Muchos ánimos!!!. :))))))))))))))))))))))

Lo más importante para dejar de fumar es no volver a llevarse un cigarrillo a la boca. No vale decir "bueno, dejo de comprar y gorreo lo que puedo". Tienes que ser firme y no coger ningún cigarrillo más.

Suerte Sonia :)

Mucha suerte:):)

Animo Sonia, así me gusta, tu salud lo primero :D

Ya te vigilaré ;)

Suerte Sonia, yo también estoy en ello, pero no hay forma. Seguro que tu ejemplo me anima.

Un saludo.

sonia MUY BIEN!!! on mayusculas... animo, que -imagino- por que nunca fume, serra una tarea dura.
mis urras para vos!
j ;)

pd: vos francis, no sea represor. ;)

¡Muchísima suerte Sonia!

Sonia, ánimo, que no es fácil.
El mejor método es dejar de comprar y empezar a pedir... llegará un momento en que nadie te querrá dar, y ahí se acabó todo ;)

Venga, con determinación se consigue todo. Mucha suerte :)

Muchíiiiiiiisimas gracias a tod@s. Esto no hace más que comprometerme más con la idea, porque ahora a ver quién es la guapa que viene aquí y dice que ha vuelto a fumar ;)

En serio, muchas gracias a todos y a Manuel M. Almeida decirle que no deje de intentarlo, que en cualquiera de los intentos lo consigue :)

Aún es pronto para que yo sienta mono puesto que no suelo fumar antes de las 11 de la mañana. El gran reto lo tengo esta tarde con una reunión donde habrá gente fumando sin parar. Así que si resisto esa reunión, podré con cualquier cosa.

Ya os contaré.

Enhorabuena!!!

El primer paso ya lo has dado, ahora sigue caminando y ni mires atrás ;)

ánimo, suerte, y paciencia... mucha paciencia... ;-)

¡Ánimo! Ya sabes que se puede, cada vez somos más los ejemplos vivientes.

Mucha suerte y exito en tu decisión!! Animo!! :)

El programador del Quitómetro, o sea, yo :) te felicita por la decisión tomada. Muchos ánimos y cuenta con todo mi apoyo para lo que necesites.
Y muchas gracias por "elegirme" :P
En serio, mucha mucha suerte.

Uf, suerte, y ya sabes, si tienes tentación, asómate por la ventana y grita que voy y te la quito :-P

Gracias Sergio espero que todo vaya bien, y enhorabuena por el programa que me parece una gran idea.

Y Gracias Vecino, si tengo mucha tentación, nos vamos juntos a la azotea a hacer Tai-Chi, ¿vale?

Nuevamente gracias a todos :)

Te tomo la palabra ;-)

Bueno, pues yo no entro aqui nunca...es la primera vez...y leyendo tu bitacora me acuerdo que hoy hace justo un mes que deje de fumar!! joer, a costado mucho...pero se puede. Ya casi ni me acuerdo en situaciones normales...todabia las paso canutas con un par de garimbas, pero cada vez menos. Ayer fui a correr y por primera vez en meses, desde que empece, estaba disfrutando despues de media hora de correr por una pechada de monte. Animo y a por todas!!