La importancia personal

Si me preguntasen qué concepto psicológico me ha "tocado" más este año, creo que diría el de la "importancia personal". ¿Cómo lo definiría? Es el gran recurso para las personas que tienen baja autoestima, sentirse importantes, la ostia qué bueno soy, soy mejor que los otros, para tapar sus debilidades ante sí mismos. Es un remedo, una copia barata de la autoestima auténtica.

¿Y qué es la autoestima? Alguien me lo definió con un ejemplo que me ayudó mucho a entenderlo: imagina que vas a una boda y te has puesto un vestido "raro". Alguien te para y te dice que llevas un vestido horroroso. Si tienes baja autoestima, estarás sufriendo toda la boda porque te sientes ridículo. Si tienes alta autoestima, pensarás que a tí te gusta el vestido, oiga, y que allá cada cual con sus opiniones.

En ese ejemplo, la importancia personal se ofendería un huevo, mira qué me ha dicho, qué se ha creído, pues anda que a él le queda bien esa corbata. La importancia personal siempre se siente herida por las críticas, porque yo soy lo más y tú eres una mierda.

El problema de la importancia personal es que no te deja ver con claridad las situaciones, porque las percibes a través del filtro del yo soy la ostia y el que no piense así es mi enemigo. Para practicar con ella, he usado el siguiente truco: imaginarla como una persona, yo misma, que está frente a mi, entre yo y lo que quiero ver. Y pedirle que se aparte.

Cuando se aparta, zas, puedo ver con claridad las cosas, por dónde van los tiros, qué debo tener en cuenta y qué es mejor relativizar, dónde me estaba emperrando en chorradas y qué me cegaba.

Es muy, muy interesante. Me sabe mal no poder explicarlo mejor, es algo que hay que vivirlo, pero espero que le sirva de pista a quien interese.