te tomo la palabra.Por favor, cuenta como acallar el run run, aunque sea un ratito nada más...

Hay un truco que suele funcionar a la gente que no logra relajarse o "no pensar" también es usando para Brainstormings antes de empezar a soltar ideas :-D

Es hablar en un idioma desconocido, inventado, imaginate que eres un bebe y empiezas a chapurrear palabras sin sentido. Bla blu Be HAAAJjaa Brruu nu nu brrr barrabum goo vaaaa Chuma blu blu bla etc

Así sin complejos a lo que salga, realizando este sencillo ejercició durante unos minutos la mente ya tendría que quedarse en blanco y luego vas repetiendo mentalmente palabras sin sentido hasta quedarte en total silencio...Que? ha funcionado? :-?

Con la práctica es tan sencillo como cerrar los ojos y pensar una pared blanca....Uhmmm y ya esta.

:-D

Un saludo relajadísimo Mercé.

Yo pongo la tele y automáticamente dejo de pensar!

Me ha gustadon tu mensaje, Merce.

Añadiría a tu relato que la cosa se pone interesante cuando la mente se da cuenta de su propia limitación y se abandona, cesa (en sus intentos de "saber"). Cuando realiza que siempre está manejando relatividades y que nunca podrá "saber" nada, que no hay nada que "saber".

Entonces, aunque siga manejando datos y supuestos conocimientos, se da cuenta de que son supuestos, y los usa con más flexibilidad, con más distanciamiento, sin tanto apego "intelectual". La mente se vuelve abierta y presente; un instrumento de la inteligencia, que es la luz del ser.

Yo, cuando Jags pone su tele, automáticamente dejo de pensar.

Desde luego, Makario, escribiendo mensajes tampoco es que pienses mucho....

De eso se trataba, ¿no?
De conseguir dejar de pensar ;-)))
(Hay que usar más la imaginación)

Está científicamente probado que cuando vemos la tele (los que no nos importa confesar que la vemos) el cerebro descansa. Según qué programas llega a pararse. Para estar en línea con el blog voy a escribir SGAE aunque no venga a cuento.

Se llama "gibberish" a la técnica ésta de hablar sin sentido. Se trata de emitir sonidos hasta que le provocas un "buffer overflow" al cerebro y deja de dar el coñazo.

Y parece que funciona! Pero a mí me daría vergüenza usarla :D

Estamos hablando del trabajo que hace el sueño pero despiertos, pero ni siquiera cuando dormimos el cerebro deja de pensar, sólo se trata de no ser conscientes de que estamos pensando en algo. Es el equivalente en escritura de la escritura automática, escribir sin pensar...

Muy bueno lo del "buffer overflow" al cerebro jajaja

Pero diría que no es exactamente la intención, pero tampoco conocía la técnica "gibberish" y parece sacada o evolucionada de la técnica que comente antes, seguramente con ramas del Ioga.

Y bueno todos tenemos que tener presentes que no hay una técnica universal que sirva para todos, cada uno hemos de encontrar nuestra técnica.

Es curioso por cierto que digas que tendrías vergüenza para utilizar este técnica, ya esa es una de las razones de las que mucha gente no se puede relajar, tenemos un EGO, una falsa apariencia que nos impide ser lo realmente somos, queremos aparentar y la relajación es soltarse, dejarse llevar, fluir....La vergüenza no ayuda.

Pero ahora viendo los otros comentarios sólo comentar que los anunciantes lo que más desean es gente que se crea que mirando la TV desconectan o se piensan que se relajan.

Seguid pensando eso y la publicidad en la TV durara muchooooos años.

A disfrutar ;-)

Si te digo la verdad, no necesito el gibberish, yo he practicado suficiente yoga y meditación como para decirle al mono que se calle un rato, y a veces hasta me hace caso!!! :D

Lo de la vergüenza es un decir, pero no, no me veo inventando jerga de ésa... ;P

Y la intención del gibberish... Pues hombre, no soy experto, pero básicamente parece ser despejar la mente.

Lo dicho, buffer overflow XD

No sé si hablas de la publicidad subliminal o de la publicidad sin más. La verdad es que yo en las encuestas de anuncios nunca recuerdo ninguna marca...supongo que para cuando salen los anuncios ya me he dormido!

Me ha sorprendido mucho tu comentario Mercè, eres una caja de sorpresas ;)

Y también me ha llamado mucho la atención el comentario de hablar sin sentido, ya que he oido que también se le conoce como "hablar en lenguas" o "milagro de pentecostés" y es una técnica utilizada en... los templos evangelistas. Hay una referencía, más bien la base de la novela, en "Snow Crash" la novela de Neal Stephenson (cuyo argumento plagio una famosa escritora de Best sellers española).
Lo que está muy claro es que hay mucha sabiduria olvidada que hay que recuperar en esta era tan tecnofila, yo el primero

Me ha gustado mucho ver a gente interesada en esto de ´´aprovechar nuestra capacidad´´ y sobre todo mercé me ha caido mui bien, un saludo, y nada solo deciros que hay un libro de eckhart tolle mui wapo a parte del poder del ahora, se llama el silencio habla, lo dicho, que disfruteis mucho.

HOLA, Q COMENTARIOS TAN INTERESANTES

Bueno, creo que los seres humanos ya hemos demostrado suficientemente que pensar es nocivo. La hemos jodido tantas veces pensando que uno se pregunta si no nos iría mejor no haciéndolo. El problema es que el mal no descansa nunca, así que mientras nosotros lo hacemos, Botín y los suyos están pensando en otra forma, una más, de jodernos. Lo de aquietar la mente, lo comprendo y lo aplico en ocasiones. En cambio, a eso de no ser atropellado por Botín y los suyos, a eso no le he podido buscar la vuelta. Si alguien conoce la fórmula, que haga el favor de contarla.

Le quedaré eternamente agradecido.

Yo también he pasado por eso...

Tengo los tres libros de Tolle, y el año pasado, depues de varios meses de meditación lo logré!!!!: Logré acallar mi mente!!!, logré retirar el tiempo!!!

Fueron tan solo unas semanas, del 12 de Noviembre hasta el 6 de Diciembre, en el que una discusión con mi pareja hizo que el ego tomará de nuevo el control de mi vida y hasta hoy... :'-(

Pero esos días fueron increibles!!! Aquellos que no lo hallais vivido no os lo podeis ni imaginar. De verdad! Hay que haberlo vivido para entender que es la felicidad, o más que la "felicidad", la paz!. La paz que de repente inunda tu vida. Una alegría inconmesurable que no sabes bien de donde procede, pues no hay un motivo "concreto" para tal (no has recibido una buena noticia, no te ha tocado la lotería, etc.). Estás en paz y punto! No piensas, no juzgas, no te paras a "pensar" nada... Tan solo eres. Vives. No hay tiempo. Ni pasdo, ni tampoco futuro. Solo el precioso Ahora.
Por desgracia, mi mente, mi jodido ego volvió a escena a las pocas semanas, y ya no he vuelto a poder retirarlo. Ahora mi vida vuelve a ser la de siempre: mortecina y llena de temores y preocupaciones. Mi ego manda sobre mí, y lo hace de manera mucho más intensa que antes! Violenta casi... Me he vuelto "más malo", peor persona! Mi ego ha reconocido al resto de egos de las personas y va a por ellos! Donde antes me retraía, ahora mi ego entra con todo su poder, intentando vivir, intentando ser yo! Lo estoy pasando mal. Llegué a un nirvana inimaginable para mí, para descender después a un abismo del que veo que me va a costar muuuuuucho poder salir.
Ahora releo por encima los libros de Tolle, pero sus palabras ya no hacen efecto sobre mí. Mi mente me distrae, me transforma las frases en simples lineas sin valor, como si leyera la cartelera del cine... Por más que intento, no logro retirar el tiempo y acallar mi mente!
Pero me queda el recuerdo de aquellos pocos días en los que mi vida se transformó por completo! Aquellos días en los que yo estaba en paz. En los que yo, era solo yo.
Pero no me resigno a haberlo vivido y ya está. Voy a intentarlo de nuevo, y a intentar que esta vez mi mente, mi ego quede apartado para siempre. Esta es, hoy por hoy, mi máxima aspiración en la vida. Todo lo demás no importa.

hola, devo decir como yo llegue a ese estado de manera
"casual", durante años antes de ir a dormir intentaba meditar y no pensar en nada, al final me quedaba dormido.
bien, un dia lo intentaba pero en mi cabeza no dejaba de sonar una estupida cancioncilla de la tele, al final logre distanciarme de la tonadilla y dejarla a un lado, mi mente estaba ocupada en ella pero yo no, me di cuenta y todo cambio. ya me entiendes.
ahora lo consigo hasta sin proponermelo.no estoy de acuerdo con lo de sentirse solo, nunca me invade esa sensacion. mas bien me siento grande muy grande, como si mi espacio vital para pensar sobrepasara el de mi propio cuerpo. alguien sabe que significa eso? animo a meditar a todo el mundo cuando su mente no pare de repetirle una cancioncilla, es el momento idoneo, no te asalta con dudas o pensamientos que no esperas, esta atareada con su cancion y es mucho + facil dejarla a un lado, sobretodo lo aconsejo para quien no a conseguido llegar a ese estado pues es una via muy facil, animo!

El Gibberisb es una técnica de catársis que utiliza Osho en sus enseñanzas a través de meditaciones dinámicas dirigidas especialmente a los occidentales, para quienes se hace más dificil meditar en silencio:recomienda incluso varios años de práctica catártica antes de sentarte a meditar en silencio.
Consiste en que durante unos quince minutos puedes reirte, llorar, gritar, patalear, tirarte al piso, hacer todo lo que tu quieras, emitir sonidos, lo importante es no darle cabida a la mente para que se adueñe del escenario.
La segunda etapa es tumbarse de barriga en el piso por unos quince minutos y sentir el curso de la respiración, los sonidos externos y profundizar en el silencio que se experimenta en medio de todo esto.
Vale la pena tener en cuenta que nos hemos reprimido muchisimo emocional y mentalmente, nos daremos cuenta de esto cuando empezamos a hacer Gibberish, nos cuesta llorar, reir, ser expontaneos, gradualmente tocamos esas capas de represión y tambien gradualmente las liberamos,quedando día a día mas espacios silenciosos.
También es recomendable hacer gibberish para quienes hacemos meditación silenciosa sentados,es decir unos 5 o10 minutos de Gibberish y posteriormente la meditación silenciosa sentados acostumbrada.

hola, quería preguntar, como hacer para no pensar tanto en alguien, es un amigo que conozco hace dos años, y lo que me sucede, es que yo lo quiero mucho y de verdad, pero no puedo dejar de pensar en él, que pensará de mí, si me querrá o no porque para colmo no es muy expresivo que digamos, pienso en él mucho, con quien estará o esas cosas, es como que a veces siento que no me quiere y pienso que se quiere alejar de mí, yo sé que no es así, pero no puedo dejar de pensar, me gustaría saber como hacer para olvidarme de él un poco, no olvidarme como amigo, sinó no depender tanto , gracias

Que bueno... en este espacio he dejado de pensar es eso lo que quiero trasmitirte siente cada espacio espacio vacio
cada vez seran mas
es tu SER VACIO... ... ... ... . . . . . . .
NADA . . .

funny ringtones

Estaba buscando la forma de saber si Tolle va ha dar algún curso o conferencia en España, y me he encontrado con este espacio de comentarios sobre estos temas, me ha gustado y quiero participar en él. Me gustaría decirle a No_Shoes primero, que ha tenido suerte de poder vivir esa experiencia, que no todos conseguimos, a mi me duro tres días, y luego que recuerde las palabras que "machaconamente" dice Tolle en su libro del PODER DEL AHORA "aceptación" aceptar hasta la no paz, y desde ahí llegará la paz.Yo también busco cada día, a través de la oración y la meditación, poder vivir la vida desde el Ser interior, se que es donde radica la auténtica felicidad, esa que todos deseamos, pero que no resulta nada facil encontrar, porque es nadar en el mar de la vida, contra corriente. Nuestras mentes han sido engañadas a través de nuestro ego, como tú bien dice; todo esta confuso, los valores, la alimentación, las creencias....En general todo te lleva a darle gusto a él y está claro que nunca está satisfecho, por esa razón, nunca encontramos la felicidad que nos llena de paz. Pero tenemos la gran suerte de habernos dado cuenta que esto no es así y luchamos por buscar "La auténtica verdad" unos desde la Fe en Dios, yo creo en Él y en sus enseñanzas a través de Jesús de Nazaret y también creo en las enseñanzas que Tolle nos transmite desde su libro, que son auténtica Sabiduría de búsqueda de la verdadera felicidad. Puedes estar seguro, que si el mundo entero siguiera las enseñanzas de estos "maestros" y los ejemplos de vida que nos dan algunos de sus seguidores...Este sería auténticamente maravilloso.
Sigue luchando por conseguirlo, que merece la pena
Saludos, Alicia

Solo dar gracias a Tolle por esos maravillosos libros. Los he leìdo, pero ahora necesito retomar lentamente la practica. Tengo muchos dìas sin salir del primer capitulo de la parte practica del Poder del Ahora, me sentìa muy triste pensando en mi dificultad para acceder a ese espacio que tanto busco pero veo desde este lugar que a muchas otras personas les cuesta tanto como a mì y eso me da animo para continuar y los invito a perseverar en el intento.
Gracias Eckhart por tu inspiraciòn y gracias a los aquì participantes.

melba

Yo tb ando intentando poner en practica lo que n os enseña eckhar en sus libros, me alegra ver que somos muchos quienes lo intentamos y que algunos lo consigue. un saludo y animos para todos.

Hey me parece muy interesante la pregunta de Antonio 8por cierto asi me llamo, que casualidad!)

"hola, quería preguntar, como hacer para no pensar tanto en alguien, es un amigo que conozco hace dos años, y lo que me sucede, es que yo lo quiero mucho y de verdad, pero no puedo dejar de pensar en él, que pensará de mí, si me querrá o no porque para colmo no es muy expresivo que digamos, pienso en él mucho, con quien estará o esas cosas, es como que a veces siento que no me quiere y pienso que se quiere alejar de mí, yo sé que no es así, pero no puedo dejar de pensar, me gustaría saber como hacer para olvidarme de él un poco, no olvidarme como amigo, sinó no depender tanto , gracias"

veo que no ha sido respondida? alguien tiene algo que decir? A mi me pasa lo mismo, aunque es con una chica... o con otras cosas de la vida... pero relamente me interesa...

hola , es bueno lo que dices.
encontre esta pagina porque puse "Eckhart Tolle" en google, y encontre ese nombre en videos google cuando buscaba videos sobre la tragedia del 11 de setiembre;en estos videos del desatre se puede ver que ese atentado fue perpetrado de modo diferente al que hacen creer; luego de los dos impactos ,el derrumbe de las torres se provoco con explosivos dentro de los edificios asi como detonadores y misiles en los aviones, que resultan no ser los mismos aviones que se supone fueron secuestradops , asi como el "choque" del supuesto avion al pentagono que obviamente fue un misil.
no , no es teoria de la conspiracion , es real , es tan evidente que no pódria ser una invencion mia , la real teoria de la conspiracion es de los que creen que fueron terroristas secuestradores.
-¿A que va todo eso ?- es lo que creo estas pensando
a que llegue aqui por esa casualidad y que , a pesar que es bueno tener momentos donde relajar la mente ( yo lo hago muy bien soy artista plastico) y no pensar ; por otros momentos es bueno pensar , sobre todo en lo que te cuento que es lo que me trajo aqui.
me da una respetuosa y sana curiosidad por saber que piensas y que piensa quien lea esto, ahi esta mi mail.
sesioninicio@hotmail.com
http://video.google.es/videoplay?docid=-7082804592890872932&q=wtc

http://www.animalweb.cl/n_o_imperial/index_noi.html

saludos

daniel quiñones

Considro a Tolle un gran maestro espiritual moderno. Leo sus libros y escucho sus "tapes" diariamente. Me HAN AYUDADO MUCHO...La clave es aceptar
plenamente lo que cada momento trae...
No es fácil pero espero luchar para conseguirlo...Les deseo a todos que no dejen de estudiar, meditar y leer...

Acabo de dar con este blog al buscar en Google "quedarse dormido meditando". Hace más de un año que practico diariamente meditación y, no sólo no he logrado acallar mi mente (que ha pasado a funcionar como a diferentes niveles, para distraer mis intentos de concentrarme un punto concreto) sino que, además, no puedo evitar quedarme dormida.
Se dice que, lo normal cuando empiezas a meditar es, una de dos, que no puedas parar de pensar, o te quedes dormida pero ¡que me pasen las dos cosas simultáneamente ya es lo último!.
Apenas en alguna ocasión he tenido algún atisbo de lo que decís, pero ha sido tan leve que apenas si puedo tenerlo en cuenta para agarrarme al recuerdo de esa experiencia para tratar de reproducirla.
Debo deciros que soy filósofa (bueno, es lo que he estudiado y trato de seguir estudiando) y siempre trato de aproximarme analíticamente a las cosas, lo cual supongo representa una traba extra para mí a la hora de meditar; pero estoy convencida de que ese empeño por derrocar al pensamiento es la gasolina que este precisa para eternizar su eterno giro sobre sí mismo.

Por favor, necesito ayuda; pero no para que me recomendéis técnicas nuevas ni me deis ánimos (ya tengo suficientes libros sobre meditación para el caso), si no para que me contéis vuestras dificultades (las que hayáis tenido en el pasado o tengáis aún) y vuestras dudas respecto a todo esto. Porque hay dificultades. Y hay dudas razonables. Y no tenerlas en cuenta sólo va a darle argumentos a la razón para tratar de buscar respuestas en lugares inverosímiles.
Think about it...

Por partes.
No busques acallar tu mente. Disfuta. No busques no pensar. Deja que los pensamientos fluyan a traves de ti como si fueras transparente. En las tecnicas orientales de lo que sea nunca se busca la confrontacion, esto es occidental. Cuando un pensamiento llegue a ti, no lo rechazes pero tampoco lo sigas.
No te voy a hablar de tecnicas ;-) pero la mejor forma de no dormirte es fijar TODA tu atencion en algo. A mi me han explicado tecnicas para meditar mirando la tele!

Muchas veces no encontramos algo a pesar de tenerlo al lado, porque lo hemos imaginado diferente. No cometas este error. Cada ser vive su realizacion de una forma diferente y tu encontraras la tuya.

Una aproximacion analitica: La realizacion es la super-conciencia. Se consciente de TODO. A tu pregunta un maestro Zen contesto "Camina cuando camines, come cuando comas, duerme cuando duermas"

Nuestras dificultades no te van a servir porque han sido las nuestras, y nuestras formas de solucionarlas nos han llevado a nuestros paraisos. Tu camino a tu paraiso lo debes de trazar tu. Un Amigo me dijo "Superar las dificultades siempre te aporta sabiduria. Busca dificultades porque necesitas sabiduria"

Y sonrie...

Om Shanti

http://www.youtube.com/watch?v=zOGV0tMevwM Eckhart Tolle (el autor de "el poder del Ahora" en acción, well... in action).

Hola,llevo seis años meditando y practicando yoga y me siento profundamente agradecida de haber experimentado la conciencia pura sin pensamientos de la que habla Eckhart Tolle en sus libros, Comencé practicando lo que en yoga se llama "conciencia testigo", y poco a poco me fui desidentificando tanto de los pensamientos como de las emociones que iban unidas a ellos, es decir del proceso mental que surge de forma involuntaria y que es el causante de nuestros estados de ánimo. Un día caminando por la calle, me di cuenta de que estaba presente al cien por cien, mi mente estaba en completo silencio y tenía en mi interior la más absoluta paz, era por primera vez consciente del verdadero momento presente, eterno ese que te hace conectar con todo tu entorno,al estar así no te sientes una persona separada sino que sabes que formas parte de un todo, desde este estado de conciencia en el que se encuentra Eckhart Tolle, se vive a tiempo real sin la interpretación subjetiva del pensamiento automático.Desde este día lo estoy experimentando cada vez más a menudo, mi mente está en muchos momentos en completo silencio y las personas que me conocen dicen que trasmito mucha paz, lo mejor de todo es que aunque no estoy así de forma permanente, los ratos que tengo pensamientos son siempre enormemente positivos y en mi interior casi siempre hay ese fondo de paz y quietud. estoy muy agradecida solamente por el hecho de existir, disfruto de mi ser, sin necesitar nada más.

Hola tod@s:
Pues es fantastico vivir y trasmitir paz. Ya quisiera yo que siempre estoy con la cabeza dando vueltas. Debe ser por falta de paz.
Llevo muchos años estudiando psicologia y una de las ultimas investigaciones que me han interesado es la que vincula el ser humano a la biologia y a la evolucion: donde las emociones son la brujula que nos protege y nos guia... eso es interesante... si estoy en completo silencio...¿no me pegare un batacazo?
Yo es que con esto de Darwin, los evolucionistas y los creacionistas me pierdo un poco... creo que los dos tienen algo de razon ¿o es que no son divinas las leyes de la naturaleza?.
Volviendo a el tema del cerebro y la mente parece que nadie ha encontrado ni rastro de "mente" si del cerebro aunque es bien raro que tengamos un cerebro que solo usemos un 4 por ciento... entonces para que nos ha dado la evolucion tanto cerebro... bueno no se... son cosas que me pregunto.. busco la paz pero sin negar mi identidad... aunque a veces no se quien soy...un producto de genes y educacion tal vez... y la liberad?... en fin me gustaria conocer a Tolle que se llama como el maestro Eckart... no sera una movida de la Cia para tenernos dominados y atontados...
Lo dicho sigo pensando que no, que es un tio legal y que aprender a aquietarse es fundamental hay que orientarse... mirar a oriente.
La ciencia es un portal que nos abre posibilidades pero tambien titene sus limitaciones las universidades son las nuevas Iglesias y los catedraticos los nuevos sacerdotes...
Bueno he sido un poco caotco pero he intentado sintetizar mis angustias para compartirlas que siempre es un alivio
Gracias

Ana, me alegro mucho por ti...yo busco lo mismo y creo, que con la ayuda de Tolle y por la GRACIA pueda conseguirlo. He tenido atisbos, pero cortos e infrecuentes, pienso que porque soy muy mayor para cambiar completamente mis esquemas...espero no sea así...necesito hacerlo porque sufro mucho por distintos problemas graves....
Gracias por tus palabras, que son un estímulo muy grande para todos, especialmente para mi...

un abrazo,

Astrid

Hola Astrid, así se empieza con atisbos aunque sean muy cortos,lo importante es la constancia en la atención, no perderse, estar siempre en la disposición de testigo de todo lo que pasa por tu mente, llegará un día en el que siempre serás consciente y así es como poco a poco el incesante bombardeo de pensamientos se va apaciguando y en referencia a lo dicho por reinaldo: no hay batacazo posible, es todo lo contrario. A través del silencio interior es como de verdad se comprende como es la vida y se disfruta de ella con la máxima intensidad, por la simple cuestión de que no te pierdes ni un segundo,tu atención al estar en el momento presente te hace no proyectarte hacia adelante, no adelantar acontecimientos imaginandolos sino que las situaciones se van resolviendo conforme se presentan, es decir la mente se "ocupa" sin el "pre",solo hay ocupación, no preocupación que es el resultado de darle vueltas a las cosas antes de tenerlas delante.

leyendo a Merce, respecto a esa sensación de soledad que dices que se experimenta al meditar, yo lo que tuve es todo lo contrario, porque me di cuenta que no era un alma individual, sino que la conciencia pura es un alma universal que esta en todo: la naturaleza, las personas, los animales, la vida en si misma, el conectar con esa conciencia pura es lo que te quita todos los miedos y todas las dudas. Esa sensación de soledad todavia le pertenece a la mente,viviendo desde la conciencia pura hay totalidad, unidad, amor... todo lo que describe Eckhart Tolle en sus libros.

Tengo que confesarles que esto ha sido un gran descubrimiento para mi.Mi mente siempre estaba más en el pasado y futuro y he dejado pasar gran parte de mi vida sin disfrutar el ahora en conciencia pura. Eso siempre me tenía ocupada mi mente no descansaba y me producía inquietud, necesitaba imperiosamente solución a ese estado y doy gracias a Dios por esto.De aqui en adelante espero ser testigo de mis pensamientos y estar alerta para sorprenderme cuando quiera el Ego dominarme.

La clave no está en dejar de pensar.
La clave está en no vivir referido a abstrabción mental alguna.

Soltado todo apego, todo asidero, lo que queda es un pensameinto que ya no es interesado.

Es decir, es ya un pensamiento no centrado en la abstrabcción "Yo". Ya no piensa uno, sino que uno es pensado por el Ser.

Por tanto no se trata de no pensar.

Se trata de silenciar las motivaciones egóicas. Eso es el silencio.

¿Cuantos de ustedes viven sus vidas de manera no referida al mantenimiento o la supervivencia del concepto "Yo" con todo lo que ello pueda implicar?

Sean honestos, ¿cuantos momentos de sus vidas están tensinados o supeditados a algún acontecimiento futuro o pasado entendido como una abstrabción mental?

Hola a todos.
Observo con alegría que tratan temas en los que estoy muy interesado.
Mantengo una página dedicada al zazen y algunas otras cosas.

http://www.zazen.es

Tal vez encuentren información interesante sobre esas vivencias o sensaciones que tienen. Absolutamente todo lo que hay en la web es gratuito, no es necesario registrarse ni hacer nada más que entrar en la web y estudiar y leer (eso si).

No hay porque avergonzarse por pensar que alguien ha tenido alguna experiencia de esta clase, pero también es cierto que hay muchísimos casos en los que la realidad no es tan bonita como se describe, o bien la propia mente se sugestiona de tal manera que puede hacernos pensar que tuvimos o tenemos un estado superior de conciencia, temporal o permanente.
Hay muchos nombres para señalar ese tipo de estados que describen, Samadhi, Satori, Plenitud del ser, Vacío, Moksha, Iluminación...etc.
Me gustaría conversar via email con aquellas personas que han descrito sus experiencias para poder intercambiar opiniones o con cualquier otra persona interesada.

Pueden escribir a sanshoku@gmail.com

Saludos a todos, especialmente a Mercé por obsequiarnos con este blog. Espero que todos encuentren lo que buscan.

A LA LUZ.

Traté de seguir los 6 pasos que salian en el encabezado de la pagina.

Estar solo con su instinto , despues escuchar el eco de la rutina , aceptar el ruido como parte del mundo que habla contunuamente como en un trance , retirarse de sus propios pensamientos y dejarse llevar ,como en un baile , y de ahi ¿salir de la mente?.

"un contacto con el inconciente y el conciente en equilibrio."

Es un acto de liberacion de lo que te rodea y dejarse llevar , más la mente está empujada por el ritmo y la atmosfera que nos rodea.

El hablar sin sentido conduce a abrir los pensamientos y despojarse , para entrar en contacto con el aire y la atmosfera.

Todo nuevo despertar ,después de un letargo trabajolico es desestresante y libera de la aceleracion del placer consumista del más y más.

ES MOMENTO DE ENCONTRAR LA VIDA.
buscando el conctacto entre el interior personal y el exterior comun.

¡GRACIAS POR EL PUENTE!

( PELDAÑOS DE LA COMPASIÓN a la luz de vivir )

Saludos a todos , en especial a tí.

la verdadera experiencia de iluminación,nunca puede ser autosugestionada por la mente,es algo que se sabe, no hay dudas posibles y deja una transformación interior que a partir de ahí ves la vida de otra manera, incluso pierdes el miedo a la muerte, porque ves como funciona la vida.Por otra parte, se mitifica mucho este estado cuando es algo sumamente natural, vivir a tiempo real, sin la interpretación subjetiva del pensamiento, existe percepción directa a través de los sentidos: vista, oido, sensación corporal, pero sin filtros mentales, no estoy hablando del "samadhi" en el que sólo hay conciencia pura sin percepción del cuerpo y de lo que tenemos alrededor; hablo del verdadero estado de meditación, iluminación o como quiera llamarse= ese estado de conciencia en el que está Eckarht Tolle de forma permanente

Gracias por todos vuestros comentarios. Son muy interesantes, me ha ayudado escuchar vuestras experiencias y dado ánimos para continuar.

Aprovecho para animaros a visitar mi blog, se habla de cosas parecidas:

http://mutantes.bitacoras.com

Me encanta ver que hay tantas personas que buscamos
lo mismo SER UNO MISMO, sin miedos, sin limitaciones, sin que todo que lo que hemos aprendido a ser. El leer este libro me echo ver que la vida es como sabía que podría ser, pero nunca alcanzaba a ver el camino, cuando iba leyendo descubría que los que el narraba yo ya lo había sentido y vivido en pequeñas ocasiones sin saber muy bien de donde provenia. Ahora sé que la mente nos controla y si no dejamos
fluir nuestra fuerza y nuestro amor interno, entonces somos lo que nuestros patrones mentales nos marcan, lo difícil es mantener esta actitud, estas ganas de ser auténtica, sin que las circunstancias y el día a día no nos atrapen. Creo que es una tarea diaria que merece la pena, porque no habrá nada en esta vida que nos llene más que esta sensación de paz, alegría interna , amor, belleza. Creo que estamos en este mundo para llegar a eso, lidiando con el día a día de cada uno, trabajo, pareja, hijos, problemas, etc. Esta es mi teoría.

Que bueno que exiatn mas personas con mis mismo intereses . Bueno hablo un poco de mi experiencia. Yo he usado la tecnica de Jose Silva, donde se usa mucho la mente y claro te enseñan a sacarle mucho provecho, pero solo cuando lei el libro el "el poder del ahora" es cuando estoy conociendo la paz, aun no lo logro conectarme con el ser aunque se que estamos conectados a el , Con el metodo silva lo logre una vez pero con estas nuevas tecnicas siento la paz todos los dias , no solo cuando medito. Estoy combinando las dos y he tenido buenos resultados ahora los voy a combinar ademas con Yoga, y espero que esta paz que siento no termine.
Por cierto a mi lo que me ayuda a silenciar mi mente de forma rapida es consentrarme en el silencio recuerda que debajo de todos los sonidos esta el silencio solo trata de sentirlo y escucharlo.

Despues les cuento mis experiencias.

Para quienes apenas empiezan

Encontre esta pagina http://www.quelcom.net/archivo/textos/E.Tolle.htm

es un buen resumen del libro.

Espero les sirva

Me ha alegrado mucho escuchar vuestros comentarios y saber que hay más gente con inquietudes similares. Yo, la verdad hace mucho que no medito y he perdido un poco la fe en estas cosas, pero creo que voy a volver a ello. Lo cierto es que la parte emocional pesa muchísimo en mí, y solucionar mis conflictos internos emocionales, subconscientes o conscientes, es muy importante para mí, pero, al mismo lado, sufro ese run run constante de una mente super analítica, que me sirve para analizar mucho las situaciones, pero no para disfrutarlas más, ni mucho menos. Mi mente-ego tiende a ver siempre el lado negativo de las cosas y me hace sufrir mucho. Así que espero iniciar un nuevo sendero de meditación y de auto disciplina y espero compartir con Uds. buenas noticias en breve. Un saludo a todos los buscadores! :)

Les recomiendo también los libros de Antonio Blay; hablan del silencio y del "fondo" de la mente para referirse a ese nivel más sutil. Dan también métodos prácticos para encontrar el fondo. Por ejemplo, "Ser. Curso de autorealización". Después de leerlo y releerlo muchas veces comienzo a comprender realmente. El problema principal es que la mente realiza juicios de valor contínuos sobre cualquier cosa: bueno/malo. Siempre está juzgandolo todo, incluso a nosotros mismos. Entenderlo es ya una liberación!

Hola a todos, me llamo mucho la atencion esta pagina, y me alegra que haya tanta gente interesada en saber quines son. Les cuento mi experiencia yo tuve mi primer despertar en enero de este año leyendo uno de los libros de Eckhart Tolle ( una nueva tierra), en ese momento, ya como muchos han contado aqui te das cuenta de que estas solo y que todos tus pensamientos no eran mas que historias flotando en tu cabeza en el momento presente, una alegria inmensa sale de ti, y te das cuenta que no hay nada que pueda traer mas felicidad en ti que tu simple presencia, porque tu no eras quien creias ser. Escribo este comentario en realidad para contarles algo de mi propia experiencia. Si bien esta es una experiencia espectacular, hay que tomarse las cosas con calma, por que inmediatamente la mente quiere tomar el despertar como si fuera de ella, y quiere tratar de controlarlo, es por eso que ya 9 meses mas tarde me he dado cuenta de que la mala intrepretacion de lo que estaba pasando sin duda me retardo mucho mi proceso de despertar, es decir, mi mente se queria tomar esto como un triunfo o identificarse como una persona "iluminada" o cosas asi que son tipicas de la mente. Bueno la cosa que he encontrado que lo unico que realmente hay que hacer es tratar de descubrirse uno mismo mediante una auto-indagacion, no se si han escuchado hablar de esta, Ramana Maharshi fue la persona que encontro ser este el unico metodo para la realizacion y es muy simple , http://www.oshogulaab.com/RAMANA/TEXTOS/LISTADOLIBRAMANA.htm, aqui pueden encontrar el texto de ramana Sea lo que usted es, donde explica en que consiste.
En mis palabras esto consiste en buscar quien es este personaje mental que llevamos en la cabeza, poner la atencion en el activamente, en el momento que se pone toda la atencion en la raiz de los pensamientos estos desaparecen y nuestra verdadera identidad se revela, es por eso que cualquier jugarreta mental que hagamos sobre la "espiritualidad" o la "iluminacion" solo nos va a dificultar la tarea de llegar a lafuente. POr eso yo les digo por mi propia experiencia NO SE FANATICEN CON LOS LIBROS los primeros meses despues de mi primer despertar esto fue exactamente lo que hize, y me llevo a perder varios meses dandomelas de "iluminado" o "espiritual", dejen todos los conceptos de lado y busquen la raiz del pensamiento YO, como MIS padres, MI perro, MIS problemas, MI vida, cuando te das cuento de que TUS problemas no son nada mas que los problemas de un personaje ficticio, la mente calla y tu verdadera identidad aparece. Vean quienes son, o quien esta abajo de sus pensamientos. Busquense a si mismos y trinfaran.
Espero que les haya servido mi comentario. Saludos a todos.

Como dice arriba Juan, después de un periodo de Paz, la vida va y te pone una prueba: zas !. Parece que todo sigue como siempre. O,incluso mucho peor: no es así. Es exactamente igual. Un ratón y un dragón son igual de peligrosos si uno se da cuenta de que ambos son una ilusión. No hay que luchar por volver al punto pasado; tan sólo aceptar que ahora uno no está en Paz y dejar que la Paz rodee esa no-Paz, como dice el autor. Si se lucha por 'iluminarse' entonces el Ego tiene distracción para rato. Le encantan las luchas. Saludos a todos.
lasker@ya.com

Estoy totalmente de acuerdo con lo que opina "Lasker", son períodos en que te siente muy féliz y diferente, pensando que has descubierto una nueva conciencia, y una forma de ver la vida con otros ojos, mucho más abiertos (y así es), pero en cuanto te descuidas la mente te atrapa otra vez, con cualquier excusa y vuelve otra vez la lucha. Creo que a la mente le encanta controlar y mantenermos bajo su yugo con los pensamientos, como diciendo: no te confies que quien manda soy yo. Pero yo creo que cada vez que esto ocurre es una nueva lección de aprendizaje, y se sale más fuerte y con más ganas de sentirse lleno de UNO MISMO. Quien ha sentido lo que es ser UNO, sabe que toda la felicidad de este mundo, nos llegará a través de nuestro interior, y las pequeñas batallas, sólo son entrenamientos.Merece la pena seguir el camino de la felicidad.

Me gustaría que alguien me dijera si sabe, cuando y donde, dará algún curso o conferencia Eckhart Tolle, me gustaría mucho asistir, soy una de sus lectoras y seguidora de sus buenos consejos.
Alicia

hola a todos, me ha encantado encontraros, estoy buscando un camino que muchos de vosotros parece ya habeís encontrado. Yo he conocido a Tolle hace muy poco y gracias a una estupenda amiga estoy entendiendo un poco esta manera de plantearse la vida. Le he comentado si sería bueno que el observador se convirtiera en escritor y reflejara en un diario lo que siente su ego, ¿qué os parece para una principianta? ¿me ayudaría a ese desdoble que tanto me cuesta? Espero vuestros consejos.

Hola Alicia, a mí también me gustaría asistir a alguna charla o curso de Tolle, pero no se muy bien donde enterarme. De todas formas hay una pag. www.eckharttolle.com/home.php. donde informa de los eventos/06, y hay una dirección donde le puedes formular preguntas directamente. Si te enteras de algo de cursos o conferencias, me escribes, un saludo. Cati

Hola ego, tu idea de convertir al observador en escritor, no sé si me parece muy buena idea. Para mí el observador es impasible, desde el momento en que tu te separas de la mente pensante y la observas (hablamos en los momentos en que tu mente está agitada, te molesta con pensamientos repetitivos y no puedes aquietarla)sientes una repentina tranquilidad (como cuando haces una respiración profunda) por que parece que la historia no va contigo. Tu eres como una 2ªpersona que ve en silencio pero que no juzga, no decide, no dramatiza, solamente observa. Si tu plasmas todo lo que ves en un papel, creo que refuerzas al ego y le das más importancia al pensamiento. Para mí es ver, observar y desaparecer.
Si quiere llevar un diario, prueba a anotar cada día, los momentos que has experimentado esta sensación de alegría interna y agradécelo. saludos,

Si puede reforzar el ego,pero si simplemente se refleja por escrito lo que ha sucedido puede ser una mera transmisión y también sirve para comprender la profundidad de vivir la vida a través del silencio interior,se puede probar a escribir pero sin pensar, es decir que surga de manera espontánea y no premeditada, si se hace estando conectado con el eterno presente desde luego no puede haber ego que se reafirme porque simplemente desaparece, puede haber escritura sin escritor, igual que cuando un pintor está tan conectado en su momento que sólo existe el acto de pintar.

Os he estado leyendo un rato y escribís miles de cosas interesantes. Cuando yo hablé de Botín más arriba, no pude ser más desagradable. Pido perdón, porque hubiera sido quizás más piadoso mencionar al marqués de Sade y a Jack el Destripador.
Bueno, lo que dice Lasker sobre el ego es muy razonable. Es precisamente ese estado de no conformidad lo que le está jodiendo a uno. Es preciso aceptar lo que hay y de esa forma el ego se te queda mirando, desconcertado, ya no pinta nada, no te puede estropear la vida, no hay lucha, se aburre, se muere de asco. Por lo tanto, no hay que buscar el nirvana ni ese estado neutro tan aburrido ni la forma de ver las cosas de Krishnamurti, que es una respuesta a la instauración de ese espejismo que llaman religiones.
Vivir es ya bastante tarea. De pronto, cuando te has desviado tanto de ese vivir, te encuentras unas gentes como vosotros que muestran cosas que uno había dejado de lado y entonces vuelve a comprender que ha vuelto a dejarse dominar por las cirunstancias que seguramente son mayormente una proyección nuestra. Es la marea de la vida, que una vez más nos ha llevado de puerto en puerto. Estamos llenos de razones, pero nos olvidamos de lo principal: vivir. Queremos vivir en una nube, ¿por qué?
Supongo que porque no asimilamos la violencia, la maldad, la mala fe.
No he leído a Tolle, a quien tanto mencionáis y me parece muy bien que lo hagáis vosotros. A mí, en su momento, me despertaron Gibran, Krishnamurti, Gurdief, Schumacker, Saadhi... Al final, uno a donde vuelve es a sí mismo. Ahí dentro está esa fuente que olvidamos tantas veces, porque lo peor que tenemos los seres humanos es la memoria. Nos distraemos con cualquier cosa. Creo que también es porque desconfiamos tanto de los dogmas, que vivimos en el aire. Bueno, saludos y gracias, amigos, especialmente a Lasker y Cati, pero a todos.

Hola Juan, estoy de acuerdo contigo en que la vida nos distrae y nos hace ir a un ritmo frenético, no nos deja tiempo ni para escuchar nuestro silencio interior, para repornernos, aquietar y sentir. Por lo que dices nos has leído a Tolle, pero has leido a muchos otros (interesante). Yo leí algo de Krishnamurti (al principio me costó comprenderle, es un poco denso). Pero a parte de leer, hacer yoga, alguna vez meditación, no creo en ningún iluminado,ni en todos los libros.Los considero puntos de referencia y recordatorios de lo que en principio mi interior ya sabe pero que yo no escucho o no recuerdo. ¿De qué sirve tanta teoría y tanta palabrería sino no lo aplico a mi vida cotidiana?. No debemos buscar ser místicos, iluminados, especiales. Debemos buscar SOLAMENTE ser nosotros mismos, únicos y auténticos. Cuando concentramos nuestra atención en vivir, sintiendo el momento de lo que hacemos (sea lo que sea) entonces si que sentimos esa conexión. Lo que si que creo es que cuando uno empieza este camino es por algo y que ya no hay marcha atrás. Podemos estar meses, años, desconectados de buscarnos a nosotros mismos, pero al final volvemos, pues nuestro ser interior (que es nuestro YO auténtico) nos reclama atención. Creo que se es buscador toda la vida, un saludo.

Sí, Cati. Lo de leer a esas gentes que cito es algo que necesitaba cuando me planteaba preguntas y buscaba respuestas. Ya sabes, eso de la pérdida de los valores, y quizás buscaba sustituirlos por otros. Pero, bueno, me sirvió para aquel momento. Claro, también te diré que ahora releo de vez en cuando alguna cosa y pienso que es magnífico que haya personas que nos ayuden a ver las cosas que necesitamos ver en cada uno de los escalones en los que nos encontremos, por explicarlo de alguna forma. Pero ellos son ellos y nosotros somos otra cosa.
De cuando guardo mejor recuerdo es de cuando pasaba un rato tranquilo y descubría cosas por mí mismo, dentro de mí o unido a algo que supongo es común a todos nosotros.
Debe haber alguna ley que nos obliga a pasar por momentos malos para después disfrutar más de los buenos.
Nos agobiamos, de vez en cuando, lo pasamos mal, y luego salimos fortalecidos de esa miseria. Habíamos tocado fondo.
Sí, como dices, creo que se es buscador toda la vida.
Ahora recuerdo aquella frase de Saadhi que decía:
- En el fondo del mar, existen tesoros incalculables. Pero, si te gusta la comodidad, quédate en la orilla.

Hola,

Merçe me gusto mucho tu comentario, parece muy auténtico y muy real. Yo tambien soy un fan de Eckhart y de todos sus libros, aunque me temo que mi ego-mente me sigue "dominando"... por ahora.

A todos aquellos que les fascinan estos temas les recomiendo también el Trabajo de Byron katie, al igual que el de Eckhart me parece espectacular y también puede ser util, creo.

No he podido leer todos los mensajes, pero me alegro de que haya tanta gente escribiendo sobre esto, si alguno se entera de si Tolle viene a España alguna vez, por favor que lo comunique al resto, yo no me lo perderia!!
(además, él, de niño, pasó años en España, en el sur, con su padre, y decia que en su niñez pasada en España no fue tan infeliz y que estudió castellano!!)

Un abrazo,

emilio

Antonio,
Podrias probar lo de Byron Katie. Quizás te sirva.
emilio

Hola Juan, estoy de acuerdo contigo respecto a los libros. Parece que los libros aparecen cuando vives una etapa en que necesitas más información, descubrir,indagar.Pero después te das cuenta que esos libros es la terapia de las personas que los han escrito y aunque nos muestren enseñanzas, modelos y formas de llegar a un punto determinado, no significa que a nosotros nos funcione, sino lo adaptamos a como somos nosotros, aplicándolo junto con nuestros propios conocimientos.
De todas formas para mí lo más difícil es la continuidad, pues en la sociedad en la que vivimos llevamos un ritmo muy rápido de vida, haciendo mil cosas a la vez, creandonos cada vez más necesidades, etc., y eso hace que nos distraigamos de lo verdaderamente importante que es nuestro interior. Un saludo,

Hola, Cati
Uno vive su propia experiencia. Quizás en un momento dado sientes un rechazo por esa forma de vida que mencionas y te vas al lado opuesto. Estás tan harto de vivir estresado que te quieres convertir en un meditador hindú. Pero aquí hace más frío que en la India y eso del taparrabos no funciona. Estamos muy pillados y el círculo se estrecha cada vez más. Todavía no nos cobran por coger setas en el campo, pero todo llegará.
Y, luego, está la naturaleza. Por más rabia que te dé el orden establecido por los listos, no puedes dejar todo esto de lado. Si eres activo, no te puedes meter en una cueva y alimentarte de plantas silvestres, acabas loco.
Así es que el equilibrio de cada uno es distinto al de los demás y cada cual, como bien dices, tiene su método propio. Seguramente, intransferible, solo nos pueden dar pistas u ofrecernos paraísos artificiales.
Creo que, ante todo, tiene que haber alegría, pero si eres tonto a medias, esa alegría se vuelve en tu contra. O sea que, o eres tonto del todo, en cuyo caso creo que puedes llegar a ser feliz, porque te conformas con cualquier cosa que te encuentres por el camino, o tienes conciencia o consciencia de verdad, y entonces empiezas a reirte a carcajadas, porque descubres cuál es el secreto para no vivir en tensión.
Es entonces que empiezas a vivir. Bueno, es una forma de explicarlo.

la verdad no es facil callar la mente, es cuestion de mantenernos atentos, yo particularmente continuo trantando, los libros de Eckhar Tolle me parecen excelentes, es un gran guia. La practica en nuestro dia a dia es importante, en nuestras vidas llenas de conflictos y problemas que realmente no son nada, alguien me dijo una vez que teniamos que cambiar la maneras de ver los problemas estos no se desaparecen pero se hacen menos importantes. Atentos a cada señal...en todas partes conseguimos sin buscar personas que estan en el mismo camino que estan despertando que nos dicen cosas importantes...a mi particularmente me ha pasado mucho, es como si la afinidad de pensamientos atrajera las situaciones...entre en este block y no espere conseguir tanta gente hablando del tema y eso es algo importante para este mundo tan deteriorado por el ego, la inconciencia y la locura de los hombres. A vivir cada dia atentos.

Parece como si Tolle fuera lo máximo. Como sabéis, antes también lo fueron otros. Pero, brevemente, ¿cuál es su enfoque? ¿De verdad no es una moda?

Hola Juan la vedad lei dos libros de el pensando que era solo un escritor mas, y para mi lo sigue siendo, mi prima que practica yoga se lo regalo a mi mama, lo lei porque siempre he tenido tendencia a buscar el lado espiritual de la vida o la vida siempre me ha mostrado señales de eso, mientras lo leia me di cuenta que lo que el decia era muy similar a la filosofia del TAO que me parece tan acertada, el segundo lo compre en la libreria y al tomarlo dos vendedores me lo recomendaron, particularmente no creo que sea una moda. Una persona que conoci me dijo una vez que cada quien entiende la cosas segun su nivel de evolucion, seguramente estos libros son solo letreros en la via.
Estoy deacuerdo contigo en que cada quien vive su experiencia, porque cada persona esta en un escalon distinto, por eso Buda, Jesus, Lao Tse, llegaron a esa luz, en aquella epoca tan lejana a la nuestra y nos dejaron su legado. Y por supuesto tambien estoy deacuerdo en que no podemos aislarnos en una cueva, porque eso no tiene ningun sentido, a Buda le funciono asi en su epoca y se aparto del mundo solo para poder entender que todo lo que necesitamos buscar esta dormido adentro de nosotros, solo hay que despertarlo, esa es la esencia del libro, domar el ego para alcanzar esa paz, callar la voz para encontrar realmente nuestra esencia.

Tal vez te parezca una locura o una habladera de tonterias o quiza te lleguen todos estos comentarios, pero preguntate algo por un momento:

Crees que es casual que llegaras a esta pagina a leer estos comentarios?

Crees en la casualidad o en la causalidad?

...si alguien lee por moda libros de este tipo de tema o comparte opiniones solo por que esta en boga no seria esto algo muy dual para esa persona?

si, no tiene nada que ver con modas simplemente que ahora hay más gente interesada en encontrarse a sí misma quizás porque nos hemos dado cuenta del sufrimiento innecesario que crea estar permanentemente pensando.La lectura de estos libros y la practica de meditación es lo que más ayudan junto a la autoinvestigación, autoobservación así es como nos establecemos en la conciencia testigo, y se empieza a comprender y a vivir la vida a través de la serenidad interior

Ya. Quizás no me he explicado bien. Lo de la moda quizás suene a frívolo. Bueno, lo que quería preguntar, más bien es si Tolle es ahora el autor más leído por los buscadores, digámoslo de esa manera, como durante una época se leyó sobre todo a Krisnamurti, por poner un ejemplo. En realidad, cuando leíamos a este hombre, era porque lo necesitábamos. No puedo decir que eso está superado, ni mucho menos renegar de él, llamándole hombre o incluso maestro pasado de moda, porque me merece un respeto. Él era la consecuencia de un estado de cosas y ahora Tolle será la consecuencia de otras, llegará a vosotros, o a nosotros, porque es necesario en estos momentos, no lo dudo. Pero, luego saldrá otro y otro y después otro, y todos ellos habrán cumplido con su misión. Es algo muy bonito compartir una lectura, una ilusión, una forma de vivir, y sobre todo darse uno cuenta de que avanza. Por eso hay que hablar ahora de Tolle, o con él, siempre será mejor que retroceder y hablar de la lesión de abductores de no séquién o del tobillo de Ronaldo. Porque, al final, ese dicho materialista que asegura que "allá donde no hay ganancia, la pérdida es segura", lo podemos aplicar los buscadores, es nuestro derecho, ya se entiende que en un sentido no material.
Y, para terminar, pregunto si se puede comprar la obra de Tolle por internet y dónde, porque no lo he mirado, y qué libro me aconsejáis, uno solo porque todos andamos bastante pillados de tiempo. Gracias.
Ah, por último, Ele, no creo que sea casual que yo llegara a estas páginas. Creo que leeros es algo que ha frenado mucho mi agresividad. O sea, me ha calmado y esta acción sedante me dura cada día más tiempo. Estaba bastante ofuscado y reconozco que sóis una buena noticia ahora para mí. No soy un loco diagnosticado ni nada de eso, pero lo cierto es que me había metido en un papel que no me correspondía en este teatro de la vida. Saludos.

Estimando Juan :

Felicidades por lo que has logrado, tienes razon ahora es tolle y despues seran otros pero lo importante es lo que cada uno aporta a nuestras vidas.

Saludos a todos

Hola Juan,

Si lees inglés, Tolle tiene una página web, allí hay de todo: eckharttolle.com.
Si no, sus libros en castellano estan en cualquier libreria "grande", tipo FNAC, etc...

¿es Eckhart Tolle una moda? desde mi punto de vista sí. Si no, no se hubiesen leido tanto sus libros.
Eckhart Tolle seguramente pasará, como todo pasará...(hay una entrevista a él que creo que se titula "Incluso el sol morirá" ("Even the sun will die")), pero la pregunta creo que es: lo que explica ¿es verdad? ¿me resuena como tal? (quizás no lo sea, yo todavia no estoy del todo seguro.)

Un abrazo,

emilio

Para Juan, que sepas,que sí se pueden comprar los libros de Tolle por internet. Para mí, el mejor que tiene es "EL PODER DEL AHORA", cuesta 15 €, pero tienes tambien "de bolsillo" y solo te cuesta 6,50, este último no sé si está en la "cesta" de internet, pero en las librerias sí.
Y sobre lo que dice Emilio..."de que si lo que explica es verdad", Yo creo que sí, y que es eso lo que está haciendo que este libro se venda tanto, no que esté de moda, lo que sí es cierto, que hay una mayor "búsqueda". La humanidad se está dando cuenta de que las cosas materiales no terminan de llenar nuestras vidas, sigue existiendo la insatisfacción y el aburrimiento por muchas cosas que tengas,y por otro lado la espiritualidad que huela a religión no gusta, así que se acude a esta otra que también te ayuda y mucho a enseñarte, que lo que importa, está dentro, y no fuera de tí.
saludos
Alicia

¿lo que explica es verdad? totalmente, a través de la meditación se experimenta esa conexión con el momento presente que es pura percepción sin pensamientos, es un estado, un tipo de conciencia que nada tiene que ver con la que estamos habitualmente ya que de "normal" nuestra mente está bombardeada por pensamientos.
Para comprender al máximo la lectura de este tipo de libros hay que leer con toda atención y concentración sin intentar analizar ni interpretar lo que creemos que está diciendo, si se lee de esta manera os aseguro que la mente se silencia, a mi me ha pasado varias veces, al conectar con el presente comprendes que todo lo que está diciendo es real como la vida misma

No creo que Tolle sea una moda, pero sí que es un escritor más que se ha unido al negocio de los libros de autoayuda. Y es por que esto vende. Si miramos en las librerías están repletas de libros de la misma temática y diría más, algunos parecen copias de otros. Reconozco que las enseñanzas de Tolle son buenas, y al no estar ligadas a una religión ni a un maestro levitando, todavía las hace más reales y asequibles. Son fáciles y coherentes, se basan en estar en el momento presente con toda nuestra atención y esto probablemente algunos ya lo hacíamos sin haberle leído (o estábamos en éllo). Veo en él unos apuntes básicos y novedosos como el testigo-observador de los pensamientos, sacar el cuerpo-dolor del pasado al presente para no acumular más tensión o emociones "malsanas" para nuestra capichosa mente, etc. Para mí el éxito de Tolle es su propia experiencia, que sí es verdad, que no lo sé y no lo dudo, me parece muy fuerte.Pasó de ser una persona anulada y con un bloqueo total, a una persona con una conciencia de un 100%. Esta apertura tiene que devenir después de una experiencia terrible donde quedas a cero y renaces. A mí me aterraría pasar por una situación así, aunque los resultados fueran extraordinarios. Yo sigo con mi dinámica de vivir el día a día con alegría, sitiendo que tienes los ojos de la conciencia (...%) abiertos y saboreando nuestras vivencias e intentando ser cada día mejor persona. Esta es para mí la clave, ir evolucionando y abriendo con cada experiencia un poquito más, al fin y al cabo, estamos en esta vida para esto, unos todavía no se han dado cuenta, otros no se darán cuenta en esta vida y (espero que muchos) andamos en ello, pero con alegría y con calma, tenemos todo el tiempo del mundo, cada mañana al salir el sol, tenemos más posibilidades de conseguirlo. Eso es todo, un saludo a todos

mi mente a todas horas pensaba en lo pasado y en lo que tenia que pasar, nunca en el momento, pero todo cambio gracias a una amiga, me animo a comprar el libro no me lo dejo....para mi es como un diamante mental, ahora trato.... de vivir los momentos yo, no mi ego gracias tolle. el poder del ahora

El poder del ahora me gusto mucho...Juan me alegra que mis palabras te llegaran y nuevamente estoy deacuerdo contigo en que vendran otros que nos dejaran algo y nos ayudaran a avanzar y eso es realmente esperanzador.

Este otro Juan, el que escribe el día 27, parece un anuncio televisivo de detergente.
Por cierto: te cambio un Tolle por "La libertad primera y última" de Krisnamurti y te regalo "Guía para los perplejos" de Schumacker y "Escucha, hombrecito", de Reich. ¿Te hace?
Ya me has convencido de que Tolle lava más blanco.
Tolle lava blanco, blanco, blanquííííííííísimo... (al estribillo).
Bueno, solo es una broma. Me haré con "El poder del ahora". Seguro que "ahora" me va bien.
Saludos.

Sigo viendo mucho EGO en algunos comentarios.No es ninguna competicion, que libro,o maestro es el mejor.A cada uno, cada SER, le es util una filosofia diferente.Pero lo importante es que buscamos lo mismo.Me alegra ver que hay muchas personas con las mismas inquietudes,veo que no somos tan diferentes los unos de los otros ,que somos partes de un TODO.

Creo que esa conciencia de ser parte de un TODO se nos escapa contínuamente. Por mi parte, no estoy instalado en ello, todavía lo veo muy intermitente. Me distraen otras cosas.
Saludos.

Son muy de agradecer las experiencias, opiniones/sensaciones y libros que estáis compartiendo aquí. Cada cual tiene su camino, pero qué gozo el intercambio, la intersección, la causalidad, cómo hacemos el nuestro a través de la tela de araña que somos tod@s.

Quizás tu libro no me sirva (Osho lo probé pero no lo acabo de ver, no me gusta cómo piensa a la mujer) y otro sí. Es mismamente la búsqueda, en espiral, prueba-error, experimentando, para adelante y para atrás. Y qué gozo, repito, cuando no es en total soledad.

En estos tiempos, de cabecera tengo a Jorge Bucay. Los primeros libros de Paulo Coelho. La Clarissa Pinkola Estés de "Mujeres que corren con los lobos". El recién descubierto Miguel Ruíz, con la sabiduría tolteca de "Los cuatro acuerdos". "El poder del ahora", que estoy releyendo. Y descubrí el otro día "El buda de la risa", de Mario Satz :)

En reconocimiento a Satz, hay que decir que cuando ya era un clásico del tema que nos ocupa, otros de los autores mencionados se encontraban en las tinieblas, quiero decir que no habían nacido para la vida. Con esto solo quiero poner con torpes palabras que es un gran poeta aún cuando escriba en prosa y también un buscador magnífico.
Por su parte, Gurdief es el gran maestro de energía al que se debe acudir cuando uno se pasa de rosca pensando en las musarañas, cosa frecuente entre los buscadores de paz y de justicia que no usamos metralletas. Porque, cuando nos abstraemos del cristo que está aquí montado, todavía es peor para la comunidad. Pienso.

hola juan no memolesta tu comentario si lo que expreso, parece un anuncio, es lo que siento cuando he leido el libro, ahora estoi leyendo; un nuevo mundo,ahora ;y pienso que es otro diamante para la mente, pero no deja de ser mi opinion un abrazo,el otro juan de badalona.he leido los comentarios positivos sobre el libro os mando un saludo.

Todos nosotros sabemos cuál es la forma correcta de andar por esta vida. En cambio, todos compramos muletas porque, como las gafas, nos dan seguridad.
Esto puede parecer algo abstracto, pero es lo que hay.
El que va al fútbol a vociferar, sabe perfectamente qué es lo que está haciendo. Si, de vez en cuando se le olvida que se está conduciendo como un idiota y que en la escala de la evolución se encuentra por debajo del almendruco, ese es su problema. Que se ate una cuerda a donde quiera (yo mismo le haría alguna sugerencia) para recordarlo.
Por qué ha elegido esa opción, sigue siendo su problema. Así mismo, el que mata, sabe que está matando cuando lo hace. Por su parte, los responsables de la salud mental y también los abogados emiten sus diagnósticos exculpatorios. Enajenaciones y películas de esas. Si a mí un psiquiatra me dice que padezco una fijación traumática monocanal vía materna, si lesiono a mi madre, soy un enfermo y no me pueden condenar, porque cuento con la complicidad del experto, que vive de ello. Si estaba borracho cuando me peleé con alguien, eso es una circunstancia atenuante y el correspondiente profesional sigue exculpándome. Todos ellos lo hacen por dinero, lo que equivale, estemos bien atentos, a supervivencia. Quien escribe y comercializa métodos digamos de superación personal o de comportamiento, también nos está diciendo que somos idiotas, que no sabemos conducirnos por nosotros mismos, y también es cómplice, por más que disfrace las cosas, de este orden de cosas. Así como los fundadores y ministros de las religiones y esto va todavía bastante más lejos. Mientras no nos liberemos de la influencia de todos ellos, seguiremos haciendo el paria y, de una u otra forma, continuaremos siendo individuos de segunda mano.
Cada día los expertos diagnostican más enfermedades mentales. Recuerdo a un pastor (naturalmente de ovejas, que no de almas) que me decía un día:
- A todos esos enfermos de la cabeza que hay en la capital, y que están venga a tomar pastillas todos los días, los arreglaba yo enseguida. Los dejaba perdidos en un bosque y verás tú si se curaban.
A pesar de lo dicho, yo seguiré comportándome en la vida en ocasiones de forma errática, pero pagaré las consecuencias de ello sin quejarme y, por supuesto, sin acudir a una consulta de un profesional, a que me ponga paños calientes para que me siga engañando durante el resto de mi vida.
Hacemos lo que decidimos hacer y luego nos hacemos los inocentes y, en casos extremos, buscamos con urgencia a un profesional que nos saque del hoyo en el que nos hemos metido porque nos daba la real gana y con perfecta conciencia de lo que hacíamos. Así mismo, nos buscamos un paraíso artificial para colgarnos de una de sus ramas o flotar entre idiotas que se conducen mal. Así crece nuestra auto-estima.
Naturalmente, cuando digo todo esto, me estoy refiriendo a personas adultas. Mientras nos valga, nos engañamos. ¿por qué no debatimos esto en lugar de andar flotando o dándonos lástima, dos posturas extremas?

Se me había olvidado firmar. Mis disculpas.

segùn ese ego pernicioso,debo estar entre los idiotas que se conducen mal..¿es esa tu idea?...si te desenvuelves en esos tèrminos es muy probable que encuentres numerosos(egos)interesados en reaccionar ante tus comentarios(juan,1-11-06)...suenan mal,en serio..Me gustarìa preguntarte..¿ves televisiòn,fumas,bebes alcohol?..spero respuesta,gracias

Me gustaría contestarte. No fumo, solo bebo algo de vino en una cena los sábados, cuando me apetece ir con unos cuantos amigos, es una costumbre. Creo que soy una de las personas que menos televisión ve en este país, de hecho tengo una que se estropeó hace 15 meses y ahí descansa, en un rincón del cuarto de estar. Pero, ¿qué es lo que tienen que ver en esto mis costumbres? Con respecto a que si tengo o no la idea de que te encuentres entre los idiotas que se conducen mal, a eso tendrás que contestar tú, no te conozco de nada. Tampoco veo la necesidad de hablar de mí para debatir lo que propuse en mi anterior comentario. No te apasiones, cálmate. Saludos.

Muy interesante la opinion de cada uno, yo tambien lei los libros de Tolle y me sirvieron de mucha ayuda...ahora les recomiendo
http://groups.msn.com/HaciendoTheWorkdeByronKatie

El título es "Como no pensar", precisamente el proceso continuado de pensamiento es lo que induce a creer que somos responsables de nuestras acciones y que actuamos con libertad y con determinación, cuando uno se autoinvestiga a fondo de verdad de verdad y se dedica a autoobservarse tal y como propone Tolle en sus libros, se da cuenta de que mientras estamos identificados con nuestros pensamientos no hay acción sino reacción es decir, estamos totalmente condicionados por las circunstancias que nos van sucediendo y lo que hacemos es reaccionar a ellas, fijaos bien, lo que nos va sucediendo es consecuencia de como respondemos a estímulos tanto externos=situaciones y circunstancias como estímulos internos, pensamientos y emociones que generan dichos pensamientos.La conclusión de este autoestudio es que para nada somos libres en actuación, más bien al contrario, somos reaccionarios cien por cien. La libertad verdadera está en desidentificarse del proceso mental y vivir la vida desde la "conciencia testigo", a ser posible lo más conectado posible con la realidad de cada momento es decir el aqui y ahora, el momento presente que es lo único real.

...màs que dirigir la atenciòn a las costumbres de nadie,la idea es plantear algunas cuestiones..por ejemplo:¿beber y fumar son dominios de nuestro Ser o de nuestro ego? ¿juzgar lo que hacen o no los demàs es dominio de...?Serìa estupendo comenzar siendo considerado con el que busca,con el que acierta y con el que falla.Buscar en estas páginas no va a ser fàcil si no hemos aprendido a dedicarnos algo de atenciòn.Si todos hemos sufrido contratiempos",podemos compartir còmo los hemos superado..¿ayudarìa?..puede que sì..Leer y releer a Eckhart desde marzo hasta aquì,me ha despertado"algo...Quiero dar y recibir..quiero Ser..Hasta siempre.

hola a todos para empezar quiero deciros que yo tambien soy una persona que no consigue callar la mente pero por el contrario se como acerlo es muy sencillo solo as de hacer lo que te pide el cuerpo que son cuatro cosas basicamente:
= hablar con quien te cae bien y machacar vervalmente al que te cae mal y si hace falta le das un guantazo.
=llamar a las cosas por su nombre que para eso lo tienen.
=no hacer nunca nada por compromiso y tranquilo si es verdaderamente necesario pasa a dejar de ser por compromiso y se convierte en natural o necesario.
=otra cosa que as de hacer es una de las mas importantes y es prestar atencion a tu cuerpo que es precisamente quien eres tu por lo tanto te as de asear diariamente con una ducha y cepillarte los dientes junto con cortarte las uñas peinarte y si te gusta ponerte un poco de colonia.
=y por ultimo lee un poco cada dia sin falta pues el ver las cosas que dicen los demas te hace sentir bien.

Hola, después de leer los últimos comentarios, me parece que me he perdido algo. ¿Qué tienen que ver aquí las costumbres de cada uno?. Yo fumo, no mucho, pero sí algo y bebo con moderación algo de vino cuando salgo, y tan feliz, que tontería. Respecto al planteamiento de Juan sobre debatir los dos extremos, está bien, pero son comportamientos y acciones que realizamos, cada uno según su grado de sentido común, evidentemente con conciencia, si uno ya es un adulto, tampoco entiendo que tiene que ver con lo que hablamos, de buscar un poco más allá de nuestra mente. Una mente más libre y más sana, más aquietada y con más apertura a nivel espiritual. Cuando hablamos de felicidad interior y de paz, para mí es una conexión entre la mente aquietada y el equilibrio con nuestra emociones, y esto es espiritualidad.Sentir el que SER "limpio" que es cada uno. Por esto hablamos de Tolle, por que él, consigue esta "actitud frente a la vida" poniendo la atención al momento AHORA y liberándose de todas las cargas emocionales. SALUDOS

¿Alguien ha leido EL SILENCIO HABLA / Tolle?

hola Ros he leido el silencio habla dos veces y aveces practico y escucho al silencio, y siento sensaciones dificil de poder explicarte, seguro tu ya sabes, he leido los comentarios anteriores, son opiniones de cada persona respetable como las mias, mi opinion sobre los libros de tolle han sido para mi una gran ayuda en las relacciones con las personas, en mi entorno laboral, familiar, y personas que no conozco, os mando un saludo cordial juan de badalona.

Uno se pregunta para qué sirven las seguridades, las convicciones, por qué nos pasamos la vida buscándolas.

hola amigos, me gustaria saber si encontrásteis a Tolle después de una exeperiencia dolorosa. También os pregunto si existe algún chat donde podamos intercambiar nuestras experiencias y dudas. Espero vuestra contestación

leyendo y buscando en casi todas partes,vine a encontrar a Tolle.Lo peor,ùltimamente,era vivir el dìa a dìa sin alegrìa ninguna.Un dìa me asaltaban dudas acerca del origen de esta sensaciòn de mala gana....bueno..para resumir algo quiero comentar que otros dìas,no sòlo podìa cuestionar mi valìa sino,ademàs,pensaba sobre los motivos de suicidio de un amigo y,posteriormente,de un pariente(ambos padres de familia y jòvenes).Y un largo etcètera de diferentes pensamientos.Muchos de estos irè descubriendo,ya que estàn detras de la mayorìa de estados emocionales(anìmicos)que a veces nos oprimen y no sabemos explicar de què van.Debo decir que lo que màs impacto tiene, en mi caso,tropezar con E.Tolle es la impresiòn tan fuerte al ser consciente de todo el daño y toda la infelicidad,inseguridad,y màs que me he causado a mi mismo bajo la influencia de la mente.No es fàcil asimilar de golpe que los ùltimos años vividos,no he sido realmente Yo.Pero despues de tanto buscar,el mensaje de este hombre......ahì està y estoy profundamente agradecido.Volver a nacer....
Tengo sus cuatro libros....¿hay màs?

Hola Chen, cuales son sus cuatro libros solo conozco 2 y me gustaron mucho. gracias

saludos,dany....
1-el poder del ahora
2-practicando el poder del ahora
3-el silencio habla
4-un nuevo mundo,ahora.

Hola, otros lecturas que me ayudaron también a despertar(a parte de la meditación y la autoobservación continua)son Ramana Maharshi, Nisargadatta Maharatt,Krishnamurti pero no sólo Jiddu sino también U.G.,Osho,Jean Klein,Ramesh Balsekar... en definitiva Advaita todo lo que nos trasmite como llegar a ese estado de Unidad=no dualidad, esa conexión con el eterno presente a través de la percepción pura sin pensamientos de por medio

¡hola! ROS muy pronto leeras UN NUEVO MUNDO AHORA tu visita de los viernes no lo olvidara. OM.... PAZ Y ARMONIA

hola a todos, el comentario sobre el chat sabeis si pudieramos intercanviar opiniones sobre los libros de tolle, me gustaria saber opiniones de mas personas que los hayan leido, del primero al cuarto, para mi leerlos ha sido de una gran ayuda, y acallar el parloteo mental que tenia, un saludo a todos.

bueno lo de poner la mente en blanco con la television es igual que dejar ablar a la mente y pierde el sentido de la meditacion ay que tener cuidado con eso se trata de aumentar la consiencia y despertar.El fin incluso no es la tecnica sino el tomar mas conciencia de nuestro mundo interior

Hola hasta ahora he continuado mi practica de tolle, los comentarios de todos la verdad me han ayudado, ya observo con mas detenimiento las reacciones de los demas las mias, hasta ahora lo que he logrado es que cuando mi mente comienza a hablar se va cayando poco a poco hasta que quedo en completo silencio, es fantastico.
Bueno Hasta Pronto !

hola a todos,encantado d haber llegado aqui,para mi Tolle es un regalo del cielo,(como otros muchos),lo "siento asi",y no voy a entrar en valoraciones sobre los "egos" q he encontrado x aqui,solo observo,q d eso se trata...un abrazo a tod@s...

he visto comentarios d amigos q van a la busqueda o q intentan retomar experiencias pasadas,todo ello supuestamente despues d leer a Tolle,no es eso(es mi opinion)desviarse de la esencia de su mensage?si tuviera esto,si me desprendiera d lo otro...ilusiones mentales d la mente egotista,q solo se nutre y sobrevive en pasdo o futuro...no os proyecteis tanto en el reultado!!!estar presentes,ahora!!!sino es ahora,cuando?,la recompensa siempre esta en el trayecto,y ese trayecto es el eterno AHORA,siempre presentes,xq la "presencia" es la llave de la LIBERTAD,y libertad es sinonimo d VIDA,y todo lo q vibra d vida lo hace siempre AHORA...!!!
y sobre los q creen q TOLLE es mas una moda lo respeto y lo acepto sin juzgar,sin resistencias,mi opinion,mi "sentir",esq es un "regalo para nuestro despertar"(como muchos otros),para tomar "consciencia" de la nueva era en la q entramos,en la era d Acuario...y esa conciencia esta en cada uno d nosotros,y esta a nuestra disposicion AHORA...un besito

Yo recomiendo otro maestro iluminado de la corriente Advaita que quizá no sea tan conocido: Francis Lucille.

www.francislucille.com/Spanish.html

hola, acabo de entrar aqui pq estoy leyendo practicando el poder del ahora, la verdad es que describe perfectamente lo que me pasa, o estoy en lo que fue o anhelando lo que será.. o no pero lo del ahora no lo vivo, ni mis hijas, ni mi casa ni mis oposiciones, pq cuando me siento delanre del libro mi mente viaja a cualquier otra tonteria domestica.
Yo no he hecho meditacion y no si sabria hacer para la rueda de estres y rutina que llevo pero os aseguro que leo y releo a Tolle con las esperanza de conseguir algun segundo al dia de paz.... y un poco mas de concentracion en lo que estudio y hago.
Gracias por contar vuestras experiencias, un saludo

¡Hola Sonia! Puedo decirte que si sigues "Practicando el Poder del Ahora", seguro que conseguirás esa paz que deseas, y yo aún te recomendaría que, si no lo has hecho, leyeras su primer libro, "El Poder del Ahora" me parece más accesible, más facil de entender, la forma que ha empleado para escribirlo me gusta mucho y parece como si lo escucharas a él, su juego de preguntas y respuestas hace que sea mucho más ameno. El que tú estas leyendo es la esencia de lo que dice en él, pero resulta como más técnico. Para mí, "El Poder del Ahora" es una auténtica joya y he leido varios de los libros que se mencionan en este foro, algunos de ellos vienen a decir lo mismo, pero la forma que tiene Tolle, de expresarlo, es la que, a mi, me lo ha hecho ver todo con mayor claridad. Estoy de acuerdo con su visión de lo que somos y de lo que podemos ser, pero también es cierto que no es facil "hacerse con el control" Si desde niños hubieramos experimentado esta forma de conocimientos, seguro que todo sería diferente, pero nunca es tarde..."Ahora" es tu momento.

hola!

En mi opinion practicar el poder del ahora nos ayuda mucho, aunque a veces cuesta estar presente, ya que la mente es muy saltarina y disfruta de saltar de un sitio a otro y enredarnos. El tiempo también corre a nuestro favor, cuanto más practiquemos más fácil nos resultará controlar nuestra atención y presencia, forma parte de un proceso. Otro apunte o consejo de Tolle, que me encanta es cuando separa el tener un problema, una situación desagradable, etc, de nosotros mismos, lo define como "situación de vida". Así es como me doy cuenta que lo que no va es eso o lo otro del exterior, pero no yo misma, y confío en mi SER y me da una fuerza inmensa, porque me siento arropada y noto como todo en el Universo está en constante movimiento, pero dentro de mí hay una quietud y una sabiduria, que poco a poco va superando todos los obstáculos. Eso me produce una sensación de seguridad y confianza. Respecto a los comentarios acerca de Tolle, creo que el MAESTRO APARECE CUANDO EL ALUMNO ESTÁ PREPARADO. Nosotros ya lo estamos, saludos.

no he leido todos los comentarios, pero me satisface ver cuanta gente está metida en esta movida.
personalmente, lo combino con una herramienta que se llama EL ENEAGRAMA, muy interesante una vez alguien consigue identificar su eneatipo.
Las enseñanzas de eckhart, solas de por si, son muy poderosas. El eneagrama es un complemento que ayuda en el tránsito del autoconocimiento de nuestro primer gran doloroso desconocido, el ego propio.

creo que todo lo que nos hace identificarnos con un "tipo de ego", por ejemplo el eneagrama y la astrología, nos aleja de la conciencia pura que está en el fondo y es la base de todo.Con la autoobservación desaparece esa identificación con algo que creíamos que eramos y nos damos cuenta que la personalidad es simplemente un cúmulo de condicionamientos adquiridos por la herencia y por las cirscustancias en la que hemos crecido ¿que más da si soy más o menos orgullosa? ¿más o menos sensible? en el fondo todos los egos tienen un poco de todo, al investigar en
ello se ve lo ficticio que es lo falso y por lo tanto mi experiencia fue desidentificación de lo que antes creía que era

Hola todos.
Que bueno haber encontrado este sitio...Entre buscando mas informacion de Tolle y lo halle...Acabo de leer El Poder del Ahora y realmente me gusto mucho. He leido muchos libros de superacion personal, de autoyuda, pero este concepto de ponerle riendas a la mente solo lo encontre en el Poder del ahora...Estoy releyendolo para tratar de disfrutarlo y aprovecharlo mas cada dia...Se que no es facil aquietar a ese loco que nos habla en la cabeza, pero estoy tratando de estar siempre presente y se que si practico algun dia lo voy a lograr...Llevamos miles de años con esa dependencia de la mente y seguro no es facil ponerle riendas pero ahora se como hacerlo y es lo que voy a tratar...De verdad que es una gran ayuda conocer este libro, ese punto de vista tan sencillo pero tan determinante...No pasado, no futuro y mas concentracion en el AHORA.Claro sin olvidar que somos los que manejamos una mente que hemos tenido con tendencias negativistas...Tambien me parece muy bueno que podamos tratar de inculcarselo a nuestros hijos, para que ellos en sus vidas disfruten mas del Poder del Ahora....

hola a todos otra vez.es una tremenda alegrìa sentir este camino que compartimos.sì,es verdad;tener la mente a nuestro servicio,y no al revès.aprovecho con esto,para decir algo sobre còmo alguno maestros"advaita enfocan sus teorìas.Cuidado!....hemos causado daños..a nosotros mismos,a otros seres vivos,al planeta,...hay que hacer algo..y creo que podemos..advaita,segùn algunos,es no-acciòn,es "no hacer"..repito:Cuidado!..hay corrientes cristianas"dònde se puede escuchar algo parecido: "en nosotros no està la soluciòn...un dìa El Creador"lo arreglarà todo...NO ROTUNDAMENTE NO.SIGAMOS EN ESTA LÌNEA.ESTE ES EL COMIENZO PARA DESMEMBRAR LOS ESQUEMAS MENTALES COLECTIVOS DE TANTA VIOLENCIA..SIGAMOS ASÌ..Como ha comentado Elias..:con nuestros hijos...Bueno,....saludos a todos,chao...

hola a todos otra vez.es una tremenda alegrìa sentir este camino que compartimos.sì,es verdad;tener la mente a nuestro servicio,y no al revès.aprovecho con esto,para decir algo sobre còmo alguno maestros"advaita enfocan sus teorìas.Cuidado!....hemos causado daños..a nosotros mismos,a otros seres vivos,al planeta,...hay que hacer algo..y creo que podemos..advaita,segùn algunos,es no-acciòn,es "no hacer"..repito:Cuidado!..hay corrientes cristianas"dònde se puede escuchar algo parecido: "en nosotros no està la soluciòn...un dìa El Creador"lo arreglarà todo...NO ROTUNDAMENTE NO.SIGAMOS EN ESTA LÌNEA.ESTE ES EL COMIENZO PARA DESMEMBRAR LOS ESQUEMAS MENTALES COLECTIVOS DE TANTA VIOLENCIA..SIGAMOS ASÌ..Como ha comentado Elias..:con nuestros hijos...Bueno,....saludos a todos,chao...

necesito relajarme

Señores lean ustedes si estais interesados en encontrar la paz y por tanto vuestra esencia a jiddu krishnamurti...no se arrepentirán!!

cuando un alma esta lista para regresar al hogar verdadero(sach khand),DIOS se hace presente en la forma de un alma MAESTRA(GURU NANAK,KABIR,JESUS,MAHOMA,BABA JAIMAL SINGH JI,HAZUR , PARAM SANT KIRPAL SINGH JI MAHARAJ,EL MISERICORDIOSO SANT DARSHAN SINGH JI MAHARAJ,etc,y el actual MAESTRO VIVIENTE PARAM SANT RAJINDER SINGH JI MAHARAJ;para encaminarla,poniendo a su disposicion el despertar adecuado,etc,etc

Hola q tal estais,he leido dos veces , un mundo nuevo,AHORA.De Eckhart tolle os aseguro q es una gozada leerlo,y aplicarlo,como dice Eckhart,el momento presente es el campo en el que se juega el partido de la vida,y saber cuando actua tu ego o tu conciencia,si lo leeis espero vuestros comentarios,un saludo.

Eckarttholle es un medio para llegar a la toma de conciencia;el DESPERTAR ESPIRITUAL.Es lo unico real en el ser humano;lo demas es mentira,mya,ilusion.

Me parece que no es bueno leer tanto. Creo que es mejor leer solo a un autor y seguirlo hasta que se agote la experiencia.
Leer tanto a este tipo de autores puede producir un empacho, si queréis llamadle espiritual, vital, lo que sea. Tolle? Bien, pues Tolle, hasta que se agote.
Krishnamurti? Lo mismo. Etcétera. Hay tantos... Y si queremos aprender, también podemos hacerlo con los malos de esta película que llevamos: Hitler, Roca, el de Marbella, los presidentes de los consejos de administración de los bancos, Fernando VII, etcétera. De verdad, de todos se aprende. Si se trata de aprender, también nos sirve Simenon, Vonegut, Groucho Marx.
Por supuesto, Tolle es un maestro. Y, para muchos, no solo será un gran hallazgo, sino el gran hallazgo.
Para otros, en cambio, el maestro será un pastor analfabeto que, cada atardecer, cuando conduce al rebaño hasta su cobertizo, encuentra una explicación distinta para justificar que todos los días hace la misma cosa.
Un día se dice a sí mismo; - Cuando hay alba rubia, va a llover, hay que recoger al rebaño.
O sea, que las nubes son de una tonalidad rojiza.
Otro día, dice: - Como se agitan tanto los escarabajos, quiere decir que va a echarse la noche encima. Recogeré ya el rebaño.
Lo mismo, el escarabajo en ese momento es nuestro maestro.
Y así, día tras día. Porque el estar vivo o muerto en absoluto depende del grado de conocimientos, de nuestra cultura. En definitiva, lo que todos los maestros nos enseñan, de una u otra forma, es a combatir la rutina, la monotonía, el gregarismo.
Porque eso sí que mata las neuronas. Cómo estará la cosa de clara, que ya lo dicen hasta los científicos.
Incluso ellos, que casi siempre han vivido en Babia: La rutina mata las neuronas.

MAYA ES LA QUE HACE QUE TODO PARESCA REAL EN ESTE MUNDO.ES UNA CREACION DE KAL,EL PODER NEGATIVO;ASI PUEDE MANTENER A LAS ALMAS ENREDADAS EN LOS TRES MUNDOS INFERIORES:FISICO,ASTRAL Y CAUSAL.Y LA MENTE HACE SU TRABAJO MUY BIEN,AHOGANDO NUESTRO VERDADERO SER;CON TODA SU BULLA NO LO DEJA SURGIR.APROVECHA MUY BIEN SU PROPIO TERRENO...ECKHARTTOLLE NOS ENSEÑA MUY BIEN COMO MANEJAR ESTA SITUACION Y MANTENER A LA MENTE A RAYA.

¿Tenemos que convertirnos en domadores de nuestra mente?
¿Qué ocurre si solo la observas?

hay solo una forma perfecta de mantener a la mente cmpletamente controlada,y,es a traves de LA LUZ Y EL SONIDO DE DIOS(EL SAGRADO VERBO,NAAM,SHABDA,LA PALABRA,ETC ,ETC.).A TRAVES DE LA MEDITACION SE CONECTA UNO CON ESTE PODER.lo demas son pasos preliminares;muy importantes para mnejar la mente y sus impulsos.POR ESO ESOS SERES MARAVILLOSOS COMO ECKHAR TTOLLE ,SON UNA BENDICION DE DIOS.

Hay SOLO UNA FORMA PERFECTA de mantener a LA MENTE PERFECTAMENTE CONTROLADA...
¿Esta afirmación excluye cualquier otra teoría al respecto?
A mí me parece exagerado afirmar esto tan categóricamente.

Perfectamente puedo estar equivocado.
Pero, es tan fácil caer en el fanatismo... Nos fallan los valores, se nos agotan, buscamos otros... Al tiempo volvemos a cambiarlos, de nuevo.
Y este tiempo que transcurre nos enseña a no ser tan excluyentes en nuestras afirmaciones. La mente en ocasiones se vuelve a disfrazar y nos vuelve a traicionar. Tiene una capacidad enorme para disfrazarse, nos convendría estar atentos... desde un estado de calma.

La mente es incontrolable,lo más complejo que existe.Los pensamientos más rápidos que la luz.
La mente determina nuestra percepción de la existencia.La existencia tal como la conocemos es construcción de nuestra propia mente.
¿Quien controlará su mente?.Otra vez el ego se cree el TODO!!.
Pues no, no aspiro a controlar mi mente.Mas bien digo que la mente se ahoga en el OCEANO de la CONSCIENCIA.
Por cierto, me ha gustado leer vuestras opiniones, oye una última cosilla cuidaos de la palabra PERFECTO/A,la perfección no trae la felicidad sino al contrario.
Saludos cordiales.

hola a todos de nuevo
hoy os quiero hacer participes de mi experiencia, resulta que en el primer comentario que escribi en este foro todavia no habia leido a Tolle y expuse mi manera particular de intentar acallar la voz que todos llevamos dentro, bien pues ahora ya llevo leido la mitad del libro " El poder del ahora" y es verdad que su autor muestra de una manera clara las situaciones que te hace pasar la mente, de echo mientras leo muchas de sus paginas se me presentan en la cabeza situaciones por las que he pasado y tiene toda la razon en recalcar continuamente que para afrontarlas hay que darse cuenta de que el ego es quien esta controlando la situacion angustiosa por la que estamos pasando; ahora despues de haverlo leido en este libro cada vez que me pasa algo en donde es el ego el que lo controla trato de visualizarlo y la verdad es que funciona es decir dejas de pasarlo mal; pero os quiero hacer una pregunta a vosotros o si alguien me contestara lo que diria Tolle. Bien no he llegado todavia al final del libro pero me gustaria saver que es lo que se puede hacer cuando estas presente tranquilo y relajado pero no acabas de encontrar algo para hacer, es decir, llevo muchos años con el ego taladrandome le cabeza y he perdido el rumbo de las cosas cotidianas como son , creo, por ejemplo salir con amigos a tomar cafe el domingo por la tarde, tener una actividad extra por la tarde cuando ya as echo tu trabajo por la mañana, etc. ; ya que a mi me causa una situacion incomoda el estar con alguien y no tener nada de que hablar como podria ser del jovi de por las tardes o de lo que le ocurrio a tal persona el otro domingo mientras tomabamos cafe, ya que como no hago estas actividades me resulta muy dificil empezar a hacerlas con personas que si lo acen, que por otra parte a mi parecer son la mayoria de las personas y no al reves como me parece que dice Tolle.
yo por mi parte voy a seguir leyendo el libro por que me es de gran ayuda para empezar a dejar de ver las cosas atraves del ego aunque no se si es facil empezar una vida cotidiana con personas que no les ha dominado el ego ya que tienen, cada uno a su manera, una forma de vivir propia en la que las relaciones vienen ya rodadas.
Bueno suerte a todos es este proposito por empezar a ser felices con uno mismo y por supuesto con los que te rodean, ya que ser feliz en solitario en un mundo repleto de gente es un poco extraño.
Un saludo.

"... empezar a ser felices con uno mismo y por supuesto con los que te rodean, ya que ser feliz en solitario en un mundo repleto de gente es un poco extraño."
jalandrollisquius

TODOS SOMOS UNO

para jalandrollisquis...cuando estes realmente tranquilo,verdaderamente "presente",encontraras en ti mismo la respuesta q andas buscando,mientras sigas buscando no la encontraras,seguiras proyectado en la mente egotista,buscando en futuro y fuera lo q esta en ti y a tu disposicion "aqui y ahora",simplemente observa y acepta lo q "es",sin resistencias,cediendo a lo "que hay",sera todo mas facil...un saludo y suerte

Uan dei,a litel mariposita flai in de rosas mai garden,uen de repente...PLOF!: ostia in de flauer.Coño!..inocent mariposita,yu forgot oupen las alitas..¡que gilipollita yu ar!

Hola de nuevo a todos

Creo que lo que dice jeronimo no es cierto del todo ya que creo k si todos fueramos uno, todos estariamos hablando sobre temas relacionados con el ego, y en cambio, hay muchas personas que se rigen por sus inquietudes y necesidades sin que el ego les moleste, como por ejemplo niños y tambien claro muchisima gente adulta y, como no, muchos de los que estamos en este foro supongo volveremos a hacer.
A ximo, tienes razon pero es una actitud que cuando la as perdido, y te as perdido en la voz del ego durante años por alguna razon es dificil volver a retomar pero claro a eso estamos, gracias por el animo y te animo a ti tambien.
Ya por ultimo hoy, decirle tambien a majareta sapato, que si el machacar a esa mariposa te hizo feliz deves ser un hijoputa y si a demas te regodeas de que no pudo abrir las alas eres un cabron, pero tranquilo, cuando te des cuenta de que lo eres ya cambiaras,animo, piensa en el dia que tu nieta te diga:abuelo , abuelo mira que mariposa mas bonita, mira que alas tiene.Ese dia te acordaras de la gilipollez que as escrito.
¿Quien no ha matado a algun animal? y no por eso se siente superior a otras personas.
Un saludo al foro.

q coño pinta el majareta sapato ese x aqui?q no hay giliforos suficientes para gilipollas como el?sino le gusta lo q lee x aqui q se joda,no tenemos la culpa d q la leche d burra q le dio su madre le sentase como el culo,xq eso parece,un tonto del culo...
desde luego q hay idiotas a los q solo les encuentras la razon cuando la pierden..recuerda jalan q el poder sobre los demas es devilidad disfrazada d fuerza,no me extrañaria q el sapato ese fuera un mariposon d cuidado al q seguramente le han cortado las alas muxas veces al verle venir,q canta muxo y se le ve a una legua el plumero...y animo jalan,q esa actitud nunca la has perdido,siempre esta dentro d ti,y a tu disposicion AHORA,un abrazo

aceptar lo que cada momento nos trae, también incluye el darse cuenta que en la vida hay de todo y es de lo más normal y frecuente que a veces en este tipo de foros, se hagan "este tipo" de intervenciones, lo de que todos somos uno es real como la vida misma, pero no se refiere ni al cuerpo ni a la mente sino a lo que hace que estemos vivos, a esa energía, Conciencia o como se le quiera llamar que está en la profundidad de cada cuerpo-mente dándole Existencia

La verdad es que no debería hacer ningún comentario sobre el "sin palabras" que ha hecho la intervención de la mariposa, ya que así le doy la importancia que él busca. Está en la libertad de moverse por donde quiera, pero creo que este no es su sitio, no tiene ni idea de lo que nosotros hablamos y ponerse a su altura nos hace perder dignidad. Un saludo a todos los que verdaderamente buscamos nuestro camino.

Y jesus dijo, perdonales porque no saben lo q dicen, un saludo a los q escriben sin EGO.

Creo que alguno de vosotros no ha entendido el mensaje de Tolle: él no postula controlar la mente, sino observarla en el AHORA para ser libre.

Un saludo.

"simplemente observa y acepta lo que es , sin resistencias, cediendo a lo que hay"
y ¿por qué no te lo aplicaste con el mensaje del "majareta"? vi muchas resistencias,3 mensajes después.

un consejo: observad vuestras reacciones a las circunstancias exteriores.Sirve como ejemplo = veo un mensaje que no me gusta, y reacciono respondiendole, ya hemos caído en la trampa del ego.
Observar sin involucrarse=veo un mensaje absurdo y no me molesta, simplemente lo observo sin más como una mosca que pasa por el cielo,

hola, tienes razón ANA en el tema de los mensajes, si no se ha leido a tolle, algunos comentarios sobran como moscas en el cielo, je,je un beso y un saludo a todos.el je,je es para darle un poco de humor al tema chao.

No sé. Tú has leído a Tolle y a Krisnamurti, grandes autores, grandes maestros, y te sientas delante del ordenador y empiezas a trabajar. De pronto, aparece un moscardón, que no sabes por dónde coño ha entrado a tu despacho y empieza a chocar alternativamente con tu cuerpo y con la pantalla. Te distrae. Decides no hacerle caso, puesto que has leído a Tolle y a Krisnamurti. Pero no te deja trabajar y al final te levantas, vas a buscar un matamoscas y te cargas al moscardón, después de varios intentos. A continuación, te sientes muy aliviado y puedes seguir trabajando sin molestias. Esto es muy humano.
Hasta que aparezca el siguiente jodido moscardón. La vida es así, no podemos permitirnos permanecer el 100 por cien del tiempo subidos a una preciosa nube de color rosado.
Aunque estemos en ello, de momento no somos Dios.
Por desgracia.

Este blog tiene política de trolls:

http://www.filmica.com/port666/archivos/003543.html

yo practico el poder del ahora y me ha hecho gracia lo de la mariposa

Hola a todos

Justo despues de escribir el ultimo mensaje pense que traeria nuevas respuestas, que creo es algo normal en las personas. Sabia que algunos estarian de acuerdo y otros verian una exageracion y un ego latente; bien yo particularmente me encuentro en un momento en el que busco una relacion continua con el presente, por eso estoy en este foro y tambien leyendo un libro que trata el tema del presente. Tambien estoy haciendo otras cosas para dejar de ser controlado por el pasado y el futuro , es decir, limitado al poder que en mi ejerce aunque ya no tanto , me parece , el ego; mi proposito de estar presente en cada momento, en cada instante lo quiero para mi de una forma completa , como supongo vosotros que tambien leeis a Tolle y o a otros autores del estilo tambien quereis, por eso fue mi forma de contestar al mensaje de majareta sapo , pues yo creo que su descalificacion no se puede dejar pasar sin mas. Creo que vivir de una manera presente no es dejarse descalificar por otras personas por que entonces volveria a salir el ego diciendome que te dejaste pisotear; por otra parte, tambien hay descalificaciones que hay que dejar pasar , es cierto.
En mi caso el ego me ha forzado y machacado el cuerpo por varias razones , una de las cuales paradojicamente es la siguiente: ante una situacion negativa que requeria contestacion, no darla para asi en teoria no contestar con ego, pero he aprendido que hay situaciones en las que el que contesta no es el ego , si no tu propia naturaleza o tu sentido comun(que por otra parte creo que tambien es una parte del ego, pero no la negativa si no una positiva) ,al no contestar o actuar despues si que salia el ego diciendome te quedaste callado y sin acer nada y ahora mira como te ves y lo que es peor como te vas a ver asta que no cambies y agas lo que tienes que acer sin miedo(porque el ego por otra parte tambien quiere el bien para ti mismo, recalcandote una y otra vez el sentido comun de las cosas) creo que no puedes subirte a un ring o que te esten dando besos o en un grupo (de jovi o de trabajo)y tu como una momia.
Vamos a ver si tu quieres un mundo en el que se respete, en el que aya respeto, tanto entre personas como entre personas y animales y entre personas y plantas y claro tambien entre personas y cosas (como son coches, muebles, casas, libros, obras de arte, etc.) hay que empezar por respetarse a uno mismo, sino no podrá haver respeto entre todo lo demas. En otras palabras si no te respetas a ti mismo entonces caes en el mundo del mal y entonces puedes ensuciar el bosque, escupir en los cuadros, insultar o pegar a alguien por la jeta, y todo esto claro oliendo a sudor revenido con los dientes amarillos y ¡que viva la Pepa!.
Tambien quiero decir que he pasado el ecuador del libro "Un nuevo mundo ahora" de Eckhart Tolle y es interesantisimo lo que explica lo recomiendo al que no lo aya leido y tenga problemas con el ego, ayuda mucho a visualizarlo y da pautas, a mi parecer, muy buenas de como afrontarlo cuando estas sumergido en su poder frustrante.
Ánimo a todos y un saludo cariñoso

quiero pedir a tod@s disculpas x mi desmedida reaccion contestando al majareta,estaba fuera d todo lugar,lo siento,se nota q no hago bien los deveres,a veces no es facil comerse la lengua,sobre todo si contestas a alguien q cuando se come un mosquito demuestra q tiene mas cerebro en el estomago q en la cabeza,d todas formas ahora exo esta,y lo q "es" ya existe y no se puede cambiar,asi q a "observar y aceptar" y a otra cosa mariposa,gracias Ana x recordarme lo q se debe d hacer,y gracias al q no firma x hacerme ver q mis propias palabras se volvieron contra mi, salieron d mi ego y como tal estan sujetas a la ley d la polaridad,creo q me entendeis...espero no volverlo ha hacer jamas,x respeto al sapo,al foro,a tod@s los amig@s q de forma tan abierta y sincera compartis vuestras experiencias,tiempo y espacio y sobre todo x respeto a Merce,q de una forma tan sencilla y espontanea nos ha cedido este espacio para comunicarnos...nada mas,espero acepteis mis disculpas y devilidad disfrazada d fuerza,sapo,x mi,puedes descansar en tu xarca en paz,pero ten cuidado no salga una culebra y te vaya a comerrrr!!!besos y animo jalan,estoy aprendiendo de ti,gracias x tus comentarios,cuidate,xao

caxis,no habia firmado,aunque supongo q ya sabriais quien soy,(una culebra???jijiji,es broma),un abrazo

si es que la complejidad está en la mente, en realidad la existencia es de lo más sencilla,

Hola a todos
Hoy quiero expresar lo que he sentido al experimentar que estaba presente sin miedo y tambien sin esperar algo concreto, es una sensacion de estar en un lugar concreto en el que no necesitas canviar nada , tambien he sentido el lugar en si mismo practicamente lo notaba pasar atraves de mi, como si fuera un cristal por el que pasaba la luz atraves.
A sido creo el comienzo de algo, solo que este comienzo lo he sentido muchas veces y tambien esta vez como otras anteriores he notado una paz interior muy agradable.
Espero que alguno de estos comienzos pase de largo y de paso a una vida más continuada de la que llevo.
Por ese motivo invito a todos los que leeis este foro a dar vuestras opiniones mas a menudo, para asi dejar este estado y continuar cada uno a lo suyo lo antes posible, que me parece no es algo malo, no es que quiera dejar de hablar con vosotros por que me caigais mal sino todo lo contrario, creo que todos los que estamos en este blog estamos por que leemos cosas para dejar de sufrir por lo tanto por necesidad tendremos que en algun momento dejar de leer sobre esto porque ya no nos hará falta ya que abremos dejado de sufrir y estaremos haciendo otras actividades, que hay muchas; con esta invitacion a todos a participar mas amenudo tambien me refiero a los primeros participantes y por supuesto a la persona que lo inició Mercé que por otra parte despues del inicio solo te as limitado a leer y decir que "este blog tiene politica de trolls" ; y queremos seguir escuchandote como la primera vez almenos algun tiempo, y cuando llegue el momento escuchar tu despedida , como la de todos los demas.
Un saludo.

Que bueno, que tanta gente participe ya de esta experiencia de busqueda de nuestro verdadero sentido. acabo de empezar la 2ª gran obra de Tolle "un nuevo mundo ahora" y se ha puesto en mi camino porque creo estoy preparada para continuar caminando. escucho todos los comentarios y de verdad que me emociono. Veo cuanta necesidad hay de encontrarnos y ser conscientes. Mi experiencia es desde hade sólo dos años pero me siento tan cerca de mi que me hubiera costado creerlo. ahora no vivo el momento siempre pero soy consciente de ello y eso me hace sentir ahí. cada dia le doy menos vueltas a todo, no medito diariamente pero no me juzgo por ello, sigo a mi mente cuando me despisto pero ella no gana siempre y si gana no me cobreo tanto como antes, le digo que ha formado parte de mi vida y mi costumbre y que tengoo que educarla para que sea mi aliada y no mi enemiga. lo voy a consegruir. gracias a todos porque estamos conectados en el propósito de cambiar en mundo.

Hola, no estoy de acuerdo en que los que escribimos o leemos aquí sea para dejar de sufrir. Al contrario creo que somos unas personas que han visto que la vida se puede vivir de otra manera, mucho más intensa y más satisfactoria, y nos alegramos de encontrar personas como nosotros que siguen este mismo camino, ya que somos minoritarios en esta sociedad. Es verdad que es un camino a veces difícil, por la discontinuidad de la sensación de paz, son pequeños momentos en que nos sentimos realmente conectados con algo más fuerte que nosotros mismos. La mente si la educas, como dice Begoña, pasa a ser tu aliada y puedes contar con ella, con la satisfacción de que cada día es más sabia y no juega a enredarte, pero eso lleva su tiempo. Respecto a lo que dice jalandrolliquius, esto no es un mundo aparte, ni un curso que deba acabar y despedirse, debemos aplicar todos nuestros conocimientos en nuestra vida diaria y cotidiana con acción, no sólo con buenas intenciones y esperanza y llenarnos de mil experiencias, y una más el compartir nuestros saberes aquí. Para mí esto no es una terapia, es un pequeño grupo de personas que tienen algo en común, ser más HUMANOS. Un saludo a todos.

¿Han notado que cada vez que surge un problema uno está siempre presente? Si el tema no estuviera adentro nuestro, no seríamos capaces de percibirlo. Los problemas son simplemente una repetición de nuestros recuerdos. Son como información que está grabada en una cinta de audio. Cuando se pone a funcionar esta cinta, pensamos que es real. Los problemas se repiten porque, cuando aparecen, reaccionamos y nos apegamos a ellos. No dejamos de pensar en el asunto, y así quedamos atrapados en él en vez de soltarlo.

¿Se han fijado que sólo pensamos obsesivamente cuando aparece un problema? Una vez que se inicia este ciclo vicioso, nos olvidamos que tenemos el poder de detener la grabación.

En su libro El Poder del Ahora, Eckhart Tolle dice: “La mente nunca puede encontrar la solución, ni puede permitirse dejar que usted la encuentre, porque ella misma es parte intrínseca del problema”.

Muchas veces la grabación está funcionando pero el volumen está muy bajo, y por esta razón, ni siquiera estamos conscientes de ella. Sin embargo, el subconsciente siempre está tocando las grabaciones. Por eso es tan esencial asumir el cien por ciento de la responsabilidad. Sólo de ese modo entendemos que somos simplemente nosotros y nuestras grabaciones, nuestros pensamientos y nuestros programas. Tomemos el ejemplo de una diapositiva proyectada en la pared o en una pantalla. Sabemos perfectamente que, aunque vemos la imagen proyectada en la pared o la pantalla, la misma no está ahí sino adentro de la máquina. Lo mismo ocurre con nuestros problemas. Cuando estos aparecen, son sólo una proyección de lo que está pasando adentro nuestro y no afuera. Sin embargo, nos pasamos la vida tratando de cambiar la pantalla. Ahí no está el problema. Buscamos la solución en el lugar equivocado.

Es importantísimo recordar que los problemas, las situaciones y las personas no existen fuera de nosotros tal como los percibimos sino que nuestra percepción es simplemente un reflejo de nuestros pensamientos. Los problemas tampoco son lo que pensamos que son. Nunca sabemos qué es lo que está pasando realmente. Los problemas son siempre “oportunidades”.

Debemos darnos cuenta que tenemos un efecto sobre el evento o el problema, y que nosotros lo hemos creado. Ésta es, en realidad, una buena noticia, ya que, como nosotros lo creamos, nosotros podemos cambiarlo sin depender de nada ni de nadie.

Tomado textualmente del Libro El Camino Mas Facil de Mabel Katz

Hola a todos
En mi caso particular si que se trata de un sufrimiento ya que noto que cuando el ego aparece, que es vastante seguido, dejo de estar presente por lo tanto dejo de participar en donde estoy, como por ejemplo comiendo en casa o en el trabajo,o lo que es peor cuando estoy solo porque como noto que el ego esta en accion no quiero salir a ningun sitio precisamente para no incomodar a las personas, ya que como muy bien dice Tolle, el ego en las personas lo perciben claramente los demas, y no me gusta que alli donde voy vean en mi una persona con el ego a flor de piel o como dicen los que no estan controlados por el ego, almenos de una forma clara ,un tio "raro". Creo, y asi hago, hay que ver las cosas como son realmente para asi poder cambiar, asi que acepto mi situacion aceptando que se me ve "raro" o raro para cambiar.
Por otra parte cuando digo que este blog tendria que tener fecha de caducidad en cada uno de nosotros es porque creo que de igual manera que no se puede estar continuamente aprendiendo a sumar si que se suma durante toda la vida, es decir hablar del ego, del pasado del futuro es algo que seguiremos haciendo pero de una manera mas practica.
Tambien os quiero decir que me gusta mucho escucharos y que me estais ayudando mucho a superar el problema de estar , por decirlo de otra manera "distraido en mis pensamientos".
Gracias a todos, un saludo.

EL ALMA ES QUIEN DEBE CONTROLAR LA MENTE,LA MENTE LOS SENTIDOS Y LOS SENTIDOS LAS COSAS EXTERNAS.PRACTICANDO LA MEDITACION A LOS PIES DE UN MAESTRO PERFECTO SE PUEDE LOGRAR ESTO;ES EL CONTROL ABSOLUTO SOBRE LA MENTE.NO ES UTOPIA;ECKHARTTOLLE LO CONFIRMA.TAMBIEN MUCHOS OTROS QUE COMO EL LO HAN LOGRADO.

LA MENTE ES UN BUEN SIRVIENTE ,PERO UN ML AMO.EL ALMA ES EL AMO QUE DEBE MANEJAR LA MENTE.

ESTE MUNDO ESTA LOCO PORQUE SE DEJA MANEJAR POR LA MENTE.Y ELLA MISMA SE DESTRUYE Y LO DESTRUYE.HAY "GRANDES " HOMBRES:GERENTES,PRESIDENTES,DOCTORES,ETC...TITERES DE SU MENTE,QUE TIENEN UN EGO TAN ELEVADO...Y EL MISMO LOS DESTRUYE...EN EL ANALISIS CIENTIFICO DEL GENOMA HUMANO SE COMPROBO ,QUE LOS SERES HUMANOS SOMOS IGUALES EN UN 99POR CIENTO.LA DIFERENCIA DEL 1POR CIENTO ES EL ASPECTO FISICO.LA ILUSION QUE NOS HACE VER DIFERENTES ES EL KARMA DE CADA UNO DE NOSOTROS.

NO ANHELES LO QUE NO HA LLEGADO,NI TE LAMENTES POR LO QUE YA PASO;SOLO EL SENTIMIENTO SERENO DEL PRESENTE ES FELICIDAD VERDADERA.

DEJAD DESCANSAR EL PASADO Y EL FUTURO,Y APROVECHAD CON ALEGRIA Y SIN VACILACION LO QUE OS DA EL PRESENTE.

TODO LE LLEGA A TIEMPO AL QUE SABE AGUARDAR.

LO QUE YA HA OCURRIDO,ES PASADO;;NO ES IMPORTANTE.ES COMO AGUA BAJO EL PUENTE.CADA VEZ QUE MIRAMOS DEBAJO DE EL,VEMOS AGUA NUEVA.ASI ES EL PASADO:AGUA QUE FLUYE HACIA ABAJO.

SI QUIERES HACER DE TU VIDA ALGO HERMOSO,NO TE PREOCUPES POR LO PASADO;INCLUSO SI FUE MUCHO LO PERDIDO,ACTUA COMO UN RECIEN NACIDO.

HOMBRE MENOS MENTE IGUAL A DIOS.

puede existir "mente" sin pensamiento entonces se convierte en percepción directa sin filtros de lo que está sucediendo en ese momento, solemos llamar
mente
al proceso de pensamiento ininterrumpido pero cuando no pensamos también tenemos mente sólo que está es Conciencia Pura=percepción.Lo que explicaba judi sobre los "problemas", en realidad no existen: lo que existen son situaciones que nos ocurren y que nuestro pensamiento de forma obsesiva le da vueltas al asunto;pero si está forma mecánica de funcionar desaparece en realidad sólo hay situaciones que se presentan y que se van resolviendo espontáneamente.No sé si se puede entender lo que quiero decir. Al vivir conectado con el presente, el automatismo del "run-run"=pensamiento desaparece y entonces no hay preocupación=ocuparse antes de tiempo, sino que hay ocupación=me ocupo a tiempo real cuando las cosas están sucediendo delante de mí. Es difícil explicarlo pero cuando se experimenta se comprende todo lo que explica Tolle a la perfección

hola q tal.solamente deciros q seguro nos pasa a todos ,el pensamiento no va acorde con nuestros movimientos, gracias a tolle a veces consigo q se desconecte el pensamiento q me distrae ,y consigo ser consiente del ahora, el momento presente, como mirar los arboles de la calle donde paso todos los dias etc un saludo a todos.

amanana mira una pared blanca oohhhhh

permanecer en el pasado y en el olvido de quien es uno,alejado de su ser,eso es el infierno.

YO PERDI MAS DE 100MILLONES;SI CON ESO ESTOY SALDANDO KARMAS,GRACIAS AL SER SUPREMO ,POR LIBRARME DE UN GRAN PESO.PERO,SI ME LOS ROBARON ,EN ESTA MISMA VIDA ME LOS TIENEN QUE DEVOLVER,PORQUE YO NO PIENSO REENCARNAR.MI TRABAJO LO TERMINO AQUI,O EN OTRO PLANO MAS ELEVADO................SOY FELIZ PORQUE HA COMENZADO MI VERDADERO DESPERTAR,MI VERDADERA TOMA DE CONCIENCIA;AHORA ME DOY CUENTA DE QUIEN SOY EN REALIDAD.Y TENGO UN VERDADERO AMIGO,QUE SIEMPRE ESTA CUIDANDOME;EL ME PROTEGE Y SIEMPRE VA CONMIGO.ES DAYAL PURUSH SANT DARSHAN SINGH JI MAHARAJ,LA VERDADERA FORMA DEL SER SUPREMO,QUE TIENE SU ASIENTO EN SACH KHAND;EL QUINTO PLANO,EL REINO DE LA VERDAD Y EL PRIMERO PURAMENTE ESPIRITUAL.ASIENTO DEL PODER POSITIVO,DEL PADRE SUPREMO,QUIEN EN ESTA ETAPA ES VISTO COMO UNO SOLO CON EL GURU Y EL ALMA INDIVIDUAL.NO ESTA SUJETO A LA DECADENCIA NI A LA DISOLUCION;ES LA META QUE LOS SANTOS DEL MAS ALTO ORDEN ESTABLECEN PARA SUS DISCIPULOS PORQUE NO ES SINO HASTA QUE SE ALCANZA ESTA ETAPA QUE SE LOGRA LA VERDADERA LIBERACION.AQUI TERMINA EL TRABAJO DEL GURU;DIOS MISMO.

"NO ANHELES LO QUE NO HA LLEGADO,NI TE LAMENTES POR LO QUE YA PASO;SOLO EL SENTIMIENTO SERENO DEL PRESENTE ES FELICIDAD VERDADERA."

EN EL ETERNO PRESENTE,DONDE ME ENCUENTRO,TODO ES ARMONICO Y PERFECTO.

TODA FUERZA ESTA DENTRO DE TI PARA SIEMPRE.

todos estos comentarios(del tal ivan)....¡?tamoslokosaquìoquè?

hola ivanocho has leido a tolle? los 4 lbros? un saludo

hola ma.za:¿QUE NECESITAS PARA DESPERTAR?................NO ESTOY EN CONDICIONES DE MENTIR.¿PARA QUE?......TAMPOCO DE ANDAR CON LOQUERAS.....EL MUNDO DORMIDO,CON SU ESTUPIDA BULLA ES EL QUE ESTA VERDADERAMENTE LOCO.

HOLA JUAN DE BADALONA.:DE ECKHARTTOLLE HE LEIDO EL PODER DEL AHORA,PRACTICANDO EL PODER DEL AHORA Y LA NUEVA TIERRA.MI VIDA ESTA CENTRADA EN LA ESPIRITUALIDAD,EL MISTICISMO POSITIVO....DE HECHO SOY VEGETARIANO Y PRACTICO LA MEDITACION SHABDA:LA MEDITACION EN LA LUZ Y EL SONIDO DE DIOS.NO LE ENCUENTRO OTRO SENTIDO A ESTE INFIERNO DE TANTALO.

"EN EL PRINCIPIO ESTABA DIOS Y DE DIOS PROVINO LO QUE SE LLAMO EL NOOR,EL SHABD,,EL NAAM O EL VERBO SAGRADO" Kabir sahib. ........ESTO FUE LO QUE TRAJO A LA EXISTENCIA A TODA LA CREACION.....Y ES SOLO A TRAVES DE ESE SHABDA QUE PODEMOS REGRESAR A DIOS;NO HAY OTRO CAMINO SEGURO.ASI LO HAN ENFATIZADO TODOS LOS GRANDES MAESTROS;Y LO HAN DEMOSTRADO............¿QUE ES AQUELLO CUYO CONOCIMIENTO NOS DA EL CONOCIMIENTO DE TODO?

EN HINDI Y URDU,LA PALABRA NAAM SE REFIERE A LA CORRIENTE DE LUZ Y SONIDO QUE EMANA DE DIOS.

EL MISTICISMO ES EL ESTUDIO DEL ALMA Y DE DIOS,Y DE COMO PODEMOS REUNIRLOS A AMBOS. LA MEDITACION ES EL PROCESO DE RETIRAR NUESTRA ATENCION DEL MUNDO EXTERNO Y DE LOS SENTIDOS PARA EXPERIMENTAR AQUELLO QUE YA EXISTE DENTRO DE NOSOTROS:EL ALMA. NO HAY DIFERENCIA ENTRE EL ALMA Y DIOS. DECENAS DE MILLONES DE MUNDOS COMO EL NUESTRO ESTAN BAJO EL DOMINIO BENEVOLO DEL SAT PURUSH-DIOS TODO PODEROSO.

ESTAMOS EN EL FIN DE LA EDAD DE HIERRO;KALI YUGA. UNA EDAD DE OSCURIDAD Y RIÑA. LA CUARTA ERA, DE UN CICLO DE CUATRO ERAS POR LAS QUE PASA LA HUMANIDAD.....Y ESTAMOS EN LOS ALBORES DE LA EDAD DE ORO DE LA ESPIRITUALIDAD,UNA NUEVA TIERRA. .......LOS MUROS QUE SEPARAN AL HOMBRE DEL HOMBRE GRADUALMENTE SE DERRUMBARAN Y CREAREMOS UN MUNDO EN EL QUE SE CUIDE Y SE RESPETE A CADA INDIVIDUO,SIN IMPORTAR QUE TAN HUMILDE SEA..........Y EN LA NUEVA ERA HABRAN MUCHOS KALSAS:ALMAS PURAS,REFULGENTES,SIN MACULA. ......Y REINARAN.

Hola a todos
Quiero decirle a ivanochoazapata que todo lo que dice es cierto, pero que tambien creo que es cierto que no hay que tomarse las cosas de una manera tan radical como parece que te las tomas, que no se si es cierto que te las tomas asi , pero escuchandote lo parece; con esto no te estoy diciendo lo que tu tienes que hacer sino que es un consejo mio, si es que lo quieres tener en cuenta.
Ya para todos, aunque no sea cierto, se podria decir, que entre una mariposa y una oruga, es mejor ser mariposa, pero entonces ¿que pasaria si todas las orugas se tiraran por un precipicio para ver si vuelan?, vuelvo a insistir en una cosa que ya dije anteriormente creo que el proposito de leer, hablar y pensar en el ego que nos ha estado controlando es volver a ser personas "normales" con sus defectos y virtudes, no convertirse en ningun Dios.
Dicen que la vida es como un camino, por lo tanto, el alma podrian ser unas botas, a algunos se le han aflojado los cordones a otros se le han despegado las suelas y estamos en una parada para repararlas, pero venga hay que levantarse, ánimo que el camino sigue, un trago de agua y palante como los de Alicante, al toro.
Un saludo a todos.

hola ivan, me parece q leyendo tus comentarios no estoi a tu nivel me pierdo, no te lo tomes negativamente, leyendo a tolle si q estoi a su nivel, escribe cosas q entiendo pero q nose aplicarlas, tolle me enseña como hacerlo, lo unico q me interesa es encotrar mi paz si yo estoi en paz mi mundo tambien.un saludo a todos.pd conparto el comentario de jalan.

Hola chicos y chicas!

He encontrado este foro de "casualidad", buscando en google cosas de Eckhart Tolle.
No sé por qué me paré a leerlo, pero me han llamado la atención vuestras experiencias.
Vereis, comparto vuestra fascinación por el estado de 'no mente' del que muchos ya habéis tenido alguna experiencia.
Os cuento brevemente mi experiencia al respecto.
Yo he estado 11 años 'siguiendo' una filosofía que compartía con un pequeño grupo de amigos que venían de una escuela esotérica.
A todo esto, yo he sido informático de toda la vida, vamos un tío normalito y corrientito, con mi currele, mis historias y tal… 15 años dedicado a trabajar en ello (sé que algunos pensaréis que eso afecta seriamente a la estabilidad mental!) pero vamos de raro poco…
Bueno la cosa es que volviendo al tema ‘esotérico’ también hacía practicas, meditaciones, practicas para desintegrar al famoso 'ego' etc...
Con el paso de los años me frustré tremendamente entre otras muchas cosas porque era imposible parar la mente más que unos escasísimos minutos despues de una práctica, y no digamos ‘desintegrar el ego’… cuanto más lo intentaba, más lo fortalecía.
Para mi llegó un momento en que la evidencia me indicaba que esta faena no sólo no era posible, sino que cada vez estaba peor, cada vez más mente, más ego… y encima me sentía cupable por todo ello, inútil e incapaz de conseguirlo.
Se lo conté a las personas con las que estaba en ello y en vez de alentarme o intentar comprenderme me advirtieron de los peligros de no seguir haciendolo y de dejarme llevar por ‘la sociedad decadente’ a lo que me conduciría abandonar, total que me vine abajo y la frustración se adueñó de mi vida.
Lo cierto es que me he visto reflejado en lo que narra Tolle que le sucedió en su libro El poder del Ahora, al principio. Yo también llegué a ese punto crítico. Toqué fondo.

Días después me invitaron a ir a un taller que organizaba un terapéuta que ni siquiera conocía, me dijeron que era algo que estaba surgiendo en India…. a mi me sonaba a más de lo mismo pero no sé porqué no me negué, creo que ni tenía fuerzas para ello, me dejé llevar…
El taller se llamaba Taller Diksha y en él aparte de unos ejercicios conocidos para ayudar a tranquilizar la mente, se nos entregó la llamada Diksha.
Pues bien, después de la famosa Diksha no había mente, estaba con plena lucidez, observaba todo y no emitía juicio, de hecho compartiendo con los otros 15 que estábamos allí nos ‘costaba pensar’, no ‘salía’ pensar.
Era algo muy nuevo para mí porque apenas en todos estos años había tenido pequeños momentos de atisbo de dicha lucidez, pero pronto se iba y realizar el esfuerzo para volver a ese estado no hacía más que alejarlo más, pero ahora ESTABA en ese estado de forma natural, sin esfuerzo alguno. Y lo mejor de todo: desaparecio mi sufrimiento.
Desde luego que algo pasó ahí.
Al finalizar el taller seguía en un estado de tranquilidad y serenidad, sí pensaba pero era una leve corriente que me era muy facil de obviar y volver a la serenidad…
Al día siguiente me desperté, todo muy bien, fui a trabajar y todo parecía estar como ‘por debajo’, no me sentía inmerso en los problemas sino que estaba como alrededor de ellos, el estado era ver las cosas pero manteniendo mi espacio interior.
De hecho me pasaron una par de cosas curiosas ese día y fueron que en dos reuniones de trabajo para solucionar problemas serios de seguridad informática fui capaz de proponer una solución muy buena y muy sencilla sin que mediara un análisis de por medio, la solución surgió de mí de manera espontánea, sólo con echar un vistazo al problema… yo flipaba.
Me sentía muy sorprendido por todo ello, no era capaz de entender lo que sucedía… pero tampoco me hacía falta hacerlo, me sentia muy a gusto sin entenderlo.
Este estado continuaba días despues, en los cuales tomé decisiones muy importantes que han cambiado mi vida muchísimo (estas ya no os las cuento por ser temas privados) pero os puedo decir que todas ellas me anclaban en el sufrimiento desde hacía muchos años.
Las decisiones se fueron presentando en esos días y yo simplemente actuaba movido por el saber que las cosas se estaban haciendo bien.
Mirad, os cuento una de ellas: mis padres se separaron hacía 30 años. Mi padre vivía en otra ciudad. Hacía 12 años que no le veía. Yo siempre he tenido esa espinita clavada, mi padre en los 6 primeros años de mi vida me enseñó muchas cosas y tenía un recuerdo imborrable de él. Después sucedieron cosas y hubo una separación muy dolorosa y muy traumática para mi y para mi madre y hermanos (fijaos que eran los años 70-80) eso de separarse no era muy corriente por aquel entonces.
Total que la falta de mi padre en mi vida me condicionó mucho y me causaba dolor.
Pues fijaos lo que me trajo la vida por aquel entonces: Al día siguiente de recibir otra diksha (10 días despues de la primera) aparecio mi padre en mi ciudad, me llamó por telefono y me dijo que estaba ahí para verme y casualmente estaba detenido esperando muy cerca de mi trabajo.
Ni qué decir tiene que la conversación con él fue muy muy emotiva, se aclararon muchas cosas, yo no le juzgué y ví el amor que tenía por nosotros y comprendí el por qué de su distanciamiento con nosotros.
Sólo surgio en mi una comprensión del hecho. Él sanó mucho dolor que llevaba dentro por la situación y yo por mi parte muchísimas cosas que también me hacían daño.
Pues bien, sin extenderme más os puedo decir que un año después conozco a su ‘otra’ familia, a mis otros dos hermanos más y a su mujer y que la relación con él está sanada y mi dolor por tener padre pero no verle ya no existe. En mí sólo hay agradecimiento por este proceso.
Esto es sólo una porción de lo que ha sucedido desde entonces.
Ahora ya no vivo ni en mi antigua ciudad, ni trabajo ya como informático (gracias a Dios! – porque me trajo muuuuchos quebraderos de cabeza, seguro que alguno por aquí me entiende, jeje-) y ahora estoy viviendo una experiencia de la vida como nunca lo había hecho.
Respecto al estado de quietud va y viene conforme se necesita, hay cosas a las que estamos expuestos que no podemos evitar, simplemente hay que observarlas y ver que ‘no somos eso’.
Ahí sucede lo que cuenta Tolle con mucha claridad, surge la verdadera esencia de uno mismo y nos sitúa como el observador, no como la identidad de eso y cuando lo atraviesas con la conciencia poco a poco se va haciendo más transparente, desaparecen los condicionamientos, los miedos.. porque los ves, los sientes y ves que no son parte de ti, sino algo en muchos casos heredado. No hay que hacer más, simplemente ‘ver’ una vez que sientes y que pasan a través de ti (no tengas miedo a sentirlo) duran un instante, se desvanecen y en su lugar queda eso que se llama conciencia o presencia, tu auténtico yo experimentando la vida.
Los libros de Tolle (sobretodo el ultimo, el de ‘Un nuevo mundo, ahora’) dan palabras a toda esta experiencia, simplemente tenemos que recordarlo, no se trata de alcanzar nada, ya lo tenemos, está en nosotros…
No os pasa a vosotros que cuando leeis a Tolle sentis como que todo lo que cuenta ya lo sabéis? Que realmente lo que sucede es que os está conectando a algo que ya conocéis?

Bueno, disculpad por la extensión de este tochazo. Simplemente me ha surgido compartir con vosotros esta experiencia, aunque este ultimo año ha sido simplemente fascinante por todo lo que me está aconteciendo.
Os animo a no tenerle miedo a la vida, a ver que todo lo que sucede es lo correcto y está ahí por algo, que la vida tiene una inteligencia propia que se manifiesta en nosotros en la medida que nosotros estemos dispuesto a aceptarla.
Si la dejamos actuar a través de nosotros se obrarán milagros y cada vez se convertirán en más cotidianos (uff tengo un montón de ejemplos!).

Hace poco leí que el equilibrio está en el actuar y en el dejar actuar a la vida. La mente siempre quiere estar presente en nuestra vida, controlarlo todo, comprenderlo todo, etiquetar todo… de hecho no vivimos la vida como tal, sino vivimos la vida de la mente.
Comenzar a vivir la vida sin la omnipresencia de la mente deja vía libre a que la conciencia se exprese a través de nosotros. La vida se convierte en algo increiblemente simple y sencillo.

Un abrazo muy grande para todos vosotros.

LA VIDA HAY QUE TOMARSELA EN SERIO EN EL SENTIDO ESPIRITUAL.DE OTRA FORMA NUNCA VAMOS A ESCAPAR DE ESTE SAMSARA;LA TRASMIGRACION,LA RUEDA DE LAS 8.4MILLONES DE ESPECIES DE VIDA.IR Y VENIR,IR Y VENIR.....YA COMO MINERAL,YA COMO VEGETAL,YA COMO ANIMAL.Y PUEDEN PASAR CIENTOS,MILES,MILLONES DE AÑOS SUFRIENDO EN ESAS FORMAS INFERIORES DE VIDA:8.4MILLONES.HASTA QUE DIOS EN SU MISERICORDIA SE APIADA DE UNO Y LE DA LA FORMA HUMANA DE NUEVO.ES SOLO EN LA FORMA HUMANA QUE UNO PUEDE CONOCER AL SER SUPREMO. .........NO TE APRESURES AMIGO JUAN DE BADALONA,CON CALMA Y SOBRE LA MARCHA EN TU BUSQUEDA DE LA VERDAD(SI ERES UN SINCERO BUSCADOR)IRAS ADQUIRIENDO LOS CONOCIMIENTOS.ESTOS NO SON PROPIEDAD EXCLUSIVA DE NADIE.TODOS COMO HIJOS DEL MISMO PADRE TENEMOS DERECHO A LO MISMO.................................

TODOS SOMOS ALMAS,GOTAS DEL OCEANO DE CONCIENCIA CONOCIDO COMO DIOS.EN ESENCIA TODOS SOMOS LUZ,AMOR,CONCIENCIA Y BIENAVENTURANZA. TAMBIEN COMO SERES HUMANOS NUESTROS GENES SON EN UN 99POR CIENTO IGUALES,SOLO UN 1POR CIENTO DIFIERE Y ESTA RELACIONADO CON NUESTRA APARIENCIA FISICA.

SHABDA:VERBO O CORRIENTE SONORA QUE CREO TODO.ES EL VEHICULO QUE LLEVA A LAS ALMAS DE REGRESO ASU FUENTE.

LUJURIA,CODICIA,APEGO,IRA Y EGO.ESTOS CINCO LADRONES INTERNOS SON CONQUISTADOS A MEDIDA QUE EL DISCIPULO PERFECCIONA SU PRACTICA ESPIRITUAL.CUANDO LA CORRIENTE DE SONIDO PURIFICA LA MENTE,LOS LADRONES HUYEN EN LA FORMA DE SERPIENTES O DE NIÑOS PEQUEÑOS.

A MEDIDA QUE SE LOGRA ESTAR SOLO CNSIGOMISMO,SE VA LOGRANDO SER MAS FUERTE CADA DIA.

LA PUREZA Y EL AUTOCONTROL QUE PERSONIFICARON A RAMAKRISNA,BUDA,JESUS,RUMI Y OTROS COMO ELLOS,SON NECESARIOS PARA LOGRAR EL EXITO EN EL SENDERO ESPIRITUAL.

EL ALMA SE LIBERA DE LA MENTE CUANDO LLEGA Y SOBREPASA EL TERCER PLANO;EL PLANO CAUSAL.EL REINO DEL PODER NEGATIVO,EL REGENTE DE LOS TRES PLANOS INFERIORES:FISICO,ASTRAL Y CAUSAL.EL TRABAJO DE LA MENTE ES MANTENER AL ALMA ENREDADA AQUI ABAJO EN ESTOS TRES PLANOS,POR ESO LE PONE TANTAS TRAMPAS:FALSEDAD,VIOLENCIA,LUJURIA,ETC,ETC.

Hola a todos, quería preguntar a Ana como se puede empezar a acallar los pensamientos y el constante ruido mental. Las palabras suelen ser muy agradables de leer pero al final nada cambia en el interior y se cometen los mismos errores una y otra vez, todo sigue igual que antes....

No es ya que todos seamos hermanos.
Es que resulta que todos somos el mismo.
Por eso es maravilloso que cualquiera se dedique a crecer espiritualmente. Nos ayuda a todos.
Gracias a todos los que os ocupáis de ésto.

RECORDAR A DIOS,SIGNIFICA NO PENSAR EN NADA MAS.ESO,ES LA MEDITACION;VIVIR EL AHORA,EL MOMENTO PRESENTE.

CUANDO UNA PERSONA MEDITA,LAS DEMAS EN UN KM.A LA REDONDA SE BENEFICIAN.

JUAN DE BADALONA:SIENTATE COMODAMENTE,CIERRA TUS OJOS MUY SUAVEMENTE,COMO CUANDO VAS A DORMIR.LOS GLOBOS OCULARES DEBERAN ESTAR RECTOS,ENFOCADOS DE 20 A 25CM. FRENTE A TI.COMIENZA A REPETIR CUALQUIER NOMBRE DE DIOS CON EL QUE TE SIENTAS AGUSTO,MENTALMENTE Y DESPACIO A INTERVALOS NI MUY CORTOS NI MUY LARGOS.ESTA PRACTICA ES LLAMADA MEDITACION JYOTI.DEBES TENER EN CUENTA QUE HAY QUE MANTENERSE QUIETO FISICAMENTE. SI ESTAS EN LA BUSQUEDA SINCERA DE TU VERDADERO SER,ORALE A DIOS PARA QUE TE AYUDE A ENCONTRAR EL CAMINO CORRECTO.TU SINCERIDAD SERA ESCUCHADA SIN DEMORA......TE RECOMIENDO ESTA PAGINA:www.sos.org.com......UN ABRAZO.

esto es un lio yo no quiero sectas quiero ser feliz ivan me vas a volver loca yo soy occidental sacras y disas indis salir de aqui si te enfedas es que todo lo que dices es bla bla

juan de badalona:la pagina que te recomiendo es:www.sos.org/spanish......he corregido.

QUIEN SE ESTA COMPLICANDO LA VIDA ERES TU,MONI.Y SI NO PISAS CON FIRMEZA ,ESTE MUNDO LOCO Y DESENFRENADO TE ABSORBERA,Y AHI SI QUE TE VAS A ENLOQUECER.....SIENTATE CON CALMA Y EMPIEZA ALEER A ECKHARTTOLLE.¿QUE NECESITAS PARA DESPERTAR?....DIOS TE BENDIGA PRECIOSA.........................NO QUIERO PENSAR QUE TIENES CEREBRO DE CHORLITO................LA VERDADERA INTELIGENCIA VIENE DEL ALMA.

Hola Oxlac, tu historia me parece muy interesante, pues creo que a todos los que buscamos nuestro camino, nos surgen cosas parecidas. Lo importante es dejar fluir la vida a través de tí y entonces como por arte de magia, los problemas se solucionan y la vida nos sorprende con casualidades que parecen apropiadas para ese preciso momento. No creo que se debamos sentirnos presionados, para dejar de pensar, pues eso provoca un estado de ansiedad que conduce a un resultado justo al revés. Con sólo aceptar con rendición lo que entra y sale de nuestra mente, observando pero sin implicarse, la mente se queda a un lado, para dejar paso a nuestra conciencia. Ese estado de percepción y serenidad que nos llena de gozo. Realmente cuando empiezas a sentirlo ten sientes más viva y más segura. Confías en una mente, más alla de la mente y eso produce paz. Referente a Ivan, la verdad, es que no entiendo nada, no sé si es de una secta o es un nivel tan sumamente alto que no soy capaz de captar. No creo que obsesionarse con Dios y palabra sánscritas sean bueno, yo me sentiría con mi libertad manipulada, bueno no sé, cada cual tiene su filosofía. Bien, un saludo a todos.

Hola Cati.
Sí, exacto, cada vez hay más 'casualidades' en la vida si uno se abre y acepta con rendición lo que en cada momento sucede.
La vida es realmente sencilla... sin tanta etiqueta ni ambages.

Respecto a Ivan conozco el ámbito en el que se mueve, yo estuve también en ello... sé donde acaba ese camino. Finalmente te frustras por no conseguir lo que los maestros hablan.
Yo duré 11 años... hasta que me rendí.
Sí, lo describen muy detalladamente, ellos ya han llegado, pero la gracia se lo ha dado en determinado momento, no es algo que puedas alcanzar con esfuerzo.
De hecho el esfuerzo hace que lo pierdas. Tiene que ser algo natural.
Tolle lo explica muy bien en el libro del nuevo mundo. Concretamente en las páginas 210 en adelante. Lo digo porque 'casualmente' hoy he estado leyendo esas páginas.
Invito a iván a experimentar aquí y ahora, en el plano físico, en la tierra, no en el Netzach, Tipheret, Geburad ni Tesed a su conciencia, a dejar paso al sentir, abrir el corazón y ver qué te trae la vida.
Leer a Eckhart Tolle abre mucho al experimentar la vida tal y como es y a traer aquí la conciencia, a tu verdadero yo, no a la identidad con que siempre convivimos.
En fin se trata de exprimentarlo, no de darle adjetivos ni forma ni etiquetas...

Me alegra mucho compartir con vosotros.

Carlos.

CATI,CARLOS:ECKHARTTOLLE,TODOS LOS MAESTROS,TODAS LAS RELIGIONES HABLAN DE LO MISMO;SOLO QUE LO EXPRESAN CON DIFERENTES TERMINOS Y A SU MANERA.CADA CUAL TIENE SU ESTILO.

.CLARO ESTA QUE HAY ALGUNAS RELIGIONES QUE NIEGAN MUCHAS VERDADES,LAS ESCONDEN.NO LES CONVIENE;DE ESA FORMA PUEDEN MANIPULAR A LA GENTE,Y SU NEGOCIO NO SE DEBILITA.ECKHARTTOLLE HACE ALUCION A ESTO EN LA NUEVA TIERRA.

CARLOS:PARA QUE RENDIRSE,SI TARDE O TEMPRANO SE TIENE QUE VOLVER A EMPESAR.ES EL DESTINO DE TODOS LOS SERES HUMANOS:VOLVER A DIOS.....ECKHARTTOLLE LO DICE...A SU MANERA.TAMBIEN EL VIVIO EN MUCHA CONFUSION;VIDA SIN SENTIDO Y LEJOS DE DIOS.TUVO LA BUENA FORTUNA DE QUE DIOS LE MOSTRARA EL CAMINO.

totalmente de acuerdo con Oxalc, me identifico con lo que has experimentado y es cierto que al leer los libros de Tolle es como confirmar lo que ya en el fondo de nuestro Ser ya se sabe,

Por favor no hay que confundir equilibrio y cordura con obsesión, con ello nos alejamos mucho de lo que se trata, conectar con la Conciencia Pura es mucho más sencillo y natural, es nuestra verdadera esencia y no hay que etiquetarla con nada,

Jorge Luis, lo único que hay que hacer es observarse continuamente, saber lo que se piensa en cada momento y poco a poco nos vamos haciendo más conscientes del instante

hola a todos, ivan solo quiero crecer hacia adentro y estar en paz conmigo mismo, no quiero ser un iluminado creo q los iluminados nacen no se hacen, puedo estar equivocado puede haber exceciones, de tolle he aprendido que cuando voy en el metro y va lleno y me empujan o me pisan o no me puedo mover durante un rato, o eltren tarda etc ya no me molesta porque esos momentos pasan, y estoi en paz conmigo mismo, perdonar por mi escritura, un saludo a todos.

pido respeto para este foro gracias

JUAN DE BADALONA:NO TE CONFIES,LA MENTE ES MUY SUTIL Y EN CUALQUIER MOMENTO NOS TIENE EN SUS GARRAS

Hola!

La mente forma parte de nosotros, no es algo que se tenga que destruir, ni tampoco condenar, ni juzgar... está ahí, simplemente… tiene su enorme utilidad. Sin ella vosotros no estaríais leyendo esto ni yo escribiendolo.
El problema es la identidad con ella, vivimos a través de ella, todo lo que pasa por ella lo hacemos nuestra forma de vivir, vivimos subyugados a lo que ella pueda entender y comprender y por lo general despreciamos todo lo que la mente no pueda explicar.

Darse cuenta de que lo que pensamos no somos realmente nosotros es un comienzo del despertar con la conciencia. Ver (y experimentar) esa separación entre la conciencia -lo que realmente somos- y lo que pensamos es el primer ‘atisbo’.

Mirad, en respuesta a lo que muchos preguntan de ‘cómo hacer para parar la mente’ una cosa que personalmente me está ayudando mucho en mi vida diaria es la actitud de entrega. La actitud de entrega permite SER a la vida. Ante un hecho concreto en nuestra vida tendemos siempre a tener una reacción y una emoción.
Lo creemos como algo necesario e inevitable porque siempre ha sido así durante toda nuestra vida. Sin embargo existe otra opción y es simplemente permitir ser a lo que nos sucede en cada momento. En esa actitud es fácil que surja como un ‘espacio’ alrededor del hecho que nos acontece y nosotros. Ese observar de lo que acontece permite fluir a las cosas, ya no hay siempre reacción por nuestra parte.
Y no es sinónimo de pasividad, de hecho lo que suele suceder a continuación es que viene la acción natural, surge espontánemente lo que hay que hacer en cada momento. Además sin que por ello sintamos necesariamente una emoción. Pero si ésta surge permitámosla “ser” también. Esa emoción surgirá pero alrededor de ella habrá ese 'espacio'. Ese espacio es la conciencia y la sola presencia de ella hará que todo cambie a nuestro alrededor, que experimentemos todo de manera diferente, más real y más profundamente. Ya hemos 'roto' por decirlo así, con la rutina de: 'evento->emoción->reacción' que nos acompaña toda nuestra vida.
Experimentar esto es sencillísimo y precisamente esta sencillez hace que sea maravilloso. La verdad siempre es sencilla.
Por ejemplo una de las cosas que me han sucedido que me viene a la memoria respecto a esto ha sido: Cuando me fui de la ciudad donde vivía me fui a vivir a Madrid. Allí busqué trabajo y encontré algo para ir tirando pero no me convencía asi que mientras tanto seguí buscando algo mejor.
Pues bien, se sucedieron muchas entrevistas y posibilidades de trabajo que me parecían encajaban perfectamente en mi vida. Pues bien una tras otra se fueron cancelando o simplemente no seguían adelante.
Intenté también cambiarme de casa (porque vivía en una pequeñisima) y vi algunas preciosas, pero en todas habia algun problemilla que hizo imposible que pudiera optar a ellas.
Todo esto al principio me causaba rechazo y reacción, lógicamente, pero después me permití que la situación fuera tal cual. Lo primero que sucedió fue que ya no me causaba una terrible emocion negativa y asímisno no había una reacción interior por mi parte a todo ello. Llegó un momento que ‘sentí’ que por ahí no iban las cosas con fluidez y dejé de buscar, me entregué a lo que sucediera. Yo ya había dado todos los pasos necesarios.
Muy poco tiempo despues inesperadamente la vida me trajo un cambio y ese cambio fue la posibilidad de salir de Madrid e irme a vivir a la ciudad con la que siempre había soñado, continuando (por internet) con mi actual ocupación.
Aquí he encontrado una casa enorme, muy bonita y por un precio mucho más asequible que en Madrid.
Con esto yo he visto que aunque en determinadas situaciones un hecho lo califiquemos como ‘malo’ y consecuentemente reaccionemos, nos cabreemos, y todo ello nos traiga un cúmulo de malos pensamientos y emociones, realmente esa situación está ahí para algo, no es desdeñable ni criticable. En mi caso era concretamente permitirme un bien mayor. Luego entonces ¿para qué tanta reacción y emoción negativa? Desde luego para nada positivo. Muchas veces, de hecho, a la larga se somatizan en problemas físicos.

La mente no es capaz de entender esta forma de funcionar de las cosas, se resiste a aceptarlas porque cree en la necesidad de tener todo controlado, pero la experiencia da la demostración de que la vida funciona mejor al margen de su constante control.
Es lo que yo llamo el fluir de la vida, realmente uno aprende cómo funciona la vida y ella es experimentar, ante todo. La mente sigue ahí, sí, pero ocupando el lugar que le corresponde cada vez más.

Estoy seguro que cosas de esas os han sucedido a todos… ¿a que si?

Carlos - Oxalc
argos.c (arrobilla) gmail.com

EN LA REGION DE TRIKUTI,O SEA EL MUNDO CAUSAL, SE ADQUIERE LA MENTE.EN SU DESCENSO A TRAVES DE ESA REGION,EL ALMA RECOGE A LA MENTE COMO EQUIPO NECESARIO PARA SU USO EN LOS PLANOS INFERIORES.ESTA REGION ES EL ASIENTO DE LA MENTE UNIVERSAL.ES LA REGION DE LA CUAL SE DERIVA LA MENTE.DE LA MISMA MANERA COMO EL ALMA SE ORIGINA EN LA REGION DEL ALMA UNIVERSAL,LA MENTE SE ADQUIERE AHORA EN LA REGION DE LA MENTE UNIVERSAL.LA MENTE SE JUNTA CON EL ALMA,NO EN UNA UNION PERMANENTE,SINO TEMPORAL. AHORA EL ALMA,EQUIPADA CON ESTE NECESARIO IMPEDIMENTO,EMPIEZA SU CARRERA EN ESTA REGION DE MENTE Y MATERIA.EN ESE MOMENTO EMPIEZA A ACUMULAR KARMA.ANTES,NO TENIA KARMA,EXCEPTO EL ADI KARMA.ESTE ES EL KARMA PRIMARIO,Y CONSISTE EN LA ACCION DE LA FUERZA CREATIVA,EL VERDADERO SHABDA,CUYA FUNCION ES TRAER ALMAS AL PLANO MATERIAL,CON EL OBJETO DE QUE EMPIECEN A ACUMULAR EXPERIENCIA.AHORA EMPIEZA EL ALMA A ACUMULAR EXPERIENCIA POR INICIATIVA PROPIA.LA ERA DE SU AUTO CONTROL EMPIEZA AHORA.ESTO SIGNIFICA QUE EMPIEZA A ESTABLECER UNA LEY INDIVIDUAL EN SU PROPIA VIDA,Y A CREAR SU PROPIO DESTINO.EMPIEZA A GOZAR,SUFRIR,COSECHAR,RECOMPENSAR Y A PAGAR PENAS.Y ESTO ES EL PRINCIPIO DE SU PROPIO KARMA.DE ESTA MANERA INAUGURA SU LARGA SERIE DE VIDAS TERRENAS.POR TODO Y CADA UNO DE SUS ACTOS DE AHORA EN ADELANTE ALMACENA KARMA.INCLUSO EN LOS MOMENTOS DE MENOR ACTIVIDAD,ESTA CREANDO KARMA.Y EN TODA ESTA ACTIVIDAD,SU MENTE ES SU INSTRUMENTO PRINCIPAL.ES SIEMPRE LA MENTE,ACTUANDO BAJO LA LEY DE CAUSA Y EFECTO,LA QUE CREA EL KARMA.

jalandrollisquius y ximo....venid a mi,serè vuestro gurù si querèis.aquì,en el huerto de triquito nos fumamos alguito.soy sapata,ex-combatiente del ejercito de chancho villa.trabajè en culebrones sudamericanos por un tiempo;he pedido excedencia para dedicarme a esto.ahora trato de soltar en esta pàgina toda esta metralla sobre kundalini,nefertiti y jalandropoulos.la verdad,ahora que me estoy soltando a escribir aquì,me da làstima que sonia,tom wingo o dany,entre otros,no digan nada(no quiero decir que sean cerebros de chorlito)Bueno,no pierdan la fe.en otro ratito de estos vuelvo a compartir algo màs de la metralla,porque como he dicho en otra ocasiòn cuando alguien medita,en un kilòmetro a la redonda se benefician muchos....làstima que con todo lo que tengo en esta jodida mente,meditar se me hace cuesta arriba...yo prefiero venir a la pàgina y escupiros lo que tenga a mano,que como gurù que soy estoy en mi derecho de hacer...esta es una època maravillosa..si tuvisteis poco con la iglesia catòlica..TRANQUILOS QUE AQUI ESTOY ...

Hola a todos, sí Carlos a mí me han pasado cosas parecidas, situaciones que en un primer momento parecian negativas, para dar paso a la situación que realmente deseaba. Yo leí una vez y desde luego, creo que es así que existen unas Leyes espirituales que son: La Ley del equilibrio (siempre es el camino del medio) la Ley de las elecciones (nuestro poder de elegir) la Ley del proceso (vivir la vidad paso a paso) la Ley de la presencia (Tolle: Ahora) la Ley de la compasión (ser más humanos)la Ley de la fe (confiar en nuestro interior) la Ley de las expectativas ( expandir nuestro deseos para que se conviertan en realidad) la Ley de la integridad (ser integros con nuestra verdad) la Ley de la acción (movimiento en nuestra vida) la Ley de los ciclos (observar la naturaleza como se adapta a los ciclos naturales) la Ley de la rendición (aceptar sin resignación pero con voluntad de fluir con lo que es) y la última la Ley de la unidad (todo está conectado). Cuando lo leí, entendí muchas cosas y supe (para mí) que eso era así. Que el Universo seguía esas Leyes y que nosotros, como pequeña e insignificante parte de él también debiamos "funcionar" de este modo. Por eso Carlos, creo que lo que tu has contado, formaba parte el la Ley del proceso, una cosa después de la otra (primera aparente negativa, para llegar a la que realmente tú querías) y seguro que ese proceso, era una lección de la que aprender, ya que nuestro camino, ese eso un aprendizaje continuo, sin tener prisa por llegar, ya que de lo que hemos de aprender y vivir y amar está justanmente en ese camino.Un saludo a todos,

no se ivanoxoa,porque jalan y yo?xq fuimos los unicos q contestamos al sapo?xq crees q somos mas moldeables?crees q somos mas influenciables q el resto?u obedece a un plan d esos secretos q parece q solo conoces tu...?t doy las gracias pero para mi el verdadero maestro o guru es el q no dice q lo es,sino el q predica con el ejemplo,x lo menos en estos nuevos tiempos,no digo q antes no fuera asi...
d todas formas estoy abierto a todo y a todos,asi q si quieres o crees q debes compartir algo conmigo t atendere encantado..un saludo y gracias..

...gracias x lo q dices en tu mensaje del dia 25 a las 5'16...intentare tenerlo presente siempre q pueda..

De los sapos también se aprende, forman parte de la naturaleza. Pero los que aparecen en estos lugares solo son una metáfora, no hay que darles tanta importancia. Se aprende de los buitres, de los camellos y de las vacas, salvo que nos encontremos tan crispados, y nos suele ocurrir a menudo, que la ira nos impida ver.
Nosotros mismos en ocasiones nos comportamos como camellos y en otras como mariposas o como bueyes. Creo que lo que importa es darse cuenta de ello, o sea aprenderse la lección.

oxalc,eso es así tan simple y tan poderoso a la vez, experimenté el establecerse en la "conciencia testigo" es decir el total desapego del proceso mental y con ello, el ver la vida desde la serenidad sin reacciones ni emociones negativas, que distinto se ve todo es como si te quitarán una venda de los ojos y de repente se comprendiera que la vida es simple y fácil que la dificultad y lo complejo sólo existe no en lo que nos pasa, sino en como interpretamos lo que nos pasa, cuando ese filtro distorsionado desaparece, surge una profunda comprensión de que las cosas son como son y que todo lo que pasa es así porque así tiene que ser incluido todo tipo de circunstancias: enfermedades,muertes...etc. Si no hay resistencia a lo malo ni nos aferramos a lo bueno desaparece el lógico sufrimiento que ello conlleva, no quiere decir que no sintamos dolor si se nos muere un ser querido, por supuesto que hay dolor pero también hay aceptación de ese dolor, y aceptación de que la muerte forma parte de la vida, Esa es la diferencia vivir la vida con aceptación y comprensión o vivirla con reacción y rechazo hacia las circunstancias adversas. Todo esto se hace posible cuando el proceso mental es mucho menos abundante, cuando incluso hay momentos de silencio y plena conexión con el presente, entonces que sencillo es todo.

gracias jeronimo x lo q dices,no t meti en el mismo saco q a jalan y a mi xq contestaste d una forma mas sutil y metaforica,pero se t entendio tan bien o mejor q a nosotros,y lo hiciste ademas con mas educacion y respeto..un saludo

ola locos
se ve que un ciego vio como un mudo le decia a un sordo mira como corre ese paralitico
un dia una llama encendio el agua y en ese instante se callo una estrella
manuela aqui ace muxo calo=ya te dije que no te pusieras al sol=burra si ubieras bajado el gas como te dije=tu si que eres burro el sol va con gasoil
jalandrollisquius no sigas por este camino de locos ven al sendero donde se camina para delante y deja esto que parece un disco rayado que si aces esto mejor que si aces lo otro mejor que si aces lo de mas alla mejor .Mira a tu alrededor en este momento y seguro que solo ves muebles y por lo que parece a ti no es lo que te gusta , veo que a ti lo que te gusta es vivir la vida no como a estos zumbaos que piensan en diferido

lo digo esto para que te des cuenta de que pensar es la mejor vendicion que tenemos no al reves

Hola a todos
Os quiero pedir disculpas porque veo que no voy bien y os estoy molestando, no era mi intencion; si creeis que devo dejar de decir mis opiniones o que las digo mal decirmelo. A Rejoserre te quiero decir que estoy intentando ser mas persona y de esta gente estaba aprendiendo, no creas que su actitud me viene de nuevo yo siempre he creado acia mi simpatia y rechazo de una manera extrema.
Espero vuestra contestacion con ganas.

Jalandrollisquius no te martirices y sal a la calle con los cabrones de tus amigos que seguro que no me equivoco cuando digo que son muchos y que te echan de menos

Como ya he dicho creo mucho rechazo y entonces aunque cree mucha simpatia es muy dificil vivir en comunidad con la gente.No se que acer para ser mas moderado en mis actos, si asi fuera seguro que no me habria salido el ego, que por otra parte ya no se si es bueno o malo.

Hola a todos los lectores
No me gustaria que se centrara el tema en mi, veo que viene por la contestacion que le diriji a majaretasapo a quien le pido que se muestre sin ocultarse con otro nombre. Yo por mi parte deciros que Rejoserre soy yo mismo y el texto"amanana mira una pared blanca ooo" tambien lo escribi yo. Una de mis facetas es la de poder mutar de personalidad, pero es algo contra lo que estoy luchando, porque al final no se con cual mostrarme, puedo ser alegre y simpatico, pero tambien puedo ser triste y aburrido y otras muchas facetas que se pueden tomar, pero como estoy diciendo son facetas y eso precisamente es lo que no quiero, lo que deseo es no tener que adoptar una postura determinada sino actuar segun la situacion y en eso es donde fallo ya que no visualizo bien las situaciones y entonces para salir del paso siempre he adoptado alguna manera y entonces casi seguro que estaba fuera de situacion.
Bueno no se pero me gustaria seguir escuchando a Cati, Juan de Badalona y a todos los demas.
Un saludo.

Hola q tal, x q no releis otra vez a tolle, un mundo nuevo ahora, os aseguro q el ego desaparece, lo ultimo q estoi lelyendo en el foro no es muy agradable, respeto gracias, hay comentarios q son de mucha ayuda y otros negativos q no ayudn en nada no hay beneficio, un abrazo a todos.

Auxilio, Ana, haz el favor de coger de nuevo el timón, que este barco ha perdido el rumbo. Podríamos volver a...

"eso es así tan simple y tan poderoso a la vez, experimenté el establecerse en la "conciencia testigo" es decir el total desapego del proceso mental y con ello, el ver la vida desde la serenidad sin reacciones ni emociones negativas, que distinto se ve todo es como si te quitarán una venda de los ojos y de repente se comprendiera que la vida es simple y fácil que la dificultad y lo complejo sólo existe no en lo que nos pasa..."

cuando sueño y soy consciente estoy presente porque siento la totalidad de mi cuerpo creo que es de ayuda imaginar q estamos soñando y sentir el cuerpo integro

XIMO:NO SE QUIEN ES ESE PAYASO IRRESPETUOSO QUE ESTA ESCRIBIENDO ESAS TONTERIAS PARA TI Y PARA JALAN.......MAS RESPETO PARA ESTE FORO. QUIEN NO SEPA RESPETAR,QUE NO PARTICIPE.YO SOLO ESTOY APORTANDO Y RECIBIENDO CONOCIMIENTO,PARA BENEFICIO DE TODOS.

Hola, creo que este foro está desvirtuando el tema que tratábamos, que eran los conceptos y comentarios aprendidos de todos los que habíamos leído a Tolle. Esa era la base y con ello nos aportamos la visión o el entendimiento que había hecho cada uno. Un foro crece cuando lo que se aporta es positivo y útil, con ello no quiero decir que cada cual no sea libre de opinar lo que quiera, pero pienso que compartir conocimientos es justo para mejorar y reforzar nuestras ganas de vivir con un entendimiento de la vida más allá de nuestra mente ególatra. Para mí, Ana tiene las ideas muy claras a este respecto y la verdad, me siento muy identificada con lo que opina aquí. Todo es mucho más sencillo de lo que parece, sólo se trata de sentir nuestra presencia en el ahora y lo demás llega solo. A jalandrollisquius, le diría, que no se agobie tanto, que se relaje un poco, no se cual es su problema, pero seguro que si sale ahí afuera, con buena intención, con ganas de compartir con sus amigos buenos momentos, y de dejar fluir su vida desde la serenidad interior, seguro que sus cosas mejoran. No sé, yo no quiero aconsejar a nadie, creo que siempre he pensado que el mejor consejo, es que cada uno busque su propia solución escuchándose a sí mismo. Bueno, un saludo a todos.

Gracias Caty, yo también creo que eres bastante coherente en lo que transmites,y tienes razón que casi es mejor no aconsejar y que cada uno siga su proceso.
Mis aportaciones no pretenden nada, sólo son una forma de compartir algo muy especial que todos podemos llegar a tener,pero a veces en ese estusiasmo de querer que a todo el mundo le suceda lo mismo nos olvidamos que ese proceso es distinto en cada persona

Hola amigos
Para empezar os quiero hacer saber que soy Jalandrollisquius, este nombre biene desde hace muchos años desde mi infancia cuando jugaba con mi hermano a decir palabras raras, tinia una continuacion era jalandrollisquius alimpostrosquis trollos,tambien deciamos otras cosas que no recuerdo pero recuerdo que nos lo pasabamos muy bien. Abreis notado que en todos mis escritos aportaba algo nuevo que hacia pensar en algo concreto y es porque a mi siempre me a gustado hacer disfrutar a las personas con las que me encuentro agusto y que mejor manera para acerlas disfrutar que dondoles alguna idea nueva, almenos a mi si que me gusta escuchar cosas que no sé ; por otra parte todo lo que he dicho anteriormente és cierto aunque haya dado dos nombres a mis escritos y uno más sin nombre. Todo tiene su explicación, en las siguientes aportaciones os la intentaré explicar, y todo tiene que ver con el ego y con intentar ser feliz.
Quiero deciros que me mereceis todo mi respeto todos y cada uno de vosotros en especial Cati y Juan de Badalona y tambien Ana, IVAN OCHOA ZAPATA,ximo y tambien jeronimo.
Vale todo esto parece complicado de entender pero sois las mejores personas para entenderlo, vosotros tambien teneis un pasado cargado de emociones y historias que quereis soltar para asi disfrutar el presente, que lo tenemos delante de nuestras narices pero ya no lo sabemos torear como antes.
Para poneros otro ejemplo de porque dije anteriormente que esto tiene que tener fecha de caducidad en cada uno de nosotros. Hacer la comparacion directamente y os dareis cuenta; ¿No es verdad que si perdeis la cartera o el bolso lo buscais?,pero tambien es cierto que si lo encontrais dejais de buscarlo y lo utilizais ¿no?.
Cada persona tiene que gobernar su barco y para ello tiene un timon, ese timon tiene un nombre, pero si por lo que sea se pierde ese timon uno se coge al timon secundario y en muchos casos debajo de ese timon secundario esta escrito "EGO" y como los aqui presentes sabemos ya que ese timon no funciona muy bien si no que va hacia delante y hacia detras, pues queremos volver a coger el timon principal para asi poder navegar por la vida tranquilamente cuando aya calma y poder soltear los problemas cuando se presenten, que los abra como en cualquier mar o ocenano.

Hasta otra, un saludo compis

P.D Intentare que las explicaciones no se corten la próxima vez, pero es que para mi tambien es muy dificil explicar lo que llevo en la cabeza y en el corazon, que por otra parte es quien la controla realmente.

A una cosa más si quereis que siga firmando como jalandrollisquius me lo podeis decir sino seguire firmando de aqui en adelante con mi propio nombre que ya veis que es Francis
Otro saludo a todos

Hola.en el foro escribimos para dar y recibir y q cada uno aporte sus esperencias sus cambios positivos etc,el foro es virtual y con vuestros comentrios se siente uno identificado, me imagino como seria mirarnos a los ojos tomando té o cafe y compartir experiencis y comentarios de los libros de tolle, un saludo a todos, un abrazo francis.

IVAN OTXOA ZAPATA...lo siento,pense q eras tu el q nos aludia a jalan y a mi,parece ser q halguien esta usurpandote para ahumar la carbonera,como se dice vulgarmente en mi pueblo...tienen razon los q opinan q estamos desvirtuando el foro y nos estamos desviando de lo q es,yo mismo lo he estado usando para dar replica en vez d comentar mis experiencias e inquietudes sobre los maravillosos libros d tollle,la verdad esq no me gusta nada el rumbo q esta tomando esto ni el mio propio,es muy facil decir lo q viene en gana sin q tenga nada q ver con la esncia del foro para tocar los cataplines sin dar la cara,asi q voy ha abstenerme d volver a escribir,un saludo a todos y suerte a cada uno en particular en su busqueda personal,fue un placer compartir con vosotros,un beso y un abrazo,xao

Hola a todos
Esto ya no parece un foro de locos empieza mas a parecerse a un foro de gente con sentimientos asi que no os empeceis a marchar ahora que se pone interesante, si no dejamos salir lo que nos pasa por la cabeza no podremos dejar de lado al ego, que ya sabeis que se alimenta de darle vueltas al coco y del no hago para que no digan
Un abrazo Juan de Badalona
Hasta otra, un saludo al foro

Cati, lo que me dices de salir por ahi con ganas de compartir con mis amigos es un buen consejo , pero precisamente ese es el problema, sino no estaria aqui, es una de las cosas que quiero poder hacer sin agobiarme, no se si tu y los demas del foro salis por ahi tranquilamente con vuestros amigos y os explicais las cosas que os pasan porque si es asi seguro que os podreis quitar el problema del ego que llevais de una manera mucho mas facil de lo que para mi es, o alomejor es que me he equivocado de foro y no se trata de gente con problemas de, en mayor o menor medida, aislamiento de la sociedad y se trata de gente que hablais de los libros para mejorar vuestras ya buenas vidas, no lo se yo he leido todas las aportaciones que hay en este foro y me parecia que le hacia falta un poco de practicismo y no solo limitarse a repetir lo que pone en los libros, un abrazo Cati
Adeu a todos, un abrazo

Cati, cuando digo salir por ahi me refiero no a salir de vez en cuando, cuando ya no aguantas mas encerrado en casa, sino a salir todos los dias del año que almenos por donde yo vivo la gente que conozco es lo que hacen y tambien lo que yo hacia, pero que despues de rallarme la cabeza por el runrun del ego ya no hago, otro abrazo

LA QUIETUD HABLA ,DE TOLLE ;EXCELENTE LIBRO QUE NOS AYUDA ENORMEMENTE A QUIENES ESTAMOS EN LA BUSQUEDA DE NUESTRO VERDADERO SER;LO MAS VALIOSO QUE UN SER HUMANO HAGA CON SU VIDA.

LA MENTE NO TIENE CONCIENCIA DE SI MISMA,NO ACTUA POR SI MISMA.NO TIENE PODER DE AUTOMOCION NI INICIATIVA.ES SIMPLEMENTE UNA MAQUINA,AUNQUE UNA MAQUINA SUMAMENTE PODEROSA Y SENSITIVA CUANDO LA IMPULSA EL ESPIRITU.

LA DIVINIDAD SUPREMA ESTA MUY POR ENCIMA DE LA MENTE.SOL EL PODER NEGATIVO Y SUS SUBORDINADOS TIENEN MENTE,TAL COMO LOS SERES HUMANOS.

Gracias Ana por tu consejo. Para los que empezamos a caminar tus palabras nos ayudan a la vez que son un placer leerlas. Gracias también a Caty y a todos los que nos orientan.
Jorge Luis

Leí hace un año "El poder del ahora" y estoy a punto de comenzar la lectura de "Un mundo nuevo ahora". Buscando algún comentario sobre este segundo libro he ido a dar con vosotros. Robándole más de una hora a mi trabajo (escaso, por otra parte, en esta semana semi-festiva) acabo de terminar la lectura del blog completo, desde su arranque hace ya más de 6 meses. Tengo la sensación de que quizás lo haya descubierto un poco tarde; tras sus altibajos, no sé si el foro se dispone a tomar un nuevo rumbo o, simplemente, permanece varado a la espera de vientos más propicios. Permanecerá atento. Si continua su periplo no querría dejar de ser uno de sus argonautas...

LA MENTE ES NUESTRO SERVIDOR ,PERO SI SE CONVIERTE EN NUESTRO AMO,RAPIDAMENTE HA DE TRAER UN DESASTRE SOBRE NOSOTROS..................................SOLO EL ESPIRITU TIENE LUZ,Y SOLO EL ESPIRITU PUEDE TRABAJAR INDEPENDIENTE Y RACIONALMENTE.NOSOTROS SOLAMENTE TENEMOS QUE OBSERVAR UN POQUITO LAS ACCIONES DE LA GENTE DE TODO EL MUNDO.EN TODAS PARTES Y TODO EL TIEMPO,LA GENTE ACTUA MAS COMO MAQUINAS,QUE COMO SERES RACIONALES.ES RARO EL INDIVIDUO QUE PIENSA INDEPENDIENTEMENTE,Y CUANDO ALGUNO LO HACE,ES PORQUE SU ESPIRITU SE HA EMANCIPADO HASTA CIERTO PUNTO DEL CONTROL DOMINANTE DE LA MENTE.

Hola a todos ,ivan sigo sin entender tus comentarios seguro son muy profundos y no llego a entender, seguramente no sere el unico en el foro, o teas equivocado de foro? hola docil un mundo nuevo ahora te va ha encantar,y te aseguro q tu manera de ver el dia a dia lo veras de otra manera mas sencilla, segun tolle el dia solamente tiene momentos y todos pasan y al dia siguiente mas hay q estar presentes en cada momento tolle nos marca como hay q haerlo lo demas depende de nosotros, como dice tolle ni felicidad ni tristeza sino estar en paz con tu interior un abrazo a todos.

CUANDO ESTAMOS PRESENTES, ESTAMOS ACTUANDO DESDE NUESTRO VERDADERO SER;LA MENTE PIERDE PODER PARA DIRIGIR,Y TODO LO QUE HAGAMOS SERA CORRECTO,Y ACORDE CON LAS LEYES DIVINAS.CUANDO LA MENTE TOMA EL CONTROL,PERDEMOS PODER,PRESENCIA;ES CUANDO COMENZAMOS A CAER EN TODAS SUS TRAMPAS:FALSEDAD,ENGAÑO,HIPOCRECIA;VIOLENCIA EN PENSAMIENTO,PALABRA Y OBRA;LUJURIA EN PENSAMIENTO,PALABRA Y OBRA;ORGULLO DE RIQUEZA,VANIDAD DE CONOCIMIENTO,INTOXICACION DE PODER;FALTA DE SERVICIO DESINTERESADO.........LA MENTE ES MUY DESTRUCTIVA ,CUANDO LA DEJAMOS TOMAR EL CONTROL.CUANDO LO HACEMOS NOSOTROS DESDE NUESTRO VERDADERO SER,ESTAMOS CAMINANDO HACIA NUESTRO VERDADERO HOGAR;LA MORADA DE NUESTRO VERDADERO PADRE....................DEBEMOS ESTAR ALERTAS.PRACTICAR LA MEDITACION ES LA HERRAMIENTA MAS PODEROSA PARA APRENDER A ESTAR PRESENTES,Y DE ESTA FORMA CONTROLAR A LA MENTE.....¿ESTOY MAS CLARO,AMIGO JUAN DE BADALONA?

LA MAYORIA DE LA GENTE NO SE DA CUENTA DE LA CLASE DE VIDA QUE LLEVA.ELLOS NO SABEN QUE PUEDEN VENIR COMO BURROS,REPTILES,INSECTOS,MINERALES,ETC.EN LO QUE UNO PIENSA,EN ESO SE CONVIERTE...ES EL SABIO DICHO.

es de agradecer que se utilice un vocabulario sencillo y comprensible dentro de la dificultad que supone ponerle palabras a lo que está trascendiendo el pensamiento, por eso los libros de Tolle han conseguido calar en tanta gente porque explican de un modo "perfecto" lo que tantas enseñanzas llevan miles de años indicando de una manera misteriosa, esotérica, a veces inalcanzable,me gusta leer filosofía Advaita y me manejo bastante bien con las palabras en Sanscrito, queda muy bonito muy interesante y muy impactante pero creo que es mejor que entendamos de lo que se está hablando.

Deacuerdo con tu comentario Ana un saludo a todos.

Hola a todos!, decios que yo he leído tres libros de Tolle, sigo en la búsqueda de la "no mente", pero no desisto, aunque hay veces que la mente, o al menos pienso que es ella, ataca. El último ejemplo, lo digo por si alguien puede ayudarme,es que estoy preparándome unas oposiciones y alguien me ha recordado un rumor que hay de que hay plazas que se adjudican a dedo, es decir, por puro y simple enchufe, a mí no me importa que haya eso, siempre que sea en un porcentaje mínimo, y ese pensamiento lo convierto en motivación para estudiar a tope y sin dejar resquicios. En fin, ¿os parece que lo que me pasa es actuación del ego?. Un saludo a todos y dadme vuestra opinión. Gracias

hola Afonso, en absoluto, tú lo tienes claro tu ego te diria otra cosa distinta, como, para q no vale la pena solo lo lograran los enchufados etc te animo a q te motives y q consigas tus sueños un abrazo.

¿Qué es eso de la "no mente"?

Hola amigos ,os sigo ,como dice Ana ,os observo,ya desde hace varios meses,no he leido aún a Tolle ,aunque estoy deseandolo,el libro de bolsillo varia en el contenido con el otro ,o sólo el precio?.Me calmais con solo leeros ,eso sí, Ana,Cati,Juan B,Fran ,algunos más.A mí me ocurre lo que Alicia,comienzo con el trabajo,de momento tengo 11 meses de contrato ,pero en vez de hacernos indefinidos nos quieren quitar de en medio,y ya salen mis miedos ,de si me quedo sin trabajo.Hace 2 años pasé por una fuerte depresión ,que en verdad ,somos nosotros quien la creamos con nuestra distorsión cognitiva,estoy de acuerdo con Fran que la vida te trae sorpresas y hay que dejarse llevar como dice Cati,pero eso lo sé lo leo y me calmo ,pero cuando doy media vuelta y empieza el run run ,de que si el trabajo,o lo que sea ,por que las oposiciones ,la casa ,niño ,¿cuando es el momento para el segundo ?que por motivos de salud no ha podido ser,me entra el estres ,la presión ,pienso que voy a estallar.He comenzado con yoga ,aunque este mes no he ido,vino a visitarnos un yogui mexicano ,que nos daba paz,nos decía que aceptaramos las cosas tal cual venían, nos centraba y relajaba la mente.Me gustaría hacer meditación ,leo como se hace ,pero no lo sé prácticar,alguien me puede ayudar a comenzar con la meditación.Espero tener el libro de Tolle para estas Navidades y seguir creciendo con vosotros .
Felices fiestas

Hola María, deberías leer algo de Tolle te gustaría mucho. Todos necesitamos encontar un punto de equilibrio en nuestros quehaceres diarios, sino estos nos abruman y nos envuelven, dejándonos sin el poder de de decidir y actuar sobre ellos. Respecto a lo que dices de tu trabajo, estás proyectando un miedo hacia el futuro, que en parte es lógico, pero esto te hace más vulnerable ahora mismo. Siempre tendremos situaciones y conflictos, pero la clave está cogerlos de uno en uno, poco a poco, no todos a la vez. Primero resuelve uno y después enfrentante al siguiente. Oblígate a estar tranquila, (a que no pasa nada) todo se arreglará, de momento viviré hoy, después ya veremos. Esto produce en tí una confianza y aunque los problemas no se arreglan por arte de magía, si que introduces en tu vida una constante que antes no tenías que es la esperanza y tu conciencia en el hoy, y resultado por lo tanto no puede ser ya el mismo. El futuro existe, pero condicionado totalmente por el ahora. Este es el momento importante. Disfrutemos hoy, creando un buen día, lo demás la llegará. Nuestra mente es nuestra amiga, no nuestro enemigo, dejémosla vivir, pero en el lugar que le corresponde, no copándonos toda nuestra existencia con sus ansias de control y dominio. Es más creo que en vez de luchar contra ella, (que cuando no conseguimos pararla sentimos ansiedad) debemos enseñarle, educarla, para que esté ahí, para cuando la necesitamos (calcular, pensar de forma lógica, planear, etc.), pero para casi todo lo demás tenemos a nuestra alma, nuestro corazón y todas nuestras complejar y bonitas sensaciones. Ah, decirle a Iván, que ahora en su forma de escribir, se le entiende un poco mejor, parece que ya tiene el corazón en el cielo y los pies en la tierra. Me gusta, un saludo a todos.

Simplemente fascinante. Hace unos días mi pareja decidió PENSAR en nuestro futuro, en si valía la pena seguir o no. Existe un problema de distancia, de cambio de vida y de circunstancias. Mi mejor amigo me dijo: "si ella tiene dudas, no hay duda". Creo Merce que me has ayudado mucho con tu escrito, veo que es posible dejar de pensar.. Gracias a todos los que confirmáis la posibilidad... es una perfecta salida. A pesar de que no aporto nada... gracias a todos

Es una bendición el habernos encontrado y poder leer vuestras aportaciones casi diariamente. Me sirven como aprendizaje y recordatorio.

En este trabajo/camino/aventura, tan importante como encontrar la información correcta es acordarte de ella, para poder usarla en la práctica cuando se la necesita. Y no es fácil, porque justo en estos momentos, mente y emociones juegan a ofuscarte para que la olvides o no sepas aplicarla bien.

Por eso aprecio vuestros recordatorios sobre la aceptación, el acallar la mente... De nada sirve leerlos en cien libros y olvidarlos. Hay que recordarlos para aplicarlos justo cuando llega la ocasión, practicarlos para entenderlos en toda su dimensión. Que así se vayan afianzando, convirtiéndose en costumbre, imbuyéndose en tus actuaciones y vida.

Os sigo leyendo. Y aprendiendo. Gracias.

Hola a todos. Qué suerte encontrar un foro que hable sobre los libros de Etchkar Tolle. Yo los he leído recientemente y desde entonces os puedo asegurar que ha comenzado una nueva vida para mí. Aprovechando vuestra generosidad me gustaría que me respondierais o me intentarais explicar qué podemos hacer ante personas que son verdaderos "vampiros emocionales", me explico, he conocido a lo largo de mi vida y sigo conociendo aún, a personas muy manipuladoras que se aprovechan de tu bondad y tu amor incondicional para satisfacer sus propios intereses dejándote después en situaciones muy comprometidas y difíciles de solucionar. No se si me he explicado bien, me refiero a este tipo de personas que esgrimen el chantaje emocional con una habilidad pasmosa y desde luego si no actúa tu ego puedes salir muy mal parado. Gracias a todos.

CUANDO ENFOCAMOS TODA NUESTRA ATENCION EN EL MOMENTO PRESENTE,COMENZAMOS A EXPERIMENTAR LA LUZ Y EL SONIDO DIVINOS DE DIOS INTERNAMENTE(EN EL MOMENTO EN QUE NOS SENTAMOS A MEDITAR).ES LA COMUNION CON LA PRESENCIA, QUE TTOOLLE NOS ENSEÑA.

CUANDO NOS ENFOCAMOS EN EL MOMENTO PRESENTE,LA REALIDAD DE NUESTRA EXISTENCIA APARECE.

NECESITAMOS LLEGAR A UN ESTADO EN EL QUE COMPRENDAMOS QUE NO PODEMOS CAMBIAR EL PASADO;Y QUE DESPERDICIAR EL MOMENTO PRESENTE PREOCUPANDONOS POR EL FUTURO,NO ES DE NINGUNA UTILIDAD. ...................CUANDO ESTAMOS PRESENTES, ESTAMOS CONFIANDO EN ESE PODER QUE LLAMAMOS DIOS,Y QUE EL SABE QUE ES LO MEJOR PARA NOSOTROS.

SI HACEMOS EL MEJOR USO DEL MOMENTO PRESENTE,PODREMOS ALCANZAR NUESTRAS METAS.

Gracias Cati ,por ayudarme a sentirme mejor,estuve el día de ayer enganchada a la página leyendo una y otra vez.Mi mente está en un momento a veces crítico,me da miedo que pueda pasar de nuevo por una depre,.Yo leo y sé que primero una cosa y despúes otra ,pero en la práctica,mi mente va a mil por horas,antenponiendose al futuro, a quehaceres que pueden que no ocurran ,o que simplemente estoy desbordandola de pensamientos y tareas ,que tengo el estrés por las nubes,con dolor de cabeza tensional a diario.
Simplemente gracias

Hola Maria

Respecto al estres y a los miedos a que vuelvan a ocurrir cosas del pasado (que vuelva una depre, etc...).
Si te das cuenta tu mayor sufrimiento es precisamente el esfuerzo y dolor que te supone bordear el problema, temerlo, pensar posibilidades que pueden pasar si vuelve...
Si nuestra actitud fuese de entrega hacia lo que hay, simplemente fluirías con las cosas, no pasarías a juzgar si esto te viene bien o te viene mal. No darías pie a que la mente empiece a crear situaciones en tu cabeza.
Nosotros en realidad no sabemos para qué suceden las cosas en ultimo término.
Quizás algo a lo que nos negamos rotundamente puede traernos un bien mayor. Seguro que a todos nos ha pasado alguna vez.
La vida está con nosotros no contra nosotros, esto es algo que la mente se resiste a aceptar porque la negatividad ante las cosas es el principal alimento de la mente y de todos sus mecanismos de huida de la realidad.
Por ello yo creo que experimentar cómo suceden las cosas por sí mismas, con tu sentimiento de aceptación en todo lo que hagas, hará que te des cuenta de que todo fluye contigo, no contra tí.
Vivir con ese sentimiento logra acallar la mente de forma natural porque dejas de proyectar negatividad en tu vida y al dejar de proyectarla la mente no encontrará alimento ni agarre.

Si sigues con la negatividad la mente creará miedo y el miedo paraliza cualquier tipo de acción.
¿Cuantas cosas dejamos de hacer debido al miedo?
El miedo psicologico bloquea y el bloqueo nos ancla al sufrimiento, es un circulo vicioso que alimenta la mente. Cuanto más alimento haya (miedo, negatividad...) más rápido irá el circulo y más mente habrá.
Experimentar en la vida diaria cómo se puede vivir fuera de ese circulo es a lo que aprendemos aplicando a Eckhart Tolle. Y lo que nos aporta la vida fuera de ese círculo es sencillamente increible.

Un saludo y gracias a todos por vuestros 'post'.

Carlos.

Hola Carlos, lo que dices parece muy bonito pero la realidad es otra. Como decía Serrat en una entrevista "No es bueno vivir con rencor, pero sin memoria tampoco". Me refiero a que en ocasiones en el pasado te ocurren cosas desagradables o experiencias traumáticas que si olvidamos para evitar "sufrir" por el pasado estaríamos casi condenados a repetirlo. En ocasiones, el pasado debemos recordarlo, precisamente para eso, para evitar repetirlo y no sufrir por lo mismo que antaño.

Hola Fran, bueno no me refería a 'olvidar' sino más bien a traerlas al presente con frecuencia para mantenernos en el sufrimiento, traer al presente el pasado para crear negatividad y mantener así el temor en nuestra vida que sin darnos cuenta impregna muchas de nuestras acciones.
No dudo que el aprendizaje de las situaciones pasadas es algo muy positivo, pero con frecuencia se cruza la linea de rememorarlas innecesariamente para crear así negatividad en el presente.

Un saludo.

Carlos.

María, la vida es una continua sucesión de cambios, precisamente el aferrarnos a lo conocido es lo que nos hace sufrir, como dice Oxlac si aceptamos todo sin resistencias, poco a poco la mente deja de crear "enemistad" con las circunstancias, y en ese fluir sorprendentemente todo se hace simple y sencillo porque el proceso mental deja de bombardear y se vuelve más calmado, y también más positivo, la anticipación continua de acontecimientos es lo que nos genera miedo, incertidumbre, es la pescadilla que se muerde la cola si ese proceso se corta de alguna manera,(por ejemplo intentando estar atento, restandole importancia a los pensamientos)la mente se vuelve más centrada el presente, es como si derepente el cuerpo estuviera en el mismo lugar que la mente. Si nos fijamos con el pensamiento autómatico nuestro cuerpo está en un lugar pero nuestra mente(pensamiento) está en otro sitio. ¿cuanta gente caminando por la calle, no se fija de su paseo, de lo que tiene alrededor?simplemente van inmersos en su s "run-runes", en el mejor de los casos con la boca cerrada pero muchas veces veo gente que va gesticulando con la mirada y con la boca totalmente inmersos en sus pensamientos:Y en el peor de los casos están los que parece que van hablando sólos. ¿a que os resulta familiar, a que todos hemos visto a gente así por la calle? pues es lo que hace todo el mundo con o sin la boca cerrada, nadie está conectado con el verdadero momento presente,estamos con un estado de "ensueño", cuando este proceso se silencia y aparece la mente sin pensamientos(lo que se puede llamar también la no-mente)es cuando realmente somos pura Conciencia, hay percepción absoluta de todo lo que tienes alrededor, es la experiencia que muchos llaman "iluminación", el estado natural del ser humano Existencia consciente de sí misma sin "run-runes", Que maravilla
Es el estado en el que están muy poquitas personas entre ellasEchart Tolle.

Ah, y en cuanto a lo del yoga y la meditación también es un camino excelente para hacerse más consciente, yo practico las dos cosas desde hace años y fue lo que más me ayudo a conectar con mi serenidad interior,de hecho se ha convertido para mi en una filosofía de vida, soy profesora de yoga

hola.yo me llamo Albert y escribo este mensaje para encontrar a gente que ., como yo , sienten ese descontento divino en su interior y ansían llegar aa esa desidentificacion de la mente, de los pensamientos, como nos cuenta Tolle...aquellos que les ha hecho vibrar el nuevo libro " UNA NUEVA TIERRA"...el cual me ha hecho crecer una barbaridad cespiritualmente...y la verdad...creo que ahora HE EMPEZADO A VIVIR OTRA VEZ...despues de leer este libro...la presencia ha vibrado en mi y llebo unos meses en los que me siento como flotando en una realidad verdadera...nunca he sentido nada igual....es tan grande!encuentro plenitud en un trabajo que antes no soportaba...encuentro gente que encuentro muy agradable o regresan viejos amigos que me hacen ver este fenomenal y unico CAMBIO. Para mí , el eckhart tolle es el maestro espiritual de la nueva era, y creo firmemente que cambiara la conciencia de la humaninda a bien..como dice el...o cambiar...o perecer...
JORDI| 14 de Octubre de 2006 - 08:39 AM comparto con jordi lo que dijo sobre no caer en el error de hacer de la "iluminacion" , una meta a alcanzar. esa tambie nes la base para la infelicidad...el querer alcanzar la plenitud en el futuro cuando solo la puedes hayar en el presente.A mi me ha pasado lo mismo que a ti,jordi,quizas de otra manera. no me he creido un "iluminado" porque eso ya lo he pasado ahce unos años , cuando era mas joven...pero si me ha pasado esto que digo..que he utilizado la mente para buscar el equilibrio...nose si me entiendes...me refiero a creer q hay que alcanzar "algo" cuando lo realmente es , es que no hay nada que alcanzar...esto me ha lebado un tiempo entenderlo y creerlo...y sentir esa verdad...me ha hecho vibrar de paz y sentir una discontinuidad en mis pensamientos muy grande...la mayoria de mis dias...los paso casi sin pensar...antes, me pasaba el dia preocupandome por todo y malhumorado por todo...me parece a mi hasta mentira...nose como explicarlo..pero siento que he hecho un salto en cuanto a mi evolusion como persona...y Tolle para mi es el mejor de todos los maestros espirituales que he podido leer alguna cosa.

resumo mni experiencia unica ( como cada una de las que hay aqui en este foro...) con una poesia que he escrito HOY :
Como el mar con toda su infinita grandeza…cerca de tus ojos pero en la lejanía del silencio se encuentra para mostrarte aquello que necesitabas.
Es la sutilidad con la que trabaja la naturaleza…el suave vaivén del confort…entre la luz y la oscuridad…
La presencia que ofrece mil y un sonidos e imágenes retozándose divertidas…
Las garras de la crueldad de la que emana cualquier cueva a la deriva…cualquier alma sin luz…no pueden entrar machacando a nadie que este habitando dentro del equilibrio.
Acostumbrado a pesadumbres mentales tales como catedrales el fuego del ahora quema el pasado y lo convierte en enseñanza. El futuro es predicción magistral o algo impensable.
La sintonía se respira suavemente en el aire. Entra y sale la inspiración en cada bocanada.
La música añade un tinte especial a este estado de maravillosa conciencia de la impermanencia. La eternidad acompaña a la copa de la vida donde bebe quien no piensa sino…ES.

ESTA ES MI POESIA ...PODEIS ENTRAR EN MI WEB SI QUERERIS LEER MIS TEXTOS Y DEJAR VUESTRA OPINION... me gustaria contactar con gente que le guste el tema del que hablamos aqui: realizacion o superacion...lo dicho: si quereris contactar conmigo personalmente i compartir experiencias o l oque sea...pues aqui os dejo i email que es este : albert_hernan30@hotmail.com

GRACIAS.

http://es.geocities.com/eldiariodeunavidacualquera2/

Hoy llevo un buen rato intentendo escribir lo que queria, pero ya he borrado unos cuantos parrafos y no me sale la manera de explicaroslo asi que ya lo intentare otro dia, un saludo a todos y gracias

Hola, el yoga, sin duda, es un camino de apertura hacia nuestro interior, yo llevo ya algunos años practicándolo y si alguna vez he tenido que dejarlo por falta de tiempo, cuando regreso a las clases tengo siempre la sensación de que vuelvo a casa, a mi verdadero hogar. Tanto en las asanas (posturas) como en la meditación nuestra conexión con nuestro ser interior es muy fuerte y la unión cuerpo-mente como TODO UNO hace despertar nuestra espiritualidad. Bueno, un saludo a todos,

Hola
Antes no he podido escribir lo que queria, pero despues he descubierto el problema real que tengo y por lo tanto he podido ver su solucion y la quiero compartir con vosotros por si os sirve tambien.
Siempre me ha condicionado el ego en mi vida y me he dado cuenta hace un rato que en realidad ha sido normal que me condicionara tanto y eso es por pensar siempre en mi, es decir como me veo y como me ven los demas; y al pensar siempre en mi mismo le he puesto el camino facil al ego y por lo tanto el ego ha actuado no dejandome actuar a mi.Ahora que por fin me he dado cuenta de esto he tomado la decision de pensar en los demas, que ademas es mucho mas interesante; se porque tambien lo he hecho, aunque no mucho, que cuando estoy pensando en algo concreto de alguien ya sea un amigo o un familiar o un conocido se te hace la vida y por lo tanto ese momento mucho mas agradable, por lo tanto es lo que voy a hacer apartir de ahora y yo me voy a dejar en segundo plano y ademas seguro que desde ese segundo plano pero pensando en hacer felices a los demas voy a estar millones de veces mejor que estando en ese primer plano del egoismo; daros cuenta que estamos diciendo que el ego es malo y egoismo empieza con ego asi que voy a hacer lo que os acabo de contar y espero que vosotros tambien lo hagais y ya nos iremos contando
Un abrazo a todos los del foro

¡Hola a todos!, escribí ayer que estoy preparándome oposiciones y que ciertos comentarios me han desanimado un poco (de si hay puestos que se atribuyen por enchufe...), eso, me ha hecho dudar hacia donde dirigir mi futuro profesional, aunque creo que no voy a cambiar de opinión. Os cuento, he decidido opositar porque tenía cierta incertidumbre sobre que hacer nada más licenciarme y entonces me programé para presentarme a las oposiciones y cuando lo tuve claro, sentí como una paz interior, imagino que parecida a la que dice Tolle en sus libros. Pero mi duda es que si esa decisión la tomé con el ego, pues la pensé, o procede del ser, no sé como se puede saber eso, la verdad, la solución imagino que será vivir el presente, enfrentarme a las oposiciones y si las supero, pues genial, y si no, pues a otra cosa, pero si alguien sabe como dilucidar cuando una decisión proviene del ego y cuando del ser, me gustaría saberlo. Gracias por adelantado.

Saludos

Alfonso

si disfrutas estudiando bien pero las oposiciones tienen q ver con el futuro intenta hacer algo para disfrutar estudiando

hola, yo empece por muchas teorias metafisicas de muy joven. despues de madurar solo me he quedado con la teoria de la no-mente de osho. aqui hablais de el y de eckhar. pero el pionero en todo esto es osho. tanto para osho como para eckhar la iluminacion es trascender la mente, y para ese menester ahi diversas tecnicas y meditaciones. si os interesan podeis meteros en osho punto com. yo por mi parte llevo con la idea de dejar de pensar cerca de 5 años, y lo practico, intento parar la mente a diario. las capas mas superficiales de mi mente ya estan acalladas, yo de normal estoy en paz, pero en los momentos en que observo mi mente me doy cuenta que todavia tengo un run run analitico que juzga mi estado interior. ese juicio es el que ahora estoy intentando quitarme.

DENTRO DE NOSOTROS HAY RIQUEZAS MUCHO MAS GRANDES QUE LAS QUE SE PUEDEN ACUMULAR EN LA TIERRA. EL CARNAVAL DEL MUNDO DISMINUYE NUESTRA CONCIENCIA ESPIRITUAL. DEJA DE ANALIZAR,DEJA DE EVALUAR,DEJA DE QUEJARTE.SIENTATE Y PERMANECE QUIETO.TODO UN MUNDO NUEVO SE ABRIRA PARA TI. ANDAMOS BUSCANDO EL AMOR POR TODO EL MUNDO SIN SABER QUE ESTE YACE ESCONDIDO DENTRO DE NOSOTROS. LA HONESTIDAD COMIENZA DONDE EL EGO TERMINA. SACRIFICA TU EGO EN EL ALTAR DE LA DEVOCION A DIOS.

COMPORTATE COMO SI NADA HUBIERA PASADO;NO IMPORTA LO QUE HAYA PASADO.

VIVIRE INTENSAMENTE EL DIA DE HOY,QUE ES EL MAS IMPORTANTE Y ME OLVIDARE DE LA AMARGURA DEL AYER Y LA INSERIDUMBRE DEL MAÑANA.

CUANDO UNO ES CAPAZ DE DEJAR DE PENSAR,ESTA EN UNION CON LA ETERNA PRESENCIA EN FORMA CONCIENTE.

POR MUY CONFUNDIDO QUE TE SIENTAS SEMPRE HAY CLARIDAD EN TI.

Un ligero 'off-topic' del tema que nos ocupa.

¿Os habeis fijado que este blog aparece en google en primer lugar haciendo una búsqueda por 'Eckhart Tolle' en españa?
Y nada más nada menos que en segundo lugar buscando en toda la web, justo detrás de la página oficial de Tolle.

Creo que nuestras experiencias pueden estar llegando a mucha gente.
Que todas ellas sean útiles y sirvan para que todo el que quiera vea que es posible conectar con su auténtico yo y empezar realmente a vivir la vida en su forma más práctica y verdadera y dejar de vivir poquito a poco la vida de la mente.

Carlos.

simplemente quería contaros una curiosidad se ve que hay una pelicula en el cine que trata sobre los momentos en los que decimos "esto lo he vivido, esto ya me ha pasado". Pues tengo una teoría al respecto creo por experiencia propia que esos instantes (en los que a todos nos ha pasado alguna vez que nos viene segundos después a la cabeza esa sensación de haber vivido ya un determinado momento)son de Conciencia Pura, son segundos en los que estamos plenamente conectados con el presente sin ningún tipo de pensamiento y segundos después cuando ya entrá en funcionamiento el pensamiento no sabe exactamente que ha ocurrido y viene esa sensación de "esto me suena, ya me ha pasado antes". En realidad creo que es la sensación que nos produce el estar de nuevo en un sitio que nos resulta muy familiar y del que nos hemos olvidado que es la Conciencia Pura.Estoy convencida de que es así, que no tiene que ver nada con vivir lo mismo varias veces,sino más bien con el estado de nuestra conciencia en ese momento.

Gracias a todos por vuestros comentarios,me llenan de alegría y paz ,cuando os leo,;la plenitud y el conectar con el presente lo intento ,pero esta semana ha sido horrorosa,mi mente me ha vuelto a desafiar,esta noche he tenido insomnio,y el run run del miedo a que vuelva a ocurrir ,no me ha dejado relajarme así que estoy sin pegar ojo ,no he podido ir al trabajo,.He ido al médico y de nuevo antidepresivos y como dice Ana los miedos aumentan ,es la pescadilla que se muerde la cola,ya salí de una depre ,pensar el tiempo que perdí,no perdí porque aprendí a conocerme más,pero sí volver a pensar que sí sigo con un nuevo tratamiento ,y retraso la maternidad,llevo 15 kilos perdidos ,porque la vez anterior puse muchos ,entonces ,no sé como se hace ,he leido ,que Tolle ,en su vida tuvo muchas depresiones y ansiedades ,como se pone en práctica la teoría,para que te sirva en la vida ,y conectes contigo mismo,sin miedos .Como se realiza la meditación,lo puedes hacer sola ,en casa o tienes que ir algún centro para que te enseñen.Gracias por no olvidaros de mí

Hola María.

Yo pasé también un año atrás por momentos muy chungos.
Cuando una persona tiene conflictos emocionales interiores que le llevan a una situación de gran dolor, miedo a caer en una depresión, negatividad, culpabilidad, ansiedad, sentirse incapaz, etc.. lo primero que hace un medico cuando te ve es ponerle un nombre a tu estado, le llaman enfermedad y te dicen que estás enfermo, que te has convertido en un enfermo.
Con estas premisas lo que sucede es que de hecho tú te vuelves la enfermedad. Esta identificación con que ‘tú eres la enfermedad’ suele venir a agravar la situación, de repente ocupa toda tu vida y no existe otra cosa en tu vida que ‘la depresión’. Te has convertido en ella.
María, no estás enferma. Estás pasando por una situación de conflicto emocional, es indudable, y todo lo que piensas te hace creer que ese conflicto es insuperable.
En ese estado te haces vehículo de la negatividad, surgen muchos pensamientos negativos y crees que todo lo que pasa por tu mente es cierto y que todos tus miedos van a ocurrir.

Hay un párrafo en el Nuevo Mundo de Tolle que trascribo a continuación:
“Si nos sentimos infelices, lo primero que debemos reconocer es esa infelicidad que llevamos dentro. Pero no es cuestión de decir, "Soy infeliz", porque la infelicidad no tiene nada que ver con nuestra esencia. Debemos decir, "Hay infelicidad en mi", y luego proceder a investigarla. Es probable que una situación determinada que estemos viviendo tenga relación con la infelicidad. Quizás sea necesario tomar medidas para modificar la situación o apartarse de ella. Si no hay nada que hacer, es preciso enfrentar la situación y decir, "Bueno, así son las cosas en este momento. Puedo aceptarlas o sentirme desgraciado". Nunca es la situación la causa principal de la infelicidad, sino lo que pensamos de ella. Debemos tomar conciencia de nuestros pensamientos y separarlos de la situación, la cual siempre es normal y siempre es como es. Por un lado está la situación o el hecho, y por el otro está lo que pensamos sobre ellos.”

Hace falta este nuevo punto de vista en tu vida, esa separación entre la situación en sí y lo que nosotros pensamos sobre ella. Darse cuenta de eso es fundamental. No creerse todo lo que te pasa por la cabeza es muy importante para restarle fuerza a esos pensamientos negativos sobre tu situación.
De hecho muchos de ellos no son tuyos. En tu situación estás sirviendo de 'pantalla' en la que se proyectan, pero no tienes control alguno sobre ellos.
Intenta darte cuenta de que eso que pasa por tu cabeza no eres tú. En algún momento ese punto de vista te traerá la claridad que necesitas y comenzarás a rasgar la tela de negatividad que te nubla la vista y verás la situación desde una nueva perspectiva.

Yo, sin ir más lejos paso muchas veces por dias de total abatimiento. Me encuentro lleno de negatividad y de pensamientos negativos.
Aceptarlos sin más y observar que a menudo no vienen a hacer nada útil en mi vida hace que duren más bien poco. No alimentar sus razonamientos con más razonamientos hace que no estén ahí mucho tiempo y si además los sacamos hablando de ellos a otra persona desde un punto de vista de ‘observador’ (y no de protagonista) te ayudará mucho a que se pasen sin dejar huella.

En ocasiones también puede que necesitemos de otra persona que nos eche una mano.
En mi caso una pareja de terapéutas amigos mios me ayudaron muchísimo. A veces la situación está tan enquistada en nosotros que no somos capaces de verla por nosotros mismos, ni siquiera proponiendonoslo. A veces lo que nos causa sufrimiento es un condicionamiento que arrastramos desde niños y que no vemos por nosotros mismos.

Ya sabes que los antidepresivos te tratarán la sintomatología y de una manera agresiva pero no solucionarán tu conflicto de fondo. Es importante hacerse consciente de qué provoca el conflicto para que éste deje de causarnos problemas. Pero para hacerse consciente es fundamentar salir del punto de vista del sufrimiento, aunque sea brevemente.
La situación que nos aflije podría incluso seguir existiendo en nuestra vida, pero ya no nos causará sufrimiento nunca más.

Si en algo te ayudamos aquí no dudes en decirlo María, aquí estamos para disfrutar de la vida y aprender de ella todo lo que nos pueda ofrecer y todo lo que nosotros nos permitamos aprender de ella. Los malos momentos siempre traen consigo un buen aprendizaje, pero éste debe ser asimilado sin que perdure en nosotros la situacion de dolor que más tarde se convertirá en sufrimiento que nos impide seguir viviendo.

Un enorme abrazo.

Carlos.

Hola María, siento que estés pasando esta etapa en tu vida, y como dice Carlos, si desde aquí podemos ayudarte, adelante. Es importante que te des cuenta, que si una vez lo superaste, ahora más que antes, también puedes. Ya has vivido esta lección, y recuerda que si no has visto la oscuridad, no puedes reconocer la luz. No te abrumes, con la segunda maternidad, ya llegará. Yo tengo 2 hijos pequeños, y también tuve una época angustiada por querer el segundo pero no era el momento. A lo mejor ahora, debes coger fuerza en tí y después lo demás ya llegará. Disfruta del hijo que tienes ahora y ocupa tu día en sentirte bien. Cuando la mente te atrape con la angustia y los miedos, intenta separarte de ella. Haz cosas, actúa como si eso no fuera contigo, (como si dijeses, ya puedes molestarme, que todos esos miedos no soy yo. Yo soy mucho más que todo esto) Cuando no la alimentes, dejará de molestarte y tendrás la capacidad de pensar con claridad para resolver tus cosas. Parece difícil, pero de verdad, que no lo es. Coge fuerza, y sonríe, canta y juega con tu hijo. No le darás cancha para sembrar en tí todas esas dudas y poco a poco descubrirás que la toda está en forma en que vemos las cosas. Y sí, es posible vivir la vida de otra manera. Tú pensarás que eres la misma, que los demás empezarán a ver lo cambios en tí. Ya verás, ánimo y ya sabes que cuentas con nosotro. Un abrazo,

Leí en "Las diosas de cada mujer". Jean Shinoda Bolen. Ed. Kairós, que tienes dos opciones: o ser una víctima de la vida o ser una heroína.

Si quieres ir de víctima, seguirás así, exudando negatividad y culpando a todo y a todos, menos a tí, de tus problemas.

Si quieres ser la heroína de tu vida, cogerás el bolso y saldrás a la calle a buscar una buena psicóloga o terapeuta. A poder ser, que no te la recomiende tu psiquiatra.

Ánimos.

no pienses si preparar unas oposiciones viene del ego o del ser, piensa que en la vida lo que ocurre o lo aceptas o lo afrontas si crees que debes cambiar o iniciar tu vida laboral estudiando oposiciones afrontalo, creo que vas en el camino acertado preparandolas porque el trabajo de funcionario es propicio para crear un ambiente de vida positivo, pero solo tu sabes cuales son tus prioridades, en mi caso, despues de una dilata vida profesional aprove mis oposiciones, y ahora tengo un ambiente mas propicio para conectarme con mi ser interior. suerte.-

Cati, lo has dicho con una claridad y una brevedad fantásticas.

Quería añadir una cosa más para María.
Aunque para ti supongo que no serán momentos de teorías, esta tarde hablando con otras personas sobre este foro y lo que nos estabas contando que te pasa, me han recordado un libro que yo he leido hace muy poco y que precisamente 'llega' muy bien a las mujeres en especial. Fue escrito por una mujer que también pasó lo suyo pero que descubrio cómo funciona la vida.
Te recomiendo que si te apetece comiences a leerlo, te enganchará nada más que lo empieces. Es super práctico y a mi también me cambió y ayudó muchísimo. El libro es "Usted puede sanar su vida" de Louis L. Hay. Es practico donde los haya.

No dejes de decirnos cómo te va!! Este foro también es para recibir las buenas noticias!

Un abrazo.

Carlos.

Muchas gracias a todos por vuestros testimonios.Ayer estuve leyendo,practicamente todos,y debo deciros que me habeis ayudado tremendamente.
Os contaré que me compré EL PODER DEL AHORA en el verano del 2002.Lo leí y durante la lectura llegué a creer en que algo habia cambiado en mi.A los pocos días observando mi actitud ante la vida llegué a la conclusión de que era un libro como tantos otros que había leído.Buena teoría imposible de llevar a la práctica.
Abandoné el libro en la estantería y no volví a cogerlo hasta el año pasado en Febrero. En aquellos momentos no estaba trabajando y estaba saliendo de una etapa oscura.Mi problema principal es que soy ,intrinsecamente, una persona muy compulsiva con todo , bueno ,con todo no ,con las nueces por ejemplo no, porque aunque me gustan, hay que partirlas , y resulta que tambien soy perezoso. Pero la peor de todas mis compulsiones es el pensar.El tremendo daño que me ha hecho a lo largo de mi vida.El run run,el autentico y verdadero tiki taka.Pues bien cuando retomé el libro me dediqué a leerlo y releerlo durante varios meses.Lo cogía y me iba al Parque del Oeste ,maravilloso parque,y allí en la soledad ,con los únicos ruidos de la naturaleza,el sonido del riachuelo,los cantos imponentes de los mirlos,el armonioso ruido de las palomas, llegué a sentir en numerosas ocasiones,la tremenda paz interior ,al alcance ,y estoy convencido, de todos.Cuento esto, María, por si te puede servir de algo.A mi si que me vale.Eso espero.
Enseguida encontré trabajo ,y si bien, en los primeros meses yo mismo me sorprendía de la tranquilidad que tenía,
de la inmensa alegria de ser,de la tremenda gratitud ante cada nuevo instante,llegó el invierno,abandoné la lectura,y poco a poco la meditación.Me fui dejando engullir por mi trabajo,por mis apetencias,por la pereza .....por mi ego.
Ha sido sin apenas darme cuenta.Ayer entrando en Eckart Tolle,vi esta página, y leyendo vuestros testimonios , y las primeras 40 páginas del libro,he SENTIDO nuevas fuerzas.Sé el camino.Debo dejar la pereza de lado,pero sobre todo debo OBSERVAR MI ego,mi ridiculo, inutil,y al mismo tiempo nocivo,EGO.
No me cansaré de repetirlo.Muchas gracias a todos.

Es curioso. Cuando hace justamente una semana descubrí este “blog” y lo leí de un tirón, percibí un cierto cansancio, algunos desvaríos, mucho navegar en círculos… Al punto que llegué a expresar en mi primer y único “post” hasta el momento que tenía la impresión de haberlo descubierto demasiado tarde…

Vuelvo ahora tras aquella primera lectura y encuentro nuevos bríos, nuevas energías en el “blog”. Me agrada que así sea. Tengo la sensación de haber encontrado un lugar en el que me gustará estar, como se agradece el fuego de una chimenea en el frío invierno…

He iniciado durante el pasado puente la lectura de "Un mundo nuevo ahora". Apenas he leído las primeras 50 o 60 páginas porque avanzo despacio, pero os anticipo que me está encantando. Creo que Eckhart ha ganado en claridad a la hora de exponer sus “ideas” respecto al “Poder del Ahora” (¿o es que se trata de una mejor traducción?). También creo que su “pensamiento” es ahora más holístico, su perspectiva más global, al punto de estar próximo a construir toda una nueva “Teoría de la Realidad”.

En el trabajo, aprovecho la hora de la comida para salir a pasear. Me gusta sentir el fresco en la cara, observar los rostros de la gente que me voy cruzando, sentir mi “cuerpo interior” mientras camino, vivir el “ahora” con eso, más allá del pensamiento, que sabe que existo, que soy…

Hola "dócil".
Sí, yo también comparto contigo que "un nuevo mundo, ahora" es un libro mucho mejor adaptado a los tiempos actuales, más conciso, extiende la idea del vivir en el ahora a muchos más ámbitos de la vida (me resulta curiosa la división de los capítulos por temas que va tratando), realmente se notan esos 8 años que han pasado.
Yo lo he acabado y la sensación de 'plenitud' que se siente es enorme. Dan ganas de salir a la calle a vivir la vida. De hecho es lo mejor que se puede hacer para comprobarlo en uno mismo!.
Se aprende a valorar cosas que nos pasan inadvertidas, como el percibir la inteligencia que mueve a la Naturaleza, a las plantas... (y en el fondo a nosotros!)... empiezas a conectarte con todo ello... y también empiezas a ver por qué las personas actuamos, qué nos lleva a comportarnos de tal o cual forma. En mi caso al menos comprender esos mecanismos de actuación me ha ayudado a que surja en mi el sentimiento de 'perdon' hacia ciertas conductas de las personas. Sentir y comprender por qué se actúa así hace que no juzges y del no juicio surge un estar agusto con las cosas. No añades más negatividad a la vida y la vida te responde flluyendo con más facilidad. Todo empieza a parecer más sencillo de lo que parecía antes.... y realmente lo es.
Me alegra mucho ver que cada vez somos más los que empezamos a vivirlo.

No me canso de agradeceros los 'post'

Carlos

Gracias Carlos,Cati,Merce,por vuestra ayuda ,encontraros ha sido ,lo mejor que me ha pasado.No quiero llenar de negatividad todos mis comentarios,pero sí me encuentro mejor transmitiendo miedos ,que quizás al escribirlos,se hacen como más livianos.En mi trabajo,que es de atención directa con las personas,de forma individual ,me pasa que abosrbo toda la negatividad que me transmiten ,ahora,cuando estuve la vez anterior mal,era horroroso,cada vez que tenía que ver alguién mayor ,me fijaba en las arrugas,me transmitian sus miedos ,cree un circulo en el cual era que no quería envejecer ,pero estaba atrapada porque sí no era así que hacía,era una obsesión,pues creí que lo había superado ,pero hoy una señora,de 57 años era su cumpleaños ,y la felecité y me dijo que no quería cumplir años,ni que sus hijos crecieran,que antes no pensaba en ello,pero desde hace dos años que murió su madre,no puede dejar de pensar en ello.Que sí yo eso no lo pensaba.Yo le respondí, que había que alegrarse por cumplir años,pero por dentro estaba diciendome el pánico que me entra.Pues esta conversación ha sido desde que salí de trabajar hasta llegar a casa ,todo el run run de hoy,el pánico hacernos viejos .Es algo que he estado intentando de mentalizarme,de concienciarme,es algo que me pone nerviosa ,;mi hijo va a cumplir 5 años y me dice mamá yo no me quiero morir,no quiero ir al cielo,no quiero ser viejo,tú ya vas a ser vieja,si a uno lo matan se muere,pero si va al médico no se muere,y así muchas veces,él está descubriendo la vida ,y yo le comento a mi marido ,ya tan pequeño tiene que aprender que hay que morir.Yo intento no reforzar esa conducta ,pero a veces me siento y le pregunto que le pasa ,cuando me dice que no se quiere morir,lo calmo ,pero me pregunto,porque sufrimos ,el miedo a la muerte,cuando estuve tan mal ,recuerdo que le decía a una amiga cumplimos años,cumples 40,50,60 y te mueres ,para qué venimos al mundo a sufrir,:Es lo que dice Carlos ,mi negatividad en aumento ,cada vez la rueda más grande,sin dejarme disfrutar del momento presente proyectando mís miedos a diestro y siniestro.En mi trabajo con una señora que me contó que había tenido una gran depresión,me dijo que estaba inmunizada y que no pensaba desde entonces,;se lo comenté a mis compañero y me decían que no sa-bían como hacerlo,y ahora cuando encontré esta página,me acuerdo de ella porque es una mujer que no sabe apenas escribir y leer,pero ha sabido potenciar la capacidad de no hacerse daño con sus pensamientos y yo lo sé en la teoría ,pero la práctica no lo sé aplicar,pero estoy en ello,
Muchos Besos,

Acabo de leer tu mensaje,Maria,y me gustaría decirte algunas cosas que quizás te ayuden.
Tengo una niña de 7 años que desde los 4 me hace las mismas preguntas.Quizás estas cosas se hereden de alguna manera pues yo mísmo me recuerdo con las mismas angustias desde bien pequeñito.
Me he dado cuenta que un niño de esa edad solo necesita algo que le consuele en esos momentos de miedo,y que sobre todo le preocupa la posibilidad de no ver más a sus papás.A mi hija símplemente le digo que la vida continúa en el cielo y que sus papás le estarán esperando cuando ella tenga que dejar su cuerpo para coger otro.Yo simplemente le digo lo que me hubiera gustado escuchar cuando era pequeño y me atenazaba esa angustia(se pasa realmente mal¿verdad?)
Seguramente ya le habrás dicho algo parecido a tu hijo,y es que creo que es lo más sano que se le puede decir a un niño de esa edad,que todavìa está en periodo de "formación" de eso que llamamos ego.
Para tí,déjame recomendarte un libro extraordinario de un autor único:"¿quien muere?" de Stephen Levy
a mi me ayudó muchísimo.Tambien te invito a leer el libro de Tolle que motivó la creación de ests original foro.
Déjame decirte una cosa más;todos los días morimos cuando nos metemos a la cama y nos dormimos.Y el dormir¿no es una de las sensaciones más maravillosas que tenemos?Además,en la muerte sólo dejamos lo que creemos que somos y no lo realmente somos.Algún día te darás cuenta de que ni siquiera has nacido.

La meditación ,viene desde la comprensión,nunca desde el esfuerzo.
Forzar la mente para que se quede callada puede ser peligroso."Vive en la conciencia del ser y te despertarás en la alegria"(Jean Klein).Os animo a leer a Klein,tony parsons(Lo que es),Leo hartong(Despertar a la verdad,ed Sirio)
Encantado de compartir desde la amistad

Hola, hoy quería comentar una cosa que me ha pasado. Hace unos días leí el post de Alberto (6-diciembre) en el que preguntaba que hacer contra los "vampiros emocionales" esas personas manipuladoras que nos atrapan con sus artimañas. Pues bien, yo quería darle mi opinión acerca de ello, y no lo hice por la falta de tiempo, pero en mí mente me quedaba pendiente esa contestación. Y que casualidad que ayer me ví metida en el trabajo en una situación similar. Una compañera me metió en un lio con sus manipulaciones y sus tretas. Y yo sentí que esa contestación pendiente la estaba viviendo ahora en mi vida. Yo hubiese opinado en su día, que no se debe entrar en su juego y desenmascarlos en que eres consciente de su manipulación, conociendo que su estrategia es una lucha de poder para obtener la energía de los demás. Pero caí en su juego y me enfrenté, perdiendo mi equilibrio. Afortunadamente, la cosa no ha ido a más y no ha tenido consecuencias, pero sí que me ha dado cuenta, de que a pesar de que en ese momento mi EGO me venció, mi capacidad de reacción al cabo de unas horas, fue la correcta. Me alejé, aprendí la lección (que pensaba que ya sabía) y no hice de ello un problema mayor. No dejé que mi mente lo utilizara para dar vueltas y vueltas a un asunto y causarme dolor. Creo que pasamos muchas veces por situaciones repetidas y nos preguntamos, ¿pero como he caído, si yo ya pasé por esto?. Pues las vivencias que se repiten tanto, es que sí las vivimos, pero no aprendemos lo que nos quieren enseñar. Un saludo,

Gracias Cati por tu respuesta. Desafortunadamente nos encontramos con demasiada frecuencia a personas manipuladoras que parecen no tener otra cosa mas importante que hacer que la de amargarnos la vida. En mi trabajo ocurre casi a diario, y sinceramente, aunque no ofrezco resistencia a los ataques que recibo sí reconozco que sufro por ello. En ocasiones y por eso os pedía consejo me planteo la posibilidad de rebatir a mi compañero utilizando para ello mi ego, pero de una forma estratégica, es decir, manifestando los suficientes y convenientes argumentos para que esta persona cese en su intento de hacerme daño, pero como decía entra en juego mi ego y sería como dar un paso atrás. Seguiré haciéndome transparente para que las ofensas que reciba no signifiquen nada. Gracias por compartir vuestras experiencias.

Gracias Antonio,me has ayudado mucho,y me alivia saber que tu niña pasó por lo mismo,y como reaccionaste ante ello.
En cuanto a los vampiros emocionales,hoy le pasaba algo parecido a mi marido en el trabajo,y le comenté que ante esas posturas egoístas no se debe rebatir con ellos ,por que es lo que intentan ,que te alterés y gastes energía ,para alimentar la suya,en mi tierra se dice que no mejor bofetada que la que no se dá,ignorar su conducta ,.
Saludos

en cuanto al tema del miedo a la muerte, yo comprendí con la meditación que el miedo sólo es mental, producido por el pensamiento y sus divagaciones, cuando estamos conectados con la Conciencia Pura no sólo desaparecen los miedos sino que también se llega a comprender la muerte, lo único que deja de existir es este "organismo cuerpo-mente" que conocemos a través de los sentidos pero ¿que hace posible que existamos, que estemos vivos? la energía que nos sustenta, que hace posible que respiremos, cuando el cuerpo deja de funcionar, esa energía sigue existiendo en el resto de la naturaleza, del universo, es de lo que habla Tolle en sus libros lo que es permanente y no cambia, lo que siempre está ahí independientemente de los cuerpos que nacen y mueren ( y no estoy hablando para nada de la reencarnación). El Advaita dice que ningún alma va y viene de un cuerpo a otro porque sencillamente no hay individualidad a ese nivel,digamos que el alma que nos da vida es el "alma-conciencia" que da vida a todo y a todos por lo tanto es común no es individual. El creernos separados e independientes de los demás es lo que nos genera esa angustia, esos miedos, La verdadera meditación es darse cuenta de que todo esta interconectado, formamos parte de un Todo, aunque nos creamos "fragmentos separados"

Hola a todos.La verdad es que ha sido un placer el encontraros.Cuando el año pasado llegué a experimentar el estado de no mente,gracias a las enseñanzas del Poder del Ahora,recuerdo que mi deseo era compartirlo con los demas.Regalé algunos libros, recomendé la lectura a muchísimos amigos,y despues de bastante tiempo tan solo uno me comentó que le había ayudado mucho.Pregunté a varios y si bien me decian que les había gustado,no vislumbré en ellos el que les hubiera llevado a tener una experiencia tan maravillosa.Es probable que mi ego se sintiera decepcionado.
El otro día preguntaba Jerónimo que era no mente.Voy a intentar aportar mi granito de arena y os agradecería me corrigierais ,si así lo considerais.La no mente es un estado,una emoción.En dicho estado se acalla el pensador (el famoso run run), y el observador(el ser interior)entra en contacto con La Fuente. Es una emoción practimente indescriptible.Es un estado de autentica paz interior, de alegría,de serenidad,de AMOR.Te puedo decir Jerónimo, que al principio lo sientes por espacios muy cortos,pero a medida que pasa el tiempo estos se van prolongando.Quiero compartir contigo algunos trucos practicos-sencillos para conseguir el estado de no mente,pues creo que lo mejor sería que lo experimentaras. En mi caso,al haber tanto "ruido" en mi cabeza, necesito estar en plena naturaleza,cuanto mas bonito sea el sitio y cuantas mas pájaros haya mejor.Te explico.Suelo cerrar los ojos.El canto de los los pájaros me ayuda tremendamente a estar en el momento presente.El sonido de un río tambien.La ausencia de ruidos provocados por el hombre,máquinas ruido de motores,etc,y por supuesto la lectura del Poder del Ahora combinada con la contemplación de la belleza de la naturaleza , y la meditación con los ojos cerrados.
Darle las gracias a Docil, pues gracias a su comentario,tambien me compré "Un nuevo mundo ahora",y me animó a buscar un hueco en mi trabajo para sentir el aire fresco en la cara y disfrutar de su lectura-enseñanza.
A María recordarle la recomendación que le hizo el otro día Antonio.Coge el bolso sal a la calle y comprate El Poder del Ahora.Simplemente cree que si nos ha ayudado a tanta gente a ti tambien te va a ayudar.En mi caso no te puedes imaginar cuanto.Te entiendo y te deseo lo mejor.
Gracias a todos por vuestros testimonios.

¡Hola a todos!: Gracias por los comentarios recibidos sobre si prepararme oposiciones o no, estoy casi al cien por cien convencido, mañana empiezo clases de preparación de la oposición, me va a tener un año ocupado, pero si estoy al cien por cien preparándomelas, tendré éxito, hay que huir de comentarios, son posturas mentales, que como dice Tolle, no reflejan ni mucho menos la realidad, me refiero a comentarios como que si hay muchas plazas adjudicadas por enchufe..., el cuerpo dolor es totalmente desproporcionado a la causa aparente, es decir, cuando tu mente imagina algo que va a pasar en el futuro, lo que ocurra no será ni la décima parte de lo que piensas. Yo he llegado a pensar que el noventa por ciento de las plazas están adjudicadas a dedo, entonces, aplicando a Tolle, llego a la conclusión de que habrá plazas asignadas a dedo pero que no serán más de dos o tres. Eso me ayuda a seguir adelante, y no desfallecer. Yo ahora sobre todo aplico varias consignas de "Un nuevo mundo ahora" de Tolle: "no importa lo que pase", "rendición (no resistencia a lo que pase), no juzgar y desapego". También os aconsejo que como dice Tolle, la Biblia hay que interpretarla como el camino hacia el ser, entonces, por ejemplo yo utilizo los siete pecados capitales, más bien las "siete virtudes", que son las contrarias a los pecados, si la gente aplica las virtudes, estará más presente y más cerca del ser. Del pecado de la soberbia, su virtud es la humildad, del pecado de la avaricia, su virtud es la generosidad, del pecado de la gula (exceso de comer pero también de beber), su virtud es la templanza (moderación en el comer y beber) y así con todos los demás. Si os interesa, tecleando en google "pecados capitales" sale, entre otras, una página donde te pone un cuadro con los pecados y las virtudes.
Bueno, esto es todo, que ya es bastante, un saludo a todos y nos seguimos leyendo. Alfonso

Hola, quiero agregar que un libro que es un mazo fuerte para ayudarse es "El libro de la nada", de Osho.

Yo lo leí hace seis años, luego hace tres y ahora lo leo y es otra cosa. Pero fue que compré todos los videos de Eckhart Tolle y me dediqué de lleno a observar el ruido. No puedo decir que he logrado nada pues en el momento de decirlo ya estoy cayendo en la trampa del ego.

Me gustaría saber si hay gente en Barcelona que esté interesada en ver los vídeos de E. Tolle y de reunirnos para aumentar la cosciencia del silencio. Yo estoy en estemomento en Caracas pero estaré en Barcelona pronto.

Saludos.

MI email es eurovenezuela@hotmail.com

Extracto del libro de Tolle.

Alguien me mostró hace poco el prospecto anual de una organización espiritual grande. Al hojearlo me impresionó la gran diversidad de seminarios y talleres importantes. Me recordó el smorgasbord, uno de esos banquetes suecos donde puede uno elegir entre una enorme variedad de platos. La persona me preguntó si le podía recomendar uno o dos cursos. "No sé", le respondí, "todos suenan muy interesantes". "Pero sí se lo siguiente", añadí. "Tome conciencia de su respiración tantas veces como le sea posible, cada vez que recuerde hacerlo. Hágalo durante un año y será un medio de transformación mucho más poderoso que asistir a todos esos cursos. Y no vale nada".

Hola a todos:
Soy otra lectora entusiasmada de los libros de E. Tolle, pero si bien creo en el camino, aún no he llegado. Dice Eckhart que si pones un tronco que ha empezado a arder junto a otro que ya arde, al separarlos el primero arderá más. Quería pedir a las personas que sientan haber 'despertado' que se animen a compartir sus experiencias con los que estamos en el camino, en este foro o personalmente. Es muy agradable oirles hablar.

Gracias Sergio. Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias....infinito

Refiriendome a la transcripción de Tolle escrita por Sergio:
joer, vaya si es bien cierta!
Sin duda el mejor maestro es el maestro que cada uno lleva dentro.
Lo importante verdaderamente es abrir esa conexión con él. De esta forma empiezas a comprender las cosas de otra manera, a partir de entonces la propia vida te va a ir enseñando precisamente lo que tienes que aprender en cada momento y tú estarás en disposición de asimilarlas, sin el lastre de que la mente esté en medio de todo (proyectando miedos absurdos, generando preocupaciones, ansiedades innecesarias, juicios basados en condicionamientos....).

Además hay que ver que la diversidad de aprendizajes es tanta como personas en el mundo, es decir que cada uno tiene su momento y su estado para aprender lo que necesite aprender.

También respondiendo a Javier acerca de su decepción porque las personas a las que le presentó el libro de Tolle no lo acogieran con su mismo entusiasmo: Hiciste o mejor que pudiste hacer por ellos, y recuerda que el libro continúa en sus manos, cada uno de nosotros está pasando por momentos diferentes de su existencia. Yo he conocido gente y he hecho lo mismo que tú (y también me he sentido como tu!) y muchas veces simplemente es que "no es su momento". Tal vez en unos meses esas personas vuelven a preguntar "oye y eso que me comentabas"... así es la vida de sabia. A cada uno le llegan las cosas y las ideas conforme uno va estando en consonancia y en resonancia con dichas ideas.

Carlos.

Excelente razonamiento Carlos. Da gusto leeros. Gracias por compartir vuestras valiosas opiniones.

oxalc, me ha sorprendido que digas que "hay veces que te encuentras abatido,lleno de negatividad y pensamientos negativos", por tus sabios consejos no lo parece, de hecho hay muchas cosas de las que cuentas con las que me siento muy identificada excepto con esto: cuando se practica continuamente la conciencia-testigo te desapegas del proceso mental de tal forma que toda negatividad desaparece por completo, en mi no hay ni sombra de ella ni siquiera en momentos críticos, todo lo vivo desde una completa serenidad, por tus palabras creí que también estabas en ese estado, no estoy hablando de estar como Tolle, pero sí de estar bastante próxima y no hablo de una meta a alcanzar, sino simplemente de una manera de percibir la vida

Interesante Relato - lo encontré en la web

los que decís que estuvisteis una temporada en ese estado de conciencia y luego volvisteis al ego normal, intentad desidentificaros de los pensamientos, praticad todo el tiempo la conciencia testigo, y por supuesto meditad todos los dias. A mi eso no me ha pasado porque lo mio, fue gradual y poco a poco esos momentos de conciencia pura se fueron ampliando, ahora estoy mitad y mitad pero cuando tengo pensamientos siempre soy consciente de ellos, siempre estoy en posición de observadora y es lo que hace que no me condicionen y no tengan ningun valor. También cuando tengo pensamientos, lo que hago es llevar mi atención a mi cuerpo, notar al máximo posible mis sensaciones físicas, respiración, plantas de las manos y de los pies, eso es lo que me hace no sumergirme en el proceso mental y estar muy anclada en el "aqui y ahora".

hola amigos del foro, sigo lelyendo vuestros comentarios, hoy he tenido un dia de aquellos motivados, un subidon, como demasiado feliz, y he logrado controlarlo y ser lo q a mi me gusta, ni muy feliz ni triste, si no en paz, y disfrutar del momento sea de la indole q sea, siempre q no sea un acontecimiento tragico, ya me entendeis, un abrazo y un saludo a todos.

Un bello fragmento de "El poder del ahora":

"Imagina un rayo de Sol que se ha olvidado de que es parte inseparable del Sol y se engaña creyendo que tiene que luchar por sobrevivir, construirse una identidad diferente del Sol y aferrarse a ella".

Estoy totalmente de acuerdo en que cada uno es su propio maestro. Todo lo que podamos leer y asimilar es un recordatorio de lo que ya sabemos en nuestro interior. Yo creo que cada uno está a un nivel diferente dependiendo de la apertura de conciencia que tenga. De hecho, los conocimientos que vamos recordando a través de libros, experiencias, etc. son las respuestas a las preguntas que alguna vez nos hemos planteado o nuestros deseos que parecen no ser escuchados. Lo que ocurre es que a este nivel es tiempo no existe y no nos acordamos cuando preguntamos ¿El porqué, como?. Pero sí miramos hacia atrás veremos todos un proceso donde todo está conectado, antes de aprender una cosa debemos pasar por otra y así sucesivamente. Yo me he formulado cuestiones que me han sido respondidas con vivencias años después cuando ya casi me había olvidado, pero en ese momento estaba preparada para vivirlo y comprender el porque ahora sí y antes no podía ser. Cuando digo preguntas, no me refiero a las formuladas con la mente dominada por el ego, sino las que sentimos dentro de nosotros las que deseamos con el alma o las que nos angustian el corazón. Está claro que el camino es para todos, pero existen una gran mayoría todavía que no ha despertado, no sé da cuenta que la evolución personal y hacerse cargo de uno mismo, es prácticamente nuestra misión prioritaria en este mundo y después de ello o en el camino aplicarlo viviendo con las circunstancias que nos han tocado o las que más o menos vamos eligiendo. Por esto yo intento vivir el día sintiendo que soy yo la que vivo (mi presencia) poniendo atención a todo lo que hago, me guste más o menos, pero estando ahí y dando lo mejor de mí aprendiendo de todo y de todos. A lo mejor es una tontería, pero yo creo que viviendo así aportamos un granito a este despertar universal, contagiamos a los que nos rodean (amigos, conocidos, la chica del super, quién sea) de energía viva. Es decir, si yo siendo simplemente yo, aportando algo de bien a esa persona, ésta se sentirá mejor y lo que comparta con los demás les nutrirá de forma sana. Puede ser una xorrada, pero para mí, es casi un deber con la VIDA.
Por ejemplo, hoy he ido a un Taller de Expresión Corporal (1 sábado al mes). Hemos danzado, hemos sintonizado la mente con el cuerpo, aunado energías, compartido emociones a través de dibujos y charlas. Es una pasada. Y me hace ver que en el fondo no somos tan diferente, pasamos por circunstancias distintas pero todos formamos parte de un UNO. Bueno, un saludo a todos.

Hola a todos.Quisiera compartir con vosotros una novedad en mi,de la que os considero participes gracias a vuestros comentarios y testimonios.Hoy he conseguido meditar en mi casa.Y es curioso como los ruidos de los coches,el sonido de una ambulancia,el tac-tac continuo de la calefacción , no eran impedimento para que consiguiera lo que deseaba.Y esto en gran medida se debe a muchas de las experiencias que me habeis transmitido.
Queria compartir con vosotros algunas reflexiones.Me gustó mucho la metáfora que ponia el otro dia Elena,pues yo tambien estoy convencido de que en este foro nos podemos ayudar de una forma reciproca,y no dudes Elena de que a veces un tronco nuevo aviva mucho más una hoguera.Y este foro está muy vivo,basicamente por el tema que trata.Mi agradecimiento a Mercé.Quería hablar hoy sobre el "ruido".De la misma manera que cualquier persona adicta,y me da igual que sea una droga,el juego,o la comida,para tener la mas mínima posibilidad de recuperación ,debe de dar un primer paso,imprescindible,que es el reconocimiento de su adicción,y en esto coinciden tanto médicos como terapeutas,si yo quiero encontrar la paz interior ,mi primer paso debe ser el reconocimiento de mi adicción al pensamiento compulsivo.Pero no me vale solo con saberlo ,he de "sentirlo".Por eso Ecartolo (por españolizar su nombre),nos habla de ser conscientes del observador.Estamos de acuerdo todos en que el pensamiento es necesario,y muy útil en determinados casos.Pero cuanto es inutil?.En mi caso pienso que en un porcentaje muy elevado.Es lo que llamariamos ruido,pensamientos inutiles,repetitivos muchas veces,ilusorios y falsos otras,y en muchos casos nocivos.Y es curioso como se retroalimentan.El otro día me "pillé" conduciendo,fumando,oyendo la radio,y al mismo tiempo futurizando con una cosa que no va a ocurrir,y no me quedó otra que reirme.Solo me faltaba el haber ido afeitandome al mismo tiempo.Y es que que no me valia solo con conducir.Os aseguro que en aquellos momentos el pensamiento era ruido,pero hay algo positivo,el reconocimiento de ello.
Leyendo a Ana siento cierta envidia sana,por ese continuo estado de presencia,que tambien llegué a tener durante cierta temporada.Pero que no se le olvide que cada uno lleva su propio camino,que el ego a veces nos gasta malas pasadas,y simplemente algunas personas dejamos de ser "conscientes" porque damos paso al predominio de la mente sobre la presencia.Y es bueno para nosotros encontrarnos con gente que nos ayude a abrir de nuevo la conexión con el ser.
Gracias por estar-ser ahí.

Aunque estoy intentando practicar el Ahora desde hace muy poco, si os puedo contar un pequeño truco que ya utilizaba antes de descubrir los libros de Tolle y que creo que está relacionado.

Cuando necesito tomar un decisión sobre algo, mi ego trata de confundirme intentando que haga lo que a él le interesa. Busca mil excusas para salirse con la suya.

Cuando estoy en plena agitación mental tratando de encontrar una solución, busco un lugar en el que pueda estar en absoluto silencio, cierro los ojos y hago una serie de respiraciones, las que necesite en función de lo agitado que me encuentre. Una vez conseguida una mínima relajación, trato de visualizar las posibles soluciones. La correcta siempre me transmite paz.

Gracias a todos por vuestros comentarios,que me ayudan .Me he comprado Un mundo nuevo ,porque no he encontrado el Poder del Ahora.Es mejor coomenzar por este último verdad.
Ana me gustaría tener una cuarta parte de lo que sientes y controlas,.Como puedo hacer meditación?.
Gracias

Comento sin ánimos de enseñar.

De que estamos en el ahora es una verdad. Pero puede que tome tiempo morar en la consciencia del ahora. O sea, caeremos y retomaremos, pero caeremos. Recordemos que son miles de años de condicionamiento en nuestras espaldas, eso no es fàcil de deshacer. Amaneceremos negativos pero recordemos que tenemos picos o crestas de ola. El biorritmo es inevitable, solo debemos meditar para que cuando la cresta baje entonces podamos manejar la situación.

Uno de los entrevistados en los DVD de "Down the rabbit hole" (What the bleep do we know? "Parte 2") dice en palabras metafóricas que "no hay almuerzo gratis" en este mundo espiritual. O sea, hay que meditar. Osho dice más o menos lo mismo, Krishnamuirti tambén, Ramana también; y por supuesto, Tolle.

Y científicamente, la materia se abre cada tantos nanosegundos para que ese espacio vacío "sea". Entramos en ese vacío cada tantos nanosegundos, y solo el vacío desde el vacío se reconoce a sí mismo. Eso solo se logra convirtiéndose en "lo observado" a través de la observación interna.

Cuando pasamos un mal día o un mal momento, el solo hecho de recordar que caimos es ya un buen paso. Tengo una frase: SOY MUY ESPIRITUAL HASTA QUE MI MADRE ME JODE LA PACIENCIA. Eso me ayuda a mantenerme alerta cada vez que siento el ruido interno. Los primeros momentos caía y caía y discutía y discutía, pero me fui haciendo más consciente de esta frase cada vez que hablaba con mi Madre.

O simplemente: SOY MUY ESPIRITUAL HASTA QUE ME JODEN, COÑO!!! A ní me hizo mucha gracia eso, y me ha ayudado mucho. Y recordad que la mente es muy sagaz, hace que la meditación se convierta en un asunto muy serio, en una meta. Hace que uno se ponga hasta un horario. La meditación es mejor en un sitio silencioso pero solo para adentrarse en eso y acostumbrarse, pero nada mejor que meditar (lo cual es superposible) en el infierno (los celos, la rabia, la envidia, las ganas de..., imaginar, etc.

Recordad que el objetivo no es destruiír la mente ni dejar de pensar. No hay objetivo. Y la mente es buena, solo que mientras no nos use. Meditar es observar.

Al principio duele y es difícil. Hay que observar con pasión y uno mismo va descubriendo las trampas de la mente. La otra noche me quedé sin emociones corporales pero sí había mucho pensamiento, pero sin emociones. Y me tuve que carcajear cuando ví lo mucho que un pensamiento estaba tratando de que lo tomara muy en serio, era como un león que ruge como un ratón. El pensamiento genera emociones, hay que ver todo eso.

Saludos a todos.

Olvidé deciros algo:

Sabés que la palabra "Diablo" viene del griego DIABOLOS y significa "Imaginación"? O sea, sí estamos poseídos por el diablo ya que el pensamiento es imaginación.

Hola a todos:
muchos hablaís, como tú, Javier, del estado de presencia que habéis tenido durante algún tiempo. Yo he sentido felicidad en algunos momentos de mi vida (ahora no es uno de ellos, pero no me importa, la oscuridad guía a la luz) pero nunca he sentido que 'apagaba la mente', era una felicidad pero con sentido del ego. Quería preguntaros si cuando habláis de presencia, os referís a algo distinto, a sentir que entrais en otro estado de consciencia, que perdéis el ego (no me importaría nada perder el mío, no tengo ningún interés en agarrarme a mi identidad) o simplemente os referis a sentiros felices. Hay ahora mismo una exposición de Klimt en Madrid. Si podéis ir a verla (es gratis) y coger la visita guiada. La explicación del friso de Bethoven, habla de un artista despierto que sitúa entre los enemigos de la felicidad a la felicidad pasajera, la ira, el rencor, la mente... Al final, triunfa la felicidad a través del arte y termina con la representación del Himno de la Alegría en que 'los hombres volverán a ser hermanos'.

Maria, no es controlar nada sólo darse cuenta, y para meditar es mejor acudir a algún sitio especializado (escuela de yoga o de zen o de tai-chi)y una vez que prevalece la constancia, entonces también se puede practicar en casa.En realidad, esto sólo es "practicar" técnicas de concentración, que la mente se centre en una cosa, porque la verdadera meditación significa ser uno con el momento presente, estar tan atento a lo que sucede que nada puede distraer ese instante.
En cuanto a lo que dice Elena de a que felicidad nos referimos, yo había tenido momentos felices muchas veces, de hecho siempre he sido una persona óptimista pero este tipo de felicidad asociada a la "mente sin pensamiento" no tiene que ver con nada circunstancial, es mucho más profunda, es a la vez paz, quietud, es saber que la vida es como es, y es un profundo sentimiento de realización, de no tener carencias de ningún tipo,es ser feliz simplemente por el hecho de existir, sin que haya ni una sola razón más a parte de esto.

Ah, Javier yo no estoy en un continuo estado de presencia, la presencia que experimento son intervalos muy pequeños a lo largo del dia, pero lo que sí es cierto que los pensamientos son siempre observados, digamos que ya existe un distanciamiento, yo estoy en el camino igual que los demás lo que pasa es que intento que haya una atención continuada y eso es lo que ha producido el gran cambio

Me parece estupendo que tengamos este sitio para compartir,sobre lo que es importante de verdad.Llevo mucho tiempo en esta "historia" y sin ceramente no he logrado nada,afortunadamente,pero un poco he aprendido: Lo primero es ¨"apuntar" hacia nuestra verdadera identidad,lo que realmente somos,lo digo porque muchas veces me he perdido intentando conseguir experiencias,estados,etc que por muy maravillosos que sean son como paraisos artificiales,que tienen un comienzo y un final y pasan y no dejan de ser "medallitas" para el dichoso ego.Lo segundo se trata sobre como nos vivimos a nosotros mismos,como algo real y directo o como una imagen de nosotros mismos,esta imagen es un sueño,un conjunto de pensamientos,un momton de ruidos como decis alguno,es un fantasma y un fantasma no puede iluminarse .En tercer lugar ¿Como despertar? ¿Cual es el truco? E. Tolle habla de la presencia,de vivir conscientes y despiertos,Osho habla del observar,el vedanta advaita parte de una base:la via directa,tu ya eres esa consciencia sé el hermoso ser que eres .Y simplemente deciros ,que más perdido o más despierto,sé que lo que somos de verdad es maravilloso,siempre lo hemos sido,siempre lo somos y siempre lo seremos.Es una suerte buena que podamos compartit entre todos nosotros y asi ayudarnos a despertar,pero aunque estemos perdidillos,esa verdad siempre lo somos.un abrazo amigo-as.

Hola, hoy simplemente quiero desearos a todos ¡¡FELIZ NAVIDAD!!. Os deseo de verdad, muchas cosas buenas y entre ellas que sigamos compartiendo y aprendiendo juntos en este punto de encuentro. UN ABRAZO,

Feliz navidad

Hola!, feliz navidad a todos!!!. Simplemente quería comentar que no estoy de acuerdo con Santi, cuando dice que en el momento de mínima relajación visualiza las posibles soluciones y la que le transmite paz, esa es la correcta. Llevo cuatro años haciendo chi-kung (quigong) y el objetivo fundamental a la hora de relajarse es dejar de pensar, o sea, que si estás visualizando, estás pensando. Un cordial saludo a todos!!

Hola a todos, qué tal? Sólo escribía porque llevo algún tiempo intentando dominar los pensamientos negativos de mi mente y aunque he notado algunos progresos, me gustaría comentar algunas dudas que tengo con cualquiera que pueda echarme una mano. Mi e-mail es: melocotonrojo arroba hotmail.com, muchísimas gracias a todos y feliz navidad!

Hola a todos, y ¡Feliz Navidad!. Os recomiendo casi todos los libros del magnífico maestro "Osho", otro iluminado que enseña con palabras muy claras (cómo jamás había oído) como dejar de pensar. Yo partícularmente les recomiendo para comenzar el libro "Conciencia - la clave para vivir en equilibrio". Me identifico plenamente con esas palabras.

felices fiestas a todos,un libro que a mí me ha encantado es ¿Quién soy yo? La busqueda sagrada. de Jean Klein,lo teneis en internet.

FELIZ NADAL, y el nuevo año q venga cargado de salud y trabajo, y disfrutar de los momentos del dia, q son pocos y no vuelven un abrazo a todos.

ana estoi de acurdo con los intervalos de tiempo presencia es lo mejor q me ha podido pasar gracias a tolle, por mi mismo no lo habria descubierto nunca, un abrazo.

Cuánta gente habéis experimentado la presencia, que maravilla, da mucho optimismo leer este foro. Quería dar las gracias a Ana por explicar tan bien la felicidad asociada a la "mente sin pensamiento" y porque, como no puedo compartir estas historias con mis amigos, llegas a dudar de su realidad. Llegas a este foro y sientes que hay algo que se está movimiendo. Y lo que más me agrada ahora es escuchar. Escucharos. Desde una 'no despierta', gracias.

Di con este libro por casualidad, aunque dicen que las casualidades no existen...jjaja.y querìa comentar que a mi me paso una cosa como no-shoes, y al igual que ella solo me duro dos o tres dias, por desgracia o por fortuna, el ego lo estropeó todo, la paz la tranquilidad, no se puede describir. hoy en dia sigo leyendo libros pero tampoco me obsesiono en volver a ese estado de tranquilidad, porque ya se que existe.y las cosas en la vida aparecen cuando estàs preparada y cuando menos te lo esperas, justo cuando no buscas nada.un saludo, y feliz añooo.

Sí, pero... a dios rogando y con el mazo dando :)

El universo siempre nos ayuda si nos dejamos ayudar, pero el trabajo personal es imprescindible para reconocer y aprovechar sus dones. Y también para alcanzar la armonía necesaria con el universo, de forma que oiga nuestras oraciones.

Estamos en este inmenso y redondo colegio nada más que para aprender. Y esto implica hacer los deberes, también.

Buen trabajo para el año que empieza, amig@s :)

Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo.Gracias a Todos por estar ahí.Ah ya encontré El Poder del Ahora ,me estaba esperando ,fue el día de Navidad ,entré en un Opencor, no lo busqué estaba mirando y al llegar a libros mis ojos fueron directo a donde estaba,creo en el destino,porque lo he buscado en otros centros comerciales y nada.
Besos.

Como practicante de Meditación me gustaria compartir con vosotros mis experiencias.

Dejar de pensar, como ha dicho una meditadora en este forúm es pasar de
identificarte con tus pensamientos para conventirte en un observador, un testigo de ellos .

He descubierto dos cosas que quiero compartir con vosotros.
1.-para los occidentales es mejor sentarnos en una silla, y el único requisito es tener la espalda recta.
2.-practicar presencia mental en el
cuerpo es vital para meditar.

Cierra los ojos y enfoca tu mente a la
palma de tu mano.....la sientes.

Puedes sentir tu dedo gordo de la mano.. puedes sentir donde termina tu
dedo y empieza el aire..algo que no eres tú.

Trata de hacer un escaneo de todo tu
cuerpo y conseguirás que tu mente genere pensamientos a menor velocidad.
Al bajar la velocidad de tu mente podrás pasar a obsevarla sin identificarte con ella gracias a que está al ralentí.

Hola a tod@s!!
He leido casi todos los comentarios de este foro y me he alegrado mucho de ver que hay gente que ha podido experimentar la presencia de la que habla tolle;

he leido los 4 libros de tolle.soy practicante de ellos,y debo decir que he conseguido experimentar la paz y alegria que se siente en el estado de presencia.Realmente estas experiencias me han cambiado,al darme cuenta que en mi vida he estado tan bien como en esos momentos.
estoy muy contento de haberos encontrado,hace tiempo que buscaba alguien con quien compartir estas experiencias;creo que es bueno hacerlo ya que juntos la llama de la presencia puede aumentar en cada uno de nosotros y de esta forma nos beneficiamos todos.

He probado lo del escaneo y funciona.

Gracias :)

Hola amigos.hola sopa me alegro q esperimentes la paz porque es otra manera de vivir el dia a dia, me gustaria q todos los amigos del foro lleguen a sentirla, q espero les llegara en su momento, la paz q yo siento esta en el centro, no quiero ni la tristeza ni la alegria, estas dos siempre estan en continuas subidas y bajadas, la paz q he encontrado gracias a tolle me hace ver todos los momentos del dia con motivaciòn, mas feliz, creo q esa es la meta en esta vida ser feliz, sin la paz no se consigue, un abrazo a todos.

Hola!, hace días experimenté un estado de presencia espectacular, pero la mente actuó con gran fuerza, pq se vió seriamente amenazada, o al menos quiero pensar que era la mente, y como se vió seriamente amenazada, atacó donde más duele, me hizo dudar sobre la profesionalidad de Tolle, yo voy a recurrir a hablar cosas del libro con mi homeópata que es una persona iluminada, y como dice Tolle, si acercas un tronco que no arde a otro que arde, el primero terminará por arder. Pero si hay algún psicólogo, homeópata o algo parecido por el foro, me gustaría que corroborara las enseñanzas de Tolle y que me digan hasta que punto son ciertas (imagino que al cien por cien, pero la mente me tiene en esta incertidumbre). La verdad es que si se siguen al pie de la letra las enseñanzas se puede llegar a una gran paz interior. Bueno, perdonad mis paranoias, pero así he comenzado el año, jeje. Saludos

pues yo todavía no he conocido a ninguna persona "iluminada" es decir que este de forma permanente en un estado de Conciencia Pura, percepción a tiempo real del presente sin distorsión de pensamiento en el pasado o en el futuro. pero lo que si que puedo decir es que lo que trasmite Tolle es totalmente cierto, porque lo he experimentado de forma ocasional, así que no tengo ninguna duda,la enseñanza que trasmite es la misma que vienen haciendo durante miles de años: el Vedanta, Advaita,Tao, el zen, es lo que ocurre cuando uno conecta con su verdadera esencia, la serenidad inmutable que está en la profundidad de todos y que no tiene que ver con la superficie (pensamientos,sensaciones, interpretaciones, distorsiones de la realidad)No es cuestión de creer o no creer, no se trata de religión, aquí la única fé es la de constatarlo por uno mismo a través de la experiencia.

Alfonso, lo que no acabo de entender que tiene que ver ser homeópata o psicólogo, creo que te has hecho un lío.

Hola a todos, estoy de acuerdo con Ana respecto a la mezcla que hace Alfonso del homeópata con el psicólogo. A lo mejor a él le funciona, pero no se trata de remedios naturales, ni de terapias psicólogicas a través de normas o pautas de conducta, se trata de llegar a la mente más atrás de la mente. Mi profesor de yoga siempre nos decía que tenemos 2 mentes (la común, la que nos domina, enreda y una más allá de la misma, la mente aquietada, la sabia, la pura. Es decir Conciencia. Y ¿cómo llegamos a ella? a través de la atención al ahora, estar presente con la mente y el cuerpo a la vez. Así es como se siente esa paz, esa alegría interior, comparable con pocas cosas que llenen con tanta plenitud. Esos pequeños pellizcos de felicidad, son puntuales, pero existen y entonces te sientes en paz y en conexión con una parte de tí que ves que no proviene de emociones, sensaciones o incluso sentimientos, sino de algo que está muy muy dentro de uno mismo y al conectar con ese punto es como si irradiase toda su luz en nuestro interior y es cuando se produce esa serenidad y satisfacción. Un saludo y feliz 2007.

Gracias Cati y Ana, sé que en unos días os escribiré diciendo que tenéis razón, si es que no os lo digo ya, pero después de haber alcanzado una sensación de paz espectacular hace unos días, ahora estoy en un mar de dudas, lo más seguro, ya que como dice Tolle, el 80 ó 90% de nuestros pensamientos son del ego, es que sea obra de la mente, por eso necesito una prueba de seguridad, y yo conozco una persona iluminada, o al menos que está muy cerca de ello, es mi homeópata, que me trata desde hace 14 años, él es un "tronco ardiendo" al que me intento acercar a menudo. Por eso decía que si había un homeópata o psicólogo por el foro. Porque ahora la mente me ha atacado donde más duele, haciéndome dudar de las enseñanzas de Tolle. Gracias.

Feliz año a tod@s!!tan solo deciros que mientras voy leyendo vuestros comentarios mi mente se va paralizando;es fantástico no estar solo en esto y compartirlo;aunque no quiero depender de un grupo ni de una persona iluminada para mantener mi presencia,creo que este espacio es de gran ayuda.
GRACIAS A TODOS

Hola! Feliz 2007 para todos.

El comentario de Alfonso me ha hecho recordar que tenía una pregunta de Ana sin contestar y de paso también contaros mi experiencia respecto a lo que está surgiendo ahora en el foro.

El día 15 de diciembre Ana comentaba
>oxalc, me ha sorprendido que digas que "hay veces que te encuentras
>abatido,lleno de negatividad y pensamientos negativos", por tus sabios
>consejos no lo parece
>cuando se practica continuamente la conciencia-testigo te desapegas del
>proceso mental de tal forma que toda negatividad desaparece por
>completo

Como tú dices Ana, la conexión con la Presencia te llena de quietud, tranquilidad, paz y desaparece el proceso de sufrimiento y negatividad y eso es muy fácil de aceptar ya que estamos en un estado plenitud y de no ansiedad por nada.
Pero también es cierto que la conexión con la Presencia es conciencia y esa palabra significa conocer y para la conciencia el conocer implica hacernos conscientes de todos los aspectos de nosotros, incluyendo los que no nos gusta aceptar. Pero precisamente aparecen para aplicarles conciencia y podernos liberar de ellos.
Comparto con vosotros mi caso concreto: En lo que yo llevo pasado este año de relación con la Presencia sucede que en muchas ocasiones te ves llevado a estados de plenitud y serenidad como nunca había sentido, pero también la presencia te pone delante de tus miedos y tus condicionamientos para que los experimentes con la luz de la conciencia, es decir, que los atravieses, que te dirijas hacia ellos, los sientas… pero sin identificación con ellos. Atravesarlos así hace que en un primer momento los sientas (por eso el sentirme a veces abatido y decaído) pero aplicando a su vez la conciencia, es decir, verlos con espacio entre medias, sin identificación, aceptándolos sin más.
La aceptación trae consigo el ver, el sentir, sin los filtros de bueno-malo, esto lo quiero, esto no. En ese momento te das cuenta de lo que realmente sucede. Nuestro sufrimiento es la reacción ante esos sentimientos, no son realmente los sentimientos ni las situaciones como tal. En ese momento te puedes dar cuenta del origen de tales sentimientos, suele aparecer entonces un gran sentimiento de compasión en vez de la tan típica reacción dolorosa.
La Presencia no reacciona. Si se acepta surge en ti de forma espontánea un conocimiento que no has adquirido a base de luchas y esfuerzos sino a base de sentir, ver y aceptar. Esto lo logra la Presencia, no la mente. Así es como al menos yo he sentido desde hace un tiempo la resolución de mis conflictos.
Como aún ando en ello es por eso que hay veces que vienen a mi vida sentimientos ‘chungos’, que pertenecen a mi pasado, pero vienen para darme la oportunidad de sanarlos, de hacerme consciente de ellos.
Yo no hago nada para que aparezcan, simplemente por el mero hecho de estar en modo de aceptar la vida me trae tales sentimientos o tales situaciones a mi vida, además suelen venir justo cuando se necesita sanar esa parte. Existe como un orden en todo esto, no ocurre de forma aleatoria ni casual.
Además sucede otra cosa y es que al hacerse consciente del origen de los condicionamientos (heredados de la educación, enseñanzas de padres y madres a su vez condicionados por los suyos, etc…) ves que todo el mundo actúa por esos mismos condicionamientos con lo que comprendes mucho mejor el por qué de determinado comportamiento en las personas. Así como no te juzgas a ti por ello tampoco juzgas ni condenas a los demás y surge en uno la compasión y un amor como nunca he sentido. Sale de dentro, no de la mente por haber entendido algo, sino del corazón por haberlo sentido, comprendido y experimentado.
En fin creo que nunca me he sentido tan unido a todos como ahora.

Un abrazo.

Carlos - Oxalc

Al comentario de Carlos con el que comparto bastantes cosas, yo añadiría el precio que se paga por esta conciencia. No sólo es un estado de paz y de alegría interna es ser CONSCIENTE de todo de lo bueno y malo que existe en nosotros y al nuestro alrededor, el dolor que hemos arrastrado de vivencias, los condicionantes de nuestra infancia y adolescencia en nuestra educación, etc. Justo en esos momentos de decaimiento es cuando traemos al presente retazos de nuestra vida que no supimos verlos con la claridad que ahora sí empezamos a poseer. Eso es el crecimiento. No es negatividad, es superación y limpieza del alma. Ahora el amor, la ternura, la delicadeza con la vida se vive con letras MAYÚSCULAS, pero también el dolor ajeno, la injusticia, la falta de respeto, todo lo que pueda dañar. Es decir, no sólo se crece para que uno sea más féliz sino también para comprender y sensibilizarnos con otras muchas cosas y evidentemente esto duele de otra forma que antes al no darnos cuenta. Al menos yo, siento que ahora soy mucho más rica en muchos muchos aspectos de mí misma, pero a la vez, esta sensibilidad me hace ver realidades dolorosas que ahi en el mundo. Es como sí el listón se pusiera cada vez más alto, a mayor apertura de conciencia más entrega y humanidad. Un saludo,

Me gustaria comentar alguna cosa, para ver si alguien me puede ayudar. Me encuentro en una etapa muy confusa de mi vida ( 22 ), y la verdad es que la lectura del poder del ahora, todavia me ha dejado las ideas menos claras ( a la practica ). Lo que me ocurre es que a la hora de relacionarme con los demas, adopto cierta personalidad y cierto punto de vista subjetivo defendiendo totalmente mi ego. He entendido las enseñanzas de Tolle, pero no me acaba de quedar claro como es posible llegar con el poder del ahora, a ser una persona sensata con cierta coherencia con sus principios morales. Otro aspecto es el como mantenerse en el estado de presencia, cuando uno mismo esta hablando, cuando se esta expresando. Lo encuentro verdaderamente complicado. No solo el hecho en si sino el momento previo de intervenir en cualquier relacion. El hecho de no adelantarse al momento de accion. Bueno, solo era esto. Gracias anticipadas. Un saludo

Hola:
Os escribo porque quería pediros un consejo a los que estáis más avanzados en este proceso de liberación de la mente. Por no estar en un momento bueno, mi mente me tiene otra vez muy dominada remarcando lo negativo, por supuesto. Y yo estoy, intentando ser paciente y obsesionarme con el 'despertar' pero todos sabemos que el sufrimiento es impaciente. Me han hablado de una Escuela de Sanadores Espirituales. Quería preguntaros si habéis oido hablar de ello y si pensáis que tiene alguna utilidad. Gracias de antemano.
L

hola!, si algo me ha enseñado la lectura de los libros de Tolle, es a ser menos tímido, porque como en esencia todos somos iguales, podemos decir las cosas que queramos decir, sea al jefe, profesor de universidad..., no por estar en una escala profesional o social superior a la nuestra son distintos a nosotros, en esencia somos todos iguales y luego a la esencia la cubre un mayor o menor ego. Marc, yo para sentirme consciente cuando me relaciono con los demás, escucho los silencios de sus palabras cdo ellos hablan o como he dicho antes, más que en su ego, me fijo en que debajo de su ego, todos tenemos la misma esencia. Saludos!

Pero no hay que confundir el decir lo que se quiera, con ofender, hay que hablar sin culpar, cuando se echa la culpa a alguien, es el ego el que lo hace.

Alfonso, primero de todo gracias por contestar. Lo de escuchar los silencios y sentir que la esencia de la otra persona es la misma esta muy bien, lo probare. Pero lo que realmente me cuesta es desidentificarme de mi mismo, de mi personalidad, de mi manera de afrontar las situaciones. Supongo que sera question de actitud y perseverancia, pero elevarse por encima de tu yo creado durante años es una tarea realmente alocada, donde el miedo de momento me pasa muy malas jugadas. Si alguien a conseguido de pasar de actuar a ser timido y pasar desapercivido a estar presente y alegre, me gustaria que compartiese su experiencia, aunque soy conciente de que cada uno tiene que encontrar su camino. Un saludo

Me deje comentar una cosa mas. La observacion de la mente y la atencion en el cuerpo interior me deja en la inactividad, en estado contemplativo. No se que es lo que no estoy haciendo bien. No se que tipo de resistencia estara escondida. Si salgo a la accion, es de forma condicionada clara por la mente. Algun consejo?Cosas que me ayudan es creer que el mundo es mio, o que en realidad no soy nadie.Esperando opiniones. Un saludo

Oxalc, lo has aclarado a la perfección, a eso me refería cuando dije desparece la negatividad, al haber desidentificación de los pensamientos,el reflejo de tal pensamiento en el cuerpo, que sería la emoción negativa también desaparece al contemplarlo. Ejemplo: "me viene a la memoria un recuerdo doloroso, siento una punzada física, sensación de molestía, lo observo y lo trasciendo" Supongo que te refieres a que estás en este proceso, que logras poner conciencia a lo que te sucede,y al convertirte en testigo comprendes, y de la comprensión surge la aceptación y esa compasión de la que hablas.
Yo ahora estoy en otro proceso, he dejado de tener la reacción en el cuerpo que venía unida al pensamiento, es decir sólo quedan residuos de pensamientos pero sin emociones asociadas, la sensación corporal predominante por no decir la única es de paz.Con lo que si que tengo que tener voluntad y constancia es con la observación de los procesos mentales, porque aunque son cada vez más distanciados, siguen estando ahí

Hola Marc.

Veo que efectivamente conoces todo lo que tienes que conocer, pero hay algo que observo que podría ayudarte.
Mira, precisamente tu intento de buscar una identidad concreta es lo que te está amargando.
¿Eres feliz intentado ser como no eres? Supongo que no.
De lo que realmente se trata es precisamente de trascender nuestra identidad.
La mente necesita obligatoriamente agarrarse a una identidad concreta. Por ejemplo tú probablemente estés buscando una identidad de tio alegre, enrollado, jovial... Sin embargo en este momento no actúas así y te rechazas por ello. Yo diría incluso que tu no aceptación de como eres ahora está bloqueando que seas más alegre.
Ahora has encontrado a Eckhart Tolle y tal vez piensas que creandote una identidad a como crees que la describe en sus libros lograrás estar mejor contigo mismo.
Sin embargo esa resistencia, esa no aceptación está cerrandote las puertas al Marc auténtico. Creandote una nueva identidad basada en lo que te gustaría ser no colmará tus inquietudes, simplemente cambiarás al "perro" de collar. (con todos mis respetos, eh? ;-). No busques una identidad en algo externo a tí.

Por el contrario, experimentate tal y como eres en cada momento y no te critiques por ello. No te rechaces, eres así por muchos motivos, muchas influencias, muchos condicionantes, es una identidad forjada durante 22 años y está bien tal y como es: acéptala.
Ahora estás buscando tu verdadero yo y PRECISAMENTE lo haces porque él quiere encontrarte a tí. Has de darte cuenta de esto. La actitud ha de ser de no-resistencia, que venga lo que tenga que venir y aceptate y quiérete.
Solo en un estado así la vida podrá obrar cambios a traves de tí, no eres tú el que ha de cambiar, tú simplemente aceptate y cambia la actitud hacia la no resistencia al momento presente, no busques nada que esté por llegar porque todo ya está ahi, esperando que sencillamente te abras.
No te puedes ni imaginar la cantidad de cosas que la vida te traerá a partir de entonces. Muchas veces de la forma que menos esperes, pero siempre será para que recibas lo mejor en cada momento y no tengas miedo por ello.
Por ejemplo: Puede que te topes con un libro (más bien parecerá que el libro te buscaba a ti) que te ayude a encontrar lo que necesitas (como nos ha contado María que le pasó en el Opencor ;-)).
Tal vez se te propicie un cambio a un trabajo diferente al que haces y con el vibres más armonicamente.
Quizás una persona que te aporte algo que te faltaba o que te enseñe algo que te vaya a ser útil en tu crecimiento (aunque tal vez en un principio no lo veas)
Te sorprenderás de todo esto… jeje

Disfruta siempre que puedas de la vida, sobretodo de las cosas que creemos son más pequeñas y simples, y no razones absolutamente todo. La mente está muy limitada sobretodo con las premisas con las que la hemos programado. Hay cosas que no puede entender y eso hay que aceptarlo y admitirlo y no por ello serás un tio raro y alguien que vive en las nubes, sino alguien que empieza a conocer el funcionamiento de la vida y del universo.
Un “nuevo Marc” resurgirá de todos estos cambios, un Marc que vivirá en armonía consigo mismo, que vivirá feliz y que será instrumento de manifestación de su verdadero yo. Eso será tan patente que muchas personas lo percibirán y te lo dirán, no sabrán exactamente que ha sucedido pero se encontrarán a gusto contigo.

Si quieres y así lo sientes, yo te recomiendo pasarte al libro “Un nuevo mundo ahora”, es mucho más directo y concreto que el Poder del Ahora y más adaptado a los tiempos actuales. He visto algun video de Eckhart relativamente reciente y habla de forma muy similar a como se puede leer en el Nuevo Mundo.

Y pide la ayuda que necesites, si en algo te ayudamos –y esa es la intención de todos los que escribimos aqui- pues estupendo.

Un abrazo.

Carlos - Oxalc

Contesto a “L” que escribio el día 4 contandonos:

> Os escribo porque quería pediros un consejo a los que estáis
> más avanzados en este proceso de liberación de la mente.

(Bueno yo contesto sin pretender estar ‘más avanzado’ que nadie sino por intentar echar una mano a la persona que escribio esto).
No se trata de liberarse de la mente, sino de encontrarle su verdadero sitio. Verás es que la idea de “liberarse de la mente” me parece muy negativa de por sí. El proceso realmente es de colocar las cosas en su sitio. La mente es realmente útil y fundamental para lo que ha sido creada. Tened en cuenta la de cosas que nos ha permitido crear (como el ordenador que tenéis delante).
El problema surge cuando se utiliza para absolutamente todo en la vida.

Yo personalmente no conozco la Escuela de Sanadores Espirituales de la que hablas, pero sí te puedo decir que intentes encontrarte más contigo misma. Un poco en el sentido de lo que le comentaba a Marc. No rechazarte ni verte como una buscadora que no encuentra, sino como una persona normal y corriente que está en determinado momento de su vida y ya está, aceptate en este momento tal y como eres, con amor.
Intenta dejar que tu corazón hable, no ya tanto tu mente. Ella te dirá que eres desgraciada y que no quieres estar donde estás.
El corazón sin embargo te dirá lo que anhelas saber.
Desde la tranquilidad y la quietud te surgirán las respuestas. Parece algo muy místico y esotérico, pero no lo es.
No conozco ni nos detallas tu caso concreto, pero a grandes rasgos puedo decirte que no hagas mucho caso a tu negatividad. Como ya ha comentado por aquí alguien la negatividad es un buen combustible para la mente y no te va a llevar a ningún sitio.
Dandote cuenta simplemente de esto te ayudarás mucho.

Tal vez la escuela de la que hablas te ayude mucho, o tal vez no… tal vez a tu amigo le ayudó mucho y a ti no te funcione. No hay una formula para todos. Hay mucha gente a los que Tolle no les dice nada, y otros que escriben en foros compartiendo sus ideas… Por eso es por lo que te digo que te pongas en una actitud de recibir, de aceptar y de quererte.
Te digo con total seguridad que la respuesta adecuada a ti te llegará cuando la necesites.

Un saludote.

Carlos - Oxalc

Gracias de nuevo Alfonso. Tratare de aceptarme sin peros, a ver que pasa. Solo escribo porque me gustaria compartir un idea. La de ser-tiempo. La de eliminar la falsa idea de que el tiempo no hace más que pasar. La idea misma aparece en el poder del ahora, pero la idea de ser el propio tiempo me parece de gran ayuda. Un saludo a todos.

Ni caso Alfonso. Thk Carlos. Como estamos...

Hola Carlos - Oxalc:
Soy L (Elena), acabo de leer tu respuesta y quería agradecertelo. Encuentro muy de agradecer entrar en un foro y dedicar tu tiempo a otras personas que no conoces. Y curiosamente, mi profesora de yoga y una buena amiga, me dieron el mismo consejo que tú el otro día. Supongo que las 'prisas' son malas consejeras, y obligarte a estar bien es la peor de las premisas para un cambio. Así que estoy intentado practicar la 'no-resistencia', aceptar mi realidad y aceptarme a mi. Y no es que no me vea valores o no me quiera, es que encuentro duro aceptar que he sido infeliz solo por el mero hecho de tener una cabeza y no saber usarla. Y ahora que lo veo tan claro, quería obrar un cambio ya, perder mi ego, mi identidad desgraciada. Pero ya no voy a luchar contra ello, ni contra mis circunstancias. Y ese es mi consejo a todos los que estáis en el foro: no-resistencia, no querer que las cosas sean de otra manera, no-buscar infatigablemente, simplemente ser, y tal vez entonces, la vida te sorprenda. No lo sé, la verdad que yo no puedo decir que sea la fórmula mágica pero yo lo estoy haciendo. Y que pase lo que tenga que pasar.
Elena

Elena queda claro, que la lucha en contra de una situacion, el conflito interno, no ayuda nada. Tampoco estoy yo para dar mucho consejo, pero si algo me ayuda es pensar que la confusion y el miedo, son consecuencia de una alta comprension de lo que es la vida. Porque la vida es peligrosa, es incierta, y cuando no lo es, mal asunto. Es conseguir un estado de comodidad con el no saber, con el no conocer. No saber nunca nada, reirse de la propia ignorancia. Para saber mucho, tienes que saber muy poco. Sientete orgullosa de tu poco conocimiento. Eres constantemente ignorancia pura y dura. A mi me ayuda bastante, pero alla cada uno...Un saludo.

PD- Si se junta con ser-tiempo. Y comprender, sentir que el tiempo en realidad no pasa. Pues puede ser una buena formula. Un saludo

PD2- Lo que tambien me he dado cuenta es que mucha formula y todo lo que quieras, pero al final lo que tambien cuenta es tener un par de cojones, para aplicar lo que crees entender tan bien..

Releyendo mi post me he dado cuenta el automensaje a mi mismo. A ver si alguien mas le sirve. Esperando comentarios. Un saludo de nuevo

Fragmento de La Alegría sin Objeto de Jean Klein: " Pregunta= Comprendo difícilmente que se pueda al mismo tiempo vivir la vida de cada día y ser.
Respuesta = La vida de cada día aparece a alguien. Usted es este alguien a quien aparece, pero no es lo que aparece todos los días. Las cosas aparecen y desaparecen para alguien. Pregúntese muy profundamente: ¿Quién ve esto? ¿Quien es el que juzga, condena, el que duda entre me gusta y no me gusta y que es también parte de lo que aparece?.
Usted conoce al que rechaza o acepta, al que escoge. Lo que es usted profundamente, permanece totalmente fuera de estas sensaciones. Usted conoce los momentos en que no hay elección y aquellos en los que se impone la elección. Debe encontrar en usted mismo la distinción entre el que escoge y el que permanece únicamente observador no implicado. Llegará a situarse conscientemente en esta presencia, en la cual no hay elección, en la cual, efectivamente, lo que llamamos vida de cada día encuentra toda su extensión, toda su plenitud, sin interferencia de alguien que escoge, que decide, que ve las cosas a través de una pantalla de miedo, de angustia, de deseo. Según sus palabras parece que la vida diaria es una carga. ¿Para quién?... Deje que se elimine el ¿quién? y verá que no hay tal carga"

Queridos compañeros.

Agradecería si alguno me pudiese informar si hay algún grupo de Tolle en la Argentina.
Personalmente me parece una idea interesante el reunirse y hablar con gente que comparte experiencias comunes.

Gracias.

HOla! alguien me puede decir si venden alguna cinta o video de tolle;soy de barcelona.Gracias

Hola sopa.

Tolle tiene una web oficial donde puedes comprar CDs con grabaciones de sus conferencias y con alguna entrevista con el.
http://www.eckharttolle.com/store/

También su editorial comercializa material de audio y video suyo:
http://www.namastepublishing.com/tollepage_istore.asp

En www.youtube.com tambien puedes encontrar fragmentos de varios minutos de algunos videos de Tolle.
http://www.youtube.com/results?search_query=eckhart+tolle&search=Search

Un saludo!

Carlos - Oxalc

Amigos foreros, la verdad es que las enseñanzas de Tolle, contienen algo que algún día encontraré, o mejor dicho, vendrá a mí, porque hoy por hoy no hago más que aplicar las enseñanzas, pero los años de condicionamiento mental pueden mucho y de momento no consigo la paz interior. Es como si la mente se sintiese cada vez más amenazada y por eso quisiese golpear con más fuerza. En fin, lo único que me tranquiliza es que si no creyese en esto, las enseñanzas de Tolle no me hubiesen producido ni frío ni calor y la verdad es que estoy bastante inquieto. Si queréis contestarme, os lo agradeceré, pero creo que voy a desconectar una temporada del foro y de la lectura de los libros de Tolle, a ver si así encuentro el "ser". Gracias

Hola sopa.

Pues mira, que yo conozca tienes la pagina web de su editorial, donde venden DVDs y CDs con algunas de sus conferencias.
http://www.namastepublishing.com/tollepage_istore.asp

También está su pagina oficina donde en la zona de 'store' hay material para comprar con grabaciones de él.
http://www.eckharttolle.com/store/

Y por ultimo en youtube hay algunos videos de varios minutos de sus conferencias. (estos son gratis)
http://www.youtube.com/results?search_query=eckhart+tolle

Un saludo!

Carlos - Oxalc

hola amigos, hola sopa hoy he cojido el libro el poder de la ahora, hace un año q lo lei, puedo decirte q en el primer capitulo hay una metafora q en su momento no entendi, y q hoy la he entendido, quiero decirte q no te desanimes y relee los cuatro libros de tolle si te encuentras con animo, si estas preparado el te enseñara como tú encontraras la paz q tu qieres, y te aseguro q si tienes paz lo de mas viene solo te animo a q sigas en el foro y leyendo a tolle un abrazo.

lo siento queria decir alfonso no sopa

Ana: buenisimo Jean Klein,no es comercial ni popular,pero apunta,por la vía directa a nuestra identidad.
¿Conoces a Tony Parsons?,esta en esta linea,tiene un libro Lo que es,el secreto abierto,sencillo,tajante y maravilloso,os lo recomiendo a todos.
Me encantais,un abrazo

sí, he leído mucho "Advaita", me gusta ver
como cambia de forma la trasmisión de la enseñanza,aunque en el fondo todos apuntan a lo mismo, la manera que tienen de hacerlo cambia en formas:unos más sutiles, unos más directos, otros con rodeos,yo recomiendo leer a parte de Echarth Tolle:
Nisargadatta Maharatt, Ramana Maharshi, Ramesh Balsekar,Tony Parsons,Wayne Liquorman,Jean Klein,Katie Byron, Francise Lucille,Osho,Krishnamurti(pero a parte del conocido Jiddu, también hay otro krishnamurti que rompe todos los esquemas: U.G.)Todos ellos me confirman lo que en el fondo soy y lo que sé. Para mi leer estos libros es un contacto directo con el presente eterno y me sirven como la mejor de las meditaciones

Para Marc:

Es bueno que hagas preguntas. Es bueno también que esas preguntas te las hagas a ti mismo. Recuerda que Dios no fabrica chatarra, tus preguntas y todo lo que sientas tiene tu propia energía y nada mejor que tú mismo para ver todo lo que tengas que ver. Ponle pasión, mucha pasión a tus interrogantes, y déjalos surgir en tus propias preguntas.

Es como un gimnasta que usa su propio peso corporal para ir desarrollando músculos acorde con su peso.

Tu propia frsutración es combustible para seguir adelante. Claro, una sugerencia es buena, pero cógete de tí mismo y verás que las respuestas serán tuyas propias, y eso te da fuerza y más valor para seguir adelante. Uno te guía, pero tus piernas y tu andar debe ser tuyo.

Saludos.

Hola sopa.

nos preguntabas:
>alguien me puede decir si venden alguna cinta o video de tolle;

Hay videos con fragmentos de varios minutos sobre conferencias de Tolle en youtube.com.
Busca por 'Eckhart Tolle' y ya está.

Tambien en su pagina oficial (eckharttolle.com) puedes entrar en 'store' y ver el material que se vende ahi. Hay CD's y algun DVD.

También la página de su editorial (namastepublishing.com) hay venta por internet.

Un saludo.

Carlos - Oxalc

Pedido de Ayuda.

Me pasa frecuentemente que entro en estado de no mente con una profunda relajación, lo puedo hacer consciente pero luego me agarra el efecto rebote. Osea cuando salgo de ese estado si pienso un par de pavadas me pasa que me cuesta relajarme e incluso dormir y me sumerjo en un estado todo lo contrario al estado mencionado anteriormente.
Agradecerías sus opiniones.

Saludos cordiales.

Me gustaria conocer como establecerse en el cuerpo interno? Sobretodo me cuesta mucho al relacionarme con la gente, y mi miedo a una falta de continuidad en mi accion. No se si me explico. El libro de Tolle me fascino, pero porotra parte a dado a analizarme mucho mas, y no se si es muy positivo en mi caso. Me esta costando mucho relacionarme ya que el tema me tiene un poco obsesionado. Gracias anticipadas y un saludo.

Si alguien le interesaria hablarme directamente para aconsejarme o aclarar algun tema, a mi personalmente me encantaria aprender: marc_vdh#hotmail.com.

Hola carlos! he mirado las paginas webs que me has dicho,pero lo malo que los videos estan en ingles y no estoy muy puesto(lo cual puede ser una motivación para aprenderlo);¿sabes si existen videos o cientas en español?
Gracias por contestar.
saludos a todos

Cuando has terminado el escaneo del
cuerpo la mente suele estar en estado
Alfa y puedes enfocarla más profundamente en tu cuerpo:

Sentirás como laten tus venas, como late tu corazón y sentirás vibrar la piel por todo tu cuerpo.

Y en ese instante puedes dejar la presencia mental en tu cuerpo y pasar
a observar a tus pensamientos.

Ellos están allí y tu estás en otro
sitio, observandolos.

Hola Mercé, gracia a tí por tu estupenda explicación sobre como
dejar de pensar.
Es un placer saludar a una
persona que Medita, un arbol es solo un arbol pero cuando se junta con otro arbol forman un bosque.

estamos en la misma linea y se agradece porque son temas que no interesan a todo el mundo, la verdad es que había leido bastante de lo que caía en mis manos sobre espiritualidad y control del cuerpo-mente pero os garantizo que he descubierto con estas enseñanzas algo que llevo buscando muchos años. Algo que estaba tan a mano y que era incapaz de ver. Lo recomendaría a todos los que se encuentren en esa fase de buscar algo que les falta y no está al alcance del mundo material.
Agradezco todos vuestro comentarios.

Para Sergio:
A mí me pasó lo mismo algunas veces,practicando silencio,tuve que dejarlo y ví que forzar la mente para que esté callada es peligroso,no es el verdadero silencio ,es una mente reprimida,violentada,luego "vuelve" con más fuerza.
Una práctica sencilla es la de simplemente escuchar,sin interferencias,lo primero que me doy cuenta es lo poco que escucho,cuanto me meto por medio ,pero si consigo un escuchar limpio,esto me lleva más a lo que yo soy.

Si te distraes en el cine, no disfrutas de la película. Para mí esa es la metáfora vulgar de la vida, que mi corta mente puede entender, y que apunta hacia LA VIDA.

Yo he tenido algunas experiencias que si no hubiese visto en otros, pensaría que son paranormales. Tras rendirme a la calma, y creer en la posibilidad (no sin mis dudas, ciertamente), he llegado alguna vez a un punto en el que una serie de temblores han dado paso a una calma jamás conocida por mí antes. Sencillamente maravilloso.

Después, el rebrote del ego, más violento y resistente, que algunos mencionáis, también lo vivo yo, pero todo parece indicar que comienza una transición de idas y venidas, como una onda vibratoria, que nos mejora y empeora, pero con el inexorable destino de hacernos sentir más vivos. Vuelvo a estar en el terreno de la calma, pero con más recursos.

Creo que la clave está en no entrar al trapo, como cuando hay una pelea, pues la violencia llama a la violencia. Así pues, ante el ansia de querer volver a sentir la paz, o sentirla por primera vez si es el caso, yo, desde mi profunda ignorancia, recomendaría:

-Persistencia pero tranquilidad y comprensión para con uno mismo.

- Dejarse llevar, como una hoja en la corriente del río. Así llegaremos un día al mar.

Un abrazo a todos. Creo que somos muchos. Quizás podamos ser suficientes y aún estemos a tiempo para hacer de este mundo un mundo mejor.

estoy de acuerdo con vosotros creo que forzar a la mente para que se calle es contraproducente ya que estas creando una resistencia;se trata pues de estar en un estado de no resistencia interna,personalmente yo utilizo la autobservacion del cuerpo(si los musculos estan tensos los suelto,los relajo)y de la mente(intentar observar los pensamientos como si fueran nuves que pasan y simplemente las dejas pasar sin seguirlas);hay momentos en que es realmente dificil no dejarte llevar por los pensamientos y las emociones que estos crean, y es precisamente entonces cuando debemos intentar rendirnos internamente y observarnos.
saludosss

Me gustaria que alguien hablara como notar la energia interna, como establecerse en el cuerpo interno, ya que creo que es muy clave, en el proceso de establecerse en el ahora. En el libro sale comentado y Merce a escrito en otro post sobre el cuerpo, pero aun asi me gustaria escuchar experiencias que me puedan ayudar a aprender. Muchas gracias. Un saludo

Me ha encantado este blog. Lo descubrí a raíz de leer "El poder del ahora". Lo leí en mis horas de comida y fue algo realmente delicioso... Yo era (sigo?) esclava de la mente. TODO lo quería preveer, todo estaba lleno de juicios, a todo me adelantaba, adivinaba el pensamiento de mi jefa... creía ser la mujer maravilla, la super intelectual. Pero llegó el momento en que descubrí la meditación y surgieron emociones nada agradables sobre mi mente. Me empezó a caer muy mal. Le decía "¡cállate¡" no te quiero oir más. Poco a poco lo he logrado. Es uno de mis propósitos del año nuevo 2007.

hola a todos yo tambien estoy en la labor de ser cada dia mas consciente de mi ser,de mis pensamientos ,emociones y acciones. soy tartamudo y me gustaria el consejo de alguien para saber si con la atencion consciente este defecto se pudiera suprimir. gracias

d

Hola a todos

Me encanta haber encontrado este blog, me parece muy importante que existan espacios donde podamos hablar y compartir estos temas. Muchas gracias Mercé y a todos por participar. En especial quisiera felicitar a Ana por su lucidez.

Hace dos años leí “El Poder del Ahora” de Tolle y me gusto, me gusto mucho pues supuso un reencuentro y un reconocerse (en parte).

He de decir que yo ahora, no me encuentro con la plena conciencia en el aquí y el ahora (ya me gustaría) pero sí que lo he experimentado; surgió de una forma espontánea y poco a poco fue creciendo.

Siempre me ha interesado la espiritualidad pero no tenía conocimiento previo de lo que experimente, y por tanto no lo buscaba.

Os relato como lo viví, me encontré con una situación de cansancio vital, de una gran baja autoestima y de sentirme siempre a merced del exterior, de los demás. Toque fondo, y de ahí surgió una nueva actitud ante la vida. Una nueva actitud en la que adoptaba un gran respeto y amor hacia mi persona, y ello, de forma natural se extendía a todo lo demás. Y así comencé un período de tres meses en los que internamente experimentaba una gran paz y alegría y exteriormente, las dificultades se desvanecían y todo el mundo era agradable conmigo.

Además de sentir esa felicidad, fue un período de aprendizaje, de “darse cuenta” de ser consciente de cosas que siempre habían estado ahí (lo liberadora que es la respiración por ejemplo) pero que no habías visto, mejor dicho apreciado. Y por ese darme cuenta sé que es fundamental “la atención”, es la vía que te lleva al presente. Hay que intentar estar con la atención centrada en lo que estás haciendo en cada momento y por ello es importante hacer una sola tarea, una sola tarea a la que prestas toda tu atención, apreciándola. Esta actitud sobre la atención me llevo a vivir en el presente, a ser consciente. Y al vivir en el presente, nos encontramos viviendo no a un nivel mental, sino de experiencia.

He de decir, que mientras viví este período, mi vida anterior me pareció que no la había vivido y sentí que la había desaprovechado. En ningún momento sentí soledad o sentimientos negativos.

Quería hacer una pregunta, ese aumento de la conciencia puede llevarte a percibir o experimentar otras cosas, por ejemplo ver o sentir la energía o experimentar clarividencia.

Saludos,

hola!

Deciros que me hace mucha ilusion haber encontrado este sitio, donde hay tanta gente compartiendo sus experiencias espirituales. Aun no los he leido todos, pero espero ponerme pronto al dia y aprender mucho de lo que aqui se dice.
Mi primera aproximacion con "El Poder del Ahora" es reciente, menos de un año, y ya desde el primer momento de leerlo experimente el estado de conciencia pura. Ahora me encuentro en la fase de instalarme permanentemente en ese estado. Al encontrarme en esta fase me he dado cuenta, tanto en mi como en otros, que la identificacion con mente-egotista es profunda. Eso ya es muy importante, porque colocas al ego en el lugar que le corresponde.
Simplificando, solamente hay que hacer dos cosas:1)entrar en contacto con la espiritualidad que todos llevamos dentro y:2)mantenerla durante el resto del dia. Asi siempre.
Mi pregunta es,alguien lo ha llegado a conseguir realmente? Me gustaria que alguien me comentara que difilcultades tiene, algunos consejos o enseñanzas, para no abandonar ese estado.
Bueno amigos, un fuerte abrazo a todos.

contestando a sopa el día 9 de enero.

>¿sabes si existen videos o cintas en español?

Que yo conozca no existen, aún. De todos modos con poco ingles que sepas puedes pillar cosas de los videos y resulta muy interesante también ver cómo se expresa.

Si me enterara de algo en español os aviso.

Carlos.

contesto a María:

>Quería hacer una pregunta, ese aumento de la
>conciencia puede llevarte a percibir o experimentar
>otras cosas, por ejemplo ver o sentir la energía o
>experimentar clarividencia.

pues mira esas aptitudes dependen muy directamente de relación con la divinidad.
Digamos que son cosas que ya tenemos de por sí, pero debido a nuestras enseñanzas, modo de vida, condicionamientos con estos temas, etc... vivimos desconectados de ellas.
Cuando uno comienza la relación con su yo superior, de forma natural va surgiendo una sensibilidad a todo el mundo y asímismo puedes ser testigo de 'avisos' o casualidades que te son útiles para tu vida diaria.
No hace falta hacer un esfuerzo para que se produzcan, sino simplemente estar en estado receptivo a ellas.
Además te llegan generalmente no cuando tú quieras, sino cuando son necesarias.

Es bueno aprender a vibrar para atraer de forma natural la resonancia a nuestra vida.
Uno atrae a su vida las vibraciones que lleva dentro, con lo que uno resuena.
Si tú comienzas a cambiar internamente no sólo de forma de ver, sino de forma de vivir (internamente) observaréis que empiezan a sucederos cosas que antes no os pasaban. Eso es debido a que resonais con otras vibraciones y ellas empiezan a llegaros de mil formas.
Cambios de habitos, cambios de amigos, resolución de problemas estancados durante años, incluso cambios de trabajo, etc...
Atraes lo que llevas dentro.

Hablando del tema de la energía precisamente hace un año asisti a un curso de "terapia pranica" en la que te enseñan a percibir la energía, el aura, el cuerpo energético, bloqueos en los chakras, etc.. y a proyectar energía sana y conseguir desbloquear energía estancada.
joer que si se nota y percibes muy bien la energía. Fue una experiencia interesantísima y hoy en día lo sigo aplicando.

Por eso digo que muchas veces el cambio viene por el equilibrio entre dos cosas:
Una de ellas es la propia intención que uno lleva dentro (el hacer) y la otra es el permitir que las cosas sucedan.
Hacer y dejar hacer han de ir en equilibrio.
Si pretendes que las cosas cambien pero luego no permites que sucedan salvo siguiendo tus propias ideas preconcebidas, no conseguiras obtener de la vida todo lo que puede ofrecerte.

Carlos.

En mi humilde opinión:el percibir la energía es algo mucho más simple y sencillo que:auras,chakras..etc,la energía es algo que se experimenta como vibración, es como sentir el cuerpo inmensamente vivo,y se nota a nivel físico.No estoy diciendo que no crea en chakras(soy profesora de yoga), los chakras coinciden con las glandulas pero sí que se les dan un sentido más exotérico y místico de lo que en realidad he descubierto que son.
En cuanto a la clarividencia, también creo que se ha malinterpretado el verdadero sentido que los sabios que experimentaron la Conciencia Pura le quisieron dar, para mí clarividencia significa: ver con absoluta claridad lo que tienes delante en ese momento y por tanto más grande, más nítido, mejor pero creo que no se referían a adivinar el futuro ni nada de eso(típico del pensamiento)La conciencia es pura percepción, ver con claridad y con ello surge la "intuición" lo pongo entre comillas de comprender las situaciones y poder "adelantarse" a ellas pero no de un modo mágico como se pretende que
signifique la palabra "Clarividencia".
Creo que todas las cualidades de "poderes" atribuidas a la mente corresponden más con este tipo de malinterpretaciones que con lo que verdaderamente significan

Contestando a Marc sobre cómo establecerse en el cuerpo interno y no dejarse llevar por la mente:

Coje un ancla, un sitio de tu cuerpo donde te sea fácil fijarte para que desaparezca el pensamiento o, más bien, la identificación con el pensamiento, y entre en acción el observador.

En mi caso, me es fácil entrar en el cuerpo interno cuando centro mi atención en la zona de la barriga-estómago.

Entonces, siempre que quiero volver a este "estado", llevo mi atención a este punto.

Ahora estoy experimentando con llevar la atención al corazón pero, quizás por su mayor proximidad con la cabeza o porque debo trabajar más este chackra, me cuesta, de momento.

Probar esta técnica para anclar la
mente en el cuerpo:

Primero coge un globo hinchado y con tus manos lo aprietas un poco y a continuación sueltas la presión.

Con esta forma de acunar a un globo como si fuera un corazón pasas a tu cuerpo.

Imagina que tu vientre es un globo y
la presión suave la haces mediante
tus musculos internos.
1.- Imagina que tienes ganas de hacer
caca y no puedes y tienes que aguantarte.
2.- Imagina que tienes ganas de hacer pis, pero no puedes y tienes que aguantarte.
3.- intenta que tu ombligo se separe del botón de tu pantalón.(mete vientre)

Estas tres contracciones simultaneamente hacen que el globo que
está dentro de tu tripa se comprima.

Y a continuación suavemente sueltas la presión para que el globo vuelva a su posición normal.

Con este movimiento al soltar la presión que haces al globo el diafragma
cobra vida y empieza a permitir que
respires más profundamente.

Al sortar la presión sobre el globo..
tienes que inspirar y al hacer presión contra el globo tienes que expirar.

Esta técnica me funciona muy bien para
estar anclado en el cuerpo.

Para la zona del corazón es más dificil
y he empezado imaginado que tengo un
globo en la zona del corazón.
cuando expiro lo comprimo y cuanto
inspiro suelto y siento el corazón.

Este globo me acerca y me enseña a
sentir la zona del corazón.

Hola

Muchas gracias por vuestras opiniones, tenía curiosidad.

Un saludo

hola.
Me resito a escribir comentarios porque inevitablemente mi mente se acelera, pero nopuedo resistir el expresar mi profundo agradecimiento a personas que como Ana o Carlos etc. han compartido con todos tan desisteresadamente experiencias tan inspiradoras como puedan ser los librosde Tole para mi más por su proximidad y por la claridad con que hablan del silencio como experiencia personal. Cuando lees a autores como Krisnamurti o Klein etc. nunca halan claramente de su experiencia;n quizás sea porque ya no tengan ningun reqquicio de YO, fué nmas clara Sta Teresa "Alabado sea Dios que melibró de mi".
Mi experiencia hace 10 años que encontré la meditación vipassana, o ella me encontro a mí. ha sido una joya en mi vida aunque no conozco esa experiencia de la no-mente

hola a todos, he estado un tiempo desconectada por trabajo pero veo que los comentarios siguen tan vivos como siempre. Yo ahora he empezado a leer UN MUNDO NUEVO AHORA, era el que me faltaba por leer, ya os daré mi opinión. Respecto a como fijar el estado de paz interior con el cuerpo, mi opinión es relajar los músculos de la parte que notamos contraída (a través de una sonrisa, un movimiento de los brazos o piernas, la acción es un buen aliado del estancamiento. Por ejemplo, trabajar con las manos relaja la mente. El cuerpo se divide en 3 partes: cabeza (pensamientos)) brazos y piernas (acción) tronco (emociones y sentimientos). Lo importante es lograr la armonia y el equilibrio entre ellos. Un saludo,

Hola a todos!soy practicante del poder del ahora,intento estar presente en todas las actividades que realizo(aunque a veces me pierdo en mis pensamientos,y en el hacer);me gustaria poder experimentar la presencia con mas gente y estoy pensando en inscribirme a alguna actividad en la misma linea de tolle;estoy pensando en tai-xi,alguien me podia recomendar alguna?
graciassss

Un saludo desde la mente "aun" no acallada, de alguien, que quiere sintonizar con la consciencia del ser, animo a todos.

Compartiendo mi opinión:
Tenemos un mecanismo o mejor dicho, NOS tiene,profundamente arraigado en nosotros que es el de tratar,buscar,intentar,buscar,conseguir,lograr,.....
!Cuantas veces ! me he pillado a mí mismo,intentando conseguir algo,estados,experiencias,etc.
Creo que es muy importante ser conscientes de este mecanismo,sino me puedo pasar la vida persiguiendo mis "ilusiones".
La pregunta básica es ¿Quién soy yo?
Apuntar hacia eso es lo que considero que es lo importante y quizás este "querer conseguir" es lo que me aleja.
Es una gozada tener un sitio para compartir entre amigos algo que es importante de verdad.

Contestando a Jaime:
Yo no he hecho tai-chi pero mi experiencia en yoga ha sido (y es) fabulosa. Solo llevo un año y cada vez me gusta más. Si consigues tener un buen profesor/a, descubrirás una práctica muy agradable que, además de física, tiene mucho de mental e incluso espiritual... las relajaciones con mi profesora son fantásticas... pero, eso si, a mi me han dicho que es muy importante quien te de la clase... tiene que ser alguien que sienta y crea en el yoga.

Hace poco compré en www.amazon.com un audiolibro de una pareja de apellido HICKS. El se llama Jerry y ella Esther.

Yo aún no puedo decir que esté en el ahora o en el presente o donde sea. Pero de algo si estoyseguro, si caigo en mente y no puedo parar de pensar y sentirme mal, lo mínimo qu epuedo hacer es saber manejar ese estado de lo que ellos llaman Alineación Emocional.

Creo que lo que he aprendido de ellos es a mantener las emociones siempre alineadas. Ellos dicen que cuando uno se siente mal todo va mal, y que son los mismos pensamientos que alimentan esa sensación. Por lo tanto, ellos hablan que uno puede cambiar el pensamiento por conjeturas que no sean de un patrón específico.

Claro, ellos dicen muchas cosas que se alejan de Krishnamurti, Osho, Tolle. Pero cuando uno está en pensamiento y emociones y no encuentra salida pues hay que buscr un modo. Como dice Osho, uno tiene dos alas, con una vuela en el mundo interno y con otra en este mundo.

Ellos hablan de eso de buscar lo que uno desea en la vida. Yo no comulgo con eso, peor ciertamente si uno entra en una rabia grande o un problema grande y se me olvida lo que Tolle enseña y caigo en conflicto no dudo en la muleta de alinear mis emociones. A mí me ha ayudado, y todo lo que ayuda y funciona no está de más.

De hecho, hace poco ví el vídeo THE SECRET y está basado en las enseñanzas de los Hicks. Ellos le llaman las enseñanzas de Abraham porque supuestamente canalizan un grupo de consciencias que se autodenominan "Abraham". Vaya usted a saber si es cierto o no. Pero bueno, lo que importa es ir andando y andando e ir mejorando.

Saludos,

Daniel.

Hola! Ya he leido el blog entero y no me equivocaba, es muy interesante y se aprende mucho con lo que hay escrito aqui.
El 14 de enero hice una pregunta en la que, por ahora, no he tenido respuesta alguna. La pregunta se referia a cuando una vez entrado en el hermoso estado de paz(de no-mente), si alguien lo habia podido mantener durante el resto del dia. O por si el contrario, si se encontraban tantas dificultades que solamente lo podian experimentar durante breves intervalos.
Bueno,solo era eso, recordar un poco mi pregunta.Un abrazo

Hola a todos, respondiendo a la pregunta de Ballester en mi opinión y por mi experiencia te diré que este estado de paz (no-mente) al principio se siente en pequeños momentos, pequeñas punzadas de alegría (sin motivo aparente, mas que el sentirse vivo) pero poco a poco tomas una actitud diferente frente a la vida y es consecuencia de que la miras con otros ojos (conciencia). Evidentemente, a lo largo del vida nos encontramos con dificultades, situaciones que nos pueden molestar pero la reacción empieza a ser distinta. Es como si vibrásemos en una frecuencia más elevada y los problemas los vamos solucionando más tranquilamente, con más calma y confianza. Se podría decir que se vive, sintiendo que eres TÚ, el que decide, reacciona, vive, etc. y no tu mente. Debe ser una actitud, un sentir, no un propósito de la mente, ya que si no se logra nos sentimos fustrados y alimentamos los pensamientos de valoraciones, juicios. Catalogamos esta conciencia, este ver con los ojos bien abiertos con la mente y éste no es su trabajo. La espiritualidad no debe estar regida por élla sino en armonía. Es mucho más fácil de lo que parece. Si conseguimos no hacer del camino una menta sino disfrutar del paseo, aparte de aprender muchísimo más nos complacerá ver todo lo que hay a su alrededor. Un saludo,

Hola!

Un poco movido por algunas de las peticiones de consejo sobre los estados de mente muy activa y del contraste que muchos sufrimos entre los estados de intensa presencia y los momentos de revuelo mental, quiero compartir con vosotros algo que ayuda para darse cuenta de por qué sucede esto.
Nosotros como seres vivos y como individuos dotados de mente, estamos, gracias a ella, en contacto con los pensamientos de todos los demás. La famosa UNIDAD entre todos nosotros tiene también este aspecto característico: Todo lo que uno hace, afecta a los demás.
Llevado esto a nivel global existe lo que Tolle denomina 'cuerpo dolor colectivo' que no es más que el conjunto de pensamientos-energías que han emitido y emiten todos los seres humanos que vivimos bajo el mismo mundo.
Estamos bajo la influencia de tales energías y debido a ello muy a menudo nos encontramos con un gran abatimiento, alterados o simplemente con un no-parar mental en nuestras vidas, ya menudo con pensamientos muy negativos y nefastos. Esto es debido en gran parte a dicha conexión con el cuerpo dolor colectivo.
La mente actúa como una antena, capta las energías colectivas de los pensamientos que vibran con la misma frecuencia de los que llevamos dentro. Es por ello la insistencia en ser mentalmente positivo en nuestra vida. Mediante la positividad y la presencia en el ahora no sintonizamos tan fácilmente con dicha frecuencia negativa y los cambios en nuestra vida no se hacen esperar. Precisamente por eso; porque nuestro mundo interior comienza a cambiar.
Pero sucede que dentro de nosotros llevamos grabados aprendizajes, condicionamientos y hábitos aprendidos que nos conducen a comportarnos de determinada manera en la vida y favorecen moverse en unas u otras frecuencias de pensamiento que nos caracterizan.
De ello no solemos ser conscientes porque tales condicionamientos los tomamos como parte de nosotros mismos, los hacemos ‘nuestros’ cuando realmente no lo son, fueron adquiridos de los abuelos, padres.. y ellos a su vez los adquirieron de lo que los adquirieron..
Es sobre nosotros mismos donde más nos cuesta ver lo que sucede. Ese despegarse de nuestras propias bases de pensamiento no es una tarea a la que estemos muy acostumbrados y por ello no solemos ver cambios sustanciales en nuestras vidas.

Llegados a este punto la mayoría de nosotros no sabemos por qué, aún poniendo todo el empeño, siguen viniendo a nuestra mente los mismos patrones de actuación y de pensamiento.
En palabras de un amigo mio: "Aprendimos perfectamente a llenar el vaso del agua más pura, de la energía más linda, pero en algún punto se nos olvidó el sagrado arte de vaciar el agua”.
Esto es lo que a menudo pasa por alto. Queremos que lleguen a nosotros las mejores bendiciones, las mejores ideas para nuestra vida pero seguimos anclados a patrones de pensamiento que no lo favorecen.
Es por ello que la vida a menudo te pone delante de tus miedos, tus limitaciones,... todo ello se hace presente sencillamente para que te des cuenta de ello, para que lo veas con conciencia, sin reaccionar. La reacción pone en marcha nuestros mecanismos de huída de la realidad y mediante ellos seguimos aferrados a nuestras viejas ideas, que son las que sustentan nuestro modo de vida, del que tanto miedo nos da despegarnos.

Es tan igualmente importante estar abierto a lo nuevo, como permitir la salida de lo viejo. Este es el secreto de nuestros peores momentos: vienen a nosotros para permitir deshacernos de ellos, hacer hueco y poder ir llenando nuestra vida con lo nuevo, con lo real, con lo que no está filtrado por nuestros patrones de reacción y huída.
Ese llenado lo hace la Presencia, no la mente.

Carlos - Oxalc

Hola a todos, he llegado a este blog de manera casual, como todo lo que me pasa desde hace mucho tiempo. Os podria escribir lineas y lineas, pero intentare resumir. Hace dos años mas o menos que llego a mis manos el libro El poder del ahora, desde entonces empezó la experiencia más bonita e increible, y que cambió toda mi vida. Empecé a experimentar mi despertar espiritual, para el que no sepa de lo que hablo se resumiria diciendo que poco a poco mi ego fué perdiendo fuerza y mi ser interior la fué ganando, tomó conciencia y mis experiencias, sensaciones, pensamientos, sensibilidad, sentidos, y muchas cosas más fueron cambiando. este libro me hizo confirmar algo que ya intuia, que yo no era mi mente ni mi cuerpo, que habia algo mucho más fuerte y eterno que yo sentia en mi interior. Un sinfín de sensaciones fueron pasando una tras otra, mis sentidos cambiaron, mis pensamientos fueron evolucionando hacia una forma de sentir mucho mas espiritual, y con dedicación y esfuerzo,( ayudado por mi ser y presumo, algo más ), fuí llegando a ser ese observador al que se refiere el autor, al que considero un verdadero maestro espiritual. Ha pasado mucho tiempo desde entonces, y he cambiado también mucho desde entonces. Por eso os digo a todos, si sentís algo especial cuando meditais, esforzaros, quizas no llegeis en esta vida a sentir a vuestro ser interior, quizas no llege a despertar, pero ese es nuestro destino, el de la humanidad, el llegar a ser todos seres iluminados, y os puedo decir que lo que se siente es algo tremendo, yo no puedo decir que lo sea, y quizas tampoco lo llege a ser en esta vida, pero me he dado cuenta de que cuando empiezas este camino ya es imparable, nunca ves el final, y siempre estas aprendiendo, y la bondad y sentimientos que emanan de tí no se pueden definir con palabras. La energia recorre todo tu cuerpo, y la sientes siempre dentro de tí. Tened fe, porque hay mucho mas de lo que creemos conocer, y porque somos seres divinos que estamos destinados a despertar y tomar conciencia de nuestra divinidad y de la union entre nosotros y todo lo que nos rodea. Un saludo para todos.

Como no pensar o dejar de pensar; es casi un exabrupto dialéctico en un mundo donde la mayoría no piensa. Me interesaría un estudio de cómo pensar mejor y con mejor provecho. La televisión le quita espacio al pensamiento , a la creación, a la concentración y nos colma de frivolidades baratas... Yo quisiera poder concentrarme para pensar mejor, trasmitir mejor mis pensamientos y no dejar de pensar
– dormimos 8 horas, trabajamos otras 8, Levantarnos, bañarnos, vestirnos, afeitarnos y desayunar nos lleva otras 2 horas, ir i venir al trabajo tambien lleva tiempo en la unica exepción cuando no pienso porque el trafico te lo impide, y el resto de las comida 2 horas más aprox. Cuantas horas nos queda para pensar, estudiar, informarnos, limpiar la casa , apoyar y ayudar a tus hijos. ¡Que felicidad a quien le sobra el tiempo! Respeto que existiendo problemas psiquiátricos de depresión o angustia , ansiedad etc, en algunas oportunidades sea necesario, bajo tratamiento , abstenerse momentáneamente de hacerlo. Yo pienso solo dejar de pensar y respirar cuando me llamen de arriba o de abajo. De eso no tengo certezas, pero no tengo tiempo para especular de que lugar me llamaran

Pedro Cugnetti – Maldonado

Es comprensible que al escuchar "no pensar" se malinterprete por "no reflexionar", pensar pensamos en condiciones normales(mente habitual)todo el día, continuamente mientras estamos despiertos,solo hace falta observarse para darse cuenta que es así, de lo que aquí hablamos es de ese pensamiento continuo e involuntario que no se silencia con nada, y que está ahí lo sepamos o no,ese run-run de fondo que no tiene nada que ver con la verdadera reflexión, que aunque también sea un tipo de pensamiento puede estar más enfocado por nuestra "voluntad" y puede tener más utilidad. De todas formas sea involuntario(run-run) o "voluntario"(lo pongo entre comillas porque en el fondo tampoco es así)cuando ese pensamiento se silencia, uno conecta con su verdadera identidad que no tiene que ver con la personalidad que creía ser(formada por un cumulo de condicionamientos y experiencias). De esto es de lo que aquí se habla= no pensar no es equivalente a volverse superficial sino todo lo contrario.

Pedro, creo que yo me encontraba exactamente en tu misma situación hace un año.
Quería tiempo para mí, tiempo para poder hacer las cosas que yo quiero hacer, sin el 'problema' de la vida cotidiana y todos sus inconvenientes: falta de tiempo para uno mismo, para la creatividad, que si los niños, que si los proyectos del trabajo, el jefe, las prisas, el stress.... una locura ¿verdad? ¡es imposible! ¿donde queda uno mismo? ¿qué tipo de vida es este? ¿Estamos destinados a emplear el 90% de nuestro tiempo en cosas que nos disgustan? Comparto contigo tu experiencia.
Sin embargo si relees tu mensaje (hazlo) no dejas lugar a la positividad en tu vida. Sólo nos has contado lo negativo que ella tiene. ¿te das cuenta?
No estas permitiendo que te sucedan cosas positivas.
En serio: si no te gusta tu tipo de vida, no sigas pensando como hasta ahora, cambia tu mentalidad, cambia tus pensamientos. No te pido que 'dejes de pensar', esa no es la meta que nos ocupa.
La meta es ser feliz en tu vida, vivirla plenamente y estar en armonía con ella. ¿A que suena a "Alicia en el país de las Maravillas?" Pues no lo es. Es una verdad tan tangible como el ratón que tienes en tu mano.
Verás, si yo te relatara mi vida pasada (de un año para atrás) también era como la tuya: un torbellino de hechos y eventos que me disgustaban. Quería un cambio pero mis pensamientos siempre eran negativos. No dejaba hueco a que la vida se manifestara de otra manera que no fuera a través de mi negatividad.
No busques cambios en los demás, busca cambiarte a tí mismo, empieza por tí, por lo que tú emites a la vida. La vida te corresponderá con lo que tú lleves dentro.
En serio, no te preocupes de más. Ve a trabajar como siempre, pilla el atasco de todos los días, bañate, vístete, afeitate.... pero cambia tus pensamientos, evita la negatividad y comienza a ver lo positivo, no lo negativo. Sencillamente déjalo correr, no reacciones a ello, flota sobre ello.
Te costará al principio porque llevas muchos años haciendolo y tu vieja mentalidad te dirá que estas perdiendo el tiempo y que aquí sólo escribimos un grupo de tios/as raros que tienen mucho tiempo libre. Aún así, hazlo.

Y voy a ir un poco más allá: cuando empieces a ver cosas positivas (y poquito a poco las irás viendo), agradécelas, "gracias afeitadora por afeitarme", "gracias coche por llevarme y mantenerme calentito estos días de invierno"...
Te 'reto' (con el maximo afecto) a que lo pruebes de corazón.
Escribenos dentro de unos días y nos cuentas.

Un abrazo.

Carlos - Oxalc.

Estadísticamente es tremendamente más probable conseguir algo cuando crees en la posibilidad que a la inversa. No hablo de una esperanza vacía e ingenua, sino de una certeza que crece a medida que avanzas en tu grado de consciencia.

Entonces, creamos (de creer) en la posibilidad, y quizás la encontremos, más fácilmente de lo que imaginamos.

"Somos materia que se hace consciente de sí misma", Karl Sagan

Mañana por la mañana.te levantas,te duchas y desayunas.
Durante el desayuno,¿Quién se come a quién?.

Quería comentaros que lo que Eckhart Tolle escribe lo han escrito ya otras personas de distintos continentes en diferentes siglos.
Si en siglos distintos dos personas hablan de lo mismo , sin que haya sido posible la intercomunicacion entre ellas, ¿por qué creeís que es?
Yo pienso que es porque son ideas universales, es decir inherentes al ser humano, son realidades. No son modas ni nada de eso.
Igual que todos los seres humanos respiramos, todos podemos parar el pensamiento y encontrar la paz que tenemos dentro.
Pero diremos, no es fácil, luego no es natural. Sin embargo, ¿por que no es fácil? Porque desde que nacemos nos han educado para lo contrario. Con lo cual vamos contra natura desde pequeños, por eso es tan dificil, no porque no sea natural.
De tal manera que adquirir este nuevo hábito de parar el pensamiento nos tiene que constar un esfuerzo titánico. Porque es luchar contra habitos adquiridos durante años y muy arraigados.
Y tiene que ser un esfuerzo constante. Pero merece la pena, os lo aseguro.

Quisiera contestar a Enrique que escribio el 14 de enero preguntando por su tartamudez.
Creo que con esta práctica si podrías solucionar lo que tu llamas un defecto.
En primer lugar no lo consideres un defecto, aceptalo. Lo que nosotros llamamos defectos, muchas veces son piedras preciosas porque nos ayudan en nuestro crecimiento espiritual y personal. Olvidate de la tartamudez y vive plenamente el presente siguiendo las enseñanzas de los maestros espirituales.Crece en la vida espiritual y a lo mejor la tartamudez desaparece o a lo mejor no. Lo importante es que llegues a aceptarla y que llegue el momento en que ya no te importe. Porque si desaparece y no has aprendido a aceptarla y ser feliz con ella, luego vendran otras cosas( pues todos tenemos algo que nos molesta), y tendrás que aprender a aceptarlas y asi siempre, en un circulo interminable, pues somos seres humanos, limitados y vulnerables.
Seamos felices ahora, con lo que tenemos ahora.

holaaaaa a todos! soy una persona yo creo q demasiado relajada siempre pienso antes de ablar me callo mucho las cosas y yo e stao en plenitud cn drogas psicodelcias xro dsde q stuve asii me cuestaa staar mas cmo antes ser mas espontaneo stoi demasiado tiempo observandome y kiero perder los miedos entre amigso ando ya cmo perdido cmo si stubiera buscando alguna respuesta q nunca cnsigo y encima cuando me ablan no consigo igualarme a lo q siente y me siento mal x favor ayudenme escribanme sia lguien sabe algo q peuda ayudarme le stare muy agradecido se q soy una persona muy buena xro muxos miedos me cambian y me acen ser temeroso ayuda!

Estoy de acuerdo con todos ustedes en cuanto a que el camino estando en el ahora, es la puerta hacia la paz y el disfrute de la vida y de todo lo que esta nos ofrece.

En mi humilde opinion y intento hablar desde el ser, considero que la mente es una herramienta maravillosa y muy util. Pero hay que disciplinarla precisamente por que es tan desmesurada. Es tan sumamente calculadora que intenta controlar hasta su verdadero capataz o ... por ejemplo lo mismo que cuando tenemos un nuevo trabajo e intentamos captar la atencion del jefe, intentamos parecer mejor que los demas.

La mente pretende eso constantemente, suplantar a cualquiera, superar a cualquiera. El ser no puede servir para ser mejor que nadie, porque entonces sigue siendo la mente. El ser es simplemente eso, SER, sentir el momento con toda la intensidad, ser totalmente conscientes del AHORA.

Hay gente que se puede ayudar con el YOGA, otros con la ORACION, otros con el Sr TOLLE, a otros la disciplina en la alimentacion y el ejercicio, pero definitivamente en el momento que te apegas a cualquier disciplina y creas una dependencia en ella para estar bien, le haces creer al ego u a la mente que cuando dejes de usar esa tecnica ya no vas a estar bien y un buen dia, por cualquier circunstancia no puedes hacer yoga y la mente te empieza a bombardear o a juzgar..

O como el chico que unos post mas arriba a comentado que desde el dia que discutio con su novia volvio el ego. No creo que haya nada tan malo en haber discutido, Te digo; sigue siendo el ahora, sigue siendo tu presencia, no juzgues esa discusion.

Si un dia no podeis hacer Yoga o os olvidais en casa el libro de TOLLE. O Comeis una chocolatina no os juzgueis, tener la disciplina de no comer cada dia chocolate, pero si un dia caes, no te tortures, SER

Por que a la mente lo que le encanta es agarrarse a algo, sentir seguridad y entonces ya no estas siendo el ser. El ser disfruta cualquier cambio, porque esta en el ahora y vive cada momento.

Siente cada momento, no te apegues a nada.

Hay grandes seres, que lo son gracias al simple echo de haber sido correctos en cada paso de su vida. Han disfrutado cada segundo, han sido honestos. Ellos han sido felices, sin yoga, sin Tolle, sin agarrarse a nada.

En ese estado de paz en el que eres uno con el todo, con la fuente de toda creacion, no necesitas compararte por que el ser ya esta siendo y disfrutando, en cambio el EGO se siente constantemente amenazado por algo o alguien.

Discutir, buscar tener razon, debatir, es entrar en el juego del EGO.

Entiendo que se puede llegar al acuerdo para elegir el color para el coche o el de tu casa. Pero debatir por tener razon, por sentirse mas que el otro es entrar en el juego del Ego y es salir del estado de presencia.

Seamos el momento presente sin fanatismos, sin falsas esperanzas, la esperanza es disfrutar el momento, eso nos ayudara a elegir correctamente en cualquier circunstancia.

Agradezco que existan personas con ganas de superarse, siento que lo mas bonito que puede haber es entregarse a los demas con ganas de aportarles algo desinteresadamente. Abrir las puertas con confianza sin prejuicios, como decia GANDHI.

Elegir disfrutar el momento nos elegira la correcta circunstancia para mejorar nuestra vida. O como decia el gran Jesus acerca de los lirios "no hilan y no se enredan ni se afanan y sin embargo Dios los asiste, cuanto mas no hara por vosotros hombres de poca fe"

hola

Hola a todos, he leido casi todos los comentarios, de estos post que habeis puesto y quisiera dar mi opinón, con mis experiencias a modo global.
He hecho a los 15 años y ya hace muy mucho de esto, por primera vez el cusrso de Control Mental Silva, lo hice de nuevo unos 20 años después, entre ese intervalo de tiempo y continúo, practico Yoga Físico y mental, todo esto entremezclado con la filosofía Budista(a mi manera), que es con la que estoy más de acuerdo, por supuesto he leido El Poder del Ahora, si no, no hubiese entrado a charlar por aquí.
Me parece un libro genial, simplemente por que se acerca muy en el fondo a mi opinión y conclusiónes que he sacado a lo largo de mi vida.
El "Ya", "El Ahora", es siempre el presente absoluto, y no cabe otra cosa, por que es, fué y será, lo que sentimos y somos. Ser y estar en presente absoluto te brinda el disfrutar de ti,interior y exteriormente, dando solo un sentido real a tu exsistencia, además de adquirir un estado de concentración permanente con la realidad del ahora, y así establecer una armonía cuerpo-mente, que te equilibra y te hace libre.
He leido aquí y no recuerdo de quien es el texto, una cosa muy importante, y Lo recalcaré, "no os aferreis a ningún libro", e incluso ampliaría, a ningún tipo de teoría o sectarismo que os puedan marcar pautas definitivas, cada uno debe crear su propia filosofía de todo, naturalmente acogiendo como información y experiencia lo que leais o aprendais. Cada uno es cada uno y lo que a uno puede servir a otro puede que no, por que ya lo tiene.
He de decir, como lo hace Tolle en sus libros, que de todas las religiones, filosofías etc. solo hay que sacarle lo positivo, o lo que considereis efectivo, eso si, sin dobleses, ni malainterpretación.

Un saludo.

SHA.

y a proposito de lo que tu dices, de no aferrarse a ningun libro, tampoco a ningun maestro. Y tener mucho cuidado, porque hay personas que se dicen maestros y que incluso en algun momento han alcanzado la iluminacióm, (¿por qué no?), pero no estan libres del todo de su ego, y este se puede confundir con su espiritualidad. Yo me he encontrado con estas personas, al principio me ayudaron, pero luego me han manipulado y utilizado para seguir reafirmando su ego....Mucho cuidado con esto, porque pueden violar tu sagrada individualidad....

Efectivamente, hay gurus de la vida, que supuestamente ayudan, y eso esta muy lejos de la realidad, quien se ayuda, es uno mismo.
Con respecto al ego, es simplemente vigilancia y dejarlo pasar como tal, sin darle valor, pues a lo que nos puede perjudicar valor cero o menos cero.Y si estoy viviendo en presente tal y como soy, con mis confirmaciones ahí, conmigo, simpre, ahora, estas a salvo y seguro, con absoluta armonía.

S.H.A, el del mensaje de antes.

Hola, creo que ya en algún post anterior ya di mi opinión acerca de las personas iluminadas. Los libros nos sirven en un momento dado a conocer, refrescar o confirmar una información que buscamos de alguna manera, pero no hay que hacer de ellos una doctrina a seguir a pies juntillas en nuestra vida diaria y de no ser así sentirnos perdidos sin su guía. Nuestro gran maestro somos NOSOTROS MISMOS, cada uno de nosotros con nuestra experiencia, reflexiones y siendo conscientes de que estamos eligiendo vivir con presencia y con la energía que emana nuestro propio interior. Cuando leí hace 2 años el poder del ahora, me gustó, pero hacía ya algunos añitos que yo misma de forma innata (o por circunstancias de mi vida) había llegado a las mismas conclusiones respecto a la mente y al ego en relación con lo yo creía que verdaderamente era. Nuestro ser interior, espiritualidad, no sé como llamarlo tiene su propio mecanismo que cuando necesitas realmente aprender algo te lo enseña a través del modo que sea. Nuestra paz interior, nuestra alegría de ser es algo innato, como un bebe que acaba de nacer con el instinto de mamar. Supongo que a medida que crecemos lo vamos perdiendo o mejor dicho olvidando (ya que los niños pequeños viven en ese estado de felicidad y concentración cuando juegan) ya que al vivir en un mundo donde importa tanto el que ser (etiqueta) el aparentar y superarse a sí mismo respecto a los demás, dándole así a la mente-ego toda la fuerza, para que se adueñe de nuestra vida (aunque no de nosotros) nos apartamos de nuestra verdadera fuente. En algún período de nuestra existencia, decidimos volver o buscar más allá de lo que nos han vendido que es VIVIR y es ahí donde el mecanismo se pone en marcha (y ya no vuelve nunca atrás) y nos encontramos con libros, personas, yoga, talleres interesantes, vivencias sorprendentes, etc. Pero no olvidemos que es un pequeño empuje a un motor que empezaba a ponerse en marcha, un saludo.

Hola chic@s.

Para no extenderme mucho, y recalcar un poco más lo antes mencionado.
He de desmitificar a los gurus, libros y todo, lo que nos haga en cierta medida descentrarnos de nuestra propia experiencia que es la que realmente importa.
Si te centras en llevar a pies juntillas, como comenta Cati, un sistema o el seguir a alguien o a algo, mi opinión es que acabas por poner en segundo lugar e incluso olvidar, tu presente natural y absoluto.
Endiosar a algo o a alguien, para tu encaminarte correctamente, es del todo ilógico, ya que solo "ayudas", que no creo que sea así, a esa persona o ese algo, a desvirtuar su realidad, ya que pienso que el que se crea una especie de gurú, esa persona si que tiene un problema de super-ego, que sinceramente no te ayudará en nada, ya que la realidad esta muy lejos de ella.
Pueden ser muy importante, todos los caminos (Filosofías, religiones, prácticas) para encontrar la paz, felicidad, equilibrio, etc., pueden ser válidos todos, manteniendo una estricta práctica,pero si se les desvirtuan, mitificandolas, pierde todo el valor que te puede aportar personalmente, por que pierdes la objetividad del centrarte en el "yo aquí y ahora", para dirigir toda tu atención al "gurú, religión, o filosofía, que si te paras a pensar es solo eso, teniendo en cuenta que lo realmente importante es uno mismo.

Un saludo.

S.H.A.

"Alguien que se toma por Maestro,necesita de otros que se tengan por discípulos".
!Cuanto negocio hay montado por parte de "maestros iluminados" y gurus!
Trás las sonrisas benditas y los sabios consejos,amasan grandes fortunas,sin importarles,en absoluto,los demás.
Forma parte del camino espiritual distinguir la gente honrada(nunca se toman a ellos mismos por maestros)de estos sinvergüenzas.
Y afortunadamente sí que hay unos pocos sabios que no manipulan ni engañan,ni te piden nada a cambio,no necesitan embellecerse a ellos mismos,ni su mensaje.
Por muchas experiencias,sentimientos,estados,....si no éres cada vez más libre,sal corriendo.
Lo digo por experiencia personal.
Ahora algo que me ha gustado:
"La meditación formal puede involucrar a la mente en un mantra para silenciar el continuo flujo de pensamientos;pero en la verdadera meditación se ve que los pensamientos surgen libremente y no son considerados problemáticas interrupciones que deban ser controladas por un ego imaginario que dice sentirse molesto por su causa.La clave está en ver que el propio ego es parte del flujo de pensamientos que quiere controlar y que no tiene ninguna realidad propia independientemente de estos pensamientos.Evidentemente, no hay necesidad de que este timonel fantasmagórico que llamamos ego dirija la mente hacia un único punto de concentración. Todo surge libremente y todo es bienvenido, incluyendo los mantras, el ego ilusorio, los pensamientos y las emociones. Ninguna de estas actividades pueden afectar al espacio silencioso de la Conciencia Pura en el que surgen, tienen su momento y se disuelven sin dejar rastro".

La meditación no es un camino hacia la iluminación, ni tampoco es un método para alcanzar alguna cosa en particular.

Es la Paz misma.

Es la Realización de la sabiduría, la verdad definitiva sobre la unidad de todas las cosas. *Dogen (1200-1253)fundador del linaje Soto Zen.
Del libro Despertar a la Verdad, de Leo Hartong.

El otro día observando mis emociones me dí cuenta de que la principal era el miedo. Y también una especie de vulnerabilidad. Fragilidad. El mirar alrededor y darme cuenta de que en cualquier momento puedo morir, o puede morir alguno de mis seres queridos. Miedo a la muerte.
Y en realidad creo que de ahí se derivan todos mis demás miedos.
¿No pensaís vosotros que si no tuviesemos miedo a la muerte viviríamos de otra forma?. El aferrarnos a las cosas y a las personas ¿no es en realidad un intento de escapar a la muerte?. Como el niño que se aferra a las faldas de su madre cuando no quiere ir a algún sitio.
Si no tuviesemos miedo a la muerte viviríamos el ahora plenamente. No tendríamos esa sensación de que cada día vamos perdiendo algo. Porque ese aferrarnos al pasado y al futuro¿ no es una especie de intentar conservar el tiempo que se nos va y nos conduce a la muerte?.
Creo yo esa es la clave de la iluminación espiritual. Si no tenemos miedo a morir ¿Qué podríamos temer? Viviríamos cada día plenamente.
¿Qué opinaís sobre esto?

MªJesús

Hola:
En contestación a Mª Jesús, yo quería decirle que el miedo a la muerte es, seguramente, el más potente de los miedos. Pero hay otros, frutos de experiencias traumáticas, que también pueden condicionar nuestra vida como el miedo a no ser querido o sentimientos, como el sentimiento de culpa. Y estos también complican mucho la vida.
Ele

S.H.A.

Hola, como ya comenté en mi primer mensaje hace unos días, ya que soy nuevo en este block, que la filosofía con la que mas comparto mis ideas, es la budista, aunque acojo de todas, todo lo que me parece positivo, bueno para no extenderme mucho, y en referencia a la muerte, es quizas donde más de acuerdo estoy con los budistas.
La filosofía budista, lo tiene muy claro, en este aspecto, todos y todo, en todo momento, nace, vive, muere y renace, desde una mirada , un pensamiento o la vida misma, todo basicamente.
La muerte no es más que, una chaqueta que te quitas, para ponerte otra nueva, y desde luego, para nada hay que aferrarse al pensamiento de la muerte como lo tenemos en occidente. El vivir el presente absoluto (El Poder del Ahora, je,je) te elimina ese pensamiento negativo de la muerte como muerte física, por que lo desestimas automaticamente ya que ese hipotetico futuro no es más que el ego haciendo de las suyas y distrayendote del presente para hacerse notar.

Hay un libro muy interesante que se llama EL Libro Tibetano de la vida y la Muerte, de Sogyal Rimpoche, por si interesa.

S.H.A.

Elena, yo creo que todos los miedos tienen una misma raiz. Y todos son mentiras del ego y de la mente como dice S.H.A. Una vez que hemos encontrado nuestro verdadero Ser y estamos en contacto con él, ya no puede darnos miedo que los demás nos dejen de querer. El amor que buscamos en los demás lo tenemos dentro de nosotros. Estamos inmersos en el amor como el pez en el oceano.
Por mi propia experiencia te diré que cuando siento ese deseo de ser querido por lo demás o ese miedo de no serlo, es porque me he olvidado de mí, me he perdido en el barullo de la vida y de mi mente y por lo tanto he dejado de estar con mi mejor amiga, que sin duda soy yo.
Y además cuando estoy así tambien yo soy incapaz de amar a los demás, pues no puedo dar lo que no tengo.

S.H.A

Hola, se por pura experiencia, que toda negatividad, toda, radica en no estar en el presente absoluto, concentrado sin distracción alguna, del ego, que siempre trata de hacer su trabajo, y una vez lo ignoramos del todo, dejamos de ser "ignorantes".
Si dejamos de prestarle la atención que el nos reclama, con mil artimañas, solo tendremos tiempo para ser felices y hacer felices, pero siempre empezando por uno mismo, y no tiene nada que ver con egoismo, al contrario, para poder dar felicidad absoluta y sincera, hay que tenerla y saber disfrutarla, y para mi eso solo lo da,la libertad, la que tu mismo le das al ego, para que no vuelva a ti.

Un saludo.

S.H.A.

sólo hay dos tipos de miedos: el psicológico y el "real".El verdadero miedo es aquel que surge de forma totalmente espontánea fruto de una amenaza inminente por ejemplo, cuando alguien nos va a atacar con una navaja, es algo instintivo, que no proviene del pensamiento, ese es el único miedo real porque sale de la raiz del instinto básico de supervivencia.Todos los demás miedos son ficticios porque son provocados por el pensamiento continuado: el miedo a la muerte (no a la inminente cuando nos atacan), es más bien el miedo a la idea que el pensamiento se hace de la muerte, el miedo a no ser queridos...etc,etc todos estos tipos de miedos surgen del "ego" de las ideas preconcebidas que nos hacemos a través del pensamiento. Cuando uno está conectado con el presente, no cabe ningún miedo ni siquiera el de la muerte: la explicación budista de la reencarnación es muy bonita pero no deja de ser un alimento para el "ego",¿quién es el que realmente, va y vuelve a otro cuerpo? El advaita que es la enseñanza que también transmite Eckarth Tolle dice claramente que no hay tal "reencarnación",sencillamente porque no hay ninguna entidad individual que exista que de vida a un cuerpo. Me explico: no somos más que organismos cuerpo-mente que forman parte de una totalidad, cuando un cuerpo muere lo único que sucede es que la Energía-Conciencia Pura-Alma o como quiera llamarse sigue estando presente en el resto de la naturaleza, el propio cuerpo en descomposición, el resto de cuerpos, el resto de la naturaleza en general. De eso habla Eckarth Tolle cuando dice que conectamos con nuestra verdadera esencia, es la manifestación de la Totalidad, nosotros no somos más que fragmentos de ese "total",esa Conciencia pura es la que es eterna, porque es la que permanece cuando este cuerpo-mente se va, La reencarnación no es más que una mala interpretación de esta "eternidad" de la Conciencia Pura, si siempre está presente, no hay ninguna
"entidad individual" que vaya y vuelva.
Cuando se comprende profundamente esto, desaparece de verdad, y de una forma real el miedo a la idea de la muerte porque se comprende, que forma parte de la vida, que es algo tan natural como respirar, que es algo que forma parte del proceso de este universo, todo nace, vive,muere se transforma en otras cosas, todo son ciclos.Pero es el "ego" el que se cree "eterno" y el que se agarra a la idea de volver.

Hola, después de leer lo que se ha comentado sobre el budismo y la reencarnación creo que se ha creado una confusión muy habitual, por la sencilla razón de que el hinduismo generalmente es el que cree en la reencarnación, y el budismo en el renacmiento, dicho de esta manera precisamente para diferenciarlos, el budismo, deja bien claro, y niega que haya algo permanente en la persona que fuera ocupando o usando distintos cuerpos o que haya un alma que pase de un cuerpo a otro. El renacimiento por explicarlo de manera sencilla, es el resultado de una causa-efecto. De tus pensamientos(Voluntarios), hay actos, que tendrán sus consecuencias, ese pensamiento, nace, muere y renace otro. Esa causa-efecto repercute sobre ti mismo, tus pensamientos, otros individuos y sus pensamientos, en definitiva, con un pensamiento positivo y su posterior acto si lo hay, puedes generar más pensamientos y actos positivos en otros individuos y en ti mismo.

Un saludo

S.H.A.

Hola, con respecto a la muerte, la física, es de la que podemos argumentar con certeza que es real, por que uno muere por distintas causas y punto.
Y sobre la otra, llamese como deseen, no se sabe nada, nadie a mandado un mensaje desde el otro lado si lo hay, diciendo como es.
Lo que si suele causar, es miedo, pero a lo desconocido, y como esa es una forma más de alimentarse el ego, suele proporcionar, temor, miedo, incertidunbre (negatividades), que en mi opinión, son simples dudas. Pero al analizar todo este sin sentido uno llega a la conclusión de que es una perdida de tiempo total, ¿por que preocuparte por algo que no se sabe como es?, y en el caso de que se supiera que ocurrirá, ¿Para que preocuparte?, si ya esta claro, en definitiva, perdida de tiempo, pensando en un hipotetico futuro, dejas de lado lo importante, el presente.
En cuanto al "miedo" por las cosas "negativas" que pudieran ocurrirte en la vida cotidiana, generalmente y casi diría que no se trata de miedo, como se suele decir, un hecho en el momento que ocurre(En el momento presente), me atrevería a decir que no causa un miedo, te puede bloquear, te puede hacer reaccionar de mil maneras espontaneamente, pero yo no lo definiría como miedo, hasta que pasado un tiempo, piensas en ello ayudado por el ego, naturalmente, ahí creo que entra el miedo y es donde hay que estar alerta.

Un saludo

S.H.A.

En lo que se refiere a la muerte , no creo yo que pueda ser algo a lo que dar de lado, dejar de pensar en ello y ya esta. Es algo consustancial a nuestro ser, somos mortales, y esto determina nuestra vida. Las personas que viven como si no fueran a morir, es decir acumulando riquezas, haciendo daño a los demás, sin preocuparse de su crecimiento interior, a mi me parecen ciertamente ridiculas, mas que ridiculas, absurdas.
Deberíamos tener presente la muerte, pero sin que esto nos asustase, como algo natural y sin que nos causara tanto sufrimiento.
Esto nos proporcionaría mucha paz ¿no creeís?

S.H.A.

Hola, naturalmente, es un tema que esta ahí, como uno mismo, pero tener presente un hecho como la muerte, con una perspectiva negativa, es a lo que yo me refiero, como una perdida de tiempo, es absurdo, sobre todo si no se sabe con certeza lo que hay, y no me refiero al aspecto físico ni mucho menos a la forma de morir, o sea al sufrimiento físico.
Se piensa en la muerte en presente para divagar posibilidades, se puede también pensar en ella,en un momento en la que la muerte está presente por el fallecimiento de alguien, pero si no le sacas lo positivo o vez la realidad a lo ocurrido, lo más probable es que la amargura te embargue, y por desgracia hay gente que sin ese sufrimiento constante no ha aprendido a "vivir", o sea que practicamente lo necesitan (Ego en acción).

Un saludo

S.H.A.

pero como podemos convertir la muerte en algo positivo?

Y por que vamos a convertirlo en algo negativo?, si no sabemos a ciencia cierta que hay, y reitero, me refiero a la muerte en si, no a la forma de morir.
Por salud mental creo que es más fáctible, tener una visión de lo que puede haber, de una manera positiva e incluso no tener ninguna visión a tenerla negativa.

S.H.A.

tienes razon, no tiene sentido verlo en negativo. Una vez lei no sé donde que todo lo que nos parece negativo y nos intranquiliza es falso.

ya se dónde lo leí, aquí lo teneís:
"No te inquietes por las dificultades de la vida,
por sus altibajos, por sus decepciones,
por su porvenir más o menos sombrío.
Quiere lo que Dios quiere.

Ofrécele en medio de inquietudes y dificultades
el sacrificio de tu alma sencilla que, pese a todo,
acepta los designios de su providencia.

Poco importa que te consideres un frustrado
si Dios te considera plenamente realizado;
a su gusto.
Piérdete confiado ciegamente en ese Dios
que te quiere para sí.
Y que llegará hasta ti, aunque jamás le veas.

Piensa que estás en sus manos,
tanto más fuertemente cogido,
cuanto más decaído y triste te encuentres.

Vive feliz. Te lo suplico.
Vive en paz.
Que nada te altere.
Que nada sea capaz de quitarte tu paz.
Ni la fatiga psíquica. Ni tus fallos morales.
Haz que brote, y conserva siempre sobre tu rostro
una dulce sonrisa, reflejo de la que el Señor
continuamente te dirige.

Y en el fondo de tu alma coloca, antes que nada,
como fuente de energía y criterio de verdad,
todo aquello que te llene de la paz de Dios.

Recuerda:
cuanto te reprima e inquiete es falso.
Te lo aseguro en nombre de las leyes de la vida
y de las promesas de Dios.
Por eso, cuando te sientas
apesadumbrado,
triste,
adora y confía...

P. TEILHARD DE CHARDIN

Es ,sin duda,muy interesante el tema de la muerte,el miedo,,.... invita a investigar,puede ser una investigación de segunda mano,aceptando lo que dicen las diferentes religiones(cielo,infierno,reecarnación,...),aceptando lo que dicen los sabios,científicos,videntes,experiencias cercanas a la muerte,etc.
O puede ser una investigación de primera mano,sin que nadie se tire por la ventana,y ésta me lleva a investigar quién soy yo ,cual es mi verdadera identidad,si soy algo pasajero o algo eterno,si tengo vida o soy vida,de donde viene este "curioso" anhelo por la eternidad,por la felicidad,.....
Siento que cuando responda a esto,la muerte,los miedos,etc,se van a caer por sí solos.
Algo parecido como cuando en la antigúedad,se preguntaban ¿Qué ocurre cuando uno se cae desde el extremo de la tierra?.
Podríamos darles muchas explicaciones,pero solo una perspectiva real sería la solución,quedarían tranquilos.
Un abrazo amigos

SI PERO PARA TENER UNA PERSPECTIVA REAL TENDRÍAMOS QUE MORIR, ASÍ QUE ESTAMOS COMO ANTES.

Descubrieron que la tierra es redonda y el miedo a caerse desde un extremo se disolvió.
De la misma manera,si que puedo conocer mi verdadera identidad y disolverse todos los miedos,incomprensiones,...

Ya la muerte es algo positivo. Me imagino que el sufrimiento que se genera al morir es normal porque uno ve lo que tiene que morir en uno, el miedo, el dolor, etc.

Pero las nubes se van disipando y la calma va llegando, uno va notando cómo todo comienza a ceder. Y va dejando que las cosas sucedan, en plena confianza. Me imagino que debe ser así porque es lo que está sucediendo en mi caso. No es agradable lo que se siente, si lo fuera entonces Jesús no habría dicho que el camino al cielo es espinozo.

Eso es lo que yo pienso, que la muerte no es algo que podamos aceptar, porque va contra natura, el instinto de supervivencia.
Es como una prueba amarga que tenemos que superar. Y confiar en que despues de la prueba vendrá la paz, pero es una cuestión de confianza , no de intentar conocer, pues no podemos conocer lo que hay mas alla, hasta que estemos alli...

UG KRISHNAMURTI

Extractos de diferentes entrevistas con U. G. realizadas en India y Suiza entre 1977 y 1980

El estado natural no es el de un ser autorrealizado ni el de un realizado que se ha convertido en Dios: no es el resultado de una culminación o de una adquisición. No es un estado llamado a la existencia por un esfuerzo deliberado de la voluntad. Está ahí, presente, es un estado vivo, un estado que no es más que la actividad funcional de la vida. Y por «vida» no entiendo nada abstracto: es la vida de los sentidos, que funcionan con naturalidad, sin la interferencia del pensamiento. El pensamiento se entromete en los asuntos de los sentidos, tiene una finalidad «lucrativa»: dirige la actividad de los sentidos para sacar provecho de ellos y los utiliza para asegurarse una continuidad.

Usted no sabría comprender la inconmensurable paz que hay dentro de usted y que es su clima natural. Su esfuerzo por establecer en usted un estado de espíritu apacible no hace más que introducir la tribulación. Puede hablar de paz, crear en usted cierto estado de espíritu y decirse que está en paz: eso no es paz, sino violencia. Es inútil «practicar» la paz. No tiene sentido «practicar» el silencio. El verdadero silencio es explosivo; no es ese silencio de muerte al que se aferran los buscadores espirituales. «¡Estoy en paz conmigo mismo!» Dicen: «¡Hay un silencio formidable!» «¡Siento la experiencia del silencio!» Todo eso no quiere decir nada. El estado natural es volcánico, está en constante ebullición: la energía, la vida, éstas son sus cualidades peculiares. Puedes preguntarme cómo lo sé. No sé... la vida es lúcida. Digamos que es consciente de sí misma.

Lo que lo agota es el mecanismo repetitivo del pensamiento; pero ¿qué puede hacer usted para salir de él? Esta es la sola y única pregunta y cualquier respuesta que se le dé no hace más que reforzar el movimiento del pensamiento... ¿Qué podemos hacer entonces? Absolutamente nada. Este movimiento es demasiado fuerte: tiene una fuerza vital acumulada durante millones de años. Usted se encuentra completamente impotente y ni siquiera es consciente de su impotencia.
Si usted pudiese estar en estado de conciencia pura durante un solo segundo, una sola vez en su vida, su continuidad se desmoronaría, la ilusión de la estructura de las experiencias, del «yo» –todo se derrumbaría y volvería a caer en el ritmo del estado natural. Este estado, en el que no sabe qué es lo que ve, éste es en realidad la pura conciencia. Si reconoce lo que ve, está de nuevo experimentando el pasado, lo que sabe.
Qué es lo que hace que vuelva una persona a su estado natural, una persona y no otra distinta, no lo sé. Tal vez esté inscripto en las células. Es a-causal. No es, por su parte, un acto «voluntario»: usted no puede provocarlo. No hay nada que pueda hacer. Puede desconfiar del hombre que le diga cómo ha llegado a ese estado. Hay una cosa de la que puede estar seguro: no lo sabe ni él mismo ni tiene posibilidad de comunicárselo a usted. En la estructura del cuerpo hay un mecanismo de disparo. Si se detiene la estructura de la experiencia, automáticamente entra en funcionamiento el otro proceso. A partir de ese momento, el funcionamiento del cuerpo es completamente diferente, sin que intervenga el pensamiento salvo cuando sea necesario para comunicarse con alguien. Usando una fórmula de boxeo, no tiene que hacer más que «tirar la toalla». Nadie puede venir en su ayuda ni puede usted tampoco ayudarse a sí mismo.
Es "U.G no Jiddu krishnamurti"

¿ Qué más da lo que sea la muerte ?
¿ o lo que seamos nosotros ?
¿ o lo que sea la vida ?
Eso son preguntas que buscan respuestas que sólo le interesan a la mente, con sus etiquetas, conceptos, quiere tenerlo todo analizado y controlado para después meterlo en una cajita, ponerle una etiqueta y poder decir ''esto es la muerte'' ''esto es la vida'' o ''esto soy yo''.
En vez de perder el tiempo en laberintos mentales, mejor darse cuenta de la existencia de esos pensamientos, y dejarlos existir, no impedirlos ni potenciarlos.
Un saludo a todos.

Muy bien dicho, J.M. Pero es tan difícil
controlar la mente...Pero cuando se consigue...es LA PAZ

lo siento pero no estoy de acuerdo con vosotros en que la muerte sea un concepto, ¿porque tratar de negar algo que es tan real?, la muerte es real no es ningún concepto.

Tengo la impresión de que todo esto:la búsqueda,el buscador,la autorrealización,la iluminación,parar los pensamientos,la paz,la verdad,las técnicas,los logros futuros....es un juego en mi cabeza,que me puede tener hipnotizado durante mucho tiempo.
Quizás pueda abandonar,incluido "al que abandona" todo este juego hipnótico y simplemente ser.
Me siento más real,menos mental.
Me gusta "la linea" del vedanta advaita.

Me gustaría conocer vuestra opinión.

si te fijas acabas de describir lo que pone en el texto que añadí de U.G. krishnamurti,como diría Nisargadatta Maharatt el buscador es lo buscado.Lo que más se aproxima a la realidad en cuanto a descripción de la misma es el Vedanta Advaita, te digo que se aproxima porque como dicen en el Tao (el verdadero Tao es el que no puede ser nombrado), en cuanto lo intentamos describir con palabras, nos alejamos de lo Real= Percepción pura sin pensamiento
Quizás en este "juego" de querer compartir estas experiencias con los demás nos perdemos y nos hacemos más mentales, el pensamiento es el que decide:"voy a contestar esto, no estoy de acuerdo con lo otro". Creo que por una temporada me voy a mantener como mera observadora sin intervenir,ya que este foro me está creando un apego que me aleja del simplemente SER.

no estoy de acuerdo contigo Ana en que participar en este foro te aleje del ser, aunque claro eres libre de participar o no. El simplemente Ser no nos convierte en inactivos sino muy al contrario convierte al hombre en alguien participativo y muy conectado con los problemas de las demás personas. No le aísla. El verdadero ser sabe que esta interconectado con los demas. Las palabras, las lecturas, los dialogos no te pueden apartar del Ser, puedes estar conectado y hacer todo lo demás.

A mí me parece muy bueno este foro,podemos compartir nuestra comprensión libremente y creo que en "el camino espiritual",la comprensión,el darse cuenta,es fundamental.
Sí,que a veces,me hago más mental y es que se ha "colado" por medio mi ego sabiondo y espiritual.(Es mi parecer)
Me releido a U.G.,me gusta la expresión "tirar la toalla",abandonar,sin nadie que abandone,algo que se produce impersonalmente,el fantasma empieza a ser descubierto....
Hay un libro que para mí está siendo maravilloso,fundamental,me está ayudando a ver,a comprender,se titula
Despertar a la Verdad,el autor es Leo Hartong,editorial Sirio.
Os lo recomiendo a todos,lo leí hace dos años,lo dejé sin más,entonces me vivía como "alguien" que buscaba "algo"(la Iluminación,Realización,Verdad,..).
Ahora me ha enseñado a ese "alguién" y a ese "algo" como imaginación,sueño,pensamientos,un fantasma,..

Me llegó un correo automático de la pagina de Eckhart Tolle www.eckharttolle.com (Current News). Y dice que este año estará en España, entre otros países.

Saludos.

Y el itinerario para España es el siguiente. Lo bueno es que será en Español.

September 29, 2007 with Eckhart Tolle - Talk (1.5hr)
Location: Barcelona, Spain
Availability Status: TBA
To Register: TBA
*Spanish language

Para J.M.:

Gracias por tus palabras. Lo importante es que vamos tratando, si fuera fácil entonces ya todos en la tierra no tuviéamos tantos rollos, jajajaja. pero ahí vamos, deshacerse de millones de años no es fácil, aunque en el fondo lo es.

Tolle dice en uno de sus vieos que el sufrió mucho, y Krishnamurti dspertó por completo luego de la muerte de su hermano. Klein dice que luego de buscar debajo de cada piedra y cansarse es que uno se va dando cuenta de las cosas.

Pero las palabras de J.M. son buenas. Tenemos que pellizcarnos cada vez que vemos que otro se queda dormido. Por eso es que existen estos foros.

Saludos.

Daniel:

Thank you for your information. Cómo hay que hacer para registrarse.??Qué significa TBA??
Esoy muy emocionada, por favor, ayúdame.

Astrid

No tengo ni idea de que es TBA. Pero según miro en http://www.eckharttolle.com/home.php?p=events&date=200709§ion=eventschedule , creo que quiere decir que aún no está AVAILABLE hasta que ellos mismos lo indiquen. Lo digo porque el de Dinamarca no dice TBA sino AVAILABLE. Y hay unos que dicen "REGISTER" y allí sale toda la info.

Yo mismo estoy curioso por saber que significa TBA.

Chau!!

Gracias Daniel...¿sabes? creo que quiere deciir:"TO BE ANNOUNCED".....

UN SALUDO AFECTUOSO,

aSTRID

Me parece bien la postura adoptada por Ana. Si todos estuviesemos iluminados, seria todo muy sencillo, pero creo no equivocarme en que andamos haciendo equilibrios, siempre atentos a por dónde se colará esta vez el ego, de formas tan imperceptibles que cuesta.

El foro no tiene, per se, nada de malo. Para mí, es una fuente diaria de inspiración, aprendizaje y recordatorios. Lo peligroso somos nosotros, cómo enfocamos la relación con el foro.

El ego cumple su función cuando está dirigido por el alma. Creo que fue así como escribí este post: con el alma como directora pero, por supuesto, el ego también estaba allí. Y voy con mucho cuidado porque se que en cualquier momento el ego puede huir de las riendas del alma y campar a sus anchas sin darme cuenta.

Para mi, es ego cada vez que veo que poneis un post, porque este se enorgullece de que su obra haya tenido tan buen resultado. Por tanto, debo ir con cuidado con esto en concreto, relacionado con el foro, y no permitirme este tipo de orgullo.

Por otra parte, gracias a vuestras recomendaciones compre el ultimo libro de Tolle y me impresionó una cosa que dice: el ego se identifica con todo. Por tanto, cuanto más tienes, más ego hay. Pero, si decides dejar todas tus posesiones, no significará que tu ego morirá. Puede identificarse, entonces, con lo espiritual que es, sentirse "el más espiritual" de todos. Y sigue la rueda.

Hay que ir con mucho cuidado y me alegra ver que en este foro se va con cuidado y poco ego estamos viendo. Aquí escriben las almas, no los iluminados ni los egos enmascarados en super espirituales. Y me gusta por eso.

Pero, repito, no es un trabajo fácil. Y el tomarse unas vacaciones de Ana es muy sabio, desde mi punto de vista.

En la misma página de Eckhart Tolle pone que TBA (al final de la página) significa: to be advised. Saludos

Hola a todos!!, ahora estoy leyendo el Poder del Ahora (por tercera vez), y lo estoy haciendo muy despacio, porque me doy cuenta que cada uno de los maestros espirituales escriben los libros según sus experiencias, por lo que pienso que estos libros se tienen que leer viendo si cada cosa que dicen se puede adaptar a nuestra experiencia vital y ponerlo en práctica. Lo digo porque yo antes leía a Tolle de forma que todo lo que dice fuera dogma de fe, posiblemente lo sea, pero no se puede incorporar a la vida de cada uno todo lo que dice de golpe y porrazo, porque si no vemos resultados, nos podemos poner nerviosos y entonces el ego campa a sus anchas.
Yo ahora voy por las primerar páginas del libro y sólo he acogido como mías dos ideas: la primera es que mi mente es cierto que el ochenta o noventa por ciento de lo que piensa es producto del ego, antes estaba harto de pensar en el futuro para intentar resolver una cosa futura, para que luego llegado el día no ocurra ninguna de las cosas que he pensado. Por otro lado, cuando sientes una emoción, lo que no hay que hacer es intentar solventarla con la mente, hay que dejarla estar y observar que la mente no piense o simplemente no indentificarse con lo que pueda pensar. Esas dos eseñanzas de El Poder del Ahora, veo que puedo aplicarlas a mi experiencia vital y como cuesta un tiempo asimilarlas, leeré muy despacio el libro..., creo que así tendrá más efecto la lectura, que como lo he hecho anteriormente.

¡Saludos!

Perdón, el del post anterior soy yo

Perdón, el del post anterior soy yo

Hola. Me parece muy interesante este foro en el cual me gustaría compartir la experiencia que tuve el otro día, ya que no conozco a gente interesada en la espiritualidad y necesito contar mi experiencia. Supongo que muchos de vosotros habeis pasado por eso y me gustaría leer vuestros comentarios si los hubiera.
Después de casi tres años de meditación prácticamente a diario, el domingo me sumí en un estado nuevo para mi. Después de un rato llegué a sentir que mi mente se callaba. Descubrí que hasta ese momento me había limitado a tratar de acallar la mente, es como si hubiera tenido siempre la mano puesta en la boca, y la mente no hablaba, pero yo tenía la mano puesta, lo que siempre dejaba la duda de si al quitarla seguiría hablando... esa vez fue como si quitara la mano (cosa que pasó, sin yo pretenderlo) y comprobar que la mente no hablaba. Silencio absoluto. Era pura presencia. Ya no intentaba acallar la mente. Sencillamente, ésta no existía. Yo estaba allí, y punto. Sentí una cierta pereza de abandonar aquel estado. ¿Para qué levantarme? ¿para qué ponerme a hacer cosas? No hacía falta. Estaba bien... Cuando finalmente salí de la meditación y me puse a hacer las tareas cotidianas me sentía alerta, presente, luego esa sensación se fue difuminando...
Supongo que lo que experimenté fue el verdadero estado de meditación. No es lo mismo no pensar que, simplemente, ser. Puedo tirarme dos, cinco, diez minutos sin pensar... pero sin estar fuera de la mente.
¿Qué me decís?
Gracias.

Hola:
Entro en este foro con poco que ofrecer, más bien para pedir consejo a aquellas personas que estáis más avanzadas en el camino. Me gustaría saber que se hace con la gente difícil. Veo a mi alrededor que todo el mundo crítica a todo el mundo, que hay mucho poco respeto. Y luego, tengo muy cerca de mi, por desgracia, personas muy peleonas. No me gusta el conflicto pero no sé como hacer para que no me afecte. ¿Acaso en el estado de presencia se logra llegar a esa paz interior que te aisla del conflicto de los demás? De momento, solo sé que la agresividad en los modos hacia los demás, me afecta mucho. Y no sé como lidiar con eso. Aparte, me hace sentir un estado de aislamiento muy grande.
L

A María Jesús:
Por supuesto que la muerte FISICA es real, lo vemos todos los días a nuestro alrededor, pero la mente quiere buscarle una explicación que es innecesaria. Fíjate en las distintas religiones, como se pierden en los laberintos de la mente para ''definir'' la muerte: En el cristianismo, existe el cielo, el infierno y últimamente parece ser que ya no les hace mucha gracia lo del purgatorio, en el budismo el renacimiento del ego, en el hinduismo la reencarnación del alma...¿ cuál es la verdadera ? ¿ y qué más da la que lo sea, si alguna lo es?.
Lo que te queria explicar es que tenemos que esforzarnos por ir a lo práctico, ese día en el que TODOS tenemos que partir ya llegará y entonces veremos que pasa...o no.
Un saludo muy especial para tí.

A Daniel:

Amigo Daniel, por supuesto que no es fácil, yo mismo me pierdo en mil historias, pero se trata de justo lo que tú apuntas, cuando yo estoy despierto, tengo que animar a los demás a que sigan intentándolo. Se nota que tienes experiencia en todo esto y me alegra.

Por otra parte, todo lo que se dice aquí que si el ego esto o lo otro, sinceramente, no creo que el ego sea malo y vuelvo a lo de antes, se trata de un concepto más sobre algo que está en nuestras vidas, llámalo ego, personalidad, etc...

Pienso que ''eso'' no es ni malo ni bueno, es ún componente más, como nuestros pies nos sirven para anadar, pues el ego está ahí para algo. Me gusta pensar en esta analogia entre nuesto cuerpo fisico-espiritual y una naranja, aunque a más de uno le parezca ridícula la comparación. Una naranja está compuesta por su piel dura y áspera (el ego o la personalidad) pero en lo más profundo está el jugo de la naranja, quizás lo más importante, pero necesita de la piel externa, quizás algún día logremos desprendernos de la piel exterior para liberar lo que de verdad importa.

Un saludo muy grande para todos y OBSERVA TUS PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS.

EL UNICO MOMENTO REAL EN VUESTRA VIDA

Este mensaje fue entregado el 12 de Enero de 2007; por la Mente de Dios arriba, Siendo abajo.

YO SOY JESUCRISTO, YO ESTOY aquí en este momento para traer el poder del AHORA y del PRESENTE en que permanezco, el presente que también vosotros podéis permanecer, por que simplemente en el presente es que podéis conocer a vuestro Dios, vuestra Presencia YO SOY que vive en un eterno presente y voy a mostraros como podéis llegar a vuestra Presencia YO SOY caminando aquí y ahora sin la necesidad de vuestro pasado y vuestro futuro.

Mis amados, cuando os hemos dado algún regalo, ha sido con la intención de que podáis interiorizar, ir dentro de vosotros mismos para que comprendáis que significa el verdadero presente, mas allá de las palabras con que os hemos entregado aquellos regalos que son verdaderas descripciones de nuestro presente, pero aun esta descripción no puede revelar verdaderamente –ante vuestra mente- el poder presente de la realidad de Dios. Lo que deseo mostraros es que por mas hermosos que os hallan parecido aquellos regalos y la verdad que habéis recibido de ellos, sino habéis encontrado el verdadero motivo del regalo, del presente dado, mas allá de la descripción del mismo, entonces ¿Cómo vais a mantener el regalo presente ante vosotros? es por eso amados que os sentís dichosos cuando os entregamos una porción de nuestro corazón, experimentáis por un momento el gozo verdadero de nuestro presente que se hace extensivo a vosotros, para que comprendáis que lo que se os ha dicho debe permanecer también como un eterno presente, si es vuestra elección.

Mis amados, no se necesitan de tantos regalos y eso os puedo asegurar, por que lo que hay realmente dentro de cada regalo es lo que nosotros hemos llamado “momentum” si mis amados, si tomáis un solo regalo por ejemplo, de tantos que se os entregaron en el ultimo año e hicierais la práctica del momentum del presente –de vuestro regalo- este seria entonces un PRESENTE eterno en el cual ya sabéis que sois el regalo mismo desde que fuisteis creado, esto amados es la realidad de vuestro Ser ¿Cómo nosotros podemos daros algo que vosotros ya sois? Esta es la verdad fundamental de lo que sois en el aquí y en el ahora de vuestra Presencia YO SOY y la intención de daros tantos regalos no es mas que la de recordaros lo que realmente sois como hijos e hijas de Dios, realmente los regalos son un recordatorio de lo que sois y son la descripción de lo que somos, ¿Veis amados la ecuación?

Mis amados, no importa la descripción que se halla hecho de aquel regalo, lo importante es que podáis ver el momento presente, vivir el momentum del aquí y el ahora en donde esta la verdadera presencia de vuestro Ser Real y esto amados es realmente el único regalo que os hemos dado, lo que os quiero decir amados, es que si en vuestra vida no le dais cabida al momento presente en donde esta vuestro verdadero Ser y os seguís aferrando al pasado y al futuro como una condición permanente en vosotros, yo os pregunto ¿Cómo podéis experimentar el regalo de nuestro gozo que brota del AQUÍ y del AHORA en el cual SOMOS, si vosotros os encontráis en donde vuestro Ser Real no puede estar?

Nosotros no estamos presentes en el pasado y el futuro que os dicta vuestra mente; mis amados: YO SOY, YO ESTOY AQUÍ Y AHORA, vuestra Presencia YO SOY también lo esta, pero vuestra mente no puede estarlo, por que simplemente no conoce el verdadero presente de la realidad de Dios.

Oh amados, el verdadero regalo se encuentra en vosotros mismos, el cual es vivir conscientes de vuestro presente, vivir el aquí y el ahora como la única realidad, mirad bien lo que os estoy diciendo aquí, por que esta es la clave de la Unidad, por que esta es vuestra verdadera identidad, uniros a vuestra Presencia YO SOY significa VIVIR AQUÍ Y AHORA sin importar lo que haya sucedido en vuestro pasado y sin las proyecciones que tengáis en vuestra mente acerca del futuro.

Acaso no podéis ver que lo único que os queremos mostrar es la realidad de nuestro eterno presente el cual es el mismo que vosotros tenéis y en el cual sois uno con nosotros si estáis en el aquí y en el ahora. Amados, si solamente utilizarais correctamente vuestro presente, si hacéis esto, entonces estáis parados en el AQUÍ y en el AHORA de nuestra realidad, estáis parado en vuestra única realidad, sois UNO en el eterno presente de DIOS y esto amados, es realmente lo que hemos querido mostraros con tantos regalos que os hemos entregado.

No podéis tomar el regalo en otro estado que no sea el presente, por que el pasado y el futuro no existen, tampoco podéis conservarlo si os dejáis llevar por lo que pensáis que debéis hacer con vuestro futuro o si hacéis visitas a vuestro pasado, si os identificáis con esto, si creéis que lo que pensáis eso sois y que tenéis la razón, entonces amados significa que queréis tomar el cielo por la fuerza, por que no podéis encontrar a Dios en un momento que ya paso y en un futuro que no ha llegado y habéis caído en la mentira de vuestro ego, el cual es alimentado por vuestros pensamientos de que podéis ser salvos en un futuro no muy lejano.

Ahora podéis ver entonces ¿Quien da de comer a vuestro ego? Ay amados, la mente de Dios no piensa como vuestra mente lo hace, realmente la Mente de Dios “no piensa en nada” ¿Que podría pensar si El es la totalidad aquí y ahora? No tiene que ocuparse ni del pasado ni del futuro por que vive en un eterno presente y así amados es como debéis ver la vida, vuestra vida será real cuando “no penséis” ni en el pasado ni en el futuro, ni siquiera podéis pensar en vuestro instante presente, por que no se puede pensar y Ser a la vez.

Mis amados, la mente carnal no puede entender esto, el ego no lo acepta por que sin vuestros pensamientos ¿Cómo podría este sobrevivir? Por eso amados os dije que no eran necesarios tantos regalos, por que si hubierais aceptado aunque sea un regalo de los que os fue entregado en vuestro pasado –y escuchad lo que os digo: de vuestro pasado, por que lo recordáis como algo que ya paso, que ya fue entregado y así lo tengáis en vuestra mente aparentemente presente- os puedo asegurar que lo habéis sepultado en tierra árida, habéis enterrado vuestros talentos en las tierras del pasado esperando en un futuro poder recoger.

Ahora amados, podéis ver por que Dios no espera nada, ni siquiera de vosotros ¿Por que vais entonces a esperar recoger mañana lo que habéis sembrado hoy? No os he dicho que vosotros sois Dioses, entonces ¿Por que esperar algo de vosotros mismos?

Vosotros sembráis realmente cuando os entregáis a vuestro presente “sin pensar en nada” cuando hacéis esto, verdaderamente os entregáis a Dios, a vuestro verdadero Ser, os entregáis a vuestra Presencia YO SOY, estáis presente* –en frente al Ser- que sois aquí y ahora.

Realmente no podéis pensar en recoger, por que si sembráis en el mismo presente de vuestro Dios, quiere decir que vuestra semilla es buena y no os preocupáis por el mañana, por que de una semilla de naranja no puede salir borojó, queriendo decir con esto que Vuestra Presencia YO SOY no os va a engañar, no necesitáis desconfiar y esperar hasta mañana a ver que va a salir, esto amados es el registro de vuestro pasado en la psique de la mente, la cual os hace luchar para poder vivir, la que proyecta siempre hacia el futuro queriendo obtener su supervivencia por que razona que entre mas siembre mas recogerá. ¿Cómo puede amados haber en vuestra mente un eterno presente, cuando vive de un momento que ya pasó y que proyecta deseando mejorar? No es esta amados la trampa mas sutil de vuestro ego para haceros perder el único instante, el único momentum, en donde esta todo lo que os hemos descrito a través de años y años de enseñanzas, el regalo mas preciado que poseéis dentro de vosotros mismos, El AQUÍ y el AHORA de la verdadera Paz.

Mis amados, voy a daros un ejemplo mas claro de cómo el verdadero Ser, El YO Real vive un momento Presente, para que no le deis cabida a vuestra mente de razonar alguna cosa de lo que os estoy diciendo aquí, por que vuestra mente se ha hecho experta en razonar, ese ha sido otro logro mas el cual ha creído ganar.

Recordad por un momento algún pasaje de vuestra vida, en donde habéis experimentado una situación desagradable para vosotros y que involucre otra persona, recordad talvez lo que os dijeron que os molesto, cuando escuchasteis esas palabras inmediatamente habéis pensado algo, habéis razonado el por que os dijeron semejantes cosas, el ego entonces se hace fuerte y quiere mas, así que vuestra mente no para de pensar en lo que os dijeron y empezáis a cuestionar lo dicho, empezáis a defenderte del ataque.

Mis amados ¿Y Por qué os sentís amenazado? Por que vuestro ego esta en arenas movedizas y con cualquier cosa que se os diga os hace tambalear, así que busca refugio en el pensamiento, pues allí se fortalece y así el ego logra que penséis que dando un juicio de valor –por que lo habéis razonado- estaréis dando un paso adelante antes que vuestro contrincante; el resultado de esto aunque no lo digáis pero lo penséis, es que vuestro juicio de valor pertenece completamente a la dualidad y así habéis definido que lo que os dijeron simplemente no es, no puede ser cierto que seáis así, no puede ser verdadero, así que emite un juicio dictando la sentencia de que la otra persona es la que esta equivocada, pero esto no para aquí y vuestra mente sigue fabricando en el pasado –por que lo que os dijo la otra persona ya paso- y en el intento de demostrar que vosotros tenéis la razón, el ego construye del pasado lo que será su futura defensa, así utiliza vuestra mente para elaborar una defensa que se vea verdadera, razonable y lógica ante los ojos de los demás, así que necesita tener mas juicios de valor y estos son tomados de la única fuente que conoce “La dualidad” no veis amados que cada que pensáis en algo lo enfocáis hacia dos salidas: es ó no es, es malo ó es bueno, es verdadero ó es falso, tiene la razón ó no la tiene, se equivoco ó no se equivoco, os ofendió ó no os ofendió, es amoroso ó le falta amor, perdona ó no perdona, es egoísta ó no lo es, es orgulloso ó es humilde, etc., etc., etc… y no prosigo, por que el ego tiene casi un infinito numero de ambigüedades para demostrar que no esta equivocado.

Por eso es que el ego tiene de que hablar, por que habla en vuestro pensamiento y habla y habla y habla, por que sabe que así os mantendréis ocupados pensando en todo lo que tenéis que decir, que hacer, que obtener, que saber, que conocer; para defenderos de las amenazas de vuestros semejantes, de la sociedad, de la escasez, de la ignorancia, de la enfermedad, de la pobreza, del dolor y el sufrimiento de vuestro pasado, de un presente que no acepta por que siempre estará buscando una mejor posición en el futuro.

Así amados, lo que realmente sucede es que os identificáis con lo que vuestra mente ha pensado y ha dictado y habéis creído en toda su ambigüedad y es por eso amados que el único que ha salido herido en este suceso o en este deceso, ha sido vosotros mismos.

Ahora os voy a explicar por que, y para poder daros el ejemplo debo mostraros como funciona la Mente de Dios en vosotros mismos, para que comprobéis que vuestro Padre, mi Padre realmente esta en vosotros, si elegís estar en el momentum presente del Aquí y el eterno Ahora en el cual El Vive.

Tomemos el mismo ejemplo, pero ahora quien va actuar no va a ser vuestra mente carnal, sino la Mente de Dios en vosotros, para este ejercicio debéis comprender que esto solo puede ser posible en la mente de vuestro YO REAL, vuestra Presencia YO SOY, no puede ser comprendido por vuestra mente carnal, pero si tenéis un deseo superior podéis ver la Luz en lo que os voy a decir.

Supongamos nuevamente que os dijeron lo mismo que en el ejemplo anterior, pero la Mente de Dios en vosotros simplemente “no piensa nada” de aquello que se os dijo, solo mira como un observador lo que llega a vuestra mente, al ser un simple observador que esta por encima de vuestra mente, que no se identifica con lo que proviene de esta, entonces no emite ningún juicio de valor, recordad lo que os dije que Dios no necesita pensar ya que vive en la totalidad del Aquí y el Ahora, así que si no piensa entonces decidme Ahora ¿A quien va alimentar?

Mis amados, podéis ver ahora que la verdadera libertad esta en el único instante Real que podéis tener en esta vida, cuando tomáis la libre decisión de estar en la mente que no piensa nada y que solo se encuentra en el Aquí y el ahora, esperando nada, solamente observando sin razonar, sin analizar, sin valorar, sin cuestionar, sin juzgar ni condenar; podéis ver amados que este es el estado natural de Dios, queriendo decir de vuestra Presencia YO SOY, solo podéis saber que Sois solo lo que Sois cuando estáis frente a vuestra propia Presencia, El Ser que Sois AQUÍ Y AHORA.

Ahora mis amados podéis ver que en un momentum como este, no podéis ser tocado por nada que pertenezca a este mundo, queriendo decir vuestros propios pensamientos reflejados en lo externo; ahora comprendéis por que os dije que no sois de este mundo y es así amados, que cuando no os dejáis mover por nada es por que ya estáis en la roca del Cristo y por eso os dije:
24 Así pues, todo el que oiga estas palabras mías y las ponga en práctica, será como el hombre prudente que edificó su casa sobre roca:
25 cayó la lluvia, vinieron los torrentes, soplaron los vientos, y embistieron contra aquella casa; pero ella no cayó, porque estaba cimentada sobre roca.
26 Y todo el que oiga estas palabras mías y no las ponga en práctica, será como el hombre insensato que edificó su casa sobre arena:
27 cayó la lluvia, vinieron los torrentes, soplaron los vientos, irrumpieron contra aquella casa y cayó, y fue grande su ruina. (Mateo, Capítulo 7)
En este punto amados, dejáis de ver realmente la paja en el ojo ajeno, por que no pensáis nada acerca del otro, por que no tenéis juicios que otorguen algún valor, por que no os sentís mal por nada, por que no podéis salir herido ya que realmente no habéis peleado, por que habéis escuchado sin haber pensado y solo empezasteis a observar a vuestro propio pensamiento si este apareciera, y aquí amados empezáis a ver verdaderamente la viga en vuestro propio ojo y dejáis de ver la paja en el otro.
De esta manera amados es que podéis practicar el que vuestro ojo sea Uno, por que no veis las diferencias que produce estar en la dualidad y solo podéis ver lo que sois en un instante infinito, sois un ojo por que solo sois Uno en la Mente de Dios en vosotros mismos; tampoco amados hay otra manera de poner la otra mejilla si no estáis parado en la Mente de Dios ¿Como podrías reaccionar ante la ausencia de la dualidad? Realmente no podrías reaccionar si no tenéis nada que os pueda mover y por eso es que no podéis ser lo que no sois.
Mis amados, siempre os he dicho cual es vuestro verdadero potencial y esto que os acabo de decir, es el verdadero potencial que tenéis aquí y Ahora para que caminéis como Cristo sobre la tierra, para que os unáis a vuestra Presencia, para que entréis en el Rió del eterno Fluir y Ser lo que Sois arriba siendo abajo, no penséis en otra cosa, realmente no penséis nada; Sed mis amados como vuestro Padre, vuestra Presencia YO SOY es Perfecta, ahora comprendéis cual es realmente la perfección que siempre habéis buscado en la parte externa y que queréis mostrar a todos para que os califiquen.
Mis amados, podéis traer el Reino de Dios aquí a la tierra, solo cuando decidáis vaciar el contenido de vuestro recipiente, queriendo decir el contenido de vuestra mente y dejáis entonces entrar la Mente de Dios.
Ahora ¿Podéis ver el punto que muestra a la Luz el por que el ego tiene tanto miedo de morir? ¿El por que se resiste a desaparecer? Mis amados, el ego no puede creer que podáis existir sin ser dependientes de vuestros pensamientos y por eso se os ha dicho “Pienso, luego existo” esta mentira de la oscuridad, pero no de la oscuridad como lo habéis pensado externamente –que otros son los malos- si no la oscuridad que hay en vuestra mente carnal, que os hace identificar con ese pensamiento, por que realmente habéis construido vuestra vida de acuerdo a lo que pensáis, si vuestros pensamientos son positivos y buenos, así será vuestra vida (y ya conocéis la otra parte) y así amados es que el ego trata de mantener una vida que es irreal, que no le pertenece, trata de tomar una identidad queriendo copiar lo que no puede ser, por eso amados NO SOIS LO QUE PENSAIS.
La mentira de que sois lo que pensáis es el pilar que sostiene la construcción sobre la arena movediza y por eso el ego se niega a morir, por que os hace creer que no podéis vivir sin el pensamiento, esto aterroriza al ego que no acepta el momento Real que hay en el Aquí y Ahora en donde no hay pensamiento alguno y Aquí amados, en el Presente y eterno Ahora en donde reside la Mente de Dios es donde el ego muere sin ni siquiera haber sido enfrentado, por que te dais cuenta que no es real ante la ausencia de pensamiento dualístico; habéis entonces renunciado a vuestra mente carnal como la hacedora de vuestra vida y os habéis entregado completamente al Dios en vosotros y así aceptéis que no sois vosotros el hacedor, si no la mente de Dios en vosotros la que fue, Es y será por siempre la que Reinara en el eterno Ahora que Sois en la Unidad.
Ahora podréis comprender lo que significa la verdadera Unidad, nunca amados y escuchad bien, nunca podríais tener una verdadera comunidad si tenéis expectativas externas de lo que debéis hacer, de lo que necesitáis, de cómo debería ser y si antes amados os animamos a que lo hicierais, era para que pudierais ver lo difícil que es lidiar con el ego de vosotros mismos, queriéndose arrebatar el poder por que pensáis que sois el mas indicado, mostrándoos como el que mas sabe y conoce de las enseñanzas o del camino espiritual, o fingiendo ser palomas para poneros al frente de vuestro altar externo que habéis construido con blancas sabanas.
Mis amados, no quiero decir con esto que todo lo que habéis hecho no haya servido para nada no os quiero desalentar, lo que os deseo mostrar es que el camino externo no os conduce a nada, primero debéis tener una común unidad con vuestro Ser Superior, muriendo a vosotros mismos, muriendo a vuestra mente carnal y os detengáis a Ser lo que Sois en la mente de Dios en vosotros mismos; si amados, podréis entonces ir ante vuestros hermanos y hermanas con la certeza de que no responderás con violencia ante nada ni nadie y podríais poner vuestras mejillas y no sentir el dolor, el miedo y el crujir de dientes que aterra a vuestro ego.
Y aun así, habiendo comprendido y logrado lo que se Es en el Aquí y Ahora del Presente eterno de vuestra Presencia YO SOY, os puedo asegurar que ya no sentiréis el mismo deseo de querer uniros a otros, por que simplemente ya no tenéis la necesidad de ser aceptados y perderéis el sentido de que vuestros aportes son necesarios e indispensables.
Oh mis amados, debéis comprender que esto se aplica a todo, por que vosotros mismos habéis afirmado que Dios esta en todas partes, así que debéis ser lo que Es Dios en vosotros mismos en cualquier lugar y cualquier situación, no hay excepción a la regla por que solo hay una Ley.
Mis amados, si lograrais comprender esto aquí y ahora y empezáis a Ser lo que sois en la Mente de Dios en vosotros mismos, os garantizo una vida eterna, queriendo decir un eterno Presente sin sufrimiento, dolor, miedo y aquel falso sentido de separación; pero os quiero decir esto de otra manera, si lograrais comprender esto aquí y ahora y empezáis a Ser lo que sois en la Mente de Dios en vosotros mismos, vosotros mismos os garantizareis una vida eterna y esto amados es posible porque no habéis seguido a nadie incluso a mi, vuestro Jesús, sino que habéis seguido la Luz de vuestra Presencia YO SOY y así encontrar el verdadero sendero interno y pararse en vuestra propia roca de vuestra conciencia Cristica.

Mis amados, os voy a decir algo que os hará recordar lo que vuestro Morya os dijo hace casi dos años** por que lo que se dijo en ese momentum es aplicable a este momentum. Las herramientas que se os han dado, aquellos regalos de nuestro corazón, son enseñanzas validas para alcanzar vuestra Cristeidad, pero aunque parezca absurdo y contrario a vuestra mente, 40 Rosarios de vuestra Madre Maria para convertiros en el Cristo no son necesarios. ¿Esperareis de verdad llegar a los 40? Ó Seréis Aquí y Ahora para convertiros en Cristo.

¿Veis amados la verdadera ecuación a la que debéis llegar? No es cuanto hagáis en este mundo, sino lo dispuesto que estéis a soltar, incluso vuestra falso sentido de ser y lo que lo alimenta, esto amados es el verdadero potencial que tenéis y lo que os hará entrar por la puerta estrecha, os habéis hecho muy robustos en vuestros pensamientos, debéis entonces aligerar la carga hasta desaparecer por completo, por que os estaremos probando, hasta que podáis caber por el ojo de una aguja.

Ahora mis amados os voy a decir algo con relación a este mensaje, esto realmente es mas que un mensaje y es básicamente el trabajo del Ser Superior arriba y el ser inferior abajo, os digo esto por que he venido entrenando a esta persona no para ser un mensajero, si no para Ser lo que se Es en Dios; este mensaje no es un dictado como habéis estado acostumbrados a recibir de nuestros mensajeros en el cual escucháis de corrido lo que se os desea decir, este mensaje ha sido escrito por esta persona por que necesito un corazón, cabeza y mano que lo haga en el plano físico, pero no ha sido dictado en su totalidad por mi, lo que os voy a explicar aquí es el potencial que todos vosotros tenéis de uniros a la conciencia Cristica, de uniros realmente en cuerpo y sangre conmigo.

Esta persona comprendió primero que la mente carnal no lo llevaría a ningún lugar, pero estuvo dispuesto a ir mas allá, Entonces decidió parar su pensamiento por un instante, el realmente no tenia mayores momentum consientes en un comienzo, pero poco a poco serian mas largos, solo sintió una gran paz cuando solo se paro como un observador, pero pude acercarme mas a el por que empezó a comprender que lo externo no era el camino correcto y lo que os quiero decir es que estuvo dispuesto de soltar algo que una vez pensó que lo podría ayudar indefinidamente; lo que comprendió amados, fue que lo único que el obtenía por ejemplo al hacer un Rosario de la Madre Maria, era descubrir que estaba en ese momento real del Aquí y Ahora sin pensar en nada mas, pero que después se desconectaba por que tenia que hacer cosas que le exigían pensar en un contexto externo.

Así fue que pudo escucharme en aquellos instantes en los cuales su mente no hacia tanta bulla, esos pequeños instantes de observador sin juicio y cuando reconoció mi voz por primera vez, dudo demasiado por que conocía lo que podía hacer su mente cuando pensaba y que le ha sido mostrado a lo largo de su vida, así que decidió hacerse una pregunta así mismo ¿Cómo podría el saber cuando Yo Jesús le volviera hablar y tener la certeza de que era el verdadero Jesús?

Mis amados os puedo decir que la inseguridad broto por el miedo. Pero esta prueba la tenéis que pasar todos, así que en medio de su miedo le entregue mi regalo y mi Presente, la voz de mi corazón en su corazón que hacia eco hasta en su propia mente y así empezó a afilar su discernimiento entre mis palabras y las de su mente, entre aciertos y errores; pero cuando encontró esta herramienta poderosa acerca del Aquí y el Ahora en la parte externa, se dio cuenta, que lo que había experimentado aquella vez, en donde solo fue un espectador y comprobó que su mente no estaba ocupada y al no estar ocupada, pudo atender a su verdadero Señor, dándose cuenta por un instante de la paz profunda que existe cuando no se es movido por nada que vuestra mente acepte como verdadero.

Y ahora amados lo que viene es lo que deseo mostraros acerca de este mensaje, Yo Jesús lo inspiro a preguntar algo y el en el camino de aprendizaje vosotros tomáis la decisión de Ser mas de lo que creéis que sois, así que el decidió que no le dijera todo de una vez, por que ya sabéis amados que la comunicación telepática con vuestra mente es la mas baja que podéis encontrar en Nosotros, pues lo que queremos en vosotros es que obtengáis por si mismos el discernimiento de la consciencia Cristica y que no os atengáis a lo que vosotros escucháis a manera telepática. No es el caso de Kim, por que el decidió por su libre albedrío seguir entregando mensajes en forma telepática, sin abandonar su discernimiento Cristico, pues esta por encima del mismo mensaje telepático.

Así amados que este mensaje fue verdaderamente una colaboración conjunta por que su pregunta libre de pensamiento y expectativas, hacia que Yo Jesucristo respondiera en el silencio de la Mente de Dios y el sin preguntar, ni cuestionar el por que el Maestro permanecía en silencio –así el, aplicando lo aprendido de lo que significa la Mente de Dios- observaba sin esperar nada, ni la respuesta misma a su pregunta inicial, tratando de no buscarla en su mente y así amados, fue que sucesivamente siempre obtendría lo mismo “nada” este fue su momento liberador y en el cual encontró que si era Yo el Verdadero Jesús el que le hablaba, por que la respuesta siempre era una, siempre era igual –por que no podéis esperar algo diferente de nosotros con respecto a la verdad- y ahí el silencio habla y no necesita expresar nada, por que en el verdadero Ser no necesitáis nada que decir para probar que sois uno con vuestro Dios y no como el ego que tiene tantas cosas de que hablar, que explicar y tratar de convencer.

Veis amados este mensaje, es la expresión del verdadero Ser que proviene de la Mente misma de Dios en Mí y en el, como la unión de dos mentes, la mente de Dios arriba y la mente de Dios abajo unidas como en un eslabón ayudándose el uno al otro a Ser El Mas sin diferencia alguna y es por eso amados, que Yo podía darle una idea en el silencio de Dios y el al observar simplemente –el silencio- obtenía una respuesta del Ser que Es arriba siendo abajo y así comenzaba un Flujo entre lo que es arriba, siendo abajo y así es que crecemos mutuamente, veis amados como funciona la Unidad, vosotros os entregáis mas al momentum presente en el cual vive Dios en vosotros mismos y Nosotros os entregamos nuestro momentum de lo que somos en el Aquí y Ahora.

Durante días se sentó a esperar nada y obtenía solo lo que necesitaba, así que aquí están plasmadas las ideas que juntos desarrollamos, línea tras línea construimos un verdadero momentum, sin tener que esperar que Yo le dictara lo que debería escribir.

¿Podéis ver el punto amados? este es el verdadero potencial que todos vosotros tenéis y el cual esta disponible en vosotros mismos aquí y Ahora, cuando decidáis renunciar al falso sentido de identidad que vosotros creéis que sois.

Os sello entonces en el eterno Flujo del Ocho de lo que sois arriba siendo abajo y en la Dirección Divina que resulta de esta Unión del Eterno Presente del Aquí y el Ahora.

YO SOY EL CRISTO EN VOSOTROS, YO ESTOY AQUÍ Y AHORA EN EL SILENCIO DE VUESTRA MENTE

DEJADME ENTRAR

* Presente viene del Latín praesens que significa estar en frente a uno, ser en el aquí y ahora
(prae: en frente + esse: ser)

** Dictado entregado por el Morya el 25 de Febrero de 2005 “Del comandante del Consejo de Darjeeling”

Para quien dice que le afecta la gente ''dificil'', pues decirte que a mi me pasaba exactamente lo mismo, me preocupaba mucho la violencia antes, pero según vas observando tus pensamientos te va cambiando tu interior y la verdad es que cambia hasta la forma de ver esto que comentas.

Lo que ocurre al llevar tiempo observando los pensamientos es que en lo más profundo de tu cuerpo SIEMPRE tienes un poso de serenidad que permanece ahí. No digo que se consiga rápido pero creeme que se consige, y cosas como una persona irritante que te hace la vida imposible te sige importando, te molesta, incluso la llegas a odiar, pero ya no es como antes que la situación te dominaba a tí, ahora eres tú el que está por encima de la situación, y te aseguro que reaccionas de la forma correcta. ¿Cuál es la forma? eso se verá llegado el momento en el que te encuentres con gente así. Puede que no reacciones, puede que de ser algo realmente violento salgas corriendo o te enfrentas con quién sea, pero es que realmente da igual porque eso pertenece a un hipotético enfrentamiento del futuro y por lo tanto no es real. Si te centras en el presente, no tienes que temer porque no existe tal problema.
Ahora que estás leyendo esto, ¿tienes algún problema?, los problemas los crea la mente, y cuando llege alguno la mente te dirá que te tienes que alterar y todo eso pero ya se queda a un nivel superficial, porque en lo más profundo ya no te altera tanto como lo hacía antes, y hasta te das cuenta de que la reacción que tomes ante dicho problema es baladí, que no tiene realmente mucha importancia porque es una respuesta dada por tu personalidad, o llámalo ego, que es lo superficial, la forma de relacionarnos con el mundo material, y el ego es algo circunstancial. Por eso es igual de válido observar nuestras acciones sin juzgarlas, igual que con los pensamientos, sensaciones, sentimientos y creeme que realmente cambias a un nivel muy profundo, pero cambias y se nota que es para bién.

Un saludo para tod@s

Gracias Hernan.

Yo pienso que lo de acallar la mente está bien, lo de observar los pensamientos está aún mejor porque hace que no te identifiques con ellos y que cometas menos errores al no juzgar a los demás.Pero lo que hace que verdaderamente no vuelvan a aparecer es eliminarnos por completo.A mi me regalaron un libro que se llama "Hercólubus o planeta rojo" (un título un poco raro, la verdad) y en un capítulo te dice como hacerlo de una forma fácil y sencilla.Yo estoy muy contenta con el resultado.

Espe, ¿te animarías a contar esa forma fácil y sencilla de eliminar los pensamientos que se explica en el libro que citas?

Hola a todos.

Contestando a espe acerca de lo que nos cuenta del libro:
No soy muy amigo de hablar de las ideas de los demás porque hay incontables caminos, la mayoría de ellos maravillosos, y muchos se presentan ante nosotros porque se adaptan a lo que cada uno necesita en cada momento y a lo que 'vibra' en consonancia con uno mismo.
Pero es que mencionando ese libro, desgraciadamente tengo bastante experiencia en dicho "método".
Yo lo seguí bastante tiempo y es un absurdo de principio a fin, no lleva a ningún sitio salvo a desarrollar en uno un fuerte sentimiento de autoculpa, al desengaño por no conseguir nada auténtico y finalmente a la frustración.

Si lo has leído verás que la idea del mundo es francamente desesperanzadora, el futuro realmente negro y atroz y que ellos son los 'únicos' que tienen la clave para 'salir' del 'agujero' en el que supuestamente se encuentra todo ser humano.

En fin que siento decir estas palabras en un foro tan positivo como éste, pero sinceramente mi experiencia en ello fue francamente dolorosa.

Un abrazo a todos.

Carlos.

Hola Carlos:

Ante todo siento que tu experiencia con el "método"(como tú le llamas) no te fuera de utilidad y te hiciera daño.Para mí, porque yo sólo puedo hablar desde mi experiencia tengo que decirte que cuando leo un libro y hay grandes autores que hablan sobre esto (Ouspensky,Cosani, etc.) siempre intento filtrar de manera que pienso que lo que viene escrito puede ser verdad o puede no serlo, y a partir de ahí intento averiguar y experimentar en la medida de lo posible para ver si es verdad.Puede que en este libro como puede suceder en otros,haya cosas con las que no esté de acuerdo, pero como mi objetivo es crecer como persona y ser más libre de mis limitaciones y miedos personales, pongo en práctica aquellas técnicas o instrumentos para intentar conseguirlo.Y tengo que decirte que a mí si me ha servido,pero esa es mi experiencia y no pretendo que lo entiendas,pero si espero que encuentres otra forma para crecer personal y espiritualmente, una que se adapte a tí y a tu forma de ser.

Hola Alberto.

Como me pediste voy a intentar explicar que es lo que hago por si a tí o a alguien, puede serle de utilidad.
Cuando uno acalla su mente es capaz de no pensar en nada y no te identificas con el ego, porque simplemente en ese momento no está presente en tu mente.Éste para mí es un primer nivel.

Cuando tienes que relacionarte con otras personas, solucionar problemas,o realizar actividades tienes que usar la mente para comunicarte y/o pensar soluciones entonces es cuando pueden aparecer pensamientos y sentimientos negativos y es cuando te identificas con ellos. Entonces puedes hacer dos cosas:
-identificarte con ellos(convertirte en ellos, lo cual puede no ser muy agradable ni recomendable)
-u observarlos.Éste sería para mí el segundo nivel y mi segundo objetivo.

Puedes quedarte aquí o querer ir más allá.No sé si te habrás dado cuenta que en situaciones difíciles hay reacciones que por mucho que las queramos cambiar siempre reaccionamos de la misma manera y pienso que es porque como los pensamientos son automáticos y los hemos convertido en un hábito resulta muy difícil. Es entonces cuando utilizo lo que leí en ese libro para la eliminación de pensamientos y sentimientos negativos.
Mientras estés observando estos egos puedes pedir a esa parte de tí que forma parte de la divinidad y con la que entras en contacto cuando logras la meditación(que en este libro llama madre y que otros llaman alma o esencia)pídele con fé ,si quieres utiliza palabras, que elimine ese pensamiento,sentimiento o ego y da por hecho que eso es así.

Las personas por lo general queremos ser autosuficientes y hacerlo todo nosotros solos, pero para eliminar esos egos quizás necesitemos acudir a esa parte "divina" que hay dentro de nosotros y que se puede conocer directamente a través de la meditación.

Espero haberme explicado con claridad y si tienes alguna duda pues dímelo.Espero poder conectarme pronto.

Un saludo para todos.Espe

Os animáis a que abramos un foro por yahoo groups? Sería mejor porque cada escrito nos llegaría directamente a nuestro correo sin tener que buscar cada escrito nuevo. Esta página ha servido mucho, pero quizá sería mejor que uno escriba y llega a todos y cada uno de los que están suscritos.

Os parece? Lo puedo abrir yo o quien quiera y nos hace saber por aquí mismo. Se abre sin restricciones y sin que el moderador apruebe cada escrito, así nos llega de una vez a cada uno. Qué tal os suena?

Daniel.

eurovenezuela@hotmail.com

Propongamos un nombre corto para el foro. Las damas primero :)

Os recomiendo los libros de David R. Hawkins www.veritaspub.com, Hawkins habla de lo mismo que Wayne Liquorman, Eckhart Tolle, Ramesh Balsekar etc, pero tenéis mucho más material disponible, yo me he leído sus 6 últimos libros varias veces y no tienen desperdicio. Un saludo desde Oviedo

Hola, gracias a los consejos de Mercè puedo parar por un momento los pesamientos y ser más consciente del ahora. Este era su consejo: "Cuando te fijas en la respiración y lo que hace en el cuerpo, la sensación es que el aire entra por los pulmones, baja por algún sitio entre la columna y el estómago, como por detrás del estómago, y llega al bajo viente. Bien, pues esta zona por donde pasa el aire es el nuevo mundo. Sólo tienes que concentrarte, que llevar tu atención a ella, y la mente desaparece. Estás en el cuerpo. El "cuerpo interno" o "tu auténtico ser" lo llama el libro. Te embarga al instante una sansación de paz, de quietud. Estas dentro.
A mí me funciona y es muy reconfortante hacerlo, lo hago siempre que puedo en cualquier situación y en cualquier momento. Nunca he practicado meditación pero te ayuda muchísimo.Muchas gracias a Mercé y a todas las personas que nos ayudan a los que empezamos...gracias a Ana, Carlos - Oxalc, Cati, etc...
Jorge Luis

hola jose antonio, los libros que recomiendas ¿ se pueden encontrar en español?
gracias
m.jesus

Cati, una vez mencionaste varias leyes universales que me gustaría conocer con más detalle. ¿Tienes más información al respecto? ¿dónde puedo conseguirla? Gracias.

Hola compañeros. Me satisface ver cuanta gente hay interesada en este mundo de la verdad espiritual. He leído algunos comentarios por encima, y estoy muy de acuerdo con lo que dicen especialmente Mercè y Jerónimo. En el caso de éste último, creo que lo que sobre leer un solo autor es muy cierto. Si lees mucho y no practicas, acumulas ideas y pensamientos pero de hecho para conseguir la autorealización espiritual hacen falta mas bien pocas pero claras. No es que yo la haya conseguido, solo la he vislumbrado, pero ya se lo que quiero de la vida. Sólo eso.
Por otra parte mi opinión es que nuestro problema es la identificacion con el ego. Desde mi punto de vista, nunca podremos desapegarnos totalmente de él. Cuando lo hagamos, alcanzaremos el Nirvana del que hablan los budistas, la fusión con la naturaleza. Creo por eso que podemos vivir mas o menos desapegados de nuestro ego (mente), como comenta Mercé, y acercarnos así a un estado mucho mas apacible y de alegría interior. A grandes rasgos es que el desapego del ego es la liberación del ser humano. Creo que un ejemplo lo tenemos en los animales y los bebés. Fijémonos en estos últimos. Tratad de recordad que mágico era todo cuando eramos niños, cada color, cada sabor, todo era nuevo. No había complejos, ni odio, ni traumas, solo ganas de conocer y experimentar. Y los animales. Alguien me dijo un dia: "Mira que feliz se ve al perro comiendo hierba".
Como libros, me gustaría preguntar que tal está el último de Eckhart Tolle. Comentar a quien le interese que hay una autora que se llama Gangaji, que tiene una corriente de pensamiento similar a Tolle. Su exposición de la problemática del ego es clara y simple (similar a la de Tolle). Muy recomendable también.

¡hola!, me gustaría que alguien me ayudase a identificar a mi mente, porque además creo que lo que me pasa lo he leído en algún libro de Tolle, si alguien lo sabe me gustaría que me dijese la página del libro. Y es que me doy cuenta que pienso cosas a las que la solución es no pensar en ellas porque ocurrieron en el pasado o no han ocurrido todavía (futuro), pero mi mente me hace creer que tienen solución y quiere pensar y pensar. No sé, lo que me pasa, creo que lo comenta Tolle en alguno de sus libros. Si alguien me puede ayudar, se lo agradecería. Gracias

Alfonso, ese pensar compulsivo que se evade del presente es de lo que Eckhart Tolle nos quiere hacer consciente a lo largo de todo el libro "El poder del ahora". Te recomiendo que leas el libro lo más conscientemente que puedas.

Alfonso, lo que te pasa es lo que nos pasa a todos, y no lo veas como algo raro o anormal porque es connatural al ser humano. Ante todo yo creo que es importante que no perdamos de vista nuestra humanidad. En este foro estamos hablando de formas de ser mas felices, de huir del sufrimiento que nos causa la mente. Pero eso no quiere decir que tengamos que ser perfectos y angelicales, porque es imposible. Somos humanos y llenos de limitaciones. Por lo tanto el hecho de que nuestra mente nos lleve a pensar en el futuro o en el pasado no nos puede llevar al desanimo. Tenemos que aceptarnos como somos y no querer ser perfectamente conscientes en todo momento , eso es otro engaño.Cuando te des cuenta, vaya otra vez estoy enredado en el pasado, en tal problemas, etc,,,no te desanimes, parate, sonrie, respira hondo y sigue...

El otro dia(18 de febrero)puedo decir que me ilumine. Estaba en un monte solo y apartado de todo, me sente en pose meditativa. Alli estaba con los ojos cerrados, pero dentro de mi no habia mucha calma. Pensamientos recurrentes, que me hacian estar cada vez mas inquieto. Sentia que todo a mi alrededor (arboles, rocas, pajaros, viento, etc)era muy armonioso, y en cambio yo, no lo estaba en absoluto. Me dije interiormente:"de todo esto(refiriendome a la naturaleza) puedo aprender algo".
Y asi lo hice. Cogi, y en mi conciencia fije la imagen del agua, me fije en sus propiedades: es limpia, fresca, transparente, pura, fluye, etc. Y al sentirla dentro, mi mente se volvio como ella. En ese momento, toda esa activida mental se calmo, y experimente una quietud maravillosa. Todo en mi era vacio, no habia dualidad entre externo e interno, no habia ego, todo era una unidad informe.
Hay que aprender mas de la naturaleza, leer sus signos y ver lo que expresan, ella puede enseñarnos mucho, enseñarnos a Ser.

entre lo externo y lo interno

Esa ultima linea ("entre lo externo y lo interno") no le hagais caso, se me ha colado, es un error.

Una película para buscadoras y buscadores: "Darshan (El abrazo)", de Jan Kounen. Un documental sobre Amma, alguien de quien se puede aprender sólo mirándola.

Leer todos estos comentarios me hace tener fe en que lo que escribe Tolle sobre que un mundo nuevo puede ser realidad un dia. Lo acabo de terminar, y es una guia para todos los que estamos en este proceso espiritual, de despertar a una nueva conciencia, os lo recomiendo a todos, os dará una esperanza, y os guiará en este camino que muchos hemos empezado hace tiempo.
A Ballester decirte que en la naturaleza encontraras siempre una conexion muy fuerte con tu ser interior, soy montañero desde hace muchos años, y salgo todos los sabados, y antes de tener este despertar del que tan agradecido estoy por haber recibido, ya tenia en mis salidas a la montaña esperiencias de despertar de la conciencia. En ella te sientes comunicado y parte de todo lo que te rodea, en ella sientes esa felicidad autentica, no salida de tu ego, sino de tu ser, porque el mundo material y la sociedad allí no existen, solo existes tu y la montaña, y somos una parte de ella, de la naturaleza, de las flores y seres que en ella habitan. Muchas veces he tenido allí experiencias como la que tu describes, simplemente hay que dejarse llevar y sentir todo lo que ves dentro de tu ser. Un saludo a todos, y seguir por este camino, y esperemos que este mundo nuevo al que se refiere Tolle sea pronto una realidad.

Hola a Todos!!!

Me llamo Franc, 23 años.

Hace ya años que empece a intentar encontrar el camino correcto en la vida. Buscar respuestas a preguntas. Fruto de tantas dudas emepece a leer y a esforzarme por mejorar mi forma de ser conmigo y con mi entorno.

Y sin mas un dia me dio por escribir lo que habia comprendido de todos esos libros; El poder del ahora, Mandino, Depack Chopra y tantos otros...

Os lo ire pasando poco a poco en capitulos.

Espero que os entretenga y aporte algo.

Saludos

Capitulo 1

Este es un escrito destinado para todas las edades desde los 14 hasta los ....
Pero fundamentalmente para la juventud, que empieza un camino. Son los secretos del éxito y de la felicidad en cualquier aspecto de la vida, que estan al alcance de cualquiera en cualquier momento. Una mini-guia para renunciar a las drogas legales e ilegales y al ocio insano, en un mundo en el que para encontrar el norte, hay que dejar de mirar fuera, dejar de esperar a que alguien te de y empezar a mirar dentro de uno mismo y a escoger lo que realmente te hara disfrutar. Sencillos pasos para materializar los sueños de cada uno y ser felices de verdad. Cuando los descubras no dejaras de usarlos

El SECRETO UNICO Y UNIVERSAL DEL ÉXITO ABSOLUTO EN CUALQUIER ASPECTO DE LA VIDA...

Se habia terminado toda esperanza de alcanzar algo importante en mi vida. Todo aquello en lo que soñaba siempre acababa siendo eso, un sueño mas. Correr, luchar, competir, llorar, nada nunca era suficiente para llegar a la meta. Siempre a un paso.

Siempre haciendo algo y siempre buscando algo que me diga a mi mismo- tu vales tanto..

Pero realmente luego cuando consigues lo que buscas, Te llena? O continuamente buscamos algo mas.

En mi vida nunca habia tenido una relacion con una chica. Ni un buen empleo. Tampoco una familia unida o un hogar. Me sentia realmente solo en el mundo. Como apartado, sin llegar a forma parte de un lugar o una familia y siempre me he preguntado si eso debe de afectarme, si debo decirme o sentirme que soy inferior a los demas.

Debo esperar a que las cosas cambien o quiza debo buscar sustitutos de esas carencias con la comida, las drogas, el alcohol? Donde esta la respuesta o la solucion?
Quiero formar parte de la gente, estar en la agenda de los demas. Estar donde esta aquello que quiero, cuando llegara?

Todas estas dudas llevaban toda la vida asaltandome. Sin poder pensar con claridad siempre atormentado por el que diran o que no diran.

Yo habia oído hablar cientos de veces, de que los sueños se cumplen. Leído libros de autoyuda que siempre acababan diciendo lo mismo; La relacion estrecha que existe entre el pensamiento y el éxito. Pero yo en mi situación lo único que pensaba, es que o nacías rico, tenias algo de suerte, o no había nada que hacer, y decididamente yo no tenia ni lo uno ni lo otro.
Estaba realmente hundido. Había caído en el alcohol, no tenia voluntad, ni dinero, ni amistades verdaderas, ni siquiera tenia familia.
Me encontraba en el baño de un piso que llevaba dos meses sin pagar, mirándome fijamente en el espejo. Sentía tanta rabia que me golpeaba enfurecidamente la cara, me odiaba a mi mismo y al mundo, estallaba de la tensión. Se me paso por la cabeza acabar con todo ¿ Quien me iba a echar de menos??
Pero...entonces, en aquel momento, de repente, sentí una indiferencia ante la vida “tal” que me hizo aceptar todo lo que veía frente al espejo con todo lo que conllevaba.Como si despues de tanto revelarme contra todas las situaciones decidiera dejar de quejarme por todo. Fue algo como si la parte de mi mente que estaba siempre rabiosa, enfurecida con todo y con todos, se hubiera rendido y me hubiera dejado en paz a mi, A MI CONCIENCIA. A lo que podriamos llamar nuestro verdadero yo interior, que esta conectado con todo. En aquel momento despues de tantos años de lucha interna, tanto odio al mundo, a la gente, a las situaciones, tanta busqueda fuera mi mismo. En aquel preciso instante se esfumo todo. Me quede solo con el silencio y la paz interior Uff .... fue tan liberador y placentero que me propuse no abandonar jamas otra vez a mi verdadero yo. Comprendí cual era el secreto “No debatir con tu mente, no discutir con ella” Simplemente observarla y ser tu.

Hola Franc:
Gracias por escribirnos esta historia. Es muy hermosa, describe un 'despertar' parecido al de Tolle ¿no?. Yo lo que quería es preguntarte si es tu historia personal o es una especie de cuento novelado que has creado para dar forma a lo que has leído. Y en caso de que sea tu historia, me gustaría que nos contaras si habías leido ya todos esos libros cuando tuviste la experiencia.

la experiencia que tuvo Franc es identica a la de Tolle

Buscando acerca del EL Poder Del Ahora, encontré este sitio http://primal.es/mp3.htm
Pa los que quieren hay 3 libros de Eckhart Tolle en audio en español mp3.
Que bien se siente practicar el Poder del Ahora.
Lo aplico en cada instante cuando me vienen esos pensamientos lo primero que hago es darme cuenta que están ahí los observo y no me identifico con ese pensamiento luego digo no existen son una ilusión yo no soy eso que estaba pensando no existen. Me ha ido bien me siento ligero de equipaje. Sobre todo con esos pensamientos que son producto de una reacción cuando alguien me dice algo o veo algo en seguida la mente comienza a juzgar.
Hace algún tiempo pensaba que solo yo tenia esa voces en la cabeza. En algún parte leí: Lo creas o no, Tu no eres la mente.

Franc: tu escrito debería ser publicado en todos lados. Eres un tío valiente, eres un ejemplo.

eurovenezuela@hotmail.com

Aquí escribimos un mensaje o reflexión y a cada uno nos llega el email a un correo que suscribamos. ¿Os parece bien? ¿Os gusta el nombre? Cualquier cosa avisadme y abro otro con otro nombre.

http://es.groups.yahoo.com/group/hablaelsilencio

hablaelsilencio@yahoogroups.com

No debemos desdeñar de este foro. Yo solo quise abrir el yahoogrupo porque cada mensaje nos llega directamente a nuestro correo. Lo abrí solo para ver si os parece bien.

eurovenezuela@hotmail.com

Franc: ¿Puedes dejar un correo electrónico aquí? Puedes darnos tus números telefónicos? ¿En qué parte de España vives? Es importante que todos tengamos los email de todos Debemos mantenernos unidos para pellizcarnos, como le comenté a J.M, y con lo que estuvo de acuerdo.

Quiero mostrarles lo que he escrito:

"Todo ser humano puede descifrar sus propias inquietudes, sus propias causas de molestias, complejos, enfermedades, angustias, anhelos, llamadas internas.

Si tan solo pudiéramos ver por un segundo que somos soñadores, que no somos el sueño sino soñadores. Soñamos un sueño porque somos soñadores, pero no somos el sueño. No somos lo que sentimos o lo que pensamos, no somos lo que sucede en nuestra memoria. Todo eso sucede dentro de nosotros y nosotros creemos que somos nosotros, pero no.

Deberíamos escuchar más a Peter Pan. O deberíamos escuchar más a todo aquel que nos ofrece jugar, que nos da una visión optimista de todo. Somos el Reino del Nunca Jamás. Y desde allí fabricamos el sueño. Darse cuenta de eso es entrar en dicha. Y seremos como Peter Pan, volaremos por encima de lo que creemos debe ser lo bueno y lo malo, y comenzaremos a jugar.

Pensar no es malo, el ego no es malo, es malo mientras nos confundamos con él.

La vida es una fiesta. Incluso cuando sufrimos es una fiesta que aguamos. Somos geniales hasta para lo malo.

Y si alguna vez dudas de los seres humanos es porque crees que Dios fabrica chatarra. Y Dios no fabrica chatarra, a menos que tu sistema de creencias diga eso, y eso solo sucede en tu imaginación. Y esa imaginación es la que nos hace sentir atemorizados. Dios fabrica oro puro, y para ver el oro no se necesita memorizar nada, el oro se ve a simple vista y es bonito.

Desde el Reino del Nunca Jamás, desde ese eterno presente, se logra ver al soñador. Y estamos allí todo el tiempo, a menos que imaginemos lo contrario.

Y ese día estaremos en una dimensión desde la cual podremos jugar en esta.

Bienvenido, Peter Pan, a mi vida!!"

eurovenezuela@hotmail.com

He encontado este espacio despues de leer el poder del ahora, libro que me ha hecho reconocer cosas que yo ya habia sentido, pero tenia olvidadas, yo tuve hace años una enfermedad mental que siendo negativa, cambio mi vida en positivo ya que abrio una puerta al mundo espiritual, por miedo a la vuelta de la enfermedad he huido de estos temas durnte muchos años años.Pero creo que AHORA ya se ha acabado el miedo y he vuelto a retomar la experiencia perdida, gracias por estar a todos ahi en la misma lucha asi ya no me siento como un bicho raro,es estupendo que seamos tantos no? besos a todos.

Hola a todos, me ha sorprendido leer el mensaje que ha puesto Franc, mi historia es algo parecida a la tuya, aunque a los 40 años. Mi vida era penosa, hechando las culpas a todos de mi desgracia, menos a mi mismo, odiando a todos, y siendo un autentico infeliz y amargado, durante 40 años, hasta que algo se cruzo en mi vida, y todo mi mundo se desmonoro en un mes, todo a lo que me podia aferrar desapareció, caí en una profunda agonia, en un dolor insoportable, pero solo mientras me resistia a él, en el momento que cedí, que me rendí, desapareció, y después lei el poder del ahora, y ahí empezó mi aventura, todo un sinfín de sensaciones y un despertar espiritual, os podría escribir páginas y paginas con todo lo que me pasó desde entonces. Por ello me identifico mucho con el autor del libro, y le doy total crédito, porque todas y cada una de las experiencias a la que se refiere el autor corresponden con las mias, y entiendo perfectamente lo que dice. Tu experiencia, Franc, es muy similar a la mia, y se por lo que has pasado, pero lo impresionante es que lo hayas hecho a los 23 años, y que hayas comprendido tan pronto donde esta la verdadera felicidad, tú has tenido la enorme suerte, o llamese destino, de encontrar el camino en tan temprana edad, otros hemos tenido que pasar muchos años esclavos de nuestro ego y de nuestra mente, y sufriendo todas sus torturas. Sigue en ese camino, amigo, y encuentra dentro de tí la verdad y el ser que todos tenemos, y al que nuestra mente no deja despertar.

Hola a Todos de nuevo!!

Les agradezco infinitamente los elogios. Me alegra mucho que les resulte interesante el escrito.

Les recuerdo que es una forma de mostrar mi experiencia personal, en forma de cuento, reflejando lo que he sentido y vivido pero omitiendo detalles mas certeros o morbosos del pasado que realmente no fueran necesarios para llegar a sentir algo verdadero. Todo ello unido a lo que he comprendido leyendo a Eckhart Tolle, Gandhi, Deepack Chopra... Gracias a estos autores he podido ver lo grande que es vivir y el hermoso regalo que es levantarse cada mañana “intentando” y aunque sea solo eso, ser mejor y ayudando a que los demas lo sean con nuestro simple ejemplo.
Yo soy un chico joven con las mismas inquietudes que cualquiera pero con muchos de deseos de conocer lo autentico de la vida. Intentando superarme dia a dia y disfrutar con cualquier persona, ya tenga las mismas metas que yo u otras. De todos se aprende. Estoy convencido.

Aqui les entrego el segundo capitulo.

Un abrazo.

CAPITULO 2

¿COMO SER TU?

Años y años sumido en la mas profunda soledad, sin amigos que me llamen para decirme que tal estoy, sin caricias o besos de buenas noches, sin abrazos, regalos…

Buscando la respuesta constantemente para conocer el error que habia cometido. Buscar en que punto estaba mi culpa por mi situacion, por mis carencias.

Porque la vida no me ha dado mas éxito, mas satisfaccion? Algunas religiones o algunos seguidores de estas me diran Karma, otros que tengo que rezar, algunos me pediran que haga ejercicios especiales y otros que me apunte a un club. Probablemente todos tengan razon.

Alguna de esas respuestas sera mi salvacion? Donde esta mi liberacion? Cuando podre decir, ahora soy feliz de verdad, ahora me siento pleno y realizado?
A que turno tendre que esperar para decir; ahora me siento yo mismo y tengo un lugar en el mundo?

Y fue en el medio de mi shock mental cuando senti que ante tanto tormento habia un espacio vacio, un lugar sin pensamiento, esa parte de mi no tenia miedo, no estaba asustada, le importaba poco el que diran, el dinero, o el futuro y fue entonces cuando empece a sentir que simplemente estando totalmente centrado en el presente, aceptando todo lo que me sucedia mentalemente era una via para volver a encontrarme a mi mismo, a mi verdadero ser. Eso significa, no luchar contra tus propios pensamientos, esos que te dicen que puedes hacerlo o no puedes, que eres un fracasado o que no lo eres, mil cosas. Estan siempre ahí, pinchando. Pero yo, desde aquel dia, senti la verdadera paz que me aportaba el silencio de mi mente; fue como si hubiera saldado las cuentas pendientes.

Tu verdadero yo interior o conciencia, todo lo observa y nada juzga. Todo es maravilloso. Cuando juzgas eres ego y entonces dejas de ser conciencia para dar paso a la mente parlanchina.

Antes intentaba comprender lo que era la conciencia (el estado de verdadero ser) Pero me di cuenta que cuanto mas lo intentaba entender mas alejaba de mi ese estado. No podia intentar comprender o conocer el verdadero estado de paz buscandole un significado. Solamente podia sentirlo diciendome, ok, no busques mas, esta aquí, esta ahora. Es Estar contigo. No discutir con tu mente, con tus pensamientos, los de la infancia, los que te ponen limites. Los que sueñan constantemente huyendo del verdadero momento.
Solamente estando aquí, sin intentar ser mas o menos. Competir o ser victima. Nada de eso era verdadero, eran simplemente capas de la mente. La verdadera paz y sensacion del ser la consegui disfrutando el momento.

Desde aquel preciso instante comprendí que no hay que buscar el placer deseando conseguir cosas, ese es el mayor engaño, la verdadera felicidad y el verdadero secreto para conseguir todo, es ser el Ser, aceptando todo, bueno o malo del momento presente, cada situacion con sus detalles sin ponerles resistencias, deslizarse por el espacio mental vacio, alerta a las situaciones pero presente y atento a lo maravilloso del momento. Aceptar todo no es lo mismo que dejar que te ataquen, sino que si algo te esta sucediendo, tomar medidas, pero mantener la mente firme, centrada en el momento, sin sentimientos arraigados, sin resistencia física ni mental, sin frustracion, sin dejar que los pensamientos nos ataquen, simplemente disfrutar cambiando esa situación centrado completamente en el presente.

Ese fue el secreto de mi éxito, eso me cambio literalmente la vida de un día para otro.
Aceptar la situación y el momento presente.

Hola otra vez, Franc, escribes muy bien, y sabes expresar perfectamente el proceso que estamos viviendo. Ni el mismo Tolle lo diria mejor, pero que esto no sea un motivo para inflar tu ego, como me di cuenta yo hace tiempo, que siempre esta ahi intentando darnos la vuelta, es verdad lo que pone Tolle, siempre busca un motivo para identificarse con algo, y a mi me ha pasado, y me sigue pasando, cuando me descuido veo que se identifica con una persona superespiritual, y que nadie puede estar por encima, ya ves. Pero aparte de esto eres un privilegiado, y me encanta ver que hay algo de verdad en que este mundo tiene todavia una salvación, que hay personas como tú, cada vez mas jovenes, que encuentran ese camino, el verdadero, y despiertan de ese largo sueño cada vez más temprano. Te felicito, y hay otra cosa que te quiero decir, yo al principio me sentia muy solo en esto, pero veo que cada vez estamos mas personas despertando, y eso me llena de alegria. Aquí tienes un amigo y alguien con quien conpartir tu experiencia, que te comprende perfectamente, un saludo. Por cierto, deberiamos de crear ese grupo, para poder hablar desde él.

hola quería deciros que estoy sorprendida de que utiliceís este foro para alabaros unos a otros y deciros lo buenos que sois. Se puede tener una experiencia del tipo que ha tenido Franc y luego volver a ser la persona que se era antes, y volver a estar perdido, así que en su experiencia no hay ningun mérito pues es algo que ha recibido gratuitamente. Así que dejaros de alabanzas que no van a ningun sitio.

Hola Maria Jesus, no entiendo muy bien que critiques el hablar bien de una persona, si esta ha descubierto que la verdadera felicidad está en encontrar el equilibrio y un despertar de la conciencia, o aunque fuera por cualquier otra cosa. Pienso que lo que verdaderamente falta en este mundo y esta sociedad es precisamente alentar a los demás a hacer buenas obras, y tener un poco mas de comprension, y nadie está precisamente diciendo aquí lo bueno que es, sino creo haber entendido lo contrario, lo perdidos que hemos estado. En mi caso concreto no se me ocurrira decir ni que soy un santo ni nada parecido, ni creo que nadie lo pueda decir. Simplemente aliento a que se encuentre el camino correcto y que haya cada vez más personas con ganas de ser mejores, en todos los sentidos, y si para ello tengo que decir a alguien que le felicito por llegar a donde está, lo haré, porque personas que estan todo el dia amargadas, hechando la culpa de su desgracia a otros, y que pagan sus fustraciones con los demás está el mundo por desgracia lleno, como lo he hecho yo también. Por ello me alegra ver que hay más personas que han llegado a comprender que ese no es el camino correcto. Pero te pido disculpas si eso ha llegado a ofender tu sensibilidad, ¿ o quizás ha sido tu ego el ofendido ?.

mas bien creo que ha sido el tuyo

no se porque te pones así Carlos, yo creo que eres tu el que se ha sentido ofendido en su ego

Hola!. decid en torno a esta polémica que ha surgido, que el primer libro de autoayuda y en base al que hay que mirar el resto, es, sin lugar a dudas, La Biblia, y Carlos al felicitar a Franc, lo que hace es caridad (que es el opuesto al pecado capital de la envidia), así que no creo que haga mal en darle la enhorabuena. Un saludo!

pues no ha ejercido de mucha caridad con la respuesta que le ha dado a Mª Jesús, pues mas bien lo que ha hecho ha sido juzgarla al decir ¿ o quizás ha sido tu ego el ofendido ?.
¿eso es caridad? ¿querer a los que nos alaban y rechazar a los que nos critican?

Ciclo natural de vida de una lista de correo (o comunidad virtual)

Kat Nagel (KatNagel@eznet.net)

1) Entusiasmo inicial: cada persona que se incorpora se va
presentando a los demás, y todos hablan gratamente sobre lo
maravilloso que es haberse encontrado con almas gemelas.
2) Proselitismo: Algunos integrantes se lamentan acerca de la poca
gente que conforma la lista, y planifican estrategias de reclutamiento
para incorporar más personas.
3) Crecimiento: fruto del reclutamiento y de la difusión, cada vez
más gente participa en extensísimos debates sobre los temas propios
de la lista. Ocasionalmente aparecen mensajes que no se ajustan al
tema de la lista.
4) Comunidad: montones de debates, algunos más relevantes que
otros, gran cantidad de información y consejos son intercambiados, los
expertos ayudan a los restantes, se desarrolla la camaradería, la gente
bromea entre sí, los nuevos son bienvenidos con generosidad y
paciencia, y todos -los expertos y los nuevos- se sienten confortables
haciendo preguntas, respondiéndolas y compartiendo opiniones.
5) Disconformismo con la diversidad: el número de mensajes
aumenta drásticamente, los debates ya no son los del interés de la
mayoría y éstos se lamentan acerca del "ruido" que hay en la lista. La
persona Nº 1 amenaza con irse de la lista si otras personas no se limitan
al tema que la misma prefiere (y supone es el más interesante para la
lista). La persona Nº 2 concuerda con la persona Nº 1. La persona Nº 3
les dice a 1 y a 2 que aclaren su situación (con términos duros). Son
más los mensajes "fuera de tópico" y de discusiones entre los
integrantes, que los de debate propios de la lista.
6) Finalmente:
a) "Pagados de sí mismos" y estancamiento: los puristas se
enojan con todo aquel que incursiona en un tema "viejo", o responden
con ironías a temas serios. Los nuevos son desairados, mucha gente se
cansa y cancela su suscripción, el tráfico de mensajes públicos se
reduce considerablemente, y paralelamente, los temas y debates más
interesantes se realizan por correo "privado" entre unos pocos
integrantes, los puristas se felicitan entre ellos por haber acabado con
los temas "fuera de tópico"; o
b) Madurez: unos pocos abandonan la lista enfadados, el resto
participa como en el estadio 4 (Comunidad) con algunas apariciones
repentinas del estadio 5 (Disconformismo ...) cada tres o cuatro
semanas. Son más los que leen que los que participan, pero después de
todo, la lista sigue funcionando..

A mi me gusta mucho este foro y me parece absurdo que nos piquemos. El que quiera alabar, que alabe, si es lo que siente y quiere mostrar su agradecimiento que lo haga, y el que quiera criticar por considerar que nos damos demasiso auto-bombo, pues tambien que lo haga, si es lo que siente... eso es lo bueno de este foro... poder decir cosas que pensamos sin temor a juzgar, ni ser juzgados... así que animo a que no nos desanimemos...
Elena

Llevo meses leyendo. No os pongais nerviosos, no pasa nada.

Hola otra vez , Maria Jose, y a todos que leeis y escribis en este foro. Antes de leer los comentarios que habeis puesto todos, teneis razón en lo de decir que fué mi ego el ofendido. ayer no tenía un buén día, y creo que no estaba demasiado presente cuando puse este comentarío, nada más enviarlo me di perfecta cuenta de mi estado, y que no debía de haber escrito nada tal y como estaba, ya que como decís todos tenemos derecho a opinar. Pero tampoco le doy demasiada importancia, y espero que nadie se haya molestado por ello, así que sobre todo pido disculpas a Maria Jose. Fué algo que necesitaba ver y observar en mi comportamiento. Un saludo.

rectificar es de sabios, muy bien

Al hablar sobre como desconectarse, es tan simple a la vista, pero que no todos lo tenemos asi de simple, y es por eso que buscando por la web encontre esto que leen ustedes y lo leo yo, en busca de apaciguar este torrente de pensamientos BUENOS o malos pero, Gracias Merce por poner de conocimiento esto que me ayudara , a muchos supongo... ;) hasta lueguito

Una pregunta a todos los versados en estos temas:

1. Que es el ego?
2. Que tan malo es?
3. tenemos conciencia que nuestro ego es el aveces nos maneja?? o es inconciente?

Gracias por su respuestaa

El yo es el punto focal de la conciencia. El yo es el portador de nuestra conciencia consciente de existir, así como el sentimiento permanente de identidad personal. Es el organizador consciente de nuestros pensamientos e intuiciones, de nuestros sentimientos y sensaciones. Es el portador de la personalidad. El yo surge del si-mismo... desempeña papeles de crucial importancia. Percibe significados y evalúa valores, actividades que favorecen la supervivencia y hacen que la vida valga la pena vivirse y encontrar sentido a la vida.

Hola
Hace tiempo que no partipo del foro, aunque si que he leido algunos escritos y no es por fastidiar pero veo un aire cargado, lo digo porque noto que muchos de vosotros seguis queriendo tener la razon en todo lo que decis, ademas noto que se dan explicaciones para solucionarle la vida a los demas como si el que escribe ya la tubiera solucionada y quisiera desde la sabiduria ayudar a los demas; aparte de esto actualmente tengo una inquietud personal que quiero compartir con vosotros, se trata que hace ya algun tiempo a mi no me domina el ego pero si una cosa mayor que es el miedo, un miedo del que no se salir y que me mantiene retenido muchas horas en casa y que ademas es complicado de entender.

Un saludo a todos

Hola de nuevo
Con respecto a los comentarios que se le hacen a Franc, a quien te mando un saludo tocallo, no estoy para nada deacuerdo, yo creo que estas en el buen camino as empezado a narrar tus pensamientos pero no creo que lo que tu mismo dices que hay que hacer para ser feliz lo estes haciendo, sino que, te lo repites una y otra vez; si me estoy equivocando en lo que te digo es lo que mas me gustaria, por eso te quiero hacer una pregunta de una manera muy directa y no olvides la frase "quien bien te quiere te hará llorar y quien mal te quiere te hará reir" ¿tu tienes amigos con los que compartir la vida, tienes hovis donde hay gente que alguno sea tu amigo y por ultimo sales diariamente a la calle a vivir las experiencias que se presentan? Hago estensible la pregunta a todos los foreros para ya asi introducir un poco mas mi escrito anterior sobre el miedo. Creo que la respuesta en la mayoria de nosotros a todas estas preguntas es, no.Ademas es lo que realmente creo que nos devemos de preguntar para poder encontrar las respuestas y posteriormente aplicarlas y poder contestar a todas ellas que, si, y asi no tener que volver al mismo punto de inicio.

Un saludo

para francisco, no te entiendo muy bien, primero nos criticas por dar soluciones a los demás y luego pides consejo ?????

oye Francisco quien eres tu para juzgar a los demas, no proyectes sobre nosotros lo que a ti te pasa

Me gustaría responder al chico Jose en la medida que pueda.

El ego es la vocecilla que tienes en tu mente que siempre te está jorobando (para hablar claro). La que te dice constantemente lo que tienes que hacer lo que no, lo que de alguna manera intenta forjarte como una persona a la altura de las circunstancias.
En realidad, el ego no es nada mas que la mente, es la idea que tu tienes de ti mismo, de lo que eres y de lo que deberías llegar a ser.

Es malo? de hecho, es una característica intrínseca del ser humano, sobretodo en la sociedad en la que vivimos, dónde se nos dice en pocas palabras que si no estamos fuertemente identificados con el ego no somos una mierda. Evidentemente no dicho así, ni con esa intención.

La gracia es aprender a vivir con ello. Aceptar el ego e intentar separarse un poco de él es a lo que puede llevarnos a la felicidad. Es evidente que no nos podremos desapegar nunca del ego, y tienes un bonito ejemplo de lo apegados que lo estamos todos, en las discusiones que en este mismo foro puedes leer. Liberarse del ego totalmente es utópico y solo lo haremos en el momento final.

Nos maneja un 99.9% del tiempo. ¿Tu te sientes identificado con quien eres, no? entonces estas identificado con el ego. ¿Sientes que la naturaleza fluye a través tuyo que eres uno con el universo? entonces no lo estás. Pero por desgracia no es lo mas común. Pero al menos leyendo este tipo de cosas ya sabes lo que hay. Eso te hace consciente de él y al menos ya sabes que te maneja. Ahora debes observarlo. Aquí empieza la gracia.

Poder observar el ego y sus manejos (emociones, pensamientos, energías que despierta) lo es todo... o casi. Cuando observas, ya no estás identificado, eres el observador, no el ego.

Un ejemplo: si te sucede algo y observas/detectas: "Mira, ahora estoy teniendo miedo a la soledad" o "Mira, ahora estoy no aceptando esto que ha pasado", automáticamente, por el hecho de darte cuenta, de ser consciente, dejas de tener el miedo, o lo sigues teniendo pero no te domina. Si lo ves, es que ya no está pegado a tí.

Lo que está a-pegado a tí no lo ves. Es como si te hubiesen colgado un papel en la espalda. No puedes verlo mientras esté allí. Si lo ves, es que ya no está pegado, ya no es inconsciente, porque necesitas que haya una distancia, de tres milímetros o de tres metros, es igual, para verlo. Y la distancia rompe el apego.

El ego es inconsciente. Es un programa, o un sistema operativo, que corre "naturalmente", sin darte cuenta. La conciencia es, salvando mucho las distancias y un poco diciéndolo en broma, una especie de "sniffer", que lo observa. Si le añades voluntad, además de observarlo puede dirigirlo a su favor.

Hola de Nuevo!!

El foro esta destinado para compartir temas de como ser mejores en el presente. Pues podemos darnos ideas acerca de ello. Como hacer mejor el presente a los demas. A nuestros vecinos, a los ancianos, a los mendigos. Podemos intercambiar como promover en nuestro barrio o comunidad formas de ahorrar agua, luz, gas, para favorecer las condiciones de nuestro planeta. Podemos promover la comprension del declive del planeta si no se hace algo pronto. Podemos compartir formas de alimentarnos mejor para estar mas sanos fisica y mentalmente. La mente hay que utilizarla para bien.

Podemos cambiar todo eso por lo de halagarnos, criticarnos, decir quien ha juzgado o quien no, pedir perdon o perdonar, por favor disfrutemos el momento y aprovechemoslo bien, al maximo, para eso esta.

Que os parece?

Mando un fuerte abrazo a todos..

Capitulo 3

EL PRESENTE ES PERFECTO, CON SUS MATICES CON SUS DETALLES

Todo lo bueno que te pasa te lo mereces.

¿Y lo malo?

Lo malo no es mas que un juicio de la mente.

Si alguna cosa del camino que recorres en tu vida no te resulta placentera, recuerda que es solo parte del camino hacia lo bueno. Es esa experiencia que debes aceptar y que te llevara sin lugar a dudas a buen puerto. Acepta toda situacion con sus matices con sus detalles.

Cuando determinadas situaciones nos provocan sentimientos o emociones negativas y estas invaden nuestro cuerpo; angustia, malestar, timidez, miedos, rabias, tension, impaciencia… parece dificil huir de esa situacion y sentimos que nos embarga y que es dificil separarse de ella. Creemos que debemos sentirlo, que somos culpables o que teniendo ese sentimiento hacia algo u alguien cambiara la situacion.

Hay una forma sencilla de controlar esas emociones y sentimientos que nos desagradan:

Intenta sentir esa angustia o malestar, sientela y no le pongas nombre, no le preguntes o respondas nada a la mente acerca de tu estado o sensacion.

Observala desde fuera, esfuerzate por no pensar, esfuerzate por observar tus pensamientos. Seguramente estos sean de victima, de rabia, de angustia, de impotencia. Observalos sin poner encima otros nuevos. No te digas soy mejor o peor. Mas o menos. Solo observa. En ese momento se hara el silencio mental y podras sentir la emocion fisica.

Entonces inspira y expulsa aire durante unos segundos. Si es una emocion muy fuerte no importa, sigue esforzandote por mantenerte siendo el observador de esa situacion. Sin juzgarla sin atacarla. Solamente Observa.

Las situaciones mentales u emociones negativas son engaños de la mente. Nunca cambian nada. Son patrones mentales repetitivos que establecen la idea de que estando ahí cambiaran algo.

Nos dejamos llevar por ellos y no hacen mas que crear un circulo vicioso adictivo. A veces nos terminan agotando fisicamente por el hecho de darles permiso para estar.

Recuerda que la mejor forma de alejar cualquier discusion, ya sea fisica con alguna persona o mental con tu mente o los demas, es a traves del silencio. La unica forma de alejarlo y permitir sentir la verdadera paz de estar presente en el ahora, es no luchando contra esa emocion. No juzgandola por estar ahí, es entonces cuando dejas de formar parte de su circulo, dejas de responderle y es ahí cuando le cierras la puerta a la negatividad y la empiezas a desintegrar.

Cuando sientes demasiado arraigada esa sensacion o sentimiento, lo mejor que puedes hacer es concentrarte en esa sensacion, sintiendola y aceptandola. Aceptando la raiz si la conoces de esa emocion negativa.

Si nos vemos dia tras dia soportando situaciones dificiles de aceptar, es que aun no estamos lo suficiente presentes como para alejar esas situcianes de nuestra vida y nosotros mismos las provocamos. No debemos sentirnos culpables por ello, eso es mas sentimiento negativo. Solo disfruta el momento y acepta todo.

Cuanto mas grande sea el problema mas merito tiene aceptar el momento presente. Sentir cada cosa que hagas, poniendo toda tu atencion en este momento. Sin sentimientos de culpabilidad por nada. No eres culpable de nada. Si has cometido errores de cualquier calibre. No te juzgues. Intenta ser mejor con voluntad pero sin atacarte a ti mismo por ello.

Despues de tener esa experiencia maravillosa de aceptar toda situacion, todo me empezo a cambiar, todo venía de frente. Mis problemas desaparecían, la gente me prestaba su ayuda.Yo sentia que merecia todo lo bueno que me ocurria y no paraba de llegar mas y mas exito.

En diferentes ocasiones he podido comprobar como la vida te ofrece lo que buscas, en el momento que no presionas las cosas. En el momento que te desinteresas por algo, aunque tengas tu atencion en ello, pero sin demasiado apego al resultado. Entonces se manifiesta tu deseo.

Pues yo hasta ahora soy incapaz, de forma inconsciente mi mente no tiene un respiro y llevo asi ya años aun busco ese momento en el que llegue la paz como bien decias, pero hasta ahora no lo he conseguido siempre tengo algo en que pensar aunque a veces ralle en el absurdo y me acuerdo en ese momento de paz que bien comentabas del que solo recuerdo que senti cuando era bien niño igual deberia poner en práctica este metodo.

todos tenemos en la vida momentos de esos que cuenta Franc pero de ningun modo son permanente.Ellos estan ahora viviéndolo y por eso lo cuentan de tal forma que suna fácil y parece que están flotando.
Pero eso no dura siempre y de pronto vuelves a estar en esta lucha dura de la vida, porque al fin y al cabo somos humanos y no ángeles

Hola
Franc tus textos parecen divertidos pero cuando los lees dos o mas veces te traen un sentimiento de añoranza de una felicidad perdida por eso te recuerdo las preguntas que te hice y a los demas tambien , me gustaria que fueras sincero con tigo mismo , es de la unica forma que vas a tener de retomar tu felicidad, que por otra parte yo tampoco se retomar por no ser sincero con mis sentimientos o peor aun no soy capaz de ser lo suficientemente valiente como para hacerles caso.
De muy pequeño cuando me encontraba en el colegio notaba que era diferente a los demas niños porque a mi notaba que no me costaba aprender las lecciones que se daban en clase, con lo que los compañeros empezaban a tenerme un poco de envidia y con eso yo no podia vivir porque como he dicho me hacia diferente a los demas asi que con el tiempo aprendi a no aprender para asi consegir estar al mismo nivel que mis compañeros, parece extraño pero es por lo que yo he pasado y todo esto lo le llevado a todos los ambitos de mi vida durante ya demasiado tiempo y por supuesto con unos resultados nefastos para mi autoestima ya que tambien me encontraba mas feliz que los demas que siempre tenian unos problemas, que eran los mismos que los mios pero que a ellos les aportaba un sufrimiento mayor que a mi que siempre salia airoso de elos asi que tambien apredi a no solucionarme los problemas sino que los dejaba que continuaran para asi tambien tener penas, aunque ficticias de las que salir y por lo tanto que comentar. Bien vuelvo a decir que parece extraño y ademas es dicifil de explicar y mas a estas alturas de mi historia porque y esto es lo que os queria contar, esta actitud que tome hace mucho tiempo me ha cambiado la personalidad de tal manera que ya no distingo lo que es real o ficticio y tampoco se como solucionar los problemas que son realmente reales y que distingo como por ejemplo cosas cotidianas de ambito muy simple. Todo esto me ha llevado a coger un miedo a ser feliz ya que no se lidiar con los problemas .
Por esto es que yo empece a leer cosas sobre la mente, sobre como no pensar y demas para haver si reaprendia a ser feliz

Un saludo afectuoso a todos

Hola compañeros

Se que el unico que puede cambiar la forma de pensar que tengo, soy yo mismo, solo que no encuentro la manera de retomar mi propia verdad, ya que como llevo tanto tiempo engañandome a mi mismo es algo bastante complicado.
Ya desde hace varios años que quiero cambiar mi manera de llevar la vida , ahora soy yo el que tiene problemas mas grandes que los demas y se podria decir " a pues ya lo as conseguido" solo que esto viene provocado por una autoflagelacion, si se le puede llamar asi, que para nada a conseguido su objetivo sino que lo a sobrepasado causandome un daño mucho mayor; por lo tanto lo que creo que tengo atrofiado es la vision que tengo de mis inquietudes, sentimientos y en general de mi mismo, asi que es en lo que estoy esforzandome. Espero que esto no sea lo que os pasa a vosotros pero es posible que asi sea, por eso os lo cuento para ver si se le puede encontrar una solucion.

Gracias de antemano y un saludo

CAPITULO 4

ELIGE TU MOMENTO

Porque tanta gente tiene que acabar el final de su trayecto en este planeta diciendo eso, he sido mas o menos, he conseguido tanto o tanto otro?

Porque no decir, fui yo mismo, viví como súpe, trabaje como me enseñaron y entregue lo mejor de mi. Si algo hice mal, algun otro sabra hacerlo mejor. Si cometí errores no me castigo ahora por ello. Nadie triunfa o fracasa. Todos somos uno.

No me arrepiento ni dejo que mi mente me atormente por lo que pienso que no hice correctamente. Estoy en el lugar exacto donde tengo que estar. No aceptar el lugar exacto donde estoy significa perder mi momento.

Porque Yo estoy en este mundo para disfrutar cada momento. Aceptarlo y aprender de cada paso y situacion.

¿La gente feliz existe? ¿O es feliz el que aparenta ser feliz para que no le encuentren triste? ¿Alguien conoce la felicidad o es algo pasajero que nos visita cuando tenemos algo material o emocional que nos hace sentir bien momentaneamente?¿Existe de verdad?

Si me definen tener felicidad con tener una familia maravillosa, una pareja estupenda, una casa preciosa y una cuenta bancaria con muchos ceros, digame de esas cosas cuales son de verdad insustituibles y cuales podrian ser prescindibles.

Si siente que podria prescindir de cualquier cosa y estar en paz igualmente, entonces eso es estar en el Ser.

Sino podría, preguntese:
Es realmente feliz porque tiene todo eso, por que lo ha creado con su esfuerzo, por que le satisface ver feliz su entorno. ¿Que le hace sentir dichoso de todo lo que tiene?

El ser es un estado de verdadera paz interior. No significa que no pueda entristecerse por la perdida de un ser querido, que le duela profundamente tener una bancarrota o que le embarguen la casa. Pero cualquier situacion en la que se vea envuelto en su vida es la situacion que usted debe vivir. Debe aceptarla y sentir que forma parte de su trayecto, de su superacion para ser mejor.

Acepte todo tal y como viene. Puede luchar por recuperar su casa, su dinero, su salud o la de su familia y por superar un duelo. Pero luchar con amor en el corazon, sin resistencias interiores, odios o resentimientos.

El éxito esta en ver la semilla de lo bueno en cualquier cosa que suceda.

Probablemente muchos crean que en el mundo real todo esto que hablamos no vale, o ganas o pierdes. O triunfas o fracasas. No hay escondites u salidas.

¡! Pero señoras, señores. Acaso el éxito nos puede dar o quitar algo de lo que ya somos o de lo que ya tenemos siendo el SER?

Recuerdo que cuando yo me resistía a mis problemas, criticando mentalmente mis situaciones de vida, sentia que también me resistía físicamente a los problemas (e ahí las tensiones físicas, la angustia, los dolores de cabeza y hasta las enfermedades) con lo cual también me resistía físicamente a la solución.

Yo creaba resistencia a todo. Ahora acepto el momento sea bueno o malo. Lo acepto, mi mente sigue en su temple. No es sádico o masoquista sino la manifestación de la calma que se hace patente en ti, en el mismo momento que aceptas el presente como algo celestial, que sabes que pronto te llevara al equilibrio. No podemos intentar creer si eso es o no posible, porque juzgarlo seria volver a la rutina de la vida material y limitada.

Aceptar de verdad cada situacion o elegir la que nos guste mas pero sin resistencias, apegos, miedos, pereza, vagancia. Elegir de verdad, buscando la respuesta desde dentro de ti desde tu Ser.

Nada es tan doloroso para tenerle miedo si lo aceptamos. El unico dolor nace del miedo y las resistencias.

Adelante, empieza ahora mismo a aceptar la vida tal y como se te presente, imaginate cada momento como un regalo del cual vas a sacar una semilla para evolucionar y ayudar a tu alrededor a hacerlo. Si no eres capaz de ver tu momento como un regalo busca hacer que para tu entorno lo sea. Disfruta haciendo algo por los demas…

ya me he aburrido de este foro, porque cada uno cuenta sus cosas de una forma egoista y no contesta a los demas. Como diríamos cada loco con su tema. Y por cierto a ver si leemos mas y no cometemos tantas faltas de ortografía.
BEsos y hasta nunca

Hola a todos,

Escribo para intentar ayudar a los demás, aunque todavía no he encontrado la iluminación. Yo también estoy intentando controlar mi mente, pero como muchos sabéis no es nada sencillo. Últimamente, estoy practicando un ejercicio que me permite estar en el ahora, y no me parece realizar mucho esfuerzo para ello. Y es lo siguiente:

Cada gesto que realizo (andar, lavarme los dientes, etc), intento mentalizarme en no desear que termine, y si no hay deseo, simplemente, cómo por arte de magía, observo lo que hago. Y estoy en el ahora. Y para mí esa es la clave.

Por que la mente siempre desea, y el deseo es futuro. Y el futuro no es ahora. ¿Así que por que no lo inténtais?. Por ejemplo, cuando os dirijáis a un lugar andando, no desear llegar a ese destino, y si no hay deseo, sólo podréis observar cómo andáis. Y así con cada gesto que hagáis.

Espero que os ayude como me ayuda a mí. No se si habéis captado la idea. Y perdonad si he dicho algo que ya es de suponer.

Un saludo, y hasta luego.

No hay ningún sistema, método o técnica por el que puedas acercarte a la realidad. Ella se revela por sí misma cuando toda técnica o sistema es abandonado y se ve la futi-lidad de la volición. Entonces la mente alcanza un estado de entrega inocente. Una téc-nica sólo puede hacer a la mente más astuta e ingeniosa. Permanece en su red y, aunque puedas tener la impresión de transformación, de hecho estás todavía inmerso en el viejo juego. Es un círculo vicioso.

Como se entiende esto????

que bien Sergio por fin alguien sensato en el foro

¿Como se entiende esto?,dice Sergio.
Estás apuntando directo al meollo de todo esto,yo estoy en la misma situación,quizás un paso ha sido dado,cuanto más hago más me alejo,cada movimiento,cada esfuerzo me aleja.
¿Percibir sin "interferencias"?
Estaría bién que te extendieras un poco más y compartir tu comprensión.

Necesitamos a "Maestros" como Ana,Cati, Carlos, Mercè, Carlos-Oxalc, Franc que nos alienten e inspiren con la verdad.
Ultimamente esto va de mal en peor.
Volver por favor, os necesitamos, vuestras palabras nos reconfortan.

mejor será que busques la verdad por tí mismo o misma, sin necesitar muletas

UNA VEZ, AL filo de una lúgubre media noche,
mientras débil y cansado, en tristes reflexiones embebido,
inclinado sobre un viejo y raro libro de olvidada ciencia,
cabeceando, casi dormido,
oyóse de súbito un leve golpe,
como si suavemente tocaran,
tocaran a la puerta de mi cuarto.
“Es —dije musitando— un visitante
tocando quedo a la puerta de mi cuarto.
Eso es todo, y nada más.”

¡Ah! aquel lúcido recuerdo
de un gélido diciembre;
espectros de brasas moribundas
reflejadas en el suelo;
angustia del deseo del nuevo día;
en vano encareciendo a mis libros
dieran tregua a mi dolor.
Dolor por la pérdida de Leonora, la única,
virgen radiante, Leonora por los ángeles llamada.
Aquí ya sin nombre, para siempre.

Y el crujir triste, vago, escalofriante
de la seda de las cortinas rojas
llenábame de fantásticos terrores
jamás antes sentidos. Y ahora aquí, en pie,
acallando el latido de mi corazón,
vuelvo a repetir:
“Es un visitante a la puerta de mi cuarto
queriendo entrar. Algún visitante
que a deshora a mi cuarto quiere entrar.
Eso es todo, y nada más.”

Ahora, mi ánimo cobraba bríos,
y ya sin titubeos:
“Señor —dije— o señora, en verdad vuestro perdón
imploro,
mas el caso es que, adormilado
cuando vinisteis a tocar quedamente,
tan quedo vinisteis a llamar,
a llamar a la puerta de mi cuarto,
que apenas pude creer que os oía.”
Y entonces abrí de par en par la puerta:
Oscuridad, y nada más.

Escrutando hondo en aquella negrura
permanecí largo rato, atónito, temeroso,
dudando, soñando sueños que ningún mortal
se haya atrevido jamás a soñar.
Mas en el silencio insondable la quietud callaba,
y la única palabra ahí proferida
era el balbuceo de un nombre: “¿Leonora?”
Lo pronuncié en un susurro, y el eco
lo devolvió en un murmullo: “¡Leonora!”
Apenas esto fue, y nada más.

Vuelto a mi cuarto, mi alma toda,
toda mi alma abrasándose dentro de mí,
no tardé en oír de nuevo tocar con mayor fuerza.
“Ciertamente —me dije—, ciertamente
algo sucede en la reja de mi ventana.
Dejad, pues, que vea lo que sucede allí,
y así penetrar pueda en el misterio.
Dejad que a mi corazón llegue un momento el silencio,
y así penetrar pueda en el misterio.”
¡Es el viento, y nada más!

De un golpe abrí la puerta,
y con suave batir de alas, entró
un majestuoso cuervo
de los santos días idos.
Sin asomos de reverencia,
ni un instante quedo;
y con aires de gran señor o de gran dama
fue a posarse en el busto de Palas,
sobre el dintel de mi puerta.
Posado, inmóvil, y nada más.

Entonces, este pájaro de ébano
cambió mis tristes fantasías en una sonrisa
con el grave y severo decoro
del aspecto de que se revestía.
“Aun con tu cresta cercenada y mocha —le dije—,
no serás un cobarde,
hórrido cuervo vetusto y amenazador.
Evadido de la ribera nocturna.
¡Dime cuál es tu nombre en la ribera de la Noche Plutónica!”
Y el Cuervo dijo: “Nunca más.”

Cuánto me asombró que pájaro tan desgarbado
pudiera hablar tan claramente;
aunque poco significaba su respuesta.
Poco pertinente era. Pues no podemos
sino concordar en que ningún ser humano
ha sido antes bendecido con la visión de un pájaro
posado sobre el dintel de su puerta,
pájaro o bestia, posado en el busto esculpido
de Palas en el dintel de su puerta
con semejante nombre: “Nunca más.”

Mas el Cuervo, posado solitario en el sereno busto.
las palabras pronunció, como virtiendo
su alma sólo en esas palabras.
Nada más dijo entonces;
no movió ni una pluma.
Y entonces yo me dije, apenas murmurando:
“Otros amigos se han ido antes;
mañana él también me dejará,
como me abandonaron mis esperanzas.”
Y entonces dijo el pájaro: “Nunca más.”

Sobrecogido al romper el silencio
tan idóneas palabras,
“sin duda —pensé—, sin duda lo que dice
es todo lo que sabe, su solo repertorio, aprendido
de un amo infortunado a quien desastre impío
persiguió, acosó sin dar tregua
hasta que su cantinela sólo tuvo un sentido,
hasta que las endechas de su esperanza
llevaron sólo esa carga melancólica
de ‘Nunca, nunca más’.”

Mas el Cuervo arrancó todavía
de mis tristes fantasías una sonrisa;
acerqué un mullido asiento
frente al pájaro, el busto y la puerta;
y entonces, hundiéndome en el terciopelo,
empecé a enlazar una fantasía con otra,
pensando en lo que este ominoso pájaro de antaño,
lo que este torvo, desgarbado, hórrido,
flaco y ominoso pájaro de antaño
quería decir granzando: “Nunca más.”

En esto cavilaba, sentado, sin pronunciar palabra,
frente al ave cuyos ojos, como-tizones encendidos,
quemaban hasta el fondo de mi pecho.
Esto y más, sentado, adivinaba,
con la cabeza reclinada
en el aterciopelado forro del cojín
acariciado por la luz de la lámpara;
en el forro de terciopelo violeta
acariciado por la luz de la lámpara
¡que ella no oprimiría, ¡ay!, nunca más!

Entonces me pareció que el aire
se tornaba más denso, perfumado
por invisible incensario mecido por serafines
cuyas pisadas tintineaban en el piso alfombrado.
“¡Miserable —dije—, tu Dios te ha concedido,
por estos ángeles te ha otorgado una tregua,
tregua de nepente de tus recuerdos de Leonora!
¡Apura, oh, apura este dulce nepente
y olvida a tu ausente Leonora!”
Y el Cuervo dijo: “Nunca más.”

“¡Profeta!” —exclamé—, ¡cosa diabolica!
¡Profeta, sí, seas pájaro o demonio
enviado por el Tentador, o arrojado
por la tempestad a este refugio desolado e impávido,
a esta desértica tierra encantada,
a este hogar hechizado por el horror!
Profeta, dime, en verdad te lo imploro,
¿hay, dime, hay bálsamo en Galaad?
¡Dime, dime, te imploro!”
Y el cuervo dijo: “Nunca más.”

“¡Profeta! —exclamé—, ¡cosa diabólica!
¡Profeta, sí, seas pájaro o demonio!
¡Por ese cielo que se curva sobre nuestras cabezas,
ese Dios que adoramos tú y yo,
dile a esta alma abrumada de penas si en el remoto Edén
tendrá en sus brazos a una santa doncella
llamada por los ángeles Leonora,
tendrá en sus brazos a una rara y radiante virgen
llamada por los ángeles Leonora!”
Y el cuervo dijo: “Nunca más.”

“¡Sea esa palabra nuestra señal de partida
pájaro o espíritu maligno! —le grité presuntuoso.
¡Vuelve a la tempestad, a la ribera de la Noche Plutónica.
No dejes pluma negra alguna, prenda de la mentira
que profirió tu espíritu!
Deja mi soledad intacta.
Abandona el busto del dintel de mi puerta.
Aparta tu pico de mi corazón
y tu figura del dintel de mi puerta.
Y el Cuervo dijo: “Nunca más.”

Y el Cuervo nunca emprendió el vuelo.
Aún sigue posado, aún sigue posado
en el pálido busto de Palas.
en el dintel de la puerta de mi cuarto.
Y sus ojos tienen la apariencia
de los de un demonio que está soñando.
Y la luz de la lámpara que sobre él se derrama
tiende en el suelo su sombra. Y mi alma,
del fondo de esa sombra que flota sobre el suelo,
no podrá liberarse. ¡Nunca más!

amen te a faltado decir

Hola otra vez a todos, me gustaria que los comentarios que algunos ponemos con la intencion de ayudar y hacer algo por los demás llegan a las personas correctas en el momento adecuado, como a mi me pasó en su momento, y me sigue pasando. Siempre intentamos que nuestro ego no interfiera en esa intención, aunque a veces es sin exito. Cuando no interfiere el ego, cuando lo hacemos desde la conciencia, es cuando realmente la información es la que tiene que llegar a esas personas, personas que como yo necesitan saber que hay algo más, que realmente se puede llegar a ese estado de felicidad, en que todo se puede llegar a conseguir, y en el que tu ego día a día va perdiendo poder.
Me gustaría saber que hay personas que quieren hacer el bién, que son capaces de sentir y percibir el amor en los demás, dentro de su ser, de comprender y de aprender que nada es bueno ni malo, simplemente somos nosotros los que lo hacemos así, como escuche una vez, el mal no existe, lo creamos nosotros. Me gustaría deciros a todos que somos capaces de ser mucho mejores, que todos somos capaces de cambiar, de conectar con nuestro ser, y sacar la esencia de nosotros mismos, y eliminar de nuestros pensamientos todo lo malo que aqueja al mundo, la ira, el miedo, la envidia, el dolor, el ansia de poder y riquezas, querría trasmitiros todo lo que he llegado a experimentar en dos años, a todas las personas que habitan este planeta, pero solo puedo seguir haciendo lo que hago hasta ahora, intentar que con mi actitud toque a alguna persona, y que esta se cuestione si lo que esta haciendo es fruto de su ego, y que llege a entender que se puede ser mejor, mucho mejor.
Las personas que me conocieron antes de mi despertar saben como era antes, y ven como soy ahora, y eso no es un privilegio para unos pocos, es un cambio de la humanidad, un proceso al que estamos destinados, y una esperanza para todos.
Como alguien escribió aqui una vez, no somos angeles, somos dioses, si no lo creeis, esperar a despertar espiritualmente, y entonces ya no lo cuestionareis, estamos aquí para aprender, para comprender, para llegar a esa iluminación, vida tras vida vamos pasando por las experiencias adecuadas, sufriendo, disfrutando, amando, odiando, todo una vez y otra, y un día comprendemos que todo eso ha sido para aprender, y para darnos cuenta de nuestro potencial, y que cuando alguien nos odia, o nos insulta, o es capaz de un acto de violencia, es parte de nuestro ego, y nosotros lo hemos hecho igual, y por ello ya no sentimos nada, ni bueno, ni malo hacia esa persona, simplemente comprensión.
Cuando la paz inunda nuestro ser, nada nos puede turbar, todo es perfecto, todo esta bién, no existen los matices, solo existe la quietud.
Me gustaría que todos pudierias experimentar por un momento la paz que emana de vuestro ser, y en ese instante comprendriais que el camino está ahí, no en intentar ser más que el otro, ni en que se tiene la razón, ni en que el otro no sabe nada, ni que el que esta escribiendo es un ignorante, o que se cree que esta por encima y no tiene ni idea, o que piensa que esta iluminado, y realmente esta loco. Se que es realmente dificil, siempre esta ahi nuestro ego, también para mí, igual que para todos, solo os pido que lo intenteis, que no bajeis la guardia, y que lo observeis constantemente, y así un día os dareis cuenta de que vuestros pensamientos ya no os controlan, que vuestro ser es el que esta controlando. Un saludo.

Solo queria decir;que e leido los tres primeros libros y estoy en los principios de mantener el testigo sobre la mente...ya sabeis estoy no estoy, es un ir y venir constante.
Me gustaria hablar con gente en mi misma situacion. Un saludo.

CAPITULO 5

LOS FACTORES EXTERNOS

La vida diaria nos da constantemente la oportunidad que necesitamos para ser mejores.

A una persona perezosa, la vida le buscara el camino que necesita para desperezarse. A una persona prepotente la vida le dara tambien la oportunidad que le corresponda para convertirse en humilde.

Sea cual sea nuestra debilidad el universo nos presenta las mejores circunstancias para mejorarlas.

Muchas veces no lo aceptamos como tal. Si se nos presenta un obstaculo que identificamos como negativo, crearemos conflicto en nosotros y posibles obstaculos para seguir mejorando.
Por ello debemos sacarle la semilla del aprendizaje para ser mejores a cualquier cosa que nos suceda, eso es una grandiosa oportunidad.

Los llamados fracasos no son mas que las llaves hacia un camino mejor.

Es realmente maravilloso el enorme potencial que tiene el ser humano pero que muchas veces esta empañado por los juicios de la mente. Constantemente el perfecto equilibrio universal nos guia por caminos desconocidos, con el unico fin de superarnos.

¿Acaso la especie humana, animal, la naturaleza no es constante superacion?

Nuestro camino tambien lo es.

Formamos parte de el principio maximo de toda la creacion y somos uno con todo lo que existe. Es innegable. No es una teoria sino una verdad absoluta que puedes comprobar tu mismo en tu vida diaria.

Es importante que en nuestras situaciones diarias, en los encuentros con otras personas no defendamos nuestras posturas de forma egoista por el simple hecho de querer tener la razon. Aceptar cuando nos equivocamos es una forma de crecer y ayudar a crecer a los demas. Es humildad en grado puro. Es superacion y abundancia para nosotros y nuestro entorno.

Aceptemos a las personas diferentes a nosotros. Sin resistencias ni apegos a nuestras costumbres o gustos.

Abre tu corazon a todo el mundo porque el unico problema no esta en la vida de un individuo sino en los juicios de la mente.

En el camino nos encontramos con infinidad de tentaciones para nuestra superacion.
Y los sentidos pueden perderse en estas. Porque los sentidos son libres cuando uno los controla pero cuando no los controla son esclavos de los deseos. En esta verdad se encuentra el conocimiento de vivir sin desear innecesariamente. Controlar los deseos que no nutren el espiritu y que solo fomentan el vicio y la vagancia.

Los sentidos se controlan con la voluntad y la disciplina en nuestra vida diaria. En ese estado se abre el verdadero flujo de disfrute del momento. De cualquier situacion en la que nos encontremos.

“El trabajo nos hace grandes por muy servidumbre que seamos”
Nos ayuda al control de los sentidos, siempre y cuando lo realicemos con la maxima atencion y dedicacion, sin sentirnos rebajados o inferiores.

Para poder llevar a cabo la meta de controlar los deseos innecesarios es importante alejarse de influencias negativas lo maximo posible.

Dejarse llevar por la intuicion y no por la pasion. Si nace del deseo no te guia la intuicion.

Los habitos que tenemos marcados desde la infancia que hacen que actuemos de una forma u otra en el espacio material, tambien establecen las pautas de cómo actuamos mentalmente.

Si por ejemplo nos acostumbramos a que nos sirvan la comida, estaremos estableciendo una pauta mental egoista, perezosa. Que puede desencadenar en otras actitudes peores en nuestra vida. Por ello, para evitar que nuestros malos habitos nos dominen, es muy importante que empieces a dar pasos en contra de tus habitos negativos. Si emprendes la cruzada contra estos, en poco tiempo te daras cuenta de estar sembrando los habitos correctos y en tu vida diaria notaras grandes cambios.
Utiliza para ello tu voluntad.

Como veran en los siguientes capitulos menciono tambien la importancia de hacer ejercicios respiratorios, yoga o cualquier otra tecnica que favorezca hacia un estado de paz.

La alimentacion es uno de los requisitos fundamentales para fomentar un estado interior de paz. Evitar el consumo de azucar que debilita el sistema nervioso. No abusar de las carnes, harinas u conservas que espesan la sangre.

Buscar alimentos nutritivos, lo menos refinados posibles, evitar aquellos alimentos que sean expuestos, o manipulados con quimicos que se acumulan en el higado y lo dañan.

Hay que tener muy en cuenta la alimentacion ya que es un factor decisivo en la salud fisica y espiritual de una persona.

Esta demostrado que los excesos de harinas provocan acumulaciones en las paredes intestinales que producen intoxinacion en la sangre con la consecuentes carencias nutritivas hacia el cuerpo.

Una saturacion del colon debido a estos alimentos será causa de enfermedades, malestares, depresiones, falta de energia mental y fisica, mal humor, carácter intestable…

En definitiva hay que comer de todo sin llegar a la dependencia absoluta de ningun tipo de alimento u bebida y sin llegar a la gula o al comer apasionadamente.

Respirar bien con cada bocado sintiendo como haces la digestion desde la cabidad bucal.

Para encontrar al Ser hay que ser disciplinados y voluntariosos cada dia pase lo que pase, tener la humildad presente en todo momento, hacer el bien a los demas, dar gracias por todo y estar alerta cuidando del presente para que no caiga la paja del pasado, esa la mejor eleccion del momento para alcanzar la felicidad y el Ser.

Sólo quiero decirte Carlos que tus palabras me han reconfortado. A veces olvido que nada es bueno ni malo, a veces aunque en teoría sé como evitar que mi ego se apropie de mí, de mis palabras y de mi acciones, la vida diaria y sus problemas hace que me olvide realmente de quien soy y me pierdo.Te agradezco tus palabras, porque hoy son las realmente necesitaba oír.

FRANC:

Vamos a ver chico...joder he conocido poca gente con el EGO que tu tienes. O sea proclamas una serie de cosas solo para enriquecer aquello que aseguras no tener. Vamos hombre que se te ve el plumero.
Menudas comedias cuentas. Como lo del suicidio. Igual que el señor Tolle. Que te crees, Nuestro Señor Jesucristo? Gandhi? vamos hombre deja ya de tomar el pelo a la gente que tiene problemas.

Así se habla Pecs!! que le callen la boca de una vez a este bocazas!!

eso, no vayais de maestros de nadie, por favor

yo no lo queria decir pero ese Franc la verdad es que es un bocazas y no me ha contestado a mis preguntas

A mi modo de ver gran parte de lo que dice Franc es valido.
Pero con esfuerzo no se llega a ningún lado y sin esfuerzo tampoco, me tome la libertad de copiar un texto resumido que lo explica mucho mejor.

Me preguntas: Qué sucedió cuando te iluminaste?

Me reí, una risa estruendosa, viendo el completo absurdo del intento de ser iluminado. El asunto entero es ridículo porque nosotros nacemos iluminados, y tratar de hacer algo que ya es el caso, es la cosa más absurda. Si tú ya lo tienes, no puedes lograrlo; solamente pueden ser logradas aquellas cosas que no tienes, que no son partes intrínsecas de tu ser. Pero la iluminación es tu naturaleza más profunda.

"El día en que me iluminé" simplemente significa el día en que me di cuenta de que no había nada que lograr, no hay ningún lugar a dónde ir, no hay nada que hacer. Ya somos divinos y ya somos perfectos—tal y como somos. Ninguna mejora es necesaria, absolutamente ninguna. Dios nunca crea alguien imperfecto. Incluso si tú te cruzas con un hombre imperfecto, versa que su imperfección es perfecta. Dios nunca crea algo imperfecto.

Por dos años había vivido con esa familia, y ellos sabían que me levantaba a las tres de la madrugada, luego iba caminando o corriendo a lo largo de unas cuatro o cinco millas, y luego tomaba un baño en el río. Todo era una absoluta rutina. Incluso si tenía fiebre o estaba enfermo, no había diferencia: yo simplemente proseguía en el mismo camino.
Ellos sabían que me sentaba meditando durante horas. Hasta ese día no había comido muchas cosas. No había tomado té, ni café, tenía una estricta disciplina acerca de lo que comía y de lo que no comía. Y exactamente a las nueve en punto iba a dormir. Incluso si alguien estaba sentado ahí, yo simplemente decía “adiós” y me iba a mi cama. La familia con quien vivía, informaba a la persona: "ahora te puedes ir. El ya se fue a dormir." No gastaba ni un solo momento en decir, "Ahora es tiempo de que me vaya a dormir."
Cuando me relajé por esos siete días, cuando dejé todas las cosas y cuando el primer día tome té y me levanté a las nueve de la mañana, la familia estaba confundida. Ellos dijeron, "Qué ha sucedido? Has fracasado?" Ellos pensaban en mí como un gran yogui.
Una foto de aquellos días aún existe. Yo solía usar una prenda de vestir de una sola pieza y eso era todo. Durante el día la usaba para cubrir mi cuerpo y durante la noche como sábana. Dormía en un colchón de bambú. Ese era mi comfort completo—esa sábana, ese colchón de bambú. No tenía nada—ninguna posesión.
Ellos estaban confundidos cuando me levanté a las nueve. Ellos dijeron, "Algo está mal. Estás muy enfermo, seriamente enfermo?"
Yo dije, "No, no estoy seriamente enfermo. He estado enfermo durante muchos años, ahora estoy perfectamente saludable. Ahora me despertaré solo cuando el sueño me deje, e iré a dormir sólo cuando el sueño venga a mí. No voy a seguir siendo un esclavo del reloj. Comeré lo que mi cuerpo tenga ganas de comer, y beberé lo que sea que sienta que quiero beber."
Ellos no lo podían creer. Dijeron, "Puedes tomar incluso una cerveza?" Yo dije, "Tráiganla!"
Ese fue el primer día que probé la cerveza. Ellos no podían creer lo que veían sus ojos. Dijeron, "Te has caído completamente. Te has vuelto completamente no-espiritual. Qué estás haciendo?"
Dije, "Suficiente, es suficiente." Y en siete días olvidé por completo el proyecto, y lo olvidé por siempre.
Y el séptimo día sucedió—sucedió de la nada. Repentinamente todo era luz; y yo no estaba haciendo nada, sólo estaba sentado debajo de un árbol descansando, disfrutando. Y cuando reí, el jardinero oyó la risa. El pensaba que yo estaba un poco loco, pero nunca me había visto reir de esa manera. Vino corriendo. Dijo, "Cuál es el problema?"
Yo dije, "No te preocupes. Sabes que estoy loco—ahora estoy completamente loco! Me río de mi mismo. No te sientas ofendido. Sólo ve y duerme." theolo09
Recuerdo ese día afortunado del veintiuno de Marzo de 1953. Por muchas vidas estuve trabajando—trabajando en mí mismo, luchando, hacienda lo que pudiera—y nada sucedía.
Ahora entiendo por qué nada sucedía. El mismo esfuerzo era la barrera, la misma urgencia por encontrar era el obstáculo. No es que uno pueda encontrar sin buscar. La búsqueda es necesaria, pero llega un punto donde la búsqueda debe ser abandonada. El bote es necesario para cruzar el río pero llega un momento en que debes salir del bote y olvidar todo dejándolo atrás. El esfuerzo es necesario, sin esfuerzo nada es posible. Y solamente con esfuerzo, nada es posible.
Justo antes del veintiuno de marzo de 1953, siete días antes, dejé de trabajar en mí mismo. Llega un momento en que vez la completa futilidad del esfuerzo. Has hecho todo lo que puedes hacer y nada está sucediendo. Has hecho todo lo que es humanamente posible. Luego qué más puedes hacer? En completa impotencia uno abandona toda la búsqueda.
Y el día que la búsqueda terminó, el día en que no estuve buscando nada, el día en que no estaba esperando que sucediera algo, empezó a suceder. Una nueva energía despertó—fuera de ningún lugar. No venía de origen alguno. Venía de ningún lugar y de todos los lugares. Estaba en los árboles, en las rocas y en el cielo y en el sol y en el aire—estaba por todos lados. Y yo que había estado buscando muy duro, pensaba que se encontraba muy lejos. Y estaba tan cerca y tan junto.
Sólo por el hecho de que estuve buscando me había vuelto incapaz de ver lo cercano. La búsqueda siempre es por lo lejano, la búsqueda es siempre por lo distante—y esto no estaba distante. Me había vuelto enfocado en lo lejano, había perdido el enfoque de lo cercano. Los ojos se habían focalizado en lo alejado, el horizonte, y habían perdido la calidad de ver lo que está cerca, rodeándote.
El día en que el esfuerzo cesó, cesé también yo. Porque tú no puedes existir sin esfuerzo, y no puedes existir sin deseo, y no puedes existir sin empeñarte.
El día en que dejé de buscar… y no es correcto decir que dejé de buscar porque, mejor sería decir el día en que la búsqueda se detuvo. Permíteme repetirlo: la mejor manera de decirlo es el día en que la búsqueda se detuvo. Porque si yo la deniego entonces “yo” está de nuevo ahí. Entonces el detener se convertiría en mi esfuerzo, se convertiría en mi deseo, y el deseo continuaría existiendo de una manera muy sutil.
Déjame repetirlo. Sin esfuerzo nunca lo alcanzarás, con esfuerzo nadie lo ha alcanzado. Necesitarás un gran esfuerzo, y solo ahí es que viene un momento en que el esfuerzo se vuelve fútil. Pero se hace fútil solo cuando has llegado al mismo pico de todo esto, nunca antes. Cuando has llegado a la misma cumbre de tu esfuerzo—todo lo que puedes hacer lo has hecho—entonces repentinamente no hay necesidad de hacer nada más. Abandonas el esfuerzo.
Pero nadie puede abandonarlo en el medio, solo puede ser abandonado en el extremo fin. Así que ve al extremo fin si quieres abandonarlo. Es aquí donde insisto: haz todo el esfuerzo que puedas, pon tu energía entera y todo el corazón en esto, así un día podrás ver—ahora el esfuerzo no me llevará a ningún lado. Y ese día no serás tú quien deje de lado el esfuerzo, éste se abandonará por sí mismo. Y cuando se va por sí mismo, es que la meditación sucede.

Exactamente: eso es,cuando te das cuenta que el buscador es lo buscado desparece la necesidad, el esfuerzo, la lucha y la voluntad propia para comprender que las cosas son tal y como son que no se puede forzar algo que sucederá o puede que no suceda nunca, cuando ya no hay nadie (ego) a quién le importe llegar a ninguna parte entonces, puede suceder o.... puede que no

Muy chula la cita de Sergio. Es así, vaya que sí!.
He oído que el mismo Buda se dio cuenta de lo que era cuando abandonó toda lucha, cuando se "entregó".
Ana, me alegro mucho que escribas algo de nuevo.

He escrito unas líneas con ideas que me han venido a la cabeza leyendo los ultimos comentarios.
Si os dais cuenta el foro con los post de unos y otros está reflejando muchas cosas del comportamiento que siempre tenemos ante la vida.

Mirad, no se trata de encontrar una forma, un método, una técnica.... aquí y en ningún lugar vais a encontrar "vuestra" propia técnica milagrosa para resolver vuestros problemas.
Estais buscando algo que os haga sentir bien, que os dé respuestas... pero a la vez este foro está sirviendo a muchos para que se den cuenta de que lo estan empleando como una huida a vuestra propia vida.

A muchos no os gusta vuestra vida, no os gusta vuestro trabajo, amigos, vuestro carácter.... y creéis que en este foro vais a encontrar una solución a esa no aceptación de vuestra vida. Buscáis cambiarla, si! pero rechazando la vida actual.
Sin embargo no es un buen comienzo. Precisamente hay que empezar por la aceptación. Sólo y SOLO entonces las cosas empezarán a cambiar. La aceptación, la no resistencia, la no lucha contra vuestra vida es la que empezará a hacer sentiros bien con vosotros mismos.

Buscáis vuestro camino en el de otros pero cada uno de nosotros es dueño de su vida, y tu camino has de llevarlo tú mismo.
Los que aquí hemos expuesto experiencias que nos han servido en nuestras vidas os puede ayudar a os demás a SALIR del estado de inconsciencia, a daros cuenta, pero a continuación la EXPERIENCIA ha de ser vivida por cada uno de vosotros. Será la simple experiencia de la vida la que os conducirá a ir descubriendo vuestra vida, de la cual haréis lo que cada uno tenga necesidad de hacer interiormente. Encontrareis vuestro propio propósito interior.
Digamos que el deseo, el anhelo de lo que hacer y ser, sale desde el interior, no has de guiarte sin más por lo que hayan hecho otros.
La experiencia ajena sirve y mucho! pero ella no ha de impedirte vivir la tuya propia. Y las preguntas que muchos habeis hecho y que no han sido respondidas tal y como esperábais en realidad están sintetizadas en muchas experiencias aquí contadas.
No hay respuesta a esas preguntas porque la respuesta es vivir la experiencia de VIVIR, sin más. La experiencia resolverá vuestras dudas y dará otra muchas respuestas.
Mirad, la mente necesita respuestas escritas, o verbales y es lo que está aquí escrito pero quereis llegar más lejos con la mente y la mente no puede llegar más allá, a continuación tiene que venir la experiencia, la vida como tal. Tanta práctica espiritual, tanta teoría.... ¿para qué? ¿alimentar más la mente? atreveos ya a experimentar!
Si es que no lo estáis probando pero, en serio, que con un mínimo de entrega a lo que ES durante un solo día aprenderéis más que leyendo 100 veces todo el foro y ¿sabéis quien os lo va a enseñar? vuestra conciencia, vuestra presencia, lo que realmente SOIS. No os lo creeis porque no lo habéis probado. Si realmente deseáis respuestas la vida os las va a dar, lo que pasa que esperais que salgan aquí con el título: "respuestas a las preguntas de " y no tiene por qué ser así necesariamente.

Un ejemplo: Mirando una simple golondrina, ¿os habeis fijado cómo maneja la aerodinámica? da igual si hace viento, si tiene que pasar rozando el agua (de hecho bebe de los rios mientras vuela al ras de la superficie), girar, subir, bajar....
Lo hace perfectamente y que yo sepa ninguna golondrina ha ido a la escuela de aeronaútica ni ha cursado ningún máster sobre aerodinámica.
¿cómo lo hace? ¿cómo "sabe" cómo controlar todas las situaciones?
Pues esa misma inteligencia está en nosotros, la inteligencia que puede dirigir nuestra vida y nuestra experiencia por la vida de la mejor forma, y da igual lo que sea que se nos presente.
Queréis saber, leer, meteros en la cabeza cosas que ya están fuera de ámbito. Ahora, salid a la calle y disfrutad del aire, de la conversación, del ruido de la circulación, sí, no rechacéis!, simplemente observad de manera natural cómo lo normal es que reaccionemos y cambiemos el gesto y rechacemos cualquier situación que no estemos dispuestos a aceptar.
Bueno, no digo que sea agradable oir por ejemplo una moto sin tubo de escape pero observad lo que sucede en vuestra mente. "joder qué mierda de ruido! fuera!" hay reacción. Pues esa misma reacción la podeis observar cuando por ejemplo perdéis el bus y os toca esperar, o algo muy fácil y que casi todos hemos pasado: un atasco.
Enseguida reaccionamos ante cualquier embotellamiento de tráfico. La mente empieza a rechazar todo, "voy a llegar tarde" "todos los días lo mismo..." "ta-ta-ta-ta".... : ¿qué veis? rechazo ante lo que hay, miedo ante posibles situaciones, proyección a futuro de ideas negativas "me van a echar la bronca", "no llegaré" "qué asco de ciudad"....
Decidme qué os va a devolver el Universo a cambio: "más situaciones de este tipo" ¿por qué? porque funciona así!
Precisamente la "Ley de Atracción" de la que se habla en la peli "El Secreto" actúa constantemente.
¿Por qué no podeis parar la mente? porque os veis envueltos en el mismo ciclo una y otra vez. Nunca salís de él, nunca observais la situacion "desde fuera", siempre vivimos METIDOS en lo que sucede, sin observarlo con naturalidad.
En serio: Los que sintáis que queréis saber cómo funciona la vida y queráis dejar de sufrir: proponéroslo. No tenéis que hacer NADA. Simplemente proponeros que queréis eso para vosotros.
Enseguida la vida os empezará a poner en situaciones para que lo veáis por vosotros mismos. Pero no reaccionéis como siempre lo hacéis, todo sucede POR ALGO y para vuestro mejor beneficio, aunque al principio no lo veais así.
Un atasco de tráfico puede enseñaros mucho de vosotros mismos, pero claro no estamos acostumbrados a que un atasco o una moto sin tubo de escape nos enseñe nada ¿a que no?
Sólo acostumbramos a aceptar las enseñanzas si nos vienen de un tío con un currículum impresionante de experiencias y cursos y nos lo da en una sala con 10 budas de piedra, un incienso y todos sentados en posición de loto.
Pues eso está muy bien, pero también permito que la vida me enseñe a cada instante, con cada situación, con una actitud de no-resistencia a lo que sucede a cada instante.
Veos reaccionando, desde fuera, reiros (sí reíros) de vosotros mismos, no le deis tanta importancia ni queráis eliminar eso, pronto aprenderéis por qué os pasan y para qué.
Aceptaros tal y como sois. Si conoceis a uno que os cuenta mil maravillas y que hace virguerías con miles de técnicas, está muy bien. Pero no os hagáis de menos vosotros porque no sepáis hacer tal o cual cosa. No os critiquéis porque vuestra mente siga con el blablabla... Simplemente VED lo que sucede sin resistiros y sin intentar pararlo o cambiarlo a cada instante. Ese ESFUERZO, esa resistencia son los que anulan el fluir de la vida tal y como tiene que manifestarse.
El VER provoca que abras un espacio entre la mente, su "blablabla" y vosotros. Ese espacio cada vez se irá ampliando, pero dadle su tiempo, se producirá de forma natural. Provocar esto no es vuestro objetivo. El objetivo es simplemente ESTAR aceptando, viendo lo que hay. Si hay reacción por vuestra parte, aceptadla, vedla; que el espacio se empezará a abrir por sí mismo.

Un saludo para todos.

Carlos - Oxalc

Magistral Carlos tu explicación. Muchísimas gracias.

Ana me gustaría comunicarme contigo por favor te paso mi correo ernesto0123ar@yahoo.com.ar, si me pasas el tuyo yo te escribo.

Gracias, saludos.

Cada cuál actúa desde su comprensión,estoy viendo en diferentes colaboraciones las dos vías de aprendizaje en el mundo espiritual.
Unos están en la vía progresiva:se viven asimismos como "alguien" que quiere llegar a "algo"(la iluminación,realización,...)utilizan el esfuerzo,las técnicas,etc.
Se consiguen experiencias,estados,...pero al cabo del tiempo se queda uno igual que antes,quizás más cansado y decepcionado con todo.
Generalmente muchos que han estado en esta vía progresiva,despues de algunos años conocen la vía directa,la no-dualidad,el zen y otros,aquí el enfoque es totalmente diferente:Lo que tú buscas es eso que ya eres.
Es una vía de ir despertando,de ser más conscientes,de ver a ese "alguien",con el que vivimos identificados (hasta la médula,yo por lo menos),como un fantasma,un centro que parece importantísimo,pero que en realidad no es nada,tan solo memoria,sueño,....
En esta vía se escucha con frecuencia:no hay nada que hacer,está claro,el hacer tan solo refuerza a ese alguien,al fantasma usurpador.
Es está la situación que estoy,algo de mí quiere seguir haciendo,intentando lograr algo y por otro lado veo su futilidad.
Algunos "aconsejan" el escuchar,el observar sin interferencias de la mente,tan solo ver y escuchar,en ello estoy.
Este foro a veces tiene gran valor,pues podemos compartir nuestra comprensión y ayudarnos,si se cuelan los egos,tan poco pasa nada,aprendemos a distinguir,desde DONDE habla cada uno
,sin más.

hola a todos, veo que el foro sigue donde siempre y me alegra, aunque siempre he pensado que el mejor consejo, es dejar que cada cual encuentre su camino, veo muchas preguntas que esperan encontrar respuestas. Este foro es como un libro que vamos escribiendo todos juntos con nuestras propias vivencias, anhelos y ganas de superarnos. Yo puede añadir que he vivido ultimamente una experiencia que me ha hecho reflexionar. He estado de vacaciones en Brasil durante 15 días (una pasada) y al volver, mi mente no me dejaba adaptarme al momento presente, se anclaba en el pasado (recuerdos inolvidables gratos y otras visiones de la vida de allí espeluznantes. Me ha costado centrar mi mente otra vez en el ahora, es más yo me agarraba a esas vivencias, hasta que me he dado cuenta que hay que soltar. Vivir el momento tanto bueno como malo y saber que "esto también pasara". Después de esto he sentido la fuerza del fluir de la vida en mí. Yo deseaba que ocurrise un acontecimiento que no sucedía, hasta que decidí no forzar más y dejar que la vida fueses como tiene que ser, aceptantando el aquí y ahora, y casi por arte de magía, cuando no me lo esperaba se ha dado la situación que deseaba. Es como darse cuenta de que el esfuerzo no sirve para nada, que hay que dejarse llevar y aceptar las cosas como vienen, además de liberarnos de la carga de pensar en el futuro se siente una paz y sosiego de saber si así es así está bien, un saludo,

Hola de nuevo. El comentario de Carlos Oxalc esta bordado, esta condensado todo lo que en mi experiencia he podido comprender y aprender. Tienes toda la razón en decir que cada uno tenemos nuestra propia experiencia, y que la vida nos pone en nuestro camino aquello necesario para crecer, el problema es que muchas veces estamos sordos y ciegos, y no nos damos cuenta de ello, pero en cada situación, en cada problema, tenemos nuestra lección, simplemente debemos de sacar la conclusión adecuada. Y es más, no nos damos cuenta muchas veces que una misma situación se repite una y otra vez, y es porque hasta que no pasamos esa lección la vida nos repite lo mismo.
También te doy la razón en el efecto de lo que das recibes, y además multiplicado. Cuando das desprecio y odio recibes lo mismo, si das amistad, cariño, y comprension, es eso lo que recibes. Y cuando ya no pones resistencia a nada, la vida te pone en tu camino un sendero de paz y armonía, sin complicaciones ni problemas, pero debes de desembarazarte de todo aquello que cargas en tu mente, todos aquellos perjuicios y pensamientos condicionados por la sociedad.
Muchos escribimos lo mismo en este foro, hemos llegado a esas conclusiones desde diferentes caminos, pero el final siempre es el mismo, hemos pasado por unas situaciones u otras, con penurias, o por experiencias acumuladas. Pero la verdad solo es una, y la meta la misma. Espero que lo que escribimos sea una ayuda para todos, y que valga para salir enriquecidos con ello, un saludo para todos.

para mi todo lo que decís no son mas que galimatías, y uno que ha dicho que somos dioses .... que fuerte. De dioses nada, somos seres humanos con problemas , enfermedades y con la muerte siempre pisándonos los talones.A mi me parece que utilizaís el foro para regodearos en vuestras hermosas palabras, alabaros unos a otros lo buenos que sois, y algunos incluso aprovechan para ligar. No sois sinceros.

Hola a todos!, sé que lo mejor es guiarse por la propia experiencia de uno, estoy totalmente de acuerdo. Ahora estoy en una situación de vida en la que no sé si intervenir o dejarla ser y es que mi novia y yo nos vamos a vivir de alquiler, pero entre ella y mi madre de vez en cuando hay tiranteces, y en este momento crucial de mi vida (la independencia) pues no es una excepción. Entonces yo no sé si dejar ser a la situación y no hacer completamente nada, o decirle a mi novia que ya que ahora no va a tener que ver a mi madre tanto como hasta ahora, ya que nos vamos de alquiler, se "baje los pantalones" y abdique a todo lo que diga mi madre (aunque esa sumisión no la sienta realmente). Para calmar los ánimos yo adoptaría la segunda postura, pero entiendo que hay que dejar ser a la situación, además que Jesucristo en los Evangelios dice que "el que quiera más a su padre o a su madre más que a mí, no es digno de mí", y eso concuerda muy mucho con lo que comenta Tolle de que en esencia todos somos iguales y que frases como "mi padre, mi madre...", no son más que productos del ego. Con lo que se deduce también que aplicando la sagrada escritura, Dios (el Ser) está en cada uno de nosotros. Bueno, sé más o menos lo que me vais a decir, pero se aceptan sugerencias!. Gracias!.

Para la persona que ha escrito y no firma diciendo que todo lo que decimos no son más que galimatías... no sé que interés tiene en este foro... en él, nos reunimos personas con inquietudes similares, si lo que escribimos, no te suena a nada... es que este foro no es un foro para tus inquietudes, ni manera de pensar... lo que es totalmente respetable y lógico... pero no entiendo porque nos lo cuentas... es como si yo me meto en un foro de motores de 125 cilindradas para decir lo mismo... Busca tu lugar... es lo mejor que puedes hacer... y a las personas que ponen comentarios insultando a otras, quiero decir que lo respeto pero no lo entiendo. Yo leo todos los post, algunos me encantan e incluso me transportan y otros me llegan menos. Pero es un foro, lleno de opiniones, experiencias y viviencias, y todas, todas son válidas y necesarias. Unas personas estáis más despiertas (o eso parece) que otras y las que estamos en el camino de sentir esa otra forma de 'sentir', os lo agradecemos mucho porque nos ayuda a mantener la fe y la esperanza en que vamos por buen camino, es que es real esa luz que vemos a lo lejos y en que tenemos mucho que hacer sobre nuestra realidad...
Sinceramente, yo os quiero dar las gracias a todos los que compartis experiencias... y no es desde el ego, es desde saber que compartimos un mismo alma.

me olvidé de firmar. Soy Elena

Estoy totalmente de acuerdo contigo Elena y no tenemos que reaccionar a lo que no nos interesa. Solo por alguno de los valiosos comentarios que nos "transportan" merece la pena entrar todos los días a este blog. Jorge Luis

Hola de nuevo. Infinidad de veces me cuestiono si debo de comentar mis experiencias, precisamente por comentarios como el de esta persona, que dice que lo que decimos son galimatias, y que por nada del mundo somos dioses. Muchas veces creo que estoy hablando en chino, y casi nunca hablo de mis experiencias, ni de lo que estoy viviendo, ya que se perfectamente que es muy dificil comprenderlo, a mi me hubiera pasado igual hace dos o tres años, si me hubieran hablado así. Estoy contigo, Elena, en que estas personas no es su momento todavia, y que deberian buscar foros, o temas que les inquieten mas, pero quien sabe, quizas encendemos una pequeña chispa en sus corazones, y quizas, solo quizas, dentro de su ser, hay algo que les llama la atención, y siguen leyendo, y quizas vayan comprendiendo un poquito más. Pero ser tolerantes, comprender que cada persona tiene su momento, y por favor, no os insulteis unos a otros, comprender que todo ello es producto de vuestro ego. Os recomendaría, a los que quisieran ir un poco más adelante en su crecimiento, que leais un mundo nuevo ahora, tambien de Tolle, y os vereis reflejados en muchas de vuestras reacciones, y pensamientos.
Me encanta ver también que hay personas a las que les gusta que compartamos nuestras experiencias, mucho tiempo estuve pensando que debia preocuparme solo de mi crecimiento personal, y dejar que cada uno siga su camino, que es lo más adecuado, sin contar ninguna de mis vivencias, ya que muchas veces es algo tomado como prepotencia, o que te haces por encima de los demás, y nada más lejos de mi intención, ya que considero que todos somos iguales, y que lo que he conseguido yo está al alcance de todos.
Solo espero que haya personas que necesiten creer que hay algo más, que lo que vemos no es todo lo que existe. Yo os garantizo que hay mucho más, existe un mundo desconocido para la mayoría de los humanos, en que la vida eterna es una realidad, en que tu ser toma conciencia, como dice Tolle, y que el mundo material, esta sociedad, va perdiendo importancia, vives en ella, si, pero ves que hay un mundo nuevo, lleno de paz y quietud, en que todo es posible, en donde la vida es facil, y en el que las preocupaciones y los problemas desaparecen, y os digo que todos podeis llegar a él. Si no en esta vida en otra siguiente.
Un abrazo para todo aquel que lo quiera recibir.

Hola Gente!!

Aprovecho para saludar a todos sin excepcion.

He tenido por aqui por Inglaterra una semana intensa de trabajo.

Asi que ahora me puedo sentar y escribir aqui, como si de mi Diario personal se tratara. Me encanta este foro!!

Algunos de los capitulos de mi pequeño libro que estoy escribiendo, parece que a algunos no les ha gustado y es logico, no pueden gustarle a todo el mundo. Cada uno aprende mas con una leccion determinada.

De alguna manera creo que empece a escribir porque tenia temor de que se me olvidara como dejar de sufrir. Por eso y de ahí que escriba con tanta confianza y tenacidad mis palabras. Porque esos escritos me vinieron en momentos de lucidez y me sirvieron de recuerdo en momentos de angustia. Asi que despues decidí proseguir con la escritura para poder guiar a otras personas en momentos dificiles.

He entendido tambien que para ser Feliz o estar en Paz no solo basta con aprender a disfrutar el momento. Creo que hay que saber organizarse, concentrarse, aceptar los momentos malos, saber cuidar tu salud, tener voluntad, saber alimentarte. Creo que la ignorancia en algunos aspectos es la causa del sufrimiento.

Muchas personas pueden aprender a disfrutar el momento pero rehuyen por ejemplo de cuidar su salud o moderar sus vicios. Que es otra forma de no aceptar el momento. Aunque tampoco creo que sea malo de vez en cuando disfrutar de alguno. Todo con moderacion pero sin que lleguemos a depender de ello para estar bien.

Ayer, mientras viajaba en el autobus, de repente tuve una comprension muy interesante;

Me di cuenta de algo que seguro que todos sabemos y somos conscientes pero no creemos que algo tan común como EL MIEDO sea la unica causa de no disfrutar el momento presente.

Asi que ayer mismo entendi que la causa de casi todos los estados de angustia, los estados de huída del momento presente, los estados de impaciencia, casi todos los estados de parloteo mental etc etc... son causa DEL MIEDO o LOS MIEDOS. Por un momento durante ese trayecto en el autobus que solo dura 8 o 10 min, entendi y sentí que no teniendo miedo a nada, afrontando cualquier miedo, desaparece el miedo y automaticamente entras en el estado de preencia. O simplemente repitiendote: Yo no tengo miedo a nada.

El tema esta que ayer tenia que enfrentarme a una situacion que me producia miedo. Creaba resistencias y obstaculos. Asi que despues de poner en practica el decirme Yo no tengo miedo a nada. Controle los miedos y todo me salio perfecto.

Por eso he decidido compartirlo aqui hoy con ustedes, con mi Diario personal.

Estoy convencido de que los miedos son la causa de la mayoria de problemas y obstaculos en la vida y en el camino para alcanzar un estado de paz.

Que opinais???

Un abrazo fuerte para todos.

Bye

Hola a todos

Franc creo as dado un buen giro a tus comentarios se te nota con mas ganas de compartir que en los anteriores ahora se te entiende bastante mejor; asi si que da gusto leerte

Bueno tambien tengo que decir que el foro parece que se mantiene, cosa que me alegra mucho y me sirve de gran ayuda, hoy no es que tenga ninguna experiencia que compartir tansolo he querido mostrar mi alegria

Gracias a todos y un saludo a los nuevos incorporados que os digo como dige en una aportacion mia " Este es un foro que deseo tenga fecha de caducidad en todos y cada uno de nosotros, es decir que espero que os llegueis a encontrar tan bien que no os haga falta

Asta otra

Hola! me gustaría saber si hay alguien por ahí que le pasa lo mismo que a mí. Yo llevo medianamente bien lo de controlar los miedos que me afectan a mí misma. Es decir, pienso que puedo aceptar aquello que puede considerarse malo y que me afecta solo a mí. Lo que me cuesta mucho trabajo es aceptar y no sufrir con las cosas malas que les pasan a las personas que quiero. Si a alguien le pasa lo mismo que a mí, le agradecería que me dijera que hace para superarlo.

Para Conchita:

A mí me pasa lo mismo que comentas, pero cuando me pasa observo esos sentimientos o pensamientos de miedo sobre lo que les pueda pasar a las personas que quiero y me doy cuenta que son producto del ego, de mi personalidad, que el ego se preocupa por ellos pero en realidad no son mas que miedos propios del ego, como si me preocupara de mi mismo pero proyectándolo en las personas que quiero, mi consejo es que al igual que observas pensamientos de miedo sobre ti misma observes los de miedo sobre lo que les pueda pasar a los demas, sin rechazarlos ni queriendolos.

Un abrazo para tod@s

Una aclaración para Conchita, lo que decia de ''sin recharlos ni quererlos'' logicamente me referia a los sentimientos y pensamientos de miedo, no a los familiares y amigos a los que logicamente hay que querer siempre.

Un saludo

Cati, hace un tiempo te pedí una información y no me respondiste. Puede que no llegaras a leer mi mensaje, así que lo intento de nuevo: una vez mencionaste varias leyes universales que me gustaría conocer con más detalle. ¿Puedes ofrecerme más más información al respecto? ¿o dónde puedo conseguirla? Gracias.

Hace mas o menos un año, despues de una crisis sentimental,que revivió otra crisis del pasado (en algún momento espero comentarles detalles) pedí en silencio, con desespero y mucha fe la ayuda de Dios. En el proceso llego a mis manos EL PODER DEL AHORA y desde que empece a leerlo sentí que no estaba solo en este mundo y que a muchas personas les pasaba lo mismo que yo estaba sintiendo 'NO QUERER VIVIR MAS', no encontrarle sentido a la vida. Empece a ver como estaba funcionando mi mente y el mal que me estaba haciendo.

Aunque hoy en día no logro callarla ( la mente) todo el tiempo que quisiera se que esto es posible, he sentido la paz interior al hacerlo y se que mi vida cambio para bien pues mi propósito es llegar el día en que este curado de este tremendo mal: LA IDENTIFICACION CON LA MENTE.

Vivo en Bogota, Colombia y me gustaría saber si hay personas aca para compartir un poco.

Hola a tod@s. El otro dia llego a mis manos el libro " practicando el poder del ahora", se lo vi a una amiga y me parecio interesante el titulo, asi que se lo pedi prestado.

Buscando informacion en internet sobre su autor di con este foro...y bueno, despues de leer unos cuantos mensajes me senti como en casa; En general las inquietudes que he visto aqui coinciden mucho con las mias, asi que me fue muy grato el encontrar de repente un foro de expresion de las mismas.

A mi me gusta sobremanera conversar, en general, sobre todas las posibilidades que ofrece esta maravillosa vida, creo que es una buena manera de aprender, enriquecerse... y sobre todo si es compartido, por cuantos mas mejor.

Nada mas. Saludos a todos, y espero que esto sea el inicio de algo bonito!!

Vivo como si estuviera en una continua alerta a lo próximo que vaya a ocurrir, a la expectativa de que algo desagradable vaya a suceder como a un temor constante a lo próximo inmediato. En el trabajo ocurre muy a menudo, creándote un estado de tensa espera como a la defensiva de todo...es esto el miedo de que habla Franc o es una de tantas situaciones en la que uno se encuentra intranquilo por algo que todavia no ha sucedido, esperando no se sabe el que? Me estoy repitiendo: Yo no tengo miedo a nada y parece que funciona. Espero que sigas deleitándonos con tus próximos capitulos Franc a mi esta ayudando a encontrar un poco de paz, gracias.
Jorge Luis

Wenas a todos. Quería comentar un problemilla mental q tengo, a ver si alguien se ha encontrado como yo o puede aconsejar cómo solucionarlo.Yo soy muy de comerme la olla, y esto a veces me destroza. Pués resulta que cuando pienso en el "ex" de mi actual novia me coge ansiedad y me deprimo. Cómo se puede hacer para no pensar en "una cosa"???

Hola Alberto, perdona que no te contestase antes pero siempre ando muy liada. Lo que yo relaté en su día es del libro INTELIGENCIA ESPIRITUAL de Dan Millman, yo lo encontré por casualidad hace ya algún tiempo y aunque es un breve relato marca unos pilares básicos de como funciona este mundo, un saludo.

CAPITULO 5

ESCUCHA TU INTERIOR Y NO TEMAS

Una forma maravillosa de buscar la respuesta en el interior es preguntarnos en silencio si la decision que vamos a tomar es buena para mi, para mi ego o mi amor propio, es buena para los demas y me hara quedar bien con ellos (con lo cual a veces es mas ego), o si es enriquecedora para mi ser y mi entorno.

El silencio es favorable para el desarrollo de la intuicion y el estado de busqueda de la verdad dentro de nosotros. Cuando dudamos y queremos escapar de responsabilizarnos de esa respuesta buscando ayuda en alguien o apoyo. Eso sigue siendo mas ego.
Miedo a afrontar la situacion, miedo a perder tu identidad del tipo que sea. Miedo a buscar por ti mismo la respuesta, por el que diran.

Permitete decir: que mas da lo que piensen, yo soy yo “el ser” Si piensan bien o mal de mi, eso no cambia nada de lo que soy, sigo siendo yo, sigo siendo el ser, uno con todo lo demas.

Por eso cuando busques respuestas, no las busques preguntando a los demas o apoyandote en ellos, buscalas en el silencio de tu mente.

Si nos sentimos demasiado colapsados como para conseguir acallar la mente, como para encontrar el silencio y al ser, es interesante distraer la mente con musica clasica, con respiraciones, un libro inspirador o una buena pelicula. Tampoco quiero decir que haya que huir del presente y pasarse el dia viendo peliculas. Pero es interesante domar a la mente y empezar poco a poco. Sin obsesiones ni fanatismos. Buscando el equilibrio en la vida cotidiana.

Si temes que los demas te juzguen por tus respuestas, por tus decisiones, debes recordar que eres el ser uno con todo lo demas y solo haciendo aquellos que de verdad nace de ti estaras siguiendo el camino que dicta tu corazon y solo asi llegaras realmente a encontrar tu proposito en la vida.

Si hasta ahora te has dejado guiar por los demas, no te preocupes, esa era parte de tu experiencia, entender que algunas decisiones solo debes tomarlas tu. Si los demas te juzgan, significa que ellos todavia tienen que buscar su verdadero ser dentro de si mismos asi que nunca les des suficiente importancia.

Aunque si te juzgan desde su verdadero fuero interno, tu enseguida lo sentiras y tu puedes aceptar ese juicio sin resistencias para mejorar tus habilidades o tus empresas en la vida, su juicio se habra convertido en algo constructivo y altruista.

A veces determinadas situciones o personas nos sostienen en un estado de culpabilidad, victimismo, inferioridad, o cualquier otro estado inferior a lo que realmente somos y merecemos.

Seguimos en esas situaciones porque nos han hecho pensar que debemos y estamos obligados a vivir eso. Han hecho creer que nos lo merecemos.

Si hay algo mas cierto que todo eso, es que tu no te mereces ningun estado de ese tipo y en el momento que tomes la decision de decir yo merezco todo lo bueno y lo mejor, yo merezco lo mejor de lo mejor, el universo estara deseando dartelo y que disfrutes tu tambien de las bondades que de verdad mereces.

Nadie te puede quitar algo que ya es tuyo y mereces por el simple echo de existir.

No olvides que cualquier cosa que desees puede ser tuya, empieza a creer que no eres inferior.

Alejate de aquellas personas que te hacen sentir inferior con su forma de tratarte porque aunque quiza lo hacen desde el ego o la ignorancia, te mantendran en un estado de dependencia de esa sensacion de victimismo. Te podran decir cuando mereces o no algo mejor, porque te hacen debil y ellos te mueven a su antojo. Pero no, ya no lo permitas mas. Tu ya sabes la verdad.

Alejate tanto de las personas como de las circunstancias de la vida que te hagan depender de un estado inferior al que realmente eres. Si trabajas para una empresa que te hace desempeñar alguna labor inmoral para tu etica, no la desempeñes, busca un trabajo acorde con tu Ser.

La vida que vives es el desenlace de todos los momentos anteriores que has vivido. Y la vida que vivas mañana o el año que viene sera el culmen de los momentos que vivas de ahora en adelante.

Vive ahora, pero vive para ti, para el ser, para lo mejor, no te brindes a ser menos porque te haga creer la sociedad o las personas o entidades que eres menos.

Desea lo mejor, elige lo mejor y busca lo mejor. Porque eso es precisamente lo que tu mereces. El que vive una vida triste esta viviendo la vida que a elegido vivir con sus actitudes y pensamientos.

Desde luego lo importante es que las decisiones que tomes no las tomes desde otro estado de ego o inferioridad. Si tomas una decision buscala en tu estado de no jucios o quejas, buscala desde el estado neutral. A veces estas dentro de la situacion y te resulta dificil ser neutral. Pero es porque debes esperar a que encuentres el momento en el que sientas desde tu corazon que esa decision es la correcta.
No es buena para tu ego, es buena para tu ser y tu desarrollo como persona y es buena para tu entorno. Esa es la decision correcta. Entonces dejaras a una persona, un empleo, o una entidad en la que no estabas evolucionando y lo haras de forma pacifica y ejemplar para otros compañeros o personas. Dejando claro de que estabas pasando por un momento dificil para tu desarrollo y crees que mereces algo mejor. Esa es la verdad.

Si sentimos fuertes resistencias fisicamente( tension, malestar, rabia) a la hora de tomar determinada situacion es fruto y reflejo de las tensiones a las que te veias expuesto en esa relacion o situacion. Cuando tomes la decision definitiva te sentiras mucho mas ligero y en paz. Esas resistencias son parte de la dependencia que tales situaciones habian creado en tu ego. Por eso no tengas temor alguno a cambiar de etapa. Sin duda todos los cambios nacidos del deseo de mejorar son cambios positivos. Siempre y sin lugar a dudas. La vida aunque algunos de los que leais este escrito no creais en ella, es perfeccion absoluta y lo demostrara buscando lo mejor para ti. Pero antes tienes que dar el paso de empezar a pensar que mereces algo mejor. Preparate para el momento, ya sea buscar trabajo, pareja, amigos. Sal a buscarlo y saldra a tu encuentro. Si no aparece, deja que todo fluya sin poner ningun pensamiento de desesperacion. Si hay incertidumbre es bueno, disfruta ese estado de incertidumbre. La vida es incertidumbre. Aunque eso no significa que sea negativo. Eso es positivo. Deja que detrás de la incertidumbre la vida hile, y prepare tu camino como tu mereces. Mientras, Disfruta.

ME GUSTARIA CONOCER PERSONAS QUE SE INTERESEN POR LA LECTURA Y POR LA REALIZACION ESPIRITUAL.. SOY DE VENEZUELA... PERO EN MI PAIS CUESTA DEMASIADO CONSEGUIR PERSONAS QUE SE INTERESEN POR ESTAS COSAS.. SI PUEDEN ME ESCRIBEN POR FAVOR

Algo que me ha gustado del libro "La alegría sin objeto" de Jean Klein:
Volvamos a un punto importante: sabemos que la totalidad de los rasgos físicos y mentales caracterizan nuestra individualidad, pero que la conciencia, el conocedor, transciende este yo que se modifica sin cesar.
Sin embargo conocemos mal esta certeza y la mayoría de nosotros se identifica con este cambio, esto nos hace personificar nuestra naturaleza verdadera, permanente,el que actúa,piensa,se alegra y sus opuestos.
Creemos ser una personalidad independiente,por lo que lo absoluto aparece como idéntico al cuerpo y a la mente.Es una tesis insostenible,soy consciente de mis percepciones,de mis pensamientos,el pronombre "yo" designa siempre el Ser inmutable.

Aquí y ahora. En el autobús, en la calle, en el trabajo, en el baño. mientras hablamos, leemos, escuchamos, comemos... Aquí y ahora significa justo eso, así como lo leéis: aquí y ahora. Suena tan fácil.
Me he pasado más de 40 años buscando por un maestro, una lectura, una guía para encontrar el sendero que allá en lo profundo todos nosotros buscamos y seguimos buscando porque en lo íntimo sabemos que existe.
Después de mucho buscar, indagar, reflexionar, dialogar, discutir, bautizarme, sufrir, unirme a sectas, desengañarme, leer, explorar, experimentar y un etcétera kilométrico que se extiende por cuatro décadas de mi vida, me encontré hace 3 años con un librito de apariencia insignificante llamado EL PODER DEL AHORA. ¡EUREKA!
Parece que la clave ha estado y está aquí mismo, tan cerca, ahí delante de nuestra nariz y de nuestros miopes ojos. Lo que me enseñó el librito es que no hay que irse al Tibet a buscar a los lamas, ni ponerse a recitar mántrams, contratar los servicios de un gurú privado, pararse en la cabeza y hacerse nudos de yoga, o hacerse budista, vegetariano y asceta, ni encerrarse en un lamasterio o en una cueva de anacoreta, ni convertirse en brujo como aconseja Castañeda, ni practicar ayunos, autotorturas y abstinencias sexuales, ni mucho menos enloquecernos y salirnos de la onda con alucinógenos.
De verdad que suena fácil. Todo lo que debes hacer es escuchar el silencio que te rodea, hacer conciencia de tu cuerpo interno, vivir el AHORA para abrir, despertar la conciencia al SER. Parece que es fácil. Debe ser fácil... Es fácil si queremos. Es fácil después de tomarle el primer sabor a alegría y paz y saber que ahora se está caminando por sendero firme y bien delineado. La iluminación queda allá al fondo, como promesa a la constancia. Demasiado lindo y maravilloso para ser tan fácil, ¿verdad? Y Sin embargo, parece que lo es. Los que lo han experimentado así lo aseguran. Yo he tenido algunos visos de esa verdad, pero me siento aún muy lejos. Leed todos a Tolle y sus libros. Yo conozco EL PODER DEL AHORA, A New Earth, y otro que se llama El Silencio Habla. Este último, el único libro, entre los miles y miles que han pasado por mis manos que no he subrayado. ¿Por qué? Porque esa obrita fue escrita en un estado de conciencia tan puro, que no pude encontrar en él ni un párrafo, ni una frase, ni una sola expresión que fuera superflua.
Puedo intuir que hay una inmensa verdad en todo esto que nos presenta Tolle y yo apenas he asomado la nariz en la primera puerta. Sigo empeñado. Si logro algo claro y concreto, os lo comunicaré. Algunos de vosotros habéis logrado algo lúcido y concreto. (Por ejemplo tú, hermosa Mercè). Gracias por comunicárnoslo porque así nos animáis a continuar en el empeño.
Bueno amigos, vamos adelante. Aumentemos el número, ayudemos al creciente grupo de los que creen que con la armonía interna se desarrollará automáticamente la armonía social y que tal vez no dejemos a nuestros hijos la misión de salvar este pobre, hermoso, aterrorizado, querido y semidestruido planeta. Quizás nosotros podamos alcanzar a ver aunque sea el comienzo del proceso de su salvación. Un abrazo de AHORA para todos.
Antonio

Hola
Quiero agradeceros a todos la ocasión que se ha hecho posible, con este foro, de poder leer distintas experiencias, e incluso preguntas, que pueden llegar a ser contestadas.
Yo también lo estoy intentando, creo que con todas mis fuerzas, pero en el trabajo diario me surge siempre la misma duda. Se habla de la Presencia, del Observador... como algo distinto a la mente y a sus frutos: pensamientos y emociones. Pues después de varios años intentándolo, con más o menos constancia, mi humilde experiencia no ha podido tener percepción de Presencia.
Si en la meditación consigo silenciar los pensamientos: … pues no hay pensamientos: vacío, quietud, relajación... (parece que va bien ... tomo conciencia de mi cuerpo interno…) …, …, … Pero de pronto me sorprendo pensando alguna capullada (¡Anda tú por aquí otra vez!, y como dice Serrat: niña … deja ya de jod.. con la pelota) … Y sin juzgarme vuelvo a lo mió.

Eso de la Presencia que ve pasar los pensamientos como nubes, debe ser de otro curso, porque yo a lo más que llego es:
1. a estar en el Aquí y Ahora,
2. a estar en las nubes (pensamientos inconscientes) o
3. a pillarme y decirme interna y “dulcemente”: Oye tío, deja de darle vueltas o esto o lo otro y ponte al tajo (Situación 1)

Quizás es que tengo tanta identificación con mi mente que, o pienso en algo, o pienso que he estado pensando en algo… o no pienso –y entonces, según Descartes, no existo (como Ego)- (esto, aunque ya se yo que es lo deseable, es lo más escaso)

Me ha encantado el comentario de Santi (17 de Diciembre 2006). Os lo recuerdo:

- El otro día me "pillé" conduciendo, fumando, oyendo la radio, y al mismo tiempo futurizando con una cosa que no va a ocurrir, y no me quedó otra que reírme. Solo me faltaba el haber ido afeitándome al mismo tiempo. Y es que no me valía solo con conducir. Os aseguro que en aquellos momentos el pensamiento era ruido, pero hay algo positivo, el reconocimiento de ello-.

Desde hace un tiempo, me paso la vida igual que Santi: pillándome. Creo que una gran parte de los accidentes que nos ocurren suelen ser en esos momentos: cuando en nuestro afán de malabaristas hiperactivos andamos cortando el jamón mientras vemos las noticias en la tele y acordándonos de que no hemos puesto el despertador para mañana.
-¡Pero bueno, -dice tu chica, mientras te pone la tirita- ¿En que estabas pensando para cortarte así? …
-Coño, pues en lo que podía ... ya me hubiera gustado estar mas pendiente del cuchillo, pero ....

Se que solo pillarse es enormemente positivo, pero no sé si me estoy pidiendo mucho o si hay algo que me falta. Ese desdoblamiento (separación) entre conciencia (Presencia, Observador, ...) y mente, dándose al mismo tiempo, ... no lo experimento (aún ... si es que se llega a él). En fin ... sigo en ello, pero a ver si alguno con más experiencia me alumbra un poco. Gracias.

Hola a todos!, estos días estoy reflexionando e intentando resolver ciertas incógnitas en mi vida (laboral, pareja...).

Después de muchas tensiones en las que me veía envuelto entre mi madre y mi novia, que las dos tiraban de mí para su lado, he hecho un viaje solo y en cuatro o cino días que llevo no he echado mucho de menos a mi novia, por no decir nada, entonces hablando con ella por teléfono, me dijo que si quería pensármelo lo dejábamos ahí y colgó, a partir de ahí sentí una gran paz interior, con lo que si tengo que escuchar a mi cuerpo, el dejarlo con ella será la decisión adecuada, pues pocas veces he sentido la paz que tuve. Es una persona muy dependiente de sus padres, me he dado cuenta que ella es la voz de sus padres y todos los planes que hacen sus padres es con ella de paquete, con lo que si yo quiero estar con ella, tengo que ir con ella y sus padres. En fin, que aunque sea mucho juzgar, yo me guio por la paz que obtuve justo después de que ella me dijese que lo dejábamos.

Como dice Franc, sé que una de las personas que me aportan negatividad en la vida es mi madre, pero yo no quiero irme de sopetón del lado de mi madre, poco a poco, no sé si haré bien, pero una vez que he terminado la carrera y ahora que estoy buscando curro, cada vez va a ser menos el contacto con mi madre.

Bueno, no me quiero extender más, porque sé que no me tengo que guiar por consejos, pero, qué os parece?, si he tenido esa sensación de paz, será la decisión a tomar?
Espero vuestras opiniones, gracias por todo.

Saludos!

"La iluminación queda allá al fondo como promesa a la constancia".
Antonio:con todo mi respeto,veo que eres un buscador honrado,sincero y me gustaría compartir mi punto de vista,sin pretender estar en posesión de la verdad ni nada parecido,tan solo exponer mi comprensión.
Leí el libro del Poder del Ahora,hace algunos años y en la primera lectura me entusiasmó,clarificaba las enseñanzas que hasta entonces conocía y transmitía con mucha fuerza.Había conocido antes las enseñanzas de Antonio Blay,así que el libro de E. Tolle,reforzaba y "refrescaba" todo esto:basicamente aprender a vivir consciente y presente,en el aquí y ahora.
Practiqué el estar consciente y presente,a un nivel funciona,se consigue estados,experiencias,se mantiene una esperanza en conseguir la Iluminación,necesitaba "tener algo que hacer",un medio para alcanzar la "meta".
Para mí,no funciona así,después años de practicar ,la "meta" continúa en el futuro.
La forma de ver todo esto ahora es completamente diferente:el punto de partida éra el de ser "alguien" que anhelaba,necesitaba "algo".
Yo me identificaba(me identifico muchas veces)con un ser necesitado de encontrar la paz,la verdad,la comprensión,el amor,....,vivía(sigo viviendo muchas veces) en un estado de precariedad,así que cuando conocía algún método,sistema,etc,que pareciese válido para alcanzar la tán deseada meta ,me ponía a la faena.
Sinembargo se hizó una pequeña brecha,pequeña pero muy importante,es el ver todo esta búsqueda espiritual y quién la realiza,quién se ilusiona,se empeña,intenta,logra,...como un "juego en mi cabeza",un fantasma usurpador con quién normalmente nos identificamos,al mismo tiempo nos hace sufrir y nos promete la liberación,tiene mil disfraces,Dice:"Me gusta la ensalada",esa voz que no calla me está suplantando y tiene sobre todo una cualidad:es hipnótica,me absorve.
Cuando abandono,sin que haya "alguién" que quiera conseguir "algo",dejo esa ciudad de los lios,ese juego en la cabeza,soy más real y menos mental,descanso y siento que va por aquí.
Un saludo.

Cuanta razón tienes Jose Ignacio, y yo añadiria que se trata de ''un fantasma usurpador'' que se amplifica extraordinariamente ante la presencia de más ''fantasmas usurpadores''.

Yo en soledad consigo cierto grado de quietud, Presencia reparadora, que se pierde casi totalmente cuando trato a las demás personas, bién es cierto que depende del tipo de personas y la duración del tiempo en que las trato.

Si hubiera alguna forma de mantener la Presencia inalterada ante las relaciones con los demás...pero mucho me temo que se trata de una cuestión de práctica...mucha práctica.

Un saludo a tod@s

Hola Juan:
He leido tu post y me he sentido identificada al 100% con lo que cuentas. Creo que me habría sido imposible explicarlo mejor. Estamos en el mismo, mismo caso...
Y al mirar tu post, me he quedado con esta frase que dices: 'Se que solo pillarse es enormemente positivo, pero no sé si me estoy pidiendo mucho o si hay algo que me falta. Ese desdoblamiento (separación) entre conciencia (Presencia, Observador, ...) y mente, dándose al mismo tiempo, ... no lo experimento (aún ... si es que se llega a él)'
Y he pensado que a lo mejor ese es nuestro problema. Luchamos por esto. Creemos en esto y es una parte muy importante de nuestra vida y de nuestro día a día... pero nos falta algo de fe, lo expresas al decir: 'si es que se llega a él'. Yo creo mucho en la pérdida de 'ego', he conocido a gente que le ha pasado, me han contado 'despertares'y aún así, a veces me sorprendo dudando (aunque sea muy de fondo) si de verdad estoy yendo a algún sitio, si se puede llegar a 'DESPERTAR'. Por eso, este foro me ayuda: tanta gente que nos cuenta que lo ha sentido ¿Cómo podemos entonces dudar? yo creo que es nuestro ego el que duda. Nuestro Ser sabe que es verdad. Pero esa duda nos daña. De todas formas, Juan, me ha gustado mucho leerte y me he sentido muy, muy identificada. Creo que estamos en el mismo punto del camino. Ojalá en breve, nos unamos a nuestros compañeros DESPIERTOS.
Elena

Yo me pregunto: ¿puede haber en este foro gente despierta o iluminada? Dudo que una persona iluminada se dedique a leer o escribir en un foro como éste. Aquí es posible encontrar a gente muy evolucionada espiritualmente, que ha experimentado pequeños despertares, pero que continúan caminando. La persona iluminada no necesita seguir caminando, sencillamente, ES y punto. ¿Qué pensáis vosotros?

Hola, tengo un problema y es que pienso demasiado, ay dias que me siento mal conmigo misma precisamente por eso, por pensar demasiado, no se,.. siempre pienso en mi cuerpo, en que no le gusto a mi pareja, en el pasado, en lo que podria haver sido y no soy,.. cosas asi.
Por eso he puesto en mi blog, tu enlace, pk siempre que necesite ayuda, pueda leer este post sobre no pensar.

Gracias

Hola a TODOS !!

He estado "pensando" jeje

que el estar iluminados no tiene que ser un estado que haya que perseguir, porque es estar presente en el ahora sin perseguir nada. Sin castigarnos por pensar demasiado, sin sentirnos mal por no no-pensar. Eso es mas ego.

Hay que reirse mas de uno mismo, de los errores, reirnos de nuestra mente cuando la observamos cotilleando, juzganodo o haciendo el tonto. Reirnos de eso es presencia y humildad.

Probablemente en el momento que pensamos si estamos o dejamos de estar iluminados, en ese instante nos estamos identificando con un estado que no es el ser.

El ser no necesita saber eso, simplemente disfruta con cualquier situacion, no busca respuestas o halagos.

Probablemente a menudo algunos tengan estados de completa presencia o iluminacion, cuando no piensan en controlar completamente su mente. El fin no es controlar sino ser, observar, estar presente, alerta al momento sin evadirse hacia el pasado o el futuro.

El ser esta completamente presente.

No luchemos mas por estar presentes mas bien disfrutemos de cada instante bueno o malo.

El ser intenta mejorar aprendiendo de los demas y de cada instante. No tiene apego a puntos de vista o a objetos materiales.
No tiene miedo a nada. Porque sabe que forma parte de la existencia que esta por encima de lo material y que te provee de todo en el momento que tu no pones limites.

Abrazos

Hola Alfonso!
He leido tu mensaje y sé como te sientes.A veces dejamos que las personas "manejen" nuestras vidas porque como las queremos no nos damos cuenta de cómo son, y sólo cuando ponemos distancia y somos sinceros con nosotros mismos podemos ver si de verdad esa relación es la que queremos tener, si nos aporta algo positivo (crecer como persona, ser más libre, disfrutar más del presente)o no.Con respecto a tu madre quiérela tal y como es, mantente cerca de ella pero ponle los límites que consideres necesarios para que los dos tengáis una buena relación, y sobre todo habla mucho con ella, a veces las personas que agobian mucho sólo necesitan sentirse importantes para las personas que aman y el que vea como te alejas sólo hará que sus miedos aumenten.

Con respecto a tu pareja, yo te aconsejaría que esperases a encontrar una chica que te dé "buenas vibraciones" y que uses la intuición que es la mejor consejera .Espero te vaya bien y recuerda que mi consejo es sólo eso, y que eres tú quién decide en tu vida, tú eres el que mejor sabe cómo te sientes y tu mejor consejero.

Inma

Hola Alfonso!
He leido tu mensaje y sé como te sientes.A veces dejamos que las personas "manejen" nuestras vidas porque como las queremos no nos damos cuenta de cómo son, y sólo cuando ponemos distancia y somos sinceros con nosotros mismos podemos ver si de verdad esa relación es la que queremos tener, si nos aporta algo positivo (crecer como persona, ser más libre, disfrutar más del presente)o no.Con respecto a tu madre quiérela tal y como es, mantente cerca de ella pero ponle los límites que consideres necesarios para que los dos tengáis una buena relación, y sobre todo habla mucho con ella, a veces las personas que agobian mucho sólo necesitan sentirse importantes para las personas que aman y el que vea como te alejas sólo hará que sus miedos aumenten.

Con respecto a tu pareja, yo te aconsejaría que esperases a encontrar una chica que te dé "buenas vibraciones" y que uses la intuición que es la mejor consejera .Espero te vaya bien y recuerda que mi consejo es sólo eso, y que eres tú quién decide en tu vida, tú eres el que mejor sabe cómo te sientes y lo que debes hacer.

Inma

Hola, Caminantes.
Antes que nada, aclarar que yo me he apuntado a este blog desde hace una semana. Lo digo porque hay colaboraciones de otros tocayos (seguro que más acertadas y clarificadoras que las mías) y para evitar que alguno de vosotros pudiera pensar, con alarma, que “el camino de este Juan es como el del cangrejo: o sea, marcha atrás” a partir de ahora voy a firmar como Juan Martín.
Confieso, con bastante pesar, que mis comentarios siempre estarán repletos de dudas y preguntas, y escasos de certezas. Supongo que debo tener un ego al que hoy le gusta ir de alumno de Descartes, un músculo mental bastante ejercitado y una trayectoria de cuarentaypocos en la que pude acabar una carrera de Teleco a base de mucho estudio y sacrificio para poder llegar a “entender” lo que no suele ser nada evidente (Radio, transmisión de señales por fibra óptica y por cable...). Por tanto, creo que tengo una muralla bastante recia entre mi mente (cerebro izquierdo: ego, lógica, estructuración secuencial de los procesos ... y derecho: afectividad y emociones) y lo que llamamos ... bueno, como querais llamarlo: Ser, Maestro Interior, Parte Divina ....
Además, no se como quitarme de encima la tonadilla de “el que algo quiere, algo le cuesta”, “no hay nada sin esfuerzo” ... así que en cuanto me descuido, aplico una buena ración de disciplina a cualquier nuevo aprendizaje al que me presto. Eso sí, si hay sacrificio y disciplina debería ser a cambio de resultados ... si no, alguien esta haciendo el “lila” (laila en inglés). Supongo que ya veis como ando de ego y materia gris.
Al autoconocimiento, a la meditación, me he acercado desde la necesidad de salir de una situación de angustia y depresión moderada que padezco desde hace siete años y contra la que he luchado desde todos los frentes de los que he tenido conocimiento. No se si en el foro o fuera de él puede haber ejemplos de caminantes que hayan emprendido esta tarea por afán de crecimiento y perfección y a partir de una sensación de estabilidad y normalidad sin sufrimiento (Shidarta Gautama es él único que yo recuerde, y quizá haya algo de leyenda de por medio). Todas las personas que he encontrado desde hace siete años relacionadas con nuestro tema están porque, como dice Tolle, quieren dejar de sufrir. Unos a raíz de un suceso “desgraciado” en sus vidas; otros por una sensación de desconsuelo y sufrimiento sin justificación razonable. Si algún considera que su experiencia o la de alguien conocido se sale de lo que escribo, por favor, que me lo diga. Me interesa mucho.
Como no me gusta sufrir, mi tendencia es a salir de la situación lo antes posible y de ahí que “luche” (Gracias, Elena) y que me imponga (se lo impongo a mi ego y mi mente) la disciplina de procurar estar presente en cada momento (conduciendo, paseando, comiendo ...), meditar cuando puedo (con las interferencias que os describía) y leyendo libros y blogs afines. Todo ello, mientras una parte mía, que todos suponéis cual es, anda riéndose de mi actitud mientras bajo los peldaños con atención, como con la tele apagada e intento no pensar mucho.
Además no debo ocultar que a partir de Mayo de 2003 y durante los siguientes cinco meses, disfruté de una sensación repentina de paz y seguridad, ilusión y comprensión hacia los demás, que creo no haber conocido nunca (sobre todo desde hacía cuatro años). No se si eso fue un vislumbre, ni si se parece a lo que han comentado otros compañeros/as del foro ... pero desde entonces es para mí una referencia y reconozco que quiero estar así. No se si fue un regalo, una cucharadita de miel que degusté aunque no cuidé mucho (ni medité, ni me esforcé por estar presente durante esos meses de “felicidad”, creo que solo disfruté) y poco a poco, gradualmente fui abandonando mi estado (empecé a darme cuenta a mediados de septiembre) hasta volver a una situación mas parecida a la de hoy que a la de entonces.
Lo malo,-perdón ... Lo que pasa, es que nunca supe cual fue la causa de aquello: la meditación ocasional que hacía, la asistencia a un grupo de autoconocimiento, la medicación de mi psiquiatra, la ayuda de una terapeuta holística que me trataba ... Como veis, lo intentaba por todos los frentes y siempre me asoló la duda de qué “me curó” entonces. Supongo que por eso duda mi mente, a pesar de la experiencia.

Creo que alguien en mí se mosquea: Si no curro: no avanzo y sufro (Claro, porque es que dejo que mi ego viva en mí a sus anchas); y si curro (medito, me esfuerzo por no funcionar en piloto automático pensando siempre y no siendo consciente ...): va a ser que mi ego es el que quiere currar y se marca metas, técnicas etc... y ese no es el camino. Y encima, todos estamos suponiendo que el que se mosquea también va a ser el ego. Os juro, ... bueno, os lo jura mi ego o mi mente o mi ... (y yo que coño se) que, en este mogollón que dice llamarse Juan Martín, no sabemos ninguno como hacerlo. S.O.S. a los de alante.

No se si los compañeros que han disfrutado y han logrado mantener sus estados que comentan (Ana, Carlos–Oxalc, Franc, Mercé, y todos los que leo con atención ... ) están Despiertos. Aunque no tengo ni idea, me da que en esto va a ver grados y que no va a ser una situación finalista. Mi escasa intuición me susurra que la evolución (al menos la física) no cesa. Pero, en cualquier caso, si que veo que hay quien va unos metros por delante y parece no estar muy perdido porque, quizás, pasó antes por donde estoy y veo que también lleva el plano de Edkart Tolle... y quizás lo sepa interpretar de un modo más adecuado, aunque como decía otro Caminante: cada camino se hace al andar. Y creo que es de agradecer el no sentirte sólo y perdido en un viaje tan complejo e intimo como éste. A mí, al menos, mucho de lo que he leído me alegra y consuela (consuelo de tonto, pero consuelo, al fin de al cabo) y me da la sensación de estar un poco “en casa”.

Ojalá hubiera sido más breve (el tiempo, aunque parece que no es real, lo que sí veo es que es escaso) y ojalá que mi ego no se haya metido demasiado por medio en esta opinión. Resumiendo: S.O.S. a los de adelante y Gracias

Gracias Inma por tus comentarios, después de la sensación de paz que tuve cuando mi novia me "amenazó" con dejarlo, ahora tengo un bloqueo de energía porque le quiero escribir una carta para dejarlo definitivamente, y no sé que ponerle, pero bueno, tengo unos cuantos días para relajarme. Mi cuerpo estuvo en paz cuando me dijo de dejarlo definitivamente, así que esa será la solución.
Cada vez estoy más convencido que el camino hacia el ser nos lo tenemos que labrar cada uno. Algunas de las cosas que cuenta Tolle en "El Poder del Ahora", me doy cuenta que son dogma de fe, el 80 ó 90% de lo que pensamos es basura, con lo que hay que observar los pensamientos sin hacerles caso. También dice Tolle que "todo pasa" y es cierto, yo he pasado unos días angustiosos sin encontrarles salida y de repente, pum!, tome una decisión y fue todo rodado.
Lo difícil de todo esto es aplicarlo, porque el ego siempre te querrá hacer ver que él es verdadero y lo demás no lo es.
Saludos!!

Yo tampoco creo que ninguno de los que participamos esté Despierto porque si así fuera no necesitaría describir estas experiencias.En mi caso solo han sido vislumbres, y en algunas ocasiones momentos más largos pero no se ha instalado de forma permanente.Es precisamente cuando lo tomamos por una experiencia cuando tenemos esta "necesidad" de llegar a ello, en cambio observando los testimonios de personas que si que están o estuvieron en este estado de Conciencia de forma permanente como:Echarth Tolle,Nisargadatta Maharat, Ramana Maharshi,Jean Klein, Ramesh Balsekar...etc, me he dado cuenta que
no existe una fórmula mágica, ni una técnica determinada a la que agarrarnos, porque ese estado de conciencia aunque en esencia es universal y es el mismo en todos, cada "organismo cuerpo-mente" lo vive según su propia naturaleza y según las condiciones genéticas y socio-culturales a las que esa "persona" está sometida
Echarht Tolle,

es decir, que incluso en ese estado de "iluminación"=( percibir la vida a tiempo real sin el parloteo interno de la mente)
cada persona sigue teniendo su "individualidad", por eso Osho era tan distinto de Ramana, o por eso Echarth lo trasmite de otra forma distinta que Jean Klein, mi conclusión es que no existe tal extinción de lo que se supone que se tiene que extinguir, osea el "Ego", sigue habiendo Ego, personalidad o como lo queramos llamar, lo que desaparece en estos casos es la mente pensante, no la mente funcional. Por ejemplo mente pensante es como su nombre indica el pensamiento ese que no para y que está permanentemente encendido, la mente funcional sería, percibir lo que tienes delante de tí con tus cinco sentidos pero con tu mente en silencio. Digo esto porque hay gente que se empeña en querer eliminar la mente y ese es un juego como el perro que se quiere morder su propia cola.La mente sigue existiendo pero de una forma distinta, digamos que en lugar de percibir la vida a través del pensamiento, como es lo habitual en la "mente pensante", cuando una persona se encuentra en estado de "Conciencia Pura" percibe la vida a través de sus cinco sentidos: ojos, oido, tacto... es una experiencia tan impactante y tan maravillosa que por eso los "buscadores" no podemos dejar de ir tras ella. Lo paradojico es que cuando esto se instala de forma permanente, se dan cuenta de que este siempre ha sido nuestro estado natural, que lo otro era totalmente falso, una distorsión, una manera de ver la vida totalmente condicionada por la distorsión del pensamiento.
Y esto no es más que una percepción personal mia, no existen métodos, ni técnicas aunque todos los perseguimos con ahínco, es gracioso como todos empezamos con esfuerzo, con voluntad, con constancia y luego hay otra etapa en la que todo parece muy sencillo y ves que todo es mucho más simple, que la complicación sólo está en el pensamiento una vez más ,que la vida es simpleza al máximo. Mis aportaciones aquí la verdad es que son bastante "imporsonales", no me interesa ningún contacto, y no es que
sea un "bicho raro", simplemente que no es lo que busco en este foro.

para no líaros en el primer mensaje sobra lo de "Echart Tolle"del final,se envió antes de tiempo

Sobre lo que habéis comentado de la dificultad de observar los pensamientos, quizá os sirva cambiar de imagen: en vez de ver al observador y lo observado como una dicotomía, como dos cosas separadas, verlos como un todo.

Lo observado está dentro del observador, forma parte de él, que es lo mismo que decir que el pensamiento forma parte de la conciencia. La imagen que lo dibujaría sería la del yin-yang, ¿la recordáis? Coged sólo una figura, la blanca o la negra. Cada una tiene un puntito: la blanca lo tiene negro y a la inversa. Si cojemos la negra, el espacio negro es la conciencia y el punto blanco es el pensamiento. Uno contiene al otro. Además es curioso que, poniéndole imaginación, el puntito está donde está el cerebro, si la figura fuese el cuerpo.

Otra imagen que puede ayudar es la película "Matrix", que es impresionante la de interpretaciones que se le pueden sacar. Cuando estás en Matrix estás en el pensamiento. Tu conciencia está en el cuerpo real y quieto. Curiosamente, nuestros cuerpos están cada vez más quietos y nuestra mente vuela cada vez más. Como en Matrix.

Ma o meno... No desistáis si no lo "entendéis". No os obsesionéis con ello, no os forcéis. Trabajad con voluntad en dejar que os entren cosas buenas, dejad que hagan chup chup sin forzar el fuego y empezará a moverse el engranaje, empezarán a pasar cosas. Pero no vale mandarte a ti mism@ conseguir YA eso.

Estuve 7 años haciendo meditación y leyendo lo que decían otros hasta que se hizo el "clic", descubrí, viviéndolo, interiorizándolo, como se pasaba del estado-pensamiento al estado-conciencia. Dura breves segundos, pero ya sé como se hace. 7 años. No sirve sólo leerlo: hay que hacerlo. Sólo haciéndolo descubres cómo hacerlo. Este es el quid y la dificultad -y la magia- de todo esto.

Hola.
Para los que no lo conozcais y os pique la curiosidad sobre Eckhart Tolle y El Poder del Ahora y queráis echarle un vistazo desde la pantalla, hay un enlace al libro en pdf en: http://academic.uprm.edu/dpesante/docs-apicultura/elpoderdelahora.PDF

(Supongo que en honor al cambio de conciencia global, esto no infringe ninguna ley anti-copia y apostaría a que no le importa demasiado a su autor). En cualquier caso soy de los que además aconsejo comprar el libro para subrayarlo, releerlo y tenerlo siempre a mano.

Saludos.

a

Hola a todos.
Es el primer comentario mío en el foro. Gracias a todos. Cada uno aporta su granito de arena y deja su poso para que avancemos un poco en nuestro camino. Solo hace unos ocho meses que leí el primer libro de Tolle(a día de hoy he leido todos sus libros y he reeniciado la lectura mas pausada de El Poder del Ahora),despues de la primera lectura descubrí que había encontrado el camino de regreso al hogar, ese que todos buscamos conscientes de él o no. Hoy continúo por la senda, ya familiar, y no vislumbro el final.
Quiero decirle a Mercé que con su comentario de: "Estuve 7 años haciendo meditación y leyendo lo que decían otros hasta que se hizo el "clic", descubrí, viviéndolo, interiorizándolo, como se pasaba del estado-pensamiento al estado-conciencia. Dura breves segundos, pero ya sé como se hace. 7 años. No sirve sólo leerlo: hay que hacerlo. Sólo haciéndolo descubres cómo hacerlo. Este es el quid y la dificultad -y la magia- de todo esto." Has abierto una nueva puerta de pensamiento? y conciencia por la que caminar. Ahora bien, quiero hacer una pregunta, quizás "a mi mismo". ¿Cómo puedo saber que he alcanzado ese estado de conciencia y no es una argucia de mi mente que ya cansada de dar vueltas y más vueltas me ofrece un estado de ilusión iluminado? Pongo un ejemplo: Hace unos días mientras caminaba al trabajo(andando por placer, una hora mas o menos)voy escuchando música y meditando en las enseñanzas de Tolle(por cierto significa genio en alemán, que es dónde nació, según sabeis)de repente, mi mente siguió escuchando música pero Yo sabía que ella era solo un órgano más de mi cuerpo que hacía su función que era en ese momento escuchar música. La "veía" ensisismada con la canción, yo era el observador. No estaba identificado con ella. Noté lo pequeña que era y lo insignificante de su existencia, note la levedad de mi cuerpo al caminar, mis pasos se pausaron, pude sentir la quietud que manaba de las ramas quietas de los pinos que jalonan mi paseo diario. La vida se ralentizó. De repente me dió miedo.Miedo a volver a mi estado anterior. Quería que durase eternamente y tenía de miedo de volver. Aplique las enseñanzas de Tolle, el maestro; deja que fluya, simplemente observa, no hagas nada más... pero pensar en esto ya me daba igualmente miedo, pues no quería distraerme. Llegué al trabajo y escuchaba a los compañeros hablar como en la lejanía, podía ver que eran sus mentes las que dirigían sus vidas terrenales, podía notar la inconciencia de sus actos al hablar. Cuando se dirigían a mí yo les contestaba pero como si estubiesen en un segundo plano. Poco a poco retornó mi estado anterior llamado identificación con la mente y volví a ser la persona con nombre y apellidos que habita el planeta tierra.

Alguna mañanas consigo volver a traves de la música a separar la mente y dejarla en su quehacer melómano, ahora lo provóco yo mediante la puerta de la música. Lo aplico a la quietud de las cosas y la naturaleza y a veces logro o creo vislumbrar la quietud y presencia de las pequeñas cosas, un árbol,una flor, el rocío, el espacio que ocupa dentro del espacio una mesa, una silla, el lavabo, el water.
Sin embargo a veces al día siguiente dudo y pienso que todo es producto de mi mente calenturienta y me digo a la mierda tolle y sus tonterías(este es mi ego, pienso) ¿pero cuales mi ego el que dice "este es mi ego" o el que dice "a la mierda Tolle" o el que escribe "esto" o el que "cree" que ha estado iluminado?¿Y cúal la conciencia? Porque, cómo puedo saber si he estado siquiera cerca de conseguirlo si no sé lo que es la iluminación?¿O si?

En fin Mercé, o alguien más elevado ¿cómo separar el grano de la paja?

Sé que este es el camino y ya es bastante. Quizás ni siquiera deba intentar avanzar y quedarme donde estoy. No sé.

Gracias.

Para Floren:

Si sientes paz en esos momentos, está claro que no es algo propio del ego, pero si lo fuera...¿cual es el problema?

Recuerda que es la mente la que quiere clasificarlo todo, ponerles adjetivos a las cosas, realmente no necesitamos ''separar el grano de la paja'', eso es algo que le encanta a la mente, sólo observala como quiere clasificar las experiencias, pero no la rechaces, ni la potencies, simplemente dejala estar.

Para Juan Martín:

Por lo que cuentas has sufrido mucho (depresiones) pero yo te preguntaria lo que dice Tolle en algún libro que ahora no recuerdo: ¿ A quién intentas proteger ? Esto quiere decir que realmente no hay un ente fijo que sufra, más bién lo fijo y eterno es el vacio que contiene a ese ´´ente´´ que se cree fijo y que no es otro que el ego. Creo que decias que andas por los 40 años, intenta buscar una foto tuya de cuando tenias 3 ó 4 años, mírala tranquilamente y pregúntate a tí mismo que queda ya de aquel niño de la foto.
¿ Eres el mismo ahora ? ¿No crees que de él no queda nada ya? sin embargo siges pensando que eres el mismo, pero no queda nada, ni siquiera fisicamente, todo ha cambiado, por lo tanto se ve que todo es cambio y no hay algo permanente que proteger, no puedes retener algo que cambia constantemente, eso sólo lo quiere hacer la mente que quiere clasificarlo todo.

Y por supuesto, todo lo que acabo de escribir no dejan de ser más que palabras, ideas,...y por ello no deben ser tomadas demasiado en cuenta, esto te lo digo porque veo que comentas que estas hecho un lio con tanta tecnica y todo eso de qué es el ego y tal, por eso lo mejor es simplemente OBSERVAR los pensamientos, acciones, sentimientos...

Un saludo para tod@s

Hola a todos, yo experimenté ese estado de Presencia y no pensamiento durante un par de días sin haber antes leido y conocido nada al respecto. No sabía realmente que me estaba pasando, pero todo lo vivia como si fuera la primera vez que veía todo notando la presencia y la fusión con todas las cosas. En ese estado de presencia con el todo es imposible que te vengan los pensamientos por mucho que te empeñes, nada más empezar a pensar, se van solos, es como un escudo protector. Y tal como me vino ese estado se esfumo poco después para volver al estado normal. Ya sé, al menos, que ese estado existe pero no sé como fue posible experimentarlo o volverlo a sentir, ahora soy un ser que sufro como la mayoría...

Entonces se puede llegar a ese estado sin necesidad de realizar tantos trucos de la mente, ni imaginarse tantos métodos diferentes, ni años de meditación, ni tantas comeduras de tarro, todo es mucho más sencillo de lo que parece y a través de diferentes experiencias se puede llegar a experimentar "la presencia". Tampoco hay ningún método directo que te lleve a ello, cuanto más búscas menos encuentras, esto llega sin pensarlo y no te lo puede enseñar nadie, hay un algo, un mecanismo de disparo, que lo despierta o se detiene la mente no observada, tiene que llegar con mucho amor, mucha energia positiva, y .....
en un texto lei lo siguiente ...si se detiene la ilusión de la estructura de las experiencias del "yo" -todo se derrumbaría y volvería a caer en el ritmo del estado natural. Este estado, en el que no sabe qué es lo que ve,este es en realidad la pura conciencia. Si reconoce lo que vé, esta de nuevo experimentando el pasado, lo que sabe.

A finales de septiembre quizas venga Tolle a Barcelona

a eso me refería cuando decía que no existen técnicas ni métodos: estoy muy introducida en el mundo del yoga y conozco muchos casos de personas que llevan más de veinte años, utilizando una disciplina diaria de asanas(posturas), pranayamas(control de la respiración), técnicas de concentración y meditación..etc y que jamás han tenido ni un atisbo de Conciencia Pura, en cambio otras personas por su naturaleza y por su mente sin hacer nada especial, conocen ese estado de Conciencia de manera espontánea, Por eso digo que no es algo de lo que se "entre" y se "salga" a voluntad propia porque si así lo fuera todos estaríamos iluminados, de hecho cuando nos creemos que ha sido por algo determinado que hemos hecho, quizás sea por eso y por otras muchas cosas más que no tenemos en cuenta y que influyen en nuestro estado mental: alimentación, atmosfera del aire, hormonas...etc. Lo dicho a veces aplicando un método determinado surgirá el estado de meditación y creeremos que ha sido por eso, pero otras veces ni con todo el empeño y voluntad del mundo lograremos mantener la atención, no depende de nosotros sino de nuestro proceso mental por eso hay personas que lo experimentan sin saber cómo ni por qué, al propio Echarth Tolle a pesar de dar tantas instrucciones, no le sucedió por su "voluntad" sino que fue espontáneo.

el texto al que haces referencia está más arriba completo (mes de febrero)es de U.G Krhisnhamurti

cuando experimenté ese estado de presencia durante unos días y no sabía que me estaba sucediendo lo descubrí meses después al leer el poder del ahora, no se si estaba "iluminado" pues no se bien que es eso, suena como un ser superior o un dios, pero la verdad es que me gustaría volver a experimentar ese estado y no volver a dejarlo escapar. Estas tan concentrado en el momento presente que no existe nada que no sea el ahora por eso creo que no puedes pensar ni en el pasado ni en el futuro por mucho empeño que pongas en ello. Este estado me vino después de realizar un curso de un fin de semana de crecimiento personal, de recuperar el niño que llevamos dentro, pero sobre todo era un curso de AMOR y creo que lo que me despertó fue realmente la energía tan positiva que había y que es capaz de hacer maravillas

Hola. La visita de Eckhart Tolle programada para el 29/09/07 se hará al parecer en el siguiente centro, aunque todavía no se puede reservar plaza:

http://www.trigrama.org/trigrama.html

Hola a todos,

En esta hoja de respuestas a Merce, se mezcla mogollon de espiritualidad con ciencia, es dificil leer todos los comentarios y separar aquellos que pueden ser utiles a cada uno.

Yo, aue tambien estoy un poco loco y he sentido el fatigante run run de la cabeza, creo que en el post de Merce se reproduce la paradoja del libro que comenta, es decir, habla de poner la mente en blanco pero vuelve a dejar en blanco el metedo para conseguirlo.

En cualquier caso es muy divertida su descripcion del estado de tranquilidad, sin pensar, muy sugerente. Tal vez sea cierta y todo, me gustaria sentir las mismas cosas, lo intentaré, aunque no entiendo la definicion si quiera de la palabra meditar.

Un saludo a todos,
S

Gracias José Ignacio.
Tienes toda la razón. No podemos practicar el poder del ahora con el objetivo de "una meta". Gracias por la corrección. De vez en cuandito nos hace falta un buen recorderis de parte de alguien que aplica más conciencia y menos mente al proceso de ser. Un abrazo espiritual.

Hola a tod@s, es la primera vez que entro en esta chat, siempre es bonito encontrar gentes de todo tipo, edades y demás con estas inquietudes.
He leido una parte de lo que exponeis, y si os dais cuenta siempre es lo mismo, la Mente. Aunque es muy necesaria evidentemente para nuestro vivir diario, hay que dosificarla, y además ni minimizarla, ni al contrario, no se trata de rechazar nada de nuestras herramientas de VIDA, eso ya con mayúscula, solo is dando pasitos, cada día unos pocos, no hay que alcanzar ningun objetivo, el efecto del ir "caminando" en la VIDA, ya hace que vayamos evolucionando.
Hay algo que si debemos de ir teniendo en cuanta, y es francamente dificil, pero no imposible, y es que mientras nos identifiquemos con nuestro entorno y contorno (exterior) PENSAREMOS que es eso nuestra vida, la identificación hace que suframos, porque estamos y vivimos en lo perecedero (temporal,efimero), y en cambio la clave ya no es solamente la meditación, sino en su conjunto, ir identificándonos poco a poco, con nosotros mas alla del pensamiento, de las formas, del Ego, e iemos encontrándonos menos solos, MAS VIVOS, MUY VIVOS, AUTENTICAMENTE VIVOS, sin dejar de hacer lo que externamente tengamos que hacer, quiero decir, no se si me hago entender, que hay que cerrar los ojos, los oidos, y nuestros Rus Rus, como decis, se van acallando, bueno, lo que realmente pasa es que no los oimos, el silencio es nuestro Amigo, solo en el silencio, podemos conectar con VIDA, CON DIOS, FINALMENTE CON NOSOTROS MISMOS.

SUBHAM.

Hay un adagio que dice: "Sin una profunda concentración, tu mente será tu ama en lugar de ser tu servidora". Creo que mas que concentracíón es observación, observación continua, hasta que no queda nada que observar. Hola a todos, me alegra haber encontrado esta pagina, porque no conocia a nadie interesado en esto.

"No debemos dejar de explorar,
y al final de toda nuestra exploración
llegaremos a donde empezamos
y conoceremos el lugar por primera vez."

T.S.Eliot

Saludos y gracias

Hola a todos, ya he escrito varias veces en este foro. Me alegra encontrarme con personas que conocen estas sensaciones. No se si os pasará a vosotros, pero es enormemente fustrante y desmoralizador intentar hablar a los demás de lo que estás viviendo y que te escuchen como si estuvieras loco. Hace ya dos años que experimento todas las sensaciones que describís, experimenté un despertar, y todos teneis razón, no lo puedes encontrar, te encuentra a tí, no he hecho nada especial para ello, simplemente un día empezé a tener una serie de sensaciones, sobradamente descritas en este foro. Unos dias son mayores, otro menores, pero ya nunca me abandona, no se deciros a que obedecen, y porque varía de unos dias a otros,(yo le digo mayor conexión). Los dias en que me encuentro en un estado mas mental, y que vuelvo a todos esos pensamientos que sabemos que no son correctos, me esfuerzo en volver a ese estado, intento recuperar mi estado de conciencia, lo más que consigo es un estado de meditación, que todos conoceis, pero no consigo volver a estar consciente. Es tal y como lo describís, es estar en comunicación con todo, es tener una paz interior enorme, es comprender todo y a todos, es notar una energía interior a la que nunca habias accedido, en este momento estoy así, por eso os he escrito esto. Ya tengo asumido que no lo puedo controlar, y lo acepto como es, pero creerme que me siento mal cuando intento hablar de ello y no tengo a nadie a quien contarselo, porque no saben de lo que hablo. Os agradezco a todos los que estais aquí poder compartir con todos vosotros esto, y saber que entendeís de lo que estoy hablando. y sabed que mi convicción es que a este estado, además siempre estable, estamos destinados todos, y es el estado natural de nuestras almas. Un abrazo a todos.

Carlos, me cuesta entender que ese estado de consciencia del que hablas sea compatible con la frustración que dices sentir ante la incomprensión de los demás sobre tu experiencia. ¿No deberías estar por encima de eso?

hola,soi un xico separado hace poco tiempo y despues de 20 años de relacion,lo cierto es q estoi mui desilusionado y no tengo ganas de nada,ya no se q hacer para vencer mi miedo y me da la impresion de q me voi a volver loco de tanto pensar en ella,alguien me puede ayudar?ah,ya voi al gimnasio y todas esas cosas.......

Por si sirve de algo:puedo entender esa sensación de frustración de no sentirse comprendido, pero si que es verdad que hasta eso pasa y hay que tener en cuenta que cuando se siente esto estamos en un estado completamente mental.A mi lo que me sucedía al principio era una tremenda emoción y una ganas de que a todo el mundo le pasara lo mismo, por eso en esa etapa no haces más que dar consejos y consejos: atención, conciencia, respiración...etc luego hay una percepción muy clara de que todos los consejos del mundo pueden ser totalmente estériles según quien los recibe, aparece como un entendimiento de que esto depende de muchas cosas que se escapan a nuestro"control" y ya no hay sensación ni de frustración ni de incomprensión,sigo creyendo que el escribir aquí puede ser un arma de doble filo, a veces puede ayudar, a veces no por eso pongo "por si sirve de algo".
Para no liar a la gente, cuando más arriba comente que había llegado a la conclusión de que el Ego no desaparece, me refiero a la personalidad (por eso decía que cada "iluminado" era diferente de los demás "iluminados);si entendemos por Ego=el proceso continuado de pensamiento, entonces esto si que desaparece y con ello todo lo que conlleva:miedos,dudas,proyección hacia el futuro, interpretaciones erroneas...etc.Pero a pesar de eso, esa persona sigue funcionando de acuerdo a sus condicionamientos heredados,actua de una forma espontánea pero de acuerdo a su forma de ser intrínseca.
Lo digo porque muchas veces se
describe este estado de conciencia como una exaltación de la perfección y de las cualidades positivas del ser humano y uno no se imagina por ejemplo que una persona en este "nivel" por llamarlo de alguna manera, pueda fumar como Nisargadatta Maharatt o pueda ser un mujeriego como Osho. Hay gente que mitifica mucho el estado de iluminación y ese es el mayor obstaculo.

Capitulo 6

¿CÓMO SABEMOS QUE NO ESTAMOS ACEPTANDO EL PRESENTE?

Si nos sentimos plenos por estar vivos y por vivir aún luchando por nuestras metas; la educacion de unos hijos, la economia familiar o cualquier otra meta… Estemos Fracasando o triunfando ya hemos ganado por estar aquí, por ser y existir, no es un topico, es la realidad. El topico sería creer que por no tener tal o cual cosa soy menos. Justamente si eres capaz de no tener nada y Ser, entonces ya eres, ya empiezas automaticamente a atraer hacia ti todo lo que quieres y sientes que mereces.

Actualmente vivo en Londres y es bastante usual ver en el metro a personas humildes con la mirada perdida, con el rostro triste y el reflejo de miseria en sus ojos. Trabajador pobre que no llega a final de mes. No hay que intuirse demasiado para imaginarse que siente ese hombre dentro de si mismo. Se siente misero, hundido. Como yo mismo me he sentido o usted en ocasiones.

Él camino en el que él se encuentra, es el que él provoca en su propia vida. Probablemente por ignorancia o vagancia uno no evoluciona más. Pero la realidad es que desde nuestro ser podemos avanzar en cualquier campo en menos tiempo.

Hay una forma de sentir cual es el camino correcto a seguir: Si no estamos completamente en paz con nosotros mismos y buscamos la felicidad en logros futuros; matrimoniales, materiales, espirituales... o de cualquier indole. Eso significa que no estamos disfrutando el momento y por lo tanto nos creamos fantasias mentales para hacer creer a nuestra mente que en un futuro proximo estaremos mejor.

Si tenemos que desempeñar una tarea ardua y sacrificada, tenemos la opcion de hacerla sintiendonos miserables o hacerla sintiendonos afortunados, haciendolo con entusiasmo y disfrutando cada instante. No permitiendole a tus pensamientos que critiquen tu trabajo. Si se entrometen tus pensamientos, lo mejor que puedes hacer es ignorarlos y repetirte a ti mismo: Yo cada dia desempeño mejor cualquier trabajo, cada dia tengo mas entusiasmo en toda las tareas que realizo. Con el maximo orgullo.

Si esperamos que nuestro futuro cambie, resistiendonos a nuestra situacion presente, (odiandolo, criticando, evadiendonos, juzgando…)lamentablemente nunca cambia, por que sigue siendo nuestro ahora el unico que tenemos y en ese ahora es precisamente donde tienes que sembrar la semilla del amor, del éxito, de la paz, disfrutando al maximo y aportando con tu bienestar, alegria a tu vida y a tu entorno, en el instante que estas viviendo.

Eso no quiere decir que no podamos hacer planes de futuro, al contrario, debemos hacerlos, pero no depender de ellos ni un segundo. Hay que estar alerta. Ya que este es un patron erroneo que sigue la mayoria de la sociedad. Por eso hay tantas depresiones, tantos hijos desatendidos. Se vive criticando, luchando, viviendo por metas que nos alejan del unico momento que tenemos “el ahora”.

Hay que olvidarse del pasado y del futuro. No tienen ninguna relevancia, excepto para recordar ciertas cosas que nos sean utiles en el ahora.

Es precisamente el estar centrado en el ahora donde cuanticamente hablando nos conectará con el universo y este aboga por conseguir todo aquello que queremos y que “creemos” que podemos conseguir.

Sobre la frustración que explica Carlos, la entiendo y la vivo también, aunque la sensación a día de hoy no es frustración sino precaución. Me ha pasado mil veces que hablo a niveles demasiado "elevados" y acabo teniendo resultados contrarios a los que esperaba: rechazo en vez de aceptación de mi ayuda o de mi opinión.

Con el tiempo, voy aprendiendo a expresarme bajando de nivel y a no decir según qué cosas a según qué gente. No es una postura elitista sino aceptar el lugar de todos y no gastar energías para acabar sintiéndome incomprendida o que mi interlocutor se sienta raro porque su ego rechaza profundamente lo que digo.

Hay gente a quien jamás hablo de buenas o malas energías, del amor y la ayuda que nos da el universo o los frutos de la bondad. Sencillamente, no les entra. Y suelen responderme que "estoy loca". Entonces, prefiero no hablarles de esto. En su debido momento entenderán. O no. Pero, por el amor que me tengo a mi misma, paso de exponerme a sus flechas.

Por ejemplo, llevaba meses buscando una alfombra, de unas medidas muy precisas que hacían que no la encontrase o fuesen demasiado caras, y el otro día, cuando ya había abandonado la búsqueda, lo había dejado en manos del universo, va y me encuentro en la calle tirada una alfombra nuevecita, limpia, del color y las medidas exactas que buscaba.

Para mi, esto es una confirmación, a un nivel muy banal pero en fin, de que el universo provee y proveerá en todo lo que desee. Sólo debo no obsesionarme y confiar. Pero si le cuento esto a cualquier persona de mi familia o a la mayoría de mis amistades, me dirán que "tararí". Pues no se lo cuento.

No pensar es lo contrario de pensar. En el sueño profundo se produce espontáneamente y no sirve para darse cuenta de quien uno es.
Ramana Maharshi dice: "ESO ES SIMPLE SER".
Lo que eres ahora, pienses o no, quien eres o lo que eres cuando duermes profundamente, eso es lo que uno es y no tiene nada que ver con la mente. Simplemente te tienes que dar cuenta que existes y solo puedes estar atenta, nada más, el resto no depende de ti, depende de la existencia que siempre eres.

EL CUERPO-DOLOR SON AQUELLAS EMOCIONES NEGATIVAS DEL PASADO,QUE NO HAN SIDO SANADAS Y QUE POR UN SUCESO DEL PRESENTE QUE SE IDENTIFIQUE DE CIERTA FORMA CON ESE TIPO DE DOLOR-CUERPO, NOS HACE REACCIONAR INADECUADAMENTE,HACIENDONOS SUFRIR,ATORMENTANDONOS.Y ASI NOS MANTENEMOS ATRAPADOS EN UN CIRCULO EMOCIONAL NEGATIVO QUE NO NOS DEJA SER LIBRES,SERES DE PAZ;ESPIRITUALES.POR LO TANTO NUNCA ,MIENTRAS NO APRENDAMOS A ESTAR PRESENTES,A VIVIR EN EL AHORA,QUE ES VIVIR DESDE NUESTRO VERDADERO SER,O SEA CONCIENTES EN DIOS,EN EL ETERNO PRESENTE,VAMOS A ESTAR ATRAPADOS EN UN CIRCULO,ESTADO,SITUACION DESUFRIMIENTO,DOLOR,TORMENTO.Y AUNQUE QUERAMOS DISIMULARLO,TAPARLO,IGNORARLO CON APARENTES ALEGRIAS DE ESTS MUNDO ,CON UNA Y MIL MASCARAS,SIEMPRE VA A ESTAR AHI SUBYASENTE,ATORMENTANDONOS Y HACIENDONOS IR UNA Y OTRA VEZ EN ESTA RUEDA DE LA VIDA;MANTENIENDONOS EN UN ENGAÑO,DORMIDOS,INCONCIENTES,IGNORANTES.Y AUNQUE SUBYASENTEMENTE NOS DEMOS CUENTA DE ESTA GRAN MENTIRA,LA MENTE QUIEN ATRAVES DEL EGO ES LA QUE MANEJA TODO EL ASUNTO COMO AGENTE DEL PODER NEGATIVO PARA MANTENERNOS ATRAPADOS AQUI EN LOS MUNDOS INFERIORES SIEMPRE TRATARA DE ENCADENARNOS DE UNA U OTRA FORMA.

ENTRA EN TI Y DEJATE LLEVAR POR ESE SILENCIO QUE HAY EN TU CORAZON,LISTO A DARTE LA VERDADERA PAZ.ESO ES TRABAJAR PARA EL UNIVERSO;Y EL TE SOSTENDRA,TE CUIDARA.WWW.SOS.ORG/SPANISH

Para dejar de pensar lo mejor es ver Telecinco y da igual la hora que sea

iochoa@terra.com.co

Hola que tal, vereís hace unas semanas inicie unas sesiones de reiki que la verdad me están aportando algo nuevo a mi vida. Desde hace unos años estoy a la búsqueda de algo. Actualmente estoy en un trabajo, informático, que desde hace tiempo no me gusta nada, es más lo odio profundamente. No me aporta nada, es mas unicamente me hace estar en un estado de nervios continuo. Me gustaría dedicar mi vida a otra cosa pero a la vez tengo miedo de quedarme sin trabajo. La chica que me da el Reiki, me habló del libro "El poder del ahora", el cual estoy leyendo pero muy despacio, a medida que lo lees te das cuenta de las verdades que cuenta, pero una vez cierro el libro no puedo evitar preocuparme por el trabajo y pensar en ese futuro que tanto anhelo, el caso es que no se por donde empezar pero me gustaría hacer cosas mas enriquecedoras, no se como expresarlo.

Se que estoy en camino de conseguir lo que quiero pero una cosa es lo que yo quiera y otra cosa es la realidad.

Hola Rubén !!

Lo que quieres puede ser completamente real, pero no esperes a que llegué y te pierdas la magnifica oportunidad de disfrutar el momento. Es lo unico que tenemos, es ahora, no hace un segundo, solo ahora. Vive ahora. Disfruta tu trabajo, aprende de cada persona con la que te cruces, busca mejorar cada cosa que hagas. Todo eso lo puedes hacer y nada puede remplazar este momento, ni siquiera tu sueño.

MI CAMINO

Caminé largas horas buscando el verdadero camino, andé, andé y andé, para darme cuenta al llegar al final, que todo el tiempo habia estado caminando, por el camino que andaba buscando.

Rubén, pasar del estado de conciencia al estado habitual de la mayorìa de las personas inconscientes, es decir identificadas plenamente con su ego, es muy normal.Yo suelo leer a voleo cualquier parrafo-s de los libros de Tolle y vuelvo a sentir la verdad del Ser. Hay días como habras leido que nos ocurre a algun@s de los que escribimos aquí que te sientes identificado con tu forma terrenal mas que otros. No hay que forzar.Solamente ser plenamente consciente del ahora. Cuando cambia el plano de nuestra vibración percibimos la dimension espiritual de nuestro verdadero hogar. Te recuerdo algo que Tolle dice en su libro "Un Mundo Nuevo Ahora", Cito de memoria(para algo si que utilizamos la mente, je, je): Una cosa está clara, el proceso de desidentificacion con la mente, una vez que se inicia es irreversible. En unos tardará más que en otros, pero es imparable.Sintámonos dichosos los que conocemos al menos el camino.
Saludos

Hola Ruben.

Estoy de acuerdo con lo que te comentan Fran, y Floren; no hay que esperar a un futuro mejor que tu presente, tu presente es lo mejor que tienes.

A mi me ocurrio algo muy parecido a lo que tu relatas. mi trabajo no me aportaba nada,(soy fontanero) solamente dinero a final de mes. LLego un momento que para mi el hecho de ir a trabajar lo vivia como una perdida de tiempo, un tiempo que yo creia que lo podia aprovechar mejor, sobre todo en un futuro mas alentador. opte por el cambio radical. estudie el acceso a la universidad, y hoy dia curso 2º de Educacion Social.

con esto quiero decir dos cosas:
Por un lado no esta mal el ser consciente de que hay modos de vida que, a cada uno particularmente, le enriquecen mas en su dia a dia, y luchar por ello, nunca es tarde si lo tienes claro.
Pero por otro lado me he dado cuenta de que me ofusque tanto, en los dos primeros años de estudiante, pensando en el brillante porvenir que me esperaba al termino de la carrera, que me olvide de disfrutar de las pequeñas cosas de cada dia.

Hoy dia me he dado cuenta de que todo momento es el mejor: para reir, para llorar, pasear, trabajar (de lo que sea); Aun trabajo de fontanero pero he aprendido a disfrutar con mi trabajo de hoy, con mis compañeros de trabajo, e incluso hasta de la compañia de mi jefe; he aprendido que todo me aporta, enriquece, si me acerco a ello de un modo positivo... creo que a si debe ser en mi dia a dia (hay dias que lo consigo mejor que otros...esto es la vida)

Te animo a que camines en la direccion que creas que mas te aportara, pero sin dejar de lado ni despreciar lo que tienes delante de ti en cada momento.

Saludos.

Hola!, últimamente me estoy dejando guiar por decisiones que antes de tomarlas me aportan paz, es decir, por ejemplo, el otro día le pedí tiempo para pensar a mi novia, ella se lo tomó a mal y me dijo que lo dejábamos, entonces, después de eso, sentí como un latigazo de sensación de paz interna indescriptible y pensé que entonces el dejarlo era la opción adecuada. Después de unos días o semanas de dudas, me acuerdo de que Tolle, no sé donde, dice que toda esencia es igual, esté encerrada en cuerpo de hombre y de mujer y que por eso, tenemos que tender al amor universal, no al amor de pareja que tiene su polaridad negativa, ni a ningún otro tipo de amor. Esto es lo que utilizo yo para no echar de menos a mi novia, desde ayer, ya que también sentí un latigazo, aunque menos intenso que el anterior. Estoy haciendo bien, guiándome por esas repentinas sensaciones de paz?, esas sensaciones son independientes del pensamiento?, lo digo pq esas sensaciones me aparecen después de haber estado días y días dándole a la cabeza. Bueno, si alguien está cerca de la iluminación o iluminado y sabe las respuestas a mis incógnitas, estaré encantado de leer su respuesta. Un saludo a todos!!.

Hola, creo que si le has dado vueltas a la cabeza durante días, y tienes una sensación posterior de paz, puede ser una jugarreta del ego, y puede también, que se este acomodando para que cada vez, que no estes en el presente absoluto por el motivo que sea, vuelva a entrar.
En mi humilde opinión, hay que ser paz, no buscarla ni tenerla, al ser paz en el ahora, la sientes y no la posees.

Saludos.

RADO

Hace tiempo que leo vuestros post creo que nuestro punto de encuentro es el buscar y buscar, me ha costado trabajo pero creo que he comprendido que lo que busco está aquí en este preciso momento y lugar.
Yo me encuentro igual que vosotros desde joven,tengo 44 años, no me gratificaba la carrera (Económicas)la cual abandoné, ni mis familiares,no me gratifica mi trabajo (funcionaria) y en la actualidad estudio también Educación Social, en fin intento sentir que también en el trabajo estoy viva cada minuto a pesar de todo y el estudio me ayuda a abstraerme, intento encontrar el punto de conexión con mis compañeros y con el mundo. He observado que esta necesidad vital no la tiene todo el mundo.

Quiero compartir con vosotros mi experiencia, fuera gurus, fuera misticismo, el camino está aquí y ahora y en aceptación.

Gracias por vuestra sincera comunicación.

Andaba buscando información referente a cómo meditar, cómo lograr acallar, aunque sea por un instante, esa madeja de pensamientos que no me permiten tener un segundo de paz... He leído testimonios de personas que, supuestamente, han logrado aquietar ese mico mental que se la pasa brincando de rama en rama; pero no me convencen. Creo que han leído bastante y tienen un muy buen uso de la palabra, pero creo que son sólo palabras, no percibo allí ninguna experiencia. Leí el testimonio que narra mercé. me pareció creible y muy sobriamente expuesto, como la exposición de un sentimiento sutil y delicado y profundamente hermoso; creo firmemente en este testimonio.
si ella -mercé- lee este texto, le agradecería inmensamente que me escribiera. O si alguien sabe de ella, por favor esta es mi dirección: acal45@hotmail.com

La forma de acallar los pensamientos, no deseados, que aparecen de forma espontanea, sin uno tener que ver con ellos conscientemente, es ignorarlos completamente cada vez que surgen, prestarles "0" de atención, no valorarlos, ni implicarse con ellos de ninguna manera.
En definitiva, que los pensamientos que tengas, sean tuyos en todo momento y si vuelven a surgir los no deseados, dejarlos pasar sin prestarles la más mínima atención.

Saludos

Hola buenas...alguien sabe donde puedo bajarme ''El silencio habla'' en formato libro digital???

Gracias.

CAPITULO 7

¿EL INFINITO O LA RAZON?

El que no esta disfrutando del SER. El que esta identificado con el trabajo y con la pobreza o riqueza que tiene, se ha anclado a si mismo. Si tuviera pensamientos de éxito, de lo que de verdad es, en menos de diez dias su vida empezaria a ofrecerle cambios, empezaria a sentir paz.

Somos el éxito por estar aquí. Desde el estado del Ser brilla el verdadero éxito en ti, constantemente lo atraes. Aunque tengas fracasos. Tu vida sigue colmandose de nuevo en exitos.

Mucha gente esta en lo mas alto del ranking economico, social, profesional, cuando de repente empiezan a fracasar, a caer, ¿debemos juzgarlos entonces como menos por no seguir en ese puesto?

¿Tenemos que decir tal o cual fracasó, ya no es valido, ahora tiene valor cero?
Porque? Acaso no sigue siendo el ser? Los fracasos u exitos forman parte del camino. El ser no puede ser juzgado como mas o menos porque siempre sera igual que el resto de seres. Todos somos parte de una perfecta creacion, ya se llame Dios o el nombre que le queramos dar a la profunda raiz de nuestra existencia. Somos seres perfectos. Porque degradarnos en lo imperfecto?

Levantate al principio de tu jornada y concentrate en no seguir los patrones mentales diarios que acostumbras a seguir. Siente con fuerza tu ser, observa tus pensamientos, no te digas si es facil o dificil, es simplemente Ser. Cierra los ojos e intenta observar los pensamientos que recorren tu mente. Observalos y repitete mentalmente; Yo no soy esos pensamientos. Yo soy el éxito, soy la perfeccion. Si te habias creado la imagen mental de que eres un fracasado un ser vulgar, QUITATELA AHORA MISMO. Tu eres un ser especial no te guies por la sociedad que establece diplomas y cuelga titulos y asi dependiendo de estos debes sentirte mas o menos. Sientete grande por estar en este mundo. Porque tu eres, respiras, hueles, sientes. No cierres tu imagen a solamente una persona relegada a lo que la sociedad ha establecido. Desde este momento elige ser el Ser. No necesitas ser mas. De este modo empieza a vivir tu vida. Observando sin juzgar. Sintiendo sin pensar. Sin culpabilidades. Eres Grande y maravilloso aunque nadie te lo diga. Pues no necesitas que lo hagan. Tu Ser ya lo sabe, tu Ser, ese q sta detras del miedo, de la ansia de halagos. El q esta detras y permanece impasible a cualquier amenaza. Ese ser q forma parte de toda la luz perfecta del planeta.

Solo siendo tu en el momento presente. Adelante, empieza ahora mismo.

Estamos tan acostumbrados a aceptar lo material como la unica realidad, cierto, es la realidad que vemos, pero nos olvidamos de que la verdadera raiz de cada uno de nosotros, es la perfeccion, que subyace a todo lo terrenal, la perfeccion con la que una madre da a luz, la perfeccion y la belleza del espacio, la puesta de sol, nosotros formamos parte de esa misma creacion. Suena lejano esperar la ayuda del universo, resulta fantasioso o magico, pero es una verdad absoluta.

Pero no se trata de la salvacion de nuestros problemas, de echo no existe ningun problema, siempre es la mente la que lo juzga como tal. Hay cosas por solucionar y mejorar. Podemos mirarlo desde otra perspectiva y puede seguir pareciendo huir de la situacion o no querer afrontarla. Pero realmente es la mente la que juzga todo. Si nos dedicamos a disfrutar lo que tenemos, todo aquello que calificamos de problema lo solucionariamos muy rapidamente.

El genio de Edison, el creador de la bombilla entre otros muchisimos inventos, decia que antes de llegar a la obra finalizada de la bombilla, habia descubierto mas de 1000 formas de cómo no hacer una bombilla.

¡¡Mas de mil intentos para alcanzar su proposito!!

No calificaba todos aquellos intentos como fracasos, pero no significa que no afrontara sus mil errores, sino que para él no lo fueron, sino que fueron las diversas formas que le guiaron a la perfeccion, a alcanzar su meta final.

Todo es perfeccion, la vida nos brinda todo a cada paso. A veces la vida nos brinda cosas que no nos gustan. Pero no lo llamemos equivocaciones. Son formas del camino que simplemente no debemos juzgar.
Lamentablemente lo que hacemos en la mayoria de los casos es desechar lo que el camino nos ofrece, lo tiramos, lo juzgamos, nos resistimos a ello, lo criticamos. Pero debemos entender que si esa es nuestra situacion de vida debemos no juzgarla.

El infinito nos brinda todo lo que de verdad deseamos y todo por lo que luchamos.
Todo en lo que de verdad creemos, viene a nosotros constantemente por caminos que no hemos elegido, pero que son los que necesitamos para alcanzar esa determinada meta.

Recordemos cuantas veces hemos dicho; “hoy me he acordado de tal persona y me la he cruzado por la calle, he pensado en llamar a esa persona y me ha llamado ella,
queria tal cosa y ha venido a mi”

Sucede en las cosas pequeñas mas que en las grandes, porque nosotros mismos no terminamos de creer que las grandes cosas puedan llegar a sucedernos. Cambiemos el chip. Observemos nuestros pensamientos y cambiemoslo por unos pensamientos mejores.

Según la fisica cuantica detrás de cada materia resuelta como tal, solamente existe vacio, el universo es vacio.

En un fragmento interesante de la pelicula – documental Y tu que sabes, dice asi: “Las celulas aparecen y desaparecen constantemente ¿a donde van cuando no estan aquí? Van a un universo paralelo alternativo en el que tambien se hacen la misma pregunta, ¿a donde van las celulas cuando no estan aquí?”

La materia es algo así como la onda expansiva creada por el pensamiento o como describe el especialista en Ayurveda(Medicina mas antigua del mundo) Deepak Chopra en su libro Curación Cuantica: ”La mente y el cuerpo son como universos paralelos. Todo lo que sucede en el universo mental debe dejar huella en el físico”.

La mente crea nuestro cuerpo, nuestro futuro, desde nuestro presente. Es infalible comprender que la mejor forma de vivir es disfrutar el presente. No obsesionarse con metas. Tener simplemente objetivos y creer en ellos, sin analizar nada demasiado y con la prioridad siempre de disfrutar el momento.

Los ciclos del planeta, las estaciones del año, los animales, insectos etc son perfeccion absoluta. Las flores, paisajes, cascadas y toda la belleza natural, no se esfuerzan por sobrevivir, estan perfectamente conectados con la dinamo del principio existencial que todo lo subyace. De la misma manera nosotros debemos confiarnos al universo, no significa darnos a la dejadez, y esperar que el mundo nos resuelva todo, sino entender que no hay nada tan grave, todo nos sera dado si creemos y ponemos nuestra atencion en algo, aceptemos esa realidad y seremos libres.

Hola Myssy, busca directamente en la mula, solo tienes que poner el titulo y aparecerán varios:El Silencio Habla v.2 (en español narrado en MP3 + calidad de voz y + pausado) [eBook] [AudioBook] [AudioLibro].zip.

Saludos a todos los caminantes.

Tengo miedo, no se por donde tirar.

He pensado que lo mejor es que no haga nada, y esperar a ver si viene a mi lo que necesito.

Dentro de un mes escribire aqui si me llega solo lo que necesito sin buscarlo yo.

CONOCERAN LA VERDAD, Y ESTA LOS HARA
LIBRES

JESUS EL CRISTO

Si buscamos la raiz latina de la palabra "yo" nos encontramos con lo siguiente: Del lat. vulg.eo<lat.ego. Asi que la palabra "yo" y la palabra "ego" estan muy proximas. Lo que ocurre es que con la palabra "ego" se suele designar el "yo" de la forma y casi siempre con una connotacion negativa. Pero podria ser que esta palabra tuviera otras aplicaciones. Un ejemplo, podriamos decir que Tolle es un maestro espiritual que enseña a liberarse del "ego" inferior, superficial y periferico y a conocer el "ego" superior, profundo y central. Usando el termino de esta manera, desaparece mucha carga negativa en la palabra "ego". Pero esa palabra solo la usamos para referirnos al "yo" de la forma y la excluimos cuando hablamos del estado iluminado.
Otro ejemplo, en uno de sus libros(Un nuevo mundo ahora), Tolle nos dice que "la palabra yo encarna el mayor error y la verdad mas profunda". Asi que si podemos hablar de yo verdadero o ilusorio, tambien podriamos hablar de ego verdadero o ilusorio, pues la dos palabras son sinonimas. Bueno con todo esto queria demostrar un poco lo apegado que estamos a las palabras.

Una película-documental para buceadores y buceadoras del interior: "¿Y tú qué sabes?". http://www.ytuquesabes.es

"¿Qué es lo que somos? ¿Y la realidad? ¿Cómo la percibimos? ¿Podemos modificarla a través de nuestra mente? ¿Quién es Dios? ¿Y nosotros...? Diferentes científicos, teólogos y personalidades de la Física Cuántica intentan dar respuestas a todas estas preguntas y abrir, de este modo, nuevos caminos a nuevas posibilidades. Siguiendo la historia de Amanda (Marlee Matlin), la película se sumerge en el fantástico mundo de "Alicia en el país de las maravillas" con sus encuentros casuales y sus fenómenos inexplicables. Ya que su vida empieza a desmoronarse, Amanda se va dando cada vez más cuenta del incierto mundo que se esconde tras lo que consideramos nuestra realidad. A través de este viaje, Amanda descubre que mirar dentro de este mundo, en lugar de simplemente observarlo, hará que su vida no vuelva a ser la misma."

Por si a alguien le ayuda:

Cuando nos sea practicamente imposible desapegarnos de nuestros pensamientos podemos hacer lo siguiente: Repetir mentalmente alguna oraciòn o canción que sea especial para nosotros, así la mente se detiene un momento aunque despues sige con su discurso, pero ya va mas lenta, se puede probar con el padre nuestro o el ave maria, aunque no seamos creyentes (yo no lo soy y me funciona)
Otra cosa es hacer algo que no sea importante en su resultado, y hacerlo lentamente, por ejemplo pasear, lavar los platos, etc...asi la mente tambien se aquieta algo.

Observar los latidos del corazón, sentirlo sin más.

Pero lo más importante es simplemente observar la falta de paz, ver que la mente esta muy activa sin más y no hacer nada, observarla y punto. Llevo observando mi mente 1 año y pico y me he dado cuenta de que 1 de los pensamientos más dañinos que pueden haber es sin duda ese que nos hace desear un estado de paz constante, que todo vaya bien siempre, que seamos siempre felices, y es dañino porque lo que nos pide es totalmente imposible.

Un saludo a tod@s.

He podido ver la película que nos recomendaba Mercé:" ¿Y tú qué sabes?", muy muy interesante,os la recomiendo a todos aquellos que necesitéis pruebas tangibles y fundamentos científicos del funcionamiento del cerebro humano.

Estoy deseando ver la segunda parte.

Un saludo

He leido con detalle lo que comentan a lo que se dice originalmente. Asi como no hay un aguacero que dure mas de una tarde, tampoco se puede pretender vivir sin pensar todo el tiempo, pues cuando sucede que se siente esa experciencia gozosa sin pensamientos, en realidad lo que causa tal gozo o serenidad no es la ausencia de pensamientos, sino el percatarse de algo que habiamos pasado por alto hace años. Le suelen llamar Conciencia. Aquella que le da animacion o apariencia a los pensamientos. Eso es lo que da ese sentido de Intimidad gozosa, de regresar al hogar. Es un grave error pensar que se tiene que vivir sin pensamientos, pues de tener algunas preferencias sanas y normales, pasamos a despreciar todo realmente pues todo el mundo pasa a ser un pensamiento despues de ser precibido. Tal enfoque es desafortunado. Es mas desafortunado aun que el hecho de tomar los pensamientos como un hecho real.
Queremos deshacernos de los pensamientos pues nos causan efectos adversos en el cuerpo al tomarlos como algo que esta pasando. Preocuparse es realmente ocuparse de algo que tan solo se esta pensando. Mas no se puede quedarse entre los tigueres esperando que esten mansoso siempre. Se debe ubicar que le da "vida","luz" a ellos y entonces devenimos en reyes de la selva. De tal modo que podemos ver a todo ir y venir sin ningun problema. Disfrutar de recuerdos y ver la fasedad de los fantasmas a la luz de la Conciencia.
Otro vericueto en donde el pensamiento se vueve aparentemente espinoso es por la idea "esto no deberia de ser asi", "esto no deberia de estar pasando", lo cual nos hace que tenga un golpe el cuerpo de tension. No estoy diciendo que no deba aparecer tal pensamiento pues simplemente aparece, y ahora diriamos: "no deberia estar pasando este pensamiento que dice que no deberia estar pasando esto" : D, no, solo hay que observarlo de momento sabiendo que esta ubicada la espina y al darle atencion gentil pierde su filo momentaneamente.
Estos son los dos problemas del pensamiento basicamente, no hay mas.
Cuando nos asusta pensando en cosas que aun no estan pasando,
y cuando nos dice que las cosas que ve no deberian estar pasando.
Es bueno saber esto para verlo claramente, pero para que dejemos de depender de los caprichos de los pensamientos, solo es posible cuando sabemos qué es lo que les da existencia.
Como una introduccion les puedo decir que observen los pensamientos inocuos que aparecen despues de leer este mensaje y se ajusten, aclimaten, en esa conciencia que los hace visibles. Solo sientan a la conciencia que les da animacion y vayanla degustando, pues no se puede conocer ya que es lo que conoce. Conoce a los pensamientos, pues se iluminan dentro de ella. Obviamente que hablamos de parte de ustedes, no es algo ajeno. Son ustedes mismos, que observan a tales pensamientos que aparecen desbocados o lentos, eso no es importante. La cuestion es posarse en la conciencia siempre presente que son, que esta ahi iluminandose para que aparezcan conceptos en ustedes todo momento como la respiracion sucede sin que lo ordene nadie.

Inicialmente Ekar Tolle hablaba de vivir en lo que pasa ahora. Y si era un pensamiento, pues eso era en lo que se estaba. Pero esa atencion no es voluntaria pues no se puede pujar para ello sin confundirnos. Tal atencion esta siempre ahi si vemos a los pensamientos fluir libremente. El ausnto es que cuando nos ubicamos en la conciencia una, en donde los pensamientos aparecen y se diluyen, hay momentos celebres de silencio en donde sentimos claramente ser esa conciencia que somos sin pensamientos. Pero esa experiencia nos debe ubicar para ver que cuando los pensamientos aparecen de nuevo seguimos siendo esa conciencia una en la que aparecen y desaparecen los pensamientos como rafagas en el cielo estrellado.
Los pensamientos no son el problema, pues su "sustancia" es la conciencia una que soy tomando forma en ese pensamiento. No hay division entre lo que soy y el pensamiento, y eso precisamente es lo que se busca advertir, percatarse de tal cosa dento como un hecho en vivo y en directo.
¿Quien escuchará al silencio cuando sucedea eventalmente? Pues yo, ¿no? ¿o no? Y no se confundan con informacion hablo de lo que son AHORA con o sin pensamientos.

Hola: He leido los libros de Eckhart Tolle y mi última sensación es de haberme liberado bastante.
Precisamente desde esa tranquilidad y sin buscarlo, a veces me surgen cosas como esta:

Un exceso de Identidad nos lleva a un arraigo muy fuerte de nuestros hábitos y costumbres, a una manera muy poco flexible para compartir.
IDENTIDAD Y EGOISMO están muy relacionados.
Un marcado acento del yo, hace daño en las relaciones. ¡Dificilmente se puede comprender al otro hasta el punto de cambiar...ni por un minuto!.
Es fuerte lo que digo, pero va directo al despertar.

Maria ----

Hola Mercedes.
Comentas que has podido ver la pelicula que recomendo Merce; ¿podrias decirme como lo has conseguido? estoy interesado en verla, pero pincho el enlace que dejo Merce y no me abre nada.
gracias.

Para Maria.
no estoy de acuerdo con lo que comentas sobre el exceso de identidad relacionandolo con el egoismo.
un exceso de identidad se puede interpretar de diversas formas. es cierto que una de ellas puede ser el egoismo... pero realmente no seria la única, ni creo que la más adecuada.
Si un exceso de identidad se interpreta como el sentirse unido a los demas, a una identidad colectiva de la cual pueda llegar a surjir una gran empatía... pues bienvenido sea ese exceso de identidad.
por otro lado ¿exceso de identidad con arraigo de hábitos? puede ser...pero volvemos a lo mismo, diría que depende de la interpretación que cada cual le dé.

Saludos!

Se puede uno mezclar con las cosas mundanas y estar en paz?? Preguntaba Gandhi. La respuesta es clara, puedes tener paz pero seguimos persiguiendo metas, teniendo expectativas, sueños, prejuicios y aunque tengamos todo eso, no nos apeguemos demasiado a nada. Desprendete de resultados, de vez en cuando desprendete de metas, desprendete de algunos ahorros, no tengamos tanto apego a nada. Disfrutemos mas el momento y no estaremos tan atados al mundo material.

Que les parece ??

Hola:

He observado que antes que yo, también hay otra persona con el nombre de Maria.
Yo soy nueva, y mi nombre va seguido de cuatro guiones para diferenciar.

Hay mucho escrito sobre como no ser esclavo de la mente y cosas muy buenas, yo he tomando como referencia LOS CINCO SENTIDOS.

Si miras y ves,
Si escuchas y oyes,
si percibes el olor y lo sigues,
si saboreas y te alimentas,
si tocas y sientes...
llegará la presencia,
poquito a poco conseguirás la quietud
y ya no te preocupará buscarla.
Tu mente será espacio para el presente.

Alguien decia que no estaba de acuerdo con mi comentario sobre Identidad y Egoismo.

Otro día me extenderé en cómo llegué a esa conclusión.
Agradezco tu atención, pero un exceso es un exceso, ya sea dado en una persona o en un grupo afin y de comprensión mutua.

Un saludo.

Rinzai dice:"Cuando como sólo como, y cuando duermo sólo duermo"
Alguén replicó:"Pero en eso no hay nada de especial,todo el mundo lo hace"
Rinzai se rió y dijo:"Si tdo el mundo lo hace,entonces todo el mundo está iluminado,todo el mundo es un buda".
Cuando estés comiendo,simplemente come,estaté en ello.Cuando camines,simplemente camina,estaté ahí.No te adelantes,no te vayas de aquí y allí.La mente siempre se adelanta o se atrasa.Estaté en el momento.
Al principio te será muy dificil permanecer en el momento.Y a veces el momento puede que no sea muy feliz.Te enfadas, y entonces la mente empieza a pensar en arrepentirse o trata de hacer algo para que no vuelva a ocurrir.A veces estás triste,y enciendes la radio o el televisor,o te pones a leer un libroporque no te gusta estar triste.Quieres distraer la mente.Y debido a que los momentos infelices son más numerosos que los felices,esto se convierte en un hábito constante.Y una vez que el hábito se ha fijado,aún cuando llega la felicidad,no estás en casa.Estás en algún otro sitio.
Toma una determinación:cualquier cosa que venga...tristeza,ira,depresión o infelicidad,sea lo que sea,estáte con ella.Y de repente te sorprenderás de que si permaneces con la tristeza, la tristeza se transforma en algo hermoso, la tristeza se vuelve algo profundo.Si permaneces con la ira, no pensando en ellasino estando con ella, la ira se transforma:se vuelve perdón.SSi permaneces con el sexo,el sexo toma una cualidad diferente:se convierte en amor.
Si empiezas a vivir en el momentoverás que tu ser es un milagro,que tiene magia en sí mismo.La felicidad se volverá más profunda.Normalmente tu felicidad es muy superficial.En lo más profundo de tí cargas con millones de cosas,la felicidad solo ocurrre en la superficie.Si permaneces con ella se se volver´s más y más profunda.Si comienzas a vivir con ella, todo se transformará porque aportarás una nueva cualidad de ser,de consciencia,de presencia.No luches contra la tristeza ni persigas la felicidad, porque eso es alejarte,perderte.
¿Te has dado cuenta? si te vas de vacaciones a los Himalayas o a Suiza, y durante meses has estado planeando llegar allí, en el mismo instante en que llegas, tu mente empieza a planear el momento de regresar, como regresar a casa ¡Observa¡ Durante meses planeas cómo llegar y cuando llegas, o aún antes de llegar, cuando estás de camino, tu mente ya ha empezado a pensar en volver: en como volver.
Cada una de tus llegadas es el principio de una salida.Y nunca estás ahí porque eres incapaz de estar ahí.De nuevo en casa volverás a pensar. A la vuelta empezarás a pensar acerca de lo que ocurrió en los Himalayas, y repasarás las maravillosas experiencias que tuviste allí,pero cuando estabas allí,no estabas realmente allí.Es como si lo hubieras leido, como si alguien te lo hubiera contado.Buscas en la memoria como si la memoria funcionara por sí misma, tomando fotografias y convirtiendose en un album.De vuelta en casa abrirás el album y lo mirarás, y le contarás a los amigos:"Ha sido maravilloso". Y empezarás a planear otra vezcómo ir a los Himalayas el próximo año.
La mente no está nunca donde estás tú: la conscienciaestá siempre donde estás tú.Ve abandonando más y más la mente y el darle vueltas a la mente, y hazte más y más consciente y atento.Tráete a ti mismo al momento.
Al principio será dificil,porque debido al hábito,la mente se irá una y otra vez.Tráela de vuelta¡No hay necesidad de luchar!. Simplemente dile que vuelva, dile "Ven". De nuevo se irá....,en unos segundos ya no estará ahí.Dile de nuevo que vuelva.
Y poco a poco,cuando empieces a disfrutar de este momento(el eterno presente,el único tiempo que exisiste,la única vida que hay)cuanto más empieces a disfrutarlo,más presente estará la mente en ello y menos se irá.
Entonces se produce una sintonización.De repente estás aquí,en casa,y la realidad se desvela.La realidad siempre ha estado ahí,tú eres el que no estaba ahí.No es la verdad lo que hay que buscar,sino que eres tú el que tiene que volver a casa.

Del "Libro de la nada"

Apasionante. gracias.

Yo me digo, si Eckhart, tiene esa gran facilidad de que le entendamos por su sencillez y manera de llevarnos a la puerta de salida de nuestro sufrimiento, directamente con sus escritos, comprendidos además tanto por intelectuales, como intuitivos, como por personas de menos preparación,
¿por qué en la mayoria de las veces uno hace regresión en lugar de lanzarse a lo nuevo que anuncia libertad y más paz?...Está muy claro.
Sólo podemos vivir de dos maneras, o nos entregamos o competimos.
Entregarse, es la acción directa y perdida de control personal, es pasar a la confianza. Competir es poder especular y recrearse en no llegar a ninguna parte como no sea para ganar.
Puede ser también un juego por temor a perder de uno algo.

Siempre tiene que ver con estar o no estar disponibles. Nuestra cultura nos lo ha ido enseñando más, ultimamente.

Este tema es muy amplio, algunos de vosotros os expresais muy bien y con medida. Repasando lo de otros observo mucha esponteneidad y saber.

Un saludo

Siempre que hay sufrimiento hay separación.
La reacción automática es la evasión (inconsciencia).
Cuando algún hecho nos produce emociones negativas fuertes (rabia, inseguridad, temor, celos etc...), es la mente la que busca desesperadamente una solución recurriendo a un análisis racional de la situación volviendose estos pensamientos compulsivos, hasta que finalmente, a veces agotados nos refugiamos en nuestra evasion favorita (ensoñaciones, cine, copas etc...).
Es dificil concebir una solución fuera de la razón, pero el sufrimiento desaparece si nos acercamos, al aceptarlo, el sufrimiento no desaparece pero al estar tan cerca, unidos, atentos a no separarnos, no hay nadie para sentir

La aplicación de las enseñanzas de Eckhart, en la vida cotidiana de cada uno, solo son una aportación más a la experiencia individual, para fusionarlas con la experiencia personal,y así aumentar la sabiduría de cada cual, para sentir la paz en todo momento, sin permitir que la distracción del ego, pensamientos involuntarios, etc., nos afecte.

Mi opinión es que para tener Paz y libertad, hay que dejar en Paz y en libertad, el pensamiento(Involuntario), como él bien dice, sin prestarles la más mínima atención.

Saludos

Rado

Me gusta este foro por diversos motivos:siento que comparto con personas vivas,que no aceptan la infelicidad,algo mayoritariamente aceptado y disfrazado.A mí lo que me "mueve" es la belleza,la comprensión,.. lo he vivido en alguna ocasión de forma auténtica y eso me cambió la vida,me llevó al mundo espiritual hace ya muchos años.
He conocido gurus,maestros,cursos,libros,experiencias,estados,promesas,métodos,técnicas,..así como también engaños,farsantes,negocios lucrativos disfrazados de espiritualidad genuina,...de todo hay en la viña del Señor.
Pero a pesar de tantos esfuerzos y siendo sincero,no he conseguido nada,una vez en mi vida he vivido mi verdadera identidad,y sé que no soy quién creo que soy,recuerdo el descanso que sentí,ahí me entra la palabra infinito,...
De teoría sé mucho,sabemos mucho,parar los pensamientos,observarlos,abandonarlos,todo un terreno resbaladizo y lleno de trampas,métodos para ser más conscientes,etc.
Lo que me interesa de verdad es mi verdadera identidad,despertar de nuevo,porque en ella está todo.
La pregunta es ¿como? y me parece muy interesante vuestras diferentes aproximaciones,así que os animo a compartir sobre este ¿como? con sinceridad.
Un amigo.

Hola Jaime, hola Rado:

Es bueno observar la claridad y ganas que mostrais, de no entrar en ese punto llamado por vosotros pensamiento involuntario.
"Dejar en paz la paz y la libertad",
Bien hagamos eso, pero seguido permitamos que el momento sea creativo, con vida, construyamos, pero nunca huyamos.

Me gusta saber que al igual que yo quereis no perderos.

Un saludo.

Hola: Esto es para esa persona que se hace preguntas profundas. Una respuesta muy seria:
Si venimos del espacio y vamos al espacio.
Si somos polvo y al polvo volvemos.
Si el alfa y el omega tienen que ver con ésto.
Si el principio y el fin es la linea que marca al hombre:
Nuestra identidad, nuestra forma, la composición que tenemos de los cuatro elementos, lo que pensamos, lo que somos y defendemos, lo que hemos aprendido a amar tanto: el yo, no deja de ser una suma de MARIONETAS colgadas cuando se mira desde ese ESPACIO que uno nunca debe de olvidar ni perder de vista como principio y fin. Y que se pisa cuando uno es capaz de salirse de las marcadas individualidades.
Formas de energia por un tiempo, bultos cuando no se sabe dirigir la linea poniendo Alma en el camino.
El alma ayuda a traspasar miedos, barreras. El Alma acompañando a esa lógica temporal no dejando que uno se olvide dónde va y la necesidad de despegar. Con esa comprensión mayor desde lo alto.
No somos nada, un periodo coto, que ni siquiera sabemos vivir con confianza, o cumpliendo el objetivo, elevar el nivel de conciencia para que otros no olviden de donde vienen y a dónde van.
Si fueramos permeables a ese infinito, brillariamos como las estrellas, con luz propia. Porque somos parte de la creación creando en esta vida con todo.

Un saludo.

Maria por casalidad eres de barcelona?

Hola Maria. Bonita reflexion esta ultima que has hecho. compleja pero bonita.
Pero hablas de un modo que parece que tienes las respuestas que todos estamos buscando. no se, a lo mejor es como tu dices.yo no lo veo tan sencillo...tampoco tan dificil.por otro lado soy bastante terrenal, tambien me gusta esta parte de mi. creo que no hay que irse tan lejos en la busqueda de respuestas sino podemos correr el riesgo de perdernos la sonrisa del que tenemos enfrente,el olor de una flor...
tengo un buen amigo al que le ocurre esto, no sabe apreciar nada de lo que tiene delante; siempre esta buscando respuestas en sitios demasiado alejados,muy dado a buscar en lo mas recondito de los libros mas reconditos. Un buen dia me dijo: "te imaginas que el mundo es una celula y que nosotros somos un virus que la estamos exterminando"
sin palabras. y si esto fuera asi? y si no lo fuera? Que mas da. disfrutemos de lo que tenemos delante de nosotros y pongamonos a ello ya, por que lo demas son y siempre seran cojeturas, solo eso.

Saludos!

Las palabras, las ideas son muy interesantes. En la "Presencia" solo existe tu conciencia sin pensamiento. Eres uno con el todo, inmerso en la unidad.

Muy buena observación Javier. Estoy contigo. Me gustaría añadir que sólo podremos disfrutar de lo que tenemos delante de nosostros si permanecemos en el "ahora", de lo contrario no lo disfrutaremos.

Alberto.

Hola:
En principio gracias por vuestra atención a mi escrito.
Ahora paso al siguiente tramo que es y parece más real, pero que hay que sumar al anterior.

Primero buscamos quien somos en este Universo, después descubrimos, que en esta tierra, todos venimos de un padre y una madre y que formamos parte de una naturaleza llamada yin y yand, lo femenino y masculino. Cuando falta uno de ellos, me refiero en principio a los padres, cuando por razones naturales o circunstanciales los perdemos, nos quedamos sin una columna o las dos, y solemos vivir la fragilidad, la inseguridad, o la batalla para disimular que somos y tenemos completas y sanas nuestras raices.
A veces conseguimos una segunda oportunidad para agarrarnos al pilar que alguien nos dá: un tio, un abuelo, un segundo padre o madre. Si logramos integrarlo, la construcción sigue y disfrutamos viviendo apoyados en unas bases, en unos fundamentos. Pero si nuestro NIDO tiene vacio nos costará hacer nido a nosotros, y posicionarnos bien.
Sabiendo esto hay que salir a coger ayuda de ese universo. Formemos el pilar que nos falta, partiendo y entendiendo que estamos cojos, pero que nos hacemos responsables de la limitación o carencia, por un tiempo.
Hasta que la vida y su poder de creación en nosotros nos ayude a desarrollar y valorar con más aprecio lo que nos ha faltado PRODUCIENDOLO uniendonos a lo femenino y masculino que siempre se respira en todas las obras.
Quiero decir con todo ésto que debemos empezar por el origen y saber de donde venimos.

Los escritos de Eckhart aqui encajan muy bien, pues es aceptar, lo que es, el momento, y lo que la vida te ha dado.
Efectivamente no hay que comerse el coco, pero para aceptar, y tener paz, muchas personas despiertan a ello comprendiendo, poniendo alma, donde sólo habia hechos.

Un saludo.

Esto también tiene que ver con quien NO SE LLEVA BIEN O RECHAZA UNO DE LOS PILARES.

Hola Sopa:

No soy de Barcelona, pero he vivido allí dos años y me encantó la expriencia.

Un saludo.

Se me ha pasado poner mi nombre en el escrito sobre los pilares y el origen.

todo es mucho más sencillo,aunque a la mente pensante le encanta poner conceptos. La divagación del pensamiento da lugar a palabras preciosas que no dejan de ser palabras

El poder del ahora, no nos permite reaccionar de cualquier manera, nos exige ESTAR totalmente presente, con los cinco sentidos.
Un silencio de palabras y de ideas no siempre trae la aceptación.
Puede haber dificultad en la asimilación de lo que se lee o se oye y preferir el silencio.

Hola a todos.

Hola Maria. Tu ultima referencia de los pilares basicos, el ying/yang... tiene mucho del Psicoanalisis propio de Froid (ya sabes: envidia de pene, matar al padre...) osea, tiene mucho de lo que seria una busqueda intelectual de la inconsciencia de las personas; pero muy poco con la idea que se promueve en este foro de dejar descansar a la mente.

Dicho esto, te dire que a mi no me parece mal; hay mil maneras de tratar de entender la vida y de vivirla; una de ellas es desde el Psicoanalisis. Es tan buena como las demas.

No entiendo lo de los pilares, me parece una interpretacion pobre para hablar sobre la fragilidad inherente al ser humano (la conciencia, y la conscciencia de ella, nos hace fragiles) Y por favor no interpretes el ying/yang solamente como algo femenino o masculino (esto es una vision demasiado reduccionista de lo que este simbolo representa) ya que hay mucho de ying y yang en parejas homosexuales.

Estoy de acuerdo con que todo es mas sencillo, o por lo menos tenemos que tratar de llegar a hacerlo sencillo. De nada nos vale conceptualizar todo lo que nos rodea; esto tiene mucho de estereotiparlo todo "Etiquetarlo" para poder catalogar lo que vemos con un minimo esfuerzo. esto nos desvia del ahora, del presente, y solo nos hace que le demos mas juego a nuestra mente.

Bueno, estas son mis opiniones.si alguien opina de otro modo estare encantado de leerlo.

Saludos.

se me olvido decir mi nombre.
Javier.

Para Javier:

Sigo pensando que Eckhart en sus libros lo que nos enseña por encima de todo es a saber lo importante que es vivir integrados. A no ser ESCLAVOS de la mente.
El foro no estaria hablando del contenido de sus escritos si se centrara exclusivamente en lo que significa: no pensar.
Ocurre que a veces ante la profundidad tendemos a desmontar. Digo esto porque yo a Froid nunca le he leido las obras, ni tampoco tengo conocimientos ni interés por el psicoanalisis.
Mi experiencia es de vida. Y mi escrito era respuesta a preguntas profundas que se han hecho ultimamente.

Seria bueno que en estos momentos de tanta seriedad, aparecieran alguno de esos protagonistas de escritos simpaticos y vivos, que a mi me han encantado y supongo que a la mayoria.

Un saludo.

Alguien ha preguntado como he conseguido ver la película que nos ha comentado Merce, sencillamente me la he bajado a través de Ares, si alguien mas la puede ver me gustaría comentarla pues a mi me ha dado alguna clave sobre algunas dudas metafísicas que llevo arrastrando en estos últimos tiempos.

Os puedo decir a todos que vamos por el camino acertado y que nos preocupa a todos ¿para que estamos aquí? nos es ni mas ni menos que EL CRECIMIENTO PERSONAL,no hay mas. Cuando tienes claro esto es mas fácil conseguir eso que a todos nos ha llevado por el camino del sufrimiento LA ACEPTACION.

De nuevo mi apoyo a vuestros comentarios porque a través de ellos tenemos una importante via para abrirnos al conocimiento.

Se me olvidó poner mi nombre,soy Mercedes.

Por cierto Mería me interesa lo que comentas sobre los pilares. ¿No crees que el echo de anclarnos en eso que llamamos pilares(nuestro padres)lo cual está vinculado con el apego no nos permite realmente desarrollar nuestra verdadera identidad, acernos personas autónomas desdes que nos lanzan a la borágine del mundo.Entramos en un terreno que permite como dice Javier muchos enfoques si entramos en el campo de la sicología, quizás tanta sicología no deja de ser otro de los gurus que nos han apartado de lo basico AQUI Y AHORA.

!YO QUIERO CRECER! pero con tranquilidad, separando bien el grano de la paja.
Mercedes

Hola:
Cuando yo comencé a leer a Eckhart nunca me pregunté de dónde habia recogido tanta sabiduria y riquezá, simplemente me LLEGÓ.
Cuando algo me llega me llega. No me importa quien dirige, sino a dónde me lleva ello. Puede ser un hecho, un libro, un escrito. En ese momento comienza mi responsabilidad.
La elección más importante se hace cuando ponemos sentido a la vida y con ella la ACEPTACION plena, que solo es así, cuando va acompañada de entrega.
Poner tiempo y ritmo es agregar karma a nuestra vida, pues aunque os parezca extraño para mi el karma aparece cuando no podemos, no queremos o no sabemos ENCARNAR el momento.

Mercedes a mi también me gusta mucho la Metafísica. De ahí me viene lo que he aprendido. He puesto mi tiempo sin prisa, en la observación de las leyes naturales y su efecto en el hombre.
De ahí he deducido que sólo saliendo de nuestra lógica personal, se puede acercar uno a ese poder mayor, comprendiendolo y tocándolo un poco, pero nunca haciendolo FINITO. Para eso está el Universo para recordar al hombre que no es el ombligo del mundo.
Sólo cuando cuida su dignidad y origen, cuando comparte espacio, entra en las leyes universales y el efecto de lo que hace puede ser como la estela de una estrella. Venimos de la vida y otra cosa no debe tener cabida.

Un saudo.

Agrego algo para aclarar el final del escrito anterior.

Quiero decir que hay tres maneras observadas de ir por el mundo el hombre:

Construye
Obstruye
o destruye

Sólo la primera nos pertenece por origen.

Suele obstruir la duda, destruye el miedo y construye el amor.

Para José manuel. A su carta del día dos de Abril.

Esa persona se ha ido, pero nunca estubo en todo lo que tu puedes llegar a ser y vivir. Un amor o relación está fuera de lo que uno es. Sólo comparte.
Crécete y que este espacio triste te sirva a ti para mirar y poner tus ojos a otros objetivos donde se te abran esas puertas sumando tu experiencia actual, para Bien. De esta muerte, que nazca algo bello y más sano. Que no te posea el recuerdo.
¿Que pasaria si a pesar de lo que ha pasado, no te importara?, que tu mente tendria el espacio para el presente.
¡Esto es de Tolle y su úlimo libro, UN MUNDO NUEVO AHORA!.
Un saludo.

Un saludo.

Hay error en el título que indico. eS COMO SIGUE:

UN NUEVO MUNDO,AHORA

la vida en sí misma no necesita objetivos ni motivos para existir, es la mente la que se empeña en darle un sentido a la existencia, nos creemos demasiado importantes pensando que estamos aquí para evolucionar, para llegar a una meta espiritual, una vez más una idea fabricada por nuestros condicionamientos, el Advaita y el verdadero estado de meditación(ser consciente del aquí y ahora en absoluto silencio) nos muestran que:tan sólo somos fragmentos de una totalidad, tan importantes como el resto de fragmentos(animales, naturaleza,el universo en toda su manifestación)pero no más que ellos.Esa evolución de la que creemos formar parte es la que nos ata a la ilusión de tener que llegar a alguna parte(iluminación) para liberarse de algo(ego)De repente sucede la comprensión de que la vida sucede a pesar de nuestros intentos y nuestra voluntad de querer elegir.Es decir no elegimos cuando nacemos, tampoco cuando morimos y si observamos muy de cerca tampoco elegimos casi nada de lo que nos toca vivir, simplemente eso que llamamos personalidad va reaccionando de acuerdo a los estímulos externos llamados "circunstancias de la vida", cuando se ve esto profundamente desaparece un gran peso,realmente me he dado cuenta de que esto es así: no somos responsables de nuestros actos, si no que actuamos(o mejor dicho reaccionamos) según nuestro psíquismo y nuestra herencia genética y cultural: Un ejemplo ¿un asesino lo sería si tuviera libertad de elección? o simplemente lo es porque según su mente no puede evitarlo. Otro ejemplo ¿elegimos de quién nos enamoramos? o simplemente sucede, Otro ejemplo ¿elegimos el trabajo en el que estamos? o simplemente es porque hemos pasado un proceso de selección y en otro sitio no.
Otro ejemplo cuando planeamos hacer un viaje en una fecha determinada, si justo se nos muere un familiar ¿hemos sido nosotros quienes hemos elegido quedarnos sin viaje? y así etc, etc, etc, la vida simplemente sucede y nosotros nos empeñamos en querer controlarla, nos empeñamos en no aceptar lo que sucede, cuando de verdad se está conectado plenamente con el presente(que es la única realidad) desaparece todas las especulaciones mentales. La Vida simplente Es.Los objetivos siempre los necesita la mente

Amigo mio, sólo tú eres libre.

Que en la vida sólo pasan cosas, y no cosas ''buenas'' o cosas ''malas'', esos adjetivos sólo son propios de la mente...

Que las puertas de la percepción se limpian si renunciamos...

Impulsos, sentidos, todo anda influenciado...

''El hombre nace solo, vive solo, muere solo''

Mente, corazón y voluntad, pueden mover al hombre y de hecho sólo hay equilibrio cuando se usan integrados los tres por igual.
Por eso la mente no es tan importante.

El hombre nace con inclinación, pero no con determinación.
La vida sucede... pero si montados en una barca todos nos ponemos a un lado iremos al mar. Con esto quiero indicar que la vida sucede, pero reacciona a la medida y equilibrio.
Para que exista lo bello existe lo feo,
para que llegue el final existe el principio. La ley de opuestos está en la vida.
La luz viene cuando tenemos conectados el positivo y el negativo. Al hombre le ocurre lo mismo, sólo ve bien con ambos polos.

Sucede todo lo que creamos, según la proporción y uso de lo que hay.
Vida equilibrada en la proporción.
Monstuos en la desproporción.
manejados en la nada.

El ser necesita lo espiritual para reconocer el opuesto de su parte material.

Nuestra responsabilidad es ponernos a favor del Universo, de la totalidad, pero también tener aqui, en esta comprensión, la percepción de que lo grande es igual a lo pequeño, lo de arriba a lo de abajo. Todo se mueve de la misma manera, todo NECESITA EQUILIBRIO, medida.

Un saludo.

Maria ----

Hola Ana, tu comentario creo que debo de rebatirlo. Todos tenemos una responsabilidad ante este mundo, y un camino, y unas consecuencias a nuestros actos, y un aprendizaje que se realiza dia a dia, y vida tras vida, y en cada una de ellas vendrás a adquirir nuevos conocimientos, y nuevas experiencias. Puedo hablar por mi experiencia al decir que el camino correcto a seguir es el de la unificación, no el separatismo, propio del ego, y practicado por la mayoría de nosotros, al cual me incluyo, pero en esos momentos, cada vez mas frecuentes, y curiosamente, coincidiendo con mi evolución personal, digo, en esos momentos en que me siento mas conectado con mi estado de conciencia siento esa sensación que solo se siente cuando estás así, en que todo esta en paz, y que sabes que aquí estás con un fín, el de aprender, y el de ayudar a los demás a llegar a comprender que la meta de la humanidad está en ver que todos somos almas hermanas, que el engaño está en nuestro ego alterado, en esta sociedad que nos lleva a una competividad destructiva, en creer que somos diferentes unos de otros, o que somos más que el que tenemos al lado, por tener mas conocimientos, o poder, o bienes materiales.
Ana, cuando todo esto desaparezca, cuando nuestro ego deje de dominarnos, cuando haya cada vez mas seres despiertos, esta sociedad llegará a su fin, puesto que es la ley de la evolución del ser humano, a ello tenemos que llegar algún dia, sino queremos aniquilar este mundo en el que vivimos, y es lo que debemos desear todos, y luchar por ello, no dejar que todo sea como es, porque sino la esperanza para la humanidad sería nula.
Aliento a todas aquellas personas que crean que se puede ser mejor, pensar mejor, y liberarse de su ego y comprender que su mente es simplemente un instrumento, y que se puede llegar a tener como un aliado, y no un enemigo, porque es cierto, porque no conformandose con ser un mero espectador es lo que nos puede hacer ser mas felices nosotros, y hacerselo a los demás.

Efectivamente María,cuando te llega te llega, por eso no podemos ser maestros de nadie, cada uno somos nuestro propio maestro y que felicidad la de descubrir algunas verdades(yo le llamo flashes) da igual el camino por donde la encuentres ,tu la reconoces.
Yo pienso que no solamente debemos buscar a través del conocimiento (que no la iluminación) el camino hacia nuestra Paz Interior; sino que tenemos la obligación de trasmitir, con nuestros actos, a nuestros sucesores, esta Paz que con el tiempo espero afianzar y conseguir que sea lo mas duradera posible. Así que, Carlos,esa es una de mis aportaciones a la humanidad; espero que muchos de vosotros empujéis este duro carro.

Si esta es una meta pues en fin no esta mal ¿verdad?

De todas formas como diría Tolle:"en la busqueda está la felicidad"

hola a todos, soy nuevo por aquí, aunque llevo varios días poniéndome al día. Veo demasiado la palabra ego como si se tratara de un mostruo maligno que tendríamos que exortizar, así empezaron en la inquisición (es broma). Pero ahí queda dicho. Yo he leído los cuatro libros de Ecartolo (como alguien, en este foro, lo nombro hace tiempo.. me hizo bastante gracia) y sé por donde van los tiros, aunque he de decir que aún soy bastante escéptico. Lo que quiero contaros, es que tengo un problema, vereis, mi novia me dejo hace seis meses y medio y, aunque intuyo (solo intuyo) que mi pasado no soy yo realmente (mas bien diría que mi pasado es quien yo fuí), me cuesta INFINITO, no pensar en ella. Y se ha desatado una avalancha de pensamientos corrosivos desde que el otro día me llamara para decirme que no le mandara mas SMS porque ahora está con otra persona y no quería interferencias por mi parte. El daño que me estoy haciendo de tanto pensar inutilmente en ella va a mas. Pienso, analizo mil y una posibilidades que no me conciernen, porque ni puedo hacer nada, ni me debería incumbir. Eso en cuanto al pasado porque referente al futuro lo veo todo negro. Se que alguien me dirá que si encuentro a mi SER de poco me puede importar encontrar mi compañera en la vida, que me he identificado con que vivir en pareja es la forma mas bella de experimentar la existencia, y que patatin y patatan, pero cuando veo a cualquier chica veo radicalmente imposible que pueda llegar a sentir ni la decima parte de lo que siento por mi ex. Estoy esperando el capitulo del gran Franc en el que me haga cambiar el enfoque y poder emprender de nuevo una existencia plena en el AQUI Y EL AHORA. Un saludo a todos y a todas.

Mercedes:
Cuando nos atrevemos a decir lo que pensamos, siempre existe un riesgo, pero cuando lo haces por compartir, sin pensar en competir en absoluto, no pasa nada.
Un saludo.

Todos los apegos son malos. Miguel, la palabra ap-ego, lleva incorporada esa acepcion que a ti te hace tanta gracia (es curioso)
Dicho esto creo que para vivir una vida plena en el plano de las interacciones sociales ( amigos, novi@s, familia, etc)tendriamos que aprender a vivirla sin ellos. las relaciones seran totalmente satisfactorias cuando nuestro estado animico no dependa de ellas.
no se ati, Miguel, que te parecera esto que he dicho, pero me gustaria saber lo que piensas al respecto.

Saludos.

este ultimo lo escribio Javier.

Hola a tod@s, me ha llamado la atención, el tema que comenta Miguel, sobre todo, por que después de comentar lo del exorcisar al ego, hable se su situación personal y actual.
Mi opinión personal, del ego y lo que hace en situaciones similares, a las que nos comenta, que todos hemos padecido, cada uno en su medida, es que como al ego, el pensamiento involuntario , etc., lo único que le interesa es llevar el control, descontrolando el tuyo, guiando tu pensamiento por donde le interesa y se siente seguro, que es donde te crea a tí inseguridad,hablando claro es el ego queien trata en esas situaciones exorcisarle a uno.
Ante situciones dificiles, duras etc., emocionales, es cuando más en el presente hay que estar, sin prestar ninguna atención a esos pensamientos involuntarios tan dañinos para ti y tan enriquecedores para el ego, se puede decir que no es nada fácil dejar de pensar en ciertas cosas y yo diría que lo fácil es simplemente no pensar, o sea sentir el presente , aquí y ahora, simplemente con concentrarte al cien por cien, en cualquier actividad, intelectual, manual o aún mejor filosofal y meditativa.

Saludos.

RADO

Las circunstancias personales son importantes, es muy difícil dejar de pensar cuando de las decisiones que tomes depende como será la vida de otras personas, es inevitable pensar que te equivocas, y es inevitable también pensar que te equivocas al tener ese último pensamiento. No tengo una sensación de paz permanente, sólo cuando aceptas esas circunstancias y decides que te rindes, es cuando hay algo de paz, pero, que siempre resulta ser un espejismo, aunque haga descansar la mente. De forma que en el momento en que sientes que todo te sobre pasa, y de hecho lo dejas pasar para que no te lleve la vida en ello, tengo una sensación de soledad, de dolor interno, nudo en el estomago, ... que es fruto del miedo a lo desconocido, y lo desconocido soy yo mismo. Me pasa, que establezco una relación con una persona que vive el ahora, y lo que le produzco es desequilibrio, pero si vive el ahora como puedo desequilibrar, por el hecho de que yo si que piense lo que puede pasar o no. o que realmente este haciendo daño a esa persona por que invado su espacio y me cargo su ritmo. Veo el pasado, vivo el presente y pienso en el futuro, con un poco de telepatía y bastante empatia con muchas personas que me rodean, eso es ser afortunado, y por el contrario al igual que feliz y en paz, me siento triste y abatido. Es un gran mestizaje de sensaciones y sentimientos, alguien diria que eso es estar vivo. pero si a todo esto le uno que me gusta mi trabajo, pero quiero dejarlo para mejorar, y entiendo mejorar como crecimiento personal, y ayuda a los demás. Aunque es posible que sólo se trate de una narcotización voluntaría para no querer ver mi estado real. Y, aún resultando todo tan complicado lo veo simple y me siento bien, pese a pensar constantemente en todo. Bueno realmente nadie dijo que vivir fuere sencillo, de hecho creo que se puede decir que uno ha aprendido a vivir cuando se muere, por esto puedo decir que una de las facetas que conforman la muerte es sublime y extasis de vida. En fin estoy aqui, y lucho por mi ahora. Suerte para todos y sobre todo Paz.

Hola a tod@s.

Una cosa tengo clara, y es eliminar de la ecuación de mis pensamientos voluntarios, los conceptos de luchar, dificil, conseguir, etc, etc., por que?, pues creo que es una perdida absoluta de tiempo, y si ese tipo de actitud, es involuntaria, la ignorancia sobre los mismos es automatica.
La vida no es una lucha, la vida es y punto, ser y sentirte como eres, no como quiere el ego, o tus pensamientos involuntarios.
Por lo que he leido, en el anterior mensaje y no estoy nada de acuerdo, es con el concepto de muerte, en mi humilde opinión, debe de ser por mis apredizajes Budistas, la muerte, por decirlo básica y escuetamente, es el pasado, nada más, un pensamiento voluntario o no, que hace unos segundos has tenido, ya murió, ahora, es el vivir, por lo tanto pensar en el futuro, que manera más absurda de perderse el presente, naturalmente hablo de lo que no es inmediato o casi presente.
Opino que simplemente con sentir el presente, sin pretenciones, de que ese sentimiento sea ilumunación o algo similar, sentir ahora todo, es vivir plenamente, para que más o para que menos, la naturalidad del presente es lo normal.

claro que todo acto tiene sus consecuencias pero quien se hace responsable es el ego en todo caso, porque si tuviera libertad de elección quizás actuaría de otra manera.Mientras hablemos de almas en plural, estamos individualizando algo que en realidad es solo Uno indiviso, la Conciencia que todos tenemos en común y que es lo que hace posible que estemos vivos, por eso en Advaita se dice que existe la "reencarnación" como tal ya que no hay almas individuales sino una única y Universal,la cuestión es si siempre está no va y viene a ninguna parte, sino que
permanece, es muy difícil de expresarlo y también de comprenderlo Ramana Maharshi y Nisargadatta Maharatt lo trasmiten muchísimo mejor que yo, lo único que puedo decir es que cuando se conecta con el eterno presente y estás en verdadero estado de meditación te das cuenta que todo está interconectado que todo está relacionado y que lo único que es individual es este cuerpo-mente, de verdad que se experimenta que lo del alma individual no es más que el propio ego.

perdón quería decir que el Advaita dice que No existe la Reencarnación porque el alma universal "encarna" permanentemente todo lo que existe en el universo

Hola a tod@s, me he dado cuenta que no puse mi nombre. RADO.antes S.H.A.

Ya se está confundiendo otra vez, reencarnación con renacimiento. Induismo con Busismo "Tibetano", que es de este último del que estaba hablando.

Saludos.

RADO

Gracias Javier y Rado. Esto me viene bien. Es una vía de escape. Lo que me gustaría trasmitir es que aunque se puede saber toda la teoría, tenemos que vivir. Sería absurdo pasarla en este portal virtual, por ejemplo. Los animales viven en el aquí y ahora, pero solo tienen tiempo para buscarse sus necesidades básicas para seguir subsistiendo. En qué emplear la existencia cuando todo eso ya lo tienes superado? Hacer felices a los demás es una buena solución, pero claro! para eso tienes que ser feliz tú. Cómo ser feliz? Aquí y ahora. En que actividad empleamos el presente? Cada uno tiene que buscar qué es lo que quiere o se tiene que conformar con lo que le viene dado? Busco una cosa y no la consigo, lo intento todo, y me doy de cabezazos contra un muro hasta que logicamente lo dejo, qué hago ahora? Qué busco ahora?

Siempre he tenido ganas de conocer a un iluminado y ver en qué gasta su tiempo, cómo asimila la vejez, la pérdida de seres queridos...

Me ha tocado ser el negativo del foro, espero en siguientes mensajes ser mas positivo (mi ego considera que lo soy), pero me gustaría lanzar aquí una pregunta que me surgió leyendo el poder del ahora: un persona que tiene alzheimer no es precisamente el ego lo que pierde? Conocéis alguna? Creéis que han encontrado su Cuerpo Interno, o mas bién no les queda nada?

Repito espero encontrar qué buscar y tener apariciones mas optimistas la próxima vez, pero es que en este presente estoy chungo (no sé si mandar a mi ex otro sms).

saludos

Durante años estoy oyendo, que eso no quiere decir que esté de acuerdo:
Sé tu misma, arriba la autoestima, primero la libertad de uno.
Utilizado mal, como se observa en la forma de vida con marcado individualismo, nos ha traido una deformación del yo poniendo ego.
Entiendo que la conciencia única Universal no nos pertenece, pero pertenecemos a ella y la formamos y nos podemos acercar, según tu, Ana, con el eterno presente meditando, pero también aceptando lo que tenemos que hacer, según dice Eckhart en la página,254 (en su libro Un nuevo Mundo ahora).
Que el karma lo tengamos que entender también desde la responsabilidad Universal?...bueno, será un asunto entre el ego y lo que llegue, pero no deja de ser producido todo por el ego que mantenemos en nuestras individualidades.
Yo me pregunto...porqué no vamos ya a lo contrario del ego y le ponemos su nombre, que lo tiene, sin avergonarnos, encontremos la capacidad de amar que hay dentro de nosotros, actuemos con amor. Seria lo único que nos libraria del karma Universal, es que sino, visto como lo expones siempre pagarian justos por los otros.

Nosé, quizá mejor dejar las cosas aqui.
Yo quiero sumar, no quiero dividir.

Un saludo.

Hola a tod@s.
Estoy de acuerdo con María con lo del Amor.
Amor, para mi es lo mismo que los conceptos, libertad, paz, armonía etc., son todo uno, y lo bueno es el sentimiento único e indivisible para cada persona, la forma especial de vivirlo cada cual, para si mismo primero y para los demás por expansión.

Perdonad que me haga gracia lo del Karma, que generalmente solo se le trata cuando es el efecto negativo, en el Budismo, el Karma es uno de los elementos más positivos a la hora de sacarle provecho para tu propia sabiduría, sobre todo y para que quede claro, en la vida "en esta".

Saludos.

RADO

Ana creo que hablamos de lo mismo pero con distinto lenguaje. Suele ocurrir cuando por distintas lecturas la finalidad es la misma, llegar al SER.
La vida se nos ha dado y se nos ha dado gratis, no pongamos precio nosotros.
Si las cosas suceden pongamos bondad en ellas y no resistencia.
Juzgar no es nuestro, tener VALORES si,
dado que el karma va ha terminar en un efecto mayor, repercutirá en la humanidad.
La responsabiliad repartida, termina no siendo responsabilidad, porque todo funciona.
El sufrimiento del mundo tiene que ver con nosotros.

No queramos AYUDAR, ¡fuera sacrificios!,demos AMOR.

Un saludo.

"EL ALMA ES UNA FUENTE DE SABIDURIA,AMOR Y PODER EXTRAORDINAROS.SIN EMBARGO,PERMANECEMOS IGNORANTES DE SUS TESOROS CUANDO PERMITIMOS QUE SEA DOMINADA POR LA MENTE,LOS SENTIDOS Y EL CUERPO FISICO".SS.SANT RAJINDER SINGH JI MAHARAJ.WWW.SOS.ORG/SPANISH

"NO HAY QUE ESPERAR HASTA LA MUERTE PARA SABER COMO SE PERCIBE LA VIDA A NIVEL DEL ALMA".SS.SANT RAJINDER SINGH JI MAHARAJ. CIENCIA DE LA ESPIRITUALIDAD,WWW.SOS.ORG/SPANISH

Hola:

¿Es el cumpleaños hoy, de este foro?.

Si así es FELICIDADES.

A mi me ha hecho confirmar, junto con los que participais, que formamos parte de un puzzle, donde cada uno somos una pieza, seguramente con distinto dibujo, quizá uno el pajarillo, otro la raiz del árbol, todos somos necesarios e importantes para completar ese paisaje.
La pieza sóla a su aire, se pierde y nosotros sin ella somos incompletos.

Me ha gustado todo lo que he vivido con vosotros hasta hoy. Gracias.

me ha encantado este mensaje, durante un tiempo yo tb quisé aprender a meditar, pero ya hace mucho de eso, ahora, como ya te he dicho en otro mensaje, intento respirar mejor, con el diafragma y eso y quisiera coger poco a poco el habito diario de practicar yoga y relajación a dias alternos, además de algo más de actividad fisica (la bicicleta o caminar) y trás haber leído esto, no descarto, cuando acabe con lo que quiero aprender de yoga, aprender meditación... gracias, me gusta mucho lo que estoy leyendo en tu blog.

Hola a tod@s.
A la persona del último mensaje, te dire, que para, la meditación y la relajación, nunca es tarde para empezar y lo más importante, es hacerlo parte de tu vida, yo he tenido la suerte de empezar muy joven con ello, y he visto mucha gente que ha empezado a distintas edades y por experiencia he de decir que a cada uno le llega cuando es su momento, lo importante es "Carpe Diem", aprobechar el momento, y yo añadiría, este momento "Ahora".

Saludos

RADO

Hola.
Quisiera hacer una aportación a este foro desde un punto de vista muy práctico aun a riesgo de parecer muy trivial a gente que medita habitualmente (coincido con RADO que esto es básico).
La pregunta es toda esta literatura, teorías etc para que valen, se puede leer todo este foro y los libros de 50 autores sobre el tema y todo eso no valdrá para nada si no practicamos.
TODA LA NOCCHE SIN DORMIR. Algunas historias en este foro preguntan sobre que hacer cuando no puedo sacarme de la cabeza una ruptura de pareja. Me acuesto y doy vueltas y vueltas recordando situaciones, ordenándolas cronológicamente, sacando conclusiones, y vuelta a empezar.
¿Que me está pasando?.
La vida es así (mentira).
Por lo menos de estas experiencias aprenderé (no tienen nada de positivo)
Estoy sufriendo como un perro (cierto); y darse cuenta de esto es fundamental
¿Quiero dejar de sufrir? Aunque parezca increíble pocos queremos dejar de sufrir aun en casos que este sufrimiento nos esté afectando mucho a nuestro trabajo etc...
¿Se puede salir de este sufrimiento? (si). Lo único positivo de esta situación es que nos puede impulsar a aprender a salir de ella.
¿COMO?
Cuando ya le hallamos dado 20 vueltas al mismo asunto, en vez de levantarnos, ir a la nevera y encender la tele, abrámosnos a como estamos, si hay miedo, angustia, ansiedad, o todo junto, aceptemoslo, y localicemos que sensación hay en el cuerpo Quizás encontremos en el tórax un sensación desagradable. Lo más importante hemos de prestarle toda nuestra atención, aceptarla, analizarla, unirnos a ella, cuando nos demos cuenta que nuestra mente se ha despistado, volver una y mil veces con infinita paciencia, si nos dormimos descansaremos, y si estamos atentos descansaremos más
Aceptar no significa resignarnos al hecho externo, sino dejar de resistirnos a lo que está ocurriendo en este momento.
Analizar este comentario no vale para nada. Probarlo, experimentarlo, quizá te ayude.
Ojala que alguien pueda sentirse mejor.

P.D. para Miguel POR TU PROPIO BIEN.
* Perdona cualquier daño que te haya podido hacer.
*Pide perdón por importunar con tus sms.

Hola:

SER todo con todo, perece ser la imagen que nos aclara muchas cosas.
Pero todavia el pensamiento sigue dividiendo en la vida. Muchas veces se aprecia esa lucha entre el ir hacia la unidad o ser pieza suelta. A veces se está en ambas partes creando dualidad.
¿por qué ocurre ésto?, seguramente porque todavia hay en el hombre, una voluntad muy personal, hacia otra imagen que le pesa más y que no es IGUAL a la de la unidad.
Hay rebeldía, resistencias a lo que ES.
Casi siempre es cómo un rechazo a los vínculos, al abrazo con lo que sucede y nos llega, porque el hombre mientras camina, vive mucho y se encuentra tantas dificultades como hechos felices. Y ello le marca. Mientras encaja, ajusta, da forma, completa, pone piezas como un mecanico, va gravando la imagen desde él y se pierde un poco. No quiere sufrir, necesita seguridad y desfigura la realidad para controlar. Piensa que es su mayor poder el mismo.
Los ultimos años se ha ENDIOSADO con la lógica, comiendole el terreno a ese espacio real y más allá, que antes se llamaba fé, Dios, ayuda de las fuerzas Universales. Que se respetaban por la presencia que muestran en situaciones especiales y que la ciencia todavia debe seguir admitiendo como fuerzas SUPERIORES a nosotros, aunque acorten o avancen distancias.
Esas fuerzas funcionan en cadena y como los aros olímpicos, pidiendo triunfo, dando poder mayor y especial al asirse.
Pero se USAN MENOS, en nuestra vida personal. Es la época de LADE, EMPRESARIALES, ECONOMICAS, hay tanta lógica, el mundo es tan práctico, que el resultado ha sido pensar mucho y ha nacido mucha indecisión y duda. Miedo al compromiso y a la concrepción. Un miedo mayor, que se vive como AMENAZA CONTINUA, porque el conocimiento ha vencido, por un tiempo, al saber de quien camina abrazándose a todo, de quien no va con los brazos abiertos para parar, en cruz, sufriendo, sino mezclandose sabiendo que: la vida nos ama y nos protege y dando o pidiendo la mano, nos hacemos grandes, porque sumamos.

Direis, sobran explicaciones, basta el presente. Agunas veces se necesita lo que llegue, porque hay heridas que hasta que no se curan, impiden cualquier movimiento, que no sea defenderse.
Un saludo.

Un saludo.

Es algo que nos está ocurriendo,nos hemos perdido en el mundo del raciocinio con el que alimentamos la mente desde que nacemos y gracias al cual hemos descubierto una falsa moral, unas normas sociales que si eran cuestionables, unas bases religiosas igualmente cuestionables etc. Pero a la vez que hemos llegado a ese entendimiento nos ha quedado un espacio no sé donde,quizás en el alma ,con ansias de ser llenado unos(los más curiosos) hemos buscado en nuestro entorno sin darnos cuenta que existía el camino interior aunque no olvidemos que ya estaba descubierto, y me remito a los místicos(Sta.Teresa, S.Juan de la Cruz...).

En fin continuemos trabajando entre todos en ese camino, pues a veces leyendo vuestros comentarios se descubren o iluminan alguna que otra frase para nuestras meditaciones.

Por cierto Fran ¿dónde estás?.

Saludos y gracias a tod@s.

Hola a tod@s.
Es evidente que todo lo que nos viene a lo largo de nuestra "vida", todo, es bueno, por que si no aprendes algo, incluso de lo "negativo", no seguiras madurando tu sabiduría interna, lo negativo sirve para saber que no hay que ser o hacer así las cosas, esto ya es un mensaje positivo.
Y lo positivo que te suceda, hay que acojerlo de manera paralela, enseñandote, que el exceso de ello, puede ser dañino, por que das pie al ego.
Opino, que uno de los pilares fundamentales para sentir cada situación, emoción, sentimiento etc., con absoluta limpieza interior, es el equilibrio, que mantengamos, entre el (bien y el mal, lo negativo y positivo), como lo solemos denominar y que creo realmente es pura y llanamente enseñanza, para ser y sentir bien todo lo que se nos presente en el ahora, la vida.

Saludos.

RADO

Hola a todos.

Nunca he practicado la meditacion, ni tampoco he hecho yoga,; pero desde hace tiempo tengo ganas de conocer y practicar este tipo de experiencias.
soy de Valencia, y me gustaria que me recomendaseis algun sitio bueno de aqui donde poder empezar con ello.

muchas gracias.

Hola a tod@s.

Como no has puesto nombre, me dirigiré a ti abiertamente.

No soy de Valencia, pero lo que si te recomiendo, ya que he practicado y como bien has dicho y me gusta, experimentado, diversas técnicas filosofías y enseñansas, durante mucho tiempo.
Es que te asegures de que lo que vayas a practicar, no tenga ninguna tendencia sectaria, es muy peligroso.

Para una iniciación, no esta nada mal el yoga físico, para relajarte y estar en forma y el yoga mental, como método de meditación, con ambas técnicas bien llevadas se mantiene con facilidad, equilibrio y armonía.

Saludos.

RADO

Si nos dejaramos en el ir evolucionando, tan suave como la naturaleza lo hace, no habría que reciclar ni valorar lo que tirar o dejar, ni pensar por qué nos han dejado.
Los cambios serian encuentros con lo mejor. Como en la alquimia, la fusión con el tu, daría como resultado el material de más valor y menos peso, mezclando lo de ambos.
Si algo se rompe, se rompe lo asociado, pero no lo fundido, porque lo que toma
nuevo material, ya es de dos dando vida.

Hola:

En el último libro de Eckharte entendí claro, que cuando se pone a la mente en su lugar aparece la inteligencia limpia y ligada al SER y es cuando comenzamos a estar presentes, MIRAMOS Y VEMOS.
Vemos que la vida tiene un proceso. Lo vemos, lo aceptamos y lo seguimos, los precesos son inherentes en el hombre y en la naturaleza. Cuando se entra en ellos la vida y la muerte son espacios de luz y sombras seguidos para nacer a una visión o manera de ESTAR. Como todo se hace a través de la quietud y la formación (sombra), luego despierta el amanecer de lo nuevo, con menos carga personal,con una ligereza en el camino, porque la FUSION ha depurado lo inservible, lo espeso, lo opaco.
Fundirse con las circunstancias y personas, requiere unir los valores personales con los valores de otros,
En ese momento se nos pide poner conciencia y compromiso MOTOR.
Falla cuando queremos y sólo buscamos apoyo en los RECURSOS del otro, o cuando queremos manejar la vida a nuestro antojo, o cuando hay engaño en lo que aportamos.
En una asociación comercial, de pareja o vida, siempre se espera mejorar uniendo, por ello es imprescindible USAR lo mejor de uno con lo mejor del otro. Es la única manera de que aparezca, prosperidad con frutos, felicidad en el encuentro y paz en el Alma.

Un saludo.

Hace falta que ocurra algo, algo importante, fuera de lo ordinario, para que nos pongamos a pensar en la verdad...

en el hecho de la vida...

en lo básico.

Recuerda que llegará el día, el día en que todo lo que tienes se esfumará y se reducirá a lo básico.

Para ellos quedará sólo el recuerdo, pero...¿ que habrá para tí ?.

Hola a todos:

Puede quedar el Amor, emoción viva creativa, que nos lleva y nos une a los demás, impulsando, compartiendo y haciendo posible vencer al miedo, dar paso a la esperanza.
El amor mueve montañas. El amor será lo que haga realidad el título del último libro de Eckhart: Un nuevo mundo ahora.
El amor siempre queda en quien tiene la suerte de haberlo recibido...el amor envuelve a quien se va si lo ha dado.

Hola:
Lo más dificil es hacerse sencillo y volver a la naturaleza PURA pensando,
y cuando de lo sencillo te guias, maduras sin agresión. Todo cordina, es pura sincronia.
Cuando se traza una linea se parte de un punto y se termina en un punto. Para que salga recta, el hombre usa la regla.
Reglas, leyes, orden, medidas, equilibrio, armonia, tiene el Universo.
Encontrar el punto de apoyo es importante, posicionarse es imprescindible.
Lo siguiente podría darnos una pista para tomar nuestro punto.
Existe una conexión entre el centro de la tierra y nosotros. Lo vemos con la ley de la gravedad que siempre nos inclina hacia abajo con el peso.
Buscando dentro de nosotros, nos encontramos con el CENTRO que nos une al CENTRO QUE MUEVE LA VIDA, energia de origen común que activa. El movimiento no es único de nosotros irradiando. Ahí nos conectamos, nos cargamos, cogemos electricidad, calor, fuerza, la misma disponible para todos, y desde ahí es obligada la utilidad y dirección que se dá. Te unes para producir, y desde la calidad que dá la pureza del nucleo, todo lo que sale es VIDA. Coneztados desde la madre tierra, nos movemos con la inocencia de un niño y el efecto de algo muy grande. Cavar es el precio, pero enchufarse es gratis.

Un saludo.

hola estoy buscando buenos amigos con los que conectarme al messenger .
si tu eres un buen amigo o amiga escribeme.
estare encantda de ser tu amiga
un saludo
chao
angy-gomec@hotmail.com
soy muy pija ,¡dificil de encontrar!
tengo 13años.

Mensaje, este último, disfrazado y descifrado...!

Quiero decir, que lo he recogido, pero que yo no lo he escrito.

Lo anterior es la manifestación de los opuestos, para que exista lo serio tienen que existir también, juegos y maneras más triviales, momentos que se rompen pidiendo tranquilidad y descanso.
Esto es lo que he recogido yo, nada más he tomado.

Un saludo.

¿?

Hoy he dado un pasito.He podido sentir el relámpago de claridad al disociar lenguaje y forma, objeto y representación fonética.Estaba recordando un día de mi infancia(cuatro o cinco años)cuando absorto en mis juegos infantiles levanté la cabeza y ví recortandose contra el cielo tres hermosos lirios con su belleza callada y solemne. Me quedé allí quieto, sintiéndome partícipe de su belleza, sin preguntarme el porqué ni el cómo. Simplemente sintiéndome uno con ellos. abrazando su quietud silenciosa.Al evocarlo he desencadenado el mismo mecanismo dormido que me sobrecogió entonces. Me he asustado.Hoy quiero volver a asustarme. ¡Y dejarme asustar!

Yo aun no he leido nada de este escritor, si he intentado meditar y practico yoga. Es la primera vez que entro en esta pagina que me ha recomendado una amiga que conoci en un lugar especial y aunque no tengo tiempo para leerlo todo, me interesa.
Yo tambien busco o mejor dicho, yo tambien he decidido vivir teniendo en cuenta todos mis yos, no solo el fisico.
Cuando era muy muy joven, tuve una serie de viajes astrales (en aquel momento no tenia ni idea de lo que era y estaba muy asustada)y ahora deseo aquietar mi mente, cosa que me parace dificilisima. Pero lo sigo intentando.
No tengo ningun metodo, si alguien quiere darme algun consejo, lo agradecere.

Aquí nadie te juzga.
Aquí el maestro es el alumno
y el alumno es el maestro.
Porque maestro y alumno
es uno solo.

Bienid@ al camino de regreso al hogar, nanu, espero que lo encontremos.

Hola Nanu, si has practicado o lo haces, yoga, ya has dado un paso importantisimo a mi modo de ver. Las experiencias personales son únicas y son el único método.
Dices que has hecho yoga y has intentado meditar, lo comento por que parece que a lo que te refieres es que has hecho ejercicios fisicos de yoga, ya que en el yoga en si, unas de sus prácticas es la meditación, lo digo por que dices que has "intentado" hacer meditación. Hay un sin fin de técnicas de meditación y con la experiencia y madurez que adquieras con la que mejor te vaya , crea la tuya personal.
Para comprender mejor de lo que se habla por este foro, "El poder del ahora", y su "saga", deberías informarte de que va, lo digo por que los libros como muchas cosas en la vida te llegan en el momento idoneo y no suelo recomendar a nadie que lea o haga algo, si no se siente él mismo atraido por ello.

Saludos

Rado

Hola:
Meditar es prestar atención, considerar los distintos aspectos del tema escogido. Puede ser sobre nuestra vida o sobre cualquier punto, pero la meditación eficaz nos pide profundización.
Es un espacio con nuestro silencio en principio, tocándo esa belleza de calor y luz protectora e infinita a veces, pero también la puerta abierta al lloro y la tristeza de vivencias torpes con heridas, que se suavizan al permitirte verlas.
Podría ocurrir que uno pierde la inocencia para sentirse culpable por un momento, pero seguidamente deja de ser culpable cuando se hace responsable de lo que ha descubierto.
Meditando nos hacemos amigos de nuestra naturaleza, comprendemos nuestra personalidad y descubrimos nuestros recursos y cómo los usamos.
Sobre todo nos liberamos aprendiendo a perdonar y perdonarnos, aprendiendo a querer y querernos.
Es un espacio de mucha ternura, de sinceridad y acogida, de ahí siempre se sale diferente...más libre y con menos miedo.

Un saludo.

Hola a tod@s.

La meditación para mi, se trata de una vez has relajado cuerpo y mente, liberas de tu interior todo, sin excepción, todo pensamiento, acto tuyo y ajeno, y te interiorizas en un ( yo-ahora ) tan absoluto y único,que con el tiempo, llega a ser tu estado natural en todo momento.
Si lo practicas con frecuencia, y lo haces en posición de Lotto o similar( ya que hay varias posturas de meditación), como todo el que haya hecho algo de yoga sabe, adquieres, control y resistencia fisica y mental, contra toda posible distracción del ego, pensamientos involuntarios, etc..

RADO, el último, saludos.

Hola RADO:

Me encanta como describes el efecto del Yoga. También sé que el yoga ayuda a poder serenar el alma y el cuerpo, a respirar bien, a tocar la meditación, yo hice durante un año y fue muy positivo, pero cuando dices: con la practica se adquiere control y resistencia física-mental, hablas de esfuerzo y tiempo, en ello se puede apreciar que el yoga es un paso, un paso donde el hábito es muy necesario, pero al que hay que sumar la necesidad de, con el tiempo, hacer una toma de conciencia, donde la voluntad sea tan flexible, la aceptación tan plena, como para que de cualquier postura, situación y aun estando acompañados, podamos sentir, con ruido ajeno, o en silencio personal, que nuestra vida, es el resultado meditativo permanente.
Esto nos lleva a un movimiento tranquilo, viendo como se SUCEDEN los momentos difíciles con los momentos más felices, sin que nuestras emociones se alteren tanto. Disfrutando de cómo todo pasa y cómo nuestra actitud se fortalece con todo y hacia todo, adquiriendo un mayor equilibrio y madurez.
Sin metas, pero con efectos.

Un saludo.

Hola María.

Por suerte yo también he practicado yoga, y varias "técnicas", de meditación de distintas índoles,tanto orientales como occidentales, y de cada una de ellas he sacado lo que considero lo más positivo para mi ser.

Yo denominaría mi meditación como "Contemplación interior y constante", para como bien dices, este presente en mi, en todo momento, por lo que deja de ser una "técnica" y pasa a ser una forma de ser o vivir, que unido a otros aprendizajes que vas adquiriendo según andas por la vida, filosóficos, emocionales, etc., los cuales fusionas a su vez con la "meditación", para sentirte en armonía interior y exteriormente.

Saludos

RADO

Hola a todos:

Rado, una vez más compruebo que este foro puede unir a las personas como compañeros de viaje en el crecimiento.
Llegar a la descripción que tu y yo hacemos de la meditación, es pensar, al menos desde mis vivencias, que ya ha habido un largo camino, que comenzó de una manera mucho más insegura, con altibajos y apoyos distintos.
Yo usé inicialmente un método sencillisimo. Cada vez que estaba triste o me ocurria algo inesperado externo, me sentaba un ratito en un sofá, donde sólo cabia una persona y allí me dejaba estar...observando los hechos, y si tenia que llorar de rabia lloraba, si entendia que me habia pasado de imprudente lo reconocía...pero los finales siempre eran buenos. Hacia las paces conmigo y volvia a la vida. Siempre con la caricia de la intimidad que te da entender o pensar que algo superior te protege y te entiende. Ganaba en entusiasmo.

En cuanto al modo de aquietar la mente que nanu pregunta sobre cómo hacerlo.
Yo hoy para no volver a las reflexiones que ya se conocen, diría desde ese estilo usado para mi, un poco serio, pero que me ha servido mucho, que cuando una persona deja de pensar en ella misma y para ella misma, como centro de la vida, desaparece la presión y la necesidad de hacerlo.
Surge una acción confiada.

Un saludo.

Hola a tod@s.

El camino, solo lo es si se lo mira como tal, es simplemente "ser", cada cosa que ocurre, en cualquier momento, por muy nímia que pueda parecer es algo, y siempre positivo, como ya lo comentamos anteriormente, hasta lo que entre comillas nos puede parecer un hecho, situación etc., negativo, se le saca su lado positivo. Lo peor es cuando el ego nos quiere hacer creer, que algo es negativo y lo consigue, por que lo apartamos como tal, en nuestro interior, pero esta ahí, y mientras esté, ni el ego ni nuestro interior será libre del todo para seguir reforzando nuestra armonía.

Saludos

RADO

Estoy leyendo un libro que recomendasteis, "Un nuevo mundo, ahora", de Eckhart Tolle. Había leído "El Poder del Ahora" y, efectivamente, este no es exactamente lo mismo. Es diferente, dentro del mismo estilo. Me está gustando.

He encontrado una cosa que me está funcionando y quiero compartir. Son frases-truco:

Para no resistir: "¿Ah, sí?"

El maestro Zen Hakuin vivia en una ciudad de Japón. Un día, la hija adolescente de su vecino se quedó embarazada y le acusó de embarazarla. Cuando los padres fueron a casa de Zen a contárselo, él sólo dijo: "Ah, sí?".
Fue un escándalo, el maestro perdió su reputación y le obligaron a encargarse del bebé. El maestro lo hizo. Un año después, la joven confesó que el padre no era Zen. Cuando los padres fueron a pedir perdón al maestro, este sólo dijo: "Ah, sí?".

El maestro respondió de la misma forma ante la falsedad que ante la verdad, ante las buenas noticias que ante las malas. Las aceptó.

Para no juzgar: "Quizás"

Para no apegarse: "Esto también pasará"

Sea bueno o sea malo, esto pasará, como todo, no durará. Todas las situaciones son transitorias, fugaces, así que no vale la pena desarrollar dependencia o identificarte con ellas.

Sí, también este blog pasará. Y este thread. Y esta que lo escribe.

Hola:

Todo pasará...si, pero la pureza de intención, la que se optiene desde el centro puro del hombre, la que nos MOTIVA para ser creativos y dar vida en todo, esa dejará sello con la vida y en la vida. Es el nucleo con dirección, llevándonos a la unidad, engendrando nuevas semillas de vida. Esa pureza va en beneficio de todos y no es fácil tocarla en uno, pide mucha humildad y sencillez, hay que despojarse de muchas cosas.
Obstruir no es lo mismo, no es lo mismo destruir. Todo está aquí en este mundo, pero el efecto es diferente.
Conociendo la vida se valora la vida, y entonces uno descubre sus leyes, que las hay ¿por qué las va ha negar el hombre?. Partiendo de esto hay una exigencia de atención si queremos estar y llevarnos bien con lo que sucede.
Juzgar es sentenciar...
Con los temas intangibles siempre hay mucho miedo, y además cómo bien decis es asunto de la vida...la sincronia actuará.
Pero para vivir si que se necesitan valores, es la toma de conciencia. Es poner alma.
Si nos paramos en lo material, descubrimos que no es lo mismo el oro y la plata, que la bisuteria y a veces se vende en el mismo establecimiento.
El hombre lo tiene todo en POTENCIA, pero no siempre lo usa. El hombre es su propio escultor y moldeandose es una fuente inagotable de posibilidades.
El siempre pone la MOTIVACION, elige ir a favor o en contra de lo que sucede.
ESA ES SU GRAN ELECCIÓN DE LA VIDA.

Esa es su única libertad.

Un saludo.

Unirnos a la vida y dejar que todo suceda, es lo mismo que tener FE, es creer en ese Poder Superior y dejar de controlar nosotros con nuestra lógica todo.
Conociendo la limitación del hombre, es fácil.

Unirnos a la vida y dejar que todo suceda, es lo mismo que tener FE, es creer en ese Poder Superior y dejar de controlar nosotros con nuestra lógica todo.
Conociendo la limitación del hombre, es fácil.

Ser, simplemente, ser, ahora, ya, en todo momento, ser libre dando libertad a las "negatividades", para que sigan su camino, y solo quede, el ser uno mismo, limpio y pristino.

Saludos.

RADO

Hola:

Sé que con esto me enfrento un poco, pero quiero ser sincera.
Respecto al juzgar que siempre hay un cierto rechazo, por la responsabilidad que conlleva, yo personalmente preferiria, que alguien me avisara y juzgara hechos con aparente desajuste, desde mi o los mios, que ver como la vida, que lo hace, se presenta para sin evasión posible, exigir seriamente (con alguna carga) a lo que te has negado.

Hay carceles, donde los que están hubiesen preferido no entrar.
Morir sin paz y pasarlo mal en la vejez
se ve todos los días.
Hay que prepararse y dejar que nos preparen si no sabemos.

Los niños aprenden a leer con un maestro, nosotros deberiamos aprender con lo que la naturaleza nos enseña y muestra, pero para ello hay que mirarla, observarla sin DESENFOCAR.
El hombre tiene leyes sociales.
La naturaleza tiene leyes Universales.
LO QUE ES ARRIBA ES ABAJO.
Todo nos dice que hay una MANERA.
Nadie puede ser ingeniero del sistema o misterio de la vida.
Estamos interconectados y es normal que queramos que todo vaya mejor. Hay viene la participación.
Si estamos atentos sabremos quien es digno de crédito para darnos un consejo y quien no.
Hay una cierta tendencia a no querer sufrir y uno puede pensar que está en el presente, buscando la armonia, la paz, y la tiene, pero porque hace un cerco a todo lo desagradable no entrando ni reaccionando, que no es lo mismo que hacer construcción dando vida a todo lo que lleva y llega.

Un saludo.

Hola a tod@s.

Las vicisitudes de la vida, están y son siempre, si las consideramos como tal. Si las observamos simplemente y dejamos libres, ellas mismas nos liberarán de forma automática, como uno hiciera antes con ellas.
Ignorarlas no, por que están, verlas pasar si, por que las reconoceremos y aprovecharemos como aprendizaje, pero nada más, sin aferramiento alguno. Pensar en ellas, es, ayudarlas a promocionarse en nuestro interior, hasta que son ellas nuestro interior.
La casa de nuestro interior, no debe tener puertas ni ventanas, todo entra y sale, pero solo nosotros nos quedamos, cada uno nuestro ser.

Saludos

RADO

nanu:
el yo que quiere aquietar,controlar,parar los pensamientos,es otro pensamiento.
Es la "pescadilla que se muerde la cola".
Es el mismo "yo" que quiere,realización,paz,.....
No es real,si uno se mantiene consciente,presente,lúcido sin forzar,de una forma relajada,muy importante,se va descubriendo.
Por si sirve,como bién dicen ,comparto mi visión.

Hola a tod@s.

Nanu
Hay que diferenciar, los pensamientos voluntarios de los involuntarios, estos últimos son los que se deben liberar sin forzar, para hacerte libre tu.

Los pensamientos que no son de tu creación, son los que intentan saturar tu mente, creando dudas, confusión, inseguridad, etc., es el ego en acción.
Déjalos libre y te haras libre.

Saludos.

RADO, último mensaje

¿Alguien ha dejado de pensar menos con los consejos recibidos?.
¿Alguien a aplicado lo que aquí se escribe?.

Hola a tod@s

Seguramente los que no han dejado de tener pensamientos que no desean, son los que no han aplicado lo que por aquí se escribe.

Nadie ha dicho que dejes de pensar por ti mismo, o sea tener tus propios pensamientos voluntarios.
Lo que no se debe, es permitir que los pensamientos involuntarios te bombardeen y te produzcan actitudes y gestos negativos.

Saludos

RADO

Hola a tod@s.

En mi opinión si un pensamiento involuntario, se cuela en nuestro interior que se encuentra en paz, sin examinarlo ni analizarlo, solo obsevandolo, se le deja salir en paz. Así no hay alteración de la misma paz, que es el estado natural.

RADO

Hola a tod@s. Quiero agradecer en primer lugar a Mercé el espacio que ha creado aquí, me ha venido pero requetemuy bién. Estaba en un punto (separación dolorosa,drogas,etc.etc.) que necesitaba algo así de inspirador. Algo que me recordara algunas cosas que ya sabía y que de repente sin saber como ni porqué, las había olvidado por completo. He empezado a leer "El poder del ahora", y me ha tocado muy profundamente. Hace 22 ó 23 años aproximadamente, me ocurrió algo que me quedé impresionadísimo. Cuando comenzé hace unas semanas a leer el libro, pensé: !!Hostras!! Otra vez, alguién hablando de esa experiencia!! (la primera vez fué leyendo "Las Nueve Revelaciones" hace poco también), pero lo que más me gusta de todo esto ahora, son las directrices que te da Eckart, las cosas que puedes probar a hacer según El (observar al observador,etc) y que te pueden conectar con esa experiencia. Yo solo estuve en esa experiencia 1 hora. Pero eso me cambió para el resto de mi vida. Me dió como esperanzas, me dió razones para creer en la vida, y desde entonces siempre he pensado que la vida es un regalo, y que se puede experimentar algo, que sin lugar a dudas das las gracias de estar vivo. Bueno, no me voy a extender más. Me he leido el foro desde el día 2 del 2.006 hasta ahora, me lo he pasado en grande leyéndolo (bueno, solamente una vez me ha sacado de mis casillas Frank al principio de sus intervenciones)pero, que le vamos a hacer, es que he aguantado a mucha gente que solo querían hablar y hablar ellos solos, y no escuchar nunca. Pero bueno, lo pasado pasado, y estoy seguro que con este camino que acabo de encontrar, voy a limpiar mucho del camino andado. Gracias a todos de verdad. Hasta pronto. UN ABRAZO DE CORAZON

No solo me ha gustado tu mensaje si no que me ha servido mucho. Estoy pensando en demasiadas cosas que no deben ser y descuidando otras que si deben ser, me guardo esta pagina, para poner en practica lo que dices. Gracias mil.

Hola:
Poner en practica, anuncia trebol,
y con ello nos empuja, porque esa es la parte importante del trabajo y la más dífícil. ¡Suerte!.

Nanu, que bien que tienes un camino. Seguro que tu presente será ese espacio renovado, con vacio, para que se llene de todo lo mejor que te mereces.

Me uno a vuestro esfuerzo.
Un saludo.

Hace algo más de un mes escribí este mensaje:
''Tengo miedo, no se por donde tirar.

He pensado que lo mejor es que no haga nada, y esperar a ver si viene a mi lo que necesito.

Dentro de un mes escribire aqui si me llega solo lo que necesito sin buscarlo yo.''

Ya pasó el mes y no ha cambiado nada en mi vida.

¿ Acaso hago algo mal ? yo pienso que quizás no necesito cambios realmente, por eso no me vienen, quizás sea mi ego el que cree que necesito estos cambios para ser feliz, o tal vez sea falso todo esto de que el universo te provee de lo que necesites, no se.

Hola:

Para la persona del último escrito sin nombre.
Has entrado en el foro y decias que lo harías unicamente si encontrabas antes lo que necesitabas. Hoy has entrado sin condiciones y eso es un paso diferente,
en ti algo ha cambiado.
Saber y reconocer que tienes miedo, es muy noble y sabio, has comenzado por conocerte. Todo el mundo no lo hace.
Pregúntate a qué tienes miedo, y cuando lo descubras, tendrás enfrente, seguramente, algo menos terrible de lo que tu crees.
Todos podemos hacer las cosas mejor, pero cuando se pone buena voluntad, es suficiente.
La fuerza que hay en el Universo está para todo el mundo, atrévete a pedir desde las entrañas, y ya verás...llega ayuda. Sé feliz contigo pensando en tu capacidad y lo que te queda por vivir bueno.
Y aunque tengas miedo hazlo igual, verás como puedes.
Un saludo.

Quizás si sea falso que el universo te provee... :) cuando te eriges en master del universo y decides qué es lo que necesitas y le das un deadline para dártelo.

En respuesta a la persona del escrito sin nombre del 18 de Mayo de 2007 - 06:58 PM

Mira, te hablo sin saber lo que sientes realmente frente a tu vida, pero creo que sigues un patrón por el que todos pasamos muy a menudo.

Esperamos..... algo..... pero no sabemos el qué. Realmente en nuestro interior no sentimos qué es exactamente lo que queremos.
Pero si te paras un momento y te observas en este preciso instante ¿qué haces?: respuesta: esperar.
¿qué mensaje le estas dando al universo?: esperar.
¿cual es su respuesta hacia tí?: esperar.

Es curioso, pero nuestra actitud PRESENTE condiciona nuestro futuro inmediato.
Una actitud PRESENTE definida, con un sentimiento claro de lo que queremos dará una pista muy buena al universo para atraer a tí lo que NECESITAS, aunque como ya he dicho en alguna ocasión lo que necesitas muchas veces no es lo que esperas que llegue, aunque al final sea el mejor camino para llegar a lo que deseas.
Una de las mejores maneras de poner en marcha el universo alrededor de uno es tener metas.
"No sólo extraemos energía del alimento que tomamos, sino también del entusiasmo y el entusiasmo se logra teniendo metas, puntos a los que llegar. Una de las principales razones por las que la gente es infeliz es porque sencillamente sientes que sus vidas carecen de significado. Por las mañanas no hay nada por lo que deban levantarse de la cama, porque carecen de metas que los inspiren, carecen de sueños. De este modo, se arrastran por la vida, sin dirección alguna".

Un ejemplo a todo eso, lo transcribo de una conversación entre dos personas:
"- ¿cómo es posible que las metas hagan el dolor más soportable?
- Imagínese un terrible dolor abdominal. Un dolor agudo e intermitente que cada pocos minutos se hace sentir con más fuerza. Es tan fuerte que le hace gritar y llorar ¿cómo se sentiría?
- Muy mal, imagino.
- ¿y cómo se sentiría si el dolor fuera emperando y viniendo cada vez con más frecuencia? ¿se sentiría preocupado o emocionado?
- ¿qué tipo de pregunta es esa? ¿cómo puede alguien sentirse emocionado a causa de un dolor?
¡Tendría que ser un masoquista!
- No. Tendría que ser una mujer embarazada. Sufre el dolor pero sabe que al final del dolor, tendra un niño. Ese propósito y ese significado del dolor lo hace mucho más soportable."

No hablo aquí sólo de simples metas intelectuales, hablo tambien de sentirlas, con el corazón. El corazón es muy poderoso. Si empezamos a usarlo nos puede sorprender lo que nos puede traer a nuestras vidas.
Una pena que no estemos acostumbrados a usarlo, sobretodo los hombres.
Quizás tu "problema" (más bien tu actitud) es de una persona que espera, pero esa espera está bloqueando que simplemente vivas tu vida, sin esperas. La vida no es una espera, es... vida. Salir a la calle, mirar, oler, observar, divertirse, jugar, trabajar, conocer gente... cualquiera de estas actividades puede aportarte mucho si las vives con una actitud positiva, sin esperar de ellas nada definido a cambio simplemente en actitud "receptiva" a ver qué te aportan, sin resistencias interiores mientras las realizas. Verás cómo esa actitud empezará a atraer cambios a tu vida.
Y dale pistas al universo, de ahí el tema de las metas. Definete un propósito en tu vida, algo que sientas desde dentro.
Hago referencia a los tres famosos pasos de lo que se habla en la peli de El secreto:
- Pedir: defines una meta y la pides al universo, a una imágen que lo represente, una figura, lo que quieras y haces tu petición.
- Respuesta: El universo responderá. Siempre. De ahí el mantenerse abierto a lo que esté sucediendo en tu vida, sin resistencias.
- Recibir: Cuando estás en consonancia con lo que pides, lo recibes. Entusiásmate, agradece, apasiónate con ello. Eso indica al universo que estás preparado. Por eso hago incapié en SENTIRLO, el universo funciona mucho con esas sensaciones, con el corazón.

Esto sucede, muy a menudo, a diario. Cuando empieces a ver en esas 'casualidades' el fruto de tus peticiones, ocurrirán cada vez más frecuentemente. Es la leche, en serio.

De todos modos, si así lo sientes, explícanos más en detalle lo que sientes por dentro. Hablarlo ayuda y mucho a que lo saques de tí, a verlo desde fuera, ya que muchas veces la maraña mental no deja espacio a la claridad y es vital sacarlo con un propósito de clarificar, de avanzar, como decía María---- hace unos días. Ese propósito de clarificar las cosas es el que hará que lo hagas tenga un fruto positivo en tu vida.

Un saludote a todos.

Carlos - Oxalc

El escrito de Carlos - oxalc, es para mi, la manifestación integrada de la asimilación de cuestiones que hemos tratado en el foro, entre todos.
Dá gusto encontrarse con una ayuda así.
Es como unir el Oriente y el Occidente,
Filosofia y practica.

Un saludo.

Pues por cierto, hablando de detalles hacia el Universo.
Mañana mucha gente va a realizar una celebración muy significativa en lo que se ha dado en llamar "el día mundial de la Paz".
Es una iniciativa por la cual mucha gente va a estar enfocada en la paz de manera simultánea en diversas partes del mundo.
Esta simultaneidad de un mismo objetivo en muchas personas a la vez traerá una respuesta, un efecto.

De hecho, me sorprendió comprobar que va a haber personas de la Universidad de Princeton haciendo mediciones en lo que ellos llaman el "campo de conciencia global".

Bueno os explico brevemente: Ellos han constatado que en determinados eventos mundialmente conocidos (la muerte de Diana de Gales, el 11-S, el Tsunami de indonesia, etc...) , ha habido fluctuaciones en determinadas mediciones que ellos realizan con unos chismes que llaman "EGGS" (huevos) que tienen ya situados en muchos lugares del mundo.
Pues bien, en su propia página de Princeton publican las gráficas, resultados, cómo realizan las pruebas, etc... y mañana tienen pensado monitorizar especialmente dicha meditación mundial por la Paz.

En Europa la hora de sincronismo es mañana día 20 de mayo a las 11:00 de la mañana, aunque el evento es durante el día completo ya que se hará en diferentes partes de todo el mundo (con distinta franja horaria).
Hay muchos grupos de gente que medita y tal adheridos a esta idea, alguno he visto desde Google que también en España.
Yo pondré mi granito de arena con mi propia intención y con un pequeño detalle a esa hora.

La mayoría de los enlaces relacionados con esto están en inglés, pero bueno aquí os dejo alguno para que lo veais.

Información: www.globalpeacemeditationprayerday.org

La gente de Princeton que hacen las mediciones y explican cómo funciona su proyecto (presentación en español):
http://noosphere.princeton.edu/

(abajo hay un enlace que pone Spanish hacia la página en español)

Un saludote.

Carlos - Oxalc

Hola a tod@s

Una meditación colectiva, enfocada en un tema concreto, energetizará al máximo el mismo, si se realiza en distinos puntos del mundo, recomiendo en grupos afines antes que individualmente, la carga positiva estará más concentrada en potenciar el fin, tanto como emisores, como receptores.

Saludos

RADO

Aparte de que exista este día para la paz, paz significa estado de tranquilidad y sosiego, con ausencia de turbación, donde NOS DAMOS LA MANO.

Para nada estoy deacuerdo con lo que se dice aquí acerca de este que esperaba algo.

Cuanta gente buena y con ilusión he conocido y ''vuestro'' universo de los cojones sólo les lleva desgracias y mierda.

A esta persona le diria que no esté tan apocado, se le nota como deprimido o rendido, en definitiva, manda a la mierda todo esto que te dicen aquí los hippies estos que sabrán mucho de meditar pero de lo que es la vida que poquito hijo...

En cuanto a la tal Merce esta, es realmente patética la pava, master del universo dice, sí y yo soy Skeletor no te jode, y esta le dá lecciones al otro sobre lo que es el universo y la actitud que hay que tener???, como si fuera ella la mujer del tal universo y llevase ya 15 años de matrimonio, jajjaaaj es patética la pobre, tú si que te crees la master del universo dando lecciones a los demás, y después irás de progre espiritual y toda esa m ierda cuando te crees en posesión de la verdad,y lo único que eres es una egoista de muxisimo cuidado ya que demuestras que lo que tú piensas va a misa,cosa que yo (y todos los seres humanos) hacemos,pero por lo menos no voy de petardo iluminado que es lo que eres tú, deadline dice la pobre desgraciada, tú si que estas deadline jajaja y la tal Maria--- que está como unas putas maracas la pobre, vaya blog de frikis retrasados, FOLLAR MAS que de eso si que entiende el universo entero.

Creo Ricardo que ya has encontrado lo que buscabas, una ayuda para expulsar
esa mezcla de miedo, rabia, y odio, que como un corte de digestión nos has mostrado.

No te amargues chico, ni saques la fiera.
¿En que casa no hay una muerte?
¿En que casa no hay una enfermedad?
¿En que casa no hay problemas?

El universo no siempre tiene tormentas.
deja que despeje.
Si mañana sale el sol para ti cuentanoslo.

Esto es lo que mejor se les da a muchas personas: Hablar de modo despectivo.

Bien por este amigo que nos ha mostrado lo que nunca debemos ser y de lo que tenemos que huir. Estos instintos primarios,que supongo albergabamos todos hace unos millones de años, pero que por suerte unos cuantos hemos podido superar y Evolucionar.

Gracias amigo has sido un fiel ejemplo ilustrativo que le da mas fuerza si cabe a nuestros intereses espirituales.

Saludos.

Hola Ricardo:

Desde luego tu no le has ayudado nada a la persona en la cual te respaldas para
descalificar a otros.
Seguro que no esperaba una defensa así, ofendiéndole.
¡Te has pasado!.

Hola Ricardo:

Desde luego tu no le has ayudado nada a la persona en la cual te respaldas para
descalificar a otros.
Seguro que no esperaba una defensa así, ofendiéndole.
¡Te has pasado!.

Hola a tod@s.

Opino, que le ha ayudado sobremanera. Una carga negativa , sin control, te hace ver como no se debe actuar, aunque no estes de acuerdo con cualquier tema.
Te hace ver con claridad que la libertad de expresión sin ofender es sana y a quien únicamente hace daño, es a quien no la practica, al sentir inconscientemente,la necesidad de traspasar la negatividad que lleva dentro sobre otros.
Y en este caso los otros vemos claramente que ignorar negatividades nos hace libre, por que hasta de ellas aprendemos, sin apegarnos.

RADO

Reflexión seria y profunda: la cuestión es que el universo no está para darnos lo que necesitamos, simplemente está,es como tiene que ser. Es muy fácil creer, cuando vivimos en una sociedad de consumo y bienestar que todo lo que deseemos obtener lo conseguiremos poniendo energía y entusiasmo,y claro eso es a lo que tiende hoy en día el espiritualismo.Pero yo he llegado a la profunda convicción de que la vida sucede a pesar de nuestros intentos, y
nuestra voluntad por querer alcanzar algo.Las personas que cada día viven luchando por sobrevivir en países de tercer mundo, con hambruna, pobreza extrema y con guerras no han "hecho" nada para merecerlo, simplemente les ha tocado nacer allí, igual que a nosotros nos ha tocado nacer en un país civilizado y lleno de privilegios (alimentación, vivienda aunque sea como sea, educación, hobbys, caprichos...etc.)
¿que pueden pensar estas personas que viven con violaciones, asesinatos, pobreza? ¿que el universo no está a su favor? El universo, la vida es como es y la verdadera espiritualidad está en comprenderlo y aceptarlo tal cual.
El león atrapa a la gacela y se la come, ¿el universo se ha puesto de parte del león? o es que es así y punto. que las metas están muy bien, puesto que la mente las necesita para tener una "razón" para seguir adelante, pero que la Vida en sí misma no necesita ninguna razón, ni ningún motivo para existir y la magia sucede cuando se acepta tal y como es.Te toque ser león o gacela

Mercé:
Yo he leido todo lo escrito desde el principio, y de verdad que no hay motivos, desde mi apreciación, para encasillarte ni por un momento, en nada de lo que, por descontrol y un mal momento, te ha dicho Ricardo.
No me gustaria dejar de tener tus opiniones.
Un saludo.

Mercé:
Yo he leido todo lo escrito desde el principio, y de verdad que no hay motivos, desde mi apreciación, para encasillarte ni por un momento, en nada de lo que, por descontrol y un mal momento, te ha dicho Ricardo.
No me gustaria dejar de tener tus opiniones.
Un saludo.

Ana: Yo reflexionaré despacio sobre lo que dices, y trataré de exponer con sencillez y claridad, que SI nos puede ayudar el Universo y su fuerza SUPERIOR.
Un saludo.

Hola a tod@s.

Todo y nada es el universo, el prisma desde donde lo mires te hará ser o no parte de él.
Todos y todo somos el universo, la energía que aportes a él te la aportas a ti y viceversa.
El universo es el homólogo de un Dios, sin fanatismo sino filosoficamente, está en uno y uno es parte de un todo.
Si lo engrandeces lo haces ireal, si lo aceptas tal cual, es natural y parte de la vida real, el cual puedes madurarlo y positivarlo enegeticamente, para sentirlo más profundo en tu ser. Sientelo, no lo mitifiques.

Saludos

RADO, último mensaje

Respecto al post:''Tengo miedo, no se por donde tirar.He pensado que lo mejor es que no haga nada, y esperar a ver si viene a mi lo que necesito.Dentro de un mes escribire aqui si me llega solo lo que necesito sin buscarlo yo''.

Yo no me atrevería a contestar a alguién que no precisa un poco más, porque a ver que es lo que está pidiendo?
Creo que muchas veces pecamos de no precisar, y probablemente estemos preguntando unos otra cosa, y otros respondiendo a otras. SALUD A TOD@S

Gracias Ana por centrar un poco el foro tus intervenciones siempre so acertadisimas.
Miedo a la muerte, a la enfermedad, al sufrimiento, a la locura,o tambien miedo a todo, no importa poca mgente se ve libre de él.
Además otras emociones como la ira, depresión etc, son también mamifestaciones del miedo.
Salir de esto no es cuestión de esperar a que el universo te provea. Requiere trabajo y un trabajo arduo. ningún maestro ha dicho que sea fácil. Cualquier momento que abres los ojos y puedes ver, estás presente, eres libre y eso te da fuerza para seguir.

Me acabo de incorporar a este foro y me alegra mucho que seamos tantos los seguidores de tolle.Como hasta donde queremos llegar es tan dificil espero que nos ayudemos con ejemplos practicos.Esto al fin y al cabo es vipassanna.Es el único camino con distintos maestros.Me gusta tolle por que al ser europeo es mas facilmente entendible que los maestros hindues, pero la esencia de toda enseñanza encaminada hacia la autorealización es la misma.A mi la verdad me cuesta muchisimo pero me ilusiona saber que hay un camino que caminar.
Un saludo a Ricardo Skeletor que es un cachondo.

Hola:

El poder de Dios o del Universo respondiendonos exite, el problema o la ventaja es saber manejarlo desde uno.
Antes se decía el presente es del hombre, el futuro es de Dios. Y si pensamos en las sorpresas que nos dá la vida, se cumple el dicho, pero porque sigue habiendo separación entre nuestra lógica personal y el salto que hay que dar admitiendo y aceptando una visión más amplia, exigiendonos una experiencia nueva personal, que en un principio se siente como riesgo, para pasar posteriormente a vivirla y tocarla como CERTEZA, porque vas descubriendo que Estás AMPARADO, porque has podido tocar tu propia fuerza unida a lo que hay, a lo que está a lo que es.
Cuando ya somos capaces de integrar en una proporción sabia, ambos espacios unidos formando el SER,
Dios, o esa fuerza, entra en nuestra vida haciendo nuestro presente infinito con el momento único, donde desde esa claridad cualquier movimiento de energia nos lleva a un espacio mucho mejor, de mucha menos densidad y obscuridad. Y desde nosotros y con nosotros se pueden tocar a veces resultados milagrosos.
Pero claro eso exige, actitud plena de confianza, limpieza de corazón e integración absoluta dejando el mando a la fuerza sumada, movida desde la motivación.
Eso es un arte, es creación en el momento. Sale de ese punto llamado entrañas, donde no hay interferencias, sólo el querer puesto en manos de la unidad.

Pero antes de llegar a esa maduración, y capacidad, el hombre debe conocerse y saber que su fuerza personal debe estar en ejercicio completo también. Porque no es lo mismo querer y mover todo para la paz de la mente, dejando de lado la acción, que integrar ambas cosas.
El Oriente nos orienta y su filosofia nos ha ayudado mucho, pero la penuria de sus vidas ha sido una consecuencia más de su manera de estar demasiado centrados en la armonia y huir de la ejecución que pide cubrir las necesidades mínimas.

Oriente y Occidente en medida justa seria un paso a regular las desgracias. pero sobre eso entraré otro día, porque hay mucho que descubrir parándonos por qué pasan cosas en la vida.

¿Creeis que las generaciones últimas van a dejar de pasarlo bien los fines de semana, jueves, viernes sabados y domingos, porque haya hambre?,. La vida sólo mueve los corazones, y es triste decirlo, cuando las desgracias se nos acercan. El cambio de nivel de conciencia no se consigue de la noche a la mañana con palabras y escritos. Siempre aparecen, catástrofes o tristezas, a veces masivas. Pero es que todos, la mayoria se han montado en el mismo barco y al mismo lado...y la naturaleza, se resiente de esa agresión. Es el hombre y su manera de comportarse el que mueve la energia y el que dá lugar a que el ORBE se vuelva en defensa personal, hasta para defender al mismo hombre.
¿Qué pasaría si nadie interviniese?: La destrucción de la vida.

Un saludo.

Hola a tod@s.

No quisiera parecer insensible a las “desgracias” personales de nadie, todos hemos tenido cerca la muerte, enfermedades y catástrofes de algún tipo. Debe ser por mi experiencia filosófica oriental equilibrada y armonizada con mi forma de vida occidental, la que me impide ser negativo con ninguno de los aspectos antes mencionados, la negatividad como todo en nuestra vida es pasajero y si se le da una atención excesiva, se la engrandece aumentando su poder, cuando lo importante es dedicarle el tiempo justo, para que nos enseñe algo, lo que sea a cada uno.

Todo esto tiene mucho que ver con “El Universo, Un Dios, Etc.”, opino que cada cual tiene el suyo propio, que pude ser parte de uno mayor o no, podemos ser todo o nada, que más da, si lo nuestro es positivo, irradias energía positiva a todos y a todo lo demás de muchas maneras.
Un médico, tiene su “universo” en su clínica, ayudando gente, un misionero la suya ayudando a personas desfavorecidas, un farmacéutico con su farmacia asesorando, y así todos con lo nuestro, mientras lo equilibres con tu actitud ,energía y fuerza positiva, apoyado por tu calidad humana, será un “universo”, al que se le van acoplando otros “universos, reforzándolo con lo positivo que saques de cada uno de ellos, que al fin y al cabo no son más que experiencias que te hacen ser más tu mismo.

Saludos

RADO

Mercé es el crisol hispánico donde aglutino toda mi presencia. Ella es el Ser, el Camino y la Vida.

No sólo muchas veces nos mentimos cuando diciendo quiero SER persona integrada, hacemos lo contrario. Nos mentimos y ademas ATACAMOS a quien es válido y con iniciativa.
Este foro tiene vida, en este foro se han dicho cosas muy importantes.
El comentario de presentación es buenísimo... ¿por qué seguir molestando?.

Eckart Tolle, sin la H, del día 21 a las 09:46
No tiene nada que ver con: Eckhart Tolle
del Poder del Ahora.

(sólo para si alguien no se ha dado cuenta)

Hola:
RADO, al ser humano, comprender la vida y apreciar hacia dónde va, le es fácil, pues nos han dejado legados los antiguos y de vez en cuando, aparece alguna persona como Eckhart con sus escritos.
La dificultad que encuentra el hombre está en el ACEPTAR.
Hay una ley natural que se refleja en la imagen y función de la balanza, que para mi es como la esencia de cómo nos exige la vida movernos a la vez que vamos con ella.
Primero aceptar y ver que hay dos platillos y luego usarlos con las reglas que los hacen válidos.
DAR Y RECIBIR pesando. Uno paga y se lleva lo que necesita, teniendo que admitir el control de quien reparte.
Y aparte e ésto, nos señala, que cada cosa tiene un precio.
Ser positivo o negativo, es algo diferente, aunque siempre puede sumar en la manera de dejar de resistirse.
Cuando aceptamos no hay resitencias y por lo tanto tampoco rendición. Aparece la ENTREGA.

Un saludo.

Hola a tod@s.

Los que en equilibrada armonia consigo mismo andan por la vida, el cocepto de dar para recibir no lo practican, simplemente dan, y al saber que este "mundo" y lo entrecomillo, gira entorno de los que creen que disponen, ni siquiera se plantean aceptarlos, por que estan ahí, simplemente, no hay mas.
Lo que si se acepta es lo que me pueda apotar en lo personal, emocional e incluso espiritual o filosoficamente.
Para mi el concepto de balanza, para medir o sopesar cualquier cosa es desequilibrio, siempre que se usa, una cosa pierde ante la otra. Y no es aceptable perder, siempre se saca algo positivo. Es mi opinión.

Saludos

RADO

Hola:
Mi escrito no dice, dar para recibir.
En el digo: DAR Y RECIBIR, con su significado limpio, percibiendo la necesidad de lo justo y del equilibrio en las cosas, entrando una vez más en la captación de cómo reacciona, respondiendo, al equilibrio, todo.
Simplemente dar, como expresas y dejar que unos cuantos crean que disponen, porque otros, ni siquiera se plantean aceptarlo, simplemene están ahí. Esto para para mi es como una postura, más cerca de la duda y de, una vez más, no aceptar la necesidad que tenemos de vivir los opuestos, en la captación que los integra poniendo intensidad, proporción uniendolos.
Otra cosa es, que al dar, le dieras la misma interpretación que al recibir, ésto si podría ser una posición ya unida y aceptada y expresada a tu manera.
La balanza nunca desequilibra, al contrario, su centro de medicíón se llama, creo que fiel, dando respuesta a la lealtad de la misma.
Que las personas no recojan lo mismo en el peso, es que no han dado lo mismo.
Ello da lugar a esas diferencias, que con tristeza tenemos que ver muchas veces en gente inocente, porque por lugar y cultura recogen lo que sus anteriores no han sido capaz de equilibrar.
Nos cuesta permitir ver que todo está sincronizado hacia el orden. Suena a control, pero resulta que el peor control es el que se hace desde nuestros miedos. Una fuerte lógica al servicio de la limitación de uno, puede hacerle muchisimo daño. De ahí la necesidad de llegar al Ser, ý actuar desde el, y cuando estamos ahi, solemos coincidir todos en la manera de hacer.
Un saludo.

Un saludo.

Lo anterior es de Maria ----

Hola a tod@s.

Cuando dije dar para recibir, es por lo que mucha gente en mi opinión equivocada, espera siempre recibir después de dar. En mi opinión el equilibrio de la "balanza", es la simbiosis de la armonía que hay en,uno y el resto y viceversa.

Yo opino que el ser (cada uno), no debe depender del legado de los anteriores, o sea del desequilibrio, que haya dejado otro u otros en la balanza. Eso si es duda, inseguridad y falta de confianza, a la hora de rodar por el mundo con armonía.

Respeto tu opinión María, pero la dependencia o encausamiento que te puedan crear ciertas actitudes que traten de guiarte hacía una sincronización (orden), en plan borreguil, sin tu consentimiento, no es resistencia, es convicción personal, es claramente aceptar tu ser y no dejarte llevar hacía los que disponen, si no a lo que uno mismo dispone sobre si mismo, paz, libertad e independencia entre otras muchas cosas.

Saludos

RADO

La meditación tiene lugar desde la comprensión,nunca desde el esfuerzo.
El ego,"el centro de puntos de vista",basicamente es resistencia,resistencia a situaciones,a estados,... y esperanza:"en un futuro lo conseguiré,...y utiliza estrategias para cambiar la situación,una de las estrategias que utiliza es la aceptación,este tipo de aceptación no ayuda,es más una reacción.
Esta es mi experiencia,la comparto sin pretender estar en posesión de la verdad.
Otra "estrategia" es la meditación,practicada desde esta perspectiva,es también otra reacción,no funciona,aunque podamos conseguir algunos "logros".
¿Que es lo que funciona?¿Que merece la pena?¿Cúal o qué es verdad??Cúal o que es mi verdadera identidad?¿Cómo ser feliz de verdad?¿Que es la comprensión,la realización,la iluminación,..?.
Muchos "buscadores" de la verdad,hemos estado "embaucados",hipnotizados,obsesionados,con este "juego",una "gran estrategia mental" que nos mantiene,me ha mantenido,en un mundo de sueños durante muchos años,como cuando uno queda absorvido,auto-olvidado con un programa de t.v.
Al cabo del tiempo uno "vuelve".En el mundo espiritual me está sucediendo algo parecido,poquito a poquito,voy "volviendo",no había nada que lograr,ninguna meta que alcanzar.
Es tán simple,me encanta la simplicidad,y tán real....
Es un despertar,un relajar la mente,y percibir los sonidos,lo que hay,lo que es,sin más,sin logros extraordinarios,libre del logrador,del conseguidor,del "intentador",
Me gusta este foro,porque me gusta leer y compartir,sín pretender convencer a nadie,como dice Ana, por si alguién sirve,y me "sobra" firmar,sín más.
Un abrazo.

Hola:

Está claro que mirando al mismo sitio,
siempre se encuentra uno con el mismo paisaje, pero mirar se puede hacer: desde la apreciación del largo, ancho y profundo, o linealmente sin más. Linelamente y con densidad, en segunda manera. O linealmente-ancho-profundo, dando lugar a lo tridimensional. Que si observais los cuadros hechos así, la realidad parece tocarse.
Hoy es una época donde concretar asusta mucho, y ya no me refiero a ti RADO, hablo pensando en la sociedad y sus costumbres. Concretar es comprometerse a estar en esa realiad diaria y, entonces, se termina con ello el juego de la especulación y por lo tanto el juego de la mente... ¡Que es pura evasión!.
No necesito tener la razón, sólo comparto.
Un saludo.

No dejar huella, es lo que hace un detective. Se esconde para perseguir y hacer seguimiento a otros. Función en la obscuridad.
Recoger y dejarse penetrar es dar fertilidad al terreno. Y entonces puede aparecer la vida de todo lo que sale del SER de uno.

Hola a tod@s.

Desde mi punto de vista la realidad es la que es, la de cada uno y la de todos y donde cabe todo.
Estar en ella es formar parte de la misma en la medida que uno crea conveniente, el "compromiso", entre comillas, crea ataduras y desvía la atención del ser uno mismo, como buscar la distracción de la mente, concentrandote en algo en concreto, para no dejar que la mente haga de las suyas, el mismo Tolle, lo comentaba en muchos "genios, matematicos, etc"., que se centraban tanto en su trabajo para no tener esa lucha con la mente, creandose interiormente un compromiso.(puede ser una formula) pero no la comparto.
Si cada segundo de tu vida lo sientes, disfrutas y valoras sin las ataduras de la mente, sin tener si quiera que desearlo estas aportando a todo el entorno "el real", "la vida", tu granito de arena.
Y ya entrando en lo personal de cada uno con la sociedad, si aportas también algo positivo (laboral,social, familiar, etc.), pues no cabe otra que ser feliz.

Que quede claro que al debatir no se esta discutiendo, solo compartiendo como comenta María y como no aprendiendo.

Saludos

RADO

Hola:

El hombre es hombre y vive aqui,¡pongámoselo fácil!, no lo hagamos angel, sólo hombre con alma.
Si vemos su forma, demos forma a sus hechos. ¡Que el la dé!.
Como se comenta en un escrito anterior: al dejarnos penetrar, hacemos vacío útil, damos forma al cuenco.
Dejemos de deformar por no querer ser uso libre.
No confundamos estar en todo y con todo, sin estar en nada.
Un saludo.

Hola:
En la selva vive el León, y está ahí porque es salvaje. Nunca podrá estar sin domar entre las pesonas.
A mi ésto me dice, que en la naturaleza hay de todo, como bién sabemos, pero para recordarnos que lo salvaje e instintivo, es peligroso. Que en ese estado el estímulo induce a obrar sin deliberación y nos podemos carga, al igual que el león, lo que pareciendo pequeño, como la gacela, es importante por su gentileza y agilidad. Condicción quizá imprescindible para vivir con más fluidez saliendo de todo lo que

.../...

Condición quiza imprescindible para vivir con má fluidez saliendo de todo lo que es más denso.
Si vivieramos en el Paraiso Terrenal, estarian los mismos animales, pero sin atacarse, seria la época del equilibrio basado en el amor, ejerciendo la armonia.

Agrego a lo anterior que sin querer se ha ido.
Un saludo.

Hola:
La Física, el avance, la ciencia ha intervenido muchísimo en el hombre, y del hombre recibe siempre confianza.
Albert Einstein, tenia una frase que a mi me gusta mucho, decía: lo que más me preocupa y me interesa es CONOCER el pensamiento de Dios.
Ésto es unir la ciencia y su interés a la realidad extraordinaria del Universo.
Y sin embargo nustros físicos, nos han trasmitido, desde su posición, apoyándose en los fenómenos que no modifican la extructura, una inclinación hacia el escepticismo. Se suelen declarar agnósticos, con explicación de lo inaccesible al entendimiento humano, que puede ser acercarse a la existencia de Dios. Y les respetamos profesionalmente y los estudiamos.
Yo creo que ellos nos tienen que responder, atreviéndose a pensar si no sería su ciencia y trabajo más eficaz, desde su crecimiento, también, hacia el origen y profundidad de uno.
Su pensamiento se moveria con flexibilidad y estarian más dispuestos a ser desmontados. Para abrirse desde lo conocido permitiéndose creer en lo extraordinario, dando lugar a ese encuentro tan especial, a ese abrazo del saber y el ver.
Un saludo.

Andar por caminos equivocados, es caminar.
Soñar con despertar, es levantarse.Vivir sin tropezar, es morir.
Anda, sueña, vive y RENACERAS!!!.

Andar por caminos equivocados, es caminar.
Soñar con despertar, es levantarse.Vivir sin tropezar, es morir.
Anda, sueña, vive y RENACERAS!!!.

Andar por caminos equivocados, es caminar.
Soñar con despertar, es levantarse.Vivir sin tropezar, es morir.
Anda, sueña, vive y RENACERAS!!!.
Fiella

Hola:

Por andar por camianos equivocados, a veces se necesita un maestro.

Vivir tropezando poco es querer ir.

Si estás despierto y atento, te lleva la vida.

Pero me gusta, lo que dicen los tres escritos anteriores, es dinámico y calmante, pero es eso, sólo un remedio, cuando uno no puede vivir la película de un tirón.
¡Y no pasa nada!...

Un saludo.

Hola:
Hilando a lo anterior y observando que la palabra "Maestro", a lo largo del foro, se toca con gran reserva y manifiesta decepción, desde mi manera de entender, opino lo siguiente.
Hago una división para luego integrar todo.

El médico podría ser un maestro del CUERPO y el físico orientando hacia la salud y ayudando a curar la enfermedad.
Un Psicólogo ayuda a sanar la MENTE y también podria curarnos orientándonos.
Pero el ALMA, y sus heridas necesitan de alguien con mucha madurez personal, alguien que domine ese espacio del SER.
Seria como encontrar en uno, al médico, al psicólogo y al que domina la espiritualidad integrada.
Y me atreveria a ir más lejos agregándo que tanto el médico, como el psicólogo y el místico, curarian siempre, si si se permitieran unir las tres actitudes.
Eso no es fácil y por ello son más las decepciones.

No obstante, yo basándome en nuestra vida cotidiana, pienso en la necesidad obligada de llevar un MAPA, como método para no perderse, si se ha decidido ya ir a ese PUNTO. O estar dispuestos a preguntar a quien lo sabe, pues siempre digo: Si alguien quiere ir a Madrid, primero debe saber dónde está, imprescindiblemente, porque no es el mismo camino para quien parte de Valencia que para quien sale de Paris.
Y cuando uno no quiere ir a ninguna parte no necesita a nadie para perderse por donde quiera.

Un saludo.

Hay algo que nos ha perdido ultimamente.
La necesidad de ser independientes, que no es lo mismo que ser libres.
Seguramente sobraban los maestros y el mapa, si dejando de lado esa necesidad, siguiesemos los valores únicos de toda la vida. Si hoy se defendieran y se proclamaran como imprescindibles: la honradez, la verdad en todo, el respeto por uno mismo y por los demás.
Alguien anteriormente hablaba de los miedos. "El miedo mayor es el que se va teniendo a vivir".
Todo asusta...
Y todo es porque algo nos DESENFOCA: Puede ser la excesiva necesidad de placer y culto al gusto. Y que desde ahí, evitamos, muchas veces, no querer ver que también hay otra parte fragíl, imperfecta, en nosotros y en la vida. Y que también la tenemos que vivir. Así que quitar de nuestro vocabulario, las palabras: esfuerzo, voluntad, para mi es dejar al hombre moviéndose, sólo desde la cabeza, o sólo desde el corazón.
Y si se hace con cabeza y corazón, pero sin voluntad no se llega a ninguna parte.
La VOLUNTAD es nuestra participación.
La voluntad, hoy para mi, me parece muy grande.
¿Se habría hecho alguna vez, ese edificio tan bonito, tan especial, como es: la Sagrada Familia, de Barcelona, sin el esfuerzo y tesón de esos albañiles?...La idea fue del artista, pero la ejecución fue la suma para NACER algo tan precioso.
Cabeza, corazón y voluntad, hace al hombre completo, total.
Un saludo.

solo decir que yo tengo este problema d epensar demasiado , porke no es nada weno , i lo que os quiero decir es que de vez en cuando os agais unos porros , mejor si son de marihuana y ya vereis como dejais de pensar i estais sin preocupaciones y bien.pero ojo ke eso en exceso produce ke dejais todo de lado y luego es peor.ale

Para Javier: Me he pasado 30 años fumando, y te puedo decir sin temor a equivocarme, que es lo peor que he hecho, y la burrada más grande que he cometido. No a todo el mundo le sienta bién. No ha todo el mundo le sienta siempre bién, y cuando estás enganchado tienes un problema gordo, aparte del desgaste neuronal que te has producido. Te pediría que reflexionaras antes de aconsejar a nadie que fume. Si preguntas por hay, verás que hay muchísima gente que quiere dejar de fumar mariguana, hachis, etc. Creo que no sabes lo que dices. Con todo el respeto hacia ti, te diré: Fuma si quieres, pero no incites a nadie como si tuvieras la verdad absoluta sobre ello.

Hola:
SOLO ME REFIERO A QUIEN SE SIENTA ASI.

Sigo entendiendo que a veces el conjunto de ese puzzle de la unidad de la vida, tiene piezas fuera, sueltas y hechas AÑICOS, por, o en algunas circunstancias.
La actitud, la aportación para recuperarlas es entender, ser tolerantes en principio y tratar de sumar para que se integren. Nunca es trabajo sencillo para esas personas y en esos momentos, por ello seguro que necesitan nuestra ayuda o ayuda de otros.
Pero todo es posible admitiendo y sintiendo que son necesarias e imprescindibles, para completar el todo.
Recuperar socialmente, o en otras áreas, es tarea cercana.
¡se han roto, o a veces las han roto!.
(sigo pensando en las piezas del puzzle).
La voluntad dirigida hacia la defensa de la totalidad y unidad, puede hacer más feliz al conjunto del hombre, viene a ser como una parte de nuestro destino.
Un paso cosciente por esa morada que es la vida, amando y uniendo lo que forma, pero protegiendo su origen y volviendo a él. Dando la mano y enfocando a quien lo necesita.
Es necesario lo que dice El Zorro. Y acojo la sinceridad de Javier, que nos muestra cómo ve la vida, pero te animo, Javier, a que leas lo que puedas de este foro, que te hará ver quizá donde estás y por donde puedes salir, para llevar tu mente a tener paz de una manera natural.
Un saludo.

Para Javier.

No se si el mensaje que has puesto lo has hecho en serio o no. Te dire que las drogas son algo muy serio, y que como dice Zorro, es muy imprudente ir recomendandolas por ahi alegremente.

Yo tambien he sido consumidor de varios tipos de drogas y llegue a poner en serio riesgo mi salud mental.quiero decir que se de lo que estoy hablando.

Como bien te dice Zorro, si tu quieres consumir, eres libre de hacerlo, pero no incites.

Un consejo para ti tocayo: Deja de fumar yerba cuanto antes, al tiempo lo agradeceras,.

Saludos

No te dejes POSEER ni por las drogas ni por el miedo. Párate, toca tu fuerza y respira fuerte para después expulsar toda la porqueria que no te pertenece.
Sólo se marcha el temor cuando uno lo llega a entender. ¡Empieza ya mirándolo cara a cara!.
Un saludo.

¿Cómo se pasa del estado de pensamiento al estado de conciencia?.
Ya Mercè en su email del día 24-3-2007, adelanta que el pensamiento forma parte de la conciencia, que lo observado está dentro del observador.
Hay un ejemplo de esa imagen en blanco y negro, clásica, donde aparece la forma de una copa, o el perfil de unas caras, según como se mire, indicando lo que podría ser dentro o fuera.
Así pasa con la VISTA, de cerca o lejos la retina se ADAPTA a lo que tiene delante. Todo está junto pero variable a la apreciación de la unidad del conjunto. Puede ser un paisaje a lo lejos, o una flor al lado. Recibe las impresiones luminosas, dejando suceder las imagenes como son, y dominando desde el iris la refracción y reflexión. Mecanismo de naturaleza flexible, donde el ojo se adapta a lo de fuera, pero se mira desde dentro.
Si nos posicionamos bien uno admite verlo todo, lo que le gusta y lo que no le gusta. Percibe el momento en corto y largo, mostrando amplitud en la visión, admitiendo todos los colores. Es como saber disolverse y dar forma pasándo de la cercania a lo lejano, sin dificultad. Ajustando el mecanismo, poniendo habilidad en el encuentro de ambos campos.
Imagen, color, brillo, claridad, nitidez, ajustado, darán lo necesario para ver la realidad de un momento, puediendo disfrutar de su belleza, sea lo que sea, porque la satisfación viene de la capacidad de refracción y reflexión que hemos logrado.
Saludos.

Fundir el yo a las drogas, es llegar a crerse uno, que no vale nada SIN...ellas.
Uno es bastante más, aunque le domine la tristeza o inseguridad, porque cuando las toma:
A la cabeza se le engaña más que se le distrae.
Al cuerpo se le intoxica.
Y a la acción se la marea.

¡No merece la pena, perder tanto, para ganar tan poco!.

la sensaciones que describis muchos de vosotros me resultan tan conocidas y habituales como la propia respiración que es expontanea, natural.Estoy pasando una época dura de mi vida. Me he enamorado de la persona equivocada y he cometido el error de mostrar mi corazón y mi alma a alguien que no se merece que este ahi,ya que cuestiona, juzga a los demas, y es cruel con la gente aunque no lo vea.Si a todo esto le sumamos una vida en la cual jamas me he sentido querida y amada, ni os cuento el momentito que estoy pasando!.Leer me sirve pero sobre todo caminar y caminar...Estoy creando mi propia senda... a este paso, la escabo en vez de crearla, ya que aveces no avanzo , o no lo veo que es más cruel.Los demas me ayudan , vosotros me ayudais. Gracias

la sensaciones que describis muchos de vosotros me resultan tan conocidas y habituales como la propia respiración que es expontanea, natural.Estoy pasando una época dura de mi vida. Me he enamorado de la persona equivocada y he cometido el error de mostrar mi corazón y mi alma a alguien que no se merece que este ahi,ya que cuestiona, juzga a los demas, y es cruel con la gente aunque no lo vea.Si a todo esto le sumamos una vida en la cual jamas me he sentido querida y amada, ni os cuento el momentito que estoy pasando!.Leer me sirve pero sobre todo caminar y caminar...Estoy creando mi propia senda... a este paso, la escabo en vez de crearla, ya que aveces no avanzo , o no lo veo que es más cruel.Los demas me ayudan , vosotros me ayudais. Gracias

Hola Luz.

Eres dueña de tu destino, solo a ti te pertenece y solo tu podras encauzarlo hacia las metas y propositos que te hagan sentir mejor.

Sigue creando, como tu dices, tu propia senda, ella es la que te conducira desde ya, desde hoy, a tu centro de energia positiva. crea una senda de sinceridad (contigo y con los demas) de respeto (contigo y on los demas) de autonomia (para ti y para los demas)... esto es no engañarse y afrontar el camino mas dificil pero mas solido, mas largo pero mas integro, sin atajos ni evitaciones: afrontando cada situacion en su momento presente basandote en la sinceridad, respeto y autonomia.

Te corresponde a ti Luz, avanzar por tu senda y desde ya tienes que saber que llegaras, que ya has llegado, que hoy , ahora estas donde tu quieres, por que sabes lo que quieres y lo que no.

Animo Luz, cuando nos veamos por el camino, por la senda, tomaremos un cafe y compartiremos experiencias.

Prepara tu PRIMAVERA Luz:
Se necesita la aleación afín de metales para que al fusionar, todo fluya.
Hay que evitar esa inclinación a conformarnos y recoger lo primero, lo que a cara vista es aparentemente válido, que posteriormente y con los días, se nos presenta la oportunidad de ver que no es así, aflorando nuestra equivocación.
Cuando ésto ocurre sólo merece la pena estar lo justo, para aprender qué hay que hacer para no volver a pasar más por lo mismo.
La pareja es un espacio donde la aportación debe llevar el 50%, de cada uno, de lo mejor de si mismos.
Espera sabiendo lo que pides desde muy dentro. Vacía esperando, todo RECUERDO desestabilizador. Y sigue creyendo en el amor, en el que tu puedas dar y recibir, porque ya estás preparada, para dar y recibir y con capacidad de discernir.
Un saludo.

Hola:
El Espiritu y la materia mueven al hombre.
La luz, el fuego, el calor tienen que ver cuando quemamos etapas. Es el combustible para mover nuestro motor, pero lo más delicado es la MOTIVACIÓN a la que va dirigida esa energia: NO NOS HAGAMOS DAÑO, NI LO HAGAMOS A OTROS.
La voluntad que siempre existe en nosotros, puede ser: voluntad personal, buena voluntad hacia todo, voluntad en contra de todo, o voluntad entregada hacia algún objetivo, donde parece que nosotros no estamos, pero estamos no queriendo dirigir o usar. Seria como la voluntad hacia ninguna parte.
Cuando se pone finalidad, se alarga el fin...todo tiene continuación, otros recogen. Es el rodar, rodar, alrededor del circulo ganándo en consciencia para el mundo y la vida.
Un saludo.

María, te lo juro que intento comprender cuando escribes, pero, o eres demasiado profunda y estás en un punto donde yo no te puedo entender, o estás hecha un verdadero lío y por eso no te entiendo la mayoría de las veces. De cualquier modo me encantaría que me pudieses explicar por ejemplo, que has querido decir con este último post, pués no se a que viene. ¿Estás contestando a Luz? O simplemente tenías ganas de escribir y ya está? Gracias de antemano

Hola:
Alguien me pregunta si me dirijo a Luz con mi último mensaje, no. Ya lo hago en otro anterior.
Como yo me leo todos los escritos, he querido dar a entender, que para mi la MOTIVACION, que mueve al ser humano en sus actos, es muy importante. ¿Por qué me paro en ésto?, porque en los temas tratados con anterioridad: Unidad, Universo, pensar, SER,
meditar, el sentido de la vida, ect., por suerte, se han ido debatiendo distintas posturas y con mi escrito último yo queria hacer presente que la VOLUNTAD, siempre está en uno.
Uso la reflexión muy frecuentemente y a veces, como bien dices profundizo, creo que es el siguiente paso, según Eckhart Tolle para dejar de pensar.
Pero no me expreso muy bien, ya lo sé, me cuesta, pero bueno, con buena voluntad todo se entiende ¿no?...no es mi fuerte.
Y lo de no hacernos daño, ni hacer daño, me sale un poco por lo del tema drogas y esa necesidad de tolerancia que debemos poner para comprender todos los comportamientos y necesidades de esta vida llena de opuestos a regular y equilibrar.
No está mal que pidas más claridad.
Un saludo.

Hola otra vez:
Como también hablo, en ese escrito que no se entiende muy bien, de luz, calor y fuego, para quemar etapas. Algo que se produce caminándo por la vida viviendo.
Basándome en que ningún problema puede ser resuelto en el mismo nivel de conciencia en que se creo (frase de Albert Einstein), queria decir que:
Cuando se mira, desde una manera tridimensional y se ve, hay luz.
Cuando se tratan las cosas con cariño, cuando se pone afecto, se produce calor que puede también producir el cambio.
Y cuando siente uno que debe quemar fuerzas hasta recoger cenizas porque lo necesita hacer, ha habido fuego.
Los cambios siempre nos exigen usar combustible, para deshacernos de lo que sobra, o tomar lo que nos falta.
Cuando algo no nos va bien, es bueno sentirnos parte activa hacia los hechos ayudando y no resistiéndonos.
Sólo eso queria decir.
Un saludo.

María, te lo juro otra vez ;-) No te entiendo. Pero tu tranquila, que a lo mejor hay alguien que si te entiende. Aunque me voy a atrever a pedirte que seas más explícita, estoy seguro que te entendería más gente. Escucha: Para mí, y creo que para muchísima gente, lo mejor de Edckar Tolle (después de la esencia de su mensaje) és, que se le entiende casi todo. Yo como mucha gente, he leido el Bragava Gita, Crisna Murti,, etc, etc,también filósofos, Sicoanalistas, y más etc. Pero si solo los entiende una grandísima minoría, pués como que és una lástima que no lo entienda más gente. No creo que sea tan difícil explicar las cosas de una forma más simple, sencilla, fácil y accesible a la mayoría. No sé si me estoy equivocando. Pero me encantaría entenderte, te lo juro de nuevo. Un besico y un abrazico, que sé que eres muy buena gente. Muahn

Ah, María. Te dejo mi Email para no interferir más con nuestro diálogo aquí en este sitio tan requetebonico. xocaio@hotmail.com

Hola: Para escribir un libro hay que saber hacerlo y querer hacerlo. Yo sólo quiero tener la oportunidad de mostrar cómo las señales de la naturaleza nos pueden ayudar, como lo de arriba es igual a lo de abajo, en leyes, (El Universo-la tierra).
Como se libera uno cuando va conociendo y profundizando Metafisicamente.
Conocer el mundo y respetarlo, es un alto rendimiento viviendo y además sin esfuerzo.
Un saludo.

RADO
¿Dónde estás?...tu parte oriental con toque occidental, se echa de menos.

Hola:

Alguien me pide sencillez expresándome y lo voy a intentar.
Repasando los escritos anteriores de otros, se puede recoger una cierta crítica y desinterés hacia la indicación de iluminación. Y es que encontrarnos con personas que lo representen y tengan, no es fácil, no abundan, y además tenerlas cerca no siempre es cómodo, ya que incitan al despertar.
DESPERTAR: pide movimiento, es interrumpir los sueños para pasar a un estado real.
ALUMBRAR: no es lo mismo, aquí su significado se centra en estar llena de luz y acompañar de luz a otros. Nos pide haber despertado.
ILUMINACIÓN: es luz más allá, es tener abierto el entendimiento a todo, usando la acción en su justa medida y limpia. Es tener luz ahora y caminando.
La luz se aprecia y se valora mucho en la obscuridad OBLIGADA, cuando alguien está perdido, cuando alguien no sabe por donde salir.
Si nos llegan atisbos de luz, algunas veces, creemos que la observación ya es plena y no es así: controlamos el paso de la luz directa para no agobiarnos con el cambio de manera de pensar, que nos va a exigir ver todo.
Defender nuestra limitación a costa de cargarnos lo que se nos dá gratis, es ser poco agradecidos, pues iluminados hay pocos, son personas contadas con los dedos de las manos.
No es fácil ser algo para disposición de todos y todo. La luz es un servicio, que se presta, que se dá, que si se tiene siempre fluye. Su centro está en el trasformador, aparato que regula la alta o baja tensión. Arte que lo hace el hábito manejando la salida y que nunca es de propiedad de uno.
Un iluminado es muy valiente y generoso, pues primero haa tenido que arriesgar mucho.
Eso es lo que yo pienso...vaya.

Un saludo.

de iluminación puedo hablar un poco, no sólo por mi experiencia (momentos de...) sino también porque durante años he estado leyendo con mucho interés todos los testimonios de personas a las que se les llama "iluminadas": Desde Buda, pasando por Ramana Maharshi, Ramesh Balsekar, Jean Klein... hasta el propio Eckharth Tolle que se nombra aquí muchas veces y lo único que puedo decir al respecto es que primero hay una persona con voluntad y constancia queriendo alcanzar una meta, pero que la iluminación no es más que la disolución de ese "ego" queriendo alcanzar algo, es simplemente un vivir espontáneo sin la interpretación del pensamiento mecánico, es un vivir integrado en el aquí y ahora, se trata de una unión con el entorno pero nada místico, el "iluminado" como se le suele llamar sigue con su "personalidad" anterior, la diferencia esencial es que su mente está en completa serenidad,silencio, y desde ahí vive intuitivamente, sólo utiliza el pensamiento para asuntos prácticos que se resuelven según la situación de cada momento, lo que desaparece es ese pensamiento mecánico, repetitivo, automático, muy característico del miedo y las dudas que nos llevan a "filosofar", es decir desaparece esa necesidad de darle vueltas a las cosas sin ir a ninguna parte. La vida se simplifica al máximo, porque se ve que la complicidad está en la mente nada más.

me encanta este foro.es la primera vez que me conecto.me gustaria contaros por si os sirve,como me sirven a mi vues
tros comentarios,como deje de fumar hace dos meses.me dijeron:"tienes que ponerte en el estado conveniente"y por alguna razón comprendi(que no entendi)lo que se me queria decir,lo hice,y ni me acuerdo del tabaco.Un saludo a todos

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tros comentarios,como deje de fumar hace dos meses.me dijeron:"tienes que ponerte en el estado conveniente"y por alguna razón comprendi(que no entendi)lo que se me queria decir,lo hice,y ni me acuerdo del tabaco.Un saludo a todos

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tros comentarios,como deje de fumar hace dos meses.me dijeron:"tienes que ponerte en el estado conveniente"y por alguna razón comprendi(que no entendi)lo que se me queria decir,lo hice,y ni me acuerdo del tabaco.Un saludo a todos.

Hola:

Ana, leyendo tu escrito te entiendo, pero la ILUMINACION, no es sólo eso.
Primero, iluminación tiene que ver con luz, porque sino tendría otro nombre.
Iluminación tampoco es tener ráfagas del SER, iluminación es un estado que una vez que se descubre, se mantiene, porque no es lo qué se piensa, ni las manifestaciones de la personalidad hacia un lado u otro. Es encontrarse (después de una no fácil preparación, que ahí entraria dejar la mente mecánica, dejar el ego y las metas) con una manera de ESTAR donde todo fluye, hacia la acción DISPONIBLE, donde uno va a utilizar, sin tener que pensarlo, ni proyectarlo, pero si dirigido desde ese espiritu, unificado, integrando: cabeza, corazón y voluntad, en una proporción, donde el adulto, la madurez se manifiesta. Donde el deseo puro nos lleva al equilibrio y buen hacer.
Es como El Espiritu Santo, que dice la Iglesia Católica. Que por no haberse interpretado bien, no se entiende, pero que con lo siguiente, se descubre, el misterio:
Un 50% de padre (Responsabilidad), con un 50% de hijo (libertad-creatividad), nos dá al ADULTO, la acción sabia, la acción que otros dicen santa.
Es así de sencillo: dejar de pensar para pasar a hacer y movernos con luz, evitando los errores. Donde todo sale bien para todo el mundo.
Es encarnar lo místico, lo espiritual, con la materia, a partes iguales.
Y nada más, así lo veo por ahora.
Un saludo.

Hola a tod@s.

Yo en el tema de la “Iluminación”, estoy de acuerdo como en casi todo lo referente al interior, con el Budismo, que no suele usar el concepto de Iluminación, si no del Despertar, como su propia traducción indica. Buda no era un Mesías ni un iluminado, él practicaba la atención consciente, la ética y la sabiduría, como descubrimiento personal día a día, minuto a minuto y segundo a segundo, sin buscar nada divino ni iluminado. Simplemente aprender, y enseñar si alguien acoge tus propios aprendizajes.
Pienso que al aprender algo, cualquier cosa positiva, ya es una “(iluminación)”, es un despertar del interior, para uno mismo y los demás si lo compartes.
Este despertar ocurre infinidad de veces a lo largo de tu vida o de un mismo día si aprovechas toda la sabiduría que te proporciona tu entorno.

RADO

todo lo que decis,como todo lo que se dice en el libro,es muy sencillo de comprender e incluso de practicarlo,pero¿que ocurre cuando llevas 2 horas?mi mente por lo menos se empieza a agotar y la inconsciencia poco a poco vuelve a apoderarse de mi,sin ni siquiera estar dandome yo cuenta¿cómo podría evitar que me ocurriese esto o estoy haciendo algo mal?

Hola a tod@s.

Yo opino, que si tu problema es de agotamiento, debe ser por tu falta de “práctica” o no hacerlo de modo natural, relajado y tranquilo.
No se debe hacer con esfuerzo si no de modo fluido, de la misma manera que el pensamiento involuntario viene, se va, no fuerces el carro, no es sano. Obsérvalo simplemente, sin aferramiento y déjalo libre, para que te libere a ti de él.
En estos casos es muy conveniente desde mi punto de vista tener alguna experiencia, con la relajación y la meditación.

Saludos

RADO

Hola:
Con respecto a la Iluminación, queria aportar que, dichas personas surgen en momentos especiales de la vida, cuando por distintas razones, el despertar y la atención consciente no es lo más apreciado. Aparecen en épocas de obscuridad y de necesidad de orientación, por estar el mundo montado en una ambiguedad, fuga o mentira, que pide un poco de salvación.
Despertar, que hay que hacerlo, seria bueno manejarlo, partiendo de conocer lo que nos hace quedarnos dormidos.
Para mi, tiene mucho que ver, con el exceso de miedo a la acción y al movimiento de estar presentes en cosas que nos atán, por miedo al compromiso.
Nadie se realiza, si no es con el TU.
Siempre nuestro destino nos va hacer encontrarnos con el otro compartiendo.
Ultimamente parece que nos separa más la manera de pensar, porque a ello le hemos dado demasiada importancia, y son los VALORES, cuando los encontramos, por estar despiertos, lo que nos unen.
Es que, si nos damos cuenta, está de moda: no valorar, no juzgar, no determinar, es cómo si el hombre fuera intocable. Eso para mi es como dejarlo de lado, apartarlo, que no llegue a SER, para así manipularlo.
El hombre sabiendo quien es, nunca tendría como Dios, a la mente que le está haciendo tanto daño y al poder material que lo ha esclavizado.

Rado, me sirve, no obstante mucho todo lo que dices, gracias.

Un saludo.

Un saludo.

Mari Jose, ¡enhorabuena, por tu voluntad!.

Hola a todos:

Si ABRAZARNOS viviendo, nos cuesta tanto. ¿Qué idea tenemos del amor?.
¿No estaremos alejándonos de esa capacidad?.
¿Por qué le tenemos miedo?.
¿Es el amor una elección, o es simplemente entregarse a saber dar, cuando el espacio o momento pide AMOR?.

Un niño se abraza...
un niño confia...
Un niño necesita...
¿Qué pasa, perder la inocencia nos hace menos valientes?.

No creo que haya "atisbos" de ver o estar en la iluminación. Comprendo mejor lo que describe Tolle con "La Presencia". Tampoco se puede vislumbrar, o imaginar, se esta en ese estado o no se esta. Se vive en él o se vive como acostumbramos y vive todo o casi todo el mundo. Lo demás son muchas veces juegos de nuestra mente, imaginaciones, deseos, ecuaciones mentales los más inteligentes. Cuando se vive en "La Presencia" todo lo que cuenta Tolle viene al unísono. Primero y muy importante "no hay mente" solo percepción y mucha atención. Si no hay mente tampoco puede existir el tiempo, esto también es muy importante o básico. Tampoco hay juicio, ni bonito ni feo, porque al estar en la vertical solo tienes ojos como ruedas de carro de grandes para sentir el presente. No ves ni miras, solo percibes, solo vives el momento, parece que son los árboles los que te estan mirando a ti, porque ellos perciben igual que tu y son tan importantes como tu mismo y todo el resto de las cosas, la famosa Unidad, que también es inseparable de todo lo demás. Vivimos como un reloj que se atrasa o se adelanta. Cuando podamos vivir justo en hora y en la millonésima de segundo como el más perfecto reloj del mundo o mejor dicho como la misma naturaleza, viviremos en ese estado, que una vez fue nuestro estado natural de ser.

si hay atisbos, y si que se puede estar durante unos momentos en ese estado de presencia, de hecho muchas personas lo han experimentado de manera ocasional sin necesidad de esfuerzos ni técnicas, se trata de una conexión con el presente de una manera total y absoluta, hay una conciencia plena de los cinco sentidos y de todo lo que tienes alrededor, y a la vez hay una enorme paz, Buda si que era una persona "iluminada" que guste o no guste el concepto es otra cosa, se le puede llamar de muchas maneras pero se trata de lo mismo: Despertar, realización, vida, existencia en sí misma...etc. Mis intervenciones no son para rebatir otras opiniones sino para aportar mi experiencia, aunque muchas veces esta aportación incite a: "yo no estoy de acuerdo con esto, yo creo que..., yo opino que... mi idea de esto es otra cosa... etc." Si dejamos a un lado la interpretación subjetiva que hacemos de la vida queda la Vida sin más, y es mucho más simple, de lo que aquí parece.

Gracias Ana por responder, me alegro que puedan existir atisbos, que se pueda deleitar uno aunque sea por poco tiempo. Si es tan simple como se puede llegar a ese estado de forma intencionada?

eso es lo paradójico que surge cuando no hay intención,aunque si que es verdad que con voluntad y constancia en la meditación y en la atención continuada de uno mismo, se va creando como un proceso de "limpieza mental" en el que hay aproximaciones, instantes pero son como regalos ya que no se programan simplemente surgen, es como decir cuando se va a estornudar, por ejemplo.Surge de manera espontánea y natural no se puede programar

Hola a tod@s

No es por crear controversia, a mi el nombre que cada cual le de a sus estados, me es indiferente.

Pero aclararé que cuando comenté lo de "El Despertar", no es por darle un nombre cualquiera, me explico:

Buddha, significa "el que despierta", de lo que viene derivado Buddha-Dhamma " Enseñanzas del despierto sobre la ley natural".

En mi opinión, cuando haceis alusión a "La Iluminación", es más parecido a lo que en Budismo se define como "Nirvana".

Y para aclararlo más:
El despertar son las enseñanzas derivadas de la experiecia que te ayudan a guiarte hasta el Nirvana.

Saludos

RADO, el último mensaje

Un iluminado es alguien con un comportamiento que deja huella, rastro. Es alguien excepcional por su sencillez y humildad, pero a la vez es una persona que en sus actos, permanentes, graba una capacidad de entrega y encuentro profundo con el ser humano. No suele ser aceptado, más que por unos pocos y atacado por muchos. Ya que es muy incomodo porque rompe extructuras viciadas y pone en peligro filosofias deformantes. El usa metáforas simples que mueven los corazones.
Si uno está dormido, no lo va a reconocer, hasta que no se despierte.
Por ello es después de morir, cuando se le reconoce y se recoge su verdadero valor y trabajo.

Sólo se llega a los estados especiales
de una manera real, cuando uno no se salta el camino estrecho.
El reino de los cielos está aqui, y sólo se alcanza cuando uno ha sido capaz de liberarse de los miedos y dependencias:
Apego al poder, a la mente, a lo afectivo y a lo material. Y hablo de APEGO: necesidad exagerada.
La paz, la presencia, es un camino...
La LIBERACIÓN es un paso más allá, es la libertad de no necesitar más que lo necesario. A partir de ahí todo es posible.

Ana, cuando te leo parece que esté escribiendo yo mismo, llevo tiempo leyendo sin intervenir, puse varios comentarios hace tiempo, pero me siento mejor leyendoos a vosotros, sin juzgar, simplemente observando a cada uno. Pienso que varias personas en este foro han despertado hace tiempo, y llevamos el mismo camino, se nota al leeros, tenemos el mismo lenguaje, y la misma manera de sentir. Como dice Ana, el despertar no se puede encontrar, se puede facilitar con practicas de meditación, el te encuentra a tí, y cuando empieza ya es imparable, y es un largo camino hacia la iluminación, aunque para mí ese concepto es erroneo, no creo que por sentir esto se sea algo especial, simplemente estamos en una clase un poquito mas adelantada. En este foro se habla mucho de conceptos abstractos, y he leido algo que me ha hecho coincidir con ello, todo es mucho mas simple, no es tan complicado, no le busqueis la definición compleja, eso siempre viene del ego, en la sencillez esta la paz, en la observación, en sentir esa paz en todo momento, estés donde estés, y con quien estés. Y cuando consigues eso la vida fluye con facilidad, sin altibajos, sin problemas, porque todo es facil y sencillo, la complicación la busca nuestro ego, por su necesidad de identidad, y sus miedos a dejar de existir. En mi experiencia no he leido tanto como algunos de vosotros, no estoy tan documentado, pero pienso que lo que necesitamos para llegar a encontrarnos y despertar ya lo tenemos todos, simplemente hay que dejar de identificarse con tantas cosas: notoriedad, eruducion, poder, ser mas que los demás, competitividad, etc, y dejar simplemente ser, sin más. Creo que todos llegamos a la misma conclusión al final. Un saludo a todos.

A mi este foro me parece interesante por las dos posturas que hay, los que se refugian en la distancia hacia los actos... y los que entienden que: obras son amores y no buenas razones.
Sumados hay integración, y sin completar, todo queda a medias.

Contesto al mensaje del día 4, hora 3,00 P.M.

Amar es que te importe mucho lo del otro, tanto como lo tuyo.
Cuando se usa esa energia, el pensamiento en uno, deja de ser centro, pera vincularse al tu, siendo el peso menor, porque todo se ve en plural.
Aparece un presente siempre en compañia, con quien nuestra utilidad, nuestro SER, se hace.
Para mi el amor, es un seguro contra el miedo.¡Con él siempre estás cubierto!.

Un saludo.

El amor, si se lo toma seriamente, es un punto de vista radical, una importante desviación de la orientación psicologica que rige el mundo. Es amenazador no porque sea una idea pequeña, sino porque es tan enorme.
Pensar con amor depende totalmente de nosotros.
El amor no conquista todas las cosas, pero sí las pone en su debido lugar.
Por ejemplo, a la mente y su pensamiento involuntario.

De momento el tema parece que no es tan importante para ella como el del iluminado.

El amor, si se lo toma seriamente, es un punto de vista radical, una importante desviación de la orientación psicologica que rige el mundo. Es amenazador no porque sea una idea pequeña, sino porque es tan enorme.
Pensar con amor depende totalmente de nosotros.
El amor no conquista todas las cosas, pero sí las pone en su debido lugar.
Por ejemplo, a la mente y su pensamiento involuntario.

De momento el tema parece que no es tan importante para ella como el del iluminado.

Seguramente que este comentario os va a sorprender.
Yo llegué a este foro por casualidad, buscando datos de Eckhart y su viaje a España.
Me pareció interesante porque en un principio, pensé, que la comunicación que se intercambiaba, era sobre todo, de la propia experiencia con acceso a mostrar lo que cada uno ha vivido, dando por hecho su espontaneidad e integrándolo con otros puntos de vista y vivencias, para así conseguir algo más que especular. Es decir, como dice RADO, debatir y aprender unos de otros, buscando una manera clara y sincera de encontrar salidas para avanzar y crecer como personas.
Y no sé, a veces recojo y observo cómo una barrera que alguien, o más de uno, o la mente involuntaria inconciente de
distintos, no permiten dar vida del todo, a esa esencia lograda cuando se busca lo mismo: Paz conociendo y presente aceptando.Pero sobre todo disfrutando de compañia.

Ana ayer decía, que no queria rebatirnos, ni tampoco ser motivo para que los demás usaramos la subjetividad.

Bueno, eso es creer que los demás en algún momento competimos, y no es así, por lo menos de mi parte. Es más, si el foro se monitorizara hacia un freno, o en mantener una linea permanente de expansión sólo simpatica, yo no estaria. Porque a mi, Ser, mi presente, no me ha resultado fácil, ni es un juego, no me he parado para ser aplaudida, y si busco fraternidad.
Nada más.
Un saludo.

Gracias a quien me ha dado la enhorabuena.Solo pretendia deciros como quise poner en practica lo que dice Tolle acerca del despertar:"es un cambio de conciencia en donde se separan el pensamiento y la conciencia" y tiene razón,realmente es un proceso,no un acontecimiento.Ocurre sin más.Yo quise comprobarlo a través de algo que me resultara dificil llevar a cabo.Y ocurrio que mi mente se puso al sservicio de la conciencia,sin más.Y si,ahora hay conciencia sin pensamiento. La clave es el ahora¿no?.Un saludo a todos.

Hola a todos!, hace tiempo que no leo el foro y hace más tiempo que no escribo. Quería preguntaros si hay alguien que sepa interpretar los momentos de paz, porque yo he tenido momentos de paz, después de un discurrir mental exhaustivo y no sé como intepretarlos. Por ejemplo, le pedí por teléfono tiempo a mi novia para nuestra relación y ella se lo tomó a mal y me dijo un adiós que parecía definitivo, entonces fue colgar y me invadió una energía que me quitó toda tensión corporal que llevaba hasta ese momento. Es pq me dijo adiós?, o es pq me atreví a pedirle tiempo?. Gracias por leerme, espero que el que me pueda contestar, lo haga con más profesionalidad que el que me contestó la ultima vez. Saludos

Hola Alfonso:
En principio yo creo que estás tranquilo porque estás sólo, es decir, porque ya no está tu novia.
Por la razón que sea compartir tu espacio te estaba agobiando. Quizá el compromiso de llevar tiempo o tener que compartir afecto te angustiaba. Hay a quien le pasa, por miedo y temor a ir hacia adelante.
Creo que el amor no movia tu relación, pues no te preocuparia tanto, si fue tu decisión o fué el final, quien aportó tu liberación.
¿Que tienes paz?, bien, pero la paz de uno, la que viene del alma, suele conseguirse por un estado de serenidad, conseguido desde una afloración personal, no tanto por lo que nos ocurre con otros. Suele venir por nuestra percepción de la vida y de lo que somos y lo integrados que nos sintamos. Podría ser también que te frenará sentirte así antes, vuestras diferencias si las habia.
No obstante, deberias atreverte a reflexionar sobre qué es para ti la pareja y el amor, para que no te vuelva a ocurrir más veces.
Y si estás bien, disfrutalo, que el tiempo nos hace madurar y estar más preparados.
Un saludo.

una meta: para mí lo que me más me importa o lo que tengo intención de conseguir es conectar con la presencia y permanecer en ese estado para siempre, eso para empezar y poder asi continuar el camino...

Hola a tod@s.

Buenos Dias, frase del día de mi agenda.

NO HAY CAMINO PARA LA PAZ, LA PAZ ES EL CAMINO.

Saludos.

RADO

La frase es de GANDHI.

RADO

Hola:
Independiente de lo que decis anteriormente, ajeno a ser respuesta, al contrario, sumando, hoy me surgia:
¿Quien manda en la verdad?, en la verdad absoluta nadie, porque la verdad se va descubriendo poco a poco, está ahí, accesible a todos, y la manera de tocarla y verla es acercarnos a ella.
¿Quien está más cerca?, el que menos MIEDO tiene.
A veces nos pisan los sueños, pero eso es un despertar. ¿Qué más dá quien tiene o de dónde viene la alarma?, lo importante es abrir los ojos, ver para disfrutar de lo real. Sino, en el último momento, abrá que abrazar el desengaño, el engaño a uno mismo. Sin salida, sin horizonte ya. Seria una asimilación forzada que nos puede costar mucha angustia, cuando digerir poco a poco, suavemente todo resulta más libiano.

PENSAR PARA CAMBIAR LA VERDAD, ES MENTIRNOS.

Cualquier cosa, cualquier persona, cualquier situación puede ser nuestro presente. Este foro es presente. La relación de paz viene cuando nada nos hace huir, pero si manifestarnos, dar vida, desde lo que uno tiene.
Un saludo.

Siendo el amor una herencia natural del hombre, despejar los obstáculos que impiden experimentar su presencia, cuesta.
Porque digas estar en el presente ¿se está en el presente?.
¿Tocar el mommento único, no es encontrarse con el milagro de saber darse? ¿de descubrir la existencia de los otros? y apreciar la necesidad mutua de interdependencia?.
Actuando es verdaderamente cuando nos mostramos.

Hola:
Hay un escrito del día 4-6-07 a las 05:14 PM, donde recogiendo su contenido viene a decirnos: que la realidad desde la presencia, todo es percepción, sin tiempo, sin opuestos, sólo unidad inseparable. (seria bueno que lo leyeseis para comprender lo siguiente).

En él, me refiero al escrito, desde mi interpretación, sólo se ve VIDA, vida por todo, se ve la perfección de la creación. Es lo que siempre hemos sabido.
Pero claro, de repente, entiendo que si, que se comenzó con una sóla realidad, la que las fuerzas extraordinarias, a lo que siempre se ha llamado Dios: CREÓ. Pero ahora, en nuestros días, si hacemos presencia del momento, también nos encontramos con la segunda realidad que ha querido crear el hombre, desde su rebelión contra ese poder que él no alcanza, pero que quiere emular, con actitud de soberbia y control desde él. Produciendo un ataque directo contra la ÚNICA realidad, inventándose otra opción, que sólo se alimenta del MIEDO por no tener el poder de su destino.
La Biblia nos lo habia contado ya, pero yo hoy lo veo totalmente cercano y como algo muy a tener en cuenta, viendo de donde biene esa DESINTEGRACIÓN del hombre y la naturaleza.
División producida por el hombre y que el hombre tendrá que aprender a UNIR ayudándose.
Dos fuerzas donde nos debatimos, pero no perteneciendo a una de ellas por origen.
Si la primera es perfección en la Unidad, la segunda es destrucción a la perfección. Ataque directo a Dios.
La presencia nos lleva a descubrir ésto.
Un saludo.

Si hay otra opción y está movida desde el MIEDO hablándonos de LIBERTAD y su efecto es desintegrador:

Esta segunda realidad ES UNA GRAN MENTIRA

Esto nos muestra que hay deseos deformantes.
Muchas veces nuestra inteligencia está al servicio del miedo, no al servicio de uno mismo.

No nos atrevemos a hablar del bien y del mal, pero está visto, al menos para mi: que de lo anterior, y desde el propio hombre es lo que dá nacimiento al mal, porque aparece el engaño.

Hoy es un gran día para mi, pues aún sabiendo cosas no me atrevia a mostrar su concreción, ahora nada puede decir
que no conozcamos el EFECTO de seguir viviendo a nuestra manera.

Me gustaria sentirme acompañada, si para alguien hoy, hubiese sido un mayor despertar, con ésto, como lo ha sido para mi.
Un saludo.

es cierto que es muy dificil encontrar en nuestra vida diaria algo que nos pueda ayudar a conseguir ese equilibrio esa verdad, esa unidad, la VIDA que algunos buscamos. Creo que solo alejándonos del mundo irreal (el real que vivimos todos los días)que se basa en la separación y buscando nuestras herramientas para seguir caminando podremos conseguir lo que a todos nos inspira y nos da fuerzas para seguir...
AMOR,ENERGIA,VERDAD,NATURALEZA,SER...
j

Lo que está claro es que, siempre, tendremos enfrente otra realidad, y todo es mucho más difícil.
Alejándonos, aunque vivamos la energia del amor, verdad, naturaleza, ser...
no eliminaremos el MIEDO de quien lo padece.
Sólo enviando luz hacia esa parte, a la obscuridad que confunde, el hombre sanaria.
Dándonos, compartiendo, hacemos su camino más sencillo.
Eckhart con sus libros, otros, nosotros podemos aportar.
El amor para todos por derecho y como ventaja para aumentar la felicidad del mundo.

Vivimos aqui y somos responsables de lo que tenemos, por no aceptar y confiar en
esa MANERA de dejarnos guiar por las fuerzas superiores, a las que debemos un total reconocimiento.
Un saludo.

El tema es serio, pero la verdad descubierta, deja sin meta a la fuerza contraria.
Reconociéndolo es dar un paso.

todos estos mensaje sin firma ¿los escribe la misma persona?

Los dos últimos son de la misma persona.
02,56 PM 7 de Junio
04,46 PM 7 de Junio
El anterior no.

En todos los próximos pondré nombre.

Hola:
Hablaba en mis escritos anteriores de dos REALIDADES, que nos dan información de cómo se mueve el hombre en este mundo. Hoy voy un poquito más lejos, pero para llegar, reflexionando a un punto que ya habiamos tocado.

Dos fuerzas, CONTRARIAS, en un mismo espacio, mundo, vida, en direcciones opuestas. A una la consideramos ÚNICA, y a la otra ENGAÑO, pero tampoco será posible disfrutar, aunque sea real, de esa realidad primera.
¿Por qué?:
Porque existiendo ambas y enfrentadas crean un punto de tensión enorme si se reparten en número de IGUALDAD.
Pensar en llegar a ser Unidad total y creer que el hombre vencerá su miedo, o cederá su poder ficticio, es difícil. Habrá encuentros, pero siempre existirás las dos fuerzas.
Para vivir en armonia y con posibilidades de entendimiento, con beneficio común, la vida misma, el desarrollo del hombre ha ido descubriendo y apoyándose en los opuestos. Buscar la paz en lo justo, parece ser necesrio, aplicándo las leyes de la balanza en la tierra y las Leyes Universales en todo lo referente a la Unidad del Ser.
Pudiendo el hombre usar el libre albedrío, y habiendolas admitido en él, utilizando su capacidad de pensar, nos vemos forzados a aceptar y buscar el EQUILIBRIO, de ambas en todo.

En realidad la lógica del hombre es la ventaja frente a los otros seres vivos, pero produce la disyuntiva que nos obliga a ser RESPONSABLES integrando viviendo, o siguiendo las leyes del equilibrio.
Un saludo.

Un saludo.

Me parece María que estás etiquetando y la mente egotista aflora por la puerta de atrás. La lógica es una etiqueta más. Yo mas bien diría inteligencia natural interconectada con la vida fluyente. La lógica no es ninguna ventaja frente a otros seres vivos,la ventaja es ser conscientes de que poseemos una mente lógica y una conciencia consciente de si misma(es decir reconocerte como Vida). Ese es el siguiente paso en la evolución del SER humano. NUESTRA VIDA no tiene opuestos,porque es una e intemporal. Vuelvo a repetirme:lo que tu me enseñas, y que yo aprendo de ti, te lo estás enseñand@ a ti misma a través de mi. Simplemente. No hay que darle demasiadas vueltas, solamente profundizar en el interior de cada uno cuando nuestro estado sea el adecuado. Lo demás vendrá por añadidura. Todo sencillo como un anillo. Solo escribo en este foro cuando estoy lo más presente que puedo y procurando que el torrente de pensamientos continuo, dentro de mi cabeza, sea lo más pequeño posible.

Hola a todos¡

Me ha dado mucho gusto conocerlos. Descubrí este blog hace un par de meses; he leído cada uno de sus mensajes registrados desde 2006 y pretendía terminarlos de revisar antes de escribirles pero hay situaciones que me han hecho adelantarme. He leído los cuatro libros de Tolle, he aprendido en carne propia a descubrir muchas de las verdades que nos señala;sin embargo, vivo actualmente una situación crítica en mi familia: le han diagnosticado a mi padre trastorno bipolar, siempre pensamos que "así era él", pero hace poco comenzó con serios problemas de ansiedad y depresión. Sé que Tolle diría "observa y acepta" lo que pasa; hasta allí voy bien, pero qué sucede cuando uno debe actuar, quiere ayudar a su familia, a mi madre especialmente,que poco le falta para que pierda la cordura... quisiera transmitirles muchos consejos, quisiera que mi padre no se llenara de medicamentos, que mi madre tuviera un poco de paz y entonces llega la pre - ocupación. Puedo dejar de pre - ocuparme de todo, pero creo que aún no puedo cuando se trata de mis seres queridos.
Vivo en la Ciudad de México, las ejecuciones están al día y precisamente hoy acaban de ejecutar a un vecino en la puerta de su casa... ello me provocó angustia y nuevamente pre - ocupación. En fin, a pesar de ello, las lecciones de Tolle me han permitido ser más consciente de mis emociones; no me pierdo en ellas, estoy en la etapa de reconocerlas, intentar estar presente y aprovechar el poder del ahora.

Los saludo desde México cordialmente.Gracias

Aclaro un poco más mi mensaje, hora 10,41 PM 8-6-06

Quiero decir, que volver al Paraiso Terrenal ya no es posible.
Individualmente podremos llegar a liberarnos, unirnos al SER, tocar la unidad, pero vivir ese mundo de TODOS ahí, esa realidad UNICA con todos NO.
Siempre habrá quien elija estar en el oto lado. Todo mi escrito iba en esa dirección, el desencuentro de unos con otros.

Floren, al referirme a la lógica del hombre, lo que queria indicar, es que nos diferenciamos por tenerla. Luego, como dices, hay que saber darle el uso y valor NECESARIO para que no nos anule el SER.

Y selma: Siento lo que te pasa. Tu realidad, hoy, es de sufrimiento, en principio no lo puedes evitar, pero si lo puedes compartir. Estás siendo una ayuda para tu madre. Lo que hagas hazlo de corazón, darte te llevará a crecer en capacidad, al final algo bueno te traerá y como decía Mercè un día: esto también pasará...
¡escribenos!.
Un abrazo.

Hola:
Si en el transcurrir de la vida hay una parte de personas que no comprenden, porque no pueden en ese momento, o no lo desean, o no saben manejar el fluir de la conciencia, van a dar TORPEZA a nuestras relaciones. Esa oposición creará densidad en el camino.
Pueden ser familiares, amigos, o personas de nuestro trabajo.
Desde su limitación forzada o voluntaria, la postura de ellos va a ser COMPETIR, porque quien por distintas razones, no puede o no quiere entregarse al momento único, a la presencia, compite siempre, buscando justificación.
Eckart dice que, en esos casos, no nos quedan más que dos soluciones, aceptarlo si nos quedamos, o alejarnos.
Como nos movemos con cabeza, corazón y voluntad (unidos). Muchas veces hay afecto por la cercania al ser familia, o seres queridos. Esto indica que, entregados por afecto y amor a los nuestros, el tiempo que decidamos estar, no será nada fácil y desde luego de Paraiso nada. Sólo, que la suerte, que siempre va ligada al esfuerzo, nos dé disfrutar quizá, el despertar del otro para su propio bien y el del mundo alegrándonos con ello. Suelen ser épocas de aprendizaje y más crecimiento para el que se queda.
Un saludo.

Hola,

Hace un tiempo que no escribo en el foro ni lo leo..

Pero ahora me siento en apuros, tengo un problema....

yo mismo he escrito cientos de cosas y experimentado, pro hay veces q pufff... es tan dificil controlar la mente las emociones.

He estado incluso investigando acerca de porq la mente nos sabotea en algunos aspectos de nuestra vida y nos controla y por lo que he leido ......
.... hay una memoria interna arraigada con una quimica conectada a nuestra mente temporal que en el momento que estamos ante una situacion q nos recuerda el pasado....AUTOMATICAMENTE se activa nuestra emocion y nos embarga y es dificil controlar.

Las tecnicas del Maestro Eckhart tolle son precisamente estar conectado y concentrado en el ahora, lo que activa nuestra conciencia con el momento y no permite que nos afecte el pasado, pero... ¿y las personas que no tienen esa disciplina para concentrarse, o q tienen varias emociones al mismo tiempo, como controlan esa basta energia q es la emocion?

He ahí mi caso, despues de un tiempo bastante equilibrado emocionalmente he decidido empezar una relacion con una chica.

Pues bien, nada mas empezar la relacion e incluso en el pre - comienzo, me empezó una sensacion tremenda de angustia, algo aterrador...

Creo y no se que pensareis que puede deberse a que estuve demasiado tiempo con una coraza para no mostrar mis emociones o contar mis problemas y tampoco me atrevia a salir con ninguna chica por temor al rechazo..por traumas o vete tu a saber...

ENtonces al empezar esta relacion salio toda la emocion negativa y al minimo indicio de algo que mi mente relaciona con que no me quiera o con que me vaya a abandonar y aunque no sea para nada cierto, automaticamente se activa la emocion y la angustia... tengo pesadillas dia si dia no con que me abandona, constantemente quiero estar con ella...

Indicios q para otros son absurdos (ya comenta algo asi Tolle en su libro Un mundo nuevo) para mi son el detonante para que mi mente me acribille.... cosas como; Me tengo que ir(cuando ella se tiene que ir ya pienso que me dejara solo) o mañana tengo que estudiar, o no decirme te echo de menos....

Eso esta provocando que la agobie porq mi miedo se transmite y la verdad es angustiante y estresante.... si alguien me puede apoyar con su comentario o asesoramiento le estare completamente agradecido

Hola a todos:

He descubierto este sitio buscando información sobre Ekhart Tolle (algo que, como he podido ver, le ha sucedido a más de un partícipe en este foro). El libro "el poder del ahora" llamó poderosamente mi atención en una pequeña librería de mi barrio, colocado entre revistas y periódicos encima del mostrador. Tuve el impulso de adquirirlo, y comenzar a leerlo como si se tratase de una urgencia. Ignoraba su contenido, y además nunca había tenido contacto con personas o ideas acerca de la verdad espiritual de la que habla. Lo que os puedo asegurar, es que lo que comencé a sentir con su lectura era justamente lo que necesitaba en aquel momento. El autor afirma en este libro que en ocasiones el "despertar" sucede cuando se ha llegado a tocar fondo. Esa era mi situación cuando adquirí el libro, y si bien no he podido despertar aun, al menos he iniciado recientemente esta nueva senda en mi vida. Agradecería que personas que han alcanzado mayor comprensión sobre "la verdad" intercambiaran la experiencias de sus inicios conmigo. Saludos .

La sensacion de angustia de la que hablo es en el estomago y en el corazon. La del corazon es como una presion constante y la del estomago es como una presion interna de angustia que me quita el apetito.

Despues tambien me dan ganas de llorar que no siempre salen. Nervios... en fin es bastante agotador sentirse asi..

Hola Franc:
El temor al rechazo se alimenta del necesitar MUCHO ser apreciado y querido.
La inseguridad nace, aunque parezca extraño, de un exceso de orgullo. Cuando somos humildes, somos sencillos, naturales y mucho más seguros. ¿Por qué?
porque nos conocemos y sabemos lo qué valemos, y todos tenemos nuestras virtudes. Hay aspectos menos maduros que también están, pero sin rechazarlos y esconderlos nos hacen ver a un ser humano en nosotros,(los demás también lo ven).
Es normal que quieras estar con ella, porque te gusta. Si te muestras sereno te verá como eres y todos ganamos siendo claros al compartir.
El pensamiento que influye en tus emociones, sería bueno dirigirlo siempre, desde esa frase que dá tranquilidad y hábito:
hoy por hoy no voy a tener miedo.
Aprender a ser primero amigo de alguien, es como hacer más noble cualquier paso hacia adelante.
¡suerte! y no pienses nada, deja penetrar el momento sin nubes.

Un saludo.

no entiendo nada, este Fran ¿es el mismo que daba tantos consejos meses antes o es otro distinto?

Hola a todos!
¿Cómo no pensar se consigue desintegrando?. Yo opino que no. En este foro falla acercarse acompañando en puntos importantes y de acierto.
¿se está interpretando bien el libro de Tolle?.
María insiste, pero se queda sóla.
Nada más.

Hola Antonio:
Aqui se ha hablado ya mucho del libro y del impulso que se recibe leyéndolo.
La presentación que hace Mercè es para leerla por lo bien que expresa como ella asimiló y cuales fueron sus pasos.
No obstante te diré que yo lo compré por casualidad, en principio lo dejé en la estanteria, hubo algo que me hizo rechazarlo, sin ver nada de su contenido. Pero la portada y sus colores tienen algo de imán.
Al día siguiente fuí a por él.
¿Que me aportó?, bueno, yo ya habia leido bastantes cosas sobre espiritualidad, y he pasado tiempo trabajando en ello, pero lo primero que sentí, fue como una CONFIRMACIÓN de lo que yo habia pensado, lo que yo hacia, lo que yo buscaba, ese libro lo tenía, era como un mapa para evitar perderme dónde queria llegar. Fué algo como decir, ya está: este es el diccionario que necesitaba, sumado a tres libros más que tengo siempre cerca. Pero sobre todo, con él vi muy claro la necesidad de usar los infinitivos: SER y ESTAR.
Que procuro no olvidar.
Un saludo.

"Como no pensar"

Está claro que la mente hay que cuidarla igual que al cuerpo. Su primera función es comprender y ver claro.
Todo tiene dos caras como la meneda.
Pero no se puden coger dos conejos a la vez. Eso marea. Se pierde el sentido.

- Ser muy prácticos es querer estar en todo sin querer perderse uno nada y ganar siempre. Ello produce pobreza en la visión general.
- Huir de la realidad por necesitar demasiada armonia, paz o felicidad mental, también es poner debilidad.
- La bipolaridad en la vida, desajuste que no deja integrar, yendo de un lado hacia otro, OCASIONA, PRODUCE, emociones exageradas de entusiasmo o tristeza, por faltar un PUNTO de apoyo dando equilibrio. Cuando se está en un lado con posición fija, pero variable a las circunstancias, siempre desde la necesidad de respetarnos y estar convencidos que partimos y volvemos a casa. Cuando cuidamos ese terreno como propio, donde nos sujetamos desde unas bases, un origen, estamos tranquilos.
Pero lo anterior o el desdoblamiento de personalidad, piden pararse a UNIR.

Estar en dos carriles efetuando continuos cambios, porque todavia uno no sabe dónde va, y apurando con angustia cada uno, es un juego peligroso.

Cómo no pensar, es una frase que confunde y atrae a quien pudiera querer
algo diferente: APRENDER A PENSAR, que es no ser esclavo de la mente, aquí en este blog, se han juntado distintas necesidades, creando más silencio y sorpresas que presencia.
Es bueno saberlo.

666, este número siempre ha tenido una historia especial. Es raro haberlo tomado como PORT.

Me he pasado toda mi vida pensando, y esto ahora me esta matando...le doy muxas vueltas a las cosas, sobre todod en lo sentimental...eso me lastima, por que trato de buscar repuesta, por que a mi, que hago para recuperar lo que perdi y ahi mil cosas mas, esto me produce que en un momento llegue a colapsar y caer, en una pena enorme, me cuesta muxo desprenderme de las personas, dejar de pensar, de sentir o de querer algo.Me cuesta muxo desprenderme de lo que quiero, necesito encontrar la forma de pensar solo lo que sea necesario y no darle vueltas y vueltas a todo....

Buenas noches:
Mi nombre es Sergio.

Creo que hay algo en este tema - como no pensar - que siempre genera confusión.

Cuando se habla de no pensar y acto seguido del silencio no tardamos en proyectar esto como un objetivo. Entonces surgen las técnicas o en su lugar esperamos que ocurrar algo espontáneamente. Pero la verdad es que el silencio no pertenece a un acto de la voluntad y por tanto nuestro deseo y nuestro esfuerzo no conducen a él.
Creo que nuestra vida tiene un componente físico -el mundo material en el que vivimos- y un componente psicológico -el llamado mundo interno con sus pensamientos y demás-. Bien, ambos están ahí, y todo ocurre según sus leyes físicas y pscológicas. También el mundo de las relaciones humanas ocurre según sus propias leyes -digamos sociales-.
En fin, que todo ocurre por sí mismo tanto lo externo como lo interno. El silencio es sólo esto.
Apagar el pensamiento puede ocurrir o no, como ser millonario,o tener un hijo.Puede ser maravilloso quizás pero el silencio no es eso. El silencio no es la ausencia del ruido mental sino la ausencia del sentido de "yo pienso", "yo actuo", yo deseo" "yo vivo", "yo sufro", "yo consigo","yo acepto".
El ruido mental está ahí y genera toda la confusión del mundo pero yo no lo hago, es así.Dicen que yo lo creo al identificarme pero yo no he hecho nada, la identificación se creó sola.Dicen que me tengo que desidentificar pero acaso yo puedo hacer algo, incluso desidentificarme.
El silencio es la ausencia del ego, que es el sentido de ser una entidad separada de todo lo que ocurre y que se cree causa o victima de los sucesos que acontecen, incluso de la ausencia o presencia del ruido mental.
Quién difruta del no pensar, ¿tú?, entonces esa ausencia de pensamientos no es el silencio.
Quién es victima del ruido mental que no se apaga, ¿nadie?, entonces si hay silencio.

Gracias.

Eso es lo que veo desde que dejé de buscar el no pensar. Hay pensamientos pero yo no los pienso.

Mensaje a María

Gracias por tu respuesta. Yo también sentí una CONFIRMACIÓN y una CONEXIÓN íntima con lo que el libro expresa. Como bien dices, algo semejante a un mapa o una guía para encauzar ideas y emociones desordenadas y fragmentadas. Tolle asegura que la utilidad de las palabras consiste en acercarte a aquello a lo que apuntan.SE trata de sentir más que de conceptualizar.

Tras leer en varias ocasiones el libro, he comenzado a comprender de verdad.
Reconozco la vida en mi interior, me reconozco YO , y eso es lo importante.

Se trata de decidir a qué prestas atención. No requiere esfuerzo alguno. Quizá el mayor obstáculo es descubrir que con frecuencia ya no estás aquí y ahora y ni siquiera se da uno cuenta. Se vuelve a intentar, se acepta y se vuelve a intentar en cuanto sabes que te has vuelto a ir del ahora. No hay ninguna prisa porque siempre es ahora. El ego contínuamente distrae e inventa un sinfín de artimañas para hacer que desistas del intento. He llegado a verlo como una entidad extraña y ajena a mi. Creo que es un buen comienzo. Hasta hace poco tiempo, no podía concebir mi identidad prescindiendo de pensamientos y emociones.

Si miras a las estrellas, puedes percibir tu insignificancia. ¡A ver si puedo hacerme entender¡ Crees que eres esto o aquello, que vales más que otra persona, que eres tú el que tiene la razón y no el otro, pero observar algo tan vasto como el cielo te permite percibir que eres parte de la vida, tan sólo una de los millares de expresiones de la vida. Como una gota de agua de mar, que no es el mar, pero contiene todo lo que tiene el mar.

Cuando percibes tu verdadera identidad, aunque sea a rachas, aunque a veces te pierdas, ya has logrado lo que creo más importante.
¿ YO SOY el que discute acaloradamente una mañana antes de ir al trabajo en la ducha, con un compañero que no está junto a mí ahora, y por un asunto que ocurrió la semana pasada?

Tal vez puedo ser el que está cenando junto a su mujer, que no se ha fijado cómo va vestida, mientras ve no se sabe qué programa interesantísimo de TV, e intenta resolver un problema muy gordo que va a ocurrir el mes que viene por lo menos.

No. La respuesta es que soy el que ahora se dirige a ti, a vosotros, que siente plenamente el calor de su sagre en las manos mientras teclea, y el contacto intenso de su espalda en la silla, y una ligera brisa que acaricia su costado.

Me queda mucho que aprender, pero puedo percibir que ésta es la senda que he de seguir.

Saludos .

Si alguien, con distintos nombres y distintas personalidades en UNO, pero siendo la misma persona, responde a las presguntas y mensajes, estamos ante una persona que se desdobla, que puede confundir.
Creo que si alguien tiene respuestas para todo, lo lógico es que se identifique con algún sello, pues aparte de ser una ayuda, daria claridad al foro. De esta manera, así, si su madurez o sus escritos no son coherentes o son siempre las mismas respuestas desde el mismo plano, desintegrador queriendo unir, está usando un medio para confundir a cualquier mente. Quizá lo haga de manera involuntaria, pero que sepa que se percibe.

Siguiendo el escrito anterior:
Si alguien por un trastorno, necesita vivir su desintegración dirigiendo un blog, está MANIPULANDO en la obscuridad.
Su presencia del YO ÚNICO, que en la realidad es un yo exagerado, la endiosa por creerse lo que no es y necesitar hacerlo.
No hay que ser genial en nada, ni para nadie. Hay que ser sencillo y bueno, hay que ser normal. Adaptarse a la vida.
Hacer, hacer, hacer...cosas que se toquen con resultados concretos.

Hola:
Yo vuelvo a mi tema central, por si sirve a alguien y ya lo dejo.
El mal del siglo veinte, es que la segunda realidad, la que está sustentando el ENGAÑO por miedo a perder el control personal, se ha convertido en manipulación experta.
El MARKETING ha llegado también ahí, pero esta vez desde nosotros y contra uno mismo.
Dejemos de aprender a vencer y ganar a otros, dejemos de sacar el máximo provecho para uno PENSANDO, sólo porque no nos han enseñado a compartir viviendo, sólo por no confiar, sólo por haber dejado de creer. Dios aparece cuando se ve la verdad de la vida, cuando se acepta que el mayor poder no está en uno, sino en el UNIVERSO.
El engaño enferma, el miedo destruye al hombre, porque se ataca con la deformación.
Antes nos ensañaban a ser nobles, sinceros, a amar la verdad y con ello a dar a todo su verdadero valor. Ahora nos impulsan a ser únicos, sin juzgar nada, permitiendo, y claro luego hay que ir de valientes y aparece el miedo.
Dios no es el hombre sólo, Dios está en el hombre cuando el participa de la UNIDAD, con todo, con los demás.
El cordón umbilical nos lo corta siempre otra persona, núnca uno mismo, por eso luego volvemos a necesitar atarlo al origen con la naturaleza.
Es un símbolo de que no podemos olvidar de donde venimos y a dónde vamos.
La sociedad ha enfermado y con ella sus mentes. Le ha enfermado la mentira de la LIBERTAD. Todo tiene relación del uno al otro. Siempre tenemos que contar con el de al lado.

Para mi, creo que el siguiente paso es dejar este tema y pasar a un nuevo título.
Pasemos a UN NUEVO MUNDO AHORA.
Yo aqui he aprendido mucho, buscando, he aprendido que sólo hay una verdad y es: no tener miedo, y que sólo se consigue cuando uno aprende a unir, a amar.

Un saludo

Y digo me voy... porque la solución de: cómo dejar de pensar es aprender a Amar. Y para eso se necesita compartir.
SER Y ESTAR, no decir y decir....las palabras son palabras. Cuando hay hechos se produce el CAMBIO, hay un desbloqueo obligado.

Un saludo.

el texto escrito por Sergio no puede ser más acertado

María:

Gracias por la amabilidad de tus palabras; se nota que eres una persona coherente, pues predicas con el ejemplo: te das a los demás. Eso se aprecia en verdad.

Cuando uno lee a Tolle descubre más que un pensamiento, una sabiduría extrema. Cada uno tiene que adquirir su propia sabiduría de la vida cotidiana.

Saludos.

todo es mucho más sencillo, cuando se vive en "La Presencia" las palabras sobran, solo puedes sentir, vivir, experimentar, percibir, porque todo es NUEVO

Hola!, hoy que ya había decidido hacer caso a mis señales corporales, me he levantado con la idea de que si los libros espirituales (sobre todo los de Tolle, pq los demás no los conozco) son compatibles con La Biblia, es decir, si lo que enseñan los libros, es lo mismo que enseña el libro sagrado, pero en otro lenguaje... Por otro lado, yo mismo he ido comprobando ciertas coincidencias, por ejemplo el "amaos los unos a los otros como yo os he amado" es compatible con la idea de Tolle de decir que todos somos esencia, todos somos uno, y lo único que nos diferencia es la inconsciencia que, en definitiva, no forma parte de nosotros. Pero mi duda está en que si hacemos caso a eso, no dejaremos de actuar?, por ejemplo, yo estoy dejándolo con mi pareja, según lo que escrito antes, tendría que estar con ella siempre y perdonarla siempre?, si por otro lado, lo q me da sensación de paz de verdad es cuando siento que ya no estoy con ella (evidentemente recordar los buenos momentos me hace pasarlo mal, pero en mi fuero interno sé que sin ella estaré mejor). En fin, que por un lado se dice que hay que hacer caso a las sensaciones corporales y por otro, está lo de la esencia universal (Tolle) y lo del amor universal. A mí en principio me parece incompatible, pero a lo mejor lo estoy interpretando mal. Por otro lado, somos todos uno, pero el que sienta yo paz interior, supone que se la transmito a los demás?, o tengo que buscar una paz que sea más colectiva?, o es que mi paz interior es la paz de todos?. Esto lo pienso tb porque por un lado digo, si mi pareja quiere seguir conmigo, le daría paz si siguiese con ella, aunque no sintiese paz interiormente, pero por otro lado digo, a lo mejor el amor universal consiste en hacer caso a la paz interior y así a ella le daré más paz si hago caso a mis senaciones corporales, aunque ahora sea algo traumático para ella, a la larga será mejor. En fin, que lo que me ha entrado, en cierto modo, es miedo a lo que hay después de la vida, quiero actuar bien en esta vida, para que luego Dios no tenga queja de mí. Perdonad las paranoias, pero a lo mejor estoy diciendo cosas que muchos nos hemos planteado alguna vez. Si hay alguna persona sabia que pueda ayudarme se lo agradeceré. Muchas gracias. Un saludo

Lo primero y principal es tener paz uno mismo, todo lo demás es secundario. Como dice Tolle: "Lo primario es nuestro estado de conciencia y TODO LO DEMÁS ES SECUNDARIO"

María ¿coherente? ¿......?

Hello! Good Site! Thanks you! wrynpinzboboeh

Tienes razón ¿coherente?, sería más apropiado congruente: reflejar lógica, correspondencia entre lo que se dice y lo que se hace.

Opps¡¡ caí en la necesidad de argumentar

¡Qué tentación tan grande¡

Mejor no juzgamos...sólo observamos

"La necesidad de argumentar, dramatizar y estar en conflicto es un feedback que pide el cuerpo - dolor"

Hola a tod@s.

Sentir el ahora, en un " ya " absuluto, te regenera en cada momento del presente.
Siempre que ocurra, que el ego o la distracción hagan acto de presencia, con el mismo sentir del " ya " absoluto, se les observa, acepta y olvida, todo en uno.

RADO

Saludos

Alfonso:

Creo que ciertamente,nuestras parejas son espacios de enseñanza y aprendizaje constante. Por experiencia propia te puedo decir que al observar cómo reacciona el ego ante el ego del otr@, se desactivan emociones como el enojo. Por ejemplo, antes, cuando mi esposo comenzaba a discutir, mi ego salí en automático a la defensiva. Entonces eso era riña y drama seguro. Comenzé a aplicar a Tolle y al principio mi esposo se desconcertaba; me decía "por qué te quedas callada"; yo no decía nada,pero mi mirada me delataba y entonces decubría un enojo no verbalizado, pero sí evidente en mis gestos. Después intenté ser más conciente de mis emociones y sólo lo miraba, pero con tranquilidad; es como si te convirtieras en un ser de cristal y dejarás que todo pasara sin luchar contra ello. Ahora él mismo se da cuenta de los innecesario de discutir, y a los cinco minutos se disculpa y podemos sentirnos tranquilos.
En fin, cada experiencia es única, pero espero que te ayude en algo.
Saludos

Bueno en primer lugar decir que no me creo un iluminado ni nada por el estilo.Hay dos maneras de entender los libros de Tolle:
1-de forma un tanto rayante que es como yo los entendi al principio(pensaba mucho en que pudiera cambiar de mentalidad,que los mios digesen"quien es este se ha vuelto loco o que?"
2-leerlo simplemente como el dice estando en el ahora,yo pienso que es la unica manera de llegar a comprenderlo,yo no he cambiado simplemente soy consciente de mis actos en el presente,no pienso "me gustaria que este sabado conociese a la mujer de mi vida,que seria de mi vida si fuera rico...si eres consciente de las cosas que piensas al cabo del dia alucinas en colorines y en realidad esto no sirve para nada,no te soluciona la vida y lo que es peor no disfrutas del gran momento que estas viviendo ahora.Esta sensación también lo digo no la tengo durante todo el dia.Pero simplemente con haberla descubierto me alegra muchísimo por que me empuja a intentar estar cada dia más a permanecer en el ahora.
Si tienes problemas con tu pareja,lo primero intenta permanecer en el momento,escuchala y sientela.No tienes por que seguir con ella,puede que vuestra convivencia sea dificil y la mejor elección sea dejarlo o quiza descubras que realmente es una persona por la que aun merece la pena seguir intentandolo,un saludo a todos del foro,hay en momentos que me siento realmente bien leyendo vuestros comentarios"VIVA EL AHORA,Y FUERA LAS RAYADAS.ES LA MAYOR RIQUEZA"Un beso.

Hola Merce, no sabes cuanto bien me hace saber que no soy la única persona en el planeta a la que su mente la juzga. A veces he querido dejar de pensar para concentrarme más pero no he podido, ahora gracias a tu explicacion y a los comentarios de los demás sé que se puede estar por un minuto sola, sin ese run run. Ahora me doy cuenta que los seres humanos tienen mucha fuerza interior, ya que luchamos constantemente con la conciencia. Cuando dejamos que ésta, se apodere de tí, de lo quesietes, estas acabado. Por eso,no dejes que tu vocecita interior se apodere.

Un beso Merce, espero que sigas escribiendo más acerca de este interesante tema

Observa con desapego tus pensamientos asi como observas con desapego el vuelo lejano de los pajaros en una tarde apacible

Alguien que esté bien documentado, sabe si lo que en religión se llama "pecado original" tiene alguna correspondencia con algún concepto espiritual, es decir, si es lo mismo que cuando los maestros hablan de inconsciencia o algo parecido?. Hasta que punto el ser humano actual es responsable del pecado original?. Gracias. Un saludo.

joder... aver si fumamos mas yerba, gente.

kien pueda meditar como un monje budista en medio de el caos de una ciudad...tiene k tener mucho tiempo libre... ejhem...si. Eso es, cuando todos aceptamos nuestro bastardo interior, nos kedamos más trankilos... Alfonso despierta!

Todos hemos nacido en este mundo desnudos e inocentes.Lo único que tenemos es lo que está ocurriendo en el presente:la experiencia directa.Simplemente esto.
El problema es que la mayoría de nosotros no sabemos cómo estar presentes a la experiencia inmediata,por la simple razón de que pensamos demasiado.
Y sin embargo,presenciar la experiencia inmediata es muy sencillo.Sólo has de observar y advertir que lo que ves es distinto de lo que piensas.Has de afrontar la paradoja y la confusión.
No estoy hablando de ideas vagas o místicas.Empieza a observar atentamente los árboles,las rocas,los pájaros,....Observalo todo como una experiencia en lugar de verlo como unas entidades sustanciales que están allí separadas de tí.Observa de una forma serena y silenciosa(es decir sin mantener el diálogo mental) lo que está ocurriendo.Es una actividad sencilla y directa.No es en absoluto arcana,extraña,complicada ni difusa......
Descubrirás que aquello que queda es lo que siempre ha estado aquí mismo todo el tiempo: la Realidad,antes de que hagas algo con ella.
De Steve Hagen.

yo conozco a un chico que se describe como pensativo,como lo entendeis vosotros?son personas que sufren mucho me imagino...decirme algo

yo conozco a un chico que se describe como pensativo,como lo entendeis vosotros?son personas que sufren mucho me imagino...decirme algo

yo conozco a un chico que se describe como pensativo,como lo entendeis vosotros?son personas que sufren mucho me imagino...decirme algo

yo conozco a un chico que se describe como pensativo,como lo entendeis vosotros?son personas que sufren mucho me imagino...decirme algo

"Se describe como pensativo"
Por si te sirve de algo te daré mi opinión:
Estoy muy de acuerdo con el escrito de Steve Hagen y de otros:pensamos demasiado,vivimos en un plano muy mental,desde primera hora que "despertamos" por la mañana empieza el aluvión de pensamientos,pensamos sobre todo,cosas que tenemos que hacer,otras que nos han sucedido,sobre nosotros,sobre otros,imaginaciones,tonterias,cosas serias,...
Pensamos sobre Dios,acerca de la Realidad,el camino espiritual,como ser felices,...e intentamos por medio de este mismo instrumento,la mente pensante,encontrar soluciones,respuestas.
Y no hay soluciones en este nivel,simplemente no funcionan,nos mantienen en el terreno de las esperanzas,de los buenos propósitos,intentos,....todo un sueño.
Y los sueños parecen reales mientras estamos dominados por ellos,solo cuando comenzamos a estar conscientes,presentes,despiertos,vemos que los pensamientos son totalmente irreales.
La clave está en despertar,de una forma relajada,no como un medio para alcanzar un logro,sino como un volver a nuestra verdadera naturaleza,un volver a la simplicidad,a nuestro estado natural.
El mensaje de los maestros ,de las diferentes religiones,en su profundidad,si son verdaderos,son una invitación a despertar,de diferentes maneras,nos están invitando,a descubrir por nosotros mismos,este despertar a nuetra verdadera naturaleza,a la pura Conciencia que somos.
Estoy en este aprendizaje,y me gusta compartirlo,por si sirve,y que diferente es cuando puedo ser un poco real,sin forzar,es como ver entre las nubes un poco de cielo azul,descanso....luego vuelve el chaparrón,....
A veces no es facil vivir,puede ser muy duro,hay sufrimiento,...
Pero también es hermoso comprender,descubrir,despejarse...

"a veces no es fácil vivir, puede ser duro, hay sufrimiento..."
recuerda que vivir si es fácil, lo que es "duro" es la interpretación que hacemos de la vida a través del pensamiento, pero como tu bien dices, los pensamientos son como nubes, irreales cuando sabemos que el cielo está detrás

Cuando paso por delante de la ventana de mi exmujer, un torbellino de sentimientos negativos y dolorosos me asaltan, seguidos de algunos pensamientos también negativos. Entonces intento practicar lo que dice Tolle: Dejo de pensar y lo siento solamente hasta que desaparece. Pero mi pregunta es: ¿Estaría bién, si me fuera delante de la ventana a practicar esto, hasta que dejen de salir estos sentimientos negativos? Pués cuanto antes me los quite mejor, no? Voy a intentarlo de todos modos a ver que pasa, y ya os diré. Hasta pronto. Salud

Pues como salga a mirar por la ventana va a ser peor..

Por lo que me ense;o la vida hasta hoy en dia es que la situacion mas frustante que existe es el conocimiento sin aplicacion practica.
la sabiduria y la incapacidad para resolver cuestiones cotidianas y a veces son distintas cara de la misma moneda.

Por lo que me ense;o la vida hasta hoy en dia es que la situacion mas frustante que existe es el conocimiento sin aplicacion practica.
la sabiduria y la incapacidad para resolver cuestiones cotidianas y a veces son distintas cara de la misma moneda.

Hay personas que sin saber nada de meditación, sin haber leido libros como los de Tolle, y sin saber que es eso de "La Presencia", viven en ese estado o lo han experimentado. Tiene que haber algún mecanismo que te lleve a ese estado. No tiene que ser difícil llegar a el. Seguro que hay muchas maneras diferentes de lograrlo. Espontánemente se puede conseguir. Ahora bien, no se como se logra..

Un libro muy,muy bueno:
El Budismo no es lo que crees.
La verdadera naturaleza de las enseñanzas de Buda.
Editorial:Oniro
Autor:Steve Hagen

N0 va de creencias religiosas ,ni es un manual de autoayuda,apunta al despertar a nuestra verdadera naturaleza.

Hola a tod@s.

El Budismo no es una religión, es una filosofía de vida, el propio Buda lo creía así, el QUE considere religioso o sectario el Budismo, va a distorcionar mucho, el autentico mensaje de sabiduría del mismo.
Recomiendo, como libros básicos para conocer con claridad el tema los siguientes:

EL LIBRO TIBETANO DE LA VIDA Y LA MUERTE, y DESTELLOS DE SABIDURÍA

Saludos

RADO

Quiero dejar de pensar y encontrar la paz interior.¿Es posible?

Es posible encontrar la paz interior pensando?
Yo creo que si.

Por otro lado; encontrar la paz interior es un estado final? Se puede estar 24 horas al dia en paz, sobre todo si uno esta en continua interaccion con su entorno?

Y la pregunta mas importante: Como describiriais la paz interior continuada?

Yo hay momentos en los que me encuentro muy sosegado: cuando hago el amor, con mi familia, con amigos, disfrutando de una buena pelicula, haciendo deporte...; sin embargo hay otros momentos en los que no, y creo que por mucho que quiera nunca llegare a encontrarme en paz completa en esos momentos.

En fin estas son mis apreciaciones. Disculpar por tanta pregunta, pero creo que es bueno concretar y conocer mas al detalle aquello que tantos anhelamos.

Saludos.

yo creo que no hay que pensar tanto en todas estas cosas de tolle,consciencia y bla,bla,bla,simplemente creo que hay que salir a la calle y disfrutar de la vida,que solo por lo menos esta se vive una vez,momentos malos siempre habrá,pero de los buenos que me decis eh??

"Pienso en dejar de pensar",pienso que no es bueno pensar tanto,pienso que pienso en que ......
¡En vaya lío que estamos metidos!
Sin duda que el pensar "indiscriminado" agota.
Lo único que a mí "me funciona",es mantenerme consciente y presente,despierto,es como un poco de aire fresco,un poquitin de paz.
un saludo

Sobre todo hay que buscar la Paz interior. Lo estoy comprobando. Además cuando estás en Paz, estás en contacto con el Ser.
Por ejemplo, el otro día, mi mente quería buscar culpables a mi reciente ruptura con mi novia, entonces me centré en emitir un sentimiento de perdón a todos esos potenciales culpables, y noté sensación de Paz interior. Creo que es un buen método para vencer a la mente. A lo que no encuentres respuestas corporales, no le des vueltas, ya tendrás una respuesta cuando menos te lo esperes. Un saludo.

.....el secreto de vivir el presente no es dejar de pensar absolutamente nada,sino bloqueariamos nuestra mente y no hay conexion real con la vida... sino pensar, actuar y sentir, todo a la vez en el presente, sobre lo que ocurre en el presente...pero...también es presente pensar en proyectos futuros o hablar del pasado si sirve para el presente...

Hola a todos y gracias a la persona que ha empezado este "foro",y me gustaria aportar lo vivido con respecto a todo esto, desde el año 1999 tuve una experiencia que fue demasiao, estaba el la cama con el run-run sobre algo de una discusion de mi madre y mi abuela, y de repente una comprension salio en mi como de la nada , recuerdo levantarme un poco de la cama( el tronco) y pensar: "esto no puede ser verdad, es imposible que pueda ser verdad" recuerdo despues de eso una paz que me abrigaba y me tumbe de nuevo , a partir de ese año y otras cosas que me pasaron empeze a buscar, he leido a mucha gente y investigado en la mayoria de las grandes religiones para darme cuenta de lo que alguien ha comentado ya, que todos dicen lo mismo pero con sus propias palabras, he leido los libros de Echkart, los tengo todos y estan bien aunque creo que no es solo ver los pensamientos y desidentificarte, para mi fue esa comprension de que muchos de ellos no son verdad, sino que son como fantasmas insubstanciales, eso es algo que se tiene que vivir, yo lo busque, me sucedio y estoy agradecidisima, ha ce poco me hablaron de byron katie y su libro "Amar lo que es" cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida, este libro lo recomienda Eckhart tolle en la contraportada, es buenisimo porque esta mujer tuvo una compresion, como lo que me paso a mi pero aun mucho mas radical, te ayuda a cuestionarte los pensamientos, y intente e intente observarlos y demas y como dicen en el budismo , son como nubes que pasan, insubstanciales carentes de existencia inherente, pero no es solo cuestion de soltarlos, es cuestion de cuestionarlos
y cuando ves que no son verdad, ahi es cuando caen como el velo que no nos deja ver, este libro esta muy bien y sirve para todo tipo de probelams imaginables, seguire contandoos.

Kittyrocks

queria aclarar cuando dije en el mensaje de arriba:

"eso es algo que se tiene que vivir, yo lo busque, me sucedio y estoy agradecidisima¨"

lo escribi mal, en realidad queria decir, que yo no lo busque, simplemente me sucedio

desde que esto me ha pasado, aun asi, he tenido muchas batallas con la mente, la mente ego luchando consigo misma por que al fin y al cabo es lo mismo, ultimamente mi mayor preocupación ha sido, "necesito saber que tengo que hacer para vivir/ser"hize el trabajo de Byron Katie sobre eso, y seguia apegada a mi historia y pensamientos: "pero como voy a a vivir si dejo de pensar si dejo de controlar con mi mente,no se como voy a vivir, ni que hacer, nada va a tener sentido", y al seguir haciendo el trabajo de Byron Katie( las cuatro preguntas ) aqui si que pille a mi mente-ego, ya no podia seguir con esa historia, esto es lo que hize, me pregunte:

que es lo peor que podria pasar o que pasaria si en tu mente no sabes como vivir/ser, ni que hacer?

contesto con sinceridad total ( katie dice que la mente pregunta y el corazon responde )
y la respuesta era, no lo se , no pasaria nada malo, la vida seguiria,esta vida de la que soy parte, mi ser etc seguiria, ahi no se que ha pasado pero de repente he entrado en un estado en que me he dado cuenta,
que no tenemos que hacer nada para vivir , YA SOMOS, "ni siquiera existe en mi la idea de ¿como puedo simplemente ser?"

nada , ni siquiera esa idea

no tengo que hacer nada( para ser 9 esto es glorioso, es el control real, el control que el ego nunca podra entender,

cuando estamos en la mente-ego no podemos entender nada de esto.

un saludo a todos y un abrazo

queria aclarar cuando dije en el mensaje de arriba:

"eso es algo que se tiene que vivir, yo lo busque, me sucedio y estoy agradecidisima¨"

lo escribi mal, en realidad queria decir, que yo no lo busque, simplemente me sucedio

desde que esto me ha pasado, aun asi, he tenido muchas batallas con la mente, la mente ego luchando consigo misma por que al fin y al cabo es lo mismo, ultimamente mi mayor preocupación ha sido, "necesito saber que tengo que hacer para vivir/ser"hize el trabajo de Byron Katie sobre eso, y seguia apegada a mi historia y pensamientos: "pero como voy a a vivir si dejo de pensar si dejo de controlar con mi mente,no se como voy a vivir, ni que hacer, nada va a tener sentido", y al seguir haciendo el trabajo de Byron Katie( las cuatro preguntas ) aqui si que pille a mi mente-ego, ya no podia seguir con esa historia, esto es lo que hize, me pregunte:

que es lo peor que podria pasar o que pasaria si en tu mente no sabes como vivir/ser, ni que hacer?

contesté con sinceridad total ( katie dice que la mente pregunta y el corazon responde )
y la respuesta era, no lo se , no pasaria nada malo, la vida seguiria,esta vida de la que soy parte, mi ser etc seguiria, ahi no se que ha pasado pero de repente he entrado en un estado en que me he dado cuenta,
que no tenemos que hacer nada para vivir , YA SOMOS, "ni siquiera existe en mi la idea de ¿como puedo simplemente ser?"

nada , ni siquiera esa idea

no tengo que hacer nada( para ser) esto es glorioso, es el control real, la vida nos vive a nosotros, es el control que el ego nunca podra entender,

cuando estamos en la mente-ego no podemos entender nada de esto.

un saludo a todos y un abrazo

Jo, que post más chulo el de Kittyrocks. Hacia tiempo que nadie publicaba una experiencia en primera persona y es muy agrable leer una.
Yo no he llegado a sentir esa comprensión aunque sé perfectamente que es real pero me cuesta mucho desidentificarme de mis pensamientos en especial en momentos en que tengo como despierto el 'cuerpo-dolor' y en esos momentos, hasta mis personas más cercanas me dan miedo y me siento como una niña pequeña asustada porque tengo miedo, casi pánico, a que se enfaden conmigo. Sé que corresponde a malas experiencias en los años de la infancia cuando se aprende la socialización. Y sé que no es importante y qué es to totalmente prescindible pero tengo una duda: '¿es necesario reparar el ego herido antes de dejarlo ir o no es preciso puesto que no es realmente lo que somos?'
Si alguien tiene algo que decirme, lo agradezco. Y a las personas con experiencia en primera persona, que sepan que se les agradece mucho.
Gracias
L

Jo, que post más chulo el de Kittyrocks. Hacia tiempo que nadie publicaba una experiencia en primera persona y es muy agrable leer una.
Yo no he llegado a sentir esa comprensión aunque sé perfectamente que es real pero me cuesta mucho desidentificarme de mis pensamientos en especial en momentos en que tengo como despierto el 'cuerpo-dolor' y en esos momentos, hasta mis personas más cercanas me dan miedo y me siento como una niña pequeña asustada porque tengo miedo, casi pánico, a que se enfaden conmigo. Sé que corresponde a malas experiencias en los años de la infancia cuando se aprende la socialización. Y sé que no es importante y qué es to totalmente prescindible pero tengo una duda: '¿es necesario reparar el ego herido antes de dejarlo ir o no es preciso puesto que no es realmente lo que somos?'
Si alguien tiene algo que decirme, lo agradezco. Y a las personas con experiencia en primera persona, que sepan que se les agradece mucho.
Gracias
L

Hola, no se como te llamas pero lo que me gustaria decirte es sobre la pregunta que tienes sobre el ego:

lo que creo es que nosotros como personas podemos estar heridos emocionalmente, lo que no es real es lo que el ego nos dice que somos, que nos dice que somos malos culpables indefensos debiles, el ego es el gran criticon, entonces, el problema esta en cuando nos identificamos con ese ego y nos creemos todo lo que nos dice que somos, te recomendaria dos cosas ( ahora eso no significa que para ti vayan a funcionar ya que lo que una persona encuentra de una manera otra persona lo encuentra de otra ) a mi me fue bien , hacer un año de terapia gestalt y tambien me fue bien , el libro de Byron Katie: Amar lo que es, cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida, tambien puedes pedir ayuda a la fuente ( asi llamo yo a dios )nuestro verdadero ser , pidele guia.

un abrazo y que un dia de estos despiertes a tu naturalez real, si quieres preguntarme algo mas, no soy terapueta pero voy camino de ello, ademas desde siempre me ha interessado el tema y es que lo vivo, para mi lo demas tiene algo de sentido , pero ser y vivir en la conciencia de dios es la primera meta.

cuidate

Hola, no se como te llamas pero lo que me gustaria decirte es que sobre la pregunta que tienes sobre el ego:

lo que creo es que nosotros como personas podemos estar heridos emocionalmente, lo que no es real es lo que el ego nos dice que somos, que nos dice que somos malos culpables indefensos debiles, el ego es el gran criticon, entonces, el problema esta en cuando nos identificamos con ese ego y nos creemos todo lo que nos dice que somos, te recomendaria dos cosas ( ahora eso no significa que para ti vayan a funcionar ya que lo que una persona encuentra de una manera otra persona lo encuentra de otra ) a mi me fue bien , hacer un año de terapia gestalt y tambien me fue bien , el libro de Byron Katie: Amar lo que es, cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida, tambien puedes pedir ayuda a la fuente ( asi llamo yo a dios )nuestro verdadero ser , pidele guia.

un abrazo y que un dia de estos despiertes a tu naturalez real, si quieres preguntarme algo mas, no soy terapueta pero voy camino de ello, ademas desde siempre me ha interessado el tema y es que lo vivo, para mi lo demas tiene sentido , pero ser y vivir en la conciencia de dios es la primera meta.

cuidate

Hola a tod@s.

Simplemente ser, es ser tu mismo contigo mismo, sin ego ni apego a la mente y sus pensamientos involuntarios o no deseados.
Sentir cada momento en presente absoluto sin valorar para nada el pensamiento involuntario, para que no se convierta en parte de ti, hay que dejer libre al pensamiento no deseado al igual que al ego y demás negatividades.

Cuando se comenta "no pensar", se trata de que tu subconciente no lo haga por ti, para ser libre, uno mismo piensa y siente en presemte absoluto y voluntariamente, sin intrusiones.

Saludos

RADO

Hola Compañeros de viaje:
Hace unos meses que no me dirijo a vosotros.En este tiempo a penas he podido leer nada de vuestras intervenciones, pero por lo que he observado son tremendamente interesantes. Poco a poco ire leyendo cada aportación.
Durante este tiempo he experimentado diferentes momentos en mi vida, en algunos he compartido instantes fantásticos con personas extraordinarias,he sentido la mágia de los amaneceres y he vuelto a experimentar el dolor físico y del alma.Pero todo ello es válido y me instala en el ahora.A mi no me gusta sufrir lo evito, pero toca y hay que aceptarlo.Un ser estupendo me hablo del Tao,todavia he leido poco al respecto,pero la aceptación y la Paz interior van de la mano.Me queda tanto por aceptar en mi vida, a veces me canso, me agoto, pero por el momento sigo adelante, que ya es mucho...
Lo maravilloso de compartir con los demas las opiniones, tus experiencias es el escuchar,el poder sentir el calor de sus palabras,sus miradas, su ternura, o su enfado qu8e en muhos casos es también el tuyo...
Bueno ...sólo un saludo a todos. Luz

Hola Compañeros de viaje:
Hace unos meses que no me dirijo a vosotros.En este tiempo a penas he podido leer nada de vuestras intervenciones, pero por lo que he observado son tremendamente interesantes. Poco a poco ire leyendo cada aportación.
Durante este tiempo he experimentado diferentes momentos en mi vida, en algunos he compartido instantes fantásticos con personas extraordinarias,he sentido la mágia de los amaneceres y he vuelto a experimentar el dolor físico y del alma.Pero todo ello es válido y me instala en el ahora.A mi no me gusta sufrir lo evito, pero toca y hay que aceptarlo.Un ser estupendo me hablo del Tao,todavia he leido poco al respecto,pero la aceptación y la Paz interior van de la mano.Me queda tanto por aceptar en mi vida, a veces me canso, me agoto, pero por el momento sigo adelante, que ya es mucho...
Lo maravilloso de compartir con los demas las opiniones, tus experiencias es el escuchar,el poder sentir el calor de sus palabras,sus miradas, su ternura, o su enfado qu8e en muhos casos es también el tuyo...
Bueno ...sólo un saludo a todos. Luz

un saludo a vosotros tambien.

he estado leyendo algunos de los mensajes, y alguien comentaba que la verdad se revelaba cuando toda tecnica se abandonaba.

lo que me ha pasado y que ya he comentado en el otro mensaje, es que me he dado cuenta que no podemos hacer nada para ser,y que no tenemos que hacer nada para ser( y ser es mucho ,es amor es paz es gozo es nuestro ser real )

podeis preguntaros:

pero como se llega a eso, como puedo ser ?

debajo de ese pensamiento esta la creencia:
"necesito saber como fluir, como ser simplemente"

al hacer la pregunta de :

que pasaria si no supieras como ser/fluir?

puede que nos demos cuenta que el ego/mente se apega a la historia de nuevo :, es que no puedo, es que necesito saber como, es que yo tengo que hacer algo,, etc

viene bien exagerar y dramatizar la historia que nos cuenta el ego, asi nos daremos cuenta y sentiremos mas claramente en el fondo de nosotros que no es verdad.
al menos ese fue mi caso

como ya he comentado respondi a la pregunta sinceramente y cai en la cuenta de que no hay nada que recorrer, ya estamos ahi

para mi este es el sentido de la vida:

la vida en si misma es el sentido

estoy muy feliz y si a alguien esto le puede ayudar estare aun mas.

un abrazo

the kittyrocks
es cuando

conseguir esto es dado por la gracia de la fuente( dios )

no tengo ningun merito

nadie es mas que nadie

todo el mundo lo tiene y lo es

the kittyrocks

Hola a tod@s.

La mínima atención que se le preste al ego, como preguntarse u analizar lo que nos viene involuntariamente, es abrirle inconscientemente otra vez una puerta al ego para que se regodee y disfrute haciéndote pensar en irrealidades.
Simplemente hay que dejarlo libre, que pase delante de ti y como quien observa un árbol de pasada por el campo, dejarlo ahí, tal cual, sin darle ninguna importancia fuera de lo que es.
En cuanto entres en su juego, eres su juguete, aunque te de la impresión de que controlas la situación.

Ser, es la libertad voluntaria del pensamiento, siempre limpia, para que a la hora de actuar sea inocua.
Siempre ayudan algunas prácticas de meditación para valorarte interiormente, las recomiendo mientras no sean sectarías ni radicalismos religisos. Es sano conocer algunas con sus métodos y filósofías, simplemente por sabiduría personal, lo que además conlleva, es un ejercitamiento del control mental muy constructivo y bello, considero un error, que se deje de prácticar pensando que se ha llegado a una especie de "nirvana", o que si se deja de golpe se llegará, como muy bien ha comentado Mirella, no hay que llegar, ya se esta. Lo que pasa que si no se es consciente de ello y no se vive el presente, es como si no estuvieras.

Saludos.

RADO

Hola a todos de nuevo,

Rado: respeto tu opinion pero lo que yo creo es que, es cierto que analizar pensamientos o preguntarse y si esto y si lo otro, es destructivo ,

pero las preguntas de Byron Katie son un modo de deshacer pensamientos,

no entran en el juego del ego

aparte de eso,antes de conocer el metodo de Katie, a mi ya me habia sucedido aquello de darme cuenta que algunos pensamientos son insubstanciales.

un saludo

sigue el italiano en el foro?

Hola a tod@s.

Cuando un pensamiento involuntario (ego), llega con la intención de dirigir tu forma de ser o hacer tu vida, lo conveniente es dejarlo libre para hacerte libre tu mismo.

El analisis o el dialogo interno, sea para hacer o deshacer algo ireal, desde mi punto de vista no es sano, solo te crea distracción del presente, que es el proposito del ego.

Siempre que se divague mentalmente, por muy agradable o resolutivo que pueda parecer, es solo ego en acción, no dejándote pensar en el ahora. A veces parece que te atrapa él, pero es uno el que no lo suelta, y algo ireal como el ego, no tiene que perder, uno mismo si, el, "ya".

Saludos

RADO

Hola Rado:

parece que me quieres imponer tu punto de vista

si sabre yo lo que me funciona y lo que no, a mi esto me funciona.

y otra cosa:
¿ como es que dejas el pensamiento libre?

sera que lo dejas libre y que se vaya porque lo reconoces como ego , o sea que ahi hay cierto discernimiento, eso es de lo que estoy hablando de discernimiento

ademas solo puedes dejar libre el pensamiento si lo reconoces como ego ,

verdad o mentira?

ahora mira yo a lo mio, a mi esto me funciona y dentro de mi se que es verdad.

un saludo

the kittyrocks

ademas los maestros tambien se valen de palabras para detener la mente de una persona en un momento dado,

asi que esto tambien es un poco relativo.

esta claro que hay cosas que son verdad, pero luchamos interiormente con ellas , pensamos que deberian ser asi o asaentonces el trabajo de Byron Katie en un caso asi, hace que te preguntes ¿Cual es la realidad de eso ?para que veas que por mucho que luches con ello , eso es asi, y no hay "deberias"

un saludo

Mirella

Hola a tod@s.

Mi opinión va a colación con lo que se esta hablando en el post, y es solo mi opinión.
No impondría a nadie nada, por que simplemente, no creo en ello. Siento haberte dado esa impresión.
Si un método, filosofía etc., le va bien a alguien, me alegro y no sabes de que manera.

Recozco, el ego o cualquier negatividad, por que es un pensamiento que yo no he creado, ha aparecido sin más, y como no es mio e intenta estar en mi, lo dejo libre, sin analizarlo ni divagar con él. Y mucho menos lucharía con ello, por que lo considero una perdida de tiempo. Es solo mi opinión.

Saludos

RADO

estoy de acuerdo con lo que dices Rado
basicamente hablo de darnos cuenta de las negatividades y al darse cuenta de eso muchas veces las dejamos ir, no nos atrapan

un saludo

the kittyrocks

Hola, amigos. Estoy leyendo el blog desde su comienzo en 2.006. Ya voy por el mes de junio del corriente. Espero aportar pronto mi colaboración. Os animo a seguir investigando en el tema sin desfallecer. Merece la pena. Hasta pronto. Felipe.

¿ Os habéis parado a reflexionar si el que observa y lo observado son una y la misma cosa, si el que ve y lo visto son una y la misma cosa? Siempre se habla del testigo y lo atestiguado como dos entidades distintas, pero ¿qué pasaría si los pensamientos y el que los piensa fueran lo mismo? ¿ Y si el que ve el vacío y el vacío fueran lo mismo? Cuando uno se da cuenta de esto, "se ve" la unidad fácilmente.

Hola a tod@s.

Desde luego, el que piensa voluntariamente y ese pensamiento en si, se pueden considerar una "unidad".

El pensamiento involuntario, el que se presenta en ti, sin ser creado por ti, y analisas, valoras y observas, en definitiva, es lo que te distrae del presente absoluto, ahí lo que se ha creado es una unidad, pero con el ego, que te ha atrapado en sus falsas divagaciones.

Mientras el pensamiento, acto o meditación profunda sea voluntaria y totalmente controlada por uno, desde luego, es parte de uno mismo o uno mismo, de lo contrario, ahí está mister ego para hacer de las suyas.

Saludos.

RADO

En el proceso de observar hay tres elementos: el que observa, lo observado y la observación. De estos tres, el más importante -desde mi punto de vista- es la observación. Esta convicción plantea una nueva forma de ver la vida. Así, en el acto de escuchar (donde también hay tres elementos: el que escucha, lo escuchado y la escucha) lo importante sería la escucha; en el acto de comer ( el que come, lo comido y el acto de comer en sí), lo fundamental es el acto de comer; y así en todo... Dicho en términos gramaticales, lo importante no es el quién ni el qué, sino el cómo.

Hola a tod@s.

Totalmente de acuerdo, es el acto y modo de hacerse, por eso opino que todo se debe realizar siempre, de modo natural y libre, sin apegos ni influencias sobre todo del ego.

(Mientras el pensamiento, acto o meditación profunda sea voluntaria y totalmente controlada por uno, desde luego, es parte de uno mismo o uno mismo, de lo contrario, ahí está mister ego para hacer de las suyas.)

Saludos

RADO

Este mensaje va dirigido a aquellos que todavía dudéis sobre si será posible para vosotros llegar a este estado, y también para que aquellos que dicen o creen haver llegado tengan un punto de referencia. Eckhart lo describe en sus libros pero parece que nadie lo ha comentado.
El mundo en el que vivimos nos ofrece infinitas oportunidades de experimentar este estado del que habláis sin necesidad de comerse (en este caso no-comerse) tanto el coco. Más complicado es poder llegar a él, o residir en él en la vida cotidiana.
La buena noticia es que probablemente la mayoría ya lo habréis experimentado sin ser conscientes de ello. Lo explico con ejemplos para que cada cual busque en su vida.
- Mi madre no sabía nadar, hasta que un día decidió aprender. Antes de saltar a la zona profunda tubo que desacerse de sus miedos, afrontarlos cara a cara y saltar. Una vez en el agua todo desaparece, el miedo, las preocupaciones,... y solamente le queda una atención absoluta sobre la respiración y los movimientos de su cuerpo. En sus palabras: "Me sentía mucho mejor y relajada al desacerme de toda la carga mental mientras estaba en el agua que por los propios beneficios físicos de la natación, pero de todo esto me daba cuenta al salir del agua porque dentro de ella no podía hacer nada más que nadar". Si conocéis algun adulto que no sepa nadar o esté aprendiendo preguntadle.
- En mi caso es el Snowboard fuera pista (freeride) http://www.miki.cat/index.php/nirvana/
Pero no a todos mis compañeros de tabla les ocurre igual.
- También he probado la escalada alguna vez con amigos escaladores y el estado es el mismo.

No es necesario que sea un deporte extremo, solamente buscad una actividad que por sus características os obligue a valeros únicamente de vosotros mismos y vuestras habilidades y a estar completamente atentos y concentrados en lo que hacéis y después meditad sobre ello.

Hola Compañeros:

Hoy es uno de esos dias que necesitas una ayudita! y sin más os la pido...!Tras todas las lecturas, los días que consiges avances,que parece que todo tiene sentido ...llegan otros en que estas angustiada,tremendamente trisste, desvalida y todo lo bueno se desvanece como un soplo como un castillo de naipes.Se que hay dias como hoy los he vivido antes,pero cada vez son más profundos y frecuentes. Se que la respuesta está en mi que tengo que centrarme en el ahora, en cada instante, pero el pasado,las cosas que me hacen daño vuelven, la mente conectada,es incapaz de anularse...Hoy necesito algún comentario..que me anime ...lo necesito...
Un enorme saludo para todos

Querida Luz: Te sientes mal. Te hago una pregunta:¿Practicas la meditación? Siempre que tengo algún problema ( de esos que parecen insolubles) me pongo un rato largo a meditar. Al principio, un aluvión de pensamientos negativos entran en mi mente; pero, cuando ya llevo un rato, empiezo a ver el problema como desde una perspectiva, como más alejado de mí. Finalmente, me doy cuenta de que el problema ya no me afecta tan fuertemente, de que estoy desapegándome de él.
Pero, si no se trata de algún problema en particular, sino que, sencillamente, te sientes triste sin saber por qué, entonces, durante la meditación, haz un ejercicio de investiguación, de autoindagación, de autoconocimiento: pregúntate a ti misma con seriedad por qué te sientes mal, y no dejes la investigación hasta que hayas dado con la raíz de ese sentimiento negativo. En cuanto lo "veas", te sentirás mejor.

Hola a tod@s.

Estoy de acuerdo con Felipe, en que si prácticas la meditación, con la técnica que sea, lo hagas, al igual que la indagación.
No solo te distanciaras del "problema", si no que estaras centrada en el ahora, con algo del presente.
Hay días que son decaidos, apagados y angustiosos, pero creo que deberías darte cuenta que los momentos en que un@ se encuentra así, son por culpa del ego, que ha encontrado una rendija en tu mente, para que le prestes su atención. Déjalo pasar, déjalo libre, para que te de libertad a ti, para ser tu misma como a ti te gusta ser.

Saludos

RADO

Para luz:

A mi tambien me pasaba lo mismo. A pesar de haber experimentado el estado iluminado, habia dias en los que parecia que no habia avanzado nada. Me daban bajones, entraba en pensamientos negativos, me sentia culpable, etc. A veces era simplemente un malestar de fondo.
El consejo que puedo darte es que hagas una pausa. Deten todo lo que estes haciendo en la medida que puedas. Supongo que ya sabras como funciona el estado inconsciente y tambien que es el cuerpo-dolor. Cuando te vuelvas a sentir asi te recomiendo lo siguiente:
Tumbate cerrando los ojos, y observa silenciosamente lo que ocurre dentro de ti.¿Que es lo que ves?...¿Oyes algo?...¿Que sientes?...¿Como es todo eso que percibes?...¿Tiene alguna relacion con lo que esta ocurriendo a tu alrededor?...No te contestes estas preguntas rapidamente. Si logras que los pensamientos no se multipliquen, solo te quedara una sensacion.
Sosten la atencion durante un rato, empieza a ser consciente tambien de ti misma como la conciencia que hay detras. Entonces desaparece la identificacion, sentiras una energia muy fina y alegre dentro de ti.
A mi me ha ayudado mucho, si lo practicas habitualmente cada vez seras menos arrastrada por la mente y el cuerpo-dolor. Y cuando no lo consigas, no te fustres ni digas nada malo, sonrie y ten paciencia, pues el cuerpo-dolor no es tu enemigo. Ya me diras como te va.

excelente

excelente

excelente

Hola a tod@s, especialmente a Javi, (gracias por tu intervención, me parece muy acertada e intentaré ponerla en práctica).
Creo que cada vez más personas buscamos algo más, algo que nos haga sentir bien.Pero ese bienestar no pasa por la individualidad, aunque esta es imprescindible,`pasa sobre todo por compartir por dar, no lo material sino lo espiritual. Compartir con los demás nuestras dudas,nuestras inquietudes, pero sin juicio por parte de los demás, que su empatia nos acompañe.Cual es el problema? Son muchos desde mi punto de vista. El inicial es que cada uno se siente comodo con determinadas, con algunas pèrsonas ,no puedes, no te comunicas igualmente con todo el mundo. Cuando encuentras a gente con la te sientes comoda y su ego aflora y es cruel, retrocedes en ese proceso de liberación y vuelves a empezar. Alguien me dijo una vez ,se vive con innumerables máscaras,tantas que a veces no sabes ni quien eres, pero estas tarde o temprano caen...No puedes mostrarte tal y como eres a los demas como es tu carazon por que los demas aprovechan para herirte para juzgarte, para humillarte, provocando que la culpa por mostrar tu corazón se apodere de ti. Pero a pesar de todo eso debes de ver la Luz y la Claridad del Dia, aunque no es fácil...
GRACIAS de Nuevo a los que aportais alos demás vuestras opiniones, son diversas,todas ellas sustanciales por que dan algo más que discurso.Cada uno de nosotros es un camino de expariencia...
Luz

Hola a todos! Me he quedado muy asombrada de ver a tanta gente hablando de Thole, que a mi me encanta. Me da esperanza ver que somos tantos en la misma busqueda...

Estoy de acuerdo casi totalmente con javi, salvo en un matiz y eso acorde con mi experiencia. Mientras estoy observando-experimentando lo que me sucede, mi foco está en mi cuerpo y no en mi mente. De esa manera siento que llego más al fondo de lo que hay aun cuando mi mente no lo capte. Si logro no identificarme, desde el testigo o presencia, se va disolviendo poco a poco desdela respiración y como un talante de abrazar mi propio dolor... miedo, ira o lo que sea...

Estoy de acuerdo con los que dicen que cuando un estado maravilloso termina, no sirve resistirse o apegarse, ni rechazar el siguiente. En un curso espiritual en India nos explicaron que si no te resistes a ningun estado, ni reteniendo los bellos ni resistiendo los otros, cuando vuelves a un estado "normal" no es nunca igual al de antes. Es siempre como un pequeño o gran escalón arriba (en vibracion, paz o lo que sea)

En lo personal he exprimentado que cuando hay subidas fuertes, parece que fuera preparacion para profundizar en la misma medida en nuestras oscuridades. Para salir, siempre es lo mismo... no resistirse.

Fuera de eso, vivo las mismas cosas que explicais ya veces tambien me canso de la montaña rusa...

Si podeis probar, os recomiendo la energia del Deeksha o Onneness Blessing. Se recibe parecido al reiki, pero no tiene condiciones y no es cara. hay facilitadores en casi todas las principales ciudades.

namaste,
Maria

haber yo tengo un problema k estoy tol dia penseando en negativo y no se como sulociornarlo me paso llorando tol dia y no se k acer . tu mensaje me ayudao muxo pero toda via no se lo k acer para dejar de pensar.adios

Hola compañe@s!Buenas tardes a todos y a todas! Que tal Bea? El nombre del foro es tremendamente acertado, como no pensar. La respuesta no es fácil, a que no? es tremendamente acertada. La negatividad que apuntabas tu Bea y que nos bloquea constantemente, atrae y condiciona nuestra realidad es muy dificil de romper.La negatividad es algo que se aprende por las experiencias, por la educación pero tambien es modificable y debe de ser asi, por nosotros mismos.No es una cuestión sexista,Dios me libre,pero es cierto que las mujeres tenemos la tendencia por toda la carga cultural que tenenos a nuestras espaldas, de ver las cosas más negativamente, exigirnos más, a nosotras mismas que a los demás.
A mi me cuesta no pensar, no ser tremendamente negativa conmigo misma y no verbalizar opiniones destructivas sobre mis propios actos aunque sean positivos...Pero tengo que intentarlo, sonreir y cuando me equivoco, que es habitualmente como todo el mundo quedarme con lo positivo que suele ser siempre mucho más significativo...Un enorme saludo para todo@s.Luz

Hola a todos:

Hace días que leo los comentarios de este foro y me gustan mucho. Me gustaría un poco contaros mi experiencia a ver que os parece. Yo empecé a hacer meditación por dos motivos, uno por que no tenía paz interior nunca, siempre andaba buscando y buscando y mis pensamientos me producian temores sobre el futuro que a veces no me dejaban vivir y otro por que leyendo libros sobre la felicidad llegó a mis manos uno que decía que se había comprobado cientificamente que la gente más feliz se podía comprobar empiricamente haciendo un scanner cerebral, los que tuvieran una parte del cerebro (que no me acuerdo cual era) con más actividad, subjetiviamente creían que eran más felices. Pues bién, habían encontrado que un monje tibetano con yo no se cuantos años de meditación era el que más había activado dicha parte del cerebro. Inmediatamente creí que mi busqueda había acabado, la meditación sería la solución a todos mis problemas. Como yo vivo en un pueblo muy pequeño, aquí no existían grupos de meditación ni nada por el estilo así que me compré todos los libros sobre meditación que fui viendo en intenet (bueno todos de los que se decía que eran buenos.
Entre ellos cayeron dos en mis manos muy importantes para mi, uno se llamaba como meditar de Lawrence Leshan y otro se llamaba practicando el poder del ahora de Eckhart Tolle. Leí el primero y aprendí unas técnicas de meditación que me parecían buenas para mí, como en varios libros había leido que la técnica del OM era buena pues empecé con esa (de esto hace unos 4 meses). Pero el segundo libro que os he indicado me impactó frontalmente, no sé porqué me di cuenta de que en el se contaba la verdad de todo esto y la que yo había buscado durante muchos años. Ahora me tengo que ir, mañana seguiré contando mi historia si a alguien le interesa.

El caso es que leí el libro unas pocas de veces (aún lo sigo leyendo) y, en uno de sus pasajes indica un tipo de meditación que se resume de la manera siguiente: siente tu cuerpo y nada más.
Como el libro me pareció bueno decidí combinar las dos técnicas de meditación, un cuarto de hora para una y un cuarto de hora para otra. Como nadíe me ha explicado como es lo de sentir el cuerpo, yo me sentaba e intentaba sentirlo y no pensar en nada. Unos 15 días despues de empezar esta segunda meditación ocurrió algo durante la misma, sentí como un rio aunque no quiero etiquetar la sensación. Cuando acabé la meditación sentía un estado distinto, como de flujo. Un estado que me hacía sentir bién. No quise etiquetarlo pero inconscientemente quieres creer que es el estado que Tolle describe en el libro.
En mi fuero interno sabía que aquello no iba a durar, no iba a ser tan fácil pensaba yo, me duró unas 6 o 7 horas. Después de la siesta se había acabado. Entonces mi mente, mi ego, lo que sea, empezó a darle vueltas a otro tema distinto. ¿porqué no me puede durar a mi ese estado?, en la siguiente meditación lo intentaría con más fuerza pero no resultó.
Pasé el día un poco deprimido pensando como podría volver a aquel estado que me hacía sentir tan bién.
Y, durante la meditación del día siguiente, hubo como una voz dentro de mi que me dijo. Estás en el buén camino, continúa por aquí. No he vuelto a sentir lo que durante aquellas 6 horas pero ahora sé que estoy en el buen camino.

Gracias por haberme prestado atención.

Buenas!, aquí seguimos con la lucha de cada con la mente, aunque a lo que hay que llegar es a convivir con ella plácidamente, sin que te perturbe. Quería preguntaos, ya sé que Tolle no se alinea con ninguna religión, pero, ¿sabéis si ha dicho algo de si cree en que exisitió Jesucristo?. La Biblia cataloga a la gente que no cree en eso como anticristos, pero yo creo que es una exageración de la Iglesia de la época, porque si gente como Tolle enseña a encontrar la Paz interior, no creo que sea contrario a Dios. Un saludo.

Hola a tod@s.

Es agradable saber que cada vez hay más personas, que buscan el autoconocimiento interno, y la mejor forma es la meditación como primera instancia, la cuestión es buscar el "método", que mejor le va a cada cual. Para que con la practica, haya, armonía, equilibrio, paz y libertad en su interior. Lo acople a su vida cotidiana y filosofía de vida.

Estar en presente absoluto "EL AHORA", tiene desde mi punto de vista, que sentirse con una paz interior, bien asentada en uno, si no a la primeras de cambio el ego hace de las suyas y perturba, el estado de tranquilidad, relajación y concentración, que debería ser el estado natural en todo momento.

Como persona que le gusta indagar en las filosofías mas que en los métodos, tanto Orientales como Occidentales, opino que una vez, una persona conozca y controle la dinámica esencial de la meditación, y piense por uno mismo sin dejar que se aloje el ego en su interior, debe desarrollar su propia filosofía, o "método", por que cada persona es distinta, tanto exterior como interiormente.

Saludos

RADO

hola quiero saber de esto y me alegra poder haber puesto esto estoy de acuerdo por el lugar saludos

hola quiero saber de esto y me alegra poder haber puesto esto estoy de acuerdo por el lugar saludos

como no pensar sierren los ojos e imaginense un mundo vacio y vos solo vivis pensa en nad tu mente en blanco hasta que recuerdes nada y dejes de pensar y depue pidanmen consejos en mi correo no piensen en nada los doro y ludos orianamicol@hotmail.com

como no pensar sierren los ojos e imaginense un mundo vacio y vos solo vivis pensa en nad tu mente en blanco hasta que recuerdes nada y dejes de pensar y depue pidanmen consejos en mi correo no piensen en nada los doro y saludos orianamicol@hotmail.com

Comparto algo que me ha gustado:
"No busques la Verdad,tán solo cesa de cultivar ilusiones".
Es de un viejo maestro zen.

holaa a todos! alguien tiene entradas para ver a Tolle en barcelona? gracias

Estan agotadas.
http://www.trigrama.org/trigrama.html

Espero que los caminantes que tengan acceso no olviden grabar sus palabras.
Se que habla alemán e inglés pero desconozco su soltura con el castellano.

Hola a todos!llevo varios años desde que he leido los libros de Tolle intentando practicarlo a diario,experimentando a ratos la presencia;aunque es un trabajo de uno mismo creo que seria bueno formar un grupo de meditacion para que entre todos pudieramos practicar,mantener y aprender la presencia.Soy de barcelona, si alguien le interesa ya direis.

me olvide de firmar :-)

hola cai aki de casualidad y me pike leyendo, no tengo experiencia en los temas, solo se ke kisera dejar de pensar y de martirizarme la vida, en pocas palabras ser feliz !!! siempre ke stoy deprimida pongo toda mi confianza en los libros intentando agarrarme a ellos para no caer buscar palabras de aliento, palabras ke despierten en mi el interes por la vida por amanecer un dia mas, lo tengo todo tengo una familia hermosa tengo 3 nenas preciosas, pero aun asi no se ke me pasa, esta vida como ke es muy complicada y casi a diario pido por no seguir aki...

hola cai aki de casualidad y me pike leyendo, no tengo experiencia en los temas, solo se ke kisera dejar de pensar y de martirizarme la vida, en pocas palabras ser feliz !!! siempre ke stoy deprimida pongo toda mi confianza en los libros intentando agarrarme a ellos para no caer buscar palabras de aliento, palabras ke despierten en mi el interes por la vida por amanecer un dia mas, lo tengo todo tengo una familia hermosa tengo 3 nenas preciosas, pero aun asi no se ke me pasa, esta vida como ke es muy complicada y casi a diario pido por no seguir aki...

Hola a todos, este foro ya no es lo que era, donde estan los Franc, Carlos, Ana, Carlos-Oxalc, Cati, Sergio, Mercè, etc..seguis de vacaciones o estais apuntados a otro blog...volved por favor..gracias

Estoy de acuerdo con el último post. A menudo entro en este foro porque he leido cosas que me han encantado pero hace ya mucho tiempo que los que pusieron esto en marcha y más tienen que contar sobre su estado de 'presencia' no están ¿dónde estáis? se os echa de menos.
Elena

Estoy de acuerdo con el último post. A menudo entro en este foro porque he leido cosas que me han encantado pero hace ya mucho tiempo que los que pusieron esto en marcha y más tienen que contar sobre su estado de 'presencia' no están ¿dónde estáis? se os echa de menos.
Elena

Una tarde de primavera del año.. ¡Qué mas da! Actualmente el tiempo ya no significa lo mismo para mi. Pero bueno, hace dos años . Aquel día, experimenté la quietud por primera vez. Entonces no sabía lo que erá. No había leido a Tolle. Desconocía su significado, no tenía ni idea de las andanzas del ego ni por asomo. No fue hasta después de la lectura del libro de Tolle, cuando me reconocí. Mi vida había sido un desastre a los ojos de la sociedad, pero , ¿cómo puedo decir que haya sido así cuando me ha conducido hasta donde estoy ahora?
Problemas de adicción a las drogas me llevaron a un callejón sin salida. Perdí parte de la memoria(lagunas), tal vez esto pueda haber contribuido en mi despertar involuntario. Después de dos meses de recuperación aconteció la maravilla. Vivía en comunión perfecta con la naturaleza, con los objetos cotidianos, con los demás seres humanos, experimentaba la unidad, sabía y comprendía lo insustancial de la materia que me rodeaba. Era una sensación de paz y magnitud tal que las palabras no sirven. Solo aquel que haya experimentado algo parecido lo puede entender. Por eso sé cuando alguién escribe aquí si sus palabras son consecuencia de su experiencia. También se capta la ansiedad del que busca con sinceridad esa brecha en la mente que te permite vislumbrar quienes somos realmente. No hay nada casual. Si estamos quí escribiendo o leyendo esto es por que ya hemos decidido que es hora de abandonar el camino de la identificación con la forma y encontrar el sendero de vuelta al hogar.
¿Cómo consigo entrar en ese estado de conciencia? ¿Cómo puedo repetir de nuevo la experiencia?
En mi caso después de un tiempo más o menos de dos meses volví a sentir la crudeza del día a día cotidiano que te merma y te aprisiona nuevamente en el ego. Pero una vez que lo has experimentado ya sabes que está ahí. Aunque no siempre lo puedes volver a recrear(o al menos con toda la intensidad que tu deseas), simplemente lo haces. Lo piensas y ya está. De pronto te innunda el pecho y notas que entras con todo tu ser en la presencia, que los sonidos se vuelven vívidos, acerados, captas el silencio que los rodea, y te asustas. SI, TE ASUSTAS. Pero no de un modo temeroso, sino en el sentido de un niño reconociendo el susto y dejandose llevar en su experiencia placentera. No piensas, estás allí, en silencio, solamente en la quietud…
Elena, espero que que se avive tu llama.
Puedes leer “El diamante en tu bolsillo” de Gangaji. Con prólogo del maestro Tolle.

Hola a todos!he experimentado la presencia y a momentos todavia lo hago;despues de vivir esos momentos, me pregunto si el amor hacia otra persona existe realmente o como dice tolle es un apego adictivo que nos autocreamos;me pregunto esto porque en mi caso pensar en esa persona o estar con ella me gusta y me hace sentir algo bonito(quizas pq los pensamientos que genero son positivos y eso haga que sienta algo positivo tambien);la verdad es que no me gustaria autoengañarme ni engañar a la otra persona.que opinais sobre esto.graciass

me volvi a olvidar de firmar:-)

Tolle no dice exactamente esto. Dice que en la mayoría de relaciones no hay amor sino adicción y amor/odio. Pero que es posible llegar desde aquí al Amor que no tiene opuesto, poniendo mucha Presencia/Conciencia en la relación.

La debilidad de los hombres en el amor es ponerle demasiada mente, comerse el tarro. En las mujeres, dejarse dominar por el cuerpo-dolor, los miedos, el dolor del pasado. Ponerle Presencia significa ser consciente de estas debilidades cuando aparezcan, no dejar que te controlen, no identificarte con ellas. Saber que existen y, cuando aparezcan, detectarlas y decirles: Te pillé.

Entonces, puede fluir el auténtico Amor.

Una relación de pareja no es algo para conseguir algo (seguridad, no estar solo, etc). Una relación de pareja es una práctica espiritual. Si lo enfocas así, según Tolle funciona.

Hola a todos, hace bastante que no escribo la verdad es que he estado bastante desconectada, aunque algunas veces entraba para ver como iban las cosas. La vida, como en todo hay etapas y ciclos y yo tuve uno en el que escribía a menudo y aportaba mi pequeño granito de arena a esta largo camino que es el encontrarse a si mismo y vivir desde la autenticidad. Sigo en la brecha de vivir y sentir desde el ahora, intentando no dejar paso a todas esas cargas emocionales que nos minan y no nos dejan fluir. Sigo en ello, pero como dije respecto a los ciclos, el de ahora es de recibir más que dar. Necesito más información, más vivencias, el que me aporten más que el de aportar. No es una etapa negativa, al contrario, es la necesidad de confirmar mis creencias y consolidar mis energias. Vivir y sentir desde nuestra esencia, cuesta, a veces tirarías la toalla, y serías más simple, más superficial, como es nuestra sociedad, pero no se puede. Una vez entras en este camino no hay vuelta atrás. Supongo que es nuestra propia luz interior, que no nos deja y nos recuerda ¡estoy aquí, tu ya me has conocido, ya te he mostrado lo grande que es el sentir la paz y la armonía que nace de dentro, por lo tanto persiste ya que éste es el único camino a la felicidad.! También a mí, me gustaría reencontrarnos con Ana, Carlos-Oxlac, Merçe, Franc, etc., y volver a retomar puntos en común. Un saludo a todos.
Cati

Hola,

es la primera vez que escribo, me hace mucha ilusión ver que hay cada vez hay más gente interesada en despertar, ya no se siente uno tan sólo en la búsqueda, porque si comento estos temas con mis amigos me miran un poco raro, que se le va a hacer. Fui a la conferencia que dio este sabado Tolle, me gustó mucho, no me esperaba que hablara tan bien español, hasta es capaz de hacer chistes! y buenos! estuvo muy bien la verdad, quizá el final fue un poco abrupto, por lo demás bien, desarrolló las ideas de su libro, el "plan" en sí es sencillo, demasiado sencillo para la mente, que siempre necesita complicarse la vida, aceptar la vida tal y como es, observar al pensador, etc... Alguno de vosotros fue? Q os pareció?

Hola,

os mando este mensaje porque un amigo me ha comentado que algunas personas aquí necesitan ayuda para alcanzar la paz de la que habla Tolle.

Como primer consejo general (y desde mi humilde vivencia), os sugiero que no "intenteis". Pensad que todo lo que se puede conseguir también se puede perder. Pero lo que realmente queremos es el Todo, y eso no se "consigue". No se consigue, porque realmente no hace falta conseguirlo: ¡ya lo tenemos! ¡Somos el Todo! Como el Todo no se puede conseguir, afortunadamente tampoco se puede perder.

No busqueis: relajaos, sed humildes pero siempre respetándoos a vosotros mismos. Así alcanzareis la paz. No tengais ninguna duda.

Saludos de Juan.

Hola nuevamente.

Vuelvo a ser Juan.
Invito, y animo, a quien esté interesado en compartir y ampliar sus conocimientos respecto a Eckart Tolle, a que se apunte a nuestro foro:
http://es.groups.yahoo.com/group/El_Poder_del_Ahora_de_Eckhart_Tolle/
Os esperamos.
Abrazos de Juan.

Gracias Merçè! me alegra volver a verte por aqui.
Me gustaria poder experimentar ese amor en una relacion,pero es una chica que no ha tenido contacto con estos temas espirituales,y aunke puedo intentar hablarle de ello hasta que no lo experimente imagino que sera dificil.Yo no busco nada en concreto en una relacion(seguridad, no estar solo etc), de hecho la he evitado en muxas ocasiones ya que no keria entrar en ese juego,pero es como unas ganas de mostrar el amor y el cariño que todos llevamos dentro,pero en este caso focalizado en una persona(que me provoca esas ganas mas que el resto de humanos).Autoobservandome me he dado cuenta de ke no solo me pasa con una xica en concreto,sino que podria focalizarlo en varias xicas que me gustan(quizas varia un poco la intensidad de una a otra).
Lo que tambien me frena a la hora de tener una relacion de amor,es el miedo a perderme en la mente-ego con todo lo que ello implica.

Lo he experimentado y nunca dejaré de buscar esa felicidad (tranquilidad + profunda alegría). Será mi prioridad de por Vida. Porque al morirme quiero decir, "sí" y morir satisfecha.

Hola amigos, me ha dado mucha alegría encontrar tanta gente atraida por la enseñanza del grna maestro E.Tolle. Soy un autentico amante de su divina enseñanza.
Un fuerte abrazo a todos.

Hola a todos. Me alegro de que el foro se haya reanimado una vez más, Parece que el verano nos dispersa y exterioriza a todos. Quíero hacer un comentario a Sopa, respecto a si el amor a otra persona nace de la mente o de lo profundo. Creo que tanto las emociones como los pensamientos tienen un origen común. Cuando se intenta buscar el origen de esas modificaciones mentales, nos damos cuenta de que proceden de una sensación de vacío. Vemos que nos falta algo, que no estamos completos, e intentamos llenar, completar ese vacío con algo:un pensamiento, una emoción, un amor, una persona...
Pero en realidad, si persistimos en analizar tanto el origen de esos sentimientos, pensamientos, etc, como el vacío de donde proceden, nos damos cuenta de que ese vacío es ficticio: realmente estamos llenos y completos y, por tanto, no necesitamos llenarlo con nada porque, a nivel profundo, estamos llenos, completos, perfectos. Esto no quiere decir, por supuesto, que en un nivel más superficial, más cotidiano, no podamos sentir amor hacia alguien en particular, enomorarnos o sentir apegos por determinadas personas o cosas, pero a nivel profundo no necesitamos nada porque somos Todo.
No sé si estas reflexiones te podrán ayudar. Tal vez ahora no porque la misma ofuscación que te produce el sentimiento amoroso te impedirá pensar con objetividad, pero estoy seguro de que. con el tiempo, lo verás así.

Hola a todos,

Belen, yo estuve también y me gustó mucho la verdad, creo que a veces se podia sentir eso de lo que hablaba ¿te ocurrió lo mismo? Es verdad que además estuvo muy gracioso, aunque eso, que es gracioso, ya lo sabia de cuando le habia visto algún video en inglés. Menuda bendicióneste hombre, ¡cómo me gustaria tenerlo en casa a ver si se me transmite su presencia!!, aunque el asegura que eso esta dentro de nosotros, no sé. A mi muchas veces me parece muy dificil, supongo que es mi mente tratando de decirme que no esta aqui, que yo no puedo, que no es tan facil, etc. ya sabes...

un fuerte abrazo a todos.

Hola de nuevo,

Por comentar un poco más la charla que dió Tolle en Barcelona, decir que me gustó mucho lo que dijo de que al final incluso los indicadores o mapas que da pueden ser un obstaculo, que la mente, a través de sus reflexiones nunca puede alcanzar la presencia, como mucho, como él hace, sólo pueden apuntarla.

Me sorprendió su sencillez. Creo que sólo se puede estar presente, no pensar la presencia ¿qué opinan al respecto?

También me gustó mucho todo lo que dijo al principio de la charla sobre su padre, que hasta el final de su vida, el año pasado, vivió en Alicante y al final incluso se sacó la nacionalidad española, habia mucho amor en como lo comentaba.

Por lo que yo sé, Tolle, desde los 13 a los 18 años, vivió en España con su padre y por lo que dijo en la charla, después él venia a visitarle a España cada año. Por eso sabe español y quizás esta no sea la última charla que dé en castellano, esperemos que no.

Ah, también comentó que España es un pais de gran despertar espiritual.

un abrazo.

Hola gente y amigos

me hubiese gustado ir a la charla de Tolle, al final no pude ir. Os agradezco de veras a todos los que fuisteis y comentáis algo de aquél encuentro. :o)

Aunque no cuente nada nuevo, algo hay más allá de sus palabras que no me cansa, por mucho que lo escuche. Que siento que va filtrando por las capas de resistencia hasta tocar una cuerda interior, cuyo sonido es sorprendente, y a la vez muy familiar.

Supongo que como dijo alguna vez: Nos gusta estar con él y escucharle, porque como está totalmente presente, en realidad es como estar con nosotros mismos, y nos sentimos libres para ser más nosotros.

A mí al menos me pasa. No creo que sea muy diferente en vosotros, no?

un abrazo

el amor es la solucion!!!


el amar mas alla de los sentimientos, muxo mas alla de las palabras, no vivas vervalmente, asi aprenderas a convivir con
tu verdaddera realidad

me pueden repsonder una gran duda que tengo ....
ustedes fuman marihuana?

eso es todo gracias

jajajajajaja

Es curioso el "cómo no pensar" se ha convertido en un post con 955 respuestas.

Es evidente que pensamos, mucho. Y que nada nos preocupa más que no pensar.

¿Por qué queremos lo que no tenemos y tenemos lo que tampoco queremos que nos falte?

Si pudiera ver lo que tengo delante a cada instante, no tendría el deseo o la necesidad de recordarlo o pensarlo. Lo vería, simplemente. Y lo que ocurriera después sería la respuesta que con ésta hago a este post: pensamiento.

Me hubiese encantado ver a Tolle en Barcelona pero no pudo ser. La proxima vez espero que vaya a Madrid pues me coge mejor.

¿Alguien grabó la charla, o alguien sabe si alguien grabo la charla en audio o video? He mirado en you tube pero no he encontado nada. Agradecería mucho si pudiera oir la charla de alguna manera.

Un abrazo a todos.

Hola,

La grabaron en video y supongo que con el tiempo la comercializaran bajo el titulo de enseñanzas de Tolle en español o algo así (dijeron que esa era su intención), los asistentes no podiamos ni grabar ni sacar fotos.

Y no fumo marihuana no, aunque nunca se sabe en el futuro.

abrazos

¿Como no pensar?

Ese "yo" que quiere dejar de pensar es otro pensamiento,una amalgama de ellos,que trata,intenta,....
"La liberación es simplemente despertar de la ilusión de que hay alguien que necesita despertar"Joan Yollifson.
Es un placer compartir en este foro.
Un amigo.

Me alegra encontrar estas conversaciones en la red. Mi recuerdo añadido a todo esto es simple: Atención y aceptación, todo lo demás vendrá por añadidura. Palabras de tolle, vividas satóricamente por mí. Un saludo a todos

Gracias Felipe por tu aportacion

Desde hace bastantes años, ultimamente con mas asiduidad, estoy trabajándome a mi misma y uno de los caminos es "parar la mente": saber detectar y parar el run run y usar la mente conscientemente y como una herramienta muy interesante. Cuando logro, con mis dificultades, situarme en el ahora, obtengo serenidad y bienestar e interacciono mas y mejor con el exterior; así, aunque posteriormente vuelva a alienarme otra vez y vuelvo a caer en rutinas, noto un crecimiento y acepto las circunstancias con mas facilidad; "cuando conseguimos un nivel (en cualquier actividad de esta realidad) es cada vez más facil llegar de nuevo, insistiendo con fe en la vida y, sin luchas pero con energia"
Yo no consigo fluir, ahí voy...

Después de años de técnicas de meditación y autoinvestigación he llegado a la conclusión por mi y por muchas otras personas que he observado que el verdadero estado de meditación ese que no se pierde porque es nuestra verdadera esencia, no se puede ni conseguir ni adquirir, simplemente sucede: hay personas que lo experimentamos de forma gradual y poco a poco nos vamos instalando en el silencio y se vivencia como todo un proceso lento en el que a veces parece que hay retrocesos, a veces parece que se instala durante una temporada,y vivimos entre ese estado y el de la "mente normal", y hay otras personas que sin hacer ningún tipo de esfuerzo se instalan en su verdadera identidad (por ejemplo Echarth Tolle o Byron Katie). De verdad que si dependiera de voluntad propia, constancia, perseverancia o lucha habría muchos más que lo habrían "conseguido".No se trata de algo que se logra, se trata de algo que sucede, algo que cambia totalmente a todos los niveles: físico, mental, emocional, energético es una transformación tan total que no tiene vuelta a trás, quizás si que sea verdad que al principio entre el juego las ganas, el deseo de cambiar, la voluntad y eso tiene premio en forma de vislumbres de ver las cosas tal y como son, pero luego ya no depende de uno mismo ni de nadie es un proceso que se inicia y es un misterio saber que es lo que va a suceder, esa es la magia del momento presente no se puede hacer nada, sino dejarse llevar. ¿que puede ayudar al principio además de la disciplina diaria? la lectura de libros de personas que saben trasmitir muy bien que es lo que ocurre: Echart Tolle,Jean Klein, Antonio Blay,Nisargadatta Maharatt,Ramaha Maharshi...

Mi experiencia es bastante similar,muchos años de cursos,prácticas,lecturas,gurus,maestros,estados más "altos",más lucidos,otros más oscuros,....
Algo muy hermoso para mí,a pesar de todos "subeybajas",es el vivir de verdad,la vida me invita a descubrir,a comprender,a la belleza,...
Sino sería como un muerto viviente,¿Que sentido tendría un día como hoy?,un martes,un día más de trabajo,sín "nada"especial,como tantos otros,de espera a ,...
Sin embargo,hoy,ahora, puedo estar despierto,vivo,un poquitín libre de toda la historia del coco,que me cuenta un montón de historias(martes,trabajo,cumplir,rollo,...)y sentirme mejor,con sentido,simple,..
Quizás la Realización,la Iluminación,.. sean para la mente,quizás sea verdad lo que somos lo que buscamos y tán solo tenga que relajarme,parar,despertar,..
Me gusta mucho una frase de un maestro zen:"No busques la Verdad,tán solo cesa de cultivar imaginaciones"
Jose Ignacio

Hola a tod@s.

Opino que la "sencillez o simpleza", con la que tratemos cualquier asunto, ya sea espiritual, emocional, psicológico, interno o externo, es siempre la vía más correcta, para ver con más claridad LA VERDAD, que es, NO PENSAR, simplemente sentir y vivir en el ahora sin interferencias del ego o del subconsciente.

Claro está, que si naturalmente no puedes concentrarte por ser propenso a divagar con los pensamientos involuntarios, se debería buscar alguna técnica, consejo, filosofía, etc., que te proporcione la paz interior, que te mantenga concentrado en el presente absoluto sin interrupciones del pensamiento involuntario, ego o subconsciente, por que es muy probable que las divagaciones creen en tu interior más caos si cabe.
Es por lo que la opción directa, de tener claro "NO PENSAR" y "SI SENTIR LA VIDA EN CADA BOCANADA DE AIRE", puede ayudar más, que cualquiera de las divagaciónes, que puedes llevar a tu pensamiento con un compendio de dudas que solo hacen aumentar las mismas.

SALUDOS

RADO

Hola A todos !!!

Hace bastante tiempo que no asomo por aqui y me encanta ver como la gente sigue entusiasmada buscando crecer y mejorar...

Tengo un escrito fruto de mi silencio y mis ultimas busquedas en mi mismo, espero que les guste:

Fluyes, dejas de buscar y dejas de tener la expectativa de que la felicidad esta en algo, en alguien y entiendes que la felicidad, la paz, el bienestar esta solamente aquí dentro de ti.

Es nada mas y dejemonos de engaños, que seamos capaces de admitir y quitemos de una vez todas las mentiras del camino.

Hemos puesto muchas expectativas en las cosas, hemos puesto mucha carga en el tiempo hasta llegar aquí para ahora decir esto; la felicidad no esta en la meta por la que luchabas con tanto ahinco. La felicidad esta dentro de ti.

Quiza hemos escuchado muchas veces eso de que la felicidad esta dentro, pero ha sido simplemente un susurro poetico, seamos francos. La felicidad esta en afrontar la humillacion y el extasis del éxito con la misma paz y armonia interior. Para alcanzar esa armonia interior no debemos huir al futuro, a la rabia de la lucha por obtener, a la obstinacion perfeccionista de ser el numero uno. Nada de eso es tan real como que la unica y verdadera felicidad, esa que nos libera de toda angustia, y cuando digo LIBERA es que nos da esa libertad que soñabamos obtener con esas metas, esa tan soñada libertad esta aquí, aceptando todo. La angustia que sentimos y que es precisamente algo tan sencillo como una astilla que se quita cuando la miramos de frente. Esa angustia que se nos instaló cuando nos prometian la felicidad si conseguiamos cosas que nunca conseguimos. Esa angustia sigue ahí esperando a que consigas algo, y nunca consigues nada que logre darte esa felicidad que te prometian y nunca miras de frente a la angustia y nunca la quitas.

Pero aquí esta la verdad, La angustia, es un dolor agradable que al mirarlo y descubrirlo te das cuenta que es un engaño. Tan grande como las mentiras que te contaron.

La angustia desparece tan radicalmente que juegas tu con ella y no ella contigo en el momento que la miras. La sientes y comprendes que tu eres muchiiiiisimo mas poderoso que ella. Por favor no seais ridiculos. Es un engaño. Somos felices. Ahora, aquí…no queremos ser ricos…para ser felices hay que mirar dentro y sentir y quitar los velos de mentiras clavadas. Y sentir y sentir y sentir. Esta todo dentro. No hay que esperar.

Dios? Esa es tu esperanza?

Dios es lo mismo que decir tu. Tu y dios es lo mismo. Porque Dios es todo. Es el odio y el amor. La angustia y la felicidad. La perfeccion y la equivocacion. Dios es la altura y la caida. Dios es cualquier cosa. Tu constancia y tu pereza. Tu decision y tu pasotismo.

Dios no es mas que un nombre que le ponemos a la esperanza para no desesperanzarnos.

Pero para no desesperanzarnos solo necesitamos una pequeña cosa. No esperar a que alguien o algo nos solucione la vida. Afrontar cualquier problema. Cualquier cosa mala que hayamos hecho. Declaremonos culpables de nuestros errores y que caiga lo que tenga que caer sobre nosotros. No es malo. Y asi enfrentando cualquier error nos adentramos dentro de nosotros y dejamos de huir. Dejamos de engañarnos y esperar y nos unimos a nuestro yo. Nos encontramos con nuestro verdadero yo y no lo dejamos tirado o apartado. Aceptamos y ahí esta la felicidad.

Soñar constantemente, constantemente esperando el gran sueño ….eso es todo una cobardia enorme. Una verdadera mentira para no aceptar la vida que tenemos, para no aceptar lo que la maldita sociedad manipuladora dice con sus mensajes subliminales,…en la tv, radio, publicidad…nos dicen que somos menos, que no tenemos suficiente..y nos crean esas dudas que nos alejan de lo que ya somos “genuinos “ unicos” y nos manipulan facilmente. Y claro es tan facil manipular. Nos hace vagos.

Nos volvemos vagos porque dejamos de pensar por nosotros mismos. Alguien piensa por nosotros. Asi no nos tenemos que enfrentar a nuestras angustias y complejos. Asi no tenemos que mirarlos de frente.

Perseguir una meta y ya eres libre de pecado. Esa es la sociedad. Sin embargo.

Huyes, huyes y huyes y te das cuenta de que te has ido del camino…cuando ya ves que las promesas que te hicieron no han llegado.

El camino eres tu, dentro tuyo esta la piedra filosofal, la alquimia maxima que transforma todo en uno. El disfrutar de esa angustia para ver que es felicidad, de la tristeza de la vida y el extasis….con la misma calma..Eso es la felicidad y ahora dejarme que os prometa algo, pero por favor sin huir de vosotros ni del momento. Si estais en ese estado de paz y equilibrio. Es cierto que cualquier cosa que deseis vendra. Pero no pongais en ese deseo la esperanza. Porque la esperanza solo esta aceptando todo ahora. O en lo que es lo mismo, en no esperar. Aceptar Las responsabilidades que tenemos. Los errores. Las faltas. Lo bueno y lo malo. A nosotros mismos y mirando dentro. Esa es la paz y la felicidad. Despues, lo demas, que siempre es menos que nosotros. Lo demas que siempre es algo de menor calidad que nuestro verdadero interior. ESO LLEGARA POR AÑADIDURA. No le des tanta importancia a un yate, una casa, un coche..Esas cosas te vendran sin mas. Sin competir. Sin poner allí tu meta de felicidad. La riqueza verdadera la atraes cuando te sientes rico contigo mismo. Cuado sabes que por encima de todo tu eres lo mas importante. Desde Ese estado puedes valorar todo lo demas. Ayudar a los demas. Pero primero ayuda al mundo estando contigo mismo. Eso es honesto y correcto.

Algunas veces se ha comentado aquí a "Byron Katie", me podéis decir que libro de El es el que recomendais leer? Gracias

Hola, soy de Elche, y me gustaría invitar a todo el que quiera, a juntarnos alguna vez y hablar de lo que se habla aquí, meditar, etc. Mi correo es xocaio@hotmail.com y mi móbil el 647785720. Salud a todos

Muchas gracias Franc por tus palabras. No podría haber sido mejor y más oportuna tu vuelta. Son palabras hermosísimas, llenas de sabiduría y esa es la verdad absoluta. Para los que sentimos esa angustia y esa búsqueda continua tu experiencia puede servirnos para todo, siento que esto es muy, muy grande...
Jorge Luis

Para Manuel ( Mensaje del 17 de octubre )

el libro de Byron Katie que recomiendo es:

"Amar lo que es: cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida"
Ediciones Urano

un saludo

Mirella

Hola,

Me presento, soy Luis, bueno, eso es lo que no soy pero tengo que identificarme de algún modo,claro.

Me estoy leyendo todos los post desde el primero de Cati y ahora que estoy acabando observo con tristeza que se ha parado en el 17 de octubre.

Confío de corazón que este blog siga vivo porque lo considero como una llama encendida que nos vamos pasando uno a otro y que no tendría que apagarse en mucho tiempo.

Todos tenemos algo de Eckhart en nosotros,un latido de su presencia,una semilla de su verdad, y compartir nuestra búsqueda es lo mejor que nos puede pasar.

Aunque sea luciendo a veces nuestro ego. ¿Qué podemos hacer? Aún estamos ahí,y estamos aquí porque deseamos trascenderlo.

Os espero y os seguiré buscando durante tiempo. Cati, Ana, Carlos...Leeros ayuda, y no me importa si diciéndolo alimento un poco vuestro ego. Lo prefiero antes de que está página pierda su auto-estima.

Sé que las palabras no nos van a llevar por si solas a la liberación, pero tienen mucha fuerza. De hecho estamos aqui por haber leído las palabras de Tolle. En muchos de nosotros ellas encendieron una chispa. Es la chispa de este blog...

Ojalá que continue o se reencarne en otro semejante.

Vosotros que compartís mis inquietudes y mi búsqueda, sois lo más cercano a mi verdadera familia.

Mi saludo afectivo a todos. LUIS

"Soy" un chico de 30 años de Barcelona y la primera actividad que hice en serio fue la de asistir a la charla de Tolle el pasado día 29 de septiembre(Barcelona). He leido todos sus libros a falta de uno y es lo mejor que he leido en mi vida. Os recomiendo muchísimo que los leais y los releas varias veces. Cada vez te aportará algo nuevo. Es increible como un libro puede cambiar tanto a una persona.

Pues la charla de Tolle el sábado 29 me pareció increible. Asistieron unas 2000 personas. No cabia mas gente y las entradas se agotaron 1 mes antes... la verdad es que escucharle (lo hizo en castelllano) transmite una paz y entras en un estado de tranquilidad increible. Habló sobre todo lo que explica en su libro "el poder del ahora".

Un cosa muy importante para estar aqui y ahora es eliminar todo pensamiento... intentar alargarlo al máximo ese tiempo, media hora,1h,2h, al principio es muy dificil pero con la práctica podrás alargalo mas... llegará un momento que ya no se generaran mas pensamientos y ya no tendrás que estar "pendiente de ellos".... entonces entrarás en el "aquí y ahora" y sentirás una paz interior increible. Verás con los ojos de la conciencia. Identificarse con la voz del pensamiento y no saber controlarlos son la causa de los males internos (extres,depresión,ira,...) y eso se transmite al exterior...

He podido conseguirlo en varias ocasiones y ha sido increible. Entras en un estado de paz interior y de tranquilidad que nunca antes había conseguido.

Sigo practicándolo cada día (hay días que me cuesta mas que otros pero me he dado cuenta que cada vez se generan menos pensamientos no-controlados.Practicalo cada día, lee cada día (os vuelvo a recomendar Tolle), y cada día que lo hagas generarás mas conciencia y mas control sobre tus pensamientos o lo que es lo mismo sobre tu ego y tus identificaciones.

Me encantaría contactar con mas gente y hablar sobre estos temas. Empecé el despertar a los 29 y eso es un alago porque Tolle tb fue en esa edad y me anima a seguir y profundizar cada día mas y mas. Vivo y nací en Barcelona y mi mail es: marcaa16a@hotmail.com

Un abrazo!

hay un libro muy bueno del Dr. Miguel Ruiz---los 4 acuerdos---es cultura Tolteca---ellos mediante estos 4 acuerdos lograban detener el run run

hay un libro muy bueno del Dr. Miguel Ruiz---los 4 acuerdos---es cultura Tolteca---ellos mediante estos 4 acuerdos lograban detener el run run

hay un libro muy bueno del Dr. Miguel Ruiz---los 4 acuerdos---es cultura Tolteca---ellos mediante estos 4 acuerdos lograban detener el run run

Hola, hoy he leído la palabras de Franc (17/10) y las encuentro muy acertadas. Son reflexiones a las que llegamos después de haber andado cierto camino y comprobar que lo que nos enseñaron no es del todo cierto. Nos empujan desde pequeños a buscar la felicidad fuera de nosotros y este es el gran error. Pasamos gran parte de nuestra vida esperando que llegue lo que nos va hacer feliz (esa pareja que no llega, aquel trabajo, para el año que viene el hijo, etc.) todo esto no es más que postergar el ahora. Creamos unas expectativas, donde poner nuestras esperanzas para huir del presente. Mañana siempre será mejor (pensamos). Y el mañana es simplente hoy. Vivimos en el hoy permanentemente.
Creo que cuando despertamos a esta realidad y empezamos a entender como funciona el universo, de que somos simplemente almas viviendo una vida humana y que esta vida es la verdadera lección de evolución que tenemos, entonces todo es más fácil, aparecen circunstancias apropiadas, personas indicadas, deseos que habiamos aparcado, etc. Comprobamos que todo está entrelazado desde un principio al fin y si fluimos con las vivencias que elegimos (o a veces nos tocan) vivir pero con la mente y el alma en el ahora, sintiendo cada día, saboreando lo que hacemos, damos y recibimos entonces convertimos nuestra rutina en una fiesta, nuestras cargas en ligereza, etc., todo cobra sentido y color. Merece la pena, un saludo a todos,

Cati

Hola,

Si partimos de la base de que el pasado y el futuro son tan solo ficciones de la mente, para el Ser solo existiria el momento presente, por lo cual no sería necesario referirse al ahora, ya que cuando decimos "estar en el ahora" La palabra "ahora" presupone que hay un antes y un despues y puede crearnos cierta sensación de "transcurrir" del tiempo. Si lo único que existe es el presente, una vez que estamos de acuerdo bastaria con que dijéramos: Ser consciente, estar presente, estar atento... Pero aludir al "ahora" puede dar lugar al equívoco de reducir al presente a una sucesión de infinitos "ahoras", como si fueran miles de oportunidades de estar consciente.
Pero lo cierto es que si vamos aprendiendo a estar conscientes pues vemos el presente como un continuo y no como una sucesión de ahoras. Sólo es una cuestión de manejar las palabras adecuadamente.

Si no me has entendido, lo comprendo, y si me has entendido pues a lo mejor me respondes con algo, que es lo que yo quiero, que se mantenga la comunicación en este blog que para mí es tan "presente" como el día en que nació

UNA PREGUNTA: ¿CUANDO NECESITAS LA SOLUCION HA ALGO INTENTAS PENSAR O DEJAS QUE TE LLEGE?

Hola Luis: Está claro que, cuando se trasciende la mente, no hay pasado ni futuro; mejor dicho, no hay tiempo. Tienes perfecta razón al objetar que usar la palabra "ahora" (presente) implica la existencia de "antes" ( pasado) y "después" (futuro), pero tienes que tener en cuenta que el lenguaje que ordinariamente hablamos es inapropiado para expresar esta verdad que estamos investigando. El lenguaje humano es básicamente racional, es decir, mental; y eso de lo que hablamos está más allá de la mente. Usamos el lenguaje para entendernos, pero sabemos que no expresa la verdad. Si quieres, en vez de usar la palabra "ahora", puedes usar la expresión " lo que es", por ejemplo: ver lo que es, vivir lo que es, etc. Por eso, cuando leas libros o artículos sobre este tema, es importante no fijarte demasiado en las palabras, sino más bien, como suele decir Francis Licille, quedarte con el aroma...

A Damián le contesto: es mejor esperar que te llegue, pues el pensamiento está casi siempre condicionado por factores que son ajenos no sólo a nuestro control, sino incluso a nuestro conocimiento: por lo tanto, no es libre. Y la decisión que tomes, guiado por tu propio pensamiento, tiene muchas posibilidades de ser errónea.
Felipe

Hola persona "X".

Gracias por contestarme.

Tienes razón en eso de que el lenguaje es bastante limitado para hablar de estos temas. Además ha de ser igualmente válido para el que empieza y para el que ya ha avanzado en la comprensión de estos libros

Me gusta "Lo que es" para referirme al presente continuo. Me gusta mas que "el ahora" porque eso del ahora produce un punto de ansiedad, como si tuviéramos que estar cazando ahoras que se escapan continuamente.

Por otro lado, seguro que Tolle utilizó esa palabra muy conscientemente y con alguna intención preconcebida.

"El ahora" es una palabra que tiene gancho y cierto movimiento. Ademas predispone a actuar sin aplazamiento. O sea, que es lo ideal para que alguien se sienta atraido por el libro.

Si se hubiera titulado "El Poder de Lo que Es" que me parece más adecuado, habría tenido menos gancho.

Son elucubraciones,que en nada afectan a toda la maravillosa enseñanza que contiene este libro.

Así que "corto y cambio"

Por cierto, que soy Luis

Hay un libro "Lo que es ,el secreto abierto" de Tony Parsons,muy bueno.
Otros utilizan la expresión:"Simplemente esto",Steve Hagen en el libro:"El budismo no es lo que crees"(el mejor que he leido).
Basicamente son un canto al despertar,a la presencia,al ser consciente,...
Como ya se ha comentado en este foro son lecturas inspiradotas y muy disfrutables.
Un saludo

Hola Mcdave:

¿Así que fuiste a la charla de Tolle?, eso qué dices de alargar cada día los momentos sin pensamiento, ¿lo dijo él en la charla?.

Ya que tú has sido uno de los 2000 afortunados que pudo acudir a la charla, podrías decir de vez en cuando, cosas que dijese en tal evento.

Gracias y un saludo.

Hola Mcdave:

¿Así que fuiste a la charla de Tolle?, eso qué dices de alargar cada día los momentos sin pensamiento, ¿lo dijo él en la charla?.

Ya que tú has sido uno de los 2000 afortunados que pudo acudir a la charla, podrías decir de vez en cuando, cosas que dijese en tal evento.

Gracias y un saludo.

Hola Mcdave:

¿Así que fuiste a la charla de Tolle?, eso qué dices de alargar cada día los momentos sin pensamiento, ¿lo dijo él en la charla?.

Ya que tú has sido uno de los 2000 afortunados que pudo acudir a la charla, podrías decir de vez en cuando, cosas que dijese en tal evento.

Gracias y un saludo.

Hola Alfonso,

A todo aquel o aquella persona interesada en la charla queió Tolle en Barcelona remitirle a post en lo que ya se explica muy bien todo lo que Tolle explicó:

http://www.proyectoscpc.net/tiemacil.php?p=Eckhart-Tolle-en-Barcelona_-Enseno-la-libertad-del-pensamiento

Y para la gente que sabe catalán:

http://ladamaquesospira.blogspot.com/2007/10/conferncia-deckhart-tolle-barcelona.html

Lo de alargar los momentos de no pensamiento no lo dijo tal cual. Lo comenté porque resulta er una de las puertas (como Tolle comenta en "practicando el poder del ahora") de acceso al presente, a la conciencia. Cuanto mas tiempo habitues a estar en esa situación mas presente y mas cerca estarás del ser. Pero se necesita práctica y no ceder en el intento. De ahí las técnicas de meditación.

Saludos!

Hola,

Me gustaria preguntaros algo:

Cuando te sobreviene un deseo con cierta urgencia, llega un momento en que parece que ya has caído en sus garras y no te quedan más que dos opciones: O satisfacerlo si puedes, o reprimirlo. Y aunque puedas estar "presente" mientras lo satisfaces me da la impresión de que es otro tipo de presencia. Quiero decir que "caer" en un deseo es de por si caer en una identificación y sólo puedes disfrutar de tal deseo si te dejas caer en dicha identificación aunque sea conscientemente.

¿Cual es la clave? ¿Estar atento para que el deseo no se apodere de nosotros de manera irreversible? ¿No darle importancia al hecho de seguir teniendo deseos de este tipo?

Estar presente siempre es muy difícil y lo que yo encuentro es que la energía se va acumulando, por ejemplo la erótica. ¿Qué hacer entonces para canalizarla sin reprimirla y no tirarla una vez más como siempre hemos hecho?

Me imagino que si tuviéramos todo esto resuelto ya no tendríamos necesidad de buscar respuestas en todas partes.

Gracias por leerme. Un saludo

Querido David: me permito darte mi opinión en un tema tan personal y delicado. No es que yo tenga la solución al problema ( si es que hay algún problema), pero puedo decirte cuál es mi experiencia. Desde luego, ni satisfacer el deseo ni reprimirlo creo que sean medidas adecuadas. Si lo satisfaces, volverá a presentarse, de nuevo, con más insistencia y más fuerza (el deseo es como un monstruo: si satisfaces su hambre, se vuelve más fuerte y poderoso). Si lo reprimes, no solucionas el deseo, sino que, más tarde o más temprano, volverá a presentarse. Se trata de un aplazamiento, no de una solución.
¿ Entonces...? Tú mismo das la soluciòn: estar presente, estar consciente, observar el fenómeno que está ocurriendo en ti. Si esta presencia es sincera, si pones toda tu atención en ella, el deseo desaparece. Y, si tu presencia o atención no es todo lo persistente que debiera y, como tú dices, "caes", no le des más importancia de la que tiene ( que es ninguna), y afírmate a ti mismo que la próxima vez estarás más atento. Mientras estemos sujetos a este vehículo corporal, estamos condicionados por una serie de necesidades físicas: comida, bebida, sexo, dormir,etc. Pero eso no quiere decir que vayamos por ahí ( pongo por ejemplo) comiendo cualquier cosa o a cualquier hora. En todo, la moderación es lo mejor.

hola
ayer di con esta página. muy interesante. muy interesantes vuestros comentarios. lo que encuentro es que podría estar mejor estructurada, para que el que busque algo, pueda dar con ello más facilmente. en mi caso me interesa mucho saber de otras experiencias de las personas al respecto de sus técnicas de meditación, de modo que si hubiera un apartado exclusivo referido a "meditación", tanto yo como otros igualmente interesados, podrían acceder con facilidad (ayer comencé a leer desde el principio pero es como buscar una aguja en un pajar). En fin, esa es mi propuesta, organizar un poco el foro por temas de manera que quede mejor estructurado (meditación, cómo llevar la presencia a la vida diaria, comentarios sobre la obra de Tolle, separándolo incluso por libros, comentarios sobre otros maestros, etc.). En cualquier caso doy mi enhorabuena a la fundadora del portal por su iniciativa y al resto de participantes por su búsqueda de su verdadera identidad.
Abrazos a todos, amigos.
ALFONSO

Se me olvidó comentar. Me gustaría formar parte de algún grupo de meditación. Vivo en Madrid, mi nombre, como veis, es Alfonso y mi correo alfonso_camposv@hotmail.com
Abrazos,
ALFONSO

Un saludo a todos los lectores de este maravilloso foro:

Aún no he despertado a la conciencia, pero últimamente (días atrás) estan apareciendo en mi mente pensamientos que me hacen cuestionar realmente quién soy. Y me explico. Desconozco si estos pensamientos son una buena guia hacia el despertar o es una trampa de la mente, una ilusión. Por ello invito a todos vosotros a que comentéis o me rectifiqueis sobre estas reflexiones.

¿Quién soy? es la pregunta que supongo muchos nos hacemos. Me he dado cuenta que yo no soy Rafa, pues ni controlo mis pensamientos (aparecen automáticamente) ni controlo mis movimientos ni sentimientos. Por ejemplo: yo no soy ninguno de vosotros, por que no os controlo. Lo curioso es que por ejemplo el miedo no lo elijo
a voluntad. Y aún controlando los pensamientos tampoco soy, porque también se controlar un teléfono móvil, pero yo no soy el móvil.

Vale, hasta ahí parezco atisbar un rayo de esperanza para observarme a mi mismo.

Pero me encuentro con otra reflexión. ¿Quién es Rafa? siempre he creido que Rafa es una persona, un ser, con sentimientos, gustos, etc. pero todo eso, es decir Rafa, es sólo un conjunto de recuerdos almacenados. Todo lo que soy (pero que no soy) son recuerdos
guardados que voy ejecutando como una computadora.

Tengo recuerdos de las acciones para comer, como leer, como escribir estas palabras; el cuerpo se mueve a través de los recuerdos que se almacenan con la repetición de las acciones, y se realizan de forma mecánica. Son todo recuerdos, realmente no existe Rafa. Os pongo un ejemplo: si escribo la siguiente palabra "GGHUJIEER", estoy
seguro que durante un momento (aunque sea una fracción de segundo) no habreís
pensado nada, ni risa ni miedo, porque la mente no tiene recuerdo de ello. Ahora es posible que penséis que no entendéis lo que significa.

Y ahí está la clave (que no es ningún descubrimiento), para encontrar la conciencia, es importantisimo dejar de pensar, por que la mente no puede encontrar nada nuevo en el baúl de los recuerdos. Lo nuevo no puede estar en lo viejo. Y la mente es pasado. Siempre es pasado. La conciencia es algo nuevo.

Así que si no digo estupideces, realmente no soy, ni Rafa es, no hay un YO dentro del cuerpo, sólo son recuerdos que se ejecutan de forma secuencial, como un programa de ordenador. Recuerdo la película Matrix dónde el protagonista aprende un curso de pilotar helicopteros a una velocidad pasmosa. Pero en esencia somos eso, memoria, que la mente nos hace creer como si una persona estuviera dentro. Y hay está la dificultad, separarnos de la mente, no ser ella (que no lo somos).

Bueno, perdón por el rollo que os he soltado, pero necesitaba comentar con todos vosotros mis nuevas experiencias. No sé si estos pensamientos son demasiado ostentosos o mi mente desvaría.

Gracias a todos por vuestras aportaciones, y un saludo.

Cambiando un poco de tema. Estaría muy bien que cada un@ pusiera un mail de contacto y donde vive. Quizás existan personas interesadas en poder crear grupos de amistades con las que poder hablar de estos temas y quizás en persona. Como ya os habreis dado cuenta la mayoría, se hace muy dificil hablar de estos temas con las amistades con las que nos relacionamos habitualemente.

Vivo en Barcelona, tengo 30 años y mi mail: marcaa16a@hotmail.com

Un abrazo!

Una pregunta que dejo: si cuando hacemos una cosa porque nos apetece y dejamos de hacer otra porque no nos apetece. Estamos dejándonos llevar por el ego o estamos siguiendo nuestros instintos, nuestra esencia del ser. Significa que estando en plena presencia, en un estado de no-mente debiariamos desprender alegria en cada una de las cosas que realizamos, pero y las que no realizamos? si no las realizamos porque nos da "palo" por quien nos estamos rigiendo? por el ser o por el ego?...

saludos!

buena idea, rafa

me llamo alfonso. soy de madrid aunque dentro de poco fijaré mi residencia en vitoria, donde viajo todos los fines de semana, y tengo 31 años. mi correo alfonso_camposv@hotmail.com

abrazos,
alfonso

Hola a todos,

El post de por sí es muy interesante y queda ampliado con todas las aportaciones de los diferentes comentarios.

Rafa, sobre el tema del yo habría mucho que explicar, pero en mi opinión el yo es totalmente ilusorio, lo crea la mente para sobrevivir en este mundo material, que también es ilusorio (idea cada vez más apoyada por la física cuántica). ¿Qué somos entonces? Creo que la verdad más cercana a lo que somos es parte del TODO.

McDave, sobre si al hacer lo que nos apetece estamos actuando bajo los influjos del ego y al dejar de hacer lo que no nos apetece lo hacemos bajo el instinto, creo que el instinto es parte del ego, o, al menos, parte de nuestra faceta material. Si algo te da "palo" es que lo estás valorando, estás emitiendo un juicio, por lo que vuelve a salir el ego. Sólo actúas desde el Ser cuando no hay mente, cuando no hay ningún juicio y sólo hay presencia.

Un saludo, namaste, Tashi Delek

Me alegro muchísimo de que en la intervención de Rafa, de 6 de noviembre, aparezca la pregunta que, en estos momentos, considero clave para iniciarse en el proceso del autoconocimiento. Me refiero, claro está, a la pregunta " ¿Quién soy yo?" Si indagamos con seriedad, y hasta llegar al final, en esta pregunta, llegamos a la conclusión de que las entidades personales no existen, es decir, que no hay ningún Rafa ni ningún Felipe...Por tanto, creo que ése es el camino correcto que debemos seguir hasta llegar a sus últimas consecuencias. Cuando persistimos en esa investigación, alcanzamos de modo natural el Todo o la Nada, el vacío mental tantas veces nombrado y anhelado en este foro. Naturalmente, para recorrer este arduo camino se necesita la ayuda de verdaderos maestros. Indudablemente, el promotor por excelencia de este método es Ramana Maharshi, con su opúsculo "¿Quién Soy Yo?", fácilmente descargable desde cualquier página de internet. Igualmente, me permito aconsejar a todos los que estén interesados en meditar en esta pregunta, "¿quién soy yo?", los 6 notables videos de Jorge Luis Jáuregui, titulados "Introducción al Autoconocimiento 1-6", que pueden encontrarse ( !perdonad que no sepa establecer vínculos¡) buscando en el google "videos de vedanta". Allí encontraréis la página de MySpace TV Videos. Este señor mejicano , Jorge Luis Jáuregui, presenta de modo sucinto y claro el proceso que debe seguirse en la investigación de la pregunta " ¿quién soy yo?", con la doble ventaja de hacerlo en el idioma español y de modo totalmente libre y gratuito. Se trata de 6 videos, ordenados del 1 al 6, de 15 minutos de duración cada uno, sumando en total 1 hora y media de magistral exposición del, creo yo, verdadero y único conocimiento.Una verdadera joya. Especialmente recomendado para ti, Rafa, y todos los interesados en la máxima socrática" conócete a ti mismo" Un hadiz muslulmán dice:" Quien se conoce a sí mismo conoce a Dios."

Hola
He encontrado los vídeos sque comenta el amigo Felipe en http://www.revistacanina.com/reproducir_video.php?v=6bmIDNssxkc

Saludos,

AlfonsoC

hola amigos
os quiero pedir ayuda al respecto de cómo lleváis en el día a día la atención pura a las actividades que estáis haciendo. por ejemplo en mi trabajo, si estoy dibujando un plano o leyendo un proyecto, para evitar que la mente no divague trato de dejar parte de la atención en la respiración, haciéndola profunda. Tolle recomienda llevar parte de la atención en la vida diaria al campo energético interno del cuerpo (a la sensación de vida que lo anima). respecto a esto, he de deciros que he tenido mucho éxito haciéndolo con las manos, sintiendo calor en ellas y cosquilleo, pero con el resto del cuerpo no consigo que salga...me podéis dar algún consejo y decirme cuál de los dos métodos os resulta más eficaz?
gracias a todos. abrazos,
AlfonsoC

Gracias por tu respuesta Tiemacil. Pero y cuando tenemos que decidirnos por algo? cuando tenemos que elegir un camino u otro? en que nos basamos para elegir? tendremos que valorar cada opción y juzgar basándonos en el pasado. Entonces por cual nos decantamos? Supongo que la respuesta es la que Tolle nos ha indicado: estar presente y decidir en el momento presente, pero basandonos en que decidimos en el ahora?

Gracias por tu respuesta Tiemacil. Pero y cuando tenemos que decidirnos por algo? cuando tenemos que elegir un camino u otro? en que nos basamos para elegir? tendremos que valorar cada opción y juzgar basándonos en el pasado. Entonces por cual nos decantamos? Supongo que la respuesta es la que Tolle nos ha indicado: estar presente y decidir en el momento presente, pero basandonos en que decidimos en el ahora?

Un abrazo!

Hola McDave,

Eckhart diferencia entre el tiempo psicológico y el espiritual, nombrando el primero para las tareas cotidianas. Se puede vivir en el tiempo psicológico para resolver los problemas que te plantea la vida diaria. ¿Cuándo te afecta el tiempo como elemento perturbador de la presencia? En el momento en que no eres capaz de acceder al pasado o futuro sin emoción, sin juzgar. Puedes viajar sólo para resolver lo que tienes ahora delante. Una vez resuelto, hay que volver a la total y única presencia.

Un saludo, namaste, Tashi Delek

hola
tengo una pregunta que haceros, a ver si alguien tiene la amabilidad de orientarme. cuando uno tiene un "problema" es fácil durante el día realizar la observación de la situación, desvincularse de ella, etc., pero por la noche, cuando uno se va a la cama, es como si ese "temor" siguiera latente en la mente y no permitiera descansar pacíficamente, provocando, al menos a mí cuando me ocurre, como ha sido el caso de esta noche, un sueño sobresaltado y poco profundo que da como resultado que ahora mismo esté sereno (ya que una vez despierto me puedo desvincular del "problema", observarlo y no darle importancia), pero cansado a causa de haber dormido de esa forma.
gracias por vuestros amables comentarios.
un saludo,

Sebastián

Muy buenos los videos de Jorge Luis Jauregui,apunta a lo verdaderamente importante ¿Quién soy yo?.
Todos los demás logros,estados(comienzan y terminan),son,en mi opinión,medallitas para el ego.
Soy quién percibe,no lo percibido,soy conciencia,lo puedo ver de una forma intelectual,pero en la práctica es más dificil.
También me ha gustado la felicidad que emana de este señor,sin él pretenderlo,es una muy buena indicación
¿Como despertar a nuestra verdadera identidad?.
Algunos nos dan buenas indicaciones,como este señor,Jean Klein,....
Si alguno de vosotros quereis compartir sobre como despertar a lo que somos,....

Muchas gracias Tiemacil.

Para tod@s, como se ha dicho en anteriores post existe un libro que trata el quienes somos realmente, nuestra verdadera esencia o ser. Much@s ya lo conoceis. Se trata de "los cuatro acuerdos" de miguel ruiz.

Además existe una película, que a mi parecer ayuda mucho a saber quienes somos. Entre otros participan Dalai Lama, Eckhart Tolle (con más de 30 min. de participación) y miguel ruiz.

La película se titula: Mentes brillantes:en busca de la felicidad

Tiene su trailer en youtube en castellano.

Un abrazo!

Hola a todos,

Quería deciros que al igual que vosotros yo también sigo trabajando en estar despierto y presente, pero que a veces hay altibajos y días en que vuelvo a caer en condicionamientos antiguos. Lo que he aprendido es a NO CULPARME por ello. Es otras trampa del ego: Recriminarnos cuando no hemos estado presentes. Es muy sutil. En el fondo el ego no quiere que avancemos en nuestro despertar porque representaría su paulatina destrucción, y entonces lo que intenta es desmoralizarnos: "Soy un desastre... He vuelto a dormirme...No soy capaz de estar presente..." Es de nuevo la voz de nuestros padres de nuestros educadores, que nos recuerdan lo "mediocres" que somos

Y si con estos pensaqmientos consigue desmoralizarnos habrá vencido de nuevo, consiguiendo que estemos otra vez una temporada sin ocuparnos de este maravilloso intento de estar despiertos.

Trampa muy sutil. Por eso me he dicho a mí mismo que si un día estoy "dormido" no me voy a culpar por ello en absoluto.

Culparse o recriminarse es la más absoluta manifestación de que el ego está ahí intentando crecerse una vez más.

Hola Sebastián,

Es cierto, en el periodo de vigilia podemos controlar con nuestra mente lo que nos inquieta, pero una vez dormidos no tenemos control... Entiendo que lo que realmente te ocurre es que sólo consigues controlar el problema, pero no consigues que deje de afectarte. Es decir, no consigues ver el problema desde el punto de presencia, absorverlo en el Ser. No es fácil, pero la medicina para ello es el ir haciéndote cada día un poco más presente, poder conseguir ser indiferente a nivel emocional de las situaciones para así poder verlas desde fuera, sin implicarte. Según vaya pasando el tiempo, será cada vez más fácil el llegar a ese estado.

Un saludo, namaste, Tashi Delek

gracias, Tiemacil. Muchas gracias por tu respuesta. Por cierto, estoy intrigado al respecto de qué significa namaste, Tashi Delek.
otra cosa, he visto una web donde podéis bajar la película citada más arriba, http://vagos.es/showthread.php?t=236330

saludos,

Sebastián

Hola Sebastián,

Para namaste te remito a http://es.wikipedia.org/wiki/Namaste. En cuanto a Tashi Delek es un saludo tibetano que significa buena suerte.

Un saludo, namaste, Tashi Delek

Quiero daros las gracias a AlfonsoC y Felipe por las recomendaciones de los videos. Son muy muy buenos. No los he visto todos, pero me han dejado con más ganas de seguir viendo. Era justo lo que me hacía falta.

Un saludo a todos.

Una curiosidad... Pronto no podremos clickar con el ratón en el rectangulito de la barra para desplazar :P

para mí, creo que éstas son las formas de estar presente:
-prestar atención al campo energético interno del cuerpo, de forma que se evite la dispersión (al tener parte de la atención en él, evitas que la mente divague). hacerlo poco a poco, de manera que al final se convierta en un hábito.
-ser consciente de los viajes mentales. en cuanto estamos sumergidos en una actividad y vemos que la mente comienza a "viajar", volver la atención a la actividad, dejando parte de ella en el campo energético interno del cuerpo.

creo que haciendo de esto una práctica diaria permanente, es decir, a cada minuto de cada día, al final se logra la quietud mental que se persigue. no creo que la iluminación que cita Tolle sea ningún tipo de logro extraordinario, si no el simple hecho de ser capaz de ir, paulatinamente, haciendo que el ruído mental cese, y así poder vivir los momentos actuales de manera vívida, sin interferencias ni juicios. Al acallar la mente, todo se percibe real, sin interpretación, de modo que, desde mi punto de vista, el trabajo para los que estamos empezando en esto es PRESTAR ATENCIÓN AL CUERPO ENERGÉTICO INTERNO DEL CUERPO y lo demás ya vendrá progresivamente.
Por favor, os ruego que me corrijáis si estoy equivocado, ya que, como digo, estoy inicándome en esto y no me gustaría aplicar la técnica errónea. Os agradecería algún consejo sobre cómo lleváis la atención al campo energético interno (si hacéis algún tipo de visualización mental, etc.)
Muchas gracias, compañeros. Es un muy reconfortante este foro y saber que hay gente con tus mismas inquietudes...

Sebastián

Creo que estas prácticas son un muy buen comienzo para iniciarse en la conciencia sin pensamiento. Es muy importante sentir el cuerpo las 24 horas del día. Sentir la gravedad de la tierra es igual de importante. Hasta que no sientas el cuerpo no podemos empezar a hacer nada. La gravedad te ancla al presente. Para esto las caminatas y dar saltos pueden ayudar. Sientes luego la energia en las plantas de los pies y asi se fija en el cuerpo. Y para el ruido mental la meditación ya sabemos que es muy importante. Y para el día a día ser muy consciente siempre de lo que pasa por tu mente y estar muy atentos. El estado de presencia que dice Tolle es algo diferente. Es la percepción total, es el estado de no mente, es decir, no hay juicios, el pasado y el futuro no existen debido a que no hay mente, y es sentirse parte del todo, la unidad. En ese estado estuvo Tolle dos años en un parque sin hacer otra cosa que sentir la felicidad.
Pero lo más importante es sentir tu verdadero amor, tu luz interior, tu verdadero núcleo. Y en esto el ego es nuestro verdadero enemigo...

Otra opinión para compartir:
Me parece muy importante "el mantener simple,sencilla,nuestra práctica de la presencia,de ser conscientes,relajarnos en lo que somos,no necesitamos conseguir ningún estado,experiencia,....
En palabras de A. Blay:"Esta práctica cobrará cada vez una fuerza mayor,una importancia mayor".
Jean Klein Hablaba de "La mirada inocente",percibimos sin interpretaciones,.
Mi experiencia es que dejo de estar absorvido por los pensamientos,los mundos imaginarios que evocan,se ven como tal:solo imaginaciones,nada reales,...
Un camino de sencillez,de realidad,de vuelta a nuestra identidad,de despertar,...
Un abrazo

Gracias a Jorge Luis y José Ignacio y al resto de comentarios que puedan venir. Gracias, de veras.
Un abrazo,
Sebastián

Hola Jose Ignacio,

Veo que has leído a A. Blay. Yo estoy escuchando su curso de auto-realización.

He de decir que lo encunetro muy interesante y me está aclarando muchas cosas.

Como sabrás, nos propone como uno de los grandes trabajos el revivir a la luz de nuestra presencia las situaciones traumáticas que pudieron suceder en nuestra infancia, para que de este modo podamos limpiar el inconsciente de todo aquello que fuimos rechazando por ser inaceptable para nuestro "yo idea".

Sin embargo, al leer a Tolle no he visto en sus enseñanzas la necesidad de realizar este trabajo, como si el hecho de estar en el ahora por si solo nos pudiera ir "limpiando" de todo lo que guardamos en el inconsciente. Vamos, como si nos convalidara este trabajo.

Aprendo mucho de Blay y no digamos de Tolle. No quisiera por nada en este momento tener que escoger en este tema que te comento entre ambas enseñanzas.

Pienso que seguramente los dos confluyen de alguna manera, pero yo no me he dado cuenta.

Me gustaría saber tu opinión. La verdad es que no me atrae la idea de tener que recorrer cada uno de los sucesos traumáticos de mi niñez en busca de "trapos sucios" pero si es necesario hacerlo para crecer interiormente pues lo haré.

PD: Vivo en Mallorca. Si alguno de vosotros también vive aquí podríamos conocernos "a tiempo real" Mi email:
imaginate21@hotmail.com

Hola Jose Ignacio,

Veo que has leído a A. Blay. Yo estoy escuchando su curso de auto-realización.

He de decir que lo encunetro muy interesante y me está aclarando muchas cosas.

Como sabrás, nos propone como uno de los grandes trabajos el revivir a la luz de nuestra presencia las situaciones traumáticas que pudieron suceder en nuestra infancia, para que de este modo podamos limpiar el inconsciente de todo aquello que fuimos rechazando por ser inaceptable para nuestro "yo idea".

Sin embargo, al leer a Tolle no he visto en sus enseñanzas la necesidad de realizar este trabajo, como si el hecho de estar en el ahora por si solo nos pudiera ir "limpiando" de todo lo que guardamos en el inconsciente. Vamos, como si nos convalidara este trabajo.

Aprendo mucho de Blay y no digamos de Tolle. No quisiera por nada en este momento tener que escoger en este tema que te comento entre ambas enseñanzas.

Pienso que seguramente los dos confluyen de alguna manera, pero yo no me he dado cuenta.

Me gustaría saber tu opinión. La verdad es que no me atrae la idea de tener que recorrer cada uno de los sucesos traumáticos de mi niñez en busca de "trapos sucios" pero si es necesario hacerlo para crecer interiormente pues lo haré.

PD: Vivo en Mallorca. Si alguno de vosotros también vive aquí podríamos conocernos "a tiempo real" Mi email:

imaginate21@hotmail.com

también he leído algo de Antonio Blay y creo que cada uno muestra el camino de forma diferente según a el le ha resultado, sin embargo no creo que revivir traumas pasados sea muy acertado ya que puedes quedarte en un circuito anclado,si no se ha desarrollado la conciencia-testigo(observación continuada sin apego a los pensamientos ni emociones)me parece que el traer a la mente traumas no hace más que incrementar la reacción pensamiento-emoción, mi camino ha sido el que propone Tolle, atención, atención y atención al momento presente combinada con meditación la cual hace la limpieza del subconsciente por sí misma sin necesidad de volver al pasado

respecto a las reflexiones que hacéis sobre el ¿quién soy yo?, imaginaos por un momento la inmensidad del océano, en el surgen olas que se desarrollan en su máxima expresión y las olas cuando se acercan a la playa tienen terror a morir, a desaparecer, porque creen que van a dejar de existir al romperse en la orilla, esas olas se han creado mientras han durado una identidad individual, unas son más bravías otras más calmadas pero todas se creen independientes las unas de las otras, cuando llegan a la orilla, les llega la comprensión de que nunca fueron olas sino océano, el océano sería la Vida ( o el Ser o Dios o Conciencia Pura o como lo queramos llamar) y las olas somos estas entidades cuerpo-mente que se creen aisladas del resto, pero no somos más que fracciones de una Unidad, tenemos dentro toda la cualidad del "oceano" aunque nuestra naturaleza física sea de "ola"

Respecto a la duda de Luis ( 14 de noviembre ) sobre los métodos de Blay y Tolle, puedo asegurar que, aunque distintos tal vez en la forma, tienen un único contenido, pues la verdad es sólo una. Cuando alguien rememora los sucesos ocurridos en el pasado, la infancia,etc, lo hace en el presente. De hecho, el presente es lo único que existe; y ser consciente de él es lo que te puede llevar a la libertad.

Hola a tod@s.

Opino que reflexionar sobre el pasado, aunque sea en el presente, se le da pie al ego para que se explaye y haga divagar con contundencia.
Desde mi punto de vista es un poco peligroso si no tienes un total autocontrol del presente absoluto.
El pasado ya tuvo su oportunidad cuando fue presente, ahora no es más que pasado, por lo tanto insustancial, en espacio y tiempo.
Creyendo contundentemente en el ahora, y viviéndolo como tal, física, psíquica, y espiritualmente si lo deseas, es cuando la armonía y el equilibrio toma forma en uno mismo.

Saludos

RADO

Después de haber estado muchos años con un guru indio,me ayudó mucho encontrarme con las enseñanzas de A.Blay,en concreto el curso de auto-realización,salí de una dependencia muy fuerte y empezé a investigar por mi cuenta,nunca me olvidaré una frase de Antonio cuando le preguntaron por sus "seguidores" :¿seguidores? es algo ridículo,contestó.Me encantó.
La base de su trabajo es el Centramiento,el estar en el aquí y el ahora,donde siempre estamos,pero despiertos,conscientes,basicamente lo mismo que indican otros "maesros",la presencia que habla Tolle,....
Sobre limpiar el inconsciente no es algo que sienta hacer,no resuena en mí,estoy de acuerdo con lo que comentan los compañeros sobre esto,pero cada cúal debe actúar desde su compresión,es muy importante.
Antonio Blay también hablaba de deshipnotizarse,despertar,estar presente,....cuando lo aplico de una forma relajada,sencilla,...siento que esto es lo que es importante.
Me gustaría recomendaros,muy mucho,el libro de Steve Hagen:"El budismo no es lo que crees"La verdadera naturaleza de las enseñanzas de Buda,de la editoral Oniro,no va de creencias,apunta al despertar,transmite algo muy bonito,cuenta historias de viejos maestros zen,....una gozada.
Un abrazo

Gracias Ana, Felipe, Rado, Jose Ignacio, por haceros eco de la cuestión que lancé sobre la conveniencia de limpiar o no el insconciente.

No tener que preocuparse de solucionar el pasado, de “desatar los nudos del pasado” en palabras de Blay, sería fantástico.

Sin embargo, me queda la objeción de que puedan suponer alguna traba cuando meditamos, o cuando una situación nos “arrebasta” totalmente a causa de nuestros miedos o de nuestros complejos, y nos impide mantenernos en el ahora.

Soy de la opinión de que esos miedos o esos complejos que a veces nos atenazan se deben a deudas no saldadas del pasado y a emociones reprimidas.

El problema es que a veces esos miedos son enemigos que no dan la cara, ocultándonos su verdadero orígen, pero que están ahí detras “haciendo su trabajo”,
impidiendo que nos centremos, que nos relajemos.

Pero si realmente sabéis por experiencia propia que no hace falta escudriñar en nuestro pasado y que todo se va purificando a base de estar en el ahora... Pues voy a tener muy en cuenta vuestros comentarios y además me habréis quitado un peso de encima.

Llevo poco tiempo en eso de estar en el ahora y todavía no me han ocurrido esos grandes cambios que seguro que se producen en nuestro interior.

Eso si, con las enseñanzas de Tolle me siento como poseedor de un gran tesoro, y siento que tiene el poder de transformar mi vida poco a poco

Saludos a todos

Hola a todos:
Yo tenía la misma duda de Luis acerca de si es necesario limpiar los traumas del pasado. Es verdad que por algún motivo, hay situaciones que a uno pueden arrebatarle y entonces el 'ego' se activa de forma tan fuerte que frena el proceso de crecimiento personal. Entiendo perfectamente a Luis, de hecho me siento absolutamente identificada. Pero yo he buceado en el pasado y sólo me he hecho más daño y jamás he sacado nada en claro. Yo creo que se trata sólo de estar presente y todo sana con esa misma conciencia. De hecho Tolle si se pronuncia respecto a esto y dice que la solución es estar presente y que si algo del pasado necesita recordarse para liberarse, vendrá solo por si mismo al estar presente. Pero que no lo busques, sólo estes presente.
Yo creo que la presencia no es difícil, todo lo contrario porque 'es', es el 'ego' el que considera que es difícil. Porque para él, no es difícil, es simplemente imposible: o 'ego' o 'presencia'. Y debemos recordar que, salvo los que experimentan 'despertares repentinos', el resto llegamos a estos temas con nuestros egos, por tanto los analizamos desde el 'ego' y eso nos condiciona en nuestra percpeción.
Trabajemos haciendo meditación, prácticas de conciencia corporal (como el yoga) y leyendo (adquiriendo conocimiento) y sin esperar nada. Nuestro Ser irá creciendo y haciéndose más presente y nuestro ego disminuirá pero hay que hacerlo sin ansia.
Bueno, esto es sólo lo que yo creo y no soy ni mucho menos la más despierta de este foro así que no sé si será muy real. Si alquien cree que está equivocado, que lo diga.
Elena

Hola a todos:
Yo tenía la misma duda de Luis acerca de si es necesario limpiar los traumas del pasado. Es verdad que por algún motivo, hay situaciones que a uno pueden arrebatarle y entonces el 'ego' se activa de forma tan fuerte que frena el proceso de crecimiento personal. Entiendo perfectamente a Luis, de hecho me siento absolutamente identificada. Pero yo he buceado en el pasado y sólo me he hecho más daño y jamás he sacado nada en claro. Yo creo que se trata sólo de estar presente y todo sana con esa misma conciencia. De hecho Tolle si se pronuncia respecto a esto y dice que la solución es estar presente y que si algo del pasado necesita recordarse para liberarse, vendrá solo por si mismo al estar presente. Pero que no lo busques, sólo estes presente.
Yo creo que la presencia no es difícil, todo lo contrario porque 'es', es el 'ego' el que considera que es difícil. Porque para él, no es difícil, es simplemente imposible: o 'ego' o 'presencia'. Y debemos recordar que, salvo los que experimentan 'despertares repentinos', el resto llegamos a estos temas con nuestros egos, por tanto los analizamos desde el 'ego' y eso nos condiciona en nuestra percpeción.
Trabajemos haciendo meditación, prácticas de conciencia corporal (como el yoga) y leyendo (adquiriendo conocimiento) y sin esperar nada. Nuestro Ser irá creciendo y haciéndose más presente y nuestro ego disminuirá pero hay que hacerlo sin ansia.
Bueno, esto es sólo lo que yo creo y no soy ni mucho menos la más despierta de este foro así que no sé si será muy real. Si alquien cree que está equivocado, que lo diga.
Elena

Hola,

Además de a Tolle también les recomiendo a Byron katie, yo la encuentro muy buena.

¿quién o qué serias tu sin tu historia?

Ella propone juzgar al projimo (hay unas hojas que ella ha diseñado especialmente para hacer esto, estan colgadas en su web o en la pagina haciendo de work en castellano) escribirlo, hacer cuatro preguntas e invertir el pensamiento original.

por ejemplo,

mi padre no me quiere

Es eso verdad? (Es importante intentar que la respuesta surga del corazón, sin responder rápidamente con la mente que cree que ya sabe la respuesta. Como si fuese una meditación)

Puedo saber con absoluta certeza que eso es verdad?

Cómo reacciono cuando creo ese pensamiento? que hago? como trato a los demas? como me trato a mi mismo?
(¿ese pensamiento trae paz o estres a tu vida?, subpregunta que a veces se usa, hay algunas subpreguntas aplicables en esta tercera pregunta)

Quién seria yo (incluso en presencia de mi padre, uno puede cerrar los ojos e imaginarselo si quiere) sin ese pensamiento? quién seria yo sin ese pensamiento en este preciso momento? que haria yo de diferente? cómo viviria mi vida diferente?

Las inversiones van asi, se invierte el pensamiento original a el pensamiento opuesto (1), hacia el opuesto (2) y hacia uno mismo (3)
Ejemplo:

(1)Mi padre si me quiere ,

y ver si esta afirmación resuena en mi como igual de verdadera o mas que la original, y despues incluso buscar tres ejemplos genuinos para ti en los que eso es verdad, por ejemplo, una vez me llevó al parque o me alimento, etc... (lo importante es que sean genuinos para uno mismo)

(2)Yo no quiero a mi padre

¿igual de verdadera o mas? Consideralo
¿puedes encontrar momentos en los que haya sido asi? aunque solo sea por ejemplo cuando has creido que no te ama?

(3) Yo no me quiero a mi mismo

si respondes las preguntas ante cualquier pensamiento potencialmente estresante como el pensamiento original puesto de ejemplo y observas tus respuestas a la tercera pregunta, quizas veas que se han producido reacciones dolorosas para ti al creer, inocentemente, el pensamiento ¿es eso amarse a uno mismo?

En fin todo este proceso lo explica con detalle Byron katie en Amar lo que es, editorial Urano.

Ya me diran que les parece todo esto.
Un fuerte abrazo, otro dia intento hablar de lo que mas me gusta de tolle, que es mucho...

Me he preguntado también muchas veces por la carga que desde pequeños empezamos a soportar, que se nos impuso a la fuerza sin que pudieramos hacer nada, y asi durante toda nuestra vida hasta ahora mismo que empezamos a ser conscientes de que la verdad era otra de la que nos habían contado. Se trata entonces más bien de quitar todas esas capas que nos sobran y entorpecen nuestro desarrollo. Hay muchas terapias que nos limpian de todo nuestro pesado pasado. La terapia de descubrir el niño interior que llevamos dentro he escuchado decir muchas veces que es muy importante y necesaria. También hay sanadores espirituales que nos limpian de todos los traumas, algunos incluso pueden comenzar desde la gestación. En fin, que llevamos unas cargas heredadas que no son nuestras y que las soportamos durante toda nuestra vida. Todo esto nos puede frenar, sin nosotros saberlo todo el desarrollo espiritual. Y lo que hemos leido mil veces que la mente, el ego es nuestro peor enemigo, es lo más negativo que existe. Cuanto más mente eres, más alejado estas de la verdad. Es sentirte separado del todo. Todo el mundo funciona únicamente con la mente (el mitote de "Los 4 Acuerdos") todos son únicamente pensamientos. Hay muy pocos que viven con el corazón, algunos iluminados...

Hola,me llamo Juan y a mí me pasó algo parecido a lo de Eckhart tolle.Habia tocado fondo cuando una noche en el trabajo ví que me distraía,pensé ¡esto no puede ser,tengo que estar atento !bueno,de repente me paré (iba andando)y surgió ese estado de presencia.Desde entonces estuve aproximadamente unos cuatro meses en ese estado y me fué todo bastante bien(incluso me felicitó el jefe).Pasó el tiempo y me bino a las manos el libro de tolle(el poder del ahora)y bueno,fué algo maravilloso.Aunque ya no estaba en ese estado de presencia,me dije que tenía que volver a ese estado porque era lo mejor para mí. Un saludo compañeros

Hola¡ los leo y saludo desde México. Tolle ha sido una gran experiencia para mí. Coincido con quienes afirman que el estar atentos al aquí y ahora es más sanador que buscar vestigios del pasado.
Ahora, más bien me está costando trabajo no "brincar" al futuro. Espero un baby: experiencia única como mujer. Estoy presente, pero a veces me sorprende el "temor" del mañana , que aún no es. Como si la mente de nuevo me engañara,diciendo: si piensas más en el mañana, éste se resolverá.
Saludos a todos

Da que pensar lo que dices Edith.

"Espero un baby" crea futuro como todo lo que sea "esperar" algo.

El temor del mañana siempre es posible, esperes o no un bebe, y se puede manifestar como miedo a la muerte, a enfermar...
Yo creo que la clave es no adelantar acontecimientos. En este momento "tienes" un baby en el útero y el ahora es vivir tu presencia y la suya en cada momento con toda la riqueza que puedas.

No estás esperando nada. Esa es la clave. Ahora ya "sois" tú y el baby sin esperas.

Para el mundo esterior sólo cuenta a partir del nacimiento, que sin embargo sólo es el final de un ciclo y el comienzo de otro, pero no has de vivirlo como una culminación pues tenderías a minimizar los demás momentos.

Si de verdad queremos seguir a Tolle, hemos de sentir que cada momento es perfecto como es y culminante en sí mismo.
Te deseo un embarazo fecundo en todos los sentidos.

Hola,yo tambien me siento muy identificado con algunos de vosotros,aunque como ya os conté estube unos cuatro meses en ese estado y todo me fue bastante bien.Yo nunca había hecho meditación ni nada por el estilo,simplemente surgió.Ahora intento mantenerme y me cuesta menos,aunque ya sabemos como es el ego,que puede llegar a destruirnos,de lo que se trata es de que nosotros lo destruyamos a él.Tengo entendido que este es el camino hacia la verdadera sabiduría ¿que opinais vosotros?.A mí me entran muchas ganas de aprender.

Yo creo que no se trata de destruir el ego, sino de trascenderlo. El ego sigue existiendo pero no te identificas con él. El problema es que ahora creemos ser nuestro ego y éste son solo un conjunto de pensamientos qué nos dicen quien somos en función de palabras, recuerdos e ideas. No es real. Somos mucho más.
Elena

Estoy totalmente de acuerdo con esta idea tuya de trascender el ego. Asi dicho parece muy simple, pero en mi caso resulta casi imposible, vuelvo una y un millón de veces a repetir los mismos pensamientos de angustia, de celos, de miedo, parece todo un problema inacabable, me identifico siempre con ellos, aunque en el fondo sé que no existen tales problemas. Debe ser porque así es como he vivido siempre, y es lo que he visto como normal en todo el mundo. Somos esclavos de la mente, así nos han educado para que seamos buenos chicos y hagamos todo lo que a ellos les interesan. Estar sometidos a sus intereses y nosotros obedecemos. Gracias que a esta tirania de la mente no le queda mucho tiempo.

Hola a tod@s.

No hay que destruir nada (ego, pensamientos involuntarios, etc.), hay que observarlos cuando aparezcan y no identificarse con ellos en ninguna de sus formas, si luchas te identificas, por que los alimentas y Tolle lo deja bien claro.

De la misma manera que se nos incoorporó en nuestro interior la inconsciencia hay que incoorporar la consciencia, empezar poco a poco y según la fluidez de cada uno, cambiarla. Y permanecer en el presente absoluto "AHORA", el mayor tiempo posible hasta que sea lo más habitual en nuestra vida cotidiana, osea en todo momento.

Es muy importante, sentir profundamente el interior de nuestro cuerpo para transmutarlo al exterior consciente,El Aquí y El Ahora.

RADO

Pero vosotros cómo lleváis el tema de la autorrealización?

Lo digo porque se puede aplicar a muchos niveles. Por ejemplo si aparece un deseo urgente, ya sea de tipo sexual, o de comer bien, o de beber copas, o de lo que sea. Un deseo antiguo, repetitivo con el cual estoy muy identificado y que estoy habituado a satisfacer…Un deseo que me esclaviza y me condiciona.

Tengo dos opciones: O lo realizo o lo reprimo. Descarto lo de reprimir porque sólo es aplazar la solución. Lo realizo y me dedico a observarle procurando estar en el ahora, y procurando sentir que yo no soy ese deseo, intentando crear una distancia entre yo y el deseo.

Para mí es una batalla perdida desde el momento en que hemos dejado que el deseo penetre hasta la primera linea de combate porque entonces la identificación ya se ha producido y por mucho que pensemos que lo estamos observando y debilitando al ser conscientes de él, una vez que toma fuerza ya no veo la forma de hacerlo.

Otra cosa diferente sería estar atentos en el momento en el que el deseo asoma cuando nace y es débil, ahí si le podemos observar y ver cómo se intenta nutrir de ideas del pasado, y entonces desenmascararle, pero cuando se hace fuerte se convierte en algo tan nuestro que cómo desidentificasrse de él? ¿Qué opináis de esto?

me diréis: estando en el ahora continuamente pero… Eso ya significa un grado de trabajo y de maduración enorme, y estar dedicado a una vida casi monástica, si queremos estar a la altura de lo que sabemos intelectualmente, porque esto nos aleja totalmente de casi todos los modelos de convivencia que nos rodean, que son superficiales y que sólo piensan en el placer inmediato, de los viejos amigos, de la familia…

Yo no pido liberarme de estas cosas en una semana o en un año, pero si me encantaría comprender el sistema, la manera de ir haciéndolo gradualmente sin exigirme de golpe más de la cuenta, porque es como sentir que un muelle se va tensando poco a poco y que el batacazo después puede ser mucho más fuerte.

Un abrazo

hola
me gustaría compartir la práctica de la meditación con otras personas. me llamo alfonso y soy de madrid. si alguien está interesado en formar un grupito de meditación, capitaneado por alguien que tenga conocimientos sobre ello y nos pueda "guiar" estaría encantado de pertenecer a él. mi correo es alfonso_camposv@hotmail.com y mi teléfono el 6.9999.63.06
un saludo a todos,
alfonso

Hola a tod@s.

Opino David, que la primera cuestión, es averiguar en un absoluto "AQUI y AHORA, si el deseo proviene de el inconsciente o es un cúmulo de situaciones que lo desencadenan, si es lo segundo y eres consciente y eres parte del mismo, en presente, pues es tuya la iniciativa y la desición.
Tolle, lo recalca tanto, en tantos ejemplos de los aspectos de la vida en que puedan suceder estas tesituras, para que quede bien claro, quien es el verdadero "YO".

Hoy he vuelto a leer algo de él, y también hace alusión constante, a no buscar fórmulas, caminos, sistemas, o esperar a que ocurra una especie de aviso. Hay que empezar YA, AHORA, si se hace YA,, tienes la formula, el camino, el sistema y el aviso de que eres "EL PRESENTE.

RADO

Anterior mensaje

Para David: Ya eres consciente del mecanismo del deseo que, según tú, te esclaviza. Describes bien cómo va entrando poco a opoco en ti y se va apoderando de tu voluntad hasta que acabas rindiéndote a él. Ése es precisamente el camino correcto: observar su mecanismo y tus propias reacciones ante él, sin elogios, sin reproches. Por otra parte, hablas de "batacazos". ¿ Qué son los batacazos, sino experiencias como cualesquiera otras? Son tus conceptos mentales, tus prejuicios, los que te hacen calificar unas experiencias de positivas y otras de negativas. Pero, para la persona despierta -y tú ya lo eres-, todas las experiencias son objeto de estudio,análisis y observación; precisamente lo que tú ya estás haciendo.

Hola,cuando dije de "destruir" al ego, no me refería a quedarnos sin ego,ya sabemos que siempre está ahí y que de alguna manera nos hace falta.Al chico/a x que dice volver a pensamientos de angustia,celos,etc..,decirle que debe estar en el presente,en el aquí y ahora lo máximo que pueda y ya verá cómo de alguna manera se disuelven esos pensamientos.Yo tambien pasé por ahí y no fué nada fácil,hasta que surgió ese despertar.Hoy en día siento esa paz interior y esa gran alegría.

Felipe, Rado, gracias por contestarme.

Entiendo lo que decís y me parece evidente.

Me refiero a los deseos compulsivos que vienen de muy lejos en el tiempo, y que ya afloran de una manera automática. Y sé que estar en el ahora es la clave pero...

Yo no estoy en el ahora todo el dia. Lo reconozco. Por eso sigo cayendo en la realización de habitos de comportamiento

Es lo que llamamos "apegos" Aunque estés más o menos en el ahora, basta un momento de despiste para que se cuele el deseo que llevaba varios dias esperando la oportunidad, y que accede con más fuerza que nunca, si cabe.

Lo que yo quiero preguntaros, si lleváis tiempo practicando el poder del ahora, es si realmente se van debilitando estos apegos poco a poco, porque es una batalla bastante cruenta. Al final te cuestionas incluso para qué enciendes la "tele" y qué deseo se esconde detrás de ese hábito en apariencia inofensivo. resulta duro plantearse el decir adios a todos tus deseos sin estar preparado para ello, si hay un abismo entre tu saber intelectual y tu madurez interior para llevarlo a la práctica.

El Poder del Ahora plantea una gran transformación en tu vida, y yo me pregunto si es posible hacerla gradualmente o si ésto es engañarse y uno ha de volcarse a ello con toda su alma.

Tú dices Felipe: sin elogios ni reproches, y eso es tan ecuánime...Pero has de tensar mucho el arco para estar a la altura de lo que propone Tolle y ¿Quién ha de tensarlo? ¿El ego?
Saludos

Hola a tod@s.

Practicar a Tolle, es ser uno mismo, sin la mente torturando con su verborrea, sin ego pasándoselo bomba con su negatividad que uno hace suya y todo el dolor que eso conlleva.
Hacerlo “YA”, es estar contigo mismo en todo momento, solo es cuestión de estar alerta y cada vez que te des cuenta de que el inconsciente se hace notar, con toda naturalidad lo observas y vuelves a la consciencia, sin analizarlo ni identificarte con él.
Al principio puede parecer raro por la falta de costumbre, pero te habituarás con normalidad si estas concentrado en estar en presencia constante.
Los ejercicios que recomienda Tolle, que son básicos de la meditación, son muy recomendables practicarlos, con cierta regularidad, para acostumbrarse uno, a actuar con relajación, concentración y tranquilidad, ante cualquier intromisión del ego y de los pensamientos involuntarios.
Los deseos pasan de ser algo que no controlas por lo impulsivo de los mismos, a algo que fluye con naturalidad y te ofrece la vida o el universo.

RADO

Hola David,

en la autorrealización que es preferible reprimir o aceptar? yo creo desde mi humilde opinión que es preferible aceptar y dejarse llevar antes que reprimirse y por supuesto no culparse ni castigarse, después por ello. Por ejemplo Byron Katie dice que es mejor NO actuar como si uno fuera más iluminado de lo que uno es, es decir, no pretender, por que al final como tú también dices puede ser una olla a presión que explote más tarde pero con más intensidad.

Considero que al estar aprendiendo no hay que ser demasiado duro con uno mismo y hacer lo máximo posible es lo más importante, con seriedad y poquito a poco creo que sí se puede conseguir.

Como dice RADO más arriba, se puede empezar por actividades tranquilas como por ejemplo, lavar los platos, es una forma de "entrenamiento", así en situaciones estresantes puede que estes un poco más despierto.

La verdad que no es cosa facil, a mí me resulta muy díficil estar presente, sobretodo en el trabajo, hay mucha tensión y pierdo los nervios con facilidad, pero bueno cuando llego a casa intento relajarme y no pensar más.

Espero haberte ayudado en algo, suerte y sigue así creo que después de todo la "lucha" merece la pena.

Hasta otra,

Belén

"La liberación es simplemente despertar de la ilusión de que hay alguien que necesita despertar."
Joan Tollifson
Poco a poco,el despertar,el mantenerse despiertos,va a ser algo más sencillo,es nuestra verdadera naturaleza,nuestro hogar,aunque todavía nos cueste,a mí por lo menos,a veces puedo sentir su atracción,me gusta,libre de todo el rollazo de los pensamientos,del ego que nos "come",no hay batallas que ganar,ni logros que alcanzar,ni llegar a ser un gran meditador,ni autodominio,....
Tán solo sencillez,simplicidad,consciente,real,...

Hola a tod@s.

De acuerdo totalmente contigo J. Ingnacio.

Sin buscar una meta ni luchar contra nada.
Naturalidad y tranquilidad a la hora de estar presente en el "AHORA", en el "YA", absoluto.

Saludos

RADO

Hola,

estoy totalmente de acuerdo con rado y con ignacio.

Yo creo que el ahora es lo que queda cuando la busqueda de algo especial se va. ¿que es el ego? yo me lo imagino asi.

Me siento en un banco y simplemente estoy ahi sentado, sin pretender nada (ni siquiera no pretender nada), solo mirando, permitiendo ser a todas las cosas´, sin intentar analizarlo, solo estando ahí como presencia, como atención...

desde esa situación, me parece mas facil entender el ego, ¿que pasaria entonces en ese banco? que seguramente con nosotros estaria una voz, que nos diria quizas algo asi como: !!!seras vago?!! se puede saber que demonios haces aqui? como puedes estar aqui sentado sin hacer nada? es que no sabes que tienes tal y cual problema y que hay que resolverlo ya, todo nuestro futuro nos lo jugamos con esto, y si no conseguimos esto no conseguiremos aquello que tanto deseamos, lo que nos hara felices... ademas en este banco hace frio y esa gente de ahi tiene mala pinta, podrian hacernos daño, ya sabes que ya nos han hecho daño en el pasado, etc, etc. Esa voz es el ego pienso y como tambien forma parte de lo que es en ese momento tambien podemos dejarlo ser y observarlo.

Si luchamos contra el o lo intentamos trascender solo lo fortalecemos, no? quien quiere liberarse del yo? el yo?

Como lo veis vosotros? un abrazo

Genial ejemplo :)

Estoy de acuerdo con las últimas intervenciones (Rado. Belén, José Ignacio, Emilio) y me alegro de que todos vayamos avanzando en el camino correcto.Quiero hacer algunas puntualizaciones a lo que subscribe David, pues en sus sinceras palabras veo retratados angustiosos estados por los que yo mismo, no hace mucho tiempo, he pasado. En primer lugar dice que no está en el ahora todo el día. Eso nos pasa a todos, pues, si fuera así, seríamos perfectos. Pero, conforme avanza nuestra práctica espiritual, cada vez estamos conscientes durante períodos más largos de tiempo; de modo que, sí, efectivamente hay un progreso en nuestro estado de consciencia. Yo considero, por tanto, que se trata de un proceso gradual. Lo otro, el despertar repentino que algunos dicen haber tenido, es una cuestión de "gracia" y ocurre cuando Dios (o las Circunstancias o la Vida o el Universo -da igual como lo llames-) quiera, y nosotros en eso no podemos hacer nada sino preparar el terreno.
En cuanto a lo de cuestionarte qué estás haciendo cuando enciendes la tele, está muy bién que te lo cuestiones, pues eso significa que lo estás haciendo conscientemente, pero sin acusarte a ti mismo ni a la tele. En mi caso, la enciendo para entretenerme un rato, escuchar las noticias o compartir un rato con mi familia. No vayas a pensar que el camino espiritual es un camino que nos aparta de la vida cotidiana y normal de toda la gente. Antes al contrario, te irás dando cuenta de que, conforme avanzas, te vas relacionando cada vez mejor con todos y con todo.No se trata de apartarnos de la vida, sino de vivir la vida plenamente -conscientemente- y sin miedos. Por último. te preguntaría: ¿Por qué y para qué quieres tensar el arco y estar a la altura de lo que propone Tolle? Cualquier esfuerzo que hagas en este sacrosanto camino es una señal inequívoca de que vas por camino errado. No hay que hacer ningún esfuerzo ni ninguna tensión. Cuando dices que quieres estar a la altura de lo que propone Tolle es como si dijeras que quieres un chalet, que te toque la lotería o vivir 150 años. Lo único que cambia es el "objeto" de tu deseo, pero el deseo en sí es el mismo. Deseas lo que no tienes y eso ( sea un chalet, la lotería o estar a la altura de Tolle) te provoca falta de paz, insatisfacción, malestar,etc. Es mejor que te pongas a la altura de ti mismo. No necesitas imitar a ningún modelo -ni siquiera Tolle- para ser feliz porque la felicidad está ya dentro de ti. Búscala en ti. Para eso, la mejor ayuda es el autoconocimiento. Se logra por medio de insistir en la pregunta ¿quién soy yo?. De esto ya estuvimos hablando en intervenciones anteriores en las que yo recomendaba, y vuelvo a hacerlo, los vídeos de Jorge Luis Jáuregui.
Un saludo a todos.

Estoy de acuerdo contigo Felipe, en lo que expones.
Pero creo que en el tema de “El Despertar”, se está cayendo en un error muy típico y es por el juicio a mi modo de ver equivocado que se hace y yo hacía sobre el mismo.
Generalmente se plantea, El Despertar”,como llegar a un estado de “Iluminación”, de “Paz Absoluta” etc., y desde mi punto de vista, “El Despertar”, es cuando te das cuenta de que debes de ser consciente en todo momento y comienzas a hacerlo. No cuando llegas a lo que antes comenté, una especie de “Nirvana”, esto llega solo, con fluidez, con la vida misma, vivida en total presencia en cada momento, y probablemente cuando la norma en nuestra vida sea esta, ni nos daremos cuenta del estado de iluminación, ya que es nuestro estado natural.

Saludos

RADO

Hola Felipe, Rado ,Belen...

Me viene muy bien leer vuestros comentarios porque me ayudan a contrastar mejor mis propias reflexiones. Además me ayuda mucho no sentirme sólo en este camino.

Es verdad que a veces planteo el despertar como un logro, y los "logros" son asunto del ego. Lo sé. Es mucho lo que sé y sin embargo, lo que cuenta no es lo que sé sino lo que realizo.

Dices Felipe, que no hay que hacer ningún esfuerzo. Yo veo ésto muy sutil: Si me esfuerzo, error, si no me esfuerzo nada ocurre... Tal vez ese esfuerzo es algo que ocurre a través de mí cuando estoy más centrado. Tal vez lo que llamamos voluntad nos "ocurre" sin que dependa de nosotros el momento. Pero si. Estoy de acuerdo en que no se ha de vivir con tensión. Además, no hay nada que alcanzar porque ya todo está aquí(Enfin, un lío -:)
Estar con la familia o los viejos amigos no me ayuda mucho a veces. Ellos representan tu pasado y te arrastran a contactar con tu cuerpo dolor. Se ha de estar muy atento porque es fácil con ellos caer en viejas identificaciones. Pero claro, no es plan de aislarse por el hecho de haber encontrado esta gran enseñanza y no poder compartirla con nadie.. Excepto con vosotros, por suerte.

Saludos

Hola a tod@s.

Al estar consciente en el presente "AHORA", sin ánimo de hacerlo, ya "compartes", TU SER PRESENTE, y lo mejor de todo es que es sin forzar.Los demás sin querer absorven tu consciente energía positiva.
No se esta solo en esta experiencia, está uno mismo con todo y viceversa, y lo importante es que el ego no sea tu compañía, o tu doble yo.

Saludos

RADO

Hola!!!!!!!!!
me gustaria dejar de pensar, pero no quiero. Lo que nos serviria es saber usar la mente y que "ella no nos use a nosotros". Solución: no luchar, ni esforzarse por ser; salir del apego y por tanto ser sin querer ser. problema: desidentificarse con la identidad que nos hemos fabricado en parte nosotros mismos durante "toda nuestra vida". Vivir con la alegria de ser....

Algunas veces se ha pedido información es este foro sobre cómo meditar. He encontrado en You Tube un pequeño video de Poonja titulado "¿Cuál es la mejor meditación?". Tiene aproximadamente 1 minuto de duración y está en inglés. Lo traduzco porque lo considero interesante y está en la línea que promueve este portal. Es tan fácil que alguno tal vez lo desdeñe por su sencillez. Sin embargo,es excelente (no podría ser menos, viniendo de un maestro excelente). Ahí va:
POONJA: "La mejor meditación y una meditación muy fácil y una meditación muy efectiva que os prescribo es sencillamente mantenerse tranquilo. Podéis probarlo; no plantea ningún problema y es muy efectiva y fácil para todos. Si practicáis esta meditación, siempre tendréis paz en vuestra mente. ¿ Y cómo la practicaréis ? Tal como cuando dormís de noche: entonces sois muy felices. Por tanto,¿ qué meditación hacéis de noche cuando sois felices ? Ciertamente, ninguna meditación, sólo estar tranquilo, sólo no hablar de nadie (éste es un buen hombre, ésa es una mala mujer,etc). Así, cuando no tenéis nada en la mente, estáis siempre felices y, a la vez, meditando. No hay mejor meditación que ésta. Sólo estarse tranquilo. Vale."

Pues si. Me he decidido a poner aquí la conferencia que Tolle dio hace poco en Barcelona.

Espero que no se haya hecho antes. Si ya se hizo os pido disculpas. He visto otras versiones pero ésta es la que veo más completa. Si os apetece luego podríamos comentarla tranquilamente. Saludos a todos

Conferencia de Eckhart Tolle (Iª PARTE)

Barcelona 29 de septiembre de 2007
Forum de la Excelencia. “El despertar de la conciencia”.

Estamos aquí reunidos no para escuchar una conferencia, o un discurso, si no para profundizar en algo que ya está ocurriendo en la mayoría de ustedes, que es el proceso de despertar, estamos aquí para profundizar este proceso. No estamos aquí para añadir informaciones a la mente... desde el punto de vista superficial, aquí no pasa mucho, una persona sentada aquí, unas personas sentadas allí escuchando unas palabras, es el punto superficial, pero en una dimensión más profunda, esta reunión aquí es de gran importancia, el contexto en la cual esta reunión tiene lugar es... la transformación de la conciencia humana, esto es algo nuevo, en el pasado solamente sucedió a muy pocos individuos, ahora la transformación está ocurriendo a una escala mucho más grande.

La mente no puede entender verdaderamente lo que es esta transformación de la que hablamos, para entender que significa la transformación de la conciencia, tenemos que, por lo menos, vislumbrar dentro de nosotros lo que es el principio de esa transformación. El mundo, que es un reflejo de la mente, no entiende todavía lo que es, y piensa que es, la transformación de la conciencia, piensa que es ¡nuevas ideas! Nuevos conceptos, cosas nuevas interesantes... ¡Ah que interesante! No tiene nada que ver con nuevas ideas, la única función que tienen las ideas, o los conceptos, es que apuntan hacia la transformación, como una señal, una flecha, “por allí, allí”. En si mismos los conceptos tienen poco valor, igual que un mapa tiene poco valor si no lo utilizas para llegar a donde quieres llegar, el mapa es solamente eso. Y hay gente que colecciona mapas, también en la vida espiritual, y si hay alguno de ustedes que han coleccionado muchos mapas espirituales, es posible que sea difícil dejar esa colección de mapas porque se ha convertido en un obstáculo. Colecciones de mapas son conceptos mentales, utilizo esa imagen de mapa, conceptos mentales tienen cierta utilidad hasta cierto punto nos ayuda, después llega un punto donde los conceptos y las palabras ya no nos sirven. Y hemos llegado a este punto, y alguien, tal vez, está pensando en este momento: ¿Por qué está usted hablando? Lo esencial de nuestra reunión no son las palabras, lo esencial es lo que sucede dentro de cada uno de ustedes aquí.

Una pequeña recomendación, antes de seguir con palabras y más señales, es averiguar si cada uno de ustedes está aquí completamente ¿qué significa eso, estar aquí completamente? Es estar aquí como totalidad, no solamente con la cabeza y los pensamientos, sino con la totalidad del ser que incluye el cuerpo interior, como yo lo llamo a veces, estar centrados aquí y al mismo tiempo sentir que el cuerpo interior está vivo, hay vida aquí dentro, y yo siento que en el fondo hay vida en todo el cuerpo, y lo siento en el fondo, y en la superficie soy consciente de esas percepciones que oigo y que veo, entonces estoy aquí completamente, y es menos probable que los pensamientos surjan y digan: qué hora es, qué voy a hacer esta noche, o piensan en algún problema que yo tengo, no en este momento, en algún momento imaginario en el futuro. Es muy fácil perderse en un pensamiento, es tan fácil, que todo el mundo se ha perdido en pensamientos que nunca dejan de fluir.

Es... la incapacidad de dejar de pensar, estamos como poseídos por una entidad, y eso ha tardado muchos miles de años para llegar a este punto donde la joven humanidad esta poseída por la mente analítica de la mente que produce un pensamiento tras otro, y la identificación con un pensamiento tras otro es la vieja conciencia cuyo reflejo vemos todavía en el mundo, especialmente cuando ponemos la tele y vemos las noticias... eso, eso es la locura... de la vieja conciencia que ha dominado la historia de la humanidad, con miles, y miles de años, la completa identificación con la mente, los humanos han perdido la conexión con la profundidad de su ser. Perdido o, podemos decir que no saben que existe dentro de ellos, una dimensión mucho más profunda que le fluir de los pensamientos con los que casi todos se identifican. ¿Qué significa se identifican? Significa que ellos ¡son los pensamientos! No hay una conciencia que sabe que este es un pensamiento, cada pensamiento me capta, y entonces estoy en él con mis sentidos, el yo, un yo, se unen con el pensamiento, la identidad, entonces cada pensamiento y todos los pensamientos son condicionados por el pasado, los pensamientos que tenemos en este país son diferentes de los pensamientos que la gente tiene en otra cultura, otro país, o lo que es igual, es la identificación, la completa identificación con cada pensamiento, entonces yo, otra manera de decirlo, es que yo creo en cada pensamiento que surge en mi mente, entonces para mí es una verdad, cada juicio, cada interpretación que surge en la mente, estoy tan identificado con el movimiento de los pensamientos, que para mí cada pensamiento es una absoluta verdad, y creo en él (breve risa de E.T. dejando de manifiesto lo ridículo de la situación).

No solamente eso si no que todo el sentido de quien soy yo esta vinculado a los pensamientos, vivo con el sentido de quien soy dependiendo de lo que me digan mis pensamientos de quien soy, del pasado, o sea, cada uno tiene una voz en la cabeza que habla, el dialogo interior, los pensamientos, y hay quien tiene dos, o tres, o cuatro voces principales, y hay mucha gente que tiene una voz que está luchando con otra voz, con todos los pensamientos. Una voz cada vez dice: ¡tú no sirves para nada! Y la otra voz dice: ¡yo hago lo que puedo, no puedo hacer más! ¡Sí pero tu nunca, nunca haces lo que debes hacer! ¡Sí pero...! Y así mucha gente pasa su vida... su identidad, depende de sus pensamientos, que son el pasado, un reflejo del pasado.

O sea, esa falsa identidad, es el falso sentido del yo, es condicionado por el pasado, entonces nuestra identidad depende de nuestra historia personal. Cada persona que todavía se identifica completamente con los pensamientos, toma su identidad de su historia personal, una historia, lo que yo he sufrido, el sufrimiento que otros me han infringido, o lo que yo he hecho, las cosas que he conseguido o no conseguido, mi éxito, mi fracaso, mis relaciones, algunas fracasadas también... la historia del yo. Hemos reducido nuestra identidad a eso, una pequeña historia... y ese yo falso, mental lo podríamos llamar el ego, vive en un estado casi permanente de insatisfacción, siempre o casi siempre falta algo en mi vida, pienso que sé que es aquello que falta, y en otros momentos sólo tengo un oscuro sentimiento de que algo no está bien... (breve risa de E.T. dejando de manifiesto lo ridículo de la situación). Esto es la manera normal de vivir, ese sentido de “algo” falta, soy incompleto, mi historia todavía no se ha cumplido, no ha llegado a su final feliz. Mi historia es... no me satisface, mi historia no me llena, este yo, es un yo que no está, que nunca está contento con su tiempo, y siempre está mirando donde puedo conseguir lo que me falta para que sea completamente yo.

Entonces viene la otra parte del falso yo que es su absoluta necesidad del futuro, porque mira hacia el futuro, al momento próximo para completarse, para llenarse, y es un factor mental muy profundo, un condicionamiento muy profundo, la incapacidad de vivir plenamente en el único sitio donde existe la vida que es el momento presente, y buscar la vida en el momento próximo... (breve risa de E.T.) Todos los que están todavía completamente identificados con la mente, viven inconscientemente de ese modo, buscan su salvación, podemos decirlo así, sí, buscan su salvación, en el próximo momento, o después de este momento, de dos o tres momentos, en el futuro, cuando haya alcanzado esto o aquello, haya encontrado la persona que me va a llenar, que me va a hacer feliz, o me haya encontrado otra situación de vida, entonces yo podré ser feliz; hayan ganado la lotería, diez millones en el banco, entonces podré ser feliz, y yo he leído dos o tres libros sobre gente que ha ganado grandes cantidades en lotería, y en el 90% de los casos, sus vidas han empeorado, han sido más infelices con sus ganancias que antes. El mismo patrón mental de antes estaba todavía operando, la infelicidad sólo se hacía un poco más grande, primero puede ser infeliz en el pequeño cochecito, y después puede ser infeliz en el Rolls Royce, o infeliz en un pequeño piso, o infeliz en una casa muy grande, con muchos sillones muy confortables, eso no depende del contenido, depende de la estructura de la mente, esas búsquedas en el futuro para completarme, no digo que no podemos hacer cosas para el futuro, casi todo lo que hacemos requiere tiempo, cada cosa que hacemos necesitamos tiempo para completar las cosas en este mundo práctico.

Lo único para lo que el futuro no sirve es para encontrarnos a nosotros mismos, completarnos, encontrar como Jesús nos dice, la vida, estoy traduciendo del inglés, hay varias traducciones aquí, Jesús dice: “Yo quiero que tengáis una abundancia de vida”, es una traducción, otra traducción dice: “Yo quiero que tengáis vuestra vida llena”, ¿de qué está hablando Jesús si dice quiero que tengáis vida? O a veces lo llama vida eterna, todo el mundo lo interpreta pensando que es tiempo que no termina nunca... eterno no significa eso, si no significa “no tiempo”, vida que no depende, que no está sujeta al tiempo, o sea que, si Jesús habla de abundancia, o lleno de vida, no está hablando de cosas porque nosotros, la poca conciencia del ego, busca la plenitud de vida en objetos, no sabe hacer otra cosa, entonces dónde está el próximo objeto que me va a llenar, y objeto para algunos son objetos materiales, y para otros son objetos mentales donde está la explicación del universo, donde está la teoría nueva que me va a satisfacer, donde está la creencia nueva con la que me voy a identificar, o sea, hay también objetos mentales, buscamos en objetos a nosotros mismos, y si Jesús se refería a objetos, entonces el reino de los cielos ya ha llegado, está la otro lado de la calle, en el centro comercial, donde hay gran abundancia de objetos. Pero no se refería a eso si no ha algo que no tiene nada que ver con añadir cosas, ni cosas materiales, ni cosas mentales, ni cosas emocionales, hay gente que busca una emoción fuerte, pero entonces, en poco tiempo sienten que viven más intensamente, o tienen que ir a una película, entonces una emoción de segunda mano, por un momento me siento más vivo, y después llego a casa y regresa ese sentimiento de falta, de que algo falta otra vez, entonces busco una relación sexual estimulante, ¡ah! Y me siento más vivo y después llega siempre un final y vuelve ese sentimiento subyacente que dice “no he llegado”.

No digo que no debemos comprar cosas, o tener cosas bonitas, o tener emociones, o tener relaciones, todo eso tiene su lugar en este mundo, pero si buscamos satisfacción, esperamos encontrar a nosotros mismos a través de esos objetos físicos o mentales, o emocionales, eso son formas, por eso los llamo objetos, algo que tiene una forma. El ego dice no soy suficiente todavía, necesito identificarme con más formas. Algunos allegados buscan su esposa o su esposo de ese modo, ¿cuál es la que me completa más? Entonces si soy un hombre rico escojo una que tenga aspecto bello, y entonces todo el mundo ve y admira que el tenga esa mujer tan bella, eso es otra identificación, o al revés.

O sea, este mundo de objetos tiene su lugar pero nunca nos encontraremos a nosotros mismos allí. Es la conciencia de los objetos, y todos los que están identificados con la mente y los pensamientos están atrapados en la conciencia de los objetos, pues cada pensamiento es un objeto de la mente, y surge y después se desvanece, y otra vez surge y se desvanece, y cada uno me capta, es la conciencia de los objetos. Y para el mundo de la vieja conciencia no existe otra cosa, se ven a sí mismos como objetos mentales... (risas de E.T.) y eso está descrito en el antiguo mito griego de Narciso. Narciso era un joven, dice el mito, y en aquella época no había espejos, un joven que vio por primera vez su imagen en el agua, y el mito dice que se enamoró de su imagen, y después algo le fue mal ¿no? No me acuerdo exactamente lo que le pasó, pero no fue bueno, algo malo le paso después.*

*Nota del transcriptor: Hay dos versiones del mito, y en ambas muere Narciso, una de inanición al no poder apartarse de su reflejo en el lago, y la otra porque se lanza al agua atraído por su reflejo y muere ahogado.

Este mito indica lo que nos ha pasado a todos, esa imagen es el objeto que hemos creado inconscientemente un objeto mental, y decimos soy yo, este soy yo, y tenemos una relación con nosotros mismos... (risas de E.T.) una cosa extrañísima; tengo una relación conmigo, Narciso, dice el mito que él se enamoró de sí mismo, creo que una explicación más apropiada sería decir que fue el principio de una obsesión consigo mismo. Eso significa que ha creado un objeto y dice: este soy yo. El objeto consiste en pensamientos, yo y mi vida, yo y mi historia, y las emociones que me acompañan, estos pensamientos del yo, del yo mental, un objeto mental, hemos creado y pensamos que eso es todo lo que somos, hemos perdido el contacto con la comprensión profunda, del ser, de lo que somos, la dimensión en la cual el tiempo no tiene existencia. Y los buscadores espirituales, desgraciadamente la mayoría de ellos, sin saberlo, tienen en su mente el mismo patrón que dice: tu vas a conseguir la iluminación en algún momento próximo, en algún futuro. ¿Y qué es el futuro?

Nosotros, nosotros no, el mundo, la antigua conciencia, la vieja conciencia... cree encontrarse en objetos, se ha convertido a sí mismo en un objeto, y dice que el futuro es más importante que el presente, es una experiencia inconsciente, ahora buscamos hacerlo consciente, pero es una creencia muy fuerte que el momento próximo es más importante que este ¿por qué? Por que yo pienso, creo que me voy a encontrar o completar en el futuro, por eso es tan importante, incluso alguien que está tratando de terminar algún trabajo se está proyectando hacia el final del trabajo mentalmente, quiere llegar allí pero está haciendo el trabajo mentalmente aquí, mientras está haciendo el trabajo aquí se está proyectando al futuro también quiere llegar, por eso esto es el principio del estrés, todo el mundo está sufriendo eso, es una civilización que padece esta enfermedad mental que llamamos estrés. Palabra inglesa que se ha convertido en palabra española también, porque ha venido tan recientemente que no ha habido tiempo de crear una palabra española... (risas de E.T. y el público). Y vivir en un estado de estrés es una enfermedad mental, no sabemos que es una enfermedad mental porque todo el mundo sufre de la misma enfermedad, entonces no sabemos que es una enfermedad, es la enfermedad de nuestra civilización.

El yo ha hecho el momento próximo más importante ¿por qué? Porque está esperando inconscientemente encontrarse al sí mismo a través de algo que va a encontrar en el momento próximo. Incluso una persona que está trabajando intensamente aquí, proyectándose allá, está haciendo lo mismo, está buscando su salvación en el momento próximo, y dice que este momento no es bueno, lo estoy utilizando solamente como un paso hacia algo que es más importante. Entonces estoy siempre en camino hacia lo que sea, esto de estar en camino hacia es la enfermedad. No estoy negando que necesitamos tiempo para completar carreras, cosas en el mundo práctico, no es ningún problema, lo que no podemos es encontrar lo único que tiene verdadero valor en este mundo, lo único que tiene absoluto valor absoluto, y esta única cosa no la podemos encontrar a través del tiempo, o a través del futuro, porque se esconde, precisamente donde el yo mental nunca lo buscaría, y ahora se está escondiendo lo más importante, y la mente tal vez dice: ¡entonces, díganos lo que es...! (risas de E.T. y el público). Y con esto ¿qué ha hecho la mente? cuando dice: entonces estamos esperando, díganos lo que es, no tenemos mucho tiempo... (risas de E.T. y el público) ¿Cuál es la respuesta, el secreto de la vida? Entonces la mente está pidiendo otro objeto mental, por que está diciendo “dame ese objeto”. ¿Y qué es?

Citando otra vez a Jesús, Jesús dice: el reino de los cielos, es una vieja manera de hablar; reino, hoy en día habría dicho dimensión, las dimensiones; y otra vieja palabra, cielo, si decimos cielo lo primero que hacemos es mirar en esta dirección (señalando al cielo), porque en realidad el cielo está ahí, y efectivamente muchos religiosos han mirado allí buscando a Dios en el cielo. Y Jesús dice que la dimensión espiritual no va a llegar con señales que tu puedas observar, no podrás decir allí está o aquí está, si no que está en medio y dentro de nosotros mismos, o sea que es eso que hemos dicho, que no es un objeto mental, no es algo que podamos decir aquí está. La conciencia de los objetos nunca puede encontrarlos, pero siempre intentará convertirlo en un objeto, y ese es desgraciadamente, el gran error de las religiones.

Al principio de las religiones hay una verdad, una verdad fundamental, después viene la mente humana y convierte esa verdad en un objeto mental, lo capta la conciencia, los sujetos buscan cosas que captar, una idea, entonces la verdad profunda apunta hacia la dimensión que somos, más allá del mundo de los objetos, más allá de los pensamientos, más allá de l